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體育基礎知識授課教師：孫漢勝他們都在干什么呢？跑步跳遠投擲沙包技巧——前滾翻你能不能說下什么是體育課呢？體育課是由老師帶領同學們在操場上做游戲，并指導大家進行走、跑、跳躍、投擲等各種身體練習的活動課，也是鍛煉身體的課。怎么才能上好體育課？1、課前準備做好四點：2、課中做到五點：3、做到課后“三不要”。
課前準備做好四點：第一，缺席要請假。第二，整理好服裝。穿寬松舒適的衣服和平底膠鞋，冬天不帶帽子、圍巾、口罩和四個手指并在一起的手套，夏天不穿裙子。第三，不帶與上課無關的東西，如玩具、小刀、尖銳的金屬品、零食等。第四，提前到上課地點附近等候，避免遲到。返回課中做到五點：第一，站隊要快、靜、齊。第二，遵守紀律，不到“三不能”。（不能隨意說話；不能嬉笑打鬧；不能隨意離開自己的位置）。第三，聽課“不走神”。第四，認真、刻苦練習，與同伴團結合作，努力完成任務。第五，下課要行禮。返回做到課后“三不要”。1、不要大量喝水，尤其是生水。2、不要在天熱的時候用戶涼水沖身體、澆頭或者在背陰、“風口”的地方久留;3、不要立即吃食物，免得腸胃消化不良。返
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