《小學生心理輔導》第二章

小學生心理輔導小學生心理輔導第二章：心理輔導相關理論和方法學習目標了解精神分析理論、行為主義理論、人本主義理論、理性情緒理論、群體動力理論的產(chǎn)生和發(fā)展理解各個理論的基本觀點掌握各個理論的常用技術這里是學習目標！引導案例《叩開緊閉的心門》施玉華第一節(jié)精神分析理論精神分析理論的產(chǎn)生和發(fā)展精神分析的基本觀點精神分析療法常用技術一、精神分析理論的產(chǎn)生和發(fā)展精神分析理論也稱心理分析理論，是奧地利心理學家弗洛伊德，于19世紀末20世紀初在心理治療的實踐中創(chuàng)立的一種獨特的心理治療理論體系和治療方法。精神分析理論誕生之后，弗洛伊德的學生和弟子又進一步發(fā)展了他的理論，形成了新的理論體系。后人根據(jù)精神分析理論的發(fā)展，將其分為四個支流，即新弗洛伊德學派、后弗洛伊德學派、精神分析社會心理學派、客體心理學派。精神分析理論是現(xiàn)代心理學的奠基石，它對臨床心理學領域、整個心理科學乃至西方人文科學的各個領域均有深遠的影響。第一節(jié)精神分析理論弗洛伊德（1856－1939）潛意識論人格論本能論010203二、精神分析的基本觀點釋夢論心理防御機制理論04051．本我：原我，是自我意識的存在和覺醒，包括生存所需的基本欲望、沖動和生命力2．自我：人格積極地控制、觀察及學習的功能3．超我：一個人在成長過程中所習得的道德理想、社會戒律和規(guī)范第一節(jié)精神分析理論（一）自由聯(lián)想具體做法：在安靜的房間，被治療者躺在沙發(fā)床上，打消一切顧慮，隨意進行聯(lián)想（二）夢境分析運用夢境分析的方法，更全面地了解人的內心世界，探究其潛意識中的欲望和沖突，通過釋夢，可以治療相關神經(jīng)癥（四）阻抗分析阻抗：被治療者在治療過程中，否定治療者的分析，拖延、對抗治療者的要求，影響治療的進展，甚至使治療難以進行的一種現(xiàn)象（三）移情分析被治療者將其童年或早期生活過程中的體驗與感受，轉移到了治療者身上四種常用技術三、精神分析療法常用技術第一節(jié)精神分析理論第二節(jié)行為主義理論行為主義理論的產(chǎn)生和發(fā)展行為主義理論的基本觀點行為主義療法的常用技術一、行為主義理論的產(chǎn)生和發(fā)展行為主義流派是美國現(xiàn)代心理學的主要流派之一，也是對西方心理學影響最大的流派之一。早期的行為主義研究在20世紀初就已經(jīng)出現(xiàn)，以華生為代表的心理學派認為，心理學研究的對象只能是行為，因為只有行為才是可以觀察、測量、預測和控制的。行為主義理論自20世紀20年代開始在美國迅速傳播之后，成為美國心理學的主流。而以行為主義理論為基礎的行為治療是20世紀50年代末開始發(fā)展起來的，后來成為心理治療最有效的方法之一。第二節(jié)行為主義理論二、行為主義理論的基本觀點（一）華生的行為主義理論美國心理學家華生，主張心理學應該擯棄意識、意象等太多主觀的東西，而研究所觀察到的、能客觀地加以測量的刺激和反應，無須理會其中的中間環(huán)節(jié)?！敖o我一打健康而又沒有缺陷的嬰兒，把他們放在我所設計的特殊環(huán)境里培養(yǎng)，我可以擔保，我能夠把他們中間的任何一個人訓練成我所選擇的任何一類專家——醫(yī)生、律師、藝術家，甚至是乞丐或盜賊，而無論他的才能、愛好、傾向、能力，或他祖先的職業(yè)和種族是什么?！薄A生第二節(jié)行為主義理論華生（1878-1958）二、行為主義理論的基本觀點（二）斯金納的操作學習理論在新行為主義中有一個激進的行為主義分支，以斯金納為代表。斯金納認為，強化訓練是解釋機體學習過程的主要機制。他設計了一種特殊裝置，即著名的“斯金納箱”操作性條件反射這一概念，是斯金納新行為主義理論的核心。他認為，雖然人類學習行為的性質比動物復雜得多，但也要通過操作性條件反射。斯金納的操作性學習理論運用在教學方面表現(xiàn)為教師充當學生行為的設計師和建筑師，把學習目標分解成很多小任務并且一個一個地予以強化，學生通過操作性條件反射逐步完成學習任務。第二節(jié)行為主義理論斯金納（1904－1990）斯金納箱二、行為主義理論的基本觀點（三）班杜拉的觀察學習理論美國心理學家班杜拉認為，兒童通過觀察他們生活中重要人物的行為而學得社會行為，這些觀察以心理表象或其他符號表征的形式儲存在大腦中，幫助他們模仿行為。人類大多數(shù)行為都是通過觀察學會的，學習的過程就是模仿的過程。其以行為主義理論家們的大多數(shù)原理為基礎，但是更加注意線索對行為、對內在心理過程的作用，強調思想和行為的相互作用。他的觀點在行為派和認知派之間架起一座橋梁，并對認知—行為治療做出了巨大貢獻。第二節(jié)行為主義理論班杜拉（1925－）名詞解釋適應行為個體在其生活環(huán)境中滿足各種自然要求和社會要求的行為，由多種行為構成。其中，動作、語言、生活自理、人際交往等是最基本的要素。第二節(jié)行為主義理論焦慮事件等級層次系統(tǒng)脫敏訓練進行放松練習建立焦慮等級表三、行為主義療法的常用技術（一）系統(tǒng)脫敏法序號事件程度1學期結束了，沒有考試了02開學第一天，老師公布了這學期的教學計劃103進入考前復習，感覺到了考試的緊張氣氛304考試前兩天，變得非常緊張，并且難以集中注意力505考試前一天，怎么也睡不著，并在半夜驚醒706去考試的路上，幾乎站不穩(wěn)，像生病一樣，很想馬上回家857走進考場時，雙手潮濕，非常害怕把學到的東西都忘了908考試開始了，一看試卷有幾道題好像不會，腦子一片空白100第二節(jié)行為主義理論三、行為主義療法的常用技術（一）系統(tǒng)脫敏法系統(tǒng)脫敏法也稱緩慢暴露法，是行為治療的一項基本技術，指治療者幫助求助者建立與不良行為反應相對抗的松弛條件反射，然后在接觸引起這種行為的條件刺激中，將習得的放松狀態(tài)用于抑制焦慮反應，使不良行為逐漸消退（脫敏），最終矯正不良行為。系統(tǒng)脫敏法的主要適應證為恐怖、焦慮、強迫癥等。具體做法：治療者和被治療者共同設計出一個能引起恐懼感由輕到重的恐懼事物分級表，然后被治療者在放松的狀態(tài)下逐級訓練，想象恐怖事物的同時放松，等到恐懼感接近消失時，再升級想象更恐懼的內容。按恐懼事物分級表逐級想象完成后，再過渡到真實事物的逐級訓練第二節(jié)行為主義理論三、行為主義療法的常用技術（二）放松療法放松療法又稱松弛療法、放松訓練，是一種通過訓練有意識地控制自身的心理和生理活動，從而降低身體喚醒水平、改善機體紊亂功能的心理治療方法。放松療法是對抗焦慮的一種常用方法，和系統(tǒng)脫敏療法相結合，可治療各種焦慮性神經(jīng)癥、恐懼癥，且對各系統(tǒng)的身心疾病都有較好的療效。具體做法：安排一間安靜整潔、光線柔和的房間，讓被治療者舒適地靠坐在沙發(fā)或椅子上，閉上眼睛。治療師要循序漸進地指導被治療者將注意力集中在肩部、腹部、腿部等部位，逐次放松各部位，最終達到全身松弛，使整個身心處于輕松狀態(tài)，并保持幾分鐘。治療時，注意說話聲音要低沉、輕柔、溫和，放松的過程是輕松、安靜、自然的。第二節(jié)行為主義理論三、行為主義療法的常用技術（三）厭惡療法厭惡療法，也稱厭惡性條件法，是一種具體的行為治療技術。其內容為將欲戒除的目標行為（或癥狀）與某種不愉快的懲罰性刺激結合起來，通過厭惡性條件作用，達到戒除或減少目標行為的目的。厭惡療法既可用于消除單個行為（如咬指甲、拔毛癖或吸煙等），也可用于治療強迫思想或強迫行為，對于兒童孤獨癥或重度精神發(fā)育遲滯患兒的自傷行為同樣有效。具體做法：在某一特殊行為反應之后緊接著給予厭惡刺激。例如，被治療者出現(xiàn)不良行為時，就給予電擊、催吐等痛苦的刺激，形成條件反射，產(chǎn)生厭惡感，最終抑制和消除不良行為。第二節(jié)行為主義理論三、行為主義療法的常用技術（四）滿灌療法滿灌療法是指將患者放在各種不同的刺激性情境之中，使之逐漸耐受并適應的一類治療方法，又稱暴露療法。滿灌療法可以用來治療強迫癥、恐懼癥等。具體做法：讓被治療者暴露于能產(chǎn)生強烈焦慮（或恐懼）的環(huán)境（或刺激物）中，不允許被治療者逃避，并保持一段時間?；颊叩那榫w反應會有開始、高峰和下降的波動變化過程，短期內可消除焦慮、清除障礙，堅持治療最終可預防條件性回避行為的發(fā)生。第二節(jié)行為主義理論三、行為主義療法的常用技術（五）代幣管制法代幣管制法又稱表征性獎勵法，是指運用代幣，編制一套相應的激勵系統(tǒng)對符合要求的目標行為進行肯定和獎勵。代幣可以是籌碼、票券、記分卡、粘貼紙等，它們起著表征性作用。這種方法可用于治療精神發(fā)育遲滯患者和孤獨癥患兒，以及用于青少年管制等。代幣管制的實質是一種刻意安排的獎勵系統(tǒng)。只要行為者表現(xiàn)出預期的目標行為，就可以按規(guī)定獲得相應代幣的獎勵，并根據(jù)個人的需要在規(guī)定的時間和地點按特定的交換系統(tǒng)換取強化刺激物。第二節(jié)行為主義理論三、行為主義療法的常用技術（六）行為塑造法行為塑造法是培養(yǎng)新行為的一種行為干預方法。它是根據(jù)斯金納的操作學習理論設計出來的，通過持續(xù)地逐一強化（即獎勵）更接近目標行為的行為，同時消退先前較偏離目標行為的行為，使目標行為得以形成。這是一種提高行為發(fā)生率的技術。適用于孤獨癥、恐懼癥、神經(jīng)性厭食癥、肥胖癥及其他神經(jīng)癥。具體做法：治療者與被治療者一起，先確定最終要達到的目標，然后選好為實現(xiàn)此最終目標所需要塑造的靶行為、塑造的起點、逐漸逼近最終目標應采取的步驟及每一步驟的子目標，并逐級實施。此外，還需要確定達到每一個子目標的有效強化物或獎勵。第二節(jié)行為主義理論三、行為主義療法的常用技術（七）模仿學習法模仿學習法又稱示范性療法，是利用人通過模仿學習獲得新的行為反應傾向，來幫助某些具有不良行為的人以適當?shù)姆磻〈洳贿m當?shù)姆磻?，或幫助某些缺乏某種行為的人學習某種行為。模仿學習療法可用于治療恐懼癥、與焦慮情緒有關的行為問題，以及其他類型的行為障礙等。具體做法：提供特定行為或行為變化的模式、范本（即榜樣，進行行為或行為變化）的示范，被治療者通過對榜樣的觀察進行學習，進行模仿操作。看電影或電視錄像聽錄音治療人員示范模仿學習通常采用三種方式第三節(jié)人本主義理論人本主義理論的產(chǎn)生和發(fā)展人本主義理論的基本觀點人本主義療法的常用技術一、人本主義理論的產(chǎn)生和發(fā)展人本主義心理學是20世紀50年代起源于美國，60年代開始形成，在70～80年代得到迅速發(fā)展的一種心理學思潮和革新運動，又被稱為現(xiàn)象心理學或人本主義運動。二戰(zhàn)后，西方資本主義國家的社會問題日益嚴重，人們開始認識到自己缺乏對自身內在價值的認識，因此，人本主義心理學應運而生。人本主義心理學的發(fā)展有一個較長的過程。20世紀二三十年代，美國人格心理學、新精神分析和機體論的研究是早期的理論準備。此外，代表人本主義心理學主流的自我實現(xiàn)理論也有不同的發(fā)展趨勢，羅杰斯等人仍堅持以個體心理為中心的研究，但另一些人已開始探討個體意識如何超越自身而同廣闊的世界相融合。第三節(jié)人本主義理論二、人本主義理論的基本觀點（一）馬斯洛的主要觀點需求層次論是馬斯洛的主要理論。他對人類的基本需要進行了研究和分類，將之與動物的本能加以區(qū)別，提出人的需要是分層次不斷發(fā)展的，人的需求取決于他已經(jīng)得到了什么，還缺少什么?！白晕覍崿F(xiàn)”是馬斯洛需求層次理論中的一部分，是該理論中人最高層次的需要。它指的是人對于自我發(fā)揮和自我完成的欲望，使人的潛力得以實現(xiàn)的傾向。馬斯洛將自我實現(xiàn)看作人格發(fā)展的最高動力，看作人類獨有的一個終極價值。第三節(jié)人本主義理論馬斯洛（1908－1970）二、人本主義理論的基本觀點（二）羅杰斯的主要觀點1．對潛能的理解羅杰斯認為人性本善，人本質上具有爭取自我實現(xiàn)、自我理解及維護自己健康的潛能。2．自我概念他認為，每一個人都生活在一個以自我為中心而又不時變動的經(jīng)驗世界里。他將這種個人的經(jīng)驗和內心世界稱為“現(xiàn)象場”，而“自我”是在與環(huán)境和他人的相互作用中形成的，是現(xiàn)象場的產(chǎn)物。第三節(jié)人本主義理論羅杰斯（1902－1987）第三節(jié)人本主義理論三、人本主義療法的常用技術（一）來訪者中心療法來訪者中心療法是指在人本主義治療思想指導下的個別談話治療。在治療過程中，貫徹非指導性原則，討論問題的思路由來訪者主導。基本假設：人性本善，人的自身內部有理解自己并改造自我概念和指導自己行為的巨大潛能，只要提供適宜的氣氛，這些潛能就能開發(fā)出來，而無須治療者進行直接干預。來訪者中心療法首次提出了“非指導性治療”的理論和技術，并全面深入地闡述了治療者與來訪者之間建立親密關系的重要性，它代表著人本主義心理治療的主要趨勢，也是其他心理學理論、方法和觀點的實踐基礎。名詞解釋非指導性治療認真傾聽來訪者的敘說和表達，了解其背后的感情，然后進行非指導性的心理咨詢，而不是為來訪者提供任何忠告、指示等。第三節(jié)人本主義理論三、人本主義療法的常用技術（二）小團體治療小團體治療是由背景或問題相似的人組成小組（參加人數(shù)10人左右）進行治療，參加者雖然有一定的心理障礙，但并不嚴重，不會因為有妄想或奇異行為而影響集體行動。小團體一般由治療師擔任主持人，其作用在于建立融洽而無拘束的氣氛，使參加者逐漸消除防范心理，相互吐露真情，從而建立良好的人際關系。通過小團體的小組活動，參加者能夠逐漸消除心理障礙、增進心理健康。因此，小團體治療主要可以解決交往障礙和社會生活中存在的心理問題。第四節(jié)理性情緒治療理論理性情緒治療理論的產(chǎn)生和發(fā)展理性情緒治療理論的基本觀點理性情緒治療療法的常用技術一、理性情緒治療理論的產(chǎn)生和發(fā)展理性情緒療法（簡稱RET）又稱合理情緒療法，是20世紀50年代由美國心理學家艾利斯創(chuàng)立的，是認知療法的一種。艾利斯在長期的心理分析與治療實踐中發(fā)現(xiàn)，僅了解來訪者的思考過程與情緒對現(xiàn)實情況的改善效果并不明顯，因此他開始改變研究技術，希望從來訪者的理性、情緒和行為等方面著手進行治療，采取主動指導的治療策略，使來訪者的情緒和行為發(fā)生徹底的改變。1993年，艾利斯終于加入了使理論更為完善的行為技術，并改名為理性情緒行為療法，使其成為當代著名的認知行為療法之一。第四節(jié)理性情緒治療理論艾利斯（1913－2007）二、理性情緒治療理論的基本觀點（一）理性情緒治療理論的人性觀（1）人既可以是理性的、合理的，也可以是不理性的、不合理的。當人們理性地去思維、去行動時，他們就會很愉快、富有競爭精神且行動有成效。（2）情緒是伴隨人們的思維產(chǎn)生的，情緒上或心理上的困擾是由于不合理的、不合邏輯的思維造成的。（3）人具有生物學和社會學的傾向，任何人都不可避免地具有或多或少的不合理思維與信念。（4）人是有語言的動物，思維借助語言活動，不斷地用內化語言重復某種不合理的信念，就會導致無法排解的情緒困擾。第四節(jié)理性情緒治療理論二、理性情緒治療理論的基本觀點（二）ABC人格理論基本觀點：人的情緒不是由某一誘發(fā)性事件本身引起的，而是由經(jīng)歷了這一事件的人對這一事件的解釋和評價引起的。也就是說，事件的前因，透過當事者對該事件的評價與解釋，及其信念和情緒，最終才決定產(chǎn)生的結果。在ABC理論模式中，A是指誘發(fā)性事件；B是指個體在遇到誘發(fā)事件之后相應而生的信念，即他對這一事件的看法、解釋和評價；C是指特定情景下，個體的情緒及行為的結果。第四節(jié)理性情緒治療理論二、理性情緒治療理論的基本觀點（三）理性與非理性信念理性信念是客觀的，會讓人們對事件產(chǎn)生客觀的看法和評價。非理性信念是不客觀的，會讓人們以錯誤而極端化的思考方式對待所遭遇的事件，并帶來不客觀的看法和評價。第四節(jié)理性情緒治療理論二、理性情緒治療理論的基本觀點（三）理性與非理性信念非理性信念的三個主要特征：第四節(jié)理性情緒治療理論絕對化要求過分概括化糟糕至極論從自己的意愿出發(fā)，認為某事一定會發(fā)生或一定不會發(fā)生，“應該”或“必須”，反映了不合理、走極端的思維方式。以某一具體事件、某一言行來證明自己而進行整體的評價，是一種以偏概全的思維方式。將一件事情的負面結果夸大到極點，反映個體走極端的不合理的思維方式，會導致焦慮、悲觀、壓抑、猶豫等不良情緒。三、理性情緒治療理論的常用技術（一）與不合理信念辯論這是通過治療者與被治療者的辯論，幫助被治療者接受ABC理論，認識自己的情緒和信念之間的關系的一種方法，是理性情緒療法最常用、最具特色的方法。使用時需要注意：（1）被治療者并不會簡單地放棄自己的信念，他們會尋找各種理由為自己辯解。這就需要治療者時刻保持清醒、客觀、理智的頭腦，根據(jù)被治療者的回答，緊緊抓住被治療者回答中非理性的內容，通過辯論使對方感到自己信念的不合理。（2）幫助被治療者學會以合理的信念代替不合理的信念。（3）當被治療者對信念有了一定認識后，治療者要及時給予肯定和鼓勵。第四節(jié)理性情緒治療理論三、理性情緒治療理論的常用技術（二）合理情緒想象技術具體步驟：（1）讓被治療者通過想象進入導致其情緒困擾的情景之中，重新體驗在這一情景中的強烈情緒反應。（2）幫助被治療者改變產(chǎn)生的不良情緒，體驗合理適度的情緒反應。（3）如果做到了以上兩點，就讓被治療者停止想象。接著，要求他講出怎樣在想象中使自己的情緒發(fā)生變化，從而引出合理的認知。這是此方法的關鍵。因為咨詢的目的就是要使被治療者自己學會認識和分析情景，從而理性地控制和調節(jié)情緒。（4）治療者要強化被治療者所產(chǎn)生的新認知，使被治療者形成合理信念。第四節(jié)理性情緒治療理論三、理性情緒治療理論的常用技術（三）假設最壞可能性的方法通過想象技術幫助被治療者從那種“糟糕透頂”的思維方式中走出來，使其重新認識和面對現(xiàn)實。首先，讓被治療者設想他覺得無法忍受的事情可能達到的最壞結果，目的是引出被治療者對事情的非理性看法和評價。然后，通過使用辯論技術，逐漸幫助被治療者認識到最壞的事情并非他想象的那么可怕或令人無法承受，更何況最壞的事情并不總是會發(fā)生；即使發(fā)生了，也可以通過努力使事情得到好轉。第四節(jié)理性情緒治療理論三、理性情緒治療理論的常用技術（四）應對性自我言語練習基本觀點：人的情緒不是由某一誘發(fā)性事件本身引起的，而是由經(jīng)歷了這一事件的人對這一事件的解釋和評價引起的。也就是說，事件的前因，透過當事者對該事件的評價與解釋，及其信念和情緒，最終才決定產(chǎn)生的結果。在ABC理論模式中，A是指誘發(fā)性事件；B是指個體在遇到誘發(fā)事件之后相應而生的信念，即他對這一事件的看法、解釋和評價；C是指特定情景下，個體的情緒及行為的結果。第四節(jié)理性情緒治療理論三、理性情緒治療理論的常用技術（四）應對性自我言語練習被治療者的情緒或行為困擾常常是由于太多不合理的自我語言暗示造成的，這些語言暗示往往就會成為他的非理性信念。故讓被治療者通過積極、合理的自我對話，對抗和破壞那些消極、不合理的自我語言。第四節(jié)理性情緒治療理論三、理性情緒治療理論的常用技術（五）認知家庭作業(yè)可以使被治療者更好地掌握會談內容，消除依賴心理，在咨詢過程中始終保持積極主動地進行自主分析和對抗非理性信念，強化合理信念。另外，認知家庭作業(yè)也是檢查和評估咨詢進程與效果的有效工具。認知家庭作業(yè)主要有以下兩種形式：（1）固定格式的作業(yè)。是讓被治療者自己填寫特制的理性情緒療法自助表格。（2）自由格式作業(yè)，也叫“合理的自我分析”。是一種完全由被治療者自己完成的書面報告。第四節(jié)理性情緒治療理論第五節(jié)群體動力理論群體動力理論的產(chǎn)生和發(fā)展群體動力理論的基本觀點群體動力療法的常用技術一、群體動力理論的產(chǎn)生和發(fā)展群體動力學亦稱“團體動力學”，是一種試圖通過對群體現(xiàn)象的動態(tài)分析發(fā)現(xiàn)其一般規(guī)律的理論。其創(chuàng)始人庫爾特·勒溫認為個體的行為是由個性特征和場（指環(huán)境的影響）相互作用的結果。從1945年至1955年的十年間是群體動力學的繁榮時期。各種形式的群體動力學研究機構紛紛建立，勒溫的心理學思想得到了廣泛傳播。從20世紀60年代開始，群體動力學的發(fā)展進入短暫的停滯狀態(tài)。到了20世紀80年代，群體動力學又開始進入一個新的發(fā)展時期。第五節(jié)群體動力理論勒溫（1890－1947）二、群體動力理論的基本觀點（一）理論基礎勒溫的場論是群體動力學的理論基礎。勒溫借用物理學中磁場的概念，認為人的心理、行為取決