七年級(jí)體育 課時(shí)教案 人教新課標(biāo)版

七年級(jí)體育課時(shí)教案人教新課標(biāo)版課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、課程基本信息1.課程名稱：七年級(jí)體育

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：七年級(jí)1班

3.授課時(shí)間：2022年10月10日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：45分鐘二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析1.健康行為：通過體育課程，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情，形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，掌握科學(xué)鍛煉的方法，提高自我保健意識(shí)和能力。

2.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生遵守體育道德規(guī)范，學(xué)會(huì)尊重對(duì)手，團(tuán)隊(duì)合作，勇敢頑強(qiáng)，積極進(jìn)取的精神品質(zhì)。

3.運(yùn)動(dòng)能力：結(jié)合課本內(nèi)容，讓學(xué)生掌握基本的體育技能和運(yùn)動(dòng)知識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)水平，培養(yǎng)學(xué)生的綜合運(yùn)動(dòng)能力。

4.社會(huì)適應(yīng)性：通過團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)和競(jìng)技比賽，培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力，增強(qiáng)人際溝通和協(xié)作能力，提高面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力的心理素質(zhì)。三、學(xué)情分析1.學(xué)生層次：

我所教授的七年級(jí)1班學(xué)生，體育方面的基礎(chǔ)層次參差不齊。有的學(xué)生自小熱愛體育運(yùn)動(dòng)，有著較好的體育基礎(chǔ)，他們?cè)诩寄?、知識(shí)和素質(zhì)方面相對(duì)較高；而有的學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)興趣不大，體育基礎(chǔ)較差，他們?cè)诩寄?、知識(shí)和素質(zhì)方面相對(duì)較弱。

2.知識(shí)、能力、素質(zhì)方面：

大部分學(xué)生對(duì)體育知識(shí)有一定的了解，但深入理解和運(yùn)用尚有不足。在體育能力方面，部分學(xué)生具有一定的運(yùn)動(dòng)能力，但整體水平有待提高。在素質(zhì)方面，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、遵守規(guī)則意識(shí)和拼搏精神等方面表現(xiàn)較好，但部分學(xué)生在面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力時(shí)的心理素質(zhì)需要加強(qiáng)。

3.行為習(xí)慣：

大部分學(xué)生上課態(tài)度認(rèn)真，積極參與體育活動(dòng)，但部分學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱情不高，容易受到外界干擾。在課堂紀(jì)律方面，學(xué)生總體表現(xiàn)良好，但部分學(xué)生在比賽中容易情緒失控，違反比賽規(guī)則。

4.對(duì)課程學(xué)習(xí)的影響：

學(xué)生層次的差異會(huì)導(dǎo)致課堂教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的調(diào)整，需要因材施教。學(xué)生的知識(shí)、能力、素質(zhì)方面的不足，需要在教學(xué)中加強(qiáng)培養(yǎng)和提高。行為習(xí)慣方面的影響，需要在教學(xué)過程中加強(qiáng)引導(dǎo)和規(guī)范，培養(yǎng)學(xué)生的良好行為習(xí)慣。四、教學(xué)方法與策略1.選擇適合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)者特點(diǎn)的教學(xué)方法：

-針對(duì)學(xué)生的層次差異，采用分層教學(xué)法，為不同層次的學(xué)生提供適宜的學(xué)習(xí)內(nèi)容和挑戰(zhàn)。

-利用問題驅(qū)動(dòng)教學(xué)法，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探索和解決問題，提高他們的體育知識(shí)和能力。

-運(yùn)用情境教學(xué)法，創(chuàng)設(shè)真實(shí)的體育運(yùn)動(dòng)情境，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和體驗(yàn)。

-引入合作學(xué)習(xí)法，鼓勵(lì)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和社交技能。

2.設(shè)計(jì)具體的教學(xué)活動(dòng)：

-進(jìn)行課堂討論，讓學(xué)生分享對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的理解和經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)思維碰撞和知識(shí)交流。

-組織角色扮演活動(dòng)，讓學(xué)生扮演不同的運(yùn)動(dòng)角色，提高他們的情景適應(yīng)能力和人際溝通能力。

-開展體育游戲和競(jìng)技比賽，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，培養(yǎng)他們的競(jìng)技水平和團(tuán)隊(duì)精神。

-進(jìn)行體育技能實(shí)踐，讓學(xué)生動(dòng)手操作和實(shí)際運(yùn)動(dòng)，提高他們的技能水平和實(shí)踐能力。

3.確定教學(xué)媒體和資源的使用：

-利用PPT展示體育運(yùn)動(dòng)的知識(shí)點(diǎn)和技巧，清晰直觀地傳達(dá)教學(xué)內(nèi)容。

-播放體育比賽視頻，讓學(xué)生觀察和分析優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)技巧，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。

-利用在線工具和資源，提供學(xué)生自主學(xué)習(xí)和練習(xí)的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和效果。

-引入虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)，模擬體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景，讓學(xué)生身臨其境地體驗(yàn)和學(xué)習(xí)體育技能。五、教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課（用時(shí)5分鐘）

同學(xué)們，今天我們將要學(xué)習(xí)的是《體育運(yùn)動(dòng)的生理效應(yīng)》這一章節(jié)。在開始之前，我想先問大家一個(gè)問題：“你們是否曾經(jīng)感到在劇烈運(yùn)動(dòng)后，身體感到特別輕松和愉悅？”這個(gè)問題與我們將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容密切相關(guān)。通過這個(gè)問題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索體育運(yùn)動(dòng)的生理效應(yīng)的奧秘。

二、新課講授（用時(shí)10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的基本影響。體育運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)心血管健康，增強(qiáng)肌肉力量，提高身體耐力等。

2.案例分析：接下來，我們來看一個(gè)具體的案例。這個(gè)案例展示了體育運(yùn)動(dòng)對(duì)一個(gè)學(xué)生的身體變化，以及它如何幫助他改善健康狀況。

3.重點(diǎn)難點(diǎn)解析：在講授過程中，我會(huì)特別強(qiáng)調(diào)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心肺功能和肌肉力量這兩個(gè)重點(diǎn)。對(duì)于運(yùn)動(dòng)生理效應(yīng)的計(jì)算公式等難點(diǎn)部分，我會(huì)通過舉例和比較來幫助大家理解。

三、實(shí)踐活動(dòng)（用時(shí)10分鐘）

1.分組討論：學(xué)生們將分成若干小組，每組討論一個(gè)與體育運(yùn)動(dòng)生理效應(yīng)相關(guān)的實(shí)際問題。

2.實(shí)驗(yàn)操作：為了加深理解，我們將進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)操作。這個(gè)操作將演示心率監(jiān)測(cè)的基本原理。

3.成果展示：每個(gè)小組將向全班展示他們的討論成果和實(shí)驗(yàn)操作的結(jié)果。

四、學(xué)生小組討論（用時(shí)10分鐘）

1.討論主題：學(xué)生將圍繞“體育運(yùn)動(dòng)對(duì)日常生活的影響”這一主題展開討論。他們將被鼓勵(lì)提出自己的觀點(diǎn)和想法，并與其他小組成員進(jìn)行交流。

2.引導(dǎo)與啟發(fā)：在討論過程中，我將作為一個(gè)引導(dǎo)者，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題。我會(huì)提出一些開放性的問題來啟發(fā)他們的思考。

3.成果分享：每個(gè)小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結(jié)回顧（用時(shí)5分鐘）

今天的學(xué)習(xí)，我們了解了體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的生理效應(yīng)的基本概念、重要性和應(yīng)用。同時(shí)，我們也通過實(shí)踐活動(dòng)和小組討論加深了對(duì)體育運(yùn)動(dòng)生理效應(yīng)的理解。我希望大家能夠掌握這些知識(shí)點(diǎn)，并在日常生活中靈活運(yùn)用。最后，如果有任何疑問或不明白的地方，請(qǐng)隨時(shí)向我提問。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-視頻資源：為學(xué)生提供一些關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)生理效應(yīng)的短視頻，如運(yùn)動(dòng)對(duì)心肺功能的影響、運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉生長(zhǎng)的作用等，幫助學(xué)生更直觀地理解體育運(yùn)動(dòng)生理效應(yīng)的原理和機(jī)制。

-圖書資源：推薦學(xué)生閱讀一些與體育運(yùn)動(dòng)生理效應(yīng)相關(guān)的圖書，如《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》、《運(yùn)動(dòng)與健康》等，幫助學(xué)生深入了解體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的影響。

-網(wǎng)絡(luò)資源：為學(xué)生提供一些關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)生理效應(yīng)的科普文章和學(xué)術(shù)研究報(bào)告，如國(guó)家體育總局發(fā)布的《全民健身計(jì)劃》等，幫助學(xué)生了解最新的研究成果和政策動(dòng)態(tài)。

2.拓展建議：

-學(xué)生可以利用課后時(shí)間觀看提供的短視頻，加深對(duì)體育運(yùn)動(dòng)生理效應(yīng)的理解。

-學(xué)生可以主動(dòng)查閱推薦的圖書資源，進(jìn)一步提升自己的專業(yè)知識(shí)水平。

-學(xué)生可以瀏覽提供的網(wǎng)絡(luò)資源，了解體育運(yùn)動(dòng)生理效應(yīng)的最新研究進(jìn)展和政策動(dòng)態(tài)，拓寬自己的視野。

-學(xué)生可以結(jié)合自身的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)和健康狀況，進(jìn)行一些個(gè)性化的拓展學(xué)習(xí)，如了解不同運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的具體影響、制定適合自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃等。

-學(xué)生可以參加一些與體育運(yùn)動(dòng)生理效應(yīng)相關(guān)的實(shí)踐活動(dòng)，如參加運(yùn)動(dòng)生理實(shí)驗(yàn)、參與運(yùn)動(dòng)健康管理等，將理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際生活中，提高自己的實(shí)踐能力。七、板書設(shè)計(jì)-板書設(shè)計(jì)應(yīng)將教學(xué)內(nèi)容按照邏輯順序進(jìn)行排列，使用序號(hào)或列表的方式，使得學(xué)生能夠清晰地理解知識(shí)點(diǎn)之間的關(guān)系。

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)應(yīng)使用大號(hào)字體或加粗的方式進(jìn)行突出，以便學(xué)生快速捕捉到關(guān)鍵信息。

-例如，在講解體育運(yùn)動(dòng)生理效應(yīng)時(shí)，可以按照以下順序進(jìn)行板書設(shè)計(jì)：

①體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心肺功能的影響

②體育運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉生長(zhǎng)的影響

③體育運(yùn)動(dòng)對(duì)代謝率的影響

④體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的影響

2.簡(jiǎn)潔明了：

-板書設(shè)計(jì)應(yīng)盡量簡(jiǎn)潔，避免冗長(zhǎng)的文字，使用簡(jiǎn)短的詞語或句子表達(dá)知識(shí)點(diǎn)。

-可以使用圖示、符號(hào)或圖表來代替復(fù)雜的文字描述，使得學(xué)生更容易理解和記憶。

-例如，可以使用圖示來展示體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心肺功能的原理，使用符號(hào)來表示不同類型的運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉的影響。

3.藝術(shù)性和趣味性：

-板書設(shè)計(jì)可以采用創(chuàng)意字體、顏色搭配和布局，使得板書具有一定的藝術(shù)性，吸引學(xué)生的注意力。

-可以使用有趣的插圖、圖標(biāo)或動(dòng)畫來裝飾板書，增加趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-例如，在講解運(yùn)動(dòng)技巧時(shí)，可以設(shè)計(jì)一個(gè)動(dòng)態(tài)的圖標(biāo)來展示正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)，或者使用卡通插圖來表示不同的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。八、課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)課堂小結(jié)：

本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了體育運(yùn)動(dòng)生理效應(yīng)的基本概念、重要性和應(yīng)用。通過理論介紹、案例分析和實(shí)踐活動(dòng)，我們了解了體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心肺功能、肌肉生長(zhǎng)、代謝率和心理健康等方面的影響。希望大家能夠掌握這些知識(shí)點(diǎn)，并在日常生活中靈活運(yùn)用。

當(dāng)堂檢測(cè)：

1.選擇題：

a.體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心肺功能的影響是什么？

A.增強(qiáng)心肺功能

B.減弱心肺功能

C.對(duì)心肺功能沒有影響

D.以上都有

b.以下哪項(xiàng)是體育運(yùn)動(dòng)生理效應(yīng)的基本概念？

A.體育運(yùn)動(dòng)與健康

B.體育運(yùn)動(dòng)與心理

C.體育運(yùn)動(dòng)與生理

D.以上都是

2.簡(jiǎn)答題：

a.請(qǐng)簡(jiǎn)要解釋體育運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉生長(zhǎng)的影響。

b.請(qǐng)舉例說明體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的好處。

3.案例分析題：

a.閱讀以下案例，回答問題：

案例：小明每天堅(jiān)持慢跑半小時(shí)，一段時(shí)間后，他發(fā)現(xiàn)自己的心肺功能有了明顯的提高，而且精神狀態(tài)也變得更加飽滿。

問題：根據(jù)案例，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)小明的心肺功能和心理健康產(chǎn)生了什么影響？

b.閱讀以下案例，回答問題：

案例：小紅參加了一場(chǎng)籃球比賽，她在比賽中的表現(xiàn)非常出色，贏得了大家的贊賞。

問題：根據(jù)案例，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)小紅的哪些方面產(chǎn)生了積極影響？

4.應(yīng)用題：

a.請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一個(gè)適合你的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，包括運(yùn)動(dòng)類型、時(shí)間和頻率，以提高你的心肺功能。

b.請(qǐng)分析一下你自身的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，并提出改進(jìn)措施，以更好地利用體育運(yùn)動(dòng)帶來的好處。

請(qǐng)同學(xué)們?cè)谝?guī)定時(shí)間內(nèi)完成檢測(cè)，我們將對(duì)大家的答案進(jìn)行批改和反饋。希望大家能夠通過這次檢測(cè)，鞏固所學(xué)知識(shí)，提高自己的學(xué)習(xí)效果。教學(xué)反思今天我上了一節(jié)關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)生理效應(yīng)的課。在課程開始時(shí)，我通過一個(gè)問題引起了學(xué)生的興趣，讓他們思考運(yùn)動(dòng)后的身體感受，從而引出本節(jié)課的主題。在講授新課時(shí)，我首先介紹了體育運(yùn)動(dòng)生理效應(yīng)的基本概念，然后通過案例分析讓學(xué)生更直觀地理解這些概念的應(yīng)用。在實(shí)踐活動(dòng)中，學(xué)生們通過分組討論和實(shí)驗(yàn)操作加深了對(duì)體育運(yùn)動(dòng)生理效應(yīng)的理解。在小組討論中，學(xué)生們積極參與，提出了許多有見地的觀點(diǎn)和想法。最后，在總結(jié)回顧環(huán)節(jié)，我強(qiáng)調(diào)了本節(jié)課的重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)，并鼓勵(lì)學(xué)生們?cè)谡n后進(jìn)行拓展學(xué)習(xí)。

回顧整節(jié)課，我認(rèn)為自己在教學(xué)方法和策略上做了一些嘗試和探索。首先，我采用了分層教學(xué)法，為不同層次的學(xué)生提供了適宜的學(xué)習(xí)內(nèi)容和挑戰(zhàn)。其次，我利用了問題驅(qū)動(dòng)教學(xué)法，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探索和解決問題。最后，我引入了合作學(xué)習(xí)法，鼓勵(lì)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和社交技能。

然而，在教學(xué)過程中，我也發(fā)現(xiàn)了一些需要改進(jìn)的地方。首先，在課堂討論環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生參與度不高，可能是因?yàn)樗麄儗?duì)體育運(yùn)動(dòng)生理效應(yīng)的興趣不足。因此，在未來的教學(xué)中，我需要更加關(guān)注學(xué)生的興趣和需求，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。其次，在實(shí)驗(yàn)操作環(huán)節(jié)，由于時(shí)間有限，部分學(xué)生可能沒有充分參與到實(shí)驗(yàn)中。因此，在未來的教學(xué)中，我需要合理安排時(shí)間，確保每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)親自操作和體驗(yàn)。重點(diǎn)題型整理1.填空題：

a.體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心肺功能的影響是_____。

b.體育運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉生長(zhǎng)的影響是_____。

c.體育運(yùn)動(dòng)對(duì)代謝率的影響是_____。

d.體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的影響是_____。

e.正確描述體育運(yùn)動(dòng)生理效應(yīng)的基本概念是_____。

2.判斷題：

a.體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心肺功能沒有影響。（）

b.體育運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉生長(zhǎng)有負(fù)面影響。（）

c.體育運(yùn)動(dòng)對(duì)代謝率有提高作用。（）

d.體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康沒有積極影響。（）

e.體育運(yùn)動(dòng)生理效應(yīng)的基本概念與體育運(yùn)動(dòng)無關(guān)。（）

3.解釋題：

a.請(qǐng)解釋體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心肺功能的影響。

b.請(qǐng)?jiān)敿?xì)說明體育運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉生長(zhǎng)的影響。

c.請(qǐng)闡述體育運(yùn)動(dòng)對(duì)代謝率的影響。

d.請(qǐng)描述體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的好處。

e.請(qǐng)簡(jiǎn)要解釋體育運(yùn)動(dòng)生理效應(yīng)的基本概念。

4.應(yīng)用題：

a.請(qǐng)結(jié)合自身情況，設(shè)計(jì)一個(gè)適合的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，包括運(yùn)動(dòng)類型、時(shí)間和頻率，以提高心肺功能。

b.請(qǐng)分析一下你自身的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，并提出改進(jìn)措施，以更好地利用體育運(yùn)動(dòng)帶來的好處。

c.請(qǐng)舉例說明體