體育與健康理論課教案

體育與健康理論課教案

周次：課次：1班級：人數(shù)：授課教師：劉桂英日期：2015年8月28日

教學(xué)內(nèi)容1、積極認真上好體育課；2、游戲：分左右

1、知識：知道為什么要上體育課，以及上好體育課的常規(guī)要求和注意事項；

2、技能：能夠按照體育課的要求，積極愉快地上好體育課，參與課外體育活

學(xué)習(xí)動；

目標3、態(tài)度：激發(fā)學(xué)生對體育課的學(xué)習(xí)興趣，是學(xué)生養(yǎng)成參加體育活動得良好動

機，養(yǎng)成練好的學(xué)習(xí)和運動習(xí)慣。

4、游戲中能快速準確的回答方位，并做出相應(yīng)的動作。

教學(xué)重點知道為什么上體育課。

教學(xué)難點體育課的常規(guī)內(nèi)容和重點要求

教學(xué)方法與教課堂講授、討論式教學(xué)

具

課的順時間組織、教法、學(xué)法與要求

教學(xué)內(nèi)容

序分配教師指導(dǎo)學(xué)生活動

開1.教師進入教室，準備上1.進入教室1、坐在各自座位。

課。2.同學(xué)們好。2、老師好。

始2.師生問好。3.宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容。3、記住學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3.宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容，強調(diào)紀4、談話導(dǎo)入：同學(xué)們，4、想

部3，律。今天又來一位新老師，你劉老師

4.導(dǎo)入新課。們想認識我嗎？在黑板

分上出示“劉”，對，我是

你們的劉老師。

活動一：認識體育老師，知道劉老師教你們什么1.學(xué)生回答。

知道體育的重要性。課嗎？劉老師做幾個動

作，你們猜一猜劉老師教

什么課？2.認識老師。

做幾個體育動作，讓學(xué)生

來猜一猜？3.認真聽講。

2.簡單介紹自己的基本

情況。4.學(xué)生回答。

3.介紹姚明的事跡。

4.提問：你想象中的體育

課是什么樣的？5.思考回答。

5.上體育課有什么好

處？

6.教師小結(jié)：體育課很重

活動二：怎樣上好體育要，所以我們要認真上好

課？體育課，怎樣上好體育

1、課前常規(guī)：課前三要課？

理20,1、教師板書：怎樣上好

體育課？

論課刖二要：1、小聲讀記。

有事有病要請假；2、理解體會。

部2、課中常規(guī)：上課六做到運動服裝要穿好；

到達場地要提前。

分

2、教師說明。

1、出示多媒體：誰對？1、觀看多媒體。

誰錯？如果是你，你會怎2、學(xué)生回答。

么做？

3、課后：三不要2、引導(dǎo)學(xué)生回答。3、歸納總結(jié)。

3、教師小結(jié)：

上課六做到：1、觀看多媒體。

1、觀看多媒體：

2、出示掛圖。2、回答問題。

課后三不要：3、記住體會。

4、體育課的要求。3、小結(jié)。

快樂游戲：分左右1、教師講解游戲方法和1、理解體會

規(guī)則

游戲15,2、教師示范2、模仿動作

3.組織游戲3、進行游戲

結(jié)束課堂小結(jié)1、課堂小結(jié)1、提問質(zhì)疑

進行評價2、進行評價2、自我評價

部分

2,宣布下課3、宣布下課3、師生再見

課后

反思

體育與健康實踐課教案

周次：課次：2班級：人數(shù)：授課教師：劉桂英日期：2015年8月28日

學(xué)習(xí)1、學(xué)排四路縱隊

內(nèi)容2、游戲“丟手絹”

學(xué)1、知道什么是縱隊，了解自己是第幾縱隊，前面有重縱隊的站法

習(xí)幾個人。點

目2、通過練習(xí)能很快找到自己的位置，站隊做到“快、難自己所在位置

標靜、齊”。點

3、能積極主動參與活動，融入集體。

學(xué)練遨b負荷

至教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動次時強組織形式與要求

數(shù)間度

課堂常規(guī)：1、走進教室，宣1、坐好注意聽講進出教室安全有序

導(dǎo)

1、宣布上課布學(xué)習(xí)內(nèi)容:學(xué)站

入2、師生問號四路縱隊。

內(nèi)3、檢查人數(shù)2、進出教室安全2、記住進出教室要

容4、宣布內(nèi)容教育注意安全

8'5、安全教育3、組織學(xué)生走出3、按要求有序走出

教室教室

學(xué)站四路縱1、把學(xué)生帶出教1、按要求從矮到高組織：

室,指導(dǎo)學(xué)生站四排四路縱隊?！铩铩铩铩铩铩?/p>

隊

路縱隊?！鳌酢酢酢酢酢酢?/p>

2、各隊編隊名：2、記住自己的隊名★★★★★★★

發(fā)□□□□□□□

米老鼠隊、大臉貓

要求：

展隊、小白兔隊、小

1、站隊靜齊快，

能猴子隊,每人記住

力自己的隊名。2、注意力集中，

3、隊列準確、整齊

14,3、各隊報數(shù)，記3、依次報數(shù)，記住

住自己是什么自己的位置。

隊第幾號。

4、解散再集合，

了解學(xué)生站隊4、按要求練習(xí)

情況

5、反復(fù)練習(xí)幾次5、牢記心中

6、小結(jié)

1、講解游戲方法、1、注意聽講，記住

規(guī)則及注意事項。方法。每縱隊為一組

游戲“丟手絹”

2、組織一組學(xué)生2、認真觀察，記住

試做,教室強調(diào)要要領(lǐng)和安全。

點及注意安全。

拓3、組織學(xué)生分組3、積極參與，認真

展游戲游戲。

練4、巡視指導(dǎo)和幫

習(xí)助

14，5、小結(jié)

★★★★★★★★

身

1、集體放松1、教師帶領(lǐng)學(xué)生1、模仿老師進行放★★★★★★★★

心做放松活動。松活動★★★★★★★★

2小

恢2、課堂總結(jié)2、教師小結(jié)2、認真聽講★★★★★★★★

分

復(fù)3、宣布下課3、宣布下課3、師生再見△

鐘

4'要求：動作舒展自然。

場地

平整場地一塊，手絹4塊。

器材

1.場地平整，沒有尖銳的物體，如小石子、釘子等（課前檢查場地）；

安全

2.充分的準備活動；

策略

3.提示注意安全。

心

率預(yù)計平

110次/分鐘

運均心率

刪-

動

負140-

預(yù)計練

荷25%

1?-習(xí)密度

預(yù)

計100-

預(yù)計運

中等

80-??????????????????時間動強度

51015202530354045

課

后

反

思

體育與健康實踐課教案

周次：課次：3班級：人數(shù)：授課教師：劉桂英日期：2015年8月30日

學(xué)習(xí)內(nèi)1、隊列隊形：立正、稍息

容2、韻律活動：踏步擊掌、頭部運動

學(xué)習(xí)1、鞏固四路縱隊站法，掌握立正、稍息基本動作。重

目標2、通過韻律活動提高學(xué)生的律動和身體協(xié)調(diào)性。點

3、積極參與，對體育課感興趣。難

點

教學(xué)過運動負

程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動荷組織形式與要求

次時強

數(shù)間度

一、課堂常規(guī)：組織：

1、整隊集合1、組織學(xué)生按上節(jié)課隊形站。1、迅速集合★★★★★★★★

□□□□□□□□

2、師生問號2、宣布上課，師生問號2、師生問號★★★★★★★★

□□□□□□□□

導(dǎo)3、檢查人數(shù)3、指揮報數(shù)3、依次報數(shù)

入4、宣布內(nèi)容4、宣布內(nèi)容4、認真聽講A

熱5、安全教育5、講解內(nèi)容5、牢記心中要求：

身1、集隊快靜齊快，

方法：同第一次課，因為在室^

8，2、注意力集中，

作幅度可以夸張一些。

二、準備活動：3、隊列準確、整齊

注意力游戲：快樂游戲。

左和右。

隊列隊形：立1、講立正、稍息動作要領(lǐng)，1、認真聽講，四列橫隊練習(xí)

立正：兩腳跟靠攏并齊，兩腳

正和稍息仔細觀察。

尖向外分開約60度；兩腿挺

直；小腹微收，自然挺胸；上

發(fā)體正直，微向前傾;兩肩要平，

展稍向后張；兩臂自然下垂，手

能指并攏自然微屈，拇指尖貼于

力食指的第二關(guān)節(jié)，中指貼于褲

14,縫；頭要正，頸要直，口要閉，2、模仿練習(xí)。ik

下頜微收，兩眼向前平視。

2、做出正確示范。

3、聽指揮，認

3、教師巡視指導(dǎo)和糾正錯誤。

4、指導(dǎo)學(xué)生反復(fù)練習(xí)幾遍。真練習(xí)。

5、小結(jié)

1、組織學(xué)生成廣播操隊形散1、聽指揮，快練習(xí)隊形：

韻律活動：踏

開。速散開。

步擊掌，頭部

2、邊講解動作要領(lǐng)邊示范。2、注意聽講，

運動

3、邊喊口令邊領(lǐng)做。認真模仿。

4、組織學(xué)生反復(fù)練習(xí)，用比3、刻苦練習(xí)爭△

一比方法激發(fā)學(xué)生興趣。做冠軍。

拓——-Oy0blW?一

5、小結(jié)。43限'九

展

_不一一0一00

練,4QI

習(xí)

14'

—

.虱&

★★★★★★★★

1、集體放松1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松活動。1、模仿老師進★★★★★★★★

身心2、教師小結(jié)行放松活動★★★★★★★★

2小

恢復(fù)2、課堂小結(jié)3、宣布下課2、認真聽講★★★★★★★★

分

4，3宣布下課。3、師生再見△

鐘

場地

籃球場地1塊，錄音機一臺。

器材

安全1.場地平整，沒有尖銳的物體，如小石子、釘子等（課前檢查場地）；

策略2.充分的準備活動；3.提示注意安全，避免人與人、人與器材的碰撞

心預(yù)計平

*110次/分鐘

均心率

運

160-預(yù)計練

動25%

習(xí)密度

負140-

荷

120-

預(yù)

預(yù)計運

計100-中等

動強度

80-??????????????????時間

51015202530354045

課后

反思

體育與健康實踐課教案

周次：課次：4班級：人數(shù)：授課教師：劉桂英日期：2015年8月30日

學(xué)習(xí)1、集合與解散

內(nèi)容2、韻律活動：踏步指屈伸踏步擊掌

學(xué)1、知道集合和解散的口令,認識集合的手重集合的要領(lǐng)

習(xí)勢。點

目2、掌握集合的基本動作要領(lǐng)，口令下達后難行令一致

標能正確做出動作。點

3、遵守紀律，聽從指揮，表現(xiàn)出積極參與

活動。

教學(xué)本）負荷

蟠教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動次數(shù)時強度組織形式與要求

間

一、課堂常組織：

1、指定位置1、迅速集合★★★★★★★★

規(guī)：□□□□□□□□

、師生問號、師生問號

1、整隊集合22★★★★★★★★

、指揮報數(shù)、依次報數(shù)□□□□□□□□

2、師生問號33

導(dǎo)、宣布內(nèi)容、認真聽講A

3、檢查人數(shù)44

、講解內(nèi)容、牢記心中

入4、宣布內(nèi)容55要求：

熱5、安全教育1、集隊快靜齊快，

指習(xí)按要求練習(xí)

身二、準備活2、注意力集中，

示范引領(lǐng)模仿練習(xí)

8，動：3、隊列準確、整齊

調(diào)方法分組練習(xí)

1、隊列隊

形：

2、徒手體

操：

3、小游戲：

學(xué)習(xí)“集合1、講解“成四路1、認真聽講，

縱隊集合”的要

發(fā)與解散”仔細觀察。

領(lǐng)口令和手勢。

展2、聽到口令迅濟H將舒

2、講解散的動作i[1]1LL,

m卜HL

能要領(lǐng)和口令。速離開。

力3、發(fā)出“解散”3、聽到集合哨，翻懈

14,口令。迅速做出判斷，

4、吹集合哨，并成四路縱隊集

發(fā)出“成四路縱合。

隊集合”口令和

4、聽從指揮，

手勢。

認真練習(xí)。

5、組織學(xué)生反復(fù)

練習(xí)幾次，學(xué)生

基本掌握。

1、組織學(xué)生散1、廳指揮快速

、踏步指屈

1開。散開。

伸擊掌腿

2、邊講解邊示范2、邊聽邊模仿

屈伸

拓踏步指屈伸的動動作。

展作要領(lǐng)。3、積極練習(xí)，一我

練3、慢動作領(lǐng)做一不斷進步。

習(xí)遍。

14,4、帶同學(xué)練習(xí)幾

遍，動作由慢到

快。

5、小結(jié)

★★★★★★★★

、集體放松、教師帶領(lǐng)學(xué)生、模仿老師進★★★★★★★★

身111

做放松活動。行放松活動★★★★★★★★

心2小

2、課堂小結(jié)2、教師小結(jié)2、認真聽講★★★★★★★★

恢分

3、布置收回3、安排回收器材3、回收器材△

復(fù)器材鐘

4、宣布下課4、師生再見要求：動作舒展自然。

4'4、宣布下

課。

場地

籃球場地1塊，錄音機一臺。

器材

1.場地平整，沒有尖銳的物體，如小石子、釘子等（課前檢查場地）；

安全

2.充分的準備活動；

策略

3.提示注意安全，避免人與人、人與器材的碰撞

心預(yù)計平均心率次/分鐘

率110

160_

運

圃-

動預(yù)計練習(xí)密度25%

負120-

荷

100-

預(yù)預(yù)計運動強度中等

計80-

11111111111111111時0

51015202530354045

課后

反思

體育與健康實踐課教案

周次：課次：5班級：人數(shù)：授課教師：劉桂英日期：2015年8月30日

學(xué)習(xí)1、向右（左）轉(zhuǎn)

內(nèi)容2、游戲“小魚、小魚快快游”

學(xué)1、能正確認識“左和右”，初步學(xué)會向左（右）轉(zhuǎn)重'軸”的組成

習(xí)的方法。點

目2、聽到口令能快速做出正確動作，提高快速反應(yīng)能難兩腳的協(xié)調(diào)一致

標力。點

3、能快樂參與到活動中，表現(xiàn)很高興趣。

4、提高安全意識，關(guān)心同學(xué)。

教學(xué)遨負荷

濰教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動次時強組織形式與要求

數(shù)間度

一、課堂常規(guī)：組織：

1、整隊集合1、指定位置1、迅速集合★★★★★★★★

□□□□□□□□

2、師生問號2、師生問號2、師生問號★★★★★★★★

□□□□□□□□

導(dǎo)3、檢查人數(shù)3、指揮報數(shù)3、依次報數(shù)

4、宣布內(nèi)容4、認真聽講A

入4、宣布內(nèi)容

5、安全教育5、講解內(nèi)容5、牢記心中要求：

熱

1、集隊快靜齊快，

身^旨習(xí)按要求練習(xí)

二、隊列隊形：2、注意力集中，

8'三、徒手體操：示范引領(lǐng)模仿練習(xí)

3、隊列準確、整齊

四、小游戲：調(diào)方法分組練習(xí)

1、再次認識“左

向左（右）轉(zhuǎn)1、快樂認識左和■

和右”

1、學(xué)習(xí)“向右轉(zhuǎn)”右。

2、講解向“右”

2、認真聽講，記住

轉(zhuǎn)的要領(lǐng),做出正

要點。

發(fā)確示范，強調(diào)重

展點。3、聽口令，認真練。

能3、喊口令。

力4、反復(fù)練習(xí)幾遍，4、認真練習(xí)少出

14，2、學(xué)習(xí)“向左轉(zhuǎn)”學(xué)生基本掌握。錯。

5、講解向“右”

轉(zhuǎn)的要領(lǐng)和方法。

6、做示范。

7、帶學(xué)生練習(xí)。

8、向“左”向“右

'轉(zhuǎn)結(jié)合練習(xí)。

9、小結(jié)

一、游戲“小魚1、示意學(xué)生蹲