體育教案 我愛中國棋類棋子走法

課題我愛中國棋類棋子走法（一）將、士、象、課時第16課時

兵

教學目標1、初步學會將、士、象、兵的走法2、培養(yǎng)學生對象棋的興趣。

教學重點中國象棋下法

教學難點怎樣贏對方

教學準備中國象棋8副

教學過程

教學流程設計意圖修改

教學內(nèi)容：棋子走法（一）將、士、象、兵教學目標：教學

準備：中國象棋一副簡單教學過程：

一、復習擺棋：請一生上來擺。

師：我們已經(jīng)會擺棋了，但每個棋怎么走，是有一定的規(guī)則，

今天我們先來學習將、士、象、兵的用處和走法。引發(fā)學生學

二、介紹將、士、象、兵的功能和走法習中國象棋

1.帥/將：全軍的統(tǒng)帥（沒有它就要輸棋）的興趣

1）將與帥，不能在同一條直線上直接見面，誰主動見對方，

誰就輸。

2）只能在九宮內(nèi)直走、橫走。3）僅限一步

2.仕/士：統(tǒng)帥的貼身警衛(wèi)（像貼身警衛(wèi)一樣保衛(wèi)統(tǒng)帥）1）

只能陪帥（將）在九宮內(nèi)活動2）斜行一步

3.相/象：大步走“田”巡邏陣地

1）大步走“田”字，不能越過河界（它基本上是在九宮之外

巡邏，并且是按固定路線巡邏。）

2）塞象眼（“田”的中心若是有一棋子（不論紅黑）擋道，

它就不能飛過去。）讓學生學會

4.兵/卒：數(shù)量最多將、士、象、

1）未過河時，每著只許向前走一步兵的走法

2）過河后，可以橫走或前走，只進不退，“小兵過河頂大車”

注：每介紹一個兵種，教師要通過在棋盤上行走舉例介紹。三、

師走，生判斷。四、生走，生判斷。

課題

體育游戲課時第17課時

教學內(nèi)容1、單雙腳跳躍2、游戲：跳躍爭先

1、學習體育游戲一跳躍爭先，進行單雙腳跳躍活動。

教學目標2、發(fā)展下肢力量和身體協(xié)調(diào)、平衡及跳躍能力。

3、培養(yǎng)學生參與活動的興趣和堅持到底的意志品質(zhì)及協(xié)作精神。

教學重點學習體育游戲一跳躍爭先，進行單雙腳跳躍活動

教學難點發(fā)展下肢力量和身體協(xié)調(diào)、平衡及跳躍能力

教學準備

教與學活動設計意圖修改

一、開始部分通過體育常

規(guī)教學使學

1.整隊集合生養(yǎng)成良好

2.師生問好的課堂習慣。

3.宣布內(nèi)容

4.安排見習通過“快快集

二、準備活動合”的游戲使

學生能充分

游戲：快快集合的熱身。

教師活動：

1、教師講解游戲規(guī)則和方法。1、發(fā)展下肢

2、組織學生游戲。力量和身體

3、教育學生保護自己安全。協(xié)調(diào)、平衡及

4、游戲中不推、拉、沖撞他人。跳躍能力。

學生活動：2、培養(yǎng)學生

1、按教師要求并遵守規(guī)則進行游戲。比賽中有競

2、對形：爭意識和堅

XXXXX持到底的表

XXXXX現(xiàn)以及集體

XXXXX協(xié)作精神。

XXXXX通過結束部

◎分的教學使

三、基本部分學生養(yǎng)成課

后放松的習

游戲：跳躍爭先慣。

規(guī)則：1、必須按規(guī)定的動作跳

2、發(fā)令后才可以起跳

學生活動：

1、學生站好游戲隊形

2、學生體驗動作

3、進入情境青蛙跳

4、學生進行游戲

教師活動：

1、教師引導進入情境并講解游戲方法及規(guī)則

2、啟發(fā)學生想象力向青蛙那樣跳的輕盈，引導學生方法創(chuàng)

新

3、變換比賽方式

4、教師小結

四、結束部分

1、放松活動

2、宣布下課

3、教師點評

4、師生道別

課題左（右）轉(zhuǎn)彎走游戲：雙人倒走課時第18課時

使學生形成站立、行進的正確姿勢和良好習慣。

2、通過隊形隊列，讓學生養(yǎng)成動作正確、反應迅速、整齊一致、服從集

教學目標體、聽從指揮的良好作風。

3、通過游戲，發(fā)展學生力量及倒走的能力，提高有氧耐力，培養(yǎng)學生的

意志品質(zhì)。

教學重點動作要舒展，挺拔。

教學難點體轉(zhuǎn)運動轉(zhuǎn)體時上肢要端平

教學準備

教學過程

教學流程設計意圖修改

一、課堂常規(guī)常規(guī)教育，養(yǎng)

1.集合整隊、師生問好2.宣布本課內(nèi)容提出要成良好習慣。

求

3.檢查人數(shù)4.隊列練習：齊步走

二、左（右）轉(zhuǎn)彎走

1.講解右轉(zhuǎn)彎動作要領，并示范。

2..學生學習向左轉(zhuǎn)彎動作要領

3.集體模范練習，教師指導。分組學習提高

4.分小組練習，一組4人，教師個別指導學習效率

5.集合，展示個小組成果

三、游戲：雙人倒走

1.教師講解游戲規(guī)則

2.組織學生進行游戲活動

四、結課

1.集合整隊，本節(jié)課進行講評

2.組織學生做放松操

3、師生再見

課題跑步便步課時第19課時

教學目標通過教學，使學生熟練掌握動作方法，進一步訓練學生的動作協(xié)調(diào)性。

教學重點掌握動作方法

教學難點跑步變便步，動令落在右腳上，左腳開始便步走

教學準備

教學過程

教學流程設計意圖修改

一、準備部分

1.集合整隊，課堂常規(guī)檢查。

2.宣布本節(jié)課教學內(nèi)容。

3.組織做準備活動。

二、基本部分

1.口令：“跑步-----走！”、“便步------

走!”

動作方法：聽到預令，兩手半握拳提至腰間，拳主要使學生熟練

心向內(nèi)，肘部稍向里合，兩腳跟提起，上體微前傾；聽掌握動作方

到動令，兩腿微曲，同時左腳利用右腳掌的彈力向前躍法，進一

出，前腳掌著地，兩腳依次交替進行；兩臂自然前后擺步訓練學生的

動。動作協(xié)調(diào)性。

便步要領：用適當?shù)牟剿?、步幅行進，兩臂自然擺，

上體保持良好姿態(tài)

2.聽到便步走動令后，左腳開始便步走。

3.把學生分成若干小組或自由結組，讓學生邊喊

口令邊做動作練習。

4..進行反復練習：集體一小組一集體

三、結束部分

1.教師組織學生做放松性練習。

2.小結本節(jié)課，組織下課。

課題自然站立式起跑游戲：“找朋友課時第20課時

1.通過教學，使學生初步掌握正確自然站立式起跑的動作方法。

教學目標

2.培養(yǎng)學生跑的正確姿勢，發(fā)展速度，提高快速奔跑能力。

教學重點教會學生起跑方法，發(fā)展學生起跑的敏捷性

教學難點在練習起跑時，聽到動令后能迅速地擺脫身體靜止狀態(tài)，快速向前跑出

教學準備

教學過程

教學流程設計意圖修改

一、課堂，常規(guī)

1.集合:玷隊，報告人數(shù)。2.師生相互問好。

3.教師:宣布教學內(nèi)容和要求。

二、.做濟F戲：“找朋友”

繞圈慢】也當聽到教師口令，如：“3”時在運動中

的學生馬一上三個人組隊?？凑l反應快。使學生充分

三、自然:玷立式起跑達到熱身的

目的。

1.教如1講解動作要領：兩腳并立，身體前傾，

后腿快速一狗抬，前腳用力后登，兩腳交互登地兩臂

用力擺動

2.教師;示范自然站立式起跑的動作方法。

3.集體:察習自然站立式起跑，并向前跑出5米左

右距離，,反復體驗起跑的身體感受。

4.分紅1練習。按”預備——跑”！的口令，快

速跑出10一15米距離。

5.在練.習中，指導與糾正出現(xiàn)的典型錯誤動作

四、放松:練習

五、小結、講評，鼓勵表揚，下課，師生告別

教

學

思

反

課題我愛中國棋類棋子走法（二）車、馬、炮課時第21課時

教學目標1、初步學會車、馬、炮的走法。2、培養(yǎng)下中國象棋的興趣。

教學重點中國象棋下法

教學難點怎樣贏對方

教學準備中國象棋8副

教學過程

教學流程設計意圖修改

引發(fā)學生學

一、復習：

習中國象棋

上周我們學習了將、士、象、兵的走法和作用，同學們還記得的興趣

嗎？請幾個學生說一說。

其實在棋子中，還有一些更靈活的，下面我們就一起來看一看

他們是怎樣沖鋒陷陣的吧。

二、具體走法

1.車的走法快速靈活威力第一“三步不出車，必定要輸棋”

a）直走橫走，不限步數(shù)（中間無阻隔的情況下，才可以）b）所

到之處，如有對方棋子便吃掉。2.馬的走法滿場飛奔八面威風

c）一直一斜，“日”字形，曲折前進（依線走一步再走一斜步）

讓學生初步

d）馬的活動范圍沒有限制，有時可以是走八個方向

學會車、馬、

e）“蹩馬腿”（依線走一步的交點上有一個棋子（不論紅黑）炮的走法。

“憋馬腿”，馬就不能“跳”過去。

3.炮的走法隔山打牛一招鮮（一招鮮，吃遍天）f）不吃子時，

走法同車一樣g）炮打隔子三、師走，生判斷。四、生走，生

判斷。五、教兒歌

下棋口訣將軍不離九宮內(nèi)士止相隨不出宮象飛四方營四角

馬行一步一尖沖炮需隔子打一子車行直路任西東唯卒只能行

一步過河橫進退無蹤

教學反思

課題小球類游戲：投籃比準課時第22課時

1.學生對籃球產(chǎn)生濃厚的興趣，初步了解籃球行進低手投籃的動作方

法，

2.通過學習，使學生主動學會雙手或者單手投籃的方法。

教學目標3.通過教學，初步培養(yǎng)學生對籃球運動的鑒賞能力及發(fā)展學生自學、

自練、自控、自評的能力和創(chuàng)造性思維的能力，培養(yǎng)集體榮譽感，體

驗成功感。

教學重點投籃動作正確，方向準確，身體各部分協(xié)調(diào)配合

教學難點使學生懂得雙手或者單手投籃動作要點，投籃方向準確，身體各部分協(xié)調(diào)

配合。

教學準備小籃球4個

教學過程

教學流程設計意圖修改

一、課堂常規(guī)：

1.集合整隊，檢查人數(shù)，引入課題

二、激趣導入，活躍情緒

比比誰的玩法多，學生分散在籃球場進行自主活

動。學生展示

三、投籃比準”

1.講解雙手或者單手投籃的動作方法，

2.組織學生進行投籃練習：把學生分成人

數(shù)相等的4組，游戲開始后，各隊分別從排頭依

次在本籃筐投球。前面的同學投中后，后面的同學使學生充分達到

接著投。熱身的目的。

3.游戲規(guī)則：

投籃時，前面同學投中，才能交給后面的同

學。

可在籃下的任何位置進行投籃。

可自撿球，也可同隊隊員幫撿

4.巡視指導。教師引導學生比一比籃球最聽誰

的話?？纯凑l是班級的籃球“小明星”？教師點

評發(fā)現(xiàn)典型

四、技能拓展延伸

1.投活動籃圈2.分組活動3.小組競

賽

教學反思

課題滾翻：縱叉和橫叉課時第23課時

1.使學生初步學會縱叉、橫叉的技術動作，掌握動作要領，能夠獨立完成

縱叉、橫叉動作。

教學目標3、通過練習，發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。

3、培養(yǎng)學生堅持不懈、刻苦鍛煉、互相幫助、積極進取、良好合作的優(yōu)

良品質(zhì)

教學重點膝關節(jié)伸直，繃腳面。

教學難點雙腳左右分開坐在一條直線上，上體挺胸、微收腹。

教學準備

教學過程

教學流程設計意圖修改

一、課堂常規(guī)：

1.整隊，檢查人數(shù)，師生問好

2.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求

3.隊列練習：稍息立正向左右轉(zhuǎn)

二、準備活動：各種方式的壓腿

1.教師講解、示范。

2.指導學生做各種方式的側壓腿、踢腿練、側搬腿練習。

3.學生聽講、觀察，自主練習，教師指導學生改進動作。

4.學生之間互助學習，教師進行點評。

三、學習縱叉：

1.師講解動作方法和要領，分解和完整動作示范。

2.先練習壓腿，然后在有幫助保護下練習。

3.學生集體練習，教師個別指導。

4.學生分組練習

四、學習橫叉

1.教師講解、示范，強調(diào)動作要點和安全注意事項。。

2.進行柔韌性的練習：踢腿、擺腿。

3.指導學生分組學習橫叉動作。

4.指導學生兩手撐地,兩腿左右側滑,上體向下振壓練習。

5.學生練習動作，教師巡視指導、糾正。

6.學生自主練習，相互展示。

7.優(yōu)生示范動作，教師講評。

8.學生在幫助下完成動作。

9.學生獨立完成動作，互相展示，教師點評。

10.教會學生橫叉的練習方法和保護幫助方法。

n.學生互相評價、糾正動作，教師組織表演、點評。

五、結束部分

整隊，放松練習，小結，回收器材。

課題小球類游戲：小籃球各種運球練習課時第24課時

在球類活動中，培養(yǎng)集體主義的精神和自我管理的能力；積極參與球類活

教學目標

動，從活動中得到快感。

教學重點知道動作的方法和名稱

教學難點做到堅持不懈，嚴格要求自己，并能從練習中體驗樂趣

教學準備籃球場一片籃球18個

教學過程

教學流程設計意圖修改

一、情景導入

1.老師講述一個優(yōu)秀的班級，它的學生應該

有一種，精神飽滿，紀律嚴明，團結一致的作

風，那么我們要不要做一個優(yōu)秀的班級，下面

組織男同學去拿球，女同學游戲等候。

2.借助球的吸引力，進行隊列評比練習，表

現(xiàn)出色的組先進行球類活動。培養(yǎng)集體主義的精

二、合作探究、掌握技能神和自我管理的能力

1.分別講解示原地左、右手高運球和低運球

的動作方法和要求，并組織學生分別觀察模仿

練習，以及比比看，誰排得又多又好。

2.講解示范原地左右手交換運

球練習，組織學生分組觀察模仿練習。

3.講解示范行進間運球急停

急起的方法和要求，在老師的統(tǒng)一指揮下，積

極練習，并提示看看誰在整個練習中沒有掉

球。

三、總結經(jīng)驗、追求更快的進步

通過這次模仿練習，對學生進行集體精的

思想教育。

課題投擲游戲：投擊活動目標課時第25課時

1、運用正面單手肩上投擲的方法進行投擊活動目標的活動，掌握正面單

教學目標手肩上投擲的方法。

2、讓學生感受投擲活動的快樂，發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)能力。

教學重點掌握正面單手肩上投擲的方法

教學難點投擲的準確性，快速躲閃

教學準備沙包

教學過程

教學流程設計意圖修改

課前準備

1.體育委員整隊，檢查人數(shù)，并報告教師。

2.師目三問好。3.教學宣布本課內(nèi)容。

二.熱身音B分

1.慢總42圈，走1圈。2.復習廣播操：

三.投擊東F動目標掌握正確的投

活動的總要求：必須用正面單手肩上投擲的方法進擲的方法，讓學

行練習?？鳂佣汩W？怎樣才能擊中？生感受投擲活

1.復習正面單手肩上投擲的方法。動的快樂，發(fā)展

2.學生自由練習10次，教師巡視，并講清投擲的方身體靈敏、協(xié)調(diào)

向，提出考之全要求。能力。

3.兩人一組做投擊練習，一人投一人接，自由選擇

伙伴。

4.每三人一組完成投沙包活動，

5.每十人為一組進行投擲沙包的活動。

6.教師巡視，指導。

四.結束音B分

小結本或艮情況，下課。

教學反思

課題快速跳短繩課時第26課時

1.鞏固跳短繩技術，提高跳短繩技能，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性和快速反應

能力，培養(yǎng)意志力和節(jié)奏感。

2.了解巧用繩的方法，學會應用繩發(fā)展體能和靈敏的素質(zhì)，促進智力開

教學目標

發(fā)

3.激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣，讓學生在活動中展示自我，快樂

鍛煉，增強團隊合作意識和競爭意識。

教學重點搖繩的速度與起跳的節(jié)奏吻合，動作協(xié)調(diào)邊貫。

教學難點在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉

教學準備24根短跳繩

教學過程

教學流程設計意圖修改

一、課堂常規(guī)：

1.體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2.宣布課的內(nèi)容和任務。

二、準備活動：通過這節(jié)課的學習，使

學生進一步掌握跳小繩

1.隊列：慢跑2.徒手操。

的方法和正確的姿勢。

三、自主跳繩，熟練動作

提高動作的協(xié)調(diào)性和動

1.提出自主練習的要求：注意安全、用繩子體作的準確性。培養(yǎng)學生

驗不同的活動。快速奔跑能力和下肢力

2.組織進行不同的跳繩比快、比多的練習量即集體主義精神。

3、組織學生進行半分鐘跳短繩練習，比一

比誰跳得最多

4.分散練習：2人一繩，自主地進行練習，可

以進行跳繩也可以借助繩子進行各種游戲活動，

充分地發(fā)揮短繩的練習作用。

5.花樣跳繩：按老師要求進行并腳向前跳短繩、

向后跳短繩、和老師比一比誰跳得快，同學比一

比誰先完成任務。

五、小結，下課

教學反

思

課題籃球運球課時第27課時

通過學習使95強的學生初步掌握籃球的基本知識、基本技能

通過教學，使學生掌握控球、運球的技能。

教學目標

在學習和比賽中，培養(yǎng)學生團結協(xié)作、積極進取的精神，激發(fā)學生集體

榮譽感和參與運動的熱情，發(fā)展個性。

教學重點學生掌握基本運球技能，能完成行進間運球

教學難點運球時學會用手指運球，而不是手掌

教學準備籃球10個

教學過程

教學流程設計意圖修改

一、課堂常規(guī)

1.師生問好

2.宣布課堂內(nèi)容

二、復習控球

分組練習：5人一組，縱向排列，每排第一個拿球，

通過運球比賽，不

在原地拍球5次，然后馬上跑到隊伍后面，第2個在

球彈起后落地前接上去拍，后面的同前面一樣。僅激發(fā)了學生主

三、運球要點講解示范動學

1.運球要點講解：應該用手指運球，而不是手掌。習的熱情，更讓學

運球高度最好不要超過腰部（這樣比較容易控制生在比賽中鞏固

所學內(nèi)容

球）…運球時手腕要放松，用向下擠壓動作拍球，而

不是抽打動作。去斷球，誰被斷了就跟斷球的人互換

位置.（游戲注意安全，不要被球砸中，不要與同學撞

到一起，注意保護自己）

2.運球難點：運球時手指如何放松，以及拍球時力

度的掌控

3.動作示范：注意采用正面與側面示范相結合，在

示范過程中提醒學生容易出現(xiàn)的錯誤動作。

四、運球比賽

1.分組：把全班男女均分成4組

2.講解規(guī)則：4隊全部站在籃球一端線，每隊第

一個拿球，聽到老師哨聲響后同時運球向籃球場另一

頭運去，越過路線后馬上返回，當返回到原來位置時

馬上把球交給站在第2的同學，第2個同學應做與

第一個同學一樣的運球，最后看哪隊最快完成，最慢

的一隊全隊做15個俯臥撐，第三的10個，第二的5

個

3.組織比賽：用哨聲宣布比賽開始，監(jiān)督學生遵守

比賽規(guī)則，對沒有越過中線或底線的同學必須要重新

越過線后才能繼續(xù)比賽

五、結束

1.用哨聲集合

2.對課堂進行小結，小結學生課堂中運動參與以

及課堂紀律的表現(xiàn)情況。

3.帶領學生做放松運動

4.安排學生回收器材

課題1、持輕物投準2、游戲：跑跳接課時第28課時

力

1、通過教學，培養(yǎng)學生投擲的正確姿勢，發(fā)展學生基本活動能力和上下

教學目標

肢力量及協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。

2、培養(yǎng)學生機智、協(xié)同合作的心理品質(zhì)和安全意識。

教學重點學會肩上屈肘、背后過肩的動作

教學難點全身協(xié)調(diào)用力，姿勢正確，動作協(xié)調(diào)，揮臂迅速，力度適中

教學準備沙包每生1個

教學過程

教學流程修改

設計意圖

一、課堂常規(guī)

1、整隊、檢查人數(shù)、宣布本課的內(nèi)容能要求

2、準備活動：頭部運動、上肢運動、腰部運動

二、拋擲輕物體（沙包作輕物）

1、講解示范持輕物投準的動作要領：側對投擲方

向，兩腳左右開立，右手持輕物向側后方向引伸，

右腿微屈，然后右腿蹬地，向左轉(zhuǎn)體，右臂經(jīng)肩

上、頭側自然揮臂，將輕物向遠處目標投準。

2、指導學生進行徒手練習，巡視指導。

3、分組學生持輕物（沙