初中心理健康班會教學(xué)特點

初中心理健康班會教學(xué)特點課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容來自于初中心理健康教育教材中關(guān)于“青春期心理變化”的章節(jié)。具體內(nèi)容包括：1.青春期情緒的多樣性與調(diào)節(jié)方法；2.青春期自我認(rèn)同與自尊心的建立；3.青春期人際交往的技巧與溝通策略。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)包括：1.培養(yǎng)學(xué)生正確的情緒認(rèn)知能力，學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒，做情緒的主人；2.培養(yǎng)學(xué)生建立積極的自我認(rèn)同，樹立自尊心，增強自信心；3.培養(yǎng)學(xué)生掌握有效的人際交往技巧，提高溝通策略，促進良好的人際關(guān)系。三、教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點：

（1）青春期情緒的多樣性與調(diào)節(jié)方法：理解情緒對青春期的影響，掌握情緒調(diào)節(jié)的基本方法，如深呼吸、放松訓(xùn)練、積極思考等。

（2）青春期自我認(rèn)同與自尊心的建立：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自我，樹立正確的自我認(rèn)同，培養(yǎng)自尊心，增強自信心。

（3）青春期人際交往的技巧與溝通策略：學(xué)習(xí)有效的溝通技巧，如傾聽、表達(dá)、同理心等，提高人際交往能力。

2.教學(xué)難點：

（1）青春期情緒調(diào)節(jié)方法的運用：幫助學(xué)生將所學(xué)情緒調(diào)節(jié)方法應(yīng)用于實際生活中，應(yīng)對各種情緒困擾。

（2）青春期自我認(rèn)同與自尊心的建立：引導(dǎo)學(xué)生深刻理解自我認(rèn)同的重要性，克服自我懷疑和自卑情緒，建立積極的自我認(rèn)同。

（3）青春期人際交往技巧的實踐：培養(yǎng)學(xué)生在與他人交往中運用所學(xué)溝通技巧，提高實際溝通能力，處理人際關(guān)系中的問題。

（4）針對不同性格特點的學(xué)生，如何調(diào)整教學(xué)策略以適應(yīng)他們的需求，提高教學(xué)效果。

舉例說明：

以教學(xué)重點中的青春期情緒調(diào)節(jié)方法為例，教師可以設(shè)計以下教學(xué)活動幫助學(xué)生掌握情緒調(diào)節(jié)方法：

（1）課堂講解：講解情緒對青春期的影響，以及情緒調(diào)節(jié)的重要性。

（2）小組討論：讓學(xué)生分享自己在生活中遇到的情緒困擾，討論如何運用情緒調(diào)節(jié)方法解決問題。

（3）實踐演練：指導(dǎo)學(xué)生進行深呼吸、放松訓(xùn)練等情緒調(diào)節(jié)方法，并在實際情境中進行練習(xí)。

在教學(xué)難點中，針對青春期自我認(rèn)同與自尊心的建立，教師可以采取以下教學(xué)策略：

（1）啟發(fā)式教學(xué)：通過提問、討論等方式，引導(dǎo)學(xué)生思考自我認(rèn)同的重要性，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的自尊需求。

（2）案例分析：分享成功案例，讓學(xué)生從中感受到自我認(rèn)同和自尊心的重要性，激發(fā)學(xué)生積極向上的心態(tài)。

（3）個性化輔導(dǎo)：針對不同學(xué)生特點，提供有針對性的輔導(dǎo)，幫助學(xué)生建立積極的自我認(rèn)同。四、教學(xué)方法與策略1.教學(xué)方法：

（1）講授法：在課堂上，教師通過講解青春期心理變化的相關(guān)知識，為學(xué)生提供系統(tǒng)的理論知識框架。

（2）案例研究法：教師提供具體的青春期心理案例，引導(dǎo)學(xué)生進行分析討論，培養(yǎng)學(xué)生運用所學(xué)知識解決實際問題的能力。

（3）小組合作學(xué)習(xí)：將學(xué)生分成小組，進行小組討論、分享，促進學(xué)生之間的交流與合作，提高學(xué)生的團隊協(xié)作能力。

2.教學(xué)活動設(shè)計：

（1）角色扮演：設(shè)計角色扮演活動，讓學(xué)生模擬青春期可能遇到的人際交往情境，提高學(xué)生的人際溝通能力。

（2）情緒調(diào)節(jié)游戲：設(shè)計情緒調(diào)節(jié)游戲，讓學(xué)生在游戲中學(xué)會識別和調(diào)節(jié)自己的情緒，提升情緒管理能力。

（3）自尊心主題活動：開展自尊心主題活動，如自尊心演講比賽，培養(yǎng)學(xué)生樹立自尊心的意識。

3.教學(xué)媒體和資源使用：

（1）PPT：教師使用PPT展示青春期心理變化的相關(guān)知識，圖文并茂，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（2）視頻：播放青春期心理相關(guān)的視頻，讓學(xué)生直觀地了解青春期心理變化，增強學(xué)生的情感共鳴。

（3）在線工具：利用在線工具進行課堂互動，如在線問答、討論區(qū)等，提高學(xué)生的參與度和積極性。五、教學(xué)實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：教師通過在線平臺或班級微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計預(yù)習(xí)問題：圍繞“青春期心理變化”課題，設(shè)計一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進度：利用平臺功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解青春期心理變化的知識點。

-思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對預(yù)習(xí)問題，進行獨立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問題等）提交至平臺或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：教師引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺、微信群等，實現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解“青春期心理變化”課題，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨立思考能力。

2.課中強化技能

教師活動：

-導(dǎo)入新課：教師通過故事、案例或視頻等方式，引出“青春期心理變化”課題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識點：教師詳細(xì)講解青春期心理變化的知識點，結(jié)合實例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動：教師設(shè)計小組討論、角色扮演、實驗等活動，讓學(xué)生在實踐中掌握情緒調(diào)節(jié)技能。

-解答疑問：針對學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問，進行及時解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

-聽講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動：學(xué)生積極參與小組討論、角色扮演、實驗等活動，體驗情緒調(diào)節(jié)技能的應(yīng)用。

-提問與討論：學(xué)生針對不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：教師通過詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解青春期心理變化的知識點。

-實踐活動法：教師設(shè)計實踐活動，讓學(xué)生在實踐中掌握情緒調(diào)節(jié)技能。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組討論等活動，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解青春期心理變化的知識點，掌握情緒調(diào)節(jié)技能。

-通過實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和解決問題的能力。

-通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

-布置作業(yè)：根據(jù)“青春期心理變化”課題，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：提供與青春期心理變化相關(guān)的拓展資源（如書籍、網(wǎng)站、視頻等），供學(xué)生進一步學(xué)習(xí)。

-反饋作業(yè)情況：及時批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

-完成作業(yè)：學(xué)生認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用老師提供的拓展資源，進行進一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進行反思和總結(jié)，提出改進建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：教師引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：教師引導(dǎo)學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和成果進行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的青春期心理變化的知識點和技能。

-通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識視野和思維方式。

-通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進建議，促進自我提升。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源

-心理健康雜志：建議學(xué)生閱讀心理健康類的雜志，如《心理與健康》等，以了解更多的心理健康知識和案例。

-心理咨詢網(wǎng)站：推薦學(xué)生訪問一些專業(yè)的心理咨詢網(wǎng)站，如中國心理咨詢師網(wǎng)等，以獲取更多的心理咨詢服務(wù)和相關(guān)知識。

-心理學(xué)經(jīng)典書籍：推薦學(xué)生閱讀一些心理學(xué)經(jīng)典書籍，如《影響力》、《思考，快與慢》等，以深入理解心理學(xué)的原理和應(yīng)用。

-心理健康講座視頻：讓學(xué)生觀看心理健康講座視頻，如清華大學(xué)心理咨詢中心的公開課等，以聽取專業(yè)人士的講解和分享。

2.拓展建議

-做心理測試：建議學(xué)生做一些心理測試，如性格測試、情緒調(diào)節(jié)能力測試等，以了解自己的心理健康狀況。

-參加心理健康工作坊：鼓勵學(xué)生參加心理健康工作坊或講座，以獲取更多的心理健康知識和技巧。

-進行自我反思：建議學(xué)生定期進行自我反思，記錄自己的情緒變化和人際交往情況，以提高自我認(rèn)知和自我調(diào)節(jié)能力。

-尋找支持系統(tǒng)：鼓勵學(xué)生尋找支持系統(tǒng)，如朋友、家人或老師，向他們尋求幫助和傾訴，以應(yīng)對心理壓力。

-練習(xí)冥想和放松技巧：建議學(xué)生每天花一些時間練習(xí)冥想和放松技巧，如深呼吸、漸進性肌肉放松等，以減輕心理壓力和焦慮。七、板書設(shè)計①青春期情緒的多樣性與調(diào)節(jié)方法

-情緒的多樣性：喜怒哀樂

-情緒調(diào)節(jié)方法：深呼吸、放松訓(xùn)練、積極思考

②青春期自我認(rèn)同與自尊心的建立

-自我認(rèn)同：認(rèn)識自我，樹立正確的自我認(rèn)同

-自尊心：培養(yǎng)自尊心，增強自信心

③青春期人際交往的技巧與溝通策略

-溝通技巧：傾聽、表達(dá)、同理心

-溝通策略：有效溝通，處理人際關(guān)系八、課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-閱讀材料：《青春期心理學(xué)》、《青少年心理健康手冊》等書籍，以加深對青春期心理變化的理解。

-視頻資源：《青少年心理健康系列講座》、《青春期心理調(diào)適》等視頻，以了解更多的青春期心理知識和技巧。

2.拓展要求：

-自主學(xué)習(xí)：鼓勵學(xué)生利用課后時間進行自主學(xué)習(xí)和拓展，閱讀推薦書籍，觀看推薦視頻。

-提問與討論：鼓勵學(xué)生在閱讀和觀看過程中遇到問題時，向老師或同學(xué)提問，參與討論，以加深理解和掌握知識。

-實踐應(yīng)用：鼓勵學(xué)生將所學(xué)的青春期心理知識和技巧應(yīng)用到實際生活中，如與家人、朋友進行有效溝通，調(diào)節(jié)自己的情緒等。

-反思總結(jié)：鼓勵學(xué)生在課后進行反思和總結(jié)，記錄自己的學(xué)習(xí)心得和感悟，以促進自我成長和提升。作業(yè)布置與反饋作業(yè)布置：

1.閱讀理解：要求學(xué)生閱讀《青春期心理學(xué)》或《青少年心理健康手冊》中的一篇文章，并回答相關(guān)問題。

2.實踐應(yīng)用：要求學(xué)生將所學(xué)的青春期心理知識和技巧應(yīng)用到實際生活中，如與家人、朋友進行有效溝通，調(diào)節(jié)自己的情緒等。

3.思維導(dǎo)圖：要求學(xué)生根據(jù)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，制作思維導(dǎo)圖，整理和歸納重點知識點。

4.寫作