中學(xué)聯(lián)盟湖北省宜昌市夷陵區(qū)霧渡河初級(jí)中學(xué)七年級(jí)體育教學(xué)設(shè)計(jì)：支撐跳躍

[中學(xué)聯(lián)盟]湖北省宜昌市夷陵區(qū)霧渡河初級(jí)中學(xué)七年級(jí)體育教學(xué)設(shè)計(jì)：支撐跳躍授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容《中學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)》第七章“跳躍與跳越”，第三節(jié)“支撐跳躍”。本節(jié)課將圍繞以下內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)：1.支撐跳躍的基本技術(shù)動(dòng)作；2.學(xué)習(xí)并掌握支撐跳躍的起跳、騰空、落地三個(gè)階段的技術(shù)要領(lǐng)；3.了解支撐跳躍在體育競(jìng)技和日常鍛煉中的重要性；4.培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈活性及勇敢、自信的品質(zhì)。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠正確掌握支撐跳躍的基本技術(shù)動(dòng)作，提高他們的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能。核心素養(yǎng)目標(biāo)二、核心素養(yǎng)目標(biāo)：通過(guò)支撐跳躍的學(xué)習(xí)，旨在提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，強(qiáng)化身體協(xié)調(diào)性和靈活性，培養(yǎng)以下核心素養(yǎng)：1.運(yùn)動(dòng)技能：使學(xué)生能夠準(zhǔn)確掌握支撐跳躍的技術(shù)動(dòng)作，提高跳躍能力；2.健康素養(yǎng)：增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高自我保護(hù)意識(shí)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷；3.團(tuán)隊(duì)協(xié)作：培養(yǎng)學(xué)生相互鼓勵(lì)、協(xié)作互助的團(tuán)隊(duì)精神，提升集體榮譽(yù)感；4.體育品格：鍛煉學(xué)生的勇敢、自信和毅力，形成積極向上的體育精神。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠在運(yùn)動(dòng)中成長(zhǎng)，培養(yǎng)健康、陽(yáng)光、向上的新一代青年。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了相關(guān)知識(shí)：七年級(jí)學(xué)生在前期體育課程中，已經(jīng)學(xué)習(xí)了基礎(chǔ)的跳躍動(dòng)作，如跳遠(yuǎn)、跳高等，對(duì)跳躍動(dòng)作有一定的了解和掌握。同時(shí)，他們?cè)谛W(xué)階段也接觸過(guò)簡(jiǎn)單的支撐跳躍，對(duì)這一動(dòng)作有一定的認(rèn)知。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：七年級(jí)學(xué)生正處于青春期，對(duì)新鮮事物充滿好奇，具有強(qiáng)烈的探索欲望。他們?cè)隗w育課上通常表現(xiàn)出較高的學(xué)習(xí)積極性，喜歡具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。學(xué)生在體能、協(xié)調(diào)性和靈活性方面具有一定的潛力，但在運(yùn)動(dòng)技能上存在個(gè)體差異。學(xué)習(xí)風(fēng)格方面，學(xué)生們更傾向于通過(guò)實(shí)踐和模仿來(lái)學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技巧。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在進(jìn)行支撐跳躍學(xué)習(xí)時(shí)，學(xué)生可能會(huì)遇到以下困難和挑戰(zhàn)：首先，部分學(xué)生對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)掌握不夠準(zhǔn)確，容易出現(xiàn)技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤；其次，由于個(gè)體差異，部分學(xué)生在體能、協(xié)調(diào)性和靈活性方面可能不夠理想，影響支撐跳躍的學(xué)習(xí)效果；此外，學(xué)生可能在面對(duì)有一定高度的跳躍時(shí)，產(chǎn)生恐懼心理，導(dǎo)致動(dòng)作完成不理想。

針對(duì)以上學(xué)習(xí)者分析，教師應(yīng)在教學(xué)過(guò)程中關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，給予針對(duì)性指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生克服困難，提高支撐跳躍技能。同時(shí)，注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們的自信心和勇敢精神，使他們?cè)谳p松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)、進(jìn)步。教學(xué)資源1.硬件資源：

-體育場(chǎng)館或操場(chǎng)

-跳躍墊子

-支撐跳躍練習(xí)設(shè)備（如跳馬、平衡木等）

-安全防護(hù)設(shè)施（如海綿墊、護(hù)具等）

2.軟件資源：

-體育教學(xué)視頻

-動(dòng)作分解圖

-體育教學(xué)PPT

3.課程平臺(tái)：

-學(xué)校體育教學(xué)管理系統(tǒng)

-課堂互動(dòng)平臺(tái)

4.信息化資源：

-電子白板

-投影設(shè)備

-移動(dòng)教學(xué)設(shè)備（如平板電腦）

5.教學(xué)手段：

-示范教學(xué)

-分組練習(xí)

-個(gè)體指導(dǎo)

-視頻回放分析

-同伴互助與評(píng)價(jià)教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過(guò)學(xué)校體育教學(xué)管理系統(tǒng)，發(fā)布支撐跳躍預(yù)習(xí)資料，包括動(dòng)作分解圖和教學(xué)視頻，明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：圍繞支撐跳躍的技術(shù)要領(lǐng)，設(shè)計(jì)問(wèn)題如“支撐跳躍的起跳、騰空、落地三個(gè)階段分別需要注意什么？”引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過(guò)管理系統(tǒng)跟蹤學(xué)生的預(yù)習(xí)情況，確保每位學(xué)生都能初步了解支撐跳躍的基本知識(shí)。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照要求觀看視頻和閱讀動(dòng)作分解圖，初步理解支撐跳躍的技術(shù)動(dòng)作。

-思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：針對(duì)預(yù)習(xí)問(wèn)題進(jìn)行思考，并記錄下自己的理解和疑問(wèn)。

-提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)筆記和問(wèn)題通過(guò)管理系統(tǒng)提交給老師。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

-信息技術(shù)手段：利用管理系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)資源的共享和學(xué)生進(jìn)度的監(jiān)控。

作用與目的：

-讓學(xué)生提前接觸支撐跳躍的概念和技術(shù)動(dòng)作，為課堂實(shí)踐打下基礎(chǔ)。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，激發(fā)他們對(duì)體育動(dòng)作的興趣。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過(guò)展示優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的支撐跳躍視頻，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解支撐跳躍的技術(shù)要領(lǐng)，結(jié)合視頻和現(xiàn)場(chǎng)示范，幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)分組練習(xí)，讓學(xué)生在小組內(nèi)相互指導(dǎo)和練習(xí)支撐跳躍，教師巡回指導(dǎo)。

-解答疑問(wèn)：針對(duì)學(xué)生的疑問(wèn)，進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)和集體解答。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽(tīng)講并思考：認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考教師提出的問(wèn)題。

-參與課堂活動(dòng)：在小組內(nèi)練習(xí)支撐跳躍，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

-提問(wèn)與討論：對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)有疑問(wèn)時(shí)，勇敢提問(wèn)并參與小組討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過(guò)講解和示范，確保學(xué)生對(duì)技術(shù)要領(lǐng)有清晰的認(rèn)識(shí)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：通過(guò)分組練習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作的掌握。

-合作學(xué)習(xí)法：通過(guò)小組合作，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

作用與目的：

-讓學(xué)生深入理解支撐跳躍的技術(shù)要點(diǎn)，提高動(dòng)作技能。

-通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：布置課后練習(xí)任務(wù)，要求學(xué)生在家長(zhǎng)監(jiān)督下錄制支撐跳躍的視頻，以鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：推薦一些體育雜志和在線教育資源，供學(xué)生深入了解跳躍運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練方法和技巧。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)觀看學(xué)生提交的視頻作業(yè)，并給予專業(yè)反饋和改進(jìn)建議。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：在家長(zhǎng)協(xié)助下錄制練習(xí)視頻，認(rèn)真完成作業(yè)。

-拓展學(xué)習(xí)：利用教師推薦的資源，進(jìn)一步學(xué)習(xí)支撐跳躍的相關(guān)知識(shí)。

-反思總結(jié)：根據(jù)教師的反饋，反思自己的動(dòng)作，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)反思總結(jié)，不斷提升自己的技能。

作用與目的：

-鞏固課堂所學(xué)，提升學(xué)生的支撐跳躍技能。

-拓寬知識(shí)視野，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。

-通過(guò)反思，幫助學(xué)生形成持續(xù)改進(jìn)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。拓展與延伸1.拓展閱讀材料

-《體育與健康》雜志中關(guān)于跳躍運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的文章

-《青少年體育》雜志中關(guān)于支撐跳躍技術(shù)發(fā)展的特刊

-《中國(guó)體育教練員》雜志中關(guān)于如何提高中學(xué)生跳躍能力的探討

2.課后自主學(xué)習(xí)和探究

-研究不同體育項(xiàng)目中運(yùn)用到的跳躍技術(shù)，例如籃球的跳投、跳遠(yuǎn)和三級(jí)跳遠(yuǎn)等，并分析它們與支撐跳躍的異同。

-探究影響支撐跳躍成績(jī)的因素，如起跳力量、騰空高度、身體協(xié)調(diào)性等，并設(shè)計(jì)相應(yīng)的訓(xùn)練方法來(lái)提高這些技能。

-調(diào)查并了解國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀跳躍運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練方法和比賽經(jīng)驗(yàn)，特別是他們?cè)谥翁S項(xiàng)目上的表現(xiàn)和技巧。

-分析支撐跳躍在體育競(jìng)技中的作用，以及如何將其應(yīng)用到日常鍛煉和運(yùn)動(dòng)中，提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

-研究支撐跳躍技術(shù)的發(fā)展歷程，了解其演變過(guò)程以及未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)。板書(shū)設(shè)計(jì)①重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)

-支撐跳躍技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)

-起跳：腳部用力，身體向上彈起

-騰空：身體保持緊張，盡量延長(zhǎng)空中時(shí)間

-落地：膝蓋微彎，平穩(wěn)落地

-影響跳躍成績(jī)的因素

-起跳力量

-身體協(xié)調(diào)性

-騰空高度

②關(guān)鍵詞

-支撐跳躍

-技術(shù)要領(lǐng)

-起跳

-騰空

-落地

-訓(xùn)練方法

-運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)

③核心句

-"起跳如箭，騰空如鷹，落地如貓。"

-"跳躍不僅是高度，更是技術(shù)與力量的完美結(jié)合。"

-"優(yōu)秀的跳躍，從每一個(gè)細(xì)節(jié)開(kāi)始。"

板書(shū)設(shè)計(jì)將采用圖文結(jié)合的方式，使用不同顏色的粉筆突出重點(diǎn)，以直觀的圖示和簡(jiǎn)潔的句子展現(xiàn)支撐跳躍的關(guān)鍵技術(shù)和訓(xùn)練要點(diǎn)，同時(shí)注重排版的美觀性和趣味性，以吸引學(xué)生的注意力，增強(qiáng)記憶。教學(xué)反思與總結(jié)在本次支撐跳躍教學(xué)中，我采用了預(yù)習(xí)、講解、示范、分組練習(xí)和課后作業(yè)等教學(xué)方法。回顧整個(gè)教學(xué)過(guò)程，我認(rèn)為在以下幾個(gè)方面做得不錯(cuò)：

1.教學(xué)方法的選擇：通過(guò)預(yù)習(xí)讓學(xué)生提前了解支撐跳躍的基本知識(shí)，課堂上的講解和示范幫助學(xué)生深入理解技術(shù)要領(lǐng)，分組練習(xí)讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握技能，課后作業(yè)則鞏固了學(xué)習(xí)效果。這些方法環(huán)環(huán)相扣，形成了良好的教學(xué)流程。

2.課堂氛圍的營(yíng)造：通過(guò)設(shè)計(jì)有趣的活動(dòng)和鼓勵(lì)學(xué)生提問(wèn)，我營(yíng)造了一個(gè)輕松愉快的課堂氛圍，學(xué)生們?cè)谡n堂上表現(xiàn)積極，互相幫助，形成了良好的學(xué)習(xí)氛圍。

3.個(gè)體差異的關(guān)注：在教學(xué)過(guò)程中，我關(guān)注到學(xué)生的個(gè)體差異，針對(duì)不同學(xué)生的體能和技能水平，給予個(gè)性化的指導(dǎo)，這有助于每個(gè)學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上得到提高。

然而，教學(xué)中也存在一些不足：

1.預(yù)習(xí)監(jiān)控不足：雖然我通過(guò)平臺(tái)監(jiān)控了學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，但對(duì)預(yù)習(xí)效果的評(píng)估不夠，導(dǎo)致部分學(xué)生對(duì)課堂內(nèi)容的理解不夠深入。

2.課堂時(shí)間分配不合理：在講解和示范環(huán)節(jié)，我花費(fèi)了較多時(shí)間，導(dǎo)致后面的分組練習(xí)時(shí)間不足，影響了學(xué)生技能的鞏固。

3.課后作業(yè)反饋不及時(shí)：我未能及時(shí)批改學(xué)生的課后作業(yè)，導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法及時(shí)了解自己的不足并加以改進(jìn)。

針對(duì)這些問(wèn)題，我將在今后的教學(xué)中加以改進(jìn)：

1.加強(qiáng)預(yù)習(xí)效果的評(píng)估，可以通過(guò)設(shè)置預(yù)習(xí)測(cè)試或者課堂提問(wèn)來(lái)檢驗(yàn)學(xué)生的預(yù)習(xí)效果。

2.合理安排課堂時(shí)間，保證每個(gè)環(huán)節(jié)都有足夠的時(shí)間進(jìn)行，特別是分組練習(xí)環(huán)節(jié)，要保證每個(gè)學(xué)生都能得到充分的練習(xí)。

3.及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋，可以設(shè)置固定的作業(yè)反饋時(shí)間，確保每個(gè)學(xué)生的作業(yè)都能得到及時(shí)的批改和指導(dǎo)。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)本節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了支撐跳躍的基本技術(shù)動(dòng)作，了解了支撐跳躍在體育競(jìng)技和日常鍛煉中的重要性。通過(guò)學(xué)習(xí)，我們知道了支撐跳躍的起跳、騰空、落地三個(gè)階段的技術(shù)要領(lǐng)，以及如何通過(guò)練習(xí)提高我們的跳躍能力。

在課堂小結(jié)環(huán)節(jié)，我們將對(duì)本節(jié)課的主要內(nèi)容進(jìn)行回顧，并對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行檢測(cè)，以了解學(xué)生對(duì)支撐跳躍的理解和掌握程度。

1.課堂小結(jié)

-支撐跳躍的技術(shù)要領(lǐng)

-起跳：腳部用力，身體向上彈起

-騰空：身體保持緊張，盡量延長(zhǎng)空中時(shí)間

-落地：膝蓋微彎，平穩(wěn)落地

-影響跳躍成績(jī)的因素

-起跳力量

-身體協(xié)調(diào)性