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文檔簡介
營養(yǎng)午餐學校食堂特色套餐上新啦,歡迎您的光臨!A套餐圖例B套餐圖例
炸雞排(1)豬肉粉條西紅柿雞蛋(2)家常豆腐香菇油菜(3)香菜冬瓜(1)(3)(2)C套餐圖例(1)辣子雞?。?)土豆燉牛肉(3)韭菜豆芽營養(yǎng)專家營養(yǎng)標準(書本102頁)10歲左右的兒童從每餐午飯菜肴中獲取的熱量應不低于2926千焦,脂肪應不超過50克。
A炸雞排雞蛋西紅柿香菇油菜
B豬肉粉條家常豆腐香菜冬瓜
C辣子雞丁土豆燉牛肉韭菜豆芽
1254千焦
19克
899千焦
15克
911千焦
11克
2462千焦
25克
1020千焦
16克
564千焦
12克
1033千焦
18克
1095千焦
23克
497千焦
7克套餐熱量/千焦脂肪/克是否符合營養(yǎng)標準ABC306445不符合營養(yǎng)標準404653符合營養(yǎng)標準×不符合營養(yǎng)標準262548×想一想:你是怎樣理解“不低于”“不超過”的含義?你能用數(shù)學符號表達出來嗎?熱量≥2926千焦脂肪≤50g今日菜譜
A
B
C
炸雞排
豬肉粉條
辣子雞丁
西紅柿雞蛋
家常豆腐
土豆燉牛肉
香菇油菜
香菜冬瓜
韭菜豆芽
學校今天提供的午餐符合營養(yǎng)標準嗎?熱量:1254+899+911=3064(千焦)脂肪:19+15+15=49(克)符合我來檢驗任務一:午餐標準檢驗285176439哪一種搭配所含的蛋白質(zhì)最多?√編號菜名熱量/千焦脂肪/g蛋白質(zhì)/g1豬肉粉條24622562炸雞排125419203土豆燉牛肉109523114辣子雞丁10331875西紅柿雞蛋89915166香菜冬瓜5641217家常豆腐102016138香菇油菜9111179韭菜豆芽49773女生人數(shù)男生人數(shù)人體不僅僅需要熱量和脂肪,其中還需要一個非常重要的元素那就是蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)可以使我們具有抵抗力,少生病!10歲左右的兒童蛋白質(zhì)的攝取量為每日75克配菜編號熱量總和/千焦脂肪總和/g
蛋白質(zhì)總和/g
匯報總結(jié)1-4-91-5-91-6-81-6-9
2-4-82-5-72-5-82-7-83-7-84-5-74-7-83992501638584715393748143523441034433127362749504845465049453198317330643185302629522964名稱熱量/千焦脂肪/克蛋白質(zhì)/克上校雞塊套餐
雞腿漢堡套餐
原味雞套餐
辣雞翅套餐
兒童套餐
我是小小營養(yǎng)師配菜方案熱量總和(千焦)≥2926脂肪總和(克)≤50蛋白質(zhì)總和(克)喜歡的人數(shù)男生人數(shù)女生人數(shù)方案1方案2方案3方案4方案5方案6方案7方案8任務三:營養(yǎng)午餐統(tǒng)計活動要求:
1.各小組分別展示搭配方案,3人展示菜肴,1人匯報;2.其他同學檢驗方案是否符合營養(yǎng)標準;3.統(tǒng)計套餐喜愛的男女生人數(shù);作業(yè):
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