九年級主題班會：無奮斗、不青春-【開學第一課】 初中開學指南

無奮斗、不青春

（九年級開學第一課）主題班會歡迎升入九年級人生的歷程就象爬山，每登上一個高度都能看到更遠更美的風景!面對初三，你的心態(tài)是？（調(diào)查1）機遇與挑戰(zhàn)肩并肩；困難與希望手牽手！接下來的一年值得期待...接下來的一年值得準備...飛一樣的進度身體+心理接下來的一年值得選擇...體育選項選擇共學好友志愿選擇請學會找到最重要、最關鍵的選項！

暑假你在干嘛？（調(diào)查2）為初三做了準備的人比我想象中要多。Why？1、優(yōu)質(zhì)的師資力量。2、濃郁的學習環(huán)境。3、自主的發(fā)展空間。4、民主的校園氛圍。5、開闊的人生眼界。6、豐富的機會，優(yōu)秀大學的敲門磚好的高中有什么？大家都希望進入好高中，but目前面臨的現(xiàn)實？高中生上大學（重點、本科、大專）機率：全國70%；廣東80%XX市：上高中的機率：約50%；其余的50%：職中XX區(qū)：初中生能上區(qū)屬高中的機率：10%你，要做10%？前50%？還是剩下的50%？初三必須要有信念感?。?！暢談暑假別讓開學綜合征，拖累你的起飛。調(diào)整心情切換狀態(tài)放下浮躁與懶惰在新的學期，沖鴨鴨鴨?。。∫磺袣w零!這是全新的開始!想像一下，如果你中考成績出爐，考砸了，你的心情會是怎么樣的……初三有什么不同課程難度不同初三與初一、初二最大的不同在于課程難度將會提上一個新的臺階，所學內(nèi)容會更加綜合。比如數(shù)學將學習中考壓軸題二次函數(shù)和幾何三大變換，同時英語和語文的綜合性也將會提升。課程知識量劇增，學習新知識的同時，還要復習整個初中的知識。學習方法不同初一學習方法重在把握基礎，需將基本概念、理論吃透，為初二的學習內(nèi)容奠定基礎。初二學習方法重在把握知識點之間的聯(lián)系和關聯(lián)。而初三學習方法重在綜合性，注重初一、初二知識點之間的聯(lián)系，把握考點和題目的本質(zhì)內(nèi)容，這與初一、初二有著本質(zhì)上的區(qū)別。且現(xiàn)在的中考正由知識型向能力型轉(zhuǎn)化，所以初三的學習要將知識網(wǎng)絡化、系統(tǒng)化，在此基礎上學以致用，應用到實際生活中。考試形式不同初一、初二年級的所有考試都非常具有“模塊化”性質(zhì)，即當前學什么內(nèi)容就考什么內(nèi)容，往往很多學生容易發(fā)揮正常。但是進入初三開始，考試形式將不會再具備“模塊化”性質(zhì)，反之具備“全面性”特點，每次考試內(nèi)容基本覆蓋了初一、初二的所有內(nèi)容；沒有經(jīng)過一定鍛煉，一開始會出現(xiàn)很不適應的情況，部分同學成績會出現(xiàn)波動。認識中考中考是人生的轉(zhuǎn)折點近日，張雪峰在演講時稱，現(xiàn)在在中國最難的是什么考試，真不是高考，也不是考研，現(xiàn)在在中國最難的考試其實是中考。各位同學你只要邁過這一關，你已經(jīng)是同齡人中的前50%。在眾人眼里，高考無疑是決定人生命運的一場大考，也是沖破階層固化的唯一出路。但人生的路程，其實從中考過后，就已經(jīng)分道了。中考，才是人生的第一場大考。認識中考二、中考考試時間和科目中考日程安排：6月13日、14日、請大家千萬警鐘長鳴，從今天開始，從現(xiàn)在開始，抓好每一分，每一秒，時間不容荒廢，青春不容虛度，中考不容輕視，前途不容耽擱！根據(jù)本地中考時間修改中考考試科目及分值：（各150分）語文數(shù)學英語（合堂150分）物理化學（合卷（各50分）政治歷史（已考）地理生物你中考最高目標（學校）是什么？認識中考影響中考的因素從學科知識來分析，很多中考重點會在初三這一年學習，知識的整體難度和廣度會加深一一個層次，這對于學生的學習能力和學習習慣來說是一一個很大的考驗和鍛煉。其次初三會有一個總復習的階段,整個初中的知識都會拿來復習,如果仍然掌握不了,那勢必影響到你的中考.兩極分化嚴重情緒潑動大不能利用有效時間學習習慣不夠好缺乏堅持的精神缺少責任感認識中考富有挑戰(zhàn)的初三初三階段是人生的轉(zhuǎn)折，是緊張的，充實的，是富有挑戰(zhàn)性的，也是一個人堅強的毅力和頑強生命力的形成的重要階段，也是一生中最美好的回憶階段，因為她是成功與挫折，喜悅與悲傷的混合體。拼一載春秋，搏一生無悔！什么叫痛苦？什么叫幸福？不經(jīng)歷殘酷的中考，你又如何去體會！在我們的復習階段中，有些同學在那里感慨：痛苦、煎熬……我們現(xiàn)在的歡樂比起中考成功帶來的幸福，那又算得了什么？！我們現(xiàn)在的痛苦比起中考失敗后的痛苦，那算得了什么？！怎樣度過無悔的初三，做更好的自己？建立信念巴黎奧運會上的少年們崔晨曦

一個動作完成不了，她就10遍、30遍、50遍地去練，一次次地摔。

在崔宸曦媽媽發(fā)布的一條視頻中，當時只有六七歲的崔宸曦發(fā)出的一句呼喊：“為祖國爭光吧，朋友們！”中國滑板奧運最好成績14歲中國小將崔宸曦以241.56分奪得第四名黃雨婷盛李豪射落10米氣步槍混合團體金牌實現(xiàn)了中國體育代表團連續(xù)兩屆奪得奧運首金的矚目成績17歲的黃雨婷和19歲的盛李豪被譽為“冷面射手”，因為無論是訓練還是比賽，只要拿起自己的步槍，就像換了一個人，仿佛外面的世界都和她沒有關系了。看奧運健兒407C一跳，7個評委全部打出10分，這水花消失術估計也只有她能做到

點贊??????????奧運盛事燃激情，?巴黎風采展輝煌，?2024年新學期你有何夢想？共赴熱情之約！?”學習榜樣的精神，向榜樣看齊，爭做新時代好少年。少年負壯氣，奮烈自有時。這些走上奧運賽場的運動健兒們，都是憑借“臺下十年功”的底氣和掛云帆、濟滄海的自信，在奧運會的賽場上大放光芒。

沒有人能夠定義風的形狀。你們還要走很長的路，這條路艱辛曲折、荊棘叢生，但沿途也一定有著別人看不到的屬于你們的花。太陽不出來，也總是在那里；就算落下去了，也是在發(fā)著光的。更希望你們相信自己，就像魯迅曾說：“此后如竟沒有火炬，我便是唯一的光?！彪m然我們不能走上奧運賽場，但我們可以立足現(xiàn)實，秉持著奧運精神在自己的人生賽場上努力拼搏，不留遺憾！我的夢想是什么，我想成為什么樣的人？我的目標（長遠目標和近期目標是什么？）在實現(xiàn)夢想和目標的路上有哪些絆腳石呢？盡快開啟初三模式，進入初三狀態(tài)自我分析，確定目標明確奮斗目標……盧梭說：“人生的價值是由自己決定的”。不同的選擇，不同的結(jié)果，你選擇躺平，就會一無所獲；你選擇奮進，就會收獲滿滿。學習最大的價值是讓你對未來生活有更多的選擇，而不是被迫的謀生，有自由選擇的工作與生活的權(quán)利，才可以給你尊嚴，給你快樂?！窘處熣f】盧梭奮斗充實不甘人后勇往直前積極進取奮進拼搏勤勉勤奮發(fā)憤圖強埋頭苦干努力【學生互動】剛才同學們選了這么多激昂向上，催人奮進的詞語，暢想著明天努力拼搏的我們，讓我對大家的未來充滿了美好的期待。

過去的選擇，我們無法改變，現(xiàn)在的選擇，握在你的手中，既然選擇了，就應該堅定前行，加油！新的學期，老師也選擇了一些關鍵詞與大家分享與共勉！九年級如何做？1讓“網(wǎng)事”隨風，回歸上學模式為了更快的回歸常規(guī)學習，我們需要減少電子產(chǎn)品的使用時間。從今天開始，讓手機和電腦回歸上學管理模式。定時器！運動！互相監(jiān)督！1.不帶手機或帶老人機上學，不接受任何理由的反駁。2.關閉微信和QQ的新消息提醒3.降低更新朋友圈的頻率4.卸載絕大部分（甚至是全部的）手機游戲及娛樂APP。5.清理手機里的電子書6.在需要專注的時間打開手機免打擾功能7.早起和睡前不要碰手機扔掉手機你就成功一半了如何根除手機依賴癥？九年級如何做？2要努力強化學習的目標31看到自己學習成果而受鼓勵，從而增強自信經(jīng)受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。挑戰(zhàn)強者，激起學習欲望樹立學習的目標一個害怕被吃掉一個害怕被餓死制定學習計劃1、確定目標明確你的學習目標，包括短期目標和長期目標。例如：提高數(shù)學成績，準備中考。2、分配時間根據(jù)目標和現(xiàn)狀，合理分配每天的學習時間。為不同科目和任務分配時間。3、制定計劃制定詳細的學習計劃，包括每天的學習任務和時間表。確保計劃具有可行性和靈活性。一、制定學習計劃4、堅持執(zhí)行按照學習計劃進行學習，培養(yǎng)自律性。每天檢查完成情況，確保按計劃進行。5、反饋與改進從每次的學習中獲取反饋，找出需要改進的地方。根據(jù)反饋調(diào)整學習方法和計劃。6、保持動力找到激勵自己的方法，保持學習動力。可以是獎勵機制，也可以是與他人的競爭。九年級如何做？3科學的學習方法-預習34在瀏覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白,分別標出并記下來。重點、難點這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種期待的心理可以調(diào)動起我們的學習熱情和高度集中的注意力。

九年級如何做？3科學的學習方法-預習35在瀏覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白,分別標出并記下來。重點、難點這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種期待的心理可以調(diào)動起我們的學習熱情和高度集中的注意力。

九年級如何做？4科學的學習方法-聽課要集中精力，抓住重點、難點及不懂的問題要注意聽老師怎樣提出問題、分析問題、解決問題的思路。同自己預習時的思路相對照，看是否一致，正確率占多少要在理解的基礎上做好聽課筆記，既利于保持師生一致，又有利于復習。要注意課后小結(jié)，把握知識之間的內(nèi)在聯(lián)系，使知識條理化、結(jié)構(gòu)化、系統(tǒng)化、深刻化。1234要積極與老師交流，主動提問或答問，與老師思路同步，加深理解記憶，鍛煉表達能力。5九年級如何做？5科學的學習方法-作業(yè)復習勤奮復習與作業(yè)是學習過程中的兩個重要環(huán)節(jié)。通過復習可以使知識深刻化、系統(tǒng)化，并起到鞏固作用。復習分為及時性復習和綜合性復習。所謂及時性復習是指課堂復習和課后的復習。這種復習可先回憶，后讀書，再整理筆記。通過深入思考，把一節(jié)課的基本概念、原理、定理、公式、詞語等基本內(nèi)容弄懂、弄通，把每個概念理解準確，并聯(lián)系已有知識，使新舊聯(lián)結(jié)，在此基礎上加深理解、鞏固記憶。綜合性復習是指章節(jié)、單元或期中、期末復習等。最好的是單元復習法，通過歸類對比，起到舉一反三、加深記憶的作用。綜合性復習時還要切記“抓本（課本）靠綱（大綱）”。作業(yè)學習方法——文科閱讀與理解：廣泛閱讀，深入理解文本內(nèi)容。寫作與表達：練習寫作，提高表達和論述能力。記憶與復述：使用記憶技巧，如聯(lián)想記憶、故事法等。批判性思維：培養(yǎng)分析和評價觀點的能力。二、學習方法——理科概念理解：深入理解基礎概念和原理。數(shù)學計算：通過練習提高計算能力和邏輯推理。實驗操作：通過實驗加深對科學現(xiàn)象的理解。問題解決：學習解決實際問題的方法和技巧。九年級如何做？6科學的學習方法-答題技巧先易后難易題中檔題難題易做易成功成就感思維活躍快速準確思維敏捷破難關九年級如何做？6科學的學習方法-答題技巧“慢”讀題、審題速度慢

讀字、句關鍵詞理解題意弄清求解問題隱蔽條件挖掘找感知顯性情況、條件可用筆標出審綜合題目信息考試技巧考后反思評估表現(xiàn)—總結(jié)經(jīng)驗78%38%40%考前準備復習計劃--理解重點—模擬練習—健康管理考試策略快速瀏覽—時間分配—先易后難—清晰審題—標記疑難—答題技巧—冷靜作答四、課外活動課外活動的選擇興趣導向：選擇自己感興趣的活動。技能發(fā)展：參與能提升個人技能的活動。社交機會：選擇有助于社交的團隊活動。目的導向：中考體育科目必須拿下，校內(nèi)每天一個小時的體育訓練盡量堅持做完。課外活動與學習的平衡時間管理：合理安排時間，確保學習和活動兩不誤。優(yōu)先級設置：明確學習是首要任務，活動是補充。精力分配：合理分配精力，避免過度疲勞。五、應對變化學習壓力增加：課程難度加大，考試頻繁。時間管理挑戰(zhàn)：課外活動與學習時間的平衡。社交環(huán)境變化：新同學、新老師，適應新環(huán)境。心理變化：青春期情緒波動，自我認同感的探索。五、應對變化—策略心理準備：提前了解初三的變化，做好心理準備。時間管理：制定計劃，合理安排學習與休息時間。及時求助：與老師、家長和同學保持良好溝通，尋求支持。積極參與：積極參加課外活動，拓寬視野，增強適應能力。情緒管理：學會調(diào)節(jié)情緒，保持積極樂觀的態(tài)度。六、安全教育校園安全規(guī)則意識：嚴格遵守學校規(guī)章制度。緊急疏散：熟悉緊急疏散路線和程序。個人行為：避免危險行為，如打斗、攀爬。網(wǎng)絡安全隱私保護：不在網(wǎng)絡上分享個人信息。網(wǎng)絡行為：文明上網(wǎng)，不參與網(wǎng)絡暴力或欺凌。時間管理：合理安排上網(wǎng)時間，防止過度依賴。

六、安全教育健康安全飲食衛(wèi)生：注意飲食衛(wèi)生，避免食物中毒。個人衛(wèi)生：養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。應對策略緊急聯(lián)系：記住基本的緊急聯(lián)系電話，如110,120等，同時要熟記父母和學校的緊急聯(lián)系電話。自我保護：學習基本的自我保護技能，如CPR