14.2 增強(qiáng)職業(yè)適應(yīng)性（課件＋視頻）-【中職課堂】高一《心理健康與職業(yè)生涯》

14.2增強(qiáng)職業(yè)適應(yīng)性第14課執(zhí)行規(guī)劃夯實(shí)基礎(chǔ)第五單元規(guī)劃生涯放飛夢(mèng)想教學(xué)目標(biāo)2【課程標(biāo)準(zhǔn)】引導(dǎo)學(xué)生提高職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行力,增強(qiáng)職業(yè)適應(yīng)性,提高職業(yè)準(zhǔn)備的自覺(jué)性主動(dòng)性,為職業(yè)生涯的可持續(xù)發(fā)展夯實(shí)基礎(chǔ)。【教學(xué)目標(biāo)】1.理解執(zhí)行職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性,掌握提高規(guī)劃執(zhí)行力的方法,堅(jiān)定堅(jiān)持執(zhí)行規(guī)劃的信心,不斷提高規(guī)劃執(zhí)行力,提高自立自強(qiáng)、自主自助能力。2.了解學(xué)校與職場(chǎng)、學(xué)生與職業(yè)人的區(qū)別,強(qiáng)化角色轉(zhuǎn)換意識(shí),做好進(jìn)入職場(chǎng)的準(zhǔn)備,主動(dòng)增強(qiáng)職業(yè)適應(yīng)性,逐步形成良好的職業(yè)行為習(xí)慣。。3思維導(dǎo)圖教學(xué)重難點(diǎn)4重點(diǎn)從學(xué)校走向職場(chǎng)難點(diǎn)職業(yè)適應(yīng)早準(zhǔn)備5目錄01從學(xué)校走向職場(chǎng)02職業(yè)適應(yīng)早準(zhǔn)備7從學(xué)校走向職場(chǎng)01閱讀與思考以上三位同學(xué)初入職場(chǎng),遇到了哪些煩惱？學(xué)校和職場(chǎng)有哪些區(qū)別?思考問(wèn)題三位同學(xué)中職學(xué)校畢業(yè)后，來(lái)到同一家汽車(chē)修理公司上班。他們渴望自己的技能可以得到施展,對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)了希望。但不久，他們就在實(shí)際工作中遇到了煩惱。一、從學(xué)校走向職場(chǎng)1、學(xué)校走向職場(chǎng)，做好角色轉(zhuǎn)換從中等職業(yè)學(xué)校畢業(yè)后,我們中的很多人會(huì)離開(kāi)校園，步人職場(chǎng)，正式開(kāi)始自己的職業(yè)生涯，從學(xué)校走向職場(chǎng),從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)槁殬I(yè)人,是我們?nèi)松闹卮箫w躍。學(xué)校與職場(chǎng)有很多不同,要盡快請(qǐng)應(yīng)這些變化,做好角色轉(zhuǎn)換。2.學(xué)校與職場(chǎng)的環(huán)境氛圍不同(1)學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所,職場(chǎng)是工作的場(chǎng)所。(2)在學(xué)校,學(xué)生的生活相對(duì)簡(jiǎn)單,節(jié)奏穩(wěn)定,學(xué)習(xí)周期以學(xué)期為單位，有固定的寒暑假。(3)在職場(chǎng)，職業(yè)人要通過(guò)自己的職業(yè)活動(dòng)創(chuàng)造價(jià)值,為所在單位和社會(huì)作貢獻(xiàn),工作任務(wù)往往是具體詢(xún)繁雜的,工作氛圍往往是緊張而有壓力的，一般沒(méi)有固定的長(zhǎng)假。3.學(xué)生與職業(yè)人面對(duì)的人際關(guān)系不同(1)學(xué)生作為受教育者，以完成學(xué)習(xí)任務(wù)為主，面對(duì)的主要是老師和同學(xué)(2)老師與學(xué)生之間是教與學(xué)的美系,對(duì)學(xué)生更多的是關(guān)心和愛(ài)護(hù);同學(xué)之間年齡相仿，有共網(wǎng)語(yǔ)言,容易溝通。。(3)在職場(chǎng)，人際關(guān)系會(huì)變得相對(duì)復(fù)雜,如上下級(jí)的關(guān)系,與客戶(hù)的關(guān)系等。（4）職業(yè)人不僅要有個(gè)人能力,還更強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神,要學(xué)會(huì)與他人團(tuán)結(jié)協(xié)作，在團(tuán)隊(duì)合作中得到發(fā)展。4.學(xué)生與職業(yè)人承擔(dān)的責(zé)任不同(1)學(xué)生的責(zé)任是好好學(xué)習(xí),接受教育、儲(chǔ)備知識(shí),培養(yǎng)能力,努力成為德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。(2)。職業(yè)人的責(zé)任是愛(ài)崗敬業(yè)、履職盡責(zé)，依靠自己的本領(lǐng)完成工作中應(yīng)盡的職責(zé)。(3)職業(yè)人要遵守職業(yè)道德,履行崗位職責(zé),盡可能多地發(fā)揮作用、創(chuàng)造價(jià)值。（4）對(duì)于職業(yè)人來(lái)說(shuō),恪盡職守、承擔(dān)責(zé)任是非常關(guān)鍵的。責(zé)任心是用人單位考核員工的重要指標(biāo)13責(zé)任心是指一個(gè)人對(duì)自己所需要遵守的規(guī)范、承擔(dān)的責(zé)任和履行的義務(wù)的自覺(jué)態(tài)度。責(zé)任心強(qiáng)的人在工作上更加注重細(xì)節(jié),更加努力并更有毅力,而且自我調(diào)控和管理能力更好，做事更有條理，計(jì)劃性更強(qiáng)。這樣的人更容易提高工作效率，更容易實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。對(duì)于很多中職畢業(yè)生來(lái)說(shuō),走出校園,第一次踏上工作崗位時(shí),會(huì)面臨角色轉(zhuǎn)換的壓力,出現(xiàn)職業(yè)適應(yīng)的各種心理沖突問(wèn)題。在校期間,我們要腳踏實(shí)地、積極作為,做好角色轉(zhuǎn)換的充分準(zhǔn)備，培養(yǎng)自己各方面的能力,為邁好職業(yè)生涯的第一步奠定基礎(chǔ)。5、積極做好準(zhǔn)備，邁好職業(yè)生涯第一步15職業(yè)適應(yīng)早準(zhǔn)備02閱讀與思考小劉為了順利進(jìn)入職場(chǎng),在學(xué)校期間做了哪些準(zhǔn)備?為了盡快適應(yīng)職場(chǎng)，你打算做哪些準(zhǔn)備?思考問(wèn)題小劉在中職學(xué)校學(xué)習(xí)旅游服務(wù)與管理專(zhuān)業(yè)。在學(xué)校期間,她不僅到苦學(xué)習(xí)文化課和專(zhuān)業(yè)課知識(shí)，考取了普通話(huà)、英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)、導(dǎo)游等相關(guān)證書(shū)，而且和極參加學(xué)校的各種活動(dòng)。熱心為集體服務(wù),特別重視溝通、合作能為的訓(xùn)練和責(zé)任心的培養(yǎng)。小到認(rèn)為,做服務(wù)工作，需要性格外向、抗壓能為強(qiáng)一些,但她的性格比較內(nèi)向,她為此制訂了有針對(duì)性的性格調(diào)適訓(xùn)練計(jì)劃。畢業(yè)前,小到被分到某旅行社實(shí)習(xí)，她把實(shí)習(xí)多作檢驗(yàn)自己、提高能力的好機(jī)會(huì)。由于在學(xué)校時(shí)準(zhǔn)備充分，她很快適應(yīng)了崗位要求。在工作中,她吃苦耐勞、積極主動(dòng),與同事和睦相處,為客戶(hù)提供熱情、周到的服務(wù)，經(jīng)常受到各方表?yè)P(yáng)。由于實(shí)習(xí)時(shí)表現(xiàn)出色，小劉畢業(yè)后順利與旅行社簽約，成為正式員工1.強(qiáng)化角色轉(zhuǎn)換，提高職業(yè)適應(yīng)力。我們現(xiàn)在處于職業(yè)生涯的準(zhǔn)備時(shí)期,要充分利用在校時(shí)光,強(qiáng)化角色轉(zhuǎn)換的意識(shí),提高職業(yè)適應(yīng)力,為順利就業(yè)和職業(yè)生涯的可持續(xù)發(fā)展夯實(shí)基礎(chǔ).二、職業(yè)適應(yīng)早準(zhǔn)備在社會(huì)化的過(guò)程中,個(gè)體要不斷地扮演或轉(zhuǎn)換各種社會(huì)角色。角色轉(zhuǎn)換意味著個(gè)體需要擺脫前一種角色行為模式和心理特點(diǎn)的影響，發(fā)展另一種角色所需要的行為模式和心理特點(diǎn)，以調(diào)整狀態(tài)進(jìn)入新的角色,更好地實(shí)現(xiàn)新角色所賦子的任務(wù)。在角色轉(zhuǎn)換過(guò)程中,有時(shí)會(huì)出現(xiàn)角色沖突問(wèn)題。當(dāng)一個(gè)人扮演一個(gè)角色或同時(shí)扮演幾個(gè)不同角色時(shí),由于不能勝任或與角色期望相矛盾,會(huì)出現(xiàn)心理和行為上的不適應(yīng)或不協(xié)調(diào)。2.明確學(xué)校與職場(chǎng)的區(qū)別明確學(xué)校與職場(chǎng)的區(qū)別、學(xué)生與職業(yè)人的角色定位,強(qiáng)化自己的責(zé)任擔(dān)當(dāng)意識(shí)。我們不僅要認(rèn)真學(xué)習(xí),還要在實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)、班集體活動(dòng)中,努力做好自己負(fù)責(zé)的事情;加強(qiáng)與他人的溝通協(xié)作，不敷衍應(yīng)付、不推諉塞責(zé)，勇于擔(dān)當(dāng)作為。二、職業(yè)適應(yīng)早準(zhǔn)備3.要擁有理性務(wù)實(shí)的心態(tài)明確學(xué)校與職場(chǎng)的區(qū)別、學(xué)生與職業(yè)人的角色定位,強(qiáng)化自己的責(zé)任擔(dān)當(dāng)意識(shí)。我們不僅要認(rèn)真學(xué)習(xí),還要在實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)、班集體活動(dòng)中,努力做好自己負(fù)責(zé)的事情;加強(qiáng)與他人的溝通協(xié)作，不敷衍應(yīng)付、不推諉塞責(zé)，勇于擔(dān)當(dāng)作為。二、職業(yè)適應(yīng)早準(zhǔn)備4.全面提高職業(yè)適應(yīng)力要在日常學(xué)習(xí)和社會(huì)實(shí)踐中,主動(dòng)鍛煉自己,注意利用一切機(jī)會(huì),增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力、自我控制能力和執(zhí)行能力等,全面提高職業(yè)