散打試題題庫(kù)

單選題

1在散手比賽中，運(yùn)動(dòng)員按體重可以分為一個(gè)級(jí)別。

A9B10C11D12

2在散手比賽中，面對(duì)強(qiáng)手時(shí)應(yīng)以—為主。

A主動(dòng)進(jìn)攻B防守反擊C穩(wěn)妥防守D猛烈進(jìn)攻

3發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的絕對(duì)力量基本采用本人最大力量的60%~70%的負(fù)荷重量，重復(fù)次

數(shù)為—

A3~5次B4~6次C6~8次D8~12次

4下列選項(xiàng)中，哪種練習(xí)是發(fā)展絕對(duì)力量的練習(xí)

A馬步推破B俯臥撐C臥推D推小車

5散手訓(xùn)練中發(fā)展速度素質(zhì)時(shí)，采用的練習(xí)時(shí)間不應(yīng)超過

A5To秒B10-20秒C20-30秒D30-40秒

6在散手訓(xùn)練中常采用下列哪種練習(xí)發(fā)展有氧耐力

A空擊B跳繩C打沙包D坐樁

7在沒有虛晃及假動(dòng)作的掩護(hù)下使用方法進(jìn)攻對(duì)方是指散手戰(zhàn)術(shù)形式中的哪種

A強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)B直攻戰(zhàn)術(shù)C佯攻戰(zhàn)術(shù)D迂回戰(zhàn)術(shù)

8硬性突破對(duì)方的防守后發(fā)出的攻擊是指散手戰(zhàn)術(shù)形式中的哪種

A直攻戰(zhàn)術(shù)B佯攻戰(zhàn)術(shù)C制長(zhǎng)戰(zhàn)術(shù)D強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)

9利用步法的移動(dòng)從側(cè)面進(jìn)攻是指散手戰(zhàn)術(shù)形式中的哪種

A多點(diǎn)戰(zhàn)術(shù)B制短戰(zhàn)術(shù)C迂回戰(zhàn)術(shù)D制長(zhǎng)戰(zhàn)術(shù)

10針對(duì)對(duì)手自然產(chǎn)生的習(xí)慣動(dòng)作，采用相生相克的方法進(jìn)攻對(duì)方指散手戰(zhàn)術(shù)形

式中的哪種

A反擊戰(zhàn)術(shù)B重創(chuàng)戰(zhàn)術(shù)C多點(diǎn)戰(zhàn)術(shù)D突襲戰(zhàn)術(shù)

11有目的的造成對(duì)方的錯(cuò)覺，把對(duì)方引入歧途，實(shí)現(xiàn)真實(shí)進(jìn)攻指散手戰(zhàn)術(shù)形式

中的哪種

A佯攻戰(zhàn)術(shù)B迂回戰(zhàn)術(shù)C制長(zhǎng)戰(zhàn)術(shù)D多點(diǎn)戰(zhàn)術(shù)

12待對(duì)方發(fā)出進(jìn)攻動(dòng)作后，在防守的過程中反擊對(duì)方被稱為

A直攻戰(zhàn)術(shù)B反擊戰(zhàn)術(shù)C突襲戰(zhàn)術(shù)D強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)

13利用對(duì)方退到擂臺(tái)邊遠(yuǎn)或角上，怕掉下擂臺(tái)的心理進(jìn)行攻擊被稱為

A下臺(tái)戰(zhàn)術(shù)B邊角戰(zhàn)術(shù)C心理戰(zhàn)術(shù)D突襲戰(zhàn)術(shù)

14在散手比賽中，體重級(jí)別最低的是

A42公斤級(jí)B48公斤級(jí)C52公斤級(jí)D56公斤級(jí)

15在散手比賽中，體重級(jí)別最高的是

A85公斤級(jí)B90公斤級(jí)C90公斤以上級(jí)D95公斤級(jí)

16在散手比賽中，有1名臺(tái)上主裁判，一名邊裁判

A3名B4名C5名D6名

17散手比賽場(chǎng)地臺(tái)高

A50厘米B60厘米C70厘米D80厘米

18散手比賽場(chǎng)地的邊長(zhǎng)是

A600厘米B700厘米C800厘米D900厘米

19散手比賽中判定勝負(fù)的色別牌共

A16塊B18塊C20塊D22塊

20散手比賽中裁判所用的色別牌中紅色、黑色、紅黑各半的各塊。

A4塊B5塊C6塊D7塊

21散手比賽中用腿法擊中對(duì)方軀干部位得

A1分B2分C3分D4分

22散手比賽中一方受重?fù)舯粡?qiáng)制讀秒（侵人犯規(guī)除外）—次，另一方為該局

勝方

A1次B2次C3次D4次

X23散手比賽時(shí)，在一局比賽中先完成一個(gè)三分動(dòng)作者，可被判定優(yōu)勢(shì)勝利

A1個(gè)B2個(gè)C3個(gè)D4個(gè)

24下列選項(xiàng)中，哪個(gè)屬于在散手比賽中得2分的動(dòng)作

A對(duì)方被強(qiáng)制讀秒一次B用腿法擊中對(duì)方大腿C對(duì)方受勸告一次

D用手法擊中對(duì)方得分部位

25下列選項(xiàng)中，哪個(gè)屬于在散手比賽中得1分的動(dòng)作

A用腿法擊中對(duì)方軀干部位B用腿法擊中對(duì)方大腿C受警告一次對(duì)方

D一方倒地（兩腳以外任何部位接觸臺(tái)面）站立者

26下列動(dòng)作，哪種動(dòng)作屬于散手比賽中的技術(shù)犯規(guī)

A在口令“開始”前或喊“?！焙筮M(jìn)攻對(duì)方B擊中對(duì)方禁擊部位

C用不允許的方法擊中對(duì)方D消極摟抱對(duì)方

27下列動(dòng)作，哪種動(dòng)作屬于散手比賽中的侵人犯規(guī)

A比賽中場(chǎng)外進(jìn)行指導(dǎo)B比賽中大聲喊叫C運(yùn)動(dòng)員不遵守禮節(jié)D用

禁用的方法擊中對(duì)方

28散手是—的重要組成部分。

A武術(shù)B搏擊C格斗D競(jìng)技

29實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)左腳在前為—o

A反架B正架C側(cè)架D斜架

30實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)后手肘關(guān)節(jié)夾角

A大于110°B小于90。C恰好90。D大于90。

31實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)兩手握拳，_o

A前高后低B前后一樣高C前低后高D保持一條直線

32直拳直線向前沖出，力達(dá)―o

A拳背B拳心C拳眼D拳面

33后手直拳的發(fā)力順序是起于

A后肩B腰C后腳D大臂

34打后手直拳時(shí)頭部要—o

A不轉(zhuǎn)動(dòng)B低頭C抬頭D順勢(shì)轉(zhuǎn)動(dòng)

35打左手?jǐn)[拳時(shí)右拳護(hù)于

A胸側(cè)B胸前C腹部D右腮

36打擺拳時(shí)臂要—o

A微屈B伸直C彎曲90°D肘尖下垂

37擺拳發(fā)力時(shí)肘尖抬至_____o

A略高于肩B略低于肩C頭D與肩平

38打勾拳時(shí)拳呈—形運(yùn)行。

A直線形B拋物線形C螺旋型D折線形

39打鞭拳時(shí)拳眼。

A向下B向上C向內(nèi)D向外

40打鞭拳時(shí)力達(dá)o

A拳面B拳眼C拳心D拳背

41踢側(cè)踹腿腳要o

A勾腳尖B繃腳面C放松D外翻

42踢側(cè)踹腿踢出時(shí)一定要以大腿推動(dòng)小腿發(fā)力。

A直線向下B直線向前C直線向下D弧線向前

43鞭腿要力達(dá)o

A腳尖B腳跟C腳內(nèi)側(cè)D腳背至小腿下端

44里抄屬于防守動(dòng)作中的o

A閃躲防守B接拳C接觸防守D接腿防守

45側(cè)閃屬于防守動(dòng)作中的。

A閃躲防守B接拳C接觸防守D接腿防守

46“四兩撥千斤”是說進(jìn)攻技術(shù)要求的o

A力點(diǎn)準(zhǔn)B方法巧C預(yù)兆小D速度快

47防守面積大屬于防守動(dòng)作中—防守的要求。

A防腿B防拳C閃躲防守D接觸防守

多選題

1散手戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練應(yīng)該注重

A實(shí)用性B靈巧性C多變性D復(fù)雜性

2為了實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)目標(biāo)，必須掌握_____和發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)作用的條件

A戰(zhàn)術(shù)計(jì)劃B戰(zhàn)術(shù)原則C戰(zhàn)術(shù)形式D戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想

3散手戰(zhàn)術(shù)的形式與運(yùn)用是建立在一定的—基礎(chǔ)之上的

A身體B技術(shù)C心理D智能

4設(shè)計(jì)戰(zhàn)術(shù)之前應(yīng)了解對(duì)方的下屬哪些情況

A技術(shù)狀況B攻防類型C動(dòng)態(tài)類型D身體素質(zhì)

5散手的戰(zhàn)術(shù)形式包括

A直攻戰(zhàn)術(shù)B強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)C佯攻戰(zhàn)術(shù)D迂回戰(zhàn)術(shù)

6下列選項(xiàng)中哪些屬于散手比賽中的制長(zhǎng)戰(zhàn)術(shù)

A克制善于用手法的對(duì)手B克制善于用腿法的對(duì)手

C集中力量專門進(jìn)攻對(duì)方的薄弱環(huán)節(jié)D克制善于用摔法的對(duì)手

7散手戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本要求包括

A努力培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)B基本戰(zhàn)術(shù)同多種戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合C要重視戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的

質(zhì)量D戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要同其它訓(xùn)練相結(jié)合

8散手戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的方法包括

A假設(shè)性訓(xùn)練B戰(zhàn)例分析訓(xùn)練C戰(zhàn)術(shù)分解訓(xùn)練

D“遞招喂手”訓(xùn)練

9在發(fā)展散手運(yùn)動(dòng)員而絕對(duì)力量時(shí)常采用哪些方法

A杠鈴屈臂B臥推C負(fù)重深蹲D馬步推破

10在發(fā)展散手運(yùn)動(dòng)員的速度力量時(shí)常采用哪些方法

A負(fù)重深蹲B馬步推磚C蹲跳沖拳D負(fù)重仰臥起坐

11在發(fā)展散手運(yùn)動(dòng)員的力量耐力時(shí)常采用哪些方法

A俯臥撐B推小車C肋木舉腿D蹲步換跳

12散手訓(xùn)練中常采用以下哪些方法提高練習(xí)者的有氧耐力

A空擊B勻速跑C越野跑D跳繩

13散手訓(xùn)練中常采用以下哪些方法提高練習(xí)者的無(wú)氧耐力

A空擊B跳繩C打沙包D坐樁

14散手功力訓(xùn)練中打擊力量的訓(xùn)練包括

A打沙包B打木樁C打墻靶練習(xí)D靠臂練習(xí)

15散手功力訓(xùn)練中抗擊力量的訓(xùn)練包括

A靠臂練習(xí)B肩、髓、背靠撞練習(xí)C拍打練習(xí)

D摔跌練習(xí)

16散手訓(xùn)練和比賽中常見的損傷有

A擦傷B挫傷C扭傷D骨傷

17散手訓(xùn)練和比賽中運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因有

A訓(xùn)練水平不夠B比賽和訓(xùn)練組織不好C運(yùn)動(dòng)員生理機(jī)能狀態(tài)不佳D

不良?xì)夂蛞蛩?/p>

18如何預(yù)防散手運(yùn)動(dòng)中的損傷

A加強(qiáng)全面身體素質(zhì)和基本技術(shù)的訓(xùn)練B合理、科學(xué)的安排訓(xùn)練

C加強(qiáng)易傷部位的肌肉力量D準(zhǔn)備活動(dòng)要充分

19散手比賽中禁擊部位有

A眼部B頸部C襠部D后腦

20散手比賽中得分部位有

A頭部B軀干C大腿D小腿

21下列選項(xiàng)中哪些屬于散手比賽中得2分的動(dòng)作

A用腿法擊中對(duì)方軀干部位B用腿法擊中對(duì)方頭部C對(duì)方被強(qiáng)制讀秒

一次D對(duì)方受警告一次

22下列選項(xiàng)中哪些屬于散手比賽中得1分的動(dòng)作

A一方倒地（兩腳以外任何部位接觸臺(tái)面）站立者

B用手法擊中對(duì)方頭部、軀干部位C用腿法擊中對(duì)方大腿D對(duì)方受勸告

一次

X23下列選項(xiàng)中哪些屬于散手比賽中得3分的動(dòng)作

A用主動(dòng)倒地的動(dòng)作致使對(duì)方倒地，而自己迅速站立者

B用轉(zhuǎn)身后擺腿擊中對(duì)方軀干部位而自己站立者

C用腿法擊中對(duì)方頭部

D一方倒地（兩腳以外任何部位接觸臺(tái)面）站立者

24下列選項(xiàng)中哪些屬于散手比賽中不得分的動(dòng)作

A方法不清楚，效果不明顯B雙方倒地或下臺(tái)C用方法主動(dòng)倒地D

抱纏時(shí)擊中對(duì)方

25下列選項(xiàng)中哪些屬于散手比賽中的技術(shù)犯規(guī)

A消極摟抱對(duì)方B有意拖延比賽時(shí)間C在口令“開始”前或喊“?！焙?/p>

進(jìn)攻對(duì)方D處于不利狀況時(shí)舉手要求暫停

26下列選項(xiàng)中哪些屬于散手比賽中的侵人犯規(guī)

A有意拖延比賽時(shí)間B運(yùn)動(dòng)員不遵守禮節(jié)

C擊中對(duì)方禁擊部位D用禁用的方法擊中對(duì)方

27散手比賽中暫停比賽的情況有

A運(yùn)動(dòng)員倒地（主動(dòng)倒地除外）或下臺(tái)時(shí)

B運(yùn)動(dòng)員犯規(guī)受罰時(shí)

C運(yùn)動(dòng)員受傷時(shí)D運(yùn)動(dòng)員主動(dòng)倒地超過3秒時(shí)

28散手古時(shí)候被稱為

A相搏B手搏C白打D相散手

29散手是一項(xiàng)互以對(duì)方技擊動(dòng)作為轉(zhuǎn)移的_、—的對(duì)抗性競(jìng)賽項(xiàng)目。

A斗勇B斗智C較技D斗狠

301973年國(guó)家體委決定首先在—、—、—三個(gè)單位進(jìn)行武術(shù)對(duì)抗性項(xiàng)目的

試點(diǎn)訓(xùn)練。

A浙江省體委B北京體院C武漢體院D上海體院

31散手運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是—、―、—o

A體育性B娛樂性C對(duì)抗性D民族性

32尚武崇德的內(nèi)容包括—、—、—、—o

A尊師重道B除惡揚(yáng)善C重義輕利D勤修苦練

33武德是武術(shù)界共同信仰的一種言行準(zhǔn)則，習(xí)武者按它—、_、—。

A修養(yǎng)身心B規(guī)范舉止C品評(píng)善惡D遵紀(jì)守法

34做實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)要求_、_、_o

A便于進(jìn)攻B便于后退C便于防守D便于移動(dòng)

35步法的總體要求是o

A穩(wěn)B活C疾D準(zhǔn)

36后手直拳的特點(diǎn)有o

A進(jìn)攻距離短B進(jìn)攻距離長(zhǎng)C能利用蹬腿的力量D能利用轉(zhuǎn)腰的

力量

37打直拳的錯(cuò)誤動(dòng)作有。

A上體前傾B撩拳C只動(dòng)前臂D快打快收

38打擺拳的錯(cuò)誤動(dòng)作有o

A肘尖抬至與肩平B上體轉(zhuǎn)動(dòng)C向前探身D翻肘過早

39勾拳的動(dòng)作要點(diǎn)有。

A出拳前重心略沉B力達(dá)拳面C拳呈螺旋型運(yùn)行D力由下至上

40鞭拳的動(dòng)作要領(lǐng)有o

A直臂輪打B以腰帶臂C轉(zhuǎn)體要快，以頭領(lǐng)先D鞭打甩臂

41進(jìn)攻方法的組合不是盲目的，要求o

A上下結(jié)合B左右結(jié)合C橫直結(jié)合D真假結(jié)合

42蹬腿動(dòng)作的要領(lǐng)有o

A屈膝高抬B快速連貫C提膝不過腰D踝關(guān)節(jié)要放松

43側(cè)踹腿的錯(cuò)誤動(dòng)作有o

A收腹B屈髓C撅臀D上體與腿成一條直線

44鞭腿的錯(cuò)誤動(dòng)作有o

A轉(zhuǎn)體以腰帶腿B俯身C撩擺D勾腳尖

45散手摔法技術(shù)的要點(diǎn)有o

A借勢(shì)B掀底C別根D靠身

46防守動(dòng)作要求o

A防守面積大B動(dòng)作幅度小C動(dòng)作幅度大D全身肌肉緊張

47屬于接觸防守的有o

A拍擋B拍壓C阻截D撤步

48屬于閃躲防守的有o

A外掛B側(cè)閃C后閃D下沉

49散手進(jìn)攻技術(shù)要求o

A速度快B力量重C力點(diǎn)準(zhǔn)D預(yù)兆小

判斷題

1散手戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體、技術(shù)、心理、智能的訓(xùn)練水平有較好的促

進(jìn)作用

A正確B錯(cuò)誤

2散手戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，首先應(yīng)該樹立正確的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想，注重實(shí)用性和靈巧性

A正確B錯(cuò)誤

3為了實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)目的，必須掌握戰(zhàn)術(shù)原則、戰(zhàn)術(shù)形式和發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)作用的條件

A正確B錯(cuò)誤

4散手的戰(zhàn)術(shù)是通過運(yùn)用一定的技術(shù)動(dòng)作來(lái)實(shí)現(xiàn)的

A正確B錯(cuò)誤

5在散手比賽中，面對(duì)水平相當(dāng)?shù)膶?duì)手時(shí)應(yīng)以防守反擊為主

A正確B錯(cuò)誤

6直攻戰(zhàn)術(shù)是指硬性突破對(duì)方的防守后發(fā)出的攻擊

A正確B錯(cuò)誤

7佯攻戰(zhàn)術(shù)是指有目的地造成對(duì)方的錯(cuò)覺，把對(duì)方引入歧途，實(shí)現(xiàn)真實(shí)進(jìn)攻

A正確B錯(cuò)誤

8迂回戰(zhàn)術(shù)是指采用相應(yīng)的方法，制服對(duì)方的技術(shù)專長(zhǎng)，使其不能正常發(fā)揮

A正確B錯(cuò)誤

9戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練質(zhì)量的好壞，與身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、心智訓(xùn)練沒有太大的關(guān)系

A正確B錯(cuò)誤

10散手習(xí)練者發(fā)展絕對(duì)力量時(shí)采用本人最大力量的60%~70%的負(fù)荷重量

A正確B錯(cuò)誤

11散手運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常采用杠鈴屈臂、臥推等方法發(fā)展自己的速度力量

A正確B錯(cuò)誤

12俯臥撐、推小車、肋木舉腿等方法是散手運(yùn)動(dòng)員用來(lái)發(fā)展力量耐力的練習(xí)方

法

A正確B錯(cuò)誤

13在散手運(yùn)動(dòng)員發(fā)展速度素質(zhì)時(shí)，練習(xí)的持續(xù)時(shí)間應(yīng)該不少于30秒鐘

A正確B錯(cuò)誤

14散手運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常通過跳繩練習(xí)來(lái)進(jìn)行無(wú)氧耐力訓(xùn)練

A正確B錯(cuò)誤

15散手比賽中運(yùn)動(dòng)員局間休息時(shí)輸氧，取消其比賽資格

A正確B錯(cuò)誤

16散手比賽中，運(yùn)動(dòng)員侵人犯規(guī)達(dá)3次者，判對(duì)方為勝方

A正確B錯(cuò)誤

17散手比賽中，運(yùn)動(dòng)員每出現(xiàn)一次侵人犯規(guī)，勸告一次

A正確B錯(cuò)誤

X18散手比賽中，運(yùn)動(dòng)員使用三分動(dòng)作有效時(shí)應(yīng)該暫停比賽

A正確B錯(cuò)誤

19散手比賽中，運(yùn)動(dòng)員在口令“開始”前或喊“?！焙筮M(jìn)攻對(duì)方，被判為技術(shù)

犯規(guī)

A正確B錯(cuò)誤

20散手比賽中，運(yùn)動(dòng)員對(duì)裁判員有不禮貌的行為或不服從裁判，被判為技術(shù)犯

規(guī)

A正確B錯(cuò)誤

21散手比賽中，一方運(yùn)動(dòng)員受勸告一次，對(duì)方得2分

A正確B錯(cuò)誤

22散手比賽中，主動(dòng)倒地超過3秒鐘不起立，對(duì)方得1分

A正確B錯(cuò)誤

23散手比賽中，用腿法擊中對(duì)方頭部得2分

A正確B錯(cuò)誤

24散手比賽中，被強(qiáng)制讀秒一次，對(duì)方得2分

A正確B錯(cuò)誤

25散手比賽中，用主動(dòng)倒地的動(dòng)作致使對(duì)方倒地，而自己迅速站立者，得2分

A正確B錯(cuò)誤

X26散手比賽時(shí)，在一局比賽中先完成三個(gè)三分動(dòng)作者，被判為優(yōu)勢(shì)勝利

A正確B錯(cuò)誤

27散手比賽時(shí)，一場(chǎng)比賽中被重?fù)魪?qiáng)制讀秒（侵人犯規(guī)除外）達(dá)2次，判對(duì)方

為該場(chǎng)勝方

A正確B錯(cuò)誤

28散手比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以用轉(zhuǎn)身后擺腿攻擊對(duì)方頭部

A正確B錯(cuò)誤

29散手比賽分為循環(huán)賽和淘汰賽。采用三局兩勝制，每局凈打三分鐘，局間休

息一分鐘

A正確B錯(cuò)誤

30散手比賽中禁擊部位有后腦，眼部，襠部

A正確B錯(cuò)誤

31散手比賽中得分部位有頭部、軀干、大腿

A正確B錯(cuò)誤

32散手比賽中判定犯規(guī)的標(biāo)志是色別牌

A正確B錯(cuò)誤

33散手比賽中的勸告牌有12塊

A正確B錯(cuò)誤

34散手比賽中運(yùn)動(dòng)員按體重可以分為11個(gè)級(jí)別，其中最大級(jí)別是90以上公斤

級(jí)

A正確B錯(cuò)誤

35散打俗稱散手

A正確B錯(cuò)誤

36新中國(guó)成立后，武術(shù)被當(dāng)作優(yōu)秀的民族文化遺產(chǎn)加以繼承和發(fā)展。

A正確B錯(cuò)誤

37散手運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是體育性、對(duì)抗性、技擊性。

A正確B錯(cuò)誤

38對(duì)抗性的技擊內(nèi)容是武術(shù)散手的基本特征

A正確B錯(cuò)誤

39散手屬于體育范疇

A正確B錯(cuò)誤

40散手能夠鍛煉人的意志、培養(yǎng)人的品格。

A正確B錯(cuò)誤

41競(jìng)技觀賞、豐富生活是散手的作用之一。

A正確B錯(cuò)誤

42比武較技、克敵制勝是散手的作用之一。

A正確B錯(cuò)誤

43講武德就是要信守諾言，要講江湖義氣。

A正確B錯(cuò)誤

44古時(shí)孟子提倡德“大于勇”即要“勇敵萬(wàn)人”。

A正確B錯(cuò)誤

45武德是武術(shù)界共同信仰的一種言行準(zhǔn)則。

A正確B錯(cuò)誤

46實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)左腳在前為正架。

A正確B錯(cuò)誤

47實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)要求重心盡可能的低。

A正確B錯(cuò)誤

48做實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)時(shí)要求重心控制在后腳。

A正確B錯(cuò)誤

49直拳直線向前沖出，力達(dá)拳面。

A正確B錯(cuò)誤

50后手直拳更多是以假亂真，以虛招引誘對(duì)手。

A正確B錯(cuò)誤

51打后手直拳時(shí)前臂、肘關(guān)節(jié)要先動(dòng)并外翻。

A正確B錯(cuò)誤

52打直拳時(shí)為增加力度可后引拉拳再出拳。

A正確B錯(cuò)誤

53向前探身發(fā)力為打擺拳的錯(cuò)誤動(dòng)作。

A正確B錯(cuò)誤

54打擺拳時(shí)肘尖抬至與肩平。

A正確B錯(cuò)誤

55擺拳是一種橫線性進(jìn)攻動(dòng)作。

A正確B錯(cuò)誤

56彈拳后回收要快。

A正確B錯(cuò)誤

57勾拳屬于橫向型進(jìn)攻動(dòng)作。

A正確B錯(cuò)誤

58鞭拳能夠借助轉(zhuǎn)體的慣性，動(dòng)作幅度大。

A正確B錯(cuò)誤

59進(jìn)攻動(dòng)作的組合是隨意的，沒有什么要求。

A正確B錯(cuò)誤

60蹬腿動(dòng)作要勾腳尖力達(dá)腳跟。

A正確B錯(cuò)誤

61踢側(cè)踹腿時(shí)上體可側(cè)傾。

A正確B錯(cuò)誤

62側(cè)踹腿容易調(diào)整步法，使用變化較多。

A正確B錯(cuò)誤

63側(cè)踹腿可以用來(lái)封堵對(duì)方腿法進(jìn)攻。

A正確B錯(cuò)誤

64踢鞭腿時(shí)也可以不扣膝向上撩擺。

A正確B錯(cuò)誤

65摔法也叫跌法，是散打技術(shù)的重要組成部分。

A正確B錯(cuò)誤

66速度快是散手摔法的特點(diǎn)之一。

A正確B錯(cuò)誤

填空題

1散手比賽場(chǎng)地臺(tái)高80cm,邊長(zhǎng)800cm,的正方形擂臺(tái)。

2散手比賽中有1名臺(tái)上主裁判,5邊裁判員。

3散手比賽中共分」1個(gè)級(jí)別，最大級(jí)別為90公斤以上級(jí)。

4散手比賽中禁擊部位有頸部、后腦和襠部。

5散手比賽中得分部位有頭部、軀干、大腿。

6散手比賽中，一方受重?fù)舯粡?qiáng)制讀秒（侵人犯規(guī)除外）3次,另一方為該場(chǎng)

勝方。

7散手比賽中用腿法擊中對(duì)方軀干部位得2分。

8散手比賽中的犯規(guī)分為技術(shù)犯規(guī)、侵人犯規(guī)。

9散手比賽采用三局兩勝制，每局凈打2分鐘,局間休息1分鐘。

10散手比賽中，被重?fù)簦ㄇ秩朔敢?guī)除外）倒地不起達(dá)10秒,或雖能站立但知

覺失常，判對(duì)方為該場(chǎng)勝方。

XI散手比賽中，用轉(zhuǎn)身后擺腿擊中對(duì)方軀干部位而自己站立者，得3分。

12散手戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，首先應(yīng)該樹立正確的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想，注重實(shí)用性和靈巧

_性。

13為了實(shí)現(xiàn)散手戰(zhàn)術(shù)目的，必須掌握戰(zhàn)術(shù)原則、戰(zhàn)術(shù)形式和發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)作

用的條件。

14散3的戰(zhàn)術(shù)原則是制訂戰(zhàn)術(shù)計(jì)劃、實(shí)施戰(zhàn)術(shù)方案必須遵循的準(zhǔn)則。

15在散手比賽中，面對(duì)強(qiáng)手應(yīng)加強(qiáng)防守，防中有攻，以防守反擊為主。

16在散手比賽中，面對(duì)弱手應(yīng)積極進(jìn)攻，攻中有防，以主動(dòng)進(jìn)攻為主。

17散手的戰(zhàn)術(shù)形式，是指為了完成戰(zhàn)術(shù)意圖而由各種動(dòng)作組成的具體方法。

18在散手訓(xùn)練或比賽中常見的擦傷部位是4、n＞眼角。

19在散手訓(xùn)練后比賽中出現(xiàn)擦傷時(shí)，對(duì)傷者患處可用生理鹽水沖洗，凡士

林油紗布包扎。

20散手比賽擂臺(tái)中心畫有直徑120厘米的中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)的會(huì)徽。

21散手比賽擂臺(tái)臺(tái)下四周鋪有高30厘米、寬200厘米的保護(hù)軟墊。

22散手比賽中判定勝負(fù)的標(biāo)志一色別牌，共計(jì)18塊。其中紅色、黑色、紅黑

各半的各6塊。

23散手比賽中判定犯規(guī)的標(biāo)志一勸告牌有12塊,板上有“勸告”字樣。

24散手比賽中用腿法擊中對(duì)方頭部得2分

25散手比賽中用腿法擊中對(duì)方大腿得1分。

26散手比賽時(shí)，在一場(chǎng)比賽中被重?fù)魪?qiáng)制讀秒（侵人犯規(guī)除外）達(dá)3次