實(shí)操上自我總結(jié)

實(shí)操上自我總結(jié)第1篇實(shí)操上自我總結(jié)第1篇根據(jù)XX疾病控制中心的任務(wù)安排，結(jié)合我鄉(xiāng)現(xiàn)在的實(shí)際情況與特殊情況。我院于X年X月X日對X個(gè)行政村進(jìn)行了瘧疾工作培訓(xùn)，使我鄉(xiāng)衛(wèi)生技術(shù)人員瘧疾業(yè)務(wù)水平有了進(jìn)一步認(rèn)識，保證瘧疾防治的質(zhì)量，現(xiàn)在總結(jié)如下：

1、基本情況：全鄉(xiāng)共有X個(gè)行政村，X個(gè)衛(wèi)生點(diǎn)，X個(gè)村衛(wèi)生員。

2、培訓(xùn)情況：培訓(xùn)會(huì)應(yīng)到人數(shù)X人，實(shí)到人數(shù)為X人，缺會(huì)X人。到會(huì)人員發(fā)放衛(wèi)生院制定的瘧疾培訓(xùn)材料，培訓(xùn)內(nèi)容為：XXX先講解瘧疾的概述、流行病學(xué)、臨床表現(xiàn)和診斷等相關(guān)知識，然后針對瘧疾的預(yù)防和控制作講解及要求；然后現(xiàn)場教授如何采血（采血位置為無名指端或者耳垂），現(xiàn)場互動(dòng)學(xué)習(xí)操作顯微鏡和操作涂血片（要求厚片及薄片）。之后大家一起學(xué)習(xí)光碟，看光碟中的各種瘧疾原蟲的各種形態(tài)，血片中厚片、薄片的標(biāo)準(zhǔn)等。

3、培訓(xùn)照片：

4、存在問題：

（1）衛(wèi)生員知識水平有限，個(gè)別難以完全接受；

（2）個(gè)別衛(wèi)生員記憶力下降，接受效果不理想；

（3）個(gè)別衛(wèi)生員反應(yīng)無工作經(jīng)費(fèi)，工作積極性較差。

實(shí)操上自我總結(jié)第2篇【關(guān)鍵詞】數(shù)控機(jī)床數(shù)控實(shí)習(xí)編程操作

數(shù)控技術(shù)是制造業(yè)實(shí)現(xiàn)自動(dòng)化、柔性化、集成化生產(chǎn)的基礎(chǔ);數(shù)控技術(shù)的應(yīng)用是提高制造業(yè)的產(chǎn)品質(zhì)量和勞動(dòng)生產(chǎn)率必不可少的重要手段;數(shù)控機(jī)床是國防工業(yè)現(xiàn)代化的重要戰(zhàn)略裝備,是關(guān)系到國家戰(zhàn)略地位和體現(xiàn)國家綜合國力水平的重要標(biāo)志。專家們預(yù)言:二十一世紀(jì)機(jī)械制造業(yè)的競爭,其實(shí)質(zhì)是數(shù)控技術(shù)的競爭。

機(jī)械工業(yè)教育發(fā)展中心的國家數(shù)控系統(tǒng)工程技術(shù)研究中心2003年7月提供的關(guān)于數(shù)控人才需求與數(shù)控人才職業(yè)教育教學(xué)改革的調(diào)研報(bào)告表明:目前數(shù)控人才極為缺乏,僅操作工人就需要六十萬,而現(xiàn)在只有三十萬,在沿海經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū),數(shù)控技術(shù)人才的短缺更為突出。因?yàn)槿瞬挪蛔愣鴮?dǎo)致數(shù)控機(jī)床利用率不足20%,如利用率提高5%,則相當(dāng)增加幾萬臺數(shù)控機(jī)床。

由于數(shù)控應(yīng)用人才是一種介于工程師和高級技術(shù)工人之間的人才,他們的培養(yǎng)需要一種全新的教育體制,他們既應(yīng)具備相應(yīng)的理論知識,更應(yīng)具備熟練的編程、操作及維修技能。技能在職業(yè)學(xué)校教育中是起主導(dǎo)作用。這樣,通過“批量”的培養(yǎng)規(guī)模,以數(shù)控培訓(xùn)基地為依托,加大實(shí)踐環(huán)節(jié)的教學(xué),進(jìn)行系統(tǒng)化的數(shù)控應(yīng)用技術(shù)教育,可以有效地緩解目前國內(nèi)數(shù)控應(yīng)用人才缺乏的局面。實(shí)習(xí)教學(xué)是在數(shù)控人才培養(yǎng)中占有重要地位,它體現(xiàn)學(xué)生對所學(xué)專業(yè)的技能訓(xùn)練掌握的程度。作為教師要竭力引導(dǎo)學(xué)生,努力激發(fā)學(xué)生的求知欲望,促進(jìn)學(xué)生實(shí)際操作動(dòng)手能力,可以用以下方法:

一、設(shè)計(jì)好起始課,搞好理論聯(lián)系實(shí)際

學(xué)生們每當(dāng)?shù)谝淮谓邮苄碌膶W(xué)科學(xué)習(xí)時(shí),總是存在著極強(qiáng)的好奇心。他們渴望了解這門課程與日常生活及自然界的關(guān)系,在腦海中提出了很多的問號。理論與實(shí)踐是相互聯(lián)系,二者在學(xué)習(xí)中是不能缺少的。我們知道理論是靠實(shí)踐來檢驗(yàn)的,而實(shí)踐則可用理論來進(jìn)行指導(dǎo)。在實(shí)習(xí)教學(xué)中,理論學(xué)習(xí)的目的全在于應(yīng)用。

二、數(shù)控仿真軟件操作是數(shù)控實(shí)習(xí)教學(xué)中的輔助手段

數(shù)控機(jī)床操作面板、按鍵較多,并且大都含有鏈鎖關(guān)系。對于不熟悉面板操作的同學(xué)來說,疏忽了一個(gè)小小的步驟,就有可能無法進(jìn)行后續(xù)操作,嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生報(bào)警。有些學(xué)生面對數(shù)控機(jī)床,心里負(fù)擔(dān)較重,害怕自己的操作失誤引起設(shè)備故障,操作時(shí)特別謹(jǐn)慎。這些情況都會(huì)延長實(shí)習(xí)課題的操作時(shí)間,打亂正常的實(shí)習(xí)安排。作為解決的方法,我院選擇將數(shù)控仿真軟件作為數(shù)控教學(xué)的橋梁,使理論和實(shí)踐有效的銜接,打破了傳統(tǒng)的數(shù)控教學(xué)模式,增加了學(xué)生動(dòng)手的機(jī)會(huì),提高了操作的熟練程度。

但在實(shí)習(xí)中,發(fā)現(xiàn)一部分同學(xué)出現(xiàn)了以下情況:①過分依賴仿真系統(tǒng),未經(jīng)仿真加工就不肯上機(jī)操作加工零件。②認(rèn)為仿真系統(tǒng)可實(shí)現(xiàn)的加工,實(shí)際上機(jī)便可加工,且能達(dá)到理想效果。③依賴仿真系統(tǒng)提供的對刀及刀具庫快捷按鈕,到實(shí)際機(jī)床上操作時(shí)還在尋找仿真系統(tǒng)提供的部分功能。發(fā)現(xiàn)實(shí)現(xiàn)操作中并沒有這些功能時(shí),就變得手忙腳亂。

針對這些情況,我們在教學(xué)中改變了以往在沒有看見過實(shí)際機(jī)床操作的情況下,先進(jìn)行仿真軟件操作學(xué)習(xí)的安排。實(shí)習(xí)教學(xué)一開始就先安排觀摩機(jī)床操作。在緊接著的仿真軟件操作學(xué)習(xí)中,盡量不采用仿真軟件提供的快捷操作,完全按照機(jī)床操作進(jìn)行練習(xí)。同時(shí)強(qiáng)調(diào)什么是實(shí)際存在的功能,什么是仿真系統(tǒng)提供的虛擬的功能。

三、概念要反復(fù)復(fù)習(xí)、加強(qiáng)理解,編程指令的運(yùn)用要求不能停留在“會(huì)”的層次,要“熟”,要熟能生巧

坐標(biāo)系概念的掌握是程序編制和零件加工中至關(guān)重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。許多操作與編程指令的運(yùn)用都離不開坐標(biāo)系的知識。學(xué)生首次接觸機(jī)床坐標(biāo)系、參考點(diǎn)和工件坐標(biāo)系概念時(shí),由于較為抽象,大多數(shù)同學(xué)掌握情況不是很好,只是對概念的記住。此時(shí)不能將過多的運(yùn)用環(huán)節(jié)灌輸給學(xué)生,而要在今后的程序編制過程與對刀操作練習(xí)中不斷復(fù)述這些概念,讓他們逐漸地消化和吸收。在講授、示范新出現(xiàn)的運(yùn)用環(huán)節(jié)前再加以復(fù)習(xí)鞏固。

四、上機(jī)操作要求因“課題”而易

對刀操作是上機(jī)操作的第一課題。對于這一課題的練習(xí)要求:一方面嚴(yán)格要求學(xué)生操作步驟的準(zhǔn)確性。學(xué)生首次上機(jī)操作要養(yǎng)成良好的操作習(xí)慣。能夠正確的進(jìn)行界面的切換。明白要做什么,要如何做。要明確每一步驟的目的。另一方面要在練習(xí)時(shí)間安排上應(yīng)較為寬松。畢竟學(xué)生是首次上機(jī)操作,會(huì)有一些緊張。作為老師要鼓勵(lì)他們自主獨(dú)立操作,讓他們有相對寬裕的思考時(shí)間。正確的操作結(jié)果得到教師的肯定后,會(huì)更有信心。如果操作失敗或錯(cuò)誤要和他們一起分析找出錯(cuò)誤所在,并鼓勵(lì)再次練習(xí)。直到操作步驟正確為止。在以后的課題練習(xí)中,如果是首次接觸的課題也會(huì)參照對刀操作的教學(xué)要求,決不能讓學(xué)生把錯(cuò)誤的操作步驟留在大腦中。對其它熟練鞏固的課題則提出“膽大心細(xì)、高質(zhì)高效”的練習(xí)要求。

五、重視設(shè)備與工藝知識的學(xué)習(xí)

我們要培養(yǎng)的學(xué)生是能夠獨(dú)立完成中等復(fù)雜甚至是復(fù)雜零件加工的操作型人才。這不是簡單的會(huì)選擇加工指令、能夠輸入程序加工零件就可以的;而要能夠全面掌握數(shù)控加工工藝知識,了解數(shù)控設(shè)備機(jī)械結(jié)構(gòu),熟悉數(shù)控機(jī)床操作加工與維護(hù),處理常見的報(bào)警信息。這需要從基礎(chǔ)知識抓起,并將這些知識穿插在教學(xué)實(shí)踐項(xiàng)目中,以培養(yǎng)學(xué)生的知識綜合應(yīng)用能力、分析思維能力和獨(dú)立處理問題的能力。

六、強(qiáng)調(diào)自我總結(jié)

無論是編程練習(xí)還是操作練習(xí),不斷總結(jié)才(下轉(zhuǎn)第164頁)

實(shí)操上自我總結(jié)第3篇“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”。實(shí)訓(xùn)馬上就要畫上圓滿的句號了。對于會(huì)計(jì)專業(yè)的我們來說，這是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)卻又賦予激情的過程!幾周的實(shí)訓(xùn)讓我們過的很充實(shí)，記得實(shí)訓(xùn)的開始是那樣的忙碌和疲憊，甚至是不知所措，只能依靠老師的引導(dǎo)和幫助。通過這頓時(shí)間的實(shí)訓(xùn)我深刻的體會(huì)到會(huì)計(jì)的客觀性原則、實(shí)質(zhì)重于形式原則、相關(guān)性原則、一貫性原則、可比性原則、及時(shí)性原則、明晰性原則、權(quán)責(zé)發(fā)生制原則、謹(jǐn)慎性原則、重要性原則，和會(huì)計(jì)工作在企業(yè)的日常運(yùn)轉(zhuǎn)中的重要性，以及會(huì)計(jì)工作對我們會(huì)計(jì)從業(yè)人員的嚴(yán)格要求。讓我掌握了記賬的基本程序，鍛煉了自己的動(dòng)手操作能力，使我深一步了解到里面的樂趣，更重要的是發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，讓我掌握了會(huì)計(jì)操作的業(yè)務(wù)循環(huán)。也讓我了解到這兩年來到底學(xué)到了什么。俗話說：“要想為事業(yè)多添一把火，自己就得多添一捆材”。

實(shí)操上自我總結(jié)第4篇以前，我總以為自己的出納理論知識扎實(shí)較強(qiáng)，正如所有工作一樣，掌握了規(guī)律，照蘆葫畫瓢準(zhǔn)沒錯(cuò)，那么，當(dāng)一名出色的.出納人員，應(yīng)該沒問題了?，F(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，出納其實(shí)更講究的是它的實(shí)際操作性和實(shí)踐性。離開操作和實(shí)踐，其它一切都為零！我真正從課本中走到了現(xiàn)實(shí)中，細(xì)致地了解了出納工作的全部過程，實(shí)訓(xùn)期間我努力將自己在學(xué)校所學(xué)的理論知識向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化，盡量做到理論與實(shí)踐相結(jié)合。

經(jīng)過一月實(shí)訓(xùn)下來，使我受益良多：

1、是要有堅(jiān)定的信念。

2、要認(rèn)真了解公司的整體情況和工作制度。并且遵守公司各項(xiàng)規(guī)定，只有這樣，工作起來才能得心應(yīng)手。

3、要學(xué)會(huì)怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關(guān)系。工作起來得心應(yīng)手。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關(guān)心、相互幫忙和相互體諒。

出納職業(yè)是個(gè)充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的職業(yè)，要成為一個(gè)高素質(zhì)的出納人員，至少具備以下條件：

1、從專業(yè)上講，要熟悉國家財(cái)經(jīng)政策、制度、法令要精通專業(yè)知識、掌握技術(shù)方法、鉆研出納業(yè)務(wù)，要具備后備學(xué)習(xí)能力。

2、從職業(yè)道德上講，要忠于職守，要行事嚴(yán)謹(jǐn)，要保守秘密。

3、從職業(yè)判斷能力上講，要經(jīng)驗(yàn)老練，要應(yīng)對得當(dāng)，要協(xié)同“作戰(zhàn)”。

總的來說，出納人員應(yīng)當(dāng)具備這些素質(zhì)，但要走向成功，應(yīng)該到實(shí)務(wù)中去鍛煉，只有這樣才能真正走向出納職業(yè)的成功之路。此次的實(shí)訓(xùn)為我深入社會(huì)，體驗(yàn)生活提供了難得的機(jī)會(huì)。利用此次難得的機(jī)會(huì)，我努力工作，嚴(yán)格要求自己，虛心向指導(dǎo)老師請教，認(rèn)真學(xué)習(xí)出納理論和出納法律法規(guī)等知識，掌握了一些基本的出納技能，從而意識到我以后還應(yīng)該多學(xué)些什么，加劇了緊迫感，為真正跨入社會(huì)施展我們的才華，走上工作崗位打下了基礎(chǔ)。

實(shí)訓(xùn)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，這次實(shí)訓(xùn)使我們在實(shí)踐中了解社會(huì)，在實(shí)踐中鞏固知識；實(shí)訓(xùn)又是對每一位大學(xué)畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗(yàn)，這次實(shí)訓(xùn)讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也是我們走向工作崗位的第一步。

通過此次實(shí)訓(xùn)，不僅培養(yǎng)了我的實(shí)際動(dòng)手能力，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn)，縮短了抽象的課本知識與實(shí)際工作的距離，對實(shí)際的財(cái)務(wù)工作的有了一個(gè)新的開始。而且充分認(rèn)識到自己的不足，由于電算化并不是每一個(gè)單位都可以普及，現(xiàn)在我國很多出納主體都是以半手工、半電算化的方式進(jìn)行出納核算，所以在實(shí)訓(xùn)的同時(shí)對學(xué)校沒有學(xué)到的珠算知識進(jìn)行自學(xué)。

處在這個(gè)與時(shí)俱進(jìn)的經(jīng)濟(jì)大潮時(shí)代，作為一名財(cái)會(huì)專業(yè)的學(xué)員，在校學(xué)習(xí)期間應(yīng)更好的學(xué)好財(cái)會(huì)專業(yè)里的專業(yè)知識，打好理論基礎(chǔ)；在財(cái)務(wù)實(shí)訓(xùn)的時(shí)候按要求認(rèn)真參與每一個(gè)實(shí)訓(xùn)的機(jī)會(huì)，總結(jié)實(shí)際操作中的經(jīng)驗(yàn)和積累學(xué)習(xí)中自身的不足，密切關(guān)注和了解出納工作發(fā)展的最新動(dòng)向，為以后即將從事的出納工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，走向工作崗位時(shí)，能夠讓自己成為一名名副其實(shí)的財(cái)會(huì)專業(yè)人才，在大浪淘沙中能夠找到自己屹立之地，讓自己的所學(xué)為社會(huì)經(jīng)濟(jì)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

實(shí)操上自我總結(jié)第5篇教學(xué)實(shí)驗(yàn)法

本實(shí)驗(yàn)以立意取樣的方法，采用實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的方式，實(shí)驗(yàn)對象為長春師范學(xué)院非體育專業(yè)大學(xué)二年級2個(gè)班級共61名學(xué)生，其中男生25名，女生36名，平均年齡歲。對隨機(jī)選取的上述61名大學(xué)生進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)，研究者將2個(gè)班級分為實(shí)驗(yàn)組與控制組，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生人數(shù)為28名，控制組學(xué)生人數(shù)為33名，實(shí)驗(yàn)時(shí)間為8周，實(shí)驗(yàn)強(qiáng)度為中等強(qiáng)度，實(shí)驗(yàn)頻率為每周2次90min。實(shí)驗(yàn)組實(shí)施健美操教學(xué)，具體內(nèi)容:第一周:基本步伐練習(xí)、專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí);第二周:大眾健美操一級動(dòng)作:組合一、二;第三周:大眾健美操一級動(dòng)作:組合三、四、五;第四周:大眾健美操二級動(dòng)作:組合一;第五周:大眾健美操二級動(dòng)作:組合二;第六周:大眾健美操二級動(dòng)作:組合三;第七周:大眾健美操二級動(dòng)作:組合四;第八周:大眾健美操二級動(dòng)作:組合五。控制組實(shí)施傳統(tǒng)籃球教學(xué)，具體內(nèi)容:第一周:籃球基本姿勢及起步、學(xué)習(xí)原地運(yùn)球、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球;第二周:學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃;第三周:復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃、學(xué)習(xí)行進(jìn)間傳接球;第四周:復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃、學(xué)習(xí)運(yùn)球急停急起、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低手上籃;第五周:復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手上籃;第六周:復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手上籃、學(xué)習(xí)反彈傳球、頭上傳球、學(xué)習(xí)持球突破;第七周:復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手上籃、復(fù)習(xí)持球突破、學(xué)習(xí)籃下投籃;第八周:考試。

心理測量法

以Richards編制的《身體自我概念量表》(Phys-icalself-conceptscale，簡稱PSC)為測量工具，本量表的內(nèi)容包含了“身體能力”與“身體外觀”兩個(gè)次概念框架，將身體自我概念區(qū)分“柔軟度”“耐力”“外表”“彈性”“肥胖”“力量”六個(gè)維度;研究分為前測及后測兩個(gè)部分。實(shí)驗(yàn)組和控制組在前測及后測，分別對兩組學(xué)生施以“身體自我概念量表”測驗(yàn)，施測后分別進(jìn)行兩組之組間及組內(nèi)差異比較。在身體自我概念量表上的得分越高，表示其對身體自我概念越了解，反之，得分越低，則表示其對身體自我概念越不了解。本量表為六點(diǎn)量表，計(jì)分方式從1至6分計(jì)算，數(shù)字越大表示擁有較好的身體自我概念;量表共有29題，其中題目中的4、5、10、11、17、22、26、29等8題為反向題，采用反向計(jì)分。

同質(zhì)性檢驗(yàn)

實(shí)驗(yàn)學(xué)生身體自我概念的同質(zhì)性在正式進(jìn)行體育實(shí)驗(yàn)教學(xué)的前兩個(gè)星期，研究者采用《身體自我概念量表》對參加體育實(shí)驗(yàn)教學(xué)的實(shí)驗(yàn)組(28人)及控制組(33人)學(xué)生，在同一時(shí)間、相同地點(diǎn)進(jìn)行測量。經(jīng)過獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)顯示(表1)，兩組學(xué)生在柔軟度、肥胖、耐力、彈力、外表、力量和總體身體自我上均不存在顯著性差異，表明他們在身體自我概念方面具有同質(zhì)性。實(shí)驗(yàn)中教學(xué)者的同質(zhì)性本研究實(shí)驗(yàn)組與控制組分別選擇了1名教學(xué)者，為了力求他們在教學(xué)上的一致性，選擇兩位教育者皆為男性，教學(xué)年限分別為8年和7年。同時(shí)，實(shí)驗(yàn)過程中研究者經(jīng)常與兩位教育者溝通討論，從而明確實(shí)驗(yàn)教學(xué)流程及要求。

數(shù)據(jù)處理

以統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)處理。所使用的統(tǒng)計(jì)方法如下說明:1)通過獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，檢驗(yàn)兩組學(xué)生實(shí)驗(yàn)前身體自我概念的同質(zhì)性，以及實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)生身體自我概念的差異。2)通過配對樣本t檢驗(yàn)，檢驗(yàn)實(shí)驗(yàn)前后學(xué)生身體自我概念的差異。

2結(jié)果分析與討論

實(shí)驗(yàn)前后大學(xué)生身體自我概念的比較

通過配對樣本t檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)(表2)，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生實(shí)驗(yàn)后在耐力、彈力、力量方面與實(shí)驗(yàn)前存在顯著性差異(P＜)，在柔軟度、外表、總體身體自我方面與實(shí)驗(yàn)前存在非常顯著的差異(P＜)。從自評均數(shù)看，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生實(shí)驗(yàn)后得分顯著高于實(shí)驗(yàn)前，上述結(jié)果表明，健美操練習(xí)明顯提高了大學(xué)生的身體自我概念。而控制組學(xué)生實(shí)驗(yàn)前后各指標(biāo)的差異比較并不顯著。首先，經(jīng)過8周的實(shí)驗(yàn)干預(yù)，大學(xué)生總體身體自我顯著提高。這是因?yàn)榻∶啦傩枰砀鞑糠值膮f(xié)調(diào)以完成各種不同的動(dòng)作，而動(dòng)作強(qiáng)調(diào)的美感使人意識到了人體的美麗。大學(xué)生在練習(xí)的過程中發(fā)現(xiàn)了蘊(yùn)藏于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中豐富動(dòng)人的人體美，從而提升了對于總體身體自我的認(rèn)識，并使自信心不斷提高。其次，健美操練習(xí)使大學(xué)生在柔軟度、耐力、彈力和力量方面的認(rèn)知顯著提高。這是因?yàn)榻∶啦偈歉鶕?jù)人體基本生理機(jī)能，將人體的基本身體素質(zhì)，如柔韌性、協(xié)調(diào)性、力量和耐力等與舞蹈在強(qiáng)勁有力的音樂伴奏下完成動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)。它具有全面協(xié)調(diào)發(fā)展身體各部位的肌肉，提高機(jī)體內(nèi)臟器官的功能，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。趙坤以中國民航大學(xué)90名學(xué)生為研究樣本，通過實(shí)踐教學(xué)研究健美操對普通大學(xué)生的體質(zhì)變化所產(chǎn)生的影響，結(jié)果表明，健美操的跳躍、手臂支撐、身體拉伸等動(dòng)作練習(xí)對大學(xué)生的腿部肌肉力量及彈跳力、手臂力量、身體柔韌性及身體耐力均可發(fā)生正向的影響，這與本研究結(jié)果相符合。

再次，健美操練習(xí)使大學(xué)生在外表的認(rèn)識上也顯著提高，表明經(jīng)過健美操練習(xí)后，學(xué)生對自我的外貌、體形變得更加肯定了，這與她們最初期望通過跳舞改善自己的身形、氣質(zhì)達(dá)成一致。健美操是體育與藝術(shù)的結(jié)合，它有著獨(dú)特的藝術(shù)價(jià)值，給參與者與觀賞者以美的享受，大學(xué)生通過參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，藝術(shù)修養(yǎng)以及審美情趣都得到了提高。Marsh等人運(yùn)用SDQII發(fā)現(xiàn)身體訓(xùn)練計(jì)劃對于青年前期的女生評估其體質(zhì)和外貌有顯著影響。從直觀來分析，像跳舞這樣的活動(dòng)也應(yīng)該是有好處的，這與本研究結(jié)果一致。最后，健美操練習(xí)并未使大學(xué)生對肥胖的認(rèn)知發(fā)生顯著性變化。這與唐聞捷等人研究結(jié)果相一致?！吧眢w自我概念”是“非學(xué)業(yè)自我概念”其中之一。在非學(xué)業(yè)自我概念中，又分為三個(gè)層次概念:1)社會(huì)自我概念:分為特殊情緒狀態(tài)。2)情緒自我概念:分為同伴及重要他人。3)身體自我概念:分為體能及身體外觀。青少年時(shí)期，因?yàn)樯眢w外貌的改變，開始對自己身體的變化變得格外敏感和關(guān)心，對自我身體的看法產(chǎn)生負(fù)面的感覺也常發(fā)生在此時(shí)期。

因此，大學(xué)生對于自我能力的評估與實(shí)際的表現(xiàn)與能力不夠吻合，產(chǎn)生如Marsh所提出的“同伴參照效應(yīng)理論”現(xiàn)象所致，即客觀的能力與成就并不是決定個(gè)體自我概念形成與發(fā)展的唯一因素，同伴參照與影響實(shí)際上存在著很重大的影響力。另外，梁潔等人為了解大學(xué)生的肥胖認(rèn)知現(xiàn)狀及減肥行為，對670名大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，并采用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)方法測量身高、體重。結(jié)果表明:部分大學(xué)生對自己肥胖與否缺乏正確判斷;的大學(xué)生曾經(jīng)試過減肥，正在減肥;正在減肥的學(xué)生并不肥胖，而是體重正常，甚至消瘦。因此，可能這種大學(xué)生的對自己肥胖與否的錯(cuò)誤判斷也是本研究結(jié)果的原因之一。

實(shí)驗(yàn)組與控制組學(xué)生實(shí)驗(yàn)前后身體自我概念變化的比較

將實(shí)驗(yàn)組和控制組兩組大學(xué)生在實(shí)驗(yàn)前后身體自我概念的平均數(shù)相減(μd)，再進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)(表3)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，兩組學(xué)生實(shí)驗(yàn)前后變化在總體自我概念上存在顯著差異(P＜)，在柔軟度、耐力、彈力、力量方面存在非常顯著的差異(P＜)，在肥胖和外部方面不存在顯著的差異(P＞)。從變化得分看，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生實(shí)驗(yàn)前后變化明顯大于控制組，表明健美操練習(xí)確實(shí)對提高大學(xué)生的身體自我概念具有明顯的作用。

實(shí)驗(yàn)組經(jīng)過8周的健美操練習(xí)，由于所使用的器材、運(yùn)動(dòng)方式及規(guī)則等都與傳統(tǒng)體育教學(xué)不同，因此取得了較傳統(tǒng)體育教學(xué)明顯的認(rèn)知效果。這可能是因?yàn)榻∶啦俳虒W(xué)中通過彈性拉伸、動(dòng)力拉伸、靜力拉伸、器械拉伸等柔韌性練習(xí)，不斷提高肌肉的收縮和伸展能力，能明顯提高學(xué)生在健美操運(yùn)動(dòng)中所需的柔韌性，也就是柔軟度。耐力是健美操鍛煉的基礎(chǔ)，包括肌肉耐力、心血管耐力和神經(jīng)過程耐力。健身健美操因持續(xù)時(shí)間較大，要求練習(xí)者有克服疲勞的意志力和較好的耐力素質(zhì)，而健美操是在強(qiáng)勁的音樂伴奏下進(jìn)行的，往往令人忘卻疲勞，在不知不覺中提高身體的耐力水平。

另外，適當(dāng)?shù)慕∶啦馘憻?，可使肌纖維增粗，肌肉體積增大，肌纖維中線粒體數(shù)目增多，肌肉中脂肪減少，結(jié)締組織增多，肌肉顯得發(fā)達(dá)、結(jié)實(shí)、健壯、勻稱有力量，彈力增強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間長。而控制組單單只有傳統(tǒng)體育教學(xué)方式，較難達(dá)到實(shí)驗(yàn)組的教學(xué)成效。所以，實(shí)驗(yàn)組在健美操教學(xué)后，在柔軟度、耐力、彈力、力量分量表的表現(xiàn)上，會(huì)遠(yuǎn)比控制組的效果好。在此方面，本研究與趙坤的研究結(jié)果相符合。但是，本研究在“肥胖”、“外表”兩個(gè)維度上，未達(dá)顯著水平。國外學(xué)者Dong，Weisfeld，Boardway等及Smoll的研究也發(fā)現(xiàn)，同伴關(guān)系由不同的因素影響，其中，良好的身體活動(dòng)能力是獲取良好同伴關(guān)系的因素之一。雖然通過健美操教學(xué)，讓學(xué)生因?yàn)橥ㄟ^健美操運(yùn)動(dòng)參與而達(dá)到身體自我概念的提高，但是平時(shí)“肥胖”、“外表”表現(xiàn)較差的學(xué)生，有可能受到同伴及自我評價(jià)的影響，呈現(xiàn)不顯著的情況。

3結(jié)論與建議

健美操教學(xué)對提升大學(xué)生身體自我概念具有明顯作用。與傳統(tǒng)體育教學(xué)相比，健美操教學(xué)可以有效提升大學(xué)生對自身柔軟度、耐力、彈力和力量的認(rèn)知。傳統(tǒng)體育教學(xué)應(yīng)緊密結(jié)合身體素質(zhì)練習(xí)，提升學(xué)生對健身效果的認(rèn)知。

實(shí)操上自我總結(jié)第6篇一年一度的學(xué)校暑期師德培訓(xùn)活動(dòng)又一次開始，在短短的數(shù)日內(nèi)，師德培訓(xùn)不僅加強(qiáng)了教師本身對教育的認(rèn)識，也注重了教師素質(zhì)品德的培養(yǎng)，通過法律法規(guī)辦法的學(xué)習(xí)，也提高了教師的法律素質(zhì)。本次培訓(xùn)雖然短暫，但收獲卻是非常大，對自我成長和教育教學(xué)工作非常有意義。

本次培訓(xùn)，收獲最大的是聽取了著名特級教師、來自杭州現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)小學(xué)副校長張祖慶老師的精彩講座。張祖慶校長講座主題是“在路上我的專業(yè)成長敘事”，介紹了張校長從踏上教師崗位奮斗到現(xiàn)在成為全國著名的特級教師的成長過程。每個(gè)人的成長都不是一帆風(fēng)順的，坎坎坷坷，起起伏伏都是平常的，如何面對大大小小的起起落落，張老師給出了寶貴的建議，我從張老師的的經(jīng)歷中記住了這些話，“無路可走的時(shí)候從墻上開一扇窗出去”，每個(gè)人都不是幸運(yùn)兒，當(dāng)遇到挫折的時(shí)候，即使無路可走，也不能放棄，自我放縱是不可能成功的；“在跌倒的地方撿起沙子，在歲月的蚌里，它們會(huì)變成珍珠”，在成長過程中每一次的失敗都是積累成功的經(jīng)驗(yàn)；“不一定成名，一定要成長”，“不一定要大獲成功，一定要渴望成功”，工作是生活的一部分，在工作中要自信樂觀，渴望成功。

聽完張校長的講座，反思自己這3年的工作，應(yīng)該說現(xiàn)在的我們有更有利的條件和更多的機(jī)會(huì)，關(guān)鍵還是自己對工作的熱愛，對自己的專業(yè)成長的正確對待。

本次師德培訓(xùn)我們還認(rèn)真學(xué)習(xí)了最美司機(jī)吳斌的事跡，在吳斌的事跡中，一個(gè)詞“責(zé)任”很好被詮釋了，而對教師，對學(xué)生的責(zé)任，對教書的責(zé)任，對工作的責(zé)任，所有工作也在“責(zé)任”中。做一個(gè)有責(zé)任的老師是我的目標(biāo)。每一個(gè)教師都是帶著重大的責(zé)任站在三尺講臺上的。這次暑期進(jìn)行了學(xué)生家訪，在走訪過程中，感受到了家長對孩子的關(guān)心重視，也更加重了我肩上的責(zé)任，面對新學(xué)期新任務(wù)，我該好好準(zhǔn)備。

新學(xué)期開學(xué)在即，暑期的師德培訓(xùn)讓自己有了一些思考，思考自己的成長，也思考新學(xué)期的任務(wù)。

8月26日至30日，我校組織了XX年暑期師德學(xué)習(xí)活動(dòng)。在這幾天里我們學(xué)習(xí)了市教育局規(guī)定的《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》和金燕燕、黃淑微、謝尚江三位老師的先進(jìn)事跡，并集中聽取了由瑞安市園林局吳體鶴副局長主講的“關(guān)于國家當(dāng)前形勢的分析”主題報(bào)告，在這些日子的學(xué)習(xí)過程中，使我對教師這個(gè)職業(yè)和教師的師德素養(yǎng)有了更深一層的認(rèn)識。

1、熱愛教育事業(yè)是師德的核心

教師的道德是教師的靈魂，師德是教師職業(yè)理想的翅膀，教師的工作是神圣的，也是艱苦的，教書育人需要感情、時(shí)間、精力乃至全部心血的付出，這種付出要以強(qiáng)烈的使命感為基礎(chǔ)。一個(gè)熱愛教育事業(yè)的人，是要甘于寂寞，甘于辛勞的。就像本校的黃淑微老師和金燕燕老師一樣，在班主任的位置上數(shù)十年如一日的默默耕耘。她們心系學(xué)生，勤勤懇懇的在自己的崗位做著簡單卻又繁瑣的工作，這種忘我的崇高精神是我們每個(gè)教師都務(wù)必學(xué)習(xí)的，也是師德的首要條件。

2、熱愛學(xué)生是師德的人格力量

在教育中，一切師德要求都基于教師的人格，因?yàn)閹煹碌镊攘χ饕獜娜烁竦奶卣髦酗@示出來。教師是人類靈魂的塑造師，要想教人務(wù)必要明白怎樣做人。教師只有以身作則、愛崗敬業(yè)才能起到人格感召的作用，培養(yǎng)出言行一致的人。

同時(shí)，教師的職業(yè)是一份特殊的職業(yè)，這個(gè)職業(yè)有苦也有樂，有得也有失。在教學(xué)過程中了解學(xué)生，建立民主平等、親密的師生關(guān)系，做學(xué)生的良師益友是我們每個(gè)教師努力的方向。我們要明白：教師對學(xué)生的愛，是師德的核心。教師對學(xué)生的愛，是一種只講付出不計(jì)回報(bào)的愛。這種愛是神圣的，是教師教育學(xué)生的感情基礎(chǔ)。學(xué)生一旦體會(huì)到這種感情，就會(huì)“親其師”，從而“信其道”，也正是在這個(gè)過程中，教育實(shí)現(xiàn)了其教書育人的功能。

3、做好本職工作是師德的基本要求

師者，傳道授業(yè)解惑。我們選取了教育事業(yè)，就要對自己的選取無怨無悔，盡心盡責(zé)地完成每一項(xiàng)教學(xué)任務(wù)。只有這樣學(xué)生才能受到老師的影響而努力學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)取。而體育教學(xué)是學(xué)校教育的一部分，其特殊性不僅僅僅在于它是一門身體力行，培養(yǎng)學(xué)生健康體魄的特殊學(xué)科，最主要的是隨著新課程改革的深入，體育健教學(xué)不僅僅僅要使學(xué)生的身體得到鍛煉，還要使學(xué)生的心理健康成長。身為體育教師，要在課堂教學(xué)中教給學(xué)生正確鍛煉的方法，還要培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)與生活中遇到挫折時(shí)用心應(yīng)對挫折，解決困難的潛力。因此，我們不能因?yàn)樯鐣?huì)或?qū)W校對體育這門學(xué)科的錯(cuò)誤觀念而忘記身為教師的職責(zé)，忽略自己的本職工作。

4、不斷進(jìn)取是師德的升華

在20世紀(jì)的新時(shí)代，我們更深刻的體會(huì)到在科學(xué)和技術(shù)發(fā)展速度如此之快的背景下，如果不經(jīng)常處于學(xué)習(xí)的狀態(tài)，自身的知識結(jié)構(gòu)和技能水平很快就會(huì)落后于課堂實(shí)踐的要求。應(yīng)對當(dāng)今時(shí)代的發(fā)展，教師要走在時(shí)代和學(xué)生發(fā)展的前頭。做到“聞道在先”“術(shù)業(yè)有專攻，”。因此，我們要勤于提高自己各方面的素質(zhì)，在掌握專業(yè)知識的同時(shí)，深入研究教育學(xué)、心理學(xué)、教育方法等方面的知識，把教育理論的最新研究成果引入教學(xué)過程中，使教學(xué)的科學(xué)性和藝術(shù)性在我們的課堂上完整地統(tǒng)一齊來。同時(shí)，要善于利用現(xiàn)代教育技術(shù)，恰當(dāng)有效地選取教學(xué)方法和方式，直觀形象地展示教學(xué)資料，使教學(xué)知識的傳授與創(chuàng)新思想結(jié)合起來，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神與創(chuàng)新潛力。以創(chuàng)新求取的精神，用心開展教育和科學(xué)研究。在耕耘中拓展視野，在執(zhí)教過程中提煉師藝，升華師德。

承然，教育工作是辛苦而單調(diào)的，每一天都進(jìn)行著超多的平凡瑣碎的工作，日復(fù)一日年復(fù)一年的重復(fù)著備課、上課、管理班級等同樣的事情……但“一年樹木，百年樹人?！睘榱诉@個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，我們會(huì)立足現(xiàn)今，著眼未來，以苦為樂，甘于寂寞，以各位先進(jìn)教師為榜樣，在教育教學(xué)的工作實(shí)踐中，用高標(biāo)準(zhǔn)的師德觀念，規(guī)范自身的行為，提高自身的素質(zhì)，在平凡的崗位上，發(fā)揮出不平凡的力量。

實(shí)操上自我總結(jié)第7篇兩周的會(huì)計(jì)實(shí)訓(xùn)不知不覺結(jié)束了，在實(shí)訓(xùn)中我們最能體會(huì)的是一個(gè)字――累！不過這是一種苦盡甘來的感覺，我們會(huì)以累感到驕傲，也是我們的用心表現(xiàn)！學(xué)校實(shí)訓(xùn)的目的就是要加強(qiáng)我們能力培養(yǎng)和職業(yè)道德意識的提高，實(shí)訓(xùn)就是我們適應(yīng)社會(huì)工作的墊腳石！在這兩周里，我進(jìn)一步加深強(qiáng)化了會(huì)計(jì)實(shí)操技能，使我的會(huì)計(jì)操作能力更加提高和培養(yǎng)了我認(rèn)真細(xì)膩的工作態(tài)度。

我們要做的是將企業(yè)一個(gè)月的每一筆經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)發(fā)生的原始憑證填制，再將根據(jù)經(jīng)過審核無誤的原始憑證填制記賬憑證，審核無誤后，就登記會(huì)計(jì)帳簿，再根據(jù)經(jīng)過審核的會(huì)計(jì)帳簿記錄和有關(guān)資料編制財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)報(bào)告，填制科目匯總表、損益表、資產(chǎn)負(fù)債表、利潤表。

在這繁重的過程中，工作一定要認(rèn)真，心細(xì)一定要細(xì)膩，各組分工合作，不明白的問老師，老師諄諄善教，在老師的指導(dǎo)下，在我們組的努力下，任務(wù)在規(guī)定的.時(shí)間內(nèi)完成了。作為一名本專業(yè)學(xué)生，最終能夠很好的掌握書本上的知識并且靈活運(yùn)用，不僅僅只有自己的功勞，還應(yīng)該感謝不厭其煩為我們解答每一個(gè)疑難問題的老師，感謝老師對每一位學(xué)生的熱心幫助！

我感覺我的實(shí)操能力又進(jìn)一步了解強(qiáng)化了，從中學(xué)到了很多東西，細(xì)節(jié)的地方也注意到了，比上個(gè)學(xué)期的實(shí)訓(xùn)周獲得了更多的經(jīng)驗(yàn)，希望學(xué)校能安排我們更多的實(shí)訓(xùn)課程，不但使我們要了解本專業(yè)書上的理論知識，而且能培訓(xùn)我們的技能操作能力。我想我還會(huì)珍惜在學(xué)校的每一次的學(xué)習(xí)，而這樣的實(shí)訓(xùn)學(xué)習(xí)更是值得我去珍惜！期待下一次實(shí)訓(xùn)的來臨。

實(shí)操上自我總結(jié)第8篇關(guān)鍵詞：配網(wǎng)；倒閘；操作；合格率

配電線路分為運(yùn)行、熱備用、冷備用、檢修四種狀態(tài)。運(yùn)行狀態(tài)是指設(shè)備帶有電壓的狀態(tài)。熱備用狀態(tài)是指斷路器（或開關(guān)）在分閘位置，斷路器（或開關(guān)）一經(jīng)合閘，設(shè)備即轉(zhuǎn)入運(yùn)行的狀態(tài)。冷備用是指斷路器（或開關(guān)）、隔離開關(guān)均在分閘位置，斷路器（或開關(guān)）、隔離開關(guān)一經(jīng)合閘，設(shè)備即轉(zhuǎn)入運(yùn)行的狀態(tài)。檢修狀態(tài)是指斷路器（或開關(guān)）、隔離開關(guān)均在分閘位置，設(shè)備所有有可能來電的地方均做好安全措施的狀態(tài)。將配網(wǎng)設(shè)備由一種狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榱硪环N狀態(tài)的過程稱為倒閘，所進(jìn)行的操作就稱為倒閘操作。事故處理所進(jìn)行的操作，實(shí)際上是特定條件下的緊急倒閘。要將電氣設(shè)備由一種運(yùn)行狀態(tài)轉(zhuǎn)變到另一種運(yùn)行狀態(tài)，就需要一系列的倒閘操作，要想在倒閘操作過程中保證人身和設(shè)備的安全，就要規(guī)范倒閘操作工作，提高倒閘操作工作的合格率。那么如何提高配網(wǎng)倒閘操作的合格率呢？經(jīng)過近幾年在分局高壓操作班的工作經(jīng)歷，以及分局所轄線路的實(shí)際情況，我總結(jié)出了幾點(diǎn)提高倒閘操作合格率的具體做法。

1強(qiáng)化倒閘操作理論學(xué)習(xí)

邯鄲供電公司光明供電分局高壓操作班的主要工作職責(zé)是所轄區(qū)內(nèi)10KV環(huán)網(wǎng)柜停送電操作，及配電線路、用戶設(shè)備停送電操作和事故臨時(shí)處理工作，同時(shí)還承擔(dān)著所轄區(qū)內(nèi)10KV配電線路檢修工作的主要安全、技術(shù)措施的實(shí)施。由此可見，倒閘操作是工作的重點(diǎn)，又是做好安全工作的難點(diǎn)。

在實(shí)際工作中，很多員工不按倒閘操作程序執(zhí)行，使操作時(shí)間延長、影響操作質(zhì)量，更嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致人身和設(shè)備事故發(fā)生，影響到整個(gè)配電網(wǎng)絡(luò)的安全運(yùn)行。所以我認(rèn)為要想提高倒閘操作的合格率，首先要強(qiáng)化倒閘操作理論學(xué)習(xí)。只有在思想意識上得到新的提高，才能保證在工作中不出差錯(cuò)。我們應(yīng)該結(jié)合工作實(shí)際，在年初組織的安規(guī)學(xué)習(xí)中，強(qiáng)調(diào)倒閘操作步驟的學(xué)習(xí)：

（1）接受倒閘操作任務(wù)；

（2）填寫操作票；

（3）審核操作票；

（4）操作命令；

（5）模擬操作；

（6）核對設(shè)備；

（7）唱票、復(fù)誦并實(shí)施操作；

（8）操作完成情況檢查；

（9）操作完成情況匯報(bào)及填寫運(yùn)行記錄；

（10）倒閘操作工作的分析總結(jié)。

同時(shí)要對其中的要求及注意事項(xiàng)進(jìn)行特別學(xué)習(xí)，例如：1、倒閘操作必須由兩人進(jìn)行，每進(jìn)行一項(xiàng)操作，都應(yīng)遵循“唱票-對號-復(fù)誦-核對-操作”這5個(gè)程序進(jìn)行；2、嚴(yán)格按操作票進(jìn)行操作，不得跳項(xiàng)和漏項(xiàng)，也不準(zhǔn)擅自更改操作票內(nèi)容及操作順序；3、倒閘操作過程中，如果預(yù)料有可能引起某些保護(hù)、自動(dòng)裝置誤動(dòng)或失去正確配合，要提前采取措施等等。要通過反復(fù)的理論知識學(xué)習(xí)達(dá)到每名倒閘操作人員都能能熟練掌握倒閘操作十大步驟，并能明確每個(gè)步驟的實(shí)際意義和要求。

2加強(qiáng)實(shí)際操作演練

在實(shí)際工作中，光靠死記硬背、熟記倒閘操作步驟是不夠的，關(guān)鍵在于多練，嚴(yán)格按照程序演練，通過反復(fù)練習(xí)，使規(guī)范的操作變成一種習(xí)慣性的行為。在條件允許的情況下，我們應(yīng)當(dāng)建立實(shí)操訓(xùn)練基地，基地中線路及設(shè)備的架設(shè)要同實(shí)際工作中相同，這樣才能起到以練待戰(zhàn)的效果。我們要按照正確的工作流程，由兩名倒閘操作人員參與，一名操作，一名監(jiān)護(hù)，在備用的設(shè)備上按照理論學(xué)習(xí)中的十大步驟進(jìn)行演練。這種方式對于新參加倒閘操作工作的人員也是一種鍛煉。在演練過程中，我們還應(yīng)該模擬一些配電線路及設(shè)備可能出現(xiàn)的故障，要求倒閘操作人員按照模擬情況進(jìn)行倒閘操作，例如線路接地故障的隔離方法，同時(shí)制定故障操作的方案。這對操作人員熟悉設(shè)備及線路的運(yùn)行方式有很大的幫助。對演練過程中出現(xiàn)的問題及錯(cuò)誤行為藥及時(shí)糾正，這對今后在實(shí)際倒閘操作過程中保證倒閘操作的合格率會(huì)有很大的幫助。在訓(xùn)練基地模擬倒閘操作完后每位職工都要進(jìn)行自我評價(jià)。然后每個(gè)操作小組都要進(jìn)行演練，并多次反復(fù)，不斷提高。說與做總是存在差距，一旦大家真正用心進(jìn)行倒閘操作的演練，大家的操作水平就會(huì)有明顯提高，同時(shí)倒閘操作的合格率也會(huì)隨之上升。

3嚴(yán)格執(zhí)行監(jiān)督檢查制度

違章當(dāng)做事故來抓，將事故遏制在發(fā)生之前是保證倒閘操作安全開展的目的。我們要求平時(shí)操作過程中，一定要按操作程序進(jìn)行，哪怕單項(xiàng)操作也是如此，就包括操作時(shí)工作服的穿著，倒閘工器具的安全使用。但平時(shí)工作總有個(gè)別員工存在僥幸心理，在思想上有放松，在意識上有滯后的現(xiàn)象?？傆X得了幾年也沒有出現(xiàn)問題，事故離自己很遙遠(yuǎn)。但是我們應(yīng)該清楚的認(rèn)識到違章不一定出現(xiàn)事故，但所有的事故一定是違章造成的道理，要要求員工在平時(shí)的工作中，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)章制度，同時(shí)要加大對不按程序操作的檢查及處理力度，要在形成對倒閘操作工作的常規(guī)性檢查和抽查性檢查，對違反規(guī)程操作的操作人員，要進(jìn)行考核，當(dāng)然，考核不是最終的目的，我們是要通過教育、檢查，規(guī)范職工在倒閘操作工作中的行為，只有保證倒閘操作正確性，才能提高倒閘操作的的合格率，同時(shí)也保證了人身和設(shè)備的安全。

4不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

規(guī)范化倒閘操作時(shí)要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找出操作過程中容易忽視的問題認(rèn)真分析。如在拉開刀閘后，要檢查操作質(zhì)量，平時(shí)大家只注意刀閘是否拉開，而容易忽視檢查刀閘有無缺陷，距離是否達(dá)到要求，對此我們應(yīng)該做出重點(diǎn)要求，這樣即保證了操作質(zhì)量又能發(fā)現(xiàn)設(shè)備缺陷。例如在2009年12月份王廊線檢修倒閘操作工作中，在拉開王廊線26號分支刀閘時(shí)，操作人員發(fā)現(xiàn)分支刀閘瓷裙已經(jīng)脫落，存在嚴(yán)重的隱患，如不及時(shí)處理，就有可能發(fā)生故障，并波及到整條線路。在匯報(bào)了相關(guān)人員后，進(jìn)行了及時(shí)處理，避免了故障的發(fā)生。通過不斷的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，可以讓經(jīng)驗(yàn)提高每位職工的操作水平，防止了事故的發(fā)生。

通過上述問題的討論，我們應(yīng)該總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷思考改進(jìn)，通過開展規(guī)范化倒閘操作活動(dòng)，達(dá)到了總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、提高技術(shù)、預(yù)防事故、保證安全的目的，以此提高倒閘操作合格率。

參考文獻(xiàn)

實(shí)操上自我總結(jié)第9篇通過在高一學(xué)的知識使我又成長了一步，轉(zhuǎn)眼時(shí)間過去了，我還戀戀不舍的懷念.我要感謝老師傳授給我知識，感謝同學(xué)給予我的關(guān)懷。讓我在這個(gè)美麗的校園里茁壯成長，高一的第一個(gè)學(xué)期就這樣結(jié)束了.迎來了盼望已久的寒假。

時(shí)光飛逝，斗轉(zhuǎn)星移。轉(zhuǎn)眼成為班級一員已半年多了?；厥走@半年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這半年中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因?yàn)檫@些印記見證我這樣一個(gè)新生的成長。在過去半年的內(nèi)，通過不斷地學(xué)習(xí)，我收獲了很多.時(shí)間就是這么無情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的，誰都不想被時(shí)間丟下。而我們也隨著時(shí)間的流逝一點(diǎn)一點(diǎn)的成長，而美好的純真隨著風(fēng)雨的磨滅化成了成熟?；蛟S這正是成長的代價(jià).回想自己還是考生的那段日子，顯得是那么的遙遠(yuǎn)。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜;在思索中了解了醞釀已久的真理;在收獲后才知道努力的甜美。突然覺得自己似乎明白了許多事情，但是仔細(xì)琢磨后又不盡然……原來過去所見所識都是那么的偏見而又膚淺，以前的天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑，我想誰又不是這樣的呢?或許在以后也回嘲笑現(xiàn)在的緲小……我們不得不笑著回首我們所走過的路。

在學(xué)習(xí)上：我深知學(xué)習(xí)的重要性。面對二十一世紀(jì)這個(gè)知識的時(shí)代，面對知識就是力量，科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力的科學(xué)論斷，我認(rèn)為離開了知識將是一個(gè)一無是處的廢人。以資本為最重要生產(chǎn)力的_資本家_的時(shí)代將要過去，以知識為特征的_知本家_的時(shí)代即將到來。而高中時(shí)代是學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)知識的黃金時(shí)代，我應(yīng)該抓住這個(gè)有利的時(shí)機(jī)，用知識來武裝自己的頭腦，知識是無價(jià)的。

在紀(jì)律方面，基本可以做到：尊重教師，同學(xué)之間可以真誠相待;能遵守學(xué)校各項(xiàng)紀(jì)律，遵守公共秩序，遵守社會(huì)公德;不遲到、不早退、不曠課;上學(xué)穿校服;舉止文明;有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不亂扔廢棄物。

以上是我對高一上學(xué)期期末一些方面的個(gè)人總結(jié)，我將結(jié)合這個(gè)小結(jié)回顧過去，確定未來的發(fā)展目標(biāo)，我對未來充滿信心。自然，這需要老師們的精心培養(yǎng)和同學(xué)們的真誠幫助。

實(shí)操上自我總結(jié)第10篇“師者，所以傳道授業(yè)解惑也”。教師的使命不僅僅僅是教授學(xué)生知識和文化，老師自己就務(wù)必有自己的道德準(zhǔn)則。師德，永遠(yuǎn)是衡量一名教師的最基本的準(zhǔn)則。一名教師能夠教學(xué)潛力不怎樣樣，但是師德卻是不能夠缺少的，教師最不能缺的就是師德。師德是衡量教師價(jià)值的第一準(zhǔn)則，師德培訓(xùn)是極為重要的，每一所學(xué)校都就應(yīng)就師德培訓(xùn)做出自己的最好的培訓(xùn)。

根據(jù)新的形勢與要求，對廣大教師不斷加強(qiáng)師德教育已是一項(xiàng)深入持久的重要任務(wù)，近幾年來，我們劉家莊小學(xué)在堅(jiān)持完善教師師德培訓(xùn)方面做了超多的工作，并收到了明顯的效果。為了繼續(xù)提高教師的教學(xué)水平和師德教育的成果，我校組織全體26名教師進(jìn)行了師德專題培訓(xùn)。與往年相比，此次師德培訓(xùn)結(jié)合實(shí)際、因地制宜、求真務(wù)實(shí)?，F(xiàn)將這次暑期師德專題培訓(xùn)的狀況總結(jié)如下：

一、過程落實(shí)，成效顯著

1、形式多樣，過程落實(shí)。這次師德培訓(xùn)，我校堅(jiān)持重點(diǎn)突出、務(wù)求實(shí)效、不走過常培訓(xùn)采取了大會(huì)學(xué)習(xí)（包括集中學(xué)習(xí)文件，觀看錄像片等）和小組座談?dòng)懻撓嘟Y(jié)合的形式進(jìn)行學(xué)習(xí)。為人師表、愛生如子的優(yōu)良師德；愛崗敬業(yè)、追求卓越的園丁品質(zhì)；淡泊名利、勇于獻(xiàn)身的高尚情操；在平凡的工作崗位上，實(shí)現(xiàn)最偉大的人生價(jià)值。對學(xué)業(yè)有困難、行為有偏差學(xué)生的轉(zhuǎn)化工作，老師們討論認(rèn)為：作為教師要做到有愛心、有耐心、有細(xì)心、有恒心。對有償家教、體罰和變相體罰學(xué)生等的看法是要極力遏止，要率先垂范，落實(shí)在自己的行動(dòng)上等等。老師們推心置腹坦誠交流個(gè)人的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，暢談體會(huì)，從思想深處認(rèn)識到師德師風(fēng)的重要好處，切實(shí)提高了教師加強(qiáng)思想、道德、作風(fēng)建設(shè)的自覺性，明確努力方向，開展自我教育、自我改善、自我提高。

2、為期十天的培訓(xùn)，老師們都能準(zhǔn)時(shí)參加學(xué)習(xí)。在培訓(xùn)期間，老師們都能堅(jiān)持學(xué)習(xí)，認(rèn)真聽取，使本次培訓(xùn)在會(huì)風(fēng)、學(xué)風(fēng)等方面都持續(xù)了良好的師德師風(fēng)狀態(tài)。

3、注重評價(jià)，落實(shí)行動(dòng)。在培訓(xùn)的實(shí)施過程中，我校采取了過程評價(jià)與終端評價(jià)相結(jié)合。并把這次培訓(xùn)例如教師的繼續(xù)教育和年度考核中。確實(shí)，在這10天中，老師們認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，查找自身不足，不斷改善工作措施，創(chuàng)新工作方法，使這次師德培訓(xùn)取得了良好的效果。

二、統(tǒng)一部署，精心組織。

1、成立師德領(lǐng)導(dǎo)小組。為了提高我校教師隊(duì)伍的整體素質(zhì)，切實(shí)加強(qiáng)對師德建設(shè)工作的領(lǐng)導(dǎo)，我校成立了“師德領(lǐng)導(dǎo)小組”。并多次召開培訓(xùn)工作會(huì)議，制定計(jì)劃，研究方案，從而切實(shí)把教師職業(yè)道德建設(shè)納入重要議事日程，同時(shí)將職業(yè)道德建設(shè)與加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)統(tǒng)一規(guī)劃、統(tǒng)一部署，做到制度落實(shí)、組織落實(shí)、資料落實(shí)，從而確保此次培訓(xùn)順利開展，各項(xiàng)活動(dòng)落到實(shí)處。

2、制訂培訓(xùn)計(jì)劃。為制定出一份切實(shí)可行的計(jì)劃，小組成員學(xué)習(xí)了有關(guān)“師德”培訓(xùn)的具體文件精神，經(jīng)過反復(fù)研究與修改，并緊密結(jié)合本校教師實(shí)際需要，精心策劃，認(rèn)真組織，突出培訓(xùn)的實(shí)效性，制定了本校小學(xué)教師暑期師德專題培訓(xùn)工作的計(jì)劃。在計(jì)劃中，對培訓(xùn)目標(biāo)、培訓(xùn)方式及考核評價(jià)進(jìn)行了明確的規(guī)定，在組織管理中明確各級職責(zé)，在培訓(xùn)過程中做到分工明確、職責(zé)到位，使整個(gè)培訓(xùn)過程做到可操作性強(qiáng)，以確保培訓(xùn)質(zhì)量。

師德教育是學(xué)校經(jīng)常性的一項(xiàng)工作，務(wù)必常抓不懈，努力為學(xué)校的健康、和諧發(fā)展作保障。

實(shí)操上自我總結(jié)第11篇作為20xx年浙江海事局新錄用人員，為期半年的實(shí)操培訓(xùn)即將結(jié)束，新錄用人員的全部培訓(xùn)也隨之結(jié)束。我們作為新入海事人即將進(jìn)入各自的工作崗位。在北侖海事處培訓(xùn)的半年，我不僅聽到看到學(xué)到各種海事管理業(yè)務(wù)技能，在工作中親身實(shí)踐學(xué)到的理論知識，還感受并融入到了不斷學(xué)習(xí)不斷創(chuàng)新不斷進(jìn)步的海事精神中?，F(xiàn)在，就這半年的實(shí)操培訓(xùn)，做一全面總結(jié)，作為對自己學(xué)習(xí)成果的檢驗(yàn)，也總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)以為日后的不斷提高打下基礎(chǔ)。

一、學(xué)習(xí)總結(jié)

在這半年里，我在處內(nèi)的三個(gè)業(yè)務(wù)科室輪崗實(shí)習(xí)，對每一科隊(duì)的管理業(yè)務(wù)都有了初步認(rèn)識，并能參與一些簡單的日常工作。其中，因?qū)I(yè)較為對口，尤以危防科的業(yè)務(wù)為學(xué)習(xí)重點(diǎn)。

1、危防科的日常業(yè)務(wù)工作主要分為靜態(tài)監(jiān)管與動(dòng)態(tài)檢查兩部分?，F(xiàn)場檢查包括開箱查驗(yàn)、船載危險(xiǎn)品檢查、原油洗艙等；靜態(tài)監(jiān)管主要有船載危險(xiǎn)貨物申報(bào)審批、船舶防污文書核發(fā)、違章運(yùn)載危險(xiǎn)品的海事行政處罰等。具體來說，集裝箱開箱查驗(yàn)的檢查要點(diǎn)有，檢查箱體有無缺陷、破損、變形等，觀察銘牌，是否按時(shí)檢驗(yàn)，箱門的密閉性是否良好，危標(biāo)是否有效粘貼，仔細(xì)檢查箱內(nèi)貨品的數(shù)量種類與申報(bào)是否一致，如為謊報(bào)瞞報(bào)箱則需重點(diǎn)檢查貨物是否為危險(xiǎn)品以及其準(zhǔn)確數(shù)量。登輪檢查主要審核申報(bào)單與艙單、貨單是否一致，有無錯(cuò)報(bào)、漏報(bào)的情況，查閱《國際危規(guī)》，明確所裝危險(xiǎn)品的主、副危險(xiǎn)性，貨物的積載、隔離要求等。船載危險(xiǎn)貨物在我處轄區(qū)主要為油類與液化氣，有少量散裝液體化學(xué)品。在網(wǎng)上申報(bào)審批時(shí)主要注意檢查危險(xiǎn)類別、污染類別、油類性質(zhì)與閃點(diǎn)填寫是否準(zhǔn)確，仔細(xì)審查船舶的適航與適裝證書，確保船舶具有安全裝運(yùn)危險(xiǎn)貨物的能力。船舶防污文書的核發(fā)主要根據(jù)寧波局下發(fā)的工作程序及制度指南來進(jìn)行。在制作謊報(bào)瞞報(bào)危險(xiǎn)品違法行為的詢問筆錄中，需梳理情當(dāng)事人與貨物關(guān)系、出貨流程、申報(bào)品名與實(shí)際品名，需要收集的文書證據(jù)，立案與調(diào)查報(bào)告的書寫中需要列明的事實(shí)與主要的法律依據(jù)。

2、在執(zhí)法大隊(duì)實(shí)習(xí)的兩個(gè)月，我參與到了幾次現(xiàn)場檢查的工作中。在對船舶的日常性檢查中了解了船舶、機(jī)艙的基本機(jī)構(gòu)、仔細(xì)查看了船舶證書，初步了解了船舶安全檢查的基本流程與檢查要點(diǎn)，以及油類記錄簿的內(nèi)容，記錄方法等，對有關(guān)船舶的知識有了更加直觀的認(rèn)識；我還跟隨老師制作船舶違章排污的詢問筆錄，學(xué)習(xí)到進(jìn)行詢問時(shí)必須講究技巧，既要讓船員如實(shí)承認(rèn)違法事實(shí)，又不能讓其產(chǎn)生抵觸心理，在自己模擬制作詢問筆錄時(shí)用心思考每一句話是否妥當(dāng)，用詞是否準(zhǔn)確精煉；參觀海巡1108并乘海巡113在北侖港區(qū)進(jìn)行巡航檢查，對所轄碼頭與水域有了直觀的認(rèn)識，學(xué)習(xí)了港區(qū)巡航的檢查要點(diǎn)。

3、監(jiān)管科的兩個(gè)月培訓(xùn)主要學(xué)習(xí)了海事行政處罰與船舶簽證。對相關(guān)的法律法規(guī)條例有了初步認(rèn)識，學(xué)習(xí)到了在海事行政處罰的立案、調(diào)查、通知書、決定書的制作都需要細(xì)心謹(jǐn)慎，尤其是立案，不同的違法行為應(yīng)用不同的法條，必須準(zhǔn)確無誤；船舶簽證主要學(xué)習(xí)了《09簽證規(guī)則》，根據(jù)北侖海事處工作制度流程，由帶教老師指導(dǎo)，獨(dú)立完成了幾次國內(nèi)航行船舶的簽證、國際航行船舶的查驗(yàn)以及定期簽證的工作。在監(jiān)管科的學(xué)習(xí)結(jié)束后，聯(lián)系在執(zhí)法大隊(duì)與危防科的學(xué)習(xí)心得，我對北侖海事處的海事監(jiān)管工作有了完整的認(rèn)識，為下一步正式步入工作崗位打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

二、心得體會(huì)

1、實(shí)踐出真知。在危防科和大隊(duì)實(shí)習(xí)的這段時(shí)間里，在帶教老師的辛勤指導(dǎo)和自己不懈的努力下，我基本掌握了兩個(gè)科室的主要業(yè)務(wù)，并抓住一切機(jī)會(huì)在現(xiàn)場在工作中實(shí)踐學(xué)到的知識。例如，在危防科，通過大量現(xiàn)場開箱檢查機(jī)會(huì)，我掌握了集裝箱檢查要點(diǎn)，上船檢查危險(xiǎn)品申報(bào)情況等業(yè)務(wù)，在大隊(duì)，通過給違章排污船的船員做詢問筆錄，我掌握了海事行政處罰詢問筆錄的制作、證據(jù)的收集和處罰流程。海事工作主要在現(xiàn)場一線，作為新人，只有多跑現(xiàn)場，積極參與到日常工作中，才能更好更快的精深自己的工作能力。

2、學(xué)而不思則罔。海事業(yè)務(wù)是復(fù)雜繁多的，隨著航運(yùn)業(yè)的發(fā)展和新情況的出現(xiàn)而不斷變化，學(xué)到的知識再多而不加思考，不加歸類，只會(huì)貪多嚼不爛，淺嘗輒止，不能真正的理解和掌握。一項(xiàng)工作不僅要掌握如何操作，更要清楚來龍去脈、法律依據(jù)，這樣才能舉一反三，出現(xiàn)問題時(shí)找到根源，提出相應(yīng)的解決方法。

3、適時(shí)總結(jié)可事半功倍。培訓(xùn)過程中適當(dāng)?shù)目偨Y(jié)可提高學(xué)習(xí)效率。新的固體散裝貨物規(guī)則實(shí)施后，我處試運(yùn)行了一段時(shí)間，在這段時(shí)間里我負(fù)責(zé)申報(bào)審批。每天申報(bào)船數(shù)很多，開始我只是一味的照流程審批，沒有加以總結(jié)，幾天下來并沒有太大的收獲；后來在領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，我注意統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，將船公司、港口加以總結(jié)分析，獲得了對北侖港區(qū)固體散貨集散的認(rèn)知，這件事讓我獲益匪淺，明白了在工作中只有不斷分析歸納總結(jié)，才能掌握要點(diǎn)，獲得深刻的認(rèn)知。

三、不足之處與經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)

1、雖然在這半年的實(shí)操培訓(xùn)中，不管在理論還是實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)方面都收獲不少，但是自身在學(xué)習(xí)的方式方法中存在的不足之處也不能忽視。

2、未雨綢繆，打有準(zhǔn)備之仗。在日常的工作中難免會(huì)碰到一些難以預(yù)計(jì)的突發(fā)情況，如果事先沒有做好充分的準(zhǔn)備，將一切可能出現(xiàn)的障礙考慮到并拿出相應(yīng)的解決對策，那么就存在較大的風(fēng)險(xiǎn)。我在危防科的工作中曾遇到此類情況，險(xiǎn)些耽誤工作，這件事給我了很大的教訓(xùn)，也讓我認(rèn)真反思自己的工作方法，決心在以后的工作中更加細(xì)致，考慮周全，事先做好準(zhǔn)備，不再出現(xiàn)對突發(fā)情況措手不及，耽誤工作效率的情況。

3、在與領(lǐng)導(dǎo)同事的交流方面還需加強(qiáng)。這半年的實(shí)操培訓(xùn)是最好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，但我還沒有形成勤問多思的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在向帶教老師學(xué)習(xí)的過程中多是被動(dòng)接受。平日里與領(lǐng)導(dǎo)同事的交流也不夠，這是不利于學(xué)習(xí)與工作的開展的。我決心在日后的工作中加強(qiáng)與同事的交流，向優(yōu)秀黨員同志、業(yè)務(wù)出色的老同事看齊，不斷提高自己的思想、業(yè)務(wù)素養(yǎng)。

北侖海事處為我們新進(jìn)人員的培訓(xùn)提供了最好的師資和良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，各位領(lǐng)導(dǎo)和老師嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的工作態(tài)度、優(yōu)秀的工作能力給我們樹立了良好的榜樣。在這即將正式步入工作崗位的時(shí)刻，我堅(jiān)信自己會(huì)學(xué)以致用，不斷提高完善自身，以最大的熱情和努力投身于海事事業(yè)中。

實(shí)操上自我總結(jié)第12篇根據(jù)根據(jù)《浙江省人民政府關(guān)于加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)的實(shí)施意見》以及《安吉教育局關(guān)于開展2013年暑期師德教育周活動(dòng)實(shí)施意見》，堅(jiān)持以提高全體教師的思想政治素質(zhì)、職業(yè)理想、職業(yè)道德水平為重點(diǎn)，進(jìn)一步明確教師的職責(zé)和義務(wù)，增強(qiáng)教師職業(yè)的使命感和神圣感。促進(jìn)教師樹立正確的人生觀、職業(yè)觀、教育觀、學(xué)生觀；進(jìn)一步促進(jìn)教師更好地愛國守法、愛崗敬業(yè)、關(guān)愛學(xué)生、教書育人、為人師表、終身學(xué)習(xí)，嚴(yán)明從教行為和職業(yè)操守，爭做人民滿意的教師。結(jié)合我校教育工作實(shí)際，我們從2013年8月26日起到8月30日（為期5天）組織并用心開展了暑期師德專題培訓(xùn)工作，收到了良好的教育效果?，F(xiàn)將工作總結(jié)如下：

一、高度重視，精心組織部署。

1、成立師德領(lǐng)導(dǎo)小組，切實(shí)加強(qiáng)對師德培訓(xùn)工作的領(lǐng)導(dǎo)，于7月25日專題召開培訓(xùn)工作會(huì)議，研究方案，制訂計(jì)劃，布置工作，做到制度落實(shí)，組織落實(shí)，從而確保培訓(xùn)順利開展，活動(dòng)落到實(shí)處。

2、制定培訓(xùn)計(jì)劃參照有關(guān)師德培訓(xùn)的文件精神，結(jié)合本校實(shí)際，認(rèn)真組織，突出培訓(xùn)的實(shí)效性，制訂暑期師德專題培訓(xùn)工作計(jì)劃，使培訓(xùn)過程可操作性強(qiáng)，確保培訓(xùn)質(zhì)量。

二、資料豐富，注重實(shí)效

這次師德培訓(xùn)資料豐富，聽了上海市虹口區(qū)第三小學(xué)李莉老師的報(bào)告：《用愛和職責(zé)引領(lǐng)學(xué)生健康成長》，省特級教師、遞鋪三小副校長王自文報(bào)告：《教師成長》以及講座：《教師禮儀》，又由趙毓莉書記傳達(dá)了暑期校級領(lǐng)導(dǎo)培訓(xùn)會(huì)精神，王平校長作了《不辜負(fù)這個(gè)時(shí)代》的報(bào)告，還聽了王軍民局長關(guān)于《職成教育的形勢報(bào)告》，以及新時(shí)期掃盲工作的培訓(xùn)，期間還穿插了本校工作的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，安排緊湊，資料詳實(shí)，學(xué)校還選取了2013年師德培訓(xùn)學(xué)習(xí)材料《強(qiáng)化師德意識樹立職業(yè)精神》和課件《師德談》供老師自主學(xué)習(xí)；培訓(xùn)期間，所有教師嚴(yán)格遵守作息時(shí)間，不遲到早退，用心參加培訓(xùn)，都有感而發(fā)，深有體會(huì)，8月30日的交流發(fā)言十分踴躍，有黃李敬、何賢良、簡宏明、陳加華、吳孝云、曾慶富、曾麗群、劉春根、鄧啟兵彭華等十幾位教師結(jié)合自身工作特點(diǎn)，進(jìn)行反思和總結(jié)。

總之，透過這次暑期師德教育培訓(xùn)活動(dòng)，教師對師德教育活動(dòng)有了更新更高的認(rèn)識，對自身的道德修養(yǎng)、知識水平和教學(xué)技能、心理素質(zhì)也有了更明確的要求，都提出了今后的改善措施和努力方向。雖然，師德教育培訓(xùn)活動(dòng)將暫告一個(gè)段落，但我們深知：師德建設(shè)是一個(gè)永恒的主題，它任重而道遠(yuǎn)。我們將以此為新的起點(diǎn)，在今后的教育工作中，不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)取、不斷開拓，努力提高全體教師的素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面素質(zhì)的發(fā)展和提高，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。在當(dāng)前落實(shí)科教興國和人才強(qiáng)國戰(zhàn)略，全面實(shí)施素質(zhì)教育，推進(jìn)課程改革，以教師隊(duì)伍的職業(yè)道德全面提升，為安吉電大教育教學(xué)又快又好發(fā)展保駕護(hù)航。

實(shí)操上自我總結(jié)第13篇從12月19日至25日，我們在數(shù)理系機(jī)房進(jìn)行了為期一周的數(shù)學(xué)模型的實(shí)訓(xùn)。

為了鍛煉大家之間的配合能力，而且數(shù)學(xué)建模本來就是團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)合作完成的，我們都被分成了差不多三人一組。在這幾天的機(jī)房實(shí)訓(xùn)中，我們相互分工合作，首先分析了我們選擇的數(shù)學(xué)模型問題教師薪金的確定，然后進(jìn)行假設(shè)，再根據(jù)假設(shè)建設(shè)基本的模型。在這個(gè)過程中，我們每個(gè)人都分配有不同的任務(wù)，充分發(fā)揮了每個(gè)人的特長。最后把每個(gè)部分整合在一起的時(shí)候，我們接受不同意見，討論了每一部分的可行性以及與相鄰部分能否有效銜接，發(fā)現(xiàn)了其中的一些不足之處，并及時(shí)改正，不過在有些數(shù)據(jù)處理方面，我們還不是很熟悉。

然后我們對數(shù)學(xué)模型的數(shù)據(jù)進(jìn)行求解、分析、檢驗(yàn)，認(rèn)為這個(gè)數(shù)學(xué)模型的建立滿足假設(shè)條件，符合現(xiàn)實(shí)中的設(shè)定。最后我們把實(shí)訓(xùn)問題按照數(shù)學(xué)建模的標(biāo)準(zhǔn)模式進(jìn)行了整理，制成一份完整的實(shí)訓(xùn)報(bào)告。至此，這次數(shù)學(xué)模型的實(shí)訓(xùn)已經(jīng)基本完成，剩下來的就是對實(shí)訓(xùn)報(bào)告的檢查以及改進(jìn)。通過仔細(xì)認(rèn)真的檢查，這次實(shí)訓(xùn)報(bào)告雖然還存在一些小的問題，但已經(jīng)基本滿足了實(shí)訓(xùn)的目的。

目前，數(shù)學(xué)模型的實(shí)訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，我們學(xué)到了很多東西。數(shù)學(xué)模型是一門與現(xiàn)實(shí)很接近的學(xué)科，在社會(huì)中的應(yīng)用是比較廣泛的，在解決一些社會(huì)性問題上有著很廣闊的前景。例如美國曼哈頓項(xiàng)目中_的研究，還有20xx年我國奧運(yùn)會(huì)場館周邊服務(wù)平臺的建設(shè)等等很多問題都離開數(shù)學(xué)模型的身影。通過這些可以看出，我們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)模型的作用還是很大的。希望經(jīng)過這次數(shù)學(xué)模型培訓(xùn)，我們的數(shù)學(xué)知識有進(jìn)一步的提高。

實(shí)操上自我總結(jié)第14篇一、匯報(bào)炒股操作盈虧結(jié)果：

本人大二下學(xué)期便在家里的支持下開始進(jìn)行一些炒股了，以增加自己對市場的了解。

二、購買股票的交易日記

我這段時(shí)間選擇了許多股票，同樣對各個(gè)公司的總結(jié)報(bào)告和財(cái)務(wù)狀況以及一定的業(yè)務(wù)進(jìn)行了一定的了解，其中我交易所涉及的股票有：600284浦東建設(shè)，600664哈藥股份，600289億陽信通，600170上海建工，600797浙大網(wǎng)新，600382廣東明珠，002093國脈科技，600684珠江實(shí)業(yè)。

1.買入股票

首先我在選擇股票的時(shí)候是進(jìn)行對一些感興趣的股票來進(jìn)行查核其上市公司的報(bào)告，然后進(jìn)行判斷股票的趨勢，且網(wǎng)上參考一些股票市場專家方面的信息。作為小額股票投資人，我的抉擇一般都是大眾化的。對于截圖的歷史記錄中，我選擇買入哈藥股份（證券代碼：600664）和億陽信通（證券代碼：600289）。那么在此我就說下我選擇哈藥股份公司是如何選擇的，首先，我選擇的時(shí)候并未做到完全的謹(jǐn)慎，只是一份大膽的猜測，因?yàn)槿鐖D1所示，在日收盤的時(shí)候，哈藥股份的股市很不樂觀，不斷的跌，以至于跌到近期的最低端，對于股票許多情況下都是跌到低谷，然后瞬間開始漲，其次，我看了下這家公司8月31號的報(bào)告，認(rèn)為這家公司的報(bào)告會(huì)很好的為以后的發(fā)展做出了個(gè)小小的規(guī)劃，和之前做了總結(jié)，因此選擇了這支股票，結(jié)果那段時(shí)間確實(shí)不斷漲了。

實(shí)際我們在選擇股票入市之前，還需要在以下幾方面有清醒的認(rèn)識和準(zhǔn)備：第一，時(shí)間精力的安排：要做好股票投資就必須要對一些宏觀的、政策的、公司行業(yè)的動(dòng)態(tài)信息有及時(shí)的關(guān)注和掌握，而且是日復(fù)一日年復(fù)一年的持續(xù)性工作，您在入市前就得考慮自己是否有足夠的時(shí)間和精力來做這件事情。第二，資金安排：有些投資者、特別是新入市的新股民，對股市的風(fēng)險(xiǎn)缺乏足夠了解，因此可能出現(xiàn)把儲蓄全部拿來投資股票、甚至產(chǎn)生借錢或者賣房炒股的想法，這是萬萬要不得的。股市投資應(yīng)該是家庭財(cái)產(chǎn)的一個(gè)有機(jī)組成部分，考慮到股市起落和股票流動(dòng)性的問題，您應(yīng)該使用一部分富余資金來作投資，這樣在心態(tài)上才不會(huì)過于急功近利，萬一投資失手也不至于影響到家庭生活。第三，正確認(rèn)識自己的風(fēng)險(xiǎn)承受力：通過分析自己的家庭狀況、收入穩(wěn)定性、投資目的、證券投資的相關(guān)知識和資源等等因素，來明確自己的風(fēng)險(xiǎn)承受力，從而事先規(guī)劃好本金數(shù)額和投資風(fēng)格。第四，學(xué)會(huì)控制情緒：股市中常常會(huì)有追漲殺跌等羊群心理作怪，新股民要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不要受周圍人的行為干擾。

這實(shí)際上便是股票的購買量的抉擇了，首先我們不是你有多大能力就購買多少的，我們要看清楚自己資本，然后手有余的進(jìn)行一定的交易。并且我們在購買的時(shí)候無論股市開始跌還是漲要相信自己之前的決定，哪怕你心里有些害怕也可以選擇進(jìn)行更小的金額交易，不要做出太大的金額交易即可。一般來說，如果股價(jià)開得太高，在半小時(shí)內(nèi)就可能會(huì)回落，如果股價(jià)開得太低，在半小時(shí)內(nèi)就可能會(huì)回升。這時(shí)要看成交量的大小，如果高開又不回落，而且成交量放大，那么這個(gè)股票就很可能要上漲?？垂蓛r(jià)時(shí)，不僅看現(xiàn)在的價(jià)格，而且要看昨天的.收盤價(jià)、當(dāng)日開盤價(jià)、當(dāng)前最高價(jià)和最低價(jià)、漲跌的幅度等，這樣才能看出現(xiàn)在的股價(jià)是處在一個(gè)什么位置，是否有買入的價(jià)值。看它是在上升還是在下降之中。一般來說下降之中的股票不要急于買，而要等它止跌以后再買。上升之中的股票可以買，但要小心不要被它套住.一天之內(nèi)股票往往要有幾次升降的波動(dòng)。你可以看你所要買的股票是否和大盤的走向一致，如果是的話，那么最好的辦法就是盯住大盤，在股價(jià)上升到頂點(diǎn)時(shí)賣出，在股價(jià)下降到底時(shí)買入。這樣做雖然不能保證你買賣完全正確，但至少可以賣到一個(gè)相對的高價(jià)和買到一個(gè)相對的低價(jià)。而不會(huì)買一個(gè)最高價(jià)和賣一個(gè)最低價(jià)。通過買賣手?jǐn)?shù)多少的對比可以看出是買方的力量大還是賣方的力量大。如果賣方的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于買方則最好不要買。現(xiàn)手說明計(jì)算機(jī)中剛剛成交的一次成交量的大小。如果連續(xù)出現(xiàn)大量，說明有多人在買賣該股，成交活躍，值得注意。而如果半天也沒人買，則不大可能成為好股?，F(xiàn)手累計(jì)數(shù)就是總手?jǐn)?shù)?？偸?jǐn)?shù)也叫做成交量。有時(shí)它是比股價(jià)更為重要的指標(biāo)。總手?jǐn)?shù)與

流通股數(shù)的比稱為換手率，它說明持股人中有多少人是當(dāng)天買入的。換手率高，說明該股買賣的人多，容易上漲。但是如果不是剛上市的新股，卻出現(xiàn)特大換手率(超過50％)，則常常在第二天就下跌，所以最好不要買入。漲跌有兩種表示方法，有時(shí)證券公司里大盤顯示的是絕對數(shù)，即漲或跌了幾角幾分，一目了然。也有的證券公司里大盤上顯示的是相對數(shù)，即漲或跌了百分之幾。

2.賣出股票

在9月2日我還做出了一個(gè)抉擇，就是賣出手上所持有的股票浦東建設(shè)（證券代碼600284），當(dāng)然浦東建設(shè)的K線圖如圖3所示，并且我在做出這一決策之前我的判斷依據(jù)是在8月30日之前都是漲停了，然后且當(dāng)日浦東建設(shè)上市公司發(fā)布了一個(gè)報(bào)告，也說了連續(xù)漲停了，從8月23日開始到9月2日就不停的漲停，且漲幅度很大，是浦東建設(shè)這段時(shí)間最大的一次，所以我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)是時(shí)候停止所有的交易，因?yàn)檫@樣的風(fēng)險(xiǎn)很容易瞬間跌落到最底端。并且在3號就明顯的看出來了，股票確實(shí)是開始走下跌趨勢。所以我認(rèn)為這次的抉擇是不錯(cuò)的抉擇。

圖表3浦東建設(shè)9月2日漲停圖

股票有三種比較好。一是成長股，一是價(jià)值股，一是熱門股。每個(gè)部分可以選擇一到三只股票。而更重要的是看我們自己的資金的抉擇，不能總是不斷的去花費(fèi)自己的資本去購買股票，你要能關(guān)注那么多股票才是正常的。不能夠只看好哪個(gè)就購買，從而讓自己的視線無法顧及到所有的股票，不能夠一次性的做出很好的判決。無法在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候賣出自己手上即將出現(xiàn)危機(jī)的股票。

那么我來介紹下這幾種股票給大家進(jìn)行了解：

成長股是指那些具有超級牛股素質(zhì)的股票。主要指以下幾個(gè)方面：合理的戰(zhàn)略目標(biāo)和產(chǎn)業(yè)布局；積極進(jìn)取的管理層；完善的公司治理結(jié)構(gòu)；持續(xù)領(lǐng)先、難以模仿的核心競爭力；可復(fù)制的盈利模式；廣闊的市場空間。

價(jià)值股主要指被市場低估的白馬股。是那些行業(yè)的龍頭企業(yè)，投資者甚至社會(huì)大眾都耳熟能詳，但是，價(jià)值被市場所低估。這些股票的特征是，每股盈利在元以上，市凈率和市盈率都比較低，比如在和15倍以下，有比較大量的現(xiàn)金可以用于分紅。一般來說，投資這些股票，一年的預(yù)期收益率為50%。

熱門股是那些當(dāng)前市場上領(lǐng)漲的并帶有板塊效應(yīng)的股票，比如近期持續(xù)領(lǐng)漲的醫(yī)藥、科技股。由于市場的想象力，這些股票往往被投資者追逐，其市場價(jià)格往往超出理性估值很大比例。在該板塊啟動(dòng)后，即使沒有抓住先機(jī)，也可以在其價(jià)格仍然比較合理，沒有大幅超值的情況下買進(jìn)，即使其價(jià)格已經(jīng)漲了30%甚至更多。一般來說，投資這些股票，半年的預(yù)期收益率為30%。當(dāng)然，這些股票也是風(fēng)險(xiǎn)比較大的品種，買高賣低往往就是這時(shí)候出現(xiàn)的。

當(dāng)我們所購買了一份股票之后，我們不是就放在那兒不理睬，我們要做到關(guān)注這家公司的所有事項(xiàng)，對其的業(yè)務(wù)和財(cái)務(wù)以及一些重大事件要做到相應(yīng)的了解。才能夠判斷出來股票的漲跌，從而讓我們不至于在我們的跌落時(shí)候還不知所措，從而也為我們提防了股票的跌落。

三、股票分析方法

股價(jià)的基本分析是指從影響股價(jià)變動(dòng)的敏感因素出發(fā)，模擬炒股心得體會(huì)分析研究影響上市公司及股市運(yùn)行的各種內(nèi)、外部的因素，并進(jìn)行歸納整理和技術(shù)處理，預(yù)測股價(jià)變動(dòng)的一般趨勢。通過股價(jià)的基本分析，有助于把握上市公司經(jīng)營和股市環(huán)境的變化，鑒定股票發(fā)行公司的優(yōu)劣，辯別股票的質(zhì)量，在有利的時(shí)機(jī)選擇最優(yōu)質(zhì)的股票進(jìn)行投資。

股價(jià)基本分析也稱股價(jià)的經(jīng)濟(jì)性分析，基本面包含外交和政治、金融和經(jīng)濟(jì)、匯率和利率、國情和人氣、社會(huì)需求和市場供給、經(jīng)濟(jì)周期和股市趨勢、管理機(jī)構(gòu)和上市公司、行業(yè)前景和產(chǎn)品結(jié)構(gòu)、董事長和管理層、老與新和大與小、企業(yè)成長性和市場占有率、負(fù)債率和利潤率、資源結(jié)構(gòu)和市場容量等等。

實(shí)操上自我總結(jié)第15篇一、實(shí)際操作在教學(xué)中的重要意義

教育學(xué)家蘇霍姆林斯基說：“在手和腦之間有著千絲萬縷的聯(lián)系，這些聯(lián)系起兩方面的作用：手使腦得到發(fā)展，使它更加明智，腦使手得到發(fā)展，使它變成創(chuàng)造的、聰明的工具，變成思維工具和鏡子?！边@一論述，闡明了操作是智力的源泉，思維的起點(diǎn)。操作是一種特殊的認(rèn)識活動(dòng)，它既是手與眼的協(xié)同活動(dòng)，又是手與腦的密切溝通。在教學(xué)中，讓學(xué)生動(dòng)手操作，能使抽象的概念形象化，復(fù)雜的知識簡單化，對突破教學(xué)難點(diǎn)、突出教學(xué)重點(diǎn)，有較好的效果，有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣；有利于學(xué)生主動(dòng)探索，發(fā)現(xiàn)規(guī)律，變“學(xué)會(huì)”為“會(huì)學(xué)”，從而理解知識，發(fā)展思維；有利于學(xué)生增強(qiáng)解決實(shí)際問題的能力，培養(yǎng)創(chuàng)新意識，發(fā)展智力。

二、加強(qiáng)實(shí)際操作應(yīng)注意的問題

1.課前準(zhǔn)備工作要充分。在組織實(shí)際操作課時(shí)，要做好兩方面的準(zhǔn)備：一是物質(zhì)準(zhǔn)備。為了在課上盡可能調(diào)動(dòng)所有學(xué)生動(dòng)手操作的積極性，讓每個(gè)學(xué)生都有動(dòng)手參與的機(jī)會(huì)，教師需要提前準(zhǔn)備大量的教具。最好是根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的年齡特點(diǎn)，聯(lián)系生活實(shí)際來合理選擇教具。有些教具可以讓學(xué)生自己提前準(zhǔn)備，有些則需要教師自己提前準(zhǔn)備好課上發(fā)給學(xué)生。教具的準(zhǔn)備情況與教學(xué)效果密切相關(guān)，直接影響著動(dòng)手操作的課堂效果。二是心理準(zhǔn)備。教師在課前要充分考慮在學(xué)生實(shí)際動(dòng)手操作過程中可能會(huì)出現(xiàn)的情況和問題，以便積極應(yīng)對。操作問題的設(shè)計(jì)必須遵循“適度困難”原則，既有挑戰(zhàn)性，能夠喚起學(xué)生的操作熱情和探究欲望，又有適切性，能使多數(shù)學(xué)生通過操作有所收獲。另外，學(xué)生的心理準(zhǔn)備工作也很重要，要結(jié)合教學(xué)內(nèi)容提前告知學(xué)生實(shí)際操作課上的學(xué)習(xí)要點(diǎn)、注意事項(xiàng)等，以便讓學(xué)生有準(zhǔn)備地展開操作。

2.操作目的和步驟要明確。實(shí)際操作不是在任何情況下都適用的，要根據(jù)教學(xué)目的、內(nèi)容和學(xué)生的基礎(chǔ)有計(jì)劃地進(jìn)行，一般教學(xué)新的概念、法則，學(xué)生缺乏感性經(jīng)驗(yàn)或難于理解的，宜從操作開始。一是要告知學(xué)生“做什么”。明確本次實(shí)際操作的教學(xué)目標(biāo)，使學(xué)生清楚通過操作是要解決什么問題，然后有目的地展開操作練習(xí)，這樣學(xué)生的操作才會(huì)有針對性，避免有些學(xué)生因?yàn)橹话雅d趣放在好玩的教具上而忽略實(shí)際操作的具體目的和步驟。二是要告知學(xué)生“怎樣做”。在操作過程中，教師不僅要告訴學(xué)生先做什么，后做什么，還要告知該怎樣做，需要注意些什么，展現(xiàn)操作的程序，將抽象的數(shù)學(xué)知識的內(nèi)在邏輯性加以具體的演示、啟發(fā)、講解，并要注意隨時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生操作過程中出現(xiàn)的問題，及時(shí)指導(dǎo)解決。例如在教學(xué)“除法的初步認(rèn)識”時(shí)，我先出示問題：“怎樣把9支鉛筆平均分給3個(gè)同學(xué)？”然后拿出9支鉛筆、叫來3名學(xué)生實(shí)際演示操作，指導(dǎo)學(xué)生觀察怎樣分？每次分給幾個(gè)人？每人分幾支？分得結(jié)果怎樣？之后再讓學(xué)生按這種分法進(jìn)行操作，學(xué)生通過實(shí)際操作，理解了分法，在此基礎(chǔ)上再出示問題“把8根小棒平均分成4份，每份幾支？”再讓學(xué)生實(shí)際操作，加以鞏固練習(xí)。

需要指出的是，就課堂實(shí)際操作而言，對于低年級學(xué)生，教師重在做好操作示范，并注意一邊操作一邊講解，把操作過程演示清楚，為學(xué)生的模仿操作創(chuàng)造條件；對于中、高年級學(xué)生，可在講解操作要點(diǎn)之后，適當(dāng)放手讓學(xué)生自己動(dòng)手操作，自己探索，以便形成自主探究、自主思考的良好習(xí)慣。

實(shí)操上自我總結(jié)第16篇做為老師，不光要要有足夠的知識，還要有師德，中國人自古重視品德修養(yǎng)，宋代司馬光曾說過：“才者，德之資也；德者，才之師也?！笨梢娖返聦σ粋€(gè)人的重要性。而對于教師這樣一個(gè)傳道授業(yè)解惑的主角來說，師德尤為重要。

今年開學(xué)，在學(xué)校的組織下，我參加了一次師德培訓(xùn)。我是剛作為教師不久，好多東西都需要學(xué)習(xí)，所以這次培訓(xùn)使我受益匪淺。我還需要不但的學(xué)習(xí)來充實(shí)自己，培養(yǎng)自己的心得。這次師德培訓(xùn)給了我很大的啟發(fā)和教育，也讓我收獲頗多，加深了我在師德師風(fēng)的理解。

我們這次培訓(xùn)主要是聽幾位老師給我們講他們的學(xué)習(xí)心得。聽得是戴老師講得”收看《好家長大智慧》有感”、羅老師的”新課程標(biāo)準(zhǔn)下的識字寫字教學(xué)”、楊老師的“教師職業(yè)道德和心理健康”、蔣老師“教師心理健康的講座”、陳校長“實(shí)踐中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)中實(shí)踐”，我感受很深。

作為教師應(yīng)對教育事業(yè)懷有始終不渝的熱情和熱愛。教師這樣一個(gè)職業(yè)，不僅僅是個(gè)人的選取，更關(guān)系到下一代的成長和國家的未來。選取了教育事業(yè)，就就應(yīng)懷有奉獻(xiàn)付出的精神，不計(jì)名利用，努力創(chuàng)新。對于日常的教學(xué)任務(wù)，教師就應(yīng)認(rèn)真負(fù)責(zé)，精益求精，只有這樣學(xué)生才能受到老師的影響而努力學(xué)習(xí)。同時(shí)，對待教學(xué)還應(yīng)灌注自己盡可能多的熱情，充分帶動(dòng)教學(xué)氣氛與學(xué)生的學(xué)習(xí)氣氛。只有從內(nèi)心愛上這份職業(yè)，才不會(huì)感覺到枯燥和疲憊，才能對得起一名老師教書育人的神圣職責(zé)。

教師應(yīng)以身作則，給學(xué)生樹立正面、用心的個(gè)人形象。如今社會(huì)的多元深入到各個(gè)領(lǐng)域以及各個(gè)年齡階段的人群，加上學(xué)生的個(gè)人品格、性格正處于可塑性比較強(qiáng)的時(shí)期，對學(xué)生的正確導(dǎo)向極為重要，而教師的言行對學(xué)生的行為和品質(zhì)具有潛移默化的影響。因此，教師必須要時(shí)刻為學(xué)生作出好的榜樣，嚴(yán)于律己，一言一行都要作出好的表率。教師應(yīng)明白教育是一朵云吹動(dòng)另一朵云，一棵樹搖動(dòng)另一棵樹，一個(gè)心靈感動(dòng)另一個(gè)心靈，身教更勝于言教。

尊重、關(guān)愛每一位學(xué)生。每一位學(xué)生都渴望得到老師的理解和尊重。教師應(yīng)與學(xué)生平等相待，多關(guān)心學(xué)生心理訴求。老師唯有尊重學(xué)生，才會(huì)得到學(xué)生的尊重，學(xué)生才會(huì)樂意從老師那學(xué)習(xí)知識。同時(shí)，作為教師應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生身上的優(yōu)點(diǎn)，不能對成績優(yōu)秀的學(xué)生和學(xué)困生區(qū)別對待，需要對學(xué)生的潛在優(yōu)點(diǎn)及個(gè)性善于引導(dǎo)。

教師應(yīng)努力進(jìn)取，刻苦鉆研業(yè)務(wù)，不斷提高教學(xué)水平。精通教學(xué)業(yè)務(wù)是教師的基本要求，也是將科學(xué)文化知識準(zhǔn)確有效傳授給學(xué)生的必備手段。同時(shí)，當(dāng)今時(shí)代是個(gè)知識爆炸、飛速發(fā)展的時(shí)代，許多新的知識正不斷融入到我們生活當(dāng)中，教師不可能守著自身的原有知識一勞永逸，不然不僅僅自己落后于社會(huì)，還會(huì)耽誤學(xué)生成長，誤人子弟?；畹嚼?，學(xué)到老，就應(yīng)是每位老師務(wù)必具備的意識。

教育是國家民族賴以不斷發(fā)展的內(nèi)在動(dòng)力，教師作為這其中的重要一環(huán)，宏觀上肩負(fù)中華民族偉大復(fù)興的重任，微觀上寄托家長、學(xué)生的殷切期望。為人師表，師德師風(fēng)在教學(xué)過程中占據(jù)極為重要的地位，作為教師唯有不斷提高自身素質(zhì)潛力，才能在教學(xué)崗位上培育出更為優(yōu)秀的學(xué)生，為國家的教育事業(yè)做出新的成就。

實(shí)操上自我總結(jié)第17篇一年的時(shí)間轉(zhuǎn)眼已過，通過在汽修廠見習(xí)鍛煉，我學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的知識和技能，我從老師傅身上也學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，讓自己更加熱愛汽修這一行業(yè)。

在見習(xí)中，老師傅告訴我們要想學(xué)習(xí)這一門專業(yè)，必須具有較強(qiáng)的實(shí)際操作技能，因此要求我們要勤于動(dòng)手，熟練操作，切實(shí)掌握實(shí)際操作技能。同時(shí)還要勤于思考，善于將學(xué)到內(nèi)容與實(shí)際結(jié)合，與生產(chǎn)結(jié)合，與生活聯(lián)系，并不斷歸納、總結(jié)，逐漸培養(yǎng)舉一反三的能力，這樣才能成為一位合格技術(shù)人才，才能把這一門專業(yè)學(xué)好。

看見師傅一個(gè)個(gè)身著的油裝，雙手油黑，一天從早干到晚，如此辛苦，他們還樂在其中，我也暗下決心，一定向他們學(xué)習(xí)，練好基本功?？鬃釉唬骸叭倭?，行行出狀元”。無論干什么工作都不是輕松而簡單的，不吃苦怎么能行啊!在見習(xí)中我明白只有虛心向有經(jīng)驗(yàn)的老師傅請教，并且自己多動(dòng)手、動(dòng)腦才能精益求精的干好這門工作。在未來的工作中，我將用我的熱情和技術(shù)贏得廣大車主的尊重!

實(shí)操上自我總結(jié)第18篇為做好我院全球基金瘧疾項(xiàng)目工作，提高全院各級醫(yī)療人員瘧疾防治知識和診療技術(shù)，根據(jù)全球基金瘧疾項(xiàng)目要求，結(jié)合我院實(shí)際情況，我院于20xx年x月x日下午在四樓會(huì)議室舉辦了全院全球基金瘧疾項(xiàng)目知識培訓(xùn)。

一、培訓(xùn)人員我院的各科醫(yī)護(hù)人員。

二、培訓(xùn)內(nèi)容

1、承德縣婦幼保健院由院感科和檢驗(yàn)科負(fù)責(zé)授課，講解瘧疾防治知識和全球基金瘧疾項(xiàng)目相關(guān)知識，同時(shí)安排部署我院實(shí)施全球基金瘧疾項(xiàng)目具體工作。進(jìn)一步加強(qiáng)了瘧疾防治知識培訓(xùn)：（瘧疾的病原學(xué)、流行病學(xué)、臨床表現(xiàn)、診斷、鑒別診斷、治療、預(yù)防）對參加人員進(jìn)行瘧疾防治知識培訓(xùn)，消除瘧疾策略、瘧疾防治管理的技能、政策和要求，以及國家和地方各級瘧疾監(jiān)控培訓(xùn)，培訓(xùn)結(jié)束后并對參加人員進(jìn)行了相關(guān)檢查測試。按照縣衛(wèi)生局防治瘧疾行動(dòng)小組要求，全年對我院的“三熱”病人進(jìn)行瘧疾篩查，檢驗(yàn)科負(fù)責(zé)對血片涂片，尋找瘧原蟲，并且要有血檢病人登記本，血片涂片登記本，完成我院規(guī)定的血檢人數(shù)。

2、承德縣婦幼保健院瘧疾防控小組組長梁永富副院長對瘧疾知識培訓(xùn)做了重要總結(jié)：

（一）要高度重視此次全球基金瘧疾項(xiàng)目在我院實(shí)施的重要性、長效性，消除麻痹思想；

（二）加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，精心組織，認(rèn)真貫徹落實(shí)；

（三）是要加強(qiáng)管理和督導(dǎo)，認(rèn)真完成全球基金瘧疾項(xiàng)目工作；

（四）是要加強(qiáng)疫情的主動(dòng)監(jiān)測和報(bào)告并要及時(shí)處置；

（五）是要嚴(yán)格按照全球基金瘧疾項(xiàng)目要求，認(rèn)真做好相關(guān)工作和表格的填寫、收集、整理、歸檔、上報(bào)等工作；

（六）是要實(shí)行責(zé)任制和責(zé)任追究制

此次瘧疾知識培訓(xùn)，取得了良好的成效，培訓(xùn)取得圓滿成功。

實(shí)操上自我總結(jié)第19篇20xx年xx月xx日至xx月xx日，我參加了xxx培訓(xùn)，通過2天的培訓(xùn)，我對老師這個(gè)職業(yè)的內(nèi)涵有了更深一層的了解。這次培訓(xùn)的資料十分豐富，包括老師核心素養(yǎng)、高效課堂建構(gòu)，教學(xué)、教研、課改，班級建設(shè)等多方面內(nèi)容，通過認(rèn)真的培訓(xùn)和自我學(xué)習(xí)，獲得很大的收獲，現(xiàn)將自我的心得體會(huì)總結(jié)如下：

一、提高了我的思想認(rèn)識。

讓我更清楚地知道了作為一名教師既要提升個(gè)人的素養(yǎng)和知識能力，跟上時(shí)代步伐，要樹立正確的價(jià)值取向，給學(xué)生恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，要重視與學(xué)業(yè)生的情感交流以及教學(xué)過程中的公平性，對待學(xué)業(yè)生一視同仁，面向全體學(xué)生，就向田冰冰老師說的做到“關(guān)注人人”。要懂得傾聽與尊重，讓學(xué)生愿意信任你，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自立，讓學(xué)生學(xué)有所得。

二、在工作中要不斷學(xué)業(yè)習(xí)新技能，豐富自身。

在日常教學(xué)中要想方設(shè)法提高課堂效率，這就需要多學(xué)習(xí)，勤學(xué)習(xí)，運(yùn)用多種有效教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)業(yè)生實(shí)現(xiàn)由“學(xué)會(huì)”到“會(huì)學(xué)”，這樣學(xué)生的主體地位才可能得到張揚(yáng)。我們應(yīng)根據(jù)各自的實(shí)際情況，做到既生動(dòng)活潑又能激發(fā)學(xué)業(yè)生的創(chuàng)新思維，真正調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，課堂上努力縮短學(xué)生與老師、學(xué)生與教材之間的距離，讓他們在積極、愉快、輕松的環(huán)境中體會(huì)學(xué)習(xí)的魅力。

三、要引導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生帶著問題去讀文，去學(xué)知。

由于學(xué)生知識少而有限。能夠真正理解一篇課文是比較困難的。特別是理解課文的內(nèi)涵尤為困難。如此這樣，就需要教者巧妙設(shè)計(jì)問題，逐步由淺入深對課文進(jìn)行探究。

四、要講究課堂上的評價(jià)技巧。

不論哪個(gè)學(xué)生提出問題或回答問題后，總是希望得到老師的贊揚(yáng)與肯定。因此，要調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性，老師還要注意課堂上的評價(jià)，用發(fā)展的眼光看待學(xué)生，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生自身的閃光點(diǎn)，以鼓勵(lì)為主進(jìn)行評價(jià)。如當(dāng)學(xué)生的回答遠(yuǎn)離標(biāo)準(zhǔn)完全不對，或根本無價(jià)值時(shí)，就可以從他發(fā)言的聲音、說話的口齒、站立的姿勢等其他的方面去鼓勵(lì)。對于基礎(chǔ)差的同學(xué)，他們在學(xué)習(xí)中常常處于不參與或被動(dòng)參與學(xué)習(xí)的狀態(tài)，他們能問解答，那本身就是一種進(jìn)步，評價(jià)時(shí)就要鼓勵(lì)其積極參與。對學(xué)生的評價(jià)要因人而異。如有些同學(xué)性子急、