體育課安全的重要性課件高一上學(xué)期體育與健康人教版

體育課堂中安全的重要性

人們進行體育運動的目的是為了鍛煉意志，提高體能，增進健康，如果在體育運動中不能注意選擇安全的運動環(huán)境，合理的安排運動負荷就有可能導(dǎo)致運動損傷，因此做好安全防范工作，這樣才能較好的實現(xiàn)體育運動的目的。導(dǎo)言目錄CONTENTS12樹立安全意識課堂中常見運動損傷病的急救和處理方法樹立安全意識體育教學(xué)中，教師不僅自身要有高度的安全意識，也要教育學(xué)生樹立安全第一的思想，時刻保持清晰的安全意識，不做危險的事，防止安全事故發(fā)生。樹立安全意識課堂中常見運動損傷病的急救和處理方法課堂中常見運動損傷病的急救和處理方法課程性質(zhì)中暑溺水腹痛肌肉痙攣扭傷擦傷岔氣昏厥骨折有無血痕、滲血或出血斑點出血情況救治方法：生理鹽水清洗，由內(nèi)向外涂抹碘伏，消毒2次任其自然干燥即可。救治方法不建議使用創(chuàng)口貼，以免不利于創(chuàng)面分泌物的引流。特別提示傷口大小查看創(chuàng)面大小、深度與清潔程度用010203060504冷水或冰水冷敷持續(xù)15-25分鐘間隔2小時再冰敷48小時內(nèi)不進行按摩和理療提高患肢不超過30分鐘課堂中常見運動損傷病的急救和處理方法擦傷中暑溺水腹痛肌肉痙攣扭傷岔氣昏厥骨折腰踝膝肩肌肉、肌腱、韌帶等損傷，多發(fā)于腕髖課堂中常見運動損傷病的急救和處理方法中暑溺水腹痛肌肉痙攣岔氣昏厥骨折擦傷扭傷課堂中常見運動損傷病的急救和處理方法中暑溺水腹痛肌肉痙攣岔氣昏厥骨折冰敷抬高休息保護扭傷擦傷壓迫課堂中常見運動損傷病的急救和處理方法擦傷中暑溺水腹痛肌肉痙攣扭傷岔氣昏厥骨折將病人置于蔭涼通風(fēng)處仰臥,頭部墊高冷敷寬衣，用溫水擦拭全身,少量多次飲冷的淡鹽水或凍飲料課堂中常見運動損傷病的急救和處理方法擦傷中暑溺水腹痛肌肉痙攣扭傷岔氣昏厥骨折人工呼吸和胸外按壓控水拍打溺水雙肩，大聲呼喊，判斷意識清潔口、鼻調(diào)整呼吸，減輕運動強度，彎腰慢跑一段距離點掐穴位足三里內(nèi)關(guān)大腸俞課堂中常見運動損傷病的急救和處理方法中暑溺水腹痛肌肉痙攣扭傷岔氣昏厥骨折擦傷用手按壓腹痛部位運動前不要過饑過飽運動前中不要大量喝水做好充分的準備活動做好充分的準備活動預(yù)防停止運動反方向慢慢牽引痙攣的肌肉課堂中常見運動損傷病的急救和處理方法擦傷中暑溺水腹痛肌肉痙攣扭傷岔氣昏厥骨折做好準備活動攝入富含能量、蛋白質(zhì)和鈣的食物注意保暖預(yù)防胸壁呼吸肌的痙攣，引起胸肋部的疼痛，并伴有呼吸不暢，俗稱“岔氣”

課堂中常見運動損傷病的急救和處理方法擦傷中暑溺水腹痛肌肉痙攣扭傷岔氣昏厥骨折做好準備活動預(yù)防深吸氣后憋氣，保持幾秒1按摩、按壓疼痛部位2逐漸調(diào)整呼吸節(jié)律，做深呼吸3課堂中常見運動損傷病的急救和處理方法擦傷中暑溺水腹痛肌肉痙攣扭傷岔氣昏厥骨折久蹲后慢慢起立快跑后不要馬上停止預(yù)防仰臥，下肢抬高合谷穴、人中頭轉(zhuǎn)向一側(cè)用消毒棉紗或干凈毛巾壓迫傷口用木板、竹片將傷肢上下兩關(guān)節(jié)固定課堂中常見運動損傷病的急救和處理方法擦傷中暑溺水腹痛肌肉痙攣扭傷岔氣昏厥骨折加強鍛煉，增強肌肉力量。預(yù)防包扎止血臨時固定1、堅持科學(xué)、合理安排教學(xué)，促進學(xué)生全面