2022愛在重陽節(jié)手抄報(bào)內(nèi)容

2022愛在重陽節(jié)手抄報(bào)內(nèi)容九月九日是一年一度的重陽節(jié)。重陽節(jié)，又稱重九節(jié)、曬秋節(jié)、“踏秋”，為每年的農(nóng)歷九月初九日，中國傳統(tǒng)節(jié)日。今日我在這給大家整理了一些愛在重陽節(jié)手抄報(bào)，我們一起來看看吧！

愛在重陽節(jié)手抄報(bào)

重陽節(jié)作文

快要到九九重陽節(jié)了，我給了年老的奶奶一個(gè)驚喜——主動(dòng)教奶奶學(xué)會(huì)電腦，使她的心情興奮起來，使她的腦子活潑起來。

一起先，我耐著性子，和順地教奶奶?？墒牵棠淘趺磳W(xué)都學(xué)不會(huì)，我又生氣又懊悔，真恨不得生氣地罵她一聲笨蛋。奶奶見了，顯得也有些悲觀，便像個(gè)剛受訓(xùn)的小孩似的，輕聲地對我說：“囡囡，還是算了吧，反正我也學(xué)不會(huì)，你就別白費(fèi)勁氣了?！蔽耶?dāng)時(shí)特想說聲“好的。”，但又想：既然容許了，就得做到，因此覺得有些對不起她，便沒放棄。我再一次細(xì)心地教奶奶。我一個(gè)步驟一個(gè)步驟地教她，與上次不同的是，在學(xué)習(xí)當(dāng)中，我有時(shí)會(huì)讓奶奶自己先猜猜該怎么做才對。經(jīng)過我的努力，和奶奶的刻苦，奶奶終于把電腦給“馴服”了。我們特殊興奮，開心地抱在了一起。媽媽直夸我懂事，奶奶也始終呵呵地笑著，嘴都合不攏了。我敢確定，這必須是奶奶過的興的一次重陽節(jié)了。我覺得，這次的驚喜不僅僅是一份禮物，對我來說也是一種樂趣。它讓從未細(xì)細(xì)體驗(yàn)過什么經(jīng)驗(yàn)的我有了一次自身的體驗(yàn);讓平日除了清掃以外無事可做的奶奶不再無聊、孤寂;最重要的是，讓我和奶奶的親情和友情深厚了，平常在一起的時(shí)間漫長了。其實(shí)，我也該自我檢討一下：平常，我和奶奶經(jīng)常鬧別扭，斗嘴也是習(xí)以為常。時(shí)時(shí)惹奶奶生氣，和奶奶斗嘴，這些必須對奶奶的損害很大。我自己問自己：“為什么只有在過節(jié)的狀況下，或是在必要的狀況下，我才會(huì)想到為奶奶做點(diǎn)事哪?為什么總是和奶奶過不去哪?”我想，我不能在這樣了，我應(yīng)當(dāng)變更自己，和奶奶以及其他人相處得更好。

重陽節(jié)祝愿語

1、渴望著，渴望著，九月九要來了，重陽節(jié)要到了;你的手機(jī)要響了，我的祝愿要發(fā)了;你的臉兒要笑了，我的心愿要表了：重陽節(jié)歡樂了!

2、重陽幾時(shí)有，問問9月9，不知天上神仙，是否也過重九，我欲乘風(fēng)找你，生怕天高路遠(yuǎn)，只好把短信發(fā)，祝愿全送到，思念問候傳，你心可曾暖，重陽歡樂!

3、出游賞景，登高遠(yuǎn)眺，欣賞菊花，遍插茱萸，吃重陽糕，飲菊花酒。心動(dòng)了么?那就趕快回家，和家人一起享受這難得的重陽節(jié)吧!祝您重陽節(jié)開心!

4、時(shí)間的風(fēng)在耳邊吹，昨日的夢在心中藏。又是一年之一秋，又是一度重陽節(jié)，我的思念在夢里縈繞，我的祝愿在風(fēng)中傳送。送去我最真摯的祝愿：重陽節(jié)歡樂!

5、愿你工資加薪如漲潮，生意興隆買賣好，愛情路上遇月老，友情之樹不會(huì)老，一天更比一天好，家中啥都不缺少，開快樂心活到老，重陽節(jié)歡樂。

6、重陽的到來，久久的期盼;九九的歡樂;久久的思念;九九的華蜜，久久的等待;九九的祝愿，久久的珍藏;九九，喜事樂事好事伴你久久。

7、依據(jù)九九重陽節(jié)特殊法，判你歡樂無期徒刑，剝奪郁悶權(quán)利終身，并處沒收全部疾病苦惱，本判決為終審判決，馬上執(zhí)行。歡樂到恒久!退庭!

8、重陽節(jié)登高遙望，好運(yùn)助你事業(yè)旺;重陽節(jié)賞賞菊花，心情愜意樂開花;重陽節(jié)飲飲菊酒，安康平安伴你走;重陽節(jié)品品香糕，生活華蜜步步高!

重陽節(jié)飲食留意事項(xiàng)

飲食宜淡

菜品要清淡，口味忌重。建議每日食鹽量不超過6克。

食物宜雜

沒有一種食物能包含人體所須要的各種養(yǎng)分素，因此，每天都要吃谷類、蔬果、菌藻等多種食物，還要留意葷素搭配，粗細(xì)搭配，色澤搭配，口味搭配，干稀搭配。

質(zhì)量宜高

質(zhì)量高不意味著價(jià)格高，如豆制品、蛋、奶等都是質(zhì)量高的食品，老人應(yīng)當(dāng)經(jīng)常食用。還要留意多吃魚，少吃肉。糖的主要來源是主食和蔬果，盡量削減白糖、紅糖、砂糖等精制糖的食用。

數(shù)量宜少

假設(shè)要身體安，三分饑和寒。老人要吃多種食物，但每種食物數(shù)量不宜過多，每餐七八分飽。

溫度宜熱

食物的最正確消化汲取過程是在接近體溫的溫度下進(jìn)展的。老人對寒冷反抗實(shí)力較差，一旦食用生、冷、硬的食品，就會(huì)影響到消化、汲取，甚至引起腸道疾病。因此，老人的食物以溫?zé)釣橹鳌?/p>

蔬果宜鮮

別致、有色的蔬果類，富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維，水果中還含有豐富的有機(jī)酸，有刺激食欲增加和維持體液酸堿平衡的作用。

質(zhì)地宜軟

老人對食物的消化汲取不好，所以，飯菜質(zhì)地以軟爛為好，可采納蒸、煮、燉、燴等的烹調(diào)方法。選擇的食物盡量幸免纖維較粗、不宜咀嚼的食品，如肉類可多項(xiàng)選擇擇纖維短，肉質(zhì)細(xì)嫩的魚肉;牛奶、雞蛋、豆制品都是最正確選擇食物。

速度宜緩

細(xì)嚼慢咽有利于消化、汲取。尤其在吃魚時(shí)更要留意。魚肉由于肉質(zhì)松軟、細(xì)嫩，簡單咀嚼、消化和汲取;蛋白質(zhì)含量高;脂肪含量低等優(yōu)點(diǎn)，是老人的首選食品。但由于魚刺的問題，限制了很多老人的食用。解決好這一問題，首先要選魚刺較少的魚類，吃魚時(shí)，最好不要與米飯、饅頭同時(shí)吃。

飯菜宜香

老人食欲降低，在食品的制作方面要更加細(xì)心，留意色、香、味、形的調(diào)配。此外，優(yōu)雅、靜謐、干凈的就餐環(huán)境;集體或結(jié)伴就餐的形式，