6.站姿（男）課件講解

主講教師：蘇培站姿（男）一、課前討論課前觀看《窈窕紳士》，談?wù)勀兄鹘悄男┱咀瞬惶虾跎缃灰?guī)范？某客運(yùn)段最近組織了一場(chǎng)“高哥”招聘會(huì)，招聘會(huì)吸引了來(lái)自湖北、湖南、河南等全國(guó)各地近200多位帥哥?！吧韵?！立正！”進(jìn)入面試場(chǎng)，首先是站姿考核。記者在現(xiàn)場(chǎng)看到，一些帥哥長(zhǎng)相悅目，可站姿卻不怎么雅觀，有幾個(gè)甚至站在那里發(fā)抖。一位現(xiàn)場(chǎng)面試官說(shuō)，站姿反映出一個(gè)人的基本素質(zhì)，看著面試官發(fā)抖，這樣的心理素質(zhì)還需要好好鍛煉。據(jù)了解，在站姿這個(gè)環(huán)節(jié)，被刷下的竟達(dá)70%。思考：工作場(chǎng)合男士標(biāo)準(zhǔn)站姿應(yīng)該是怎樣的？一、課前討論二、標(biāo)準(zhǔn)男士站姿01肅立式站姿02體前交叉式站姿03體后交叉式站姿04體后單背式站姿二、標(biāo)準(zhǔn)男士站姿男士肅立式站姿標(biāo)準(zhǔn)：要求雙腳微分，兩手垂放在身體兩側(cè)，中指貼于褲縫，兩眼平視，下頜微收,挺胸收腹。適用范圍：這種站姿適用于立姿站崗，出乘會(huì)等莊重、嚴(yán)肅的場(chǎng)合。二、標(biāo)準(zhǔn)男士站姿體前交叉式站姿標(biāo)準(zhǔn)：要求雙腳略展于肩寬，右手拇指與四指分開(kāi)握住左手手腕，置于腹前。適用范圍：適用于與旅客或同事交談時(shí)使用，鐵路旅客運(yùn)輸服務(wù)人員工作時(shí)，與旅客交流運(yùn)用最多的站姿體態(tài)。二、標(biāo)準(zhǔn)男士站姿體后交叉式站姿標(biāo)準(zhǔn)：雙腳略展于肩寬，右手握住左手手腕，置于體后腰節(jié)線處。適用范圍：這種站姿適合在迎接旅客時(shí)使用。二、標(biāo)準(zhǔn)男士站姿體后單背式站姿標(biāo)準(zhǔn)：將兩腳呈“V"字步站立；一手單臂背后，另一手完成引導(dǎo)、倒水等服務(wù)動(dòng)作。適用范圍：適用于為旅客倒水等服務(wù)動(dòng)作。思政教學(xué)C.要在加強(qiáng)品德修養(yǎng)上下功夫固頤正視，平肩正背，臂如抱鼓。足間二寸，端面攝纓。端股整足，體不搖肘，曰經(jīng)立。因以微磬曰共立。因以磬折曰肅立。因以垂佩曰卑立。----《新書(shū)》周恩來(lái)總理堪稱儀態(tài)美的典范，青年時(shí)代他在南開(kāi)中學(xué)讀書(shū)，南開(kāi)中學(xué)教學(xué)樓的鏡子上印著《鏡銘》：“面必凈、發(fā)必理、衣必整、鈕必結(jié)，頭容正、胸容寬、肩容平，背容直。顏色：勿傲、勿暴，勿怠。氣象：宜和、宜靜、宜莊。習(xí)近平同志作為“中國(guó)夢(mèng)”的倡議者和踐行者，以身示范，注重家教、注重家風(fēng)，注重一言一行，提倡傳承中國(guó)傳統(tǒng)文化。思政教學(xué)C.要在加強(qiáng)品德修養(yǎng)上下功夫肅立式站姿體前交叉式站姿體后交叉式站姿體后單背式站姿三、課堂練習(xí)

1、“九點(diǎn)靠墻”練習(xí)；雙腳跟雙腿肚雙臀尖雙肩胛骨枕骨貼靠在墻壁上。收腹、提臀，頭頂書(shū)，腿夾紙。2、4種標(biāo)準(zhǔn)站姿四、不同場(chǎng)合的站姿

日常場(chǎng)合，男士應(yīng)該選擇什么樣的站姿呢？和他人談話時(shí)發(fā)表演說(shuō)時(shí)主持文藝活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)時(shí)間服務(wù)旅客時(shí)五、課后作業(yè)本節(jié)課學(xué)習(xí)了基本站姿和禮儀站姿的方法。希望通過(guò)本