七年級體育與健康 技巧2教案

七年級體育與健康技巧2教案學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點(diǎn)教具教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課為七年級體育與健康課程，主要內(nèi)容來自于人教版《體育與健康》教材第四章“技巧運(yùn)動”，具體包括體育舞蹈和跳水等技巧運(yùn)動的基本動作和訓(xùn)練方法。

教學(xué)重點(diǎn)：體育舞蹈的基本步伐和跳水的基本動作。

教學(xué)難點(diǎn)：體育舞蹈的節(jié)奏感和跳水的安全技巧。

教學(xué)準(zhǔn)備：舞蹈音樂、跳水器材、教學(xué)視頻等。

教學(xué)過程：

1.導(dǎo)入：通過展示體育舞蹈和跳水的精彩視頻，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.基本技能學(xué)習(xí)：教師示范體育舞蹈的基本步伐，學(xué)生跟隨練習(xí)；教師講解跳水的基本動作，學(xué)生分組練習(xí)。

3.實(shí)踐訓(xùn)練：學(xué)生分組進(jìn)行體育舞蹈和跳水的實(shí)踐訓(xùn)練，教師巡回指導(dǎo)。

4.課堂展示：學(xué)生展示本節(jié)課學(xué)習(xí)的體育舞蹈和跳水動作，教師點(diǎn)評并給予鼓勵。

5.總結(jié)與反思：學(xué)生分享學(xué)習(xí)收獲，教師對本節(jié)課的教學(xué)效果進(jìn)行總結(jié)。

教學(xué)評價：以學(xué)生的課堂表現(xiàn)、實(shí)踐訓(xùn)練成果和課堂展示為評價標(biāo)準(zhǔn)，對學(xué)生的技巧運(yùn)動能力進(jìn)行評價。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括運(yùn)動能力、健康行為和體育品德三個方面。

1.運(yùn)動能力：通過學(xué)習(xí)體育舞蹈和跳水的基本動作，提高學(xué)生的運(yùn)動協(xié)調(diào)性和靈活性，使其能夠熟練掌握技巧運(yùn)動的基本技能。

2.健康行為：在學(xué)習(xí)過程中，注重培養(yǎng)學(xué)生正確的運(yùn)動姿勢和運(yùn)動習(xí)慣，教育學(xué)生關(guān)注自身身體狀況，合理安排運(yùn)動量，以達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

3.體育品德：通過團(tuán)隊協(xié)作、互相欣賞和鼓勵，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神、尊重他人和公平競爭的體育品德。同時，教師在教學(xué)中要注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使其在愉悅的氛圍中積極參與運(yùn)動，培養(yǎng)積極向上的體育態(tài)度。

在教學(xué)過程中，教師應(yīng)注重這三個方面核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，使學(xué)生在掌握運(yùn)動技能的同時，形成良好的健康行為和體育品德，為終身體育奠定基礎(chǔ)。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

（1）體育舞蹈的基本步伐

本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是體育舞蹈的基本步伐，包括前進(jìn)、后退、側(cè)移等基本動作。通過學(xué)習(xí)這些基本步伐，學(xué)生能夠掌握舞蹈的節(jié)奏感，為后續(xù)的舞蹈組合學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（2）跳水的基本動作

本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)還包括跳水的基本動作，包括起跳、空中動作和入水動作。學(xué)生需要掌握這些基本動作的要領(lǐng)，以確保在實(shí)際跳水過程中的安全性和技巧性。

2.教學(xué)難點(diǎn)

（1）體育舞蹈的節(jié)奏感

體育舞蹈的節(jié)奏感是學(xué)生學(xué)習(xí)的難點(diǎn)之一。學(xué)生需要通過反復(fù)練習(xí)，才能熟練掌握舞蹈步伐與音樂節(jié)奏的協(xié)調(diào)。在教學(xué)過程中，教師可以采用分組練習(xí)、跟隨音樂練習(xí)等方式，幫助學(xué)生突破這一難點(diǎn)。

（2）跳水的安全技巧

跳水的安全技巧是本節(jié)課的另一個難點(diǎn)。學(xué)生需要掌握正確的起跳姿勢、空中動作和入水姿勢，以避免在跳水過程中受傷。教師可以通過講解示范、分組練習(xí)和慢動作回放等方式，幫助學(xué)生更好地理解并掌握跳水的安全技巧。

（3）動作的連貫性與協(xié)調(diào)性

在體育舞蹈和跳水過程中，動作的連貫性與協(xié)調(diào)性是學(xué)生難以掌握的要點(diǎn)。學(xué)生需要在練習(xí)中不斷調(diào)整自己的動作，使之更加連貫、協(xié)調(diào)。教師可以采用動作分解、反復(fù)練習(xí)等方法，幫助學(xué)生突破這一難點(diǎn)。

（4）團(tuán)隊協(xié)作與溝通

在體育舞蹈和跳水實(shí)踐中，團(tuán)隊協(xié)作與溝通至關(guān)重要。學(xué)生需要學(xué)會在團(tuán)隊中互相配合、互相鼓勵。教師可以組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊精神和溝通能力。教學(xué)資源1.軟硬件資源：體育舞蹈音樂、跳水器材、舞蹈教室、跳水池、體操墊等。

2.課程平臺：人教版《體育與健康》教材、教學(xué)課件、教學(xué)視頻等。

3.信息化資源：互聯(lián)網(wǎng)、投影儀、電腦、教學(xué)軟件等。

4.教學(xué)手段：講解示范、分組練習(xí)、跟隨音樂練習(xí)、動作分解、慢動作回放、團(tuán)隊協(xié)作等。教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：教師通過在線平臺或班級微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料，如PPT、視頻、文檔等，明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計預(yù)習(xí)問題：教師圍繞本節(jié)課的課題，設(shè)計一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：教師利用平臺功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解本節(jié)課的知識點(diǎn)。

-思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對預(yù)習(xí)問題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問題等）提交至平臺或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：教師引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：教師利用在線平臺、微信群等，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解本節(jié)課的課題，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動：

-導(dǎo)入新課：教師通過故事、案例或視頻等方式，引出本節(jié)課的課題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識點(diǎn)：教師詳細(xì)講解本節(jié)課的知識點(diǎn)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動：教師設(shè)計小組討論、角色扮演、實(shí)驗等活動，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握技能。

-解答疑問：教師針對學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問，進(jìn)行及時解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

-聽講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動：學(xué)生積極參與小組討論、角色扮演、實(shí)驗等活動，體驗知識的應(yīng)用。

-提問與討論：學(xué)生針對不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：教師通過詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解知識點(diǎn)。

-實(shí)踐活動法：教師設(shè)計實(shí)踐活動，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握技能。

-合作學(xué)習(xí)法：教師通過小組討論等活動，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解本節(jié)課的知識點(diǎn)，掌握技能。

-通過實(shí)踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和解決問題的能力。

-通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

-布置作業(yè)：教師根據(jù)本節(jié)課的課題，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：教師提供與本節(jié)課課題相關(guān)的拓展資源，供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：教師及時批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

-完成作業(yè)：學(xué)生認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：教師引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：教師引導(dǎo)學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的知識點(diǎn)和技能。

-通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識視野和思維方式。

-通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。知識點(diǎn)梳理本節(jié)課的主要知識點(diǎn)包括體育舞蹈的基本步伐和跳水的基本動作。以下是具體的梳理：

1.體育舞蹈基本步伐：

-前進(jìn)：左腳向前行進(jìn)，右腳跟隨左腳移動，保持身體平衡。

-后退：右腳向后退步，左腳跟隨右腳移動，保持身體平衡。

-側(cè)移：左腳向左移動，右腳跟隨左腳移動，保持身體平衡。

-轉(zhuǎn)身：左腳向左轉(zhuǎn)動，右腳跟隨左腳轉(zhuǎn)動，保持身體平衡。

2.跳水基本動作：

-起跳：雙腳同時用力向上跳起，身體保持垂直。

-空中動作：起跳后，雙腳并攏，手臂伸直，身體保持平衡。

-入水動作：空中動作結(jié)束后，雙腳并攏，手臂伸直，身體向前傾倒，頭部向上，全身放松，盡量保持垂直入水。

3.體育舞蹈的節(jié)奏感：

-節(jié)奏感是指舞蹈動作與音樂節(jié)奏的協(xié)調(diào)。

-學(xué)生需要通過反復(fù)練習(xí)，才能熟練掌握舞蹈步伐與音樂節(jié)奏的協(xié)調(diào)。

4.跳水的安全技巧：

-學(xué)生需要掌握正確的起跳姿勢、空中動作和入水姿勢，以避免在跳水過程中受傷。

-教師可以通過講解示范、分組練習(xí)和慢動作回放等方式，幫助學(xué)生更好地理解并掌握跳水的安全技巧。

5.動作的連貫性與協(xié)調(diào)性：

-在體育舞蹈和跳水過程中，動作的連貫性與協(xié)調(diào)性是學(xué)生難以掌握的要點(diǎn)。

-學(xué)生需要在練習(xí)中不斷調(diào)整自己的動作，使之更加連貫、協(xié)調(diào)。

6.團(tuán)隊協(xié)作與溝通：

-在體育舞蹈和跳水實(shí)踐中，團(tuán)隊協(xié)作與溝通至關(guān)重要。

-學(xué)生需要學(xué)會在團(tuán)隊中互相配合、互相鼓勵。板書設(shè)計1.體育舞蹈基本步伐：

-前進(jìn)：左腳向前行進(jìn)，右腳跟隨左腳移動，保持身體平衡。

-后退：右腳向后退步，左腳跟隨右腳移動，保持身體平衡。

-側(cè)移：左腳向左移動，右腳跟隨左腳移動，保持身體平衡。

-轉(zhuǎn)身：左腳向左轉(zhuǎn)動，右腳跟隨左腳轉(zhuǎn)動，保持身體平衡。

2.跳水基本動作：

-起跳：雙腳同時用力向上跳起，身體保持垂直。

-空中動作：起跳后，雙腳并攏，手臂伸直，身體保持平衡。

-入水動作：空中動作結(jié)束后，雙腳并攏，手臂伸直，身體向前傾倒，頭部向上，全身放松，盡量保持垂直入水。

3.體育舞蹈的節(jié)奏感：

-節(jié)奏感是指舞蹈動作與音樂節(jié)奏的協(xié)調(diào)。

-學(xué)生需要通過反復(fù)練習(xí)，才能熟練掌握舞蹈步伐與音樂節(jié)奏的協(xié)調(diào)。

4.跳水的安全技巧：

-學(xué)生需要掌握正確的起跳姿勢、空中動作和入水姿勢，以避免在跳水過程中受傷。

-教師可以通過講解示范、分組練習(xí)和慢動作回放等方式，幫助學(xué)生更好地理解并掌握跳水的安全技巧。

5.動作的連貫性與協(xié)調(diào)性：

-在體育舞蹈和跳水過程中，動作的連貫性與協(xié)調(diào)性是學(xué)生難以掌握的要點(diǎn)。

-學(xué)生需要在練習(xí)中不斷調(diào)整自己的動作，使之更加連貫、協(xié)調(diào)。

6.團(tuán)隊協(xié)作與溝通：

-在體育舞蹈和跳水實(shí)踐中，團(tuán)隊協(xié)作與溝通至關(guān)重要。

-學(xué)生需要學(xué)會在團(tuán)隊中互相配合、互相鼓勵。課后作業(yè)1.請學(xué)生記錄本節(jié)課所學(xué)的體育舞蹈基本步伐和跳水基本動作，