小學(xué)心理健康教育主題班會(huì)

陽光心理健康人生小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)主講人：某某某前言什么是心理健康？指一種持續(xù)的心理狀態(tài)，個(gè)體在這種狀態(tài)下能夠良好適應(yīng)，充滿活力，并充分發(fā)揮自身潛能，是一種積極而富足的狀態(tài)。什么是人的心理健康呢？人的生理健康有明確的標(biāo)準(zhǔn)，而心理健康同樣也擁有標(biāo)準(zhǔn)，但相較于生理健康，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)更難界定，也更缺乏客觀性。目錄03保持陽光心態(tài)什么是心理健康01小學(xué)生心理問題表現(xiàn)02什么是心理健康01這就是健康嗎？心理健康健康不僅意味著身體無病，更包含著良好的心理狀態(tài)、良好的社會(huì)適應(yīng)能力和健全的道德觀念。每個(gè)人心中都有一棵大樹，需要陽光和雨露的滋養(yǎng)才能茁壯成長。樂于助人獨(dú)立勇敢樂觀自信善良堅(jiān)強(qiáng)健康心靈的大樹叛逆攀比孤獨(dú)暴躁自卑撒謊自閉不健康心靈的大樹小學(xué)生心理問題表現(xiàn)02小學(xué)生心理問題表現(xiàn)一自責(zé)傾向是指在遇到不如意的事情時(shí)，容易將責(zé)任歸咎于自己，并對(duì)自己的行為產(chǎn)生過度的恐懼心理。自責(zé)傾向小學(xué)生心理問題表現(xiàn)二處于成長過渡期的同學(xué)們，獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日益增強(qiáng)，渴望擺脫家長和老師的監(jiān)護(hù)，抗拒被當(dāng)作孩子看待。為了彰顯自己的與眾不同，他們?nèi)菀讓?duì)任何事情抱持批判的態(tài)度。逆反心理，容易偏激，由于知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的擴(kuò)展和加深，逐漸長大的學(xué)生開始用批判的眼光來看待周圍的事物。教師的簡單說教，容易引發(fā)學(xué)生從反面思考，喜歡索隱獵奇，進(jìn)而產(chǎn)生固執(zhí)、偏激的不良傾向，最終導(dǎo)致逆反心理。叛逆小學(xué)生心理問題表現(xiàn)三青少年正處于自我意識(shí)覺醒的階段，對(duì)自尊的要求也更加迫切，但同時(shí)心理承受能力相對(duì)較弱。一旦察覺到某種威脅自尊的因素，他們便會(huì)感到強(qiáng)烈的不安、焦慮和恐懼。不自信攀比小學(xué)生心理問題表現(xiàn)四父母經(jīng)常拿孩子的成績與其他小朋友比較，這導(dǎo)致許多同學(xué)過度在意他人的看法，不愿落后于人。于是，便樣樣想要追趕別人，變得浮夸，害怕落于人后。這種攀比不僅體現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績的比較，更體現(xiàn)在物質(zhì)、金錢，甚至是外貌的比較上。小學(xué)生心理問題表現(xiàn)五心理學(xué)將這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，由此帶來的與世隔絕、孤獨(dú)寂寞的情緒體驗(yàn)被稱為孤獨(dú)感。孤獨(dú)小學(xué)生心理問題表現(xiàn)六孩子是父母的心頭肉，在家里都是被寵愛的小皇帝和小公主。他希望老師和同學(xué)們都圍著他轉(zhuǎn)，只顧自己，不考慮他人的感受。不愿為他人做出一點(diǎn)犧牲，否則就感到委屈、受不了。這就是所說的以自我為中心。以自我為中心保持陽光心態(tài)0301.懷揣偉大夢想，確立明確人生目標(biāo)保持陽光心態(tài)02.掌控自我，抵御誘惑，擁抱現(xiàn)實(shí)。03.學(xué)會(huì)舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒04.對(duì)自己要時(shí)常鼓勵(lì)增強(qiáng)自信心保持陽光心態(tài)05.做有意義的事，助人悅己。06.注意鍛煉身體，展現(xiàn)朝氣活力。07.學(xué)會(huì)思考，養(yǎng)成積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)生活態(tài)度。0