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《籃球體前變向1、籃球體前變 2、拉升練、認(rèn)知目標(biāo)：使280—90﹪的學(xué)生初步學(xué)會(huì)正確的體前變向的正確姿勢，并通過降低重心運(yùn)球3初步學(xué)會(huì)正確的體前變向的正確姿勢，并通過降低重心運(yùn)球過程準(zhǔn)備部分314低中基本部分原地高低運(yùn)球?qū)W生原地練習(xí)先看老教師示范動(dòng)作并組織學(xué)生進(jìn)行分組各組間巡回整動(dòng)作并講降低重心前習(xí)運(yùn)球時(shí)候另外一只手T XXXXXX原地左右手運(yùn)1.要求學(xué)生以右手運(yùn)球球?yàn)槔热胃哌\(yùn)球在三次低運(yùn)球體驗(yàn)重心降低2.學(xué)生原地站立雙腳左右開立略比肩寬進(jìn)行左右手交替運(yùn)高球體驗(yàn)變向二、行進(jìn)間運(yùn)教師運(yùn)球繞標(biāo)準(zhǔn)桶學(xué)生桶降低重心同時(shí)加大桶的距離來提供變向加速基本部分學(xué)生徒手體會(huì)前腳掌變向蹬讓學(xué)生進(jìn)行徒手降低重心和變向發(fā)學(xué)生不帶球快速跑前腳掌蹬地手摸標(biāo)志桶學(xué)會(huì)較低重心和變向發(fā)學(xué)生認(rèn)真聽要求進(jìn)行練gggggbbbbXXXXXbbbbbgggggbbbbbgggggT83高低低42小
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