工廠跳繩活動策劃方案范文

工廠跳繩活動策劃方案范文第一篇工廠跳繩活動策劃方案范文第一篇跳繩比賽活動方案范文

方案一：跳繩比賽活動方案

一、比賽目的：推進素質教育，普及體育運動;增強學生體質，豐富校園文化;提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。

二、比賽時間：20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。

三、比賽地點：學?；@球場

四、比賽內(nèi)容：

1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳1分鐘單人原地雙腳搖跳1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳各班報男女各10人，一年級可報男女各3人。

2、集體跳：30秒原地跳擺繩，男女混合單人魚貫式二十人跳。搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊，按次序跳。

五、比賽人數(shù)：每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。

六、比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本

班成績，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為班級團體成績。

七、獎項設置：

1、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名，發(fā)給獎狀、獎品。

2、集體獎：各年級取團體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品，并計入班級積分。

八、活動領導小組，裁判、工作人員安排

組長：謝旭紅副組長：喬黎萍唐文勝

成員：文秋云易應應唐森彪鄭貴珍劉運程汪世清

裁判長：汪世清

裁判員：謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎

計時員：蔣雄英、唐秋艷

計數(shù)員：由學生擔任。

記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏

統(tǒng)計員：張文、李亞軍

宣告：劉運程學生兩人

學生紀律監(jiān)督員：文秋云

攝影、攝像負責：蔣昱、王本有

九、活動器材：跳繩各班可以自備。

十、活動要求：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。

7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。

8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。

9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務科。

方案二：學校跳繩比賽實施方案

一、活動目的為了進一步促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學們的課外活動和課余生活，加強各班之間的交流，提高

學生的身體素質和預防疾病的能力，培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽。

二、活動口號

跳出健康、快樂成長。

三、活動時間

第一階段：11月5日—11月10日活動課，以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。

第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。

四、組織方法

1.以年級為單位，由班主任組織訓練，由級段主任組織比賽。

2.充分利用每天下午活動課進行訓練。

五、比賽規(guī)則

單人跳繩

1.比賽時間：一分鐘。

2.比賽人數(shù)：全班學生

3.比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

集體跳繩比賽

1.比賽時間：兩分鐘。

2.比賽人數(shù)：全班學生

3.比賽規(guī)則：兩分鐘時間內(nèi)，如果停頓自動退場。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。

花樣跳繩比賽

低組：向前編花跳

中組：向前編花跳，向后編花跳。

高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán)。

以班為單位進行，比賽前參賽班站好隊，聽哨聲開始同時開始，同時結束。

六、獎項設置

1.每班評選“跳繩小明星”，頒發(fā)喜報。

2.級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導處，量化計入班級積分，最后評出優(yōu)勝班級。

七、其他有關事項

1.各班主任請在課余時間指導、督促學生練習，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。

2.每個班級原則上要求全員參戰(zhàn)。

3.請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動，指導學生活動關節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

4.活動器材學生自備。

5.按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班

級或個人視為自動棄權。

工廠跳繩活動策劃方案范文第二篇當前我們處于二十一世紀，人類已步入健康社會。體育，廣泛地應用于我們生活的各個方面。為適應時代的發(fā)展，體育興趣小組已被納入到學校必修課程之中。為了適應現(xiàn)代教育形勢發(fā)展的要求，為了充分培養(yǎng)學生的能力，促進學生的特長與能力協(xié)調(diào)發(fā)展，本學期我校將繼續(xù)開展體育興趣小組活動，并努力提高活動質量，使學生學有所得，學有所長。

一、情況分析

為要更好地開展體育興趣活動，首先對我校的體育教學方面作一簡要情況分析：我校體育教師較多，師資力量還不錯。但是家長和學生在態(tài)度方面不夠端正，認為體育興趣小組就是玩，也有相當一部份學生對體育興趣只是一時的沖動，沒有恒心，遇到困難就倒下。

二、活動措施

為能更好地完成活動輔導任務，特制定計劃如下：

1、做好報名工作

先初步設定體育活動興趣小組人數(shù)約12人左右，由各班主任利用班會做好宣傳發(fā)動工作，讓學生自由報名，學校再根據(jù)各班得報名人數(shù)從中選出12-16名具有運動基礎的學生作為學員，時間為每周二、四下午課外活動。

2、加強管理

為能更好地完成課外活動的學習目標，必須做到認真?zhèn)湔n，耐心輔導，全面關心愛護學生，管理組織教育好學生遵守學生日常為規(guī)范，文明守紀，講究衛(wèi)生，更要愛護來之不易的體育器材。

3、重視體育課的教學，培養(yǎng)學生的學習興趣

學習興趣是學生基于自己的學習需要而表現(xiàn)出來的一種認識傾向，它是學好一門課的內(nèi)驅動力。俗話說：“良好的開端是成功的一半?！边@就要求我們在體育課中，要從運動的產(chǎn)生、發(fā)展、最新動態(tài)的有關常識的介紹，同時結合本地區(qū)、本校進行教學，體育也是個人成才的需要，激發(fā)他們的求知欲望，充分調(diào)動學生的學習積極性。

4、注重運動能力，使學習興趣持久不息

體育學科是一門實踐性極強的`學科，應該說學生每時每刻都離不開運動。學生剛開始學習時還有興趣，但慢慢地運動因累的熱情就會下降，不感興趣。這就要求我們教師在上課過程中采用“任務驅動”教學法，明確每節(jié)課的教學目標，給學生“主動發(fā)展”的空間，大力推行“發(fā)現(xiàn)式”教學，同時要保證學生充裕的運動時間，著重培養(yǎng)和鍛煉學生的運動技能。當學生通過自己的運動提高了身體素質時，便會增添一份喜悅之情，充滿一股運動的熱情。

三、活動安排：

每周二、周四下午課外活動

四、活動內(nèi)容：

2月份選拔小組成員，組織學習

3月份個人技術（單人跳繩，速度）

4月份個人技術（雙搖跳繩、花樣跳繩）

5月份基本技術（計時跳，雙人跳）

6月份基本技術練習（8字跳繩）

9月份基本技術練習（跳長繩）

10月份提高，鞏固技術

11月份改進技術

12月份綜合能力提高

工廠跳繩活動策劃方案范文第三篇新密市超化實驗學校

跳繩比賽活動方案

一、競賽目的為了推進素質教育，普及學校陽光體育運動，增強學生體質，豐富校園文化；提高運動技術能力，提高學生運動興趣；提高班級體凝聚力，提倡“人人會跳繩人人愛跳繩”，特舉辦本次跳繩比賽。二、競賽時間

2012年10月13日下午三、競賽地點、組織形式學校操場四、報名時間及方式

以班級為單位報名，一二三四五六年級每班男女生各5人參與比賽(備注：跳繩自備）五、競賽內(nèi)容單人跳繩

六、競賽規(guī)則：1、以繩從腳下通過一次并跳起一次計一次成績，按60秒所跳的次數(shù)確定成績。

2、按參賽人員單位時間內(nèi)次數(shù)相加總和計入班級成績。七、評獎：1、1-3年級分別取一個第一名；一個第二名；兩個第三名2、4年級分別取一個第一名；一個第二名；一個第三名。3、5-6年級分別取一個第一名；一個第二名；兩個第三名。八、競賽領導小組組長：馮鐵濤副組長：許宜昌周丙善成員：各班正副班主任九、競賽裁判安排裁判員：王金超計時、信號：王金超

計數(shù)裁判：（1組）周新萍

（4組）謝文婷

（7組）裴俊紅統(tǒng)計：靳慧霞、盧亞娟調(diào)度人員：魏新鴿

2組）丁麗敏5組）李夢楠8）王麗萍

（3組）張曉娜6組）周聰游新密市超化實驗學校

（（（（

工廠跳繩活動策劃方案范文第四篇一、指導思想：

為了全面推行素質教育，豐富學校體育活動，促進學生跳繩技術的增長，經(jīng)學校研究決定，特舉辦本次跳繩比賽。請各班接此通知后，認真組織，做好訓練工作。

二、比賽日期及地點：

20xx年12月21日大課間，學校后操場

三、參賽班級：

一至六年級

四、比賽項目：

五、參賽辦法及要求：

1、各中隊自行組織初選;

2、每班派兩名運動員參加學校比賽;男生一名，女生一名。

六、競賽辦法：

1、男女生分開競賽。

2、比賽賽制：一分鐘內(nèi)跳得最多的獲勝。

七、獎勵辦法：

錄取年級組前兩名，給予獎勵。

工廠跳繩活動策劃方案范文第五篇一、指導思想：

堅持學生為本，健全學生人格，鍛煉學生體質，與時俱進，培養(yǎng)學生健康的體魄和良好的鍛煉習慣，培養(yǎng)全體學生的創(chuàng)新、創(chuàng)優(yōu)意識，體現(xiàn)青少年學生朝氣蓬勃的精神風貌，豐富校園文化生活，推動學校陽光體育活動的持續(xù)開展，展示青少年奮發(fā)向上，朝氣蓬勃的精神風貌，特制定活動方案。

二、創(chuàng)建理念：

通過實踐活動和理論研究，發(fā)現(xiàn)跳繩對青少年身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處：

1、能促進青少年健康發(fā)育，跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環(huán)，促進機體的新陳代謝，有利于青少年健康成長；

2、能提高青少年記憶能力，由于在跳繩過程中不斷地數(shù)數(shù)，使其大腦皮層處于興奮狀態(tài)，有助于其將抽象記憶轉化為形象記憶；

3、能培養(yǎng)青少年的平衡感和節(jié)奏感，跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助于左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還可以培養(yǎng)節(jié)奏感；

4、青少年在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀律性，可以培養(yǎng)其團結協(xié)作精神和集體主義觀念。

三、具體措施

（第一階段）：準備階段

2、以少帶多，先組建一支30人左右的隊伍，然后逐步推廣。

（第二階段）：設施階段

1、在校期間利用下午七節(jié)課后大課間活動時間開展跳繩教學活動并記錄教學進程及內(nèi)容。

2、充分利用各休息時段進行豐富多彩的跳繩活動。

3、積極開展單人跳，逐漸發(fā)展集體跳、花樣跳及跳繩游戲等活動內(nèi)容。

（第三階段）：普及總結階段

1、定時對花樣跳繩活動實踐情況進行總結。

2、舉行花樣跳繩活動普及階段成果展示。

3、花樣跳繩活動提高階段工作規(guī)劃。

四、加強安全教育

要加強安全教育，幫助同學們掌握科學的鍛煉方法，特別要注意安全，防止鍛煉過程中發(fā)生意外受傷等。

工廠跳繩活動策劃方案范文第六篇為了確保冬鍛體育活動的有序有效深入開展，進一步豐富學生體育活動，形成“我運動，我健康，我快樂”的校園運動氛圍，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生終身運動意識，引導和促進學生體能全面發(fā)展，我校在舉辦體育節(jié)和田徑運動會的基礎上，抓住冬季鍛煉身體的大好時機，廣泛開展學生冬季體育鍛煉活動。具體安排如下：

一、活動內(nèi)容：

1、組織學生開展冬季跳繩和其他鍛煉活動。

2、比賽項目：

1)跳短繩比賽：

一年級：并腳跳男女各10名、單腳跳男女各5名計時1分鐘

二、三年級：并腳跳男女各5名、單腳跳男女各5名、帶人跳男女各5名(可男女生混合跳)計時1分鐘。

注：每位運動員單腳跳與并腳跳只能參加一項，帶人跳可兼報。

2)跳長繩比賽：

四、五、六年級：“8”字接力跳繩，組成男女各兩隊，每隊跳繩人數(shù)不少于8人，另加2名搖繩(教師可參與跳繩和搖繩)計時3分鐘

二、獎項設立(3個校區(qū))

1、一、二年級設團體一等獎3個、二等獎3個、三等獎4個

2、三年級設團體一等獎3個、二等獎3個、三等獎3個

3、四、五年級設團體一等獎2個、二等獎2個、三等獎2個

4、六年級年級設團體一等獎3個、二等獎3個、三等獎4個

三、活動時間：

20xx年11月至20xx年1月

四、活動過程：

1、宣傳階段：提高認識廣泛宣傳學校體育活動。每位學生準備一根短繩，每班準備兩條長繩。

2、鍛煉階段：各班建立各類冬鍛小組，充分利用學?，F(xiàn)有的體育場地設施，利用晨間、課間、課外體育活動課展開，人人參與“并腳跳”、“雙搖跳”、及“8”字跳繩等活動。

3、比賽階段：各班主任、體育老師，認真抓好各班的冬鍛活動，落到實處。定于20xx年1月7日至9日下午第一節(jié)課進行冬鍛“迎新跳繩”比賽。

4、表彰階段：20xx年1月底對冬鍛活動進行總結，并對鍛煉活動中組織開展較好的班級進行表彰。

五、安全要求：

1、醫(yī)務室要加強學生在各項體育活動和跳繩鍛煉中的醫(yī)務監(jiān)督。

2、各班在活動過程、組織都要嚴格把關，切實做到安全、衛(wèi)生、科學，盡量避免傷害事故的發(fā)生。

六、報名表

年級：班級：

性別項目

性別項目

工廠跳繩活動策劃方案范文第七篇為豐富職工的業(yè)余文體生活，增進友誼，增強職工的集體榮譽感，增強全體職工的凝聚力，塑造職工頑強拼博的精神，舉辦跳繩比賽。現(xiàn)將有關事宜方案計劃如下：

一、參賽單位：

榆鋼公司各分廠（站）、公司機關、分公司、醫(yī)院、機修分廠

二、比賽組織：

1、競賽組：負責競賽組織、競賽秩序、競賽時間、競賽獎勵、臨時事務決定。

組長：李斐

成員：張文龍、宿永明

2、承辦單位：動力分廠團支部、儲運分廠團支部負責通知事宜、宣傳報道、器材準備、后勤保障等。

三、比賽時間：

20xx年1月19日下午14：30

五、比賽地點：

公司辦公樓前

六、比賽內(nèi)容：

單人跳繩、多人跳繩

七、比賽規(guī)則：

1、單人跳繩比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績。

2、多人跳繩比賽規(guī)則：比賽時兩人搖繩，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在三分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績。各單位最后總成績?yōu)閳F體成績。

八、注意事項：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、賽前5分鐘點名檢錄，核對隊員人數(shù)，三次點名不到的視為自動棄權。

3、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。

4、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

5、比賽時各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場，維持賽場秩序。

九、報名要求：

1、本次比賽自愿參加，以分廠、站為單位統(tǒng)一報名，各單位可先行組織預選，每個單位參加資格賽選手名額為4名，男女不限，參加團體賽隊員從各單位參加個人賽隊員中挑選，名額為3名。

2、比賽不得影響正常生產(chǎn)，主要利用業(yè)余時間。

3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實習員工。

4、比賽為集體報名，個人參賽，各單位在1月17日14點前將參加資格賽選手名單發(fā)至動力分廠郵箱。

5、各單位須認真組織，展現(xiàn)積極向上、勇于進取的精神風貌。

十、獎勵方法：

比賽設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。團體獎前三名。

工廠跳繩活動策劃方案范文第八篇為豐富教師業(yè)余生活，提高教師身體素質，營造“陽光體育，健康快樂”的校園體育氛圍，展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，經(jīng)研究決定，學校將于20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽?，F(xiàn)將比賽有關事項通知如下：

一、比賽時間：

20xx年10月底（具體比賽時間待定）

二、比賽地點：

學校北區(qū)操場

三、比賽項目：

單人跳繩

四、競賽規(guī)則：

1、單人比賽，限時1分鐘。一分鐘的時間內(nèi)，累計單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績，有效計數(shù)多者名次列前。

2、參賽人員到各年級組組長處報名，報名采取自愿的原則。報名時間：20xx年10月19日——23日。

3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績和進行獎勵。

4、比賽跳繩采用學校統(tǒng)一購置的計數(shù)跳繩，個人自帶的跳繩無效。

5、參賽人員比賽完，要及時將計數(shù)跳繩交給裁判登記成績，逾期無效。

6、比賽順序依據(jù)報名順序（或秩序冊上的編排順序）而定。

7、比賽裁判長由嚴校長擔任，其他裁判由未報名人員擔任（具體人員待定）。參賽人員要服從指揮和尊重裁判，裁判人員要公正、公平裁判。

五、注意事項：

1、比賽前，參賽隊員要做好賽前熱身準備，確保安全。

2、參賽隊員要在規(guī)定的時間準時趕到比賽場地，依次比賽。

3、沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽，加油助威。

六、獎勵辦法：

根據(jù)男、女兩組報名人數(shù)的1／3分別取獎，第一名：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此類推。沒有獲獎的參賽教師發(fā)放紀念獎。

工廠跳繩活動策劃方案范文第九篇一、活動目的

為了進一步促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學們的課外活動和課余生活，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質和預防疾病的能力，培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽。

二、活動口號

跳出健康、快樂成長。

三、活動時間

第一階段：11月5日—11月10日活動課，以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。

第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。

四、組織方法

1、以年級為單位，由班主任組織訓練，由級段主任組織比賽（裁判安排、規(guī)則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等）。

2、充分利用每天下午活動課進行訓練。

五、比賽規(guī)則

（一）單人跳繩（分向前跳和向后跳兩個項目）

1、比賽時間：一分鐘。

2、比賽人數(shù)：全班學生

3、比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

（二）集體跳繩比賽（分向前跳和向后跳兩個項目）

1、比賽時間：兩分鐘。

2、比賽人數(shù)：全班學生

3、比賽規(guī)則：兩分鐘時間內(nèi)，如果停頓自動退場。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。

（三）花樣跳繩比賽（分集體和個人，比賽規(guī)則同上）

低組：向前編花跳

中組：向前編花跳，向后編花跳。

高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán)。

以班為單位進行，比賽前參賽班站好隊，聽哨聲開始同時開始，同時結束。

六、獎項設置

1、每班評選“跳繩小明星”，頒發(fā)喜報。

2、級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導處，量化計入班級積分，最后評出優(yōu)勝班級。

七、其他有關事項

1、各班主任請在課余時間指導、督促學生練習，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。

2、每個班級原則上要求全員參戰(zhàn)。

3、請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動，指導學生活動關節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

4、活動器材學生自備。

5、按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權。

工廠跳繩活動策劃方案范文第十篇一、【指導思想】：

為了增強學生的體質，豐富校園文化生活，促進校園和諧發(fā)展，體現(xiàn)農(nóng)村學校校本特色，校綜合組體育老師聯(lián)合校學生會文體部為學生提供了一個張揚個性，互動交流的平臺，舉辦跳繩比賽活動，具體策劃如下：

二、【活動主題】：

快樂跳繩、健康成長

三、【比賽項目】：

集體跳繩、接力速跳、個人速跳、個人花樣跳繩

四、【策劃人員】：

主辦方：綜合教研組體育學科

協(xié)辦方：校學生會文體部

五、【比賽時間及地點】：

1、時間：初定于5月份的某一周

2、地點：校操場

六、【參賽對象】：

初一、初二學生

七、【工作人員安排】：

總裁判：xx

副裁判：xx

計時：xx

計數(shù)人員：xx

個人花樣跳繩項目評委：xx

各班領隊：xx

八、【準備工作】：

1、要求各工作人員服從調(diào)配認真謹慎，互相配合。

2、各班領隊及時做好參賽前的準備，組織好參賽人員，準時到場參加比賽。

3、裁判負責場地布置，組織工作人員負責好計時計數(shù)工作。

九、【參賽方式】：

1、集體跳繩和接力速跳以班級為單位參賽，取前三名；個人速跳和個人花樣跳繩以個人名義參賽取個人前三名；

2、個人速跳和個人花樣跳繩以抽簽的方式?jīng)Q定個人的參賽順序。

十、【比賽規(guī)則】：

1、集體賽規(guī)則：

參賽時間：1分30秒

參賽人數(shù)：每隊10人（2人搖繩男女不限，3男3女跳繩，2名機動人員）

參賽規(guī)則：比賽隊員要集體從繩子的一邊跳繩子的另一邊，完整通過一次為一個。比賽結果以1分30秒內(nèi)通過繩子的累計個數(shù)為最后成績，比賽期間可換人，但必須保證場上跳繩人員為3男3女。

2、接力速跳規(guī)則：

參賽時間：3分鐘

參賽人數(shù)：各班限3人（要求必須至少有1名女生）

參賽規(guī)則：3分鐘的時間，計單人跳繩個數(shù)的總和。

注明：以上兩項各班參賽人員不得重復。

3、個人速跳規(guī)則：

參賽時間：1分鐘

參賽人數(shù)：以報名人數(shù)為準。

參賽規(guī)則：規(guī)定時間內(nèi)，以跳繩個數(shù)多者取勝。

4、個人花樣跳繩規(guī)則：

參賽時間：不超過3分鐘

參賽人數(shù)：以報名人數(shù)為準（參賽選手以1人為主，可以有配合人員，但配合人員不能超過5人）。

參賽規(guī)則：規(guī)定時間內(nèi)，選手必須做出三個以上的花樣，其余可自由發(fā)揮，以評委綜合評分決定個人名次。

十一、【評分原則】：

1、集體跳繩按個數(shù)的高低依記：第一名9分，第二名7分，第三名5分，第四名3分；

2、接力速跳以個人跳繩個數(shù)總和的高低依記：第一名9分、第二名7分、第三名5分、第四名3分；

3、各班集體跳繩與速度跳繩的得分相加為各班的最后得分，以最后得分評出集體的名次；

4、個人速跳

4、花樣跳繩實行記分制，綜合評委打分，去掉一個最高分和一個最低分，取其平均分，按分數(shù)高低取前3名。

工廠跳繩活動策劃方案范文第十一篇分工會跳繩比賽活動方案

一、活動主題

職工跳繩比賽。

二、活動目的為積極開展群眾性體育活動，豐富職工課余生活，增強職工間的交流溝通和身體素質，普及提高我礦職工的跳繩運動技術水平，分工會將舉行跳繩比賽，以此來豐富礦區(qū)生活，使礦工的身心得到有益的鍛煉。

三、活動的基本內(nèi)容

1、比賽時間：2014年10月24下午3點-6點

2、比賽地點：辦公樓前廣場

3、組隊形式：以個人、集體形式參賽。

四、活動對象及規(guī)模

參賽運動員：分工會全體職工自愿報名。

五、比賽規(guī)則

1、參賽選手必須提前10分鐘到賽場簽名，超過10分鐘判輸?shù)粼搱霰荣悾?/p>

2、集體跳繩以班組為單位參賽；單搖跳繩以個人參賽。

3、集體跳繩規(guī)則：參賽時間2分鐘，參賽人數(shù)各工會小組人數(shù)不限，人搖繩男女不限。

規(guī)定時間內(nèi)，計跳躍累計次數(shù)。搖繩人對面站立，手持條長繩同時向個方向搖動，其他運動員排隊依次連續(xù)從一搖繩人邊跑向搖動的繩子并跳過，再從另一搖繩人身后繞過重復上動作。如規(guī)定時間內(nèi)跑跳過程中有人未能跳過使搖繩中斷可繼續(xù)比賽但該次跳躍不計數(shù)。

4、單搖跳繩規(guī)則：參賽時間1分鐘，規(guī)定時間內(nèi)，計單人跳繩個數(shù)。比賽開始，裁判員鳴哨后，開始計數(shù)，再次鳴哨后，比賽停止，計數(shù)完畢，結束瞬間的那一次計為有效。在規(guī)定時間內(nèi)，以次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進行。

5、按比賽成績男、女分別取前六名進行獎勵。

六、獎項設置：

女單：冠軍1名，亞軍2名，季軍3名，優(yōu)秀獎若干男單：冠軍1名，亞軍2名，季軍3名，優(yōu)秀獎若干

七、未盡事宜，另行通知

報名時間：2014年10月17日下午18:00前報名地點：分工會辦公室報名聯(lián)系人：分工會主席

2014年10月13日分工會

一、比賽目的：推進素質教育，普及體育運動；增強學生體質，豐富校園文化；提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。二、比賽時間：2012年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。三、比賽地點：......

分工會跳繩比賽活動方案一、活動主題職工跳繩比賽。二、活動目的為積極開展群眾性體育活動，豐富職工課余生活，增強職工間的交流溝通和身體素質，普及提高我礦職工的跳繩運動技術......

方案一：跳繩比賽活動方案一、比賽目的：推進素質教育，普及體育運動；增強學生體質，豐富校園文化；提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。二、比賽時間：20xx年9月2830日每天下午......

2011文體節(jié)跳繩比賽活動方案一、比賽目的：響應參與文體節(jié)活動號召，活躍校園氣氛，豐富學生課余生活，提高學生身心素質。二、比賽時間：2011年5月16日（團體）、5月18日（個人）三、比賽地點......

2012蕭縣中學科技節(jié)初一跳繩比賽活動方案初一體育備課組一、活動目的通過開展跳繩比賽激發(fā)學生探究合理的跳繩方法、技巧培養(yǎng)動手實踐能力豐富課余生活培養(yǎng)興趣......

工廠跳繩活動策劃方案范文第十二篇一、活動目的：

為了促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質和預防疾病的能力，培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。

二、活動口號：

跳出健康、跳出快樂。

三、活動時間：

第十一周

四、活動地點：

學校操場(如遇雨天改在禮堂)

五、參賽人員：

1-5年級個人速度跳，每班選班級總人數(shù)的50%，男女各一半。3-5年級團體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級跳大繩，全班同學。

六、裁判安排：

裁判員：夏全美、夏福群、張躍輝、王鐵堅、馬爭鳴、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全體大隊干部

七、比賽規(guī)則

1、個人速度跳：

參加對象：1-5年級

比賽時間：一分鐘

比賽規(guī)則：

一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

2、團體速度跳：

參加對象：3-5年級。

比賽時間：一分鐘。

比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把(全組)跳繩總次數(shù)除以全班(全組)人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

3、集體跳長繩

參加對象：3-5年級

比賽時間：五分鐘

比賽人數(shù)：全班學生

比賽方法：全班選出兩名學生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù)，次數(shù)多者為勝。

八、其他有關事項：

1、各班主任請在課余時間指導、督促學生練習，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。

2、每個班級要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。

3、請參加比賽的團隊(班級)賽前要充分做好準備運動，指導學生活動關節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

4、按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級(組)視為自動棄權。

5、未盡事宜，另行通知。

工廠跳繩活動策劃方案范文第十三篇為豐富職工的'業(yè)余文體生活，增進友誼，增強職工的集體榮譽感，增強全體職工的凝聚力，塑造職工頑強拼博的精神，舉辦跳繩比賽?，F(xiàn)將有關事宜通知如下：

一、參賽單位：榆鋼公司各分廠（站）、公司機關、蘭泰分公司、蘭泰醫(yī)院、機修分廠

二、比賽組織：

1、競賽組：負責競賽組織、競賽秩序、競賽時間、競賽獎勵、臨時事務決定。

組長：李斐

成員：張文龍、宿永明

2、承辦單位：動力分廠團支部、儲運分廠團支部負責通知事宜、宣傳報道、器材準備、后勤保障等。

三、比賽時間：**年1月19日下午14:30

五、比賽地點：公司辦公樓前

六、比賽內(nèi)容：單人跳繩、多人跳繩

七、比賽規(guī)則：

1、單人跳繩比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績。

2、多人跳繩比賽規(guī)則：比賽時兩人搖繩，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在三分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績。各單位最后總成績?yōu)閳F體成績。

八、注意事項：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、賽前5分鐘點名檢錄，核對隊員人數(shù)，三次點名不到的視為自動棄權。

3、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。

4、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

5、比賽時各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場，維持賽場秩序。

九、報名要求：

1、本次比賽自愿參加，以分廠、站為單位統(tǒng)一報名，各單位可先行組織預選，每個單位參加資格賽選手名額為4名，男女不限，參加團體賽隊員從各單位參加個人賽隊員中挑選，名額為3名。

2、比賽不得影響正常生產(chǎn)，主要利用業(yè)余時間。

3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實習員工。

4、比賽為集體報名，個人參賽，各單位在1月17日14點前將參加資格賽選手名單發(fā)至動力分廠郵箱。

5、各單位須認真組織，展現(xiàn)積極向上、勇于進取的精神風貌。

十、獎勵方法：比賽設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。團體獎前三名。

附件：跳繩比賽報名表

榆鋼公司工會

榆鋼公司團委

榆鋼公司動力團支部

工廠跳繩活動策劃方案范文第十四篇一、活動目的：

春風送暖，大地飄香。在這充滿希望的季節(jié)，我們迎來了第102個國際“三八”婦女節(jié)。這世界正是因為有了女性，才變得如此絢爛多彩，我們南張羌學校也正是因為有了約占2/3的巾幗女將，有了她們兢兢業(yè)業(yè)的工作，默默無聞的奉獻，才取得教育事業(yè)的輝煌。

為了隆重慶?！叭恕眿D女節(jié)，為活躍教職工尤其是女教師課余文化生活，減輕工作壓力，激發(fā)青春活力，提高廣大教師的身體素質、增進友誼，根據(jù)學校領導計劃，決定舉辦南張羌學校慶“三八”婦女節(jié)教職工趣味跳繩活動。

二、活動時間：

20xx年3月7日（星期三）下午放學4：50

三、活動地點：

學校操場

四、活動對象：

全體教師

五、活動安排：

項目：

A：跳大繩（一分鐘時間內(nèi)跳繩的次數(shù)累加）

B：接力跳繩（每組三分鐘內(nèi)接力跳繩，次數(shù)多的為優(yōu)勝。）

規(guī)則：

1、以教研組為單位參加活動和比賽

2、3月5號、6號下午放學后為活動練習時間（20——30分鐘）

3、各組由教研組長負責，到體育室領取跳繩

主持：李紅旗

裁判員：鄭勝利（記時）鄭增武（記數(shù)）程占軍（登分）

攝影：張繼軍

場地器材：張守信孫景良

組長職責：

做好賽前準備工作，安排本組人員的位置，代表本組進行抽簽選號。

六、統(tǒng)籌及方陣：

組長帶領操場待命

校長主持加油鼓勁

六人一組開心跳繩

六十秒鐘沉著鎮(zhèn)定

齊心協(xié)力冠軍搞定

西施隊（高年級語文組）鄭大風

貂蟬隊（低年級語文組）王志賢

昭君隊（數(shù)學組）張景紅

玉環(huán)隊（綜合組）王占松

七、天王組合展風采：

李紅旗、鄭勝利、鄭增武、程占軍、牛會清

八、獎品：

程占軍

工廠跳繩活動策劃方案范文第十五篇一、競賽目的

為了推進素質教育，普及學校陽光體育運動，增強學生體質，豐富校園文化；提高運動技術能力，提高學生運動興趣；提高班級體凝聚力，提倡“人人會跳繩人人愛跳繩”，特舉辦本次跳繩比賽。

二、競賽時間

20xx年4月9日上午

三、競賽地點、組織形式

漢賓公園廣場

四、報名時間及方式

以班級為單位報名，一二三四五六年級每班男女生各2人參與比賽（備注：跳繩自備）

五、競賽內(nèi)容

單人雙腳跳

六、競賽規(guī)則：

以繩從腳下通過一次并跳起一次計一次成績，按60秒所跳的次數(shù)確定成績。

七、評獎：

1、1—2年級男女分別取一個第一名；二個第二名；三個第三名

2、3—4年級男女分別取一個第一名；二個第二名；三個第三名

3、5—6年級男女分別取一個第一名；二個第二名；三個第三名

八、競賽領導小組

組長：

副組長：

成員：各班班主任

九、競賽裁判安排

裁判員：

計時、信號：

計數(shù)員：

統(tǒng)計：

調(diào)度人員：

圖像采集：凡海薇

工廠跳繩活動策劃方案范文第十六篇一、指導思想

脫去一個冬天的厚重，連陽光都跳動了起來。這時，走進春風，走進陽光，感受溫暖，感受和煦，讓走進的心也舞動起來。為了不斷增強身體體質、豐富學生的課余文化生活進一步促進我校課余生活，提高各位同學體育水平，加強同學間的互動交流，增進友誼，提高學生身體素質，豐富校園文化；提高運動技巧，增加學生運動的興趣，學校特舉行此次跳繩比賽。

二、活動目的

“健康體魄是青少年對祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。”此次活動以增強學生體質，豐富學校文化；提高運動技巧，加強學生運動興趣為目的。營造和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)學生的團隊意識，充分展示各班級良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神。

三、活動主題

陽光溫暖激情、跳繩激動人心

四、活動對象

全體在校生

五、活動時間

20xx年03月27

六、活動地點

學?；@球場

七、比賽項目

集體跳繩

八、活動流程

（一）前期準備工作

1、長跳繩一根，并對比賽活動進行前期策劃；

2、在學校宣傳欄上張貼跳繩比賽宣傳。

3、報名并確定各班參賽人數(shù)。

（二）活動內(nèi)容

本比賽以班級為單位，全班學生參與，另外每個班上出二人負責搖繩。

（三）后期工作

對獲獎班級頒發(fā)榮譽證書

第一名：

第二名：

第三名：

九、比賽規(guī)則

1、每隊跳繩搖動均勻后以第一名上場開始計時，跳繩者要從繩子的一邊跳過到繩子的另一邊，各班學生依照8字循環(huán)進行8字形輪流跳繩。

2、繩長4米，搖繩人由各班選派兩人，中途不準換人，學生輪流，每人跳一次，中間不準交換順序，比賽時間三分鐘，以學生連續(xù)跳的總次數(shù)判定名次，若出現(xiàn)失誤，則該名隊員需要重新跳過，后面的隊員方可繼續(xù)比賽。

3、各班體育委員抽簽排出上場順序。

十、注意事項

1、比賽時必須服從裁判的判決；

2、參賽人員必須準時到場，遲到十五分鐘視為自動放棄處理；

3、本著“友誼第一，比賽第二”的比賽原則，“以和為貴”的宗旨。

4、各班班主任必須到場維持本班秩序。

十一、經(jīng)費預算

榮譽獎狀共3個

十二、主辦單位

紅河黃岡實驗學校體育老師及學生會

工廠跳繩活動策劃方案范文第十七篇一、活動目的：為了促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質和預防疾病的能力，培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。

二、活動口號：跳出健康、跳出快樂。

三、活動時間：第十一周

四、活動地點：學校操場（如遇雨天改在禮堂）

五、參賽人員：1-5年級個人速度跳，每班選班級總人數(shù)的50%，男女各一半。3-5年級團體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級跳大繩，全班同學。

六、裁判安排：裁判員：夏全美、夏福群、張躍輝、王鐵堅、馬爭鳴、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全體大隊干部

七、比賽規(guī)則

１、個人速度跳：參加對象：１－5年級比賽時間：一分鐘

比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

2、團體速度跳：參加對象：3-5年級。比賽時間：一分鐘。比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把（全組）跳繩總次數(shù)除以全班（全組）人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

3、集體跳長繩

參加對象：3-5年級

比賽時間：五分鐘

比賽人數(shù)：全班學生

比賽方法：全班選出兩名學生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù)，次數(shù)多者為勝。

八、其他有關事項：

1、各班主任請在課余時間指導、督促學生練習，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。

2、每個班級要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。

3、請參加比賽的團隊（班級）賽前要充分做好準備運動，指導學生活動關節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

4、按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級（組）視為自動棄權。

5、未盡事宜，另行通知。

工廠跳繩活動策劃方案范文第十八篇一、比賽目的：

推動素質教育，普及體育運動；增強學生體質，豐富校園文化；進步運動能力，進步運動愛好，進步集體凝聚力。

二、比賽時間：

20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課。

三、比賽地點：

學?；@球場

四、比賽內(nèi)容：

（跳繩方法）

單人跳：一分鐘單人原地雙腳搖跳（乙組：一年級、二年級、三年級一組）（甲組：四年級、五年級、六年級一組）各班報8人。

五、比賽人數(shù)：

各班如有特殊情況不能參加比賽的報教務處批準。

六、比賽規(guī)則：

比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入總成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩進程中可以停頓，以規(guī)定時間結束時的總次數(shù)為個人最后成績。

七、獎項設置：

個人獎：各組單人跳取前6名，分一、二、三等獎（第一位是一等獎，二、三名是二等獎，四、五、六是三等獎。）

八、活動領導小組，裁判、工作職員安排

組長：

成員：

裁判長：

裁判員：

計時員：

計數(shù)員：由學生擔負（4—6年級各班報2人擔負計數(shù)員）

記錄員：由學生擔負

統(tǒng)計員：由學生擔負

公布：學生兩人

攝影負責：

九、活動器材：

跳繩由學校同一配備。

十、活動要求：

1、請各位參賽職員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的進程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請各位參賽職員著輕便裝，運動鞋。

4、不準參賽者：各種類型的骨折職員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或不答應參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽進程中，請在外預備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。

7、希望參與跳繩比賽的隊員，提早熱身，避免受傷。

8、請所有工作職員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊練習，做好迎接比賽的一切預備。

9、請各班主任將報名表于10月15日前上交到教務科。

比賽日程安排

工廠跳繩活動策劃方案范文第十九篇一、活動目的：

為了活躍和豐富學生的文化娛樂生活，為學校的精神文明建設服務，增強學生體質，提高健康水平，增強班級凝聚力，推動校園全民健身運動全面開展，特舉行這次跳繩比賽。

二、活動項目：

一分鐘跳繩；花樣跳繩；跳長繩。

三、活動時間：

第五周。4月7日下午15點四、活動地點：

學校水泥操場

五、活動總裁判：

唐禮玲和吳日峰、董卓老師

六、活動規(guī)則：

本次跳繩比賽分三個項目進行比賽

（1）一分鐘跳繩16年級全體學生參加，以年級段為單位進行評獎，取年級段前20名。分別評選一二三等獎。

（2）花樣跳繩五對）36年級以一分鐘內(nèi)跳的花樣最多者為勝

（3）跳長繩36年級同學參加，以年級段為單位，評選優(yōu)勝獎。

各班挑選兩名隊員甩長繩，八名隊員參跳（男女不限）12年級為一分鐘雙人跳；（每班至少其中：34年級跳長繩為參賽隊員依次站好，兩名甩繩隊員甩，另外8名同學集體跳，每班4個隊伍，1分鐘限制，只記集體跳的次數(shù)，最后評選跳繩次數(shù)最多一組為勝，每個年級段評選前三名，56年級單人跳長繩（1分鐘）搖繩：兩搖繩者站位的距離不作硬性規(guī)定，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手，每班4個隊伍。

工廠跳繩活動策劃方案范文第二十篇職工跳繩比賽活動方案

方案1：跳繩比賽活動方案

為豐富職工的業(yè)余文體生活，增進友誼，增強職工的集體榮譽感，增強全體職工的凝聚力，塑造職工頑強拼博的精神，舉辦跳繩比賽?，F(xiàn)將有關事宜方案計劃如下：

一、參賽單位：榆鋼公司各分廠、公司機關、蘭泰分公司、蘭泰醫(yī)院、機修分廠

二、比賽組織：

1、競賽組：負責競賽組織、競賽秩序、競賽時間、競賽獎勵、臨時事務決定。

組長：李斐

成員：張文龍、宿永明

2、承辦單位：動力分廠團支部、儲運分廠團支部負責通知事宜、宣傳報道、器材準備、后勤保障等。

三、比賽時間：20xx年1月19日下午14:30

五、比賽地點：公司辦公樓前

六、比賽內(nèi)容：單人跳繩、多人跳繩

七、比賽規(guī)則:

1、單人跳繩比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內(nèi)按累計次

數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績。

2、多人跳繩比賽規(guī)則：比賽時兩人搖繩，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在三分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績。各單位最后總成績?yōu)閳F體成績。

八、注意事項：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、賽前5分鐘點名檢錄，核對隊員人數(shù)，三次點名不到的視為自動棄權。

3、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。

4、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

5、比賽時各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場，維持賽場秩序。

九、報名要求：

1、本次比賽自愿參加，以分廠、站為單位統(tǒng)一報名，各單位可先行組織預選，每個單位參加資格賽選手名額為4名，男女不限，參加團體賽隊員從各單位參加個人賽隊員中挑選，名額為3名。

2、比賽不得影響正常生產(chǎn)，主要利用業(yè)余時間。

3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實習員工。

4、比賽為集體報名，個人參賽，各單位在1月17日14點前將參加資格賽選手名單發(fā)至動力分廠郵箱。

5、各單位須認真組織，展現(xiàn)積極向上、勇于進取的精神風貌。

十、獎勵方法：比賽設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。團體獎前三名。

方案2：跳繩比賽活動方案

一、活動目的:

為了使事業(yè)部全體員工團結、拼搏的工作精神，積極動員全體職工參與運動健身活動，倡導以強健體魄、飽滿精神投入工作和生活，進一步提升職工團隊合作精神與意識，提高企業(yè)凝聚力，全面推進企業(yè)文化建設并豐富職工業(yè)余生活，特舉行這次跳繩比賽。

二、活動時間、地點

擬定時間：20xx年12月22日下午：14：00

地點：生活區(qū)籃球場

三、參賽班組

01A線02A線、02B線、04A線、04B線、06線、07A線、07B線、08A線、08B線、AMVSSM

四、參賽范圍及組隊要求

1、參賽范圍：各班組成員

2、組隊要求：參賽班組代表隊每隊由10人組成。

五、比賽規(guī)則

跳大繩：每個代表隊組織男女各5名隊員參賽，其中2名為揮繩運動員。比賽采用限時2分鐘，規(guī)定時間內(nèi)計算成功跳繩次數(shù)，根據(jù)次數(shù)排定名次。要求裁判發(fā)令哨響后開始跳，8名運動員依次繞“8”字穿越跳繩，每名運動員穿越跳繩只能跳一次即離開，計數(shù)1次。運動員漏跳或多跳均不計數(shù)。如中途遇到拌繩、揮繩運動員脫繩，則該次揮繩無效，小組可在原有成功次數(shù)基礎上重新起跳，計數(shù)累加。裁判計時終止哨響起停止計數(shù)。

單人跳：一分鐘內(nèi)成功跳繩次數(shù)作為名次排定標準，如中途遇到拌繩、脫繩，則該次揮繩無效，可在原有成功次數(shù)基礎上重新起跳，計數(shù)累加。

六、獎項設置及獎勵辦法

1、團體取前三名，第一名頒發(fā)錦旗及獎金500元;第二名頒發(fā)錦旗及獎金300元;第三名頒發(fā)錦旗及獎金200元;

最佳組織獎一名，獎金200元;

2、單人跳取前三名，第一名頒發(fā)榮譽證書及獎金200元，第二名頒發(fā)榮譽證書及獎金150元，第三名頒發(fā)榮譽證書及獎金100元。

七、裁判委員會

裁判長：馬文虎;裁判員：管仲華、胡國鋒、馮江強

八、工作人員由綜合部負責

工廠跳繩活