體育教師考試知識點集錦

體育教師考試知識點集錦

一、體育鍛煉、體育教學內(nèi)容

1.體育鍛煉的六項原則：（1）漸進性（2）全面性（3）經(jīng)常性（4）自覺性（5）個別

性（6）適量性。

2.青春期體育鍛煉要遵循什么原則？

答：全面鍛煉、堅持經(jīng)常、循序漸進、做好準備活動和整理活動、要進行自我監(jiān)督

3.發(fā)展體能的原則一般有：（1）全面性、（2）適量性、（3）持續(xù)性、（4）健康性。

4.根據(jù)小學生的身心發(fā)展特點，簡要描述小學體育課教學的基本要求

（1）促進身體各大肌肉群發(fā)展的身體練習（2）低年級以模仿表現(xiàn)性運動教育為主（3）

安全性教育（4）進行小組學習，是學生分工協(xié)作的進行運動和學習（5）高年級需要

初步的青春期教育。

5.科學鍛煉要遵循下列原則：（1）循序漸進、（2）全面鍛煉、（3）堅持經(jīng)常、（4）

做好準備活動和整理活動、（5）要進行自我監(jiān)督、（6）女生經(jīng)期要注意運動衛(wèi)生。

6.體育教學原則主要包括哪八個方面？

答：身心全面發(fā)展原則，教師的主導作用和學生的主體地位相結合的原則，直觀性

原則，循序漸進原則，鞏固提高原則，從實際出發(fā)原則，合理安排運動負荷原則，綜

合創(chuàng)新原則等。

7.教師指導學生進行科學的身體鍛煉時應遵循哪些原則？

（1）循序漸進原則。體育鍛煉的循序漸進是指在學習體育技能和安排運動量時，要

由小到大、由易到難、由簡到繁，逐漸進行。

（2）全面發(fā)展原則。在體育鍛煉時，要注意活動內(nèi)容的多樣性和身體機能的全面提

高。如果指單純發(fā)展某一局部的生理機能，不僅提高生理機能的作用不明顯，而且還

會對身體機能產(chǎn)生不利影響。

（3）經(jīng)常性原則。經(jīng)常參加體育活動，鍛煉的效果才明顯、持久，所以體育鍛煉要

經(jīng)?；荒苋齑螋~兩天曬網(wǎng)。

（4）區(qū)別對待原則。體育鍛煉時，還要根據(jù)每個鍛煉者的年齡、性別、愛好、身體

條件、職業(yè)特點、鍛煉基礎等不同情況做到區(qū)別對待，使體育鍛煉更具有針對性。

（5）準備活動與整理活動相結合的原則。

（6）安全性原則。從事任何形式的體育鍛煉都要注意安全，如果體育鍛煉安排的不

合理，違背科學規(guī)律，就可能出現(xiàn)傷害事故。

（7）要進行自我監(jiān)督。

8.體育與健康課程教學內(nèi)容選編的原則

（1）與教學目標相統(tǒng)一原則（2）科學性（健身性和安全性）原則（3）可行性原則

（4）趣味性原則（5）與社會體育和地區(qū)體育特色相結合原則。

9.確定體育教學內(nèi)容的原則有哪些？

（1）教育性（2）符合生理特征（3）符合心理特征（4）理論與實踐相結合（5）繼

承和發(fā)揚民族傳統(tǒng)體育（6）統(tǒng)一性與靈活性相結合的原則。

10.選擇教學內(nèi)容的基本要求：簡易型、健身性、實效性、興趣性、地域性、科學性。

11.根據(jù)《新課標》選擇教學內(nèi)容要符合哪些要求？

（1）符合學生身心發(fā)展、年齡和性別特征（2）運動形式活潑，能夠激發(fā)學習興趣（3）

具有健身性、知識性和科學性（4）對增強體能、增進健康有較強的實效性（5）簡單

易行。（6）為了適應學生的身心特征，提高學生的學習興趣，可以對一些競技運動

項目進行適當?shù)母脑?，如簡化?guī)則、降低難度等。（7）可以根據(jù)實際情況，在課堂

教學中引入一些學生喜愛的新興運動項目。在少數(shù)民族地區(qū)或其他有條件的地區(qū)，還

應該挑選、整理一些民族民間體育活動項目引入課堂教學，以增加學生對民族傳統(tǒng)文

化的了解程度和自豪感。

12描述涉及一堂體育課的程序

（1）制定教學目標（2）選擇體育教學內(nèi)容（3）進行體育教學任務分析（4）選擇

教學策略（5）體育教學場地設計。

13.體育與健康課程學習評價的注意事項：

（1）制定評價的內(nèi)容標準方法形式時，應根據(jù)學生的年齡性別和學段的特點，有所

側重和有所區(qū)別，重點考慮學生達到的學習目標的情況。（2）根據(jù)學生之間的差異

程度和本學科特點，在對學生進行終結評價的同時，必須考慮學生的學習過程（3）

在學生從事學習過程中，教師對學生各方面都很了解，客觀評價必須建立在主觀評價

的基礎上（4）由于學生的學習經(jīng)歷不同，能力不同，造成達到學習目標的時間不同。

課程學習評價不單純是學習能力和學習水平的評價，更不是選拔精英，因此，可以允

許學生選擇和延時考試。（5）對學生進行學習評價時，方法要簡單方便，易于操作。

14.體育與健康課程的基本理念是什么？

答：（1）堅持"健康第一”的指導思想，促進學生健康成長；（2）激發(fā)運動興趣,

培養(yǎng)學生終身體育的意識（3）以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位（4）關注個

體差異與不同需求，確保每一個學生受益。

15.體育與健康課程的目標是什么

答：（1）增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能；（2）培養(yǎng)運

動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣（3）具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的

能力與合作精神（4）提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式（5）

發(fā)揚體育精神，形成積極進取樂觀開朗的生活態(tài)度。

16.當前我國學校體育的總目標是什么？

增進學生健康，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能，形成運動的興趣和

鍛煉的習慣，形成良好的心理品質(zhì)，提高人際交往的能力與合作精神，形成健康的生

活方式和積極進取的生活態(tài)度，提高少數(shù)學生的運動技術水平。

17.上好一堂體育課將會受到多種因素的制約，備好課是上好課的前提條件。為保證

課堂教學工作的順利開展，并能收到預期的教學效果，就一節(jié)體育實踐課的備課須考

慮哪些內(nèi)容？

答：實踐課的備課須考慮教材、學生、教法、場地、器材、時間、氣候、安全、教

案等內(nèi)容。

18.《中學生體育合格標準》中規(guī)定，有哪些條件為體育成績不合格，不與報考高等

院校？

（1）體育課出勤：一學期病事假8次以上，或無故曠課3次以上；

（2）體育課成績不及格者

（3）《國家體育鍛煉標準》測驗不及格者

（4）早操、課間操、課外體育活動出勤不足三分之二者。

19.體育鍛煉前后為什么要做準備活動和整理活動？

每次參加體育鍛煉前，要根據(jù)體育項目的特點，相應活動一下身體各部位，這叫準

備活動。人體各器官的機能又有一定的生理惰性，準備活動是使人體從相對安靜狀態(tài)

到活動狀態(tài)，就是使人體的“后勤部"（血液循環(huán)、呼吸等器官）動員起來，發(fā)揮最

大的工作能力。

在體育運動之后，要做好整理活動，特別是做放松動作和調(diào)整呼吸的動作，能幫助

補償身體所欠的氧債，使呼吸和血液循環(huán)通暢，氧和養(yǎng)料供應充分，這樣代謝產(chǎn)物消

除也快，并有利于消除疲勞，使機體逐漸過渡到相對的安靜狀態(tài)。

20.體育課堂常規(guī)包含的內(nèi)容如下：（1）課前穿好便于運動的服裝和鞋子，處理好有

礙于運動的物品。（2）提前到達上課地點，主動配合教師準備好上課器材，養(yǎng)成愛

護場地，愛護器材的好習慣（3）因事因病不能上課，應按規(guī)定請假或見習（4）集合

站隊要靜快齊（5）上課要專心聽講，細心觀察，開動腦筋，認真練習，勇于克服困

難，努力完成學習任務（6）互相幫助，互相學習，關心同學，團結有愛（7）聽從指

揮，遵守紀律，注意安全（8）認真完成課外作業(yè)，堅持經(jīng)常鍛煉。

二、發(fā)展身體素質(zhì)

1.請舉出5個學生最喜歡的發(fā)展靈敏素質(zhì)的練習方法：

靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)是指人體在各種突然變化的條件下，迅速、正確、協(xié)調(diào)改變身體運動

的能力，是人的一種綜合素質(zhì)，是田徑運動員不可缺少的身體素質(zhì)之一。

立臥撐測試、象限跳測試、十字變向跑、快速急停、迅速轉體、改變方向的追逐、對

信號作出反應。

2.列舉六項發(fā)展跳躍能力的方法：

跳繩、立定跳遠、單腳跳游戲、雙腳跳游戲、摸高跳、協(xié)同跳等。

3.請列舉五種發(fā)展學生快速跑能力的練習方法：

（1）20-40米行進間快跑練習（2）4*25-50米接力跑、加速跑、追趕跑（3）下坡

跑（4）順風跑（5）各種短段落的變速跑練習

三、體育課教學、學生、教師、課程資源

1.談談你對目前中小學生喜歡體育而不喜歡上體育課這一現(xiàn)象的看法

長期以來，傳統(tǒng)的中學體育教育模式主要是以競賽體育作為主要內(nèi)容；常規(guī)的教學

方法是以教師為中心，教師通過講解、示范等把教學內(nèi)容傳遞給學生或灌輸給學生，

學生被動的接受知識與技能。因此在體育教學中，學生往往都是在教室的同意至零下,

疲于聽講解、看示范、反復練習，而沒有時間去體驗和反手健身運動的樂趣，教學過

程過分的情調(diào)"統(tǒng)一"，且教法"單一"，學生缺乏主動，體育課缺乏生機，使教學

顯得機械呆板，從而使學生喪失對體育的興趣，體育教學效果的提高無法談起。這種

片面強調(diào)發(fā)揮教師主導作用，忽視學生主體作用，不注重學生體育興趣培養(yǎng)的傳統(tǒng)教

學方法和教學模式，已不能適應現(xiàn)代體育教育的發(fā)展和素質(zhì)教育的需求。

2.怎樣讓學生成為可讓學習的主人

（1）教師教學觀的轉變（2）教師其主導作用，學生是學習的主體（3）教師的"教"

是為學生的"學"服務的。

3.談一談實施新的課程標準后教師角色的轉變

（1）知識技能的傳授者變化（由重傳授向重發(fā)展轉變；由統(tǒng)一規(guī)格教育向差異性教

育轉變；由重教向重學轉變；由重結果向重過程轉變）（2）教師成為學生學習的促

進者（教師在教學中的地位與作用、師生轉變關系，?指導學生形成良好的學習習慣；

掌握學習策略給學生心理支持；注重培養(yǎng)自律能力等）（3）教師成為研究者參與者

（教師不再是機械執(zhí)行者、法官和權威而是學生學習的好合作伙伴，幫助找研究的起

點；收集資料，分析資料，形成行動的策略；實施與檢驗行動等）；等等。

4.在新課程教學中，教師如何由知識的傳播者轉為促進學生學習的促進者？

（1）積極的旁觀（2）給學生以心理上的支持（3）培養(yǎng)學生的自律能力。

5.請就"怎樣讓學生成為課堂學習的主人"談談你的做法

學生是學習的主體、教學內(nèi)容的選擇、教學形式的確定、教學方法的運用和教學效

果的檢驗等，都必須以學生為出發(fā)點和歸宿。讓學生多一些選擇、讓學生多一些想象、

給學生多一份責任、給學生多一份信心。

6.如何培養(yǎng)和激發(fā)學生的運動興趣

(1)運用游戲培養(yǎng)學生的興趣(2)合理選擇教材(3)建立合理的評價體系。

7.結合工作實際，談談怎樣在體育教學中激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育意

識？

(1)教師和學生建立一種合作與互動的關系，平等真誠的對待每一個學生，滿足學

生需要和愛好(2)教學內(nèi)容選擇要符合學生身心發(fā)展特征。(3)教學方法手段要多

樣，特別注意學法的運用。(4)評價運用要合理。

8.作為一名中學體育教師請問你有何措施加強對學生學法的指導

(1)提高自學自練的能力。教師要指導學生學會看圖和根據(jù)動作示意圖進行模仿練

習，提高學生在模仿中的學習，并鼓勵他們提高自學自練能力。

(2)教師要給學生營造合作學習的氛圍。在學生自學自練的基礎上可以組成學習小

組，讓學生相互觀察、相互幫助、相互糾正。使學生在合作學習的氛圍中，提高發(fā)現(xiàn)

錯誤和改正錯誤的能力，不斷提高動作質(zhì)量，并在合作學習中發(fā)展社會交往能力。

(3)教師要為學生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。在

教學過程中，有些教學內(nèi)容教師可以只提要求，不教方法，讓學生自己去嘗試學習。

(4)通過布置是當家庭作業(yè)，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣以及社會健康問題的責任感。

(5)發(fā)揮信息技術的優(yōu)勢，指導學生收集和綜合信息，使信息技術成為學生的學習

工具。

(6)發(fā)揚教學民主，經(jīng)常聽取學生的意見，與學生一起研究和改進教學方法，讓學

生以適當?shù)姆绞綄?、學過程和結果進行評價。

9.圖和對教師專業(yè)素質(zhì)進行評價？

體育教師的專業(yè)素養(yǎng)評價，應包括對教師職業(yè)道德、教學能力和教育科研能力、工作

量四方面的考核評價。

(1)職業(yè)道德主要是指教師的敬業(yè)樂業(yè)精神以及對學生的熱愛和尊重

(2)教學能力主要包括對《標準》、教學內(nèi)容的領會和掌握程度；對現(xiàn)代教育教學

理論和教學方法的掌握及運用程度；從事體育教學必須的基本技能；激發(fā)和保持學生

運動興趣、促進學生形成體育鍛煉習慣的能力；運用計算機和多媒體輔助教學以及運

用體育資源的能力等。

(3)教育科研能力主要包括學習能力和研究能力。

(4)工作量。

10.什么是課程評價？課程評價的主要目的是什么？

答：是通過系統(tǒng)收集課程設計、課程組織實施的信息，依據(jù)一定的標準和方法進行

價值判斷的活動。目的是對課程設計和組織實施的科學程度進行診斷，并確定課程目

標的達成程度。它是不斷完善課程建設的重要依據(jù)和途徑。

11.教育教學研究是一種有計劃、有目的、有意義的認識活動，它與一般的工作總結

不同，需要經(jīng)歷一個科學而嚴密的思維過程，一項具體的課題研究，從選題到獲得成

果，一般需要經(jīng)過那幾個步驟？

(1)選擇研究課題(2)制定研究計劃(題目、目的、意義、對象、方法、時間安排

等)(3)實施研究活動(材料要真實、充足)(4)對研究材料加工、整理和分析(5)

撰寫研究報告或?qū)W術論文。

12.撰寫體育的科研論文(實驗報告)，一般應包括哪幾個方面的內(nèi)容？

(1)論文題目(2)論文摘要及關鍵詞(3)問題的提出或前言(4)實驗的內(nèi)容、

方法、數(shù)據(jù)的采集和統(tǒng)計(5)數(shù)據(jù)的分析和論證(6)結論和建議(7)參考文獻。

13.開發(fā)和利用體育與健康課程資源時應注意的問題

(1)要注意課程內(nèi)容的選取。要符合學生年齡特點，能滿足學生的興趣和愛好，并

具備因地制宜的特點

(2)要注意更新理念，根據(jù)"身體心理社會適應"整體健康觀進行課程設計，活動

的內(nèi)容和方法要有助于學生達成體育與健康課程目標

(3)是課程建設的重要工作，要注意結合本地和本校的實際情況。

(4)白開發(fā)和利用工作納入體育教研工作之中。

(5)教育行政部門加強對開發(fā)利用的管理督查和指導工作，將其作為評價學校課程

建設的一項重要內(nèi)容。

(6)教育行政部門對教師開發(fā)利用能力和課程設計能力進行專門培訓I,并將其納入

學歷教育和學歷后教育的計劃之中。

(7)各地各校應注意不斷總結經(jīng)驗，并加以推廣。

14.結合本校實際，談談你在體育教學中如何對體育設施資源進行開發(fā)？

(1)發(fā)揮體育器材的多種功能.例如，藍家可以用來跨欄，也可以用作投射門，還

可以用作鉆越的障礙等；利用跳繩可以做繩操、斗智拉繩等。只要轉換視角和思維方

式，就可以開發(fā)出常用器材的許多新功能。

(2)制作簡易教材：各地學?？梢越Y合本校實際，制作簡易器材，改善教學條件。

例如：用廢舊的鐵鍬桿等制作接力棒、用廢舊的竹竿和橡皮筋制作欄架；用廢舊足球、

沙子等制作實心球；用廢舊的總店、帆布制作沙袋，用木塊制作起跑器；用樹樁制作

“山羊"；用磚頭水泥或石塊砌成乒乓球臺，用磚頭、木板、竹竿代替球網(wǎng)等。

（3）改造場地器材，提高場地利用價值：可以吧學校成人化的場地器材改造成適合

中小學生活動的場地器材，例如：降低籃球架高度，降低排球網(wǎng)高度，縮小足球門，

縮小足球、排球、籃球的場地等。

（4）合理布局學校場地器材：學校場地器材的布局，應當既要滿足教學的需要，還

要滿足課外體育活動和校內(nèi)比賽的需要；既要方便組織，又要方便教學活動；既要確

保安全，又要保證學生有地方活動；要形成相互依托、互為補充的多功能活動區(qū)。

（5）合理使用場地器材：應根據(jù)本校和周邊環(huán)境，合理規(guī)劃、充分利用空地，是學

生能進行安全、適宜的體育活動。學校要加強場地器材和周邊環(huán)境的協(xié)調(diào)、管理工作，

安全地、最大限度地提高場地器材使用率，同時要加強場地器材的保養(yǎng)工作，合理地

使用有限的物力，財力，是每一件設施都能起到盡可能大的作用。例如：在課余時間

對學生開放體育場地安裝多向籃球架，因地制宜設計自然地形跑道等。

15.簡述體育與健康課程教學中場地器材布置幾點要求

答：（1）場地器材的布局與使用要合理，可移動的器材應盡量向固定器材靠攏（2）

布置器材應符合鍛煉衛(wèi)生安全要求，課前應認真周密檢查，嚴防發(fā)生傷害事故（3）

場地器材的布置要有利于聯(lián)系輪換的隊伍調(diào)動，有利于增加練習密度和適宜的生理負

荷（4）場地器材的布置便于教師對課的調(diào)控和輔導學生。

16.簡述體育運動對運動系統(tǒng)的影響？

答：體育運動對骨骼結構與機能的影響；體育運動可以增強關節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性；

體育運動對肌肉結構和形態(tài)的影響。

17.實現(xiàn)我國學校體育目標的基本途徑

答：學校體育工作條例規(guī)定，學校體育工作是指課堂教學、課外體育活動、課外運

動訓練和體育競賽，是實現(xiàn)我國學校體育目標的基本途徑。通常也稱為體育課和課外

體育活動兩大方面組織形式。（1）體育課。體育課是學校體育的基本組織形式，它

是根據(jù)教育部制定的教學計劃所開設的必修課，是對學生進行系統(tǒng)的體育教育過程。

（2）課外體育活動。課外體育活動是實現(xiàn)我國學校體育目標的重要組織形式，它包

括早操、課間操、班級體育鍛煉、課外運動訓練與體育競賽，以及在校外進行的遠足、

郊游、夏（冬）令營等多鐘形式的體育活動。

18.學校體育應從哪些方面為終身體育打好基礎？

答：（1）打好身體基礎（2）掌握體育的知識、技能，學會自主學習、鍛煉、評價

（3）培養(yǎng)體育興趣、愛好，養(yǎng)成鍛煉習慣（4）培養(yǎng)自我體育意識

19.簡述學校體育與健康教育的關系

答：健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會適應良好的

總稱。學校體育的主要目標也是通過體育活動增進學生健康，增強學生體質(zhì)。因此，

學校體育教育和健康教育，在增進學生的健康方面是相一致的。

20.簡述課外體育鍛煉的意義：課外體育活動時學校體育的重要組成部分，他與體育

教學、運動訓練相輔相成，共同完成學校體育的目的任務。課外體育鍛煉是利用課余

時間，運用各種身體練習的方法，結合自然力和衛(wèi)生措施，進行經(jīng)常的全面身體鍛煉,

以達到增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)鍛煉習慣，調(diào)節(jié)精神和豐富課外生活促進學生全面發(fā)展的

目的。

21.論述課外體育鍛煉與體育教學和運動訓練的關系

三者相同之處：（1）都屬于學校體育范疇，都是學校體育的組成部分。（2）都以身

體練習為基本手段，都需承受一定的生理和心理負荷（3）最終都指向?qū)W校體育目的

任務的完成。（4）三者活動的效果具有一定的同一性，

三者的不同之處：主要目標或任務、要求、內(nèi)容、組織形式、承受的身心負荷和效果

的評價均有所不同。

三者的相互聯(lián)系：（1）體育教學是學校體育工作核心，課外體育鍛煉是體育教學的

繼續(xù)、延伸和補充（2）課外運動訓練是體育教學的促進因素，可以檢驗和提高體育

教學和課外體育鍛煉的水平。

22.你是如何認識我國現(xiàn)階段學校體育的發(fā)展趨勢

（1）學校體育目標向多元化方向發(fā)展：隨著社會進步，人們已經(jīng)突破單一的生物體

育觀，向著生物、心理、社會三維體育觀轉變，從而引起學校體育認識上的巨大變化。

村是人們對學校體育目標的追求也越來越廣泛。其目標概括的說有，增進健康、增強

體質(zhì)目標；教養(yǎng)的目標；教育的目標；競技的目標；娛樂的目標；促進學生個性發(fā)展

的目標等。

（2）學校體育想著追求階段效益和長遠效益相結合的方向發(fā)展：隨著中身體與思想

的確立，學校體育也向著階段效益和長遠效益相結合的方向發(fā)展。重視對學生體育興

趣與愛好以及獨立鍛煉身體的能力、身體娛樂的能力、體育欣賞的能力以及體育意識

的培養(yǎng)。

（3）學校體育向著與健康教育相結合的方向發(fā)展：健康教育是以傳授健康知識、建

立健康行為、改善環(huán)境為核心內(nèi)容的教育。體育與健康教育的結合已成為我國學校體

育整體改革的發(fā)展方向。

（4）學校體育逐漸向整體化方向發(fā)展：學校體育包括體育課與可額外體育活動兩部

分，過去對體育課研究較多，對課外體育不夠重視。近年來重視從全面育人和終身體

育的目標出發(fā)，強調(diào)學校體育的整體性。

（5）學校體育教學方法與手段向多樣化、現(xiàn)代化方向發(fā)展：教學方法向發(fā)展個性，

培養(yǎng)興趣，"學法”的方向發(fā)展，初步建立了綜合的體育教學方法體系。近年來引進

了許多新的體育教學方法，如發(fā)現(xiàn)法、程序法等。

（6）學校體育管理逐漸向科學化方向發(fā)展：目前基本建立健全了學校體育的組織領

導機構。國家出臺了一系列學校體育的法規(guī)，如《學校體育工作條例》、《國家體育

鍛煉標準》、大、中、小學《學生體育合格標準》、《中、小學體育器材設施配備目

錄》、《體育與健康教學大綱》、《普通高校體育教學指導綱要》。

23..簡述體育教學過程的一般規(guī)律

答：體育教學過程的基本規(guī)律，可分為一般教學規(guī)律和特殊教學規(guī)律兩類。（一）

體育教學過程的一般規(guī)律：體育教學過程的一般規(guī)律是指學校體育教學同其他學科一

樣，所共有的普通規(guī)律。（1）社會制約性（2）認識規(guī)律（3）學生身心發(fā)展的規(guī)律

（4）教與學辯證統(tǒng)一的規(guī)律（5）教育、教養(yǎng)和發(fā)展相統(tǒng)一的規(guī)律。（6）教學內(nèi)容

和教學過程相統(tǒng)一的規(guī)律（7）教學效果取決于教學基本要素合力的規(guī)律（8）體育教

學過程的控制反饋規(guī)律（二）體育教學過程的特殊規(guī)律：是指體育教學過程所特有的

規(guī)律。（1）動作技能形成的規(guī)律（2）人體機能適應性規(guī)律（3）人體生理機能活動

能力變化的規(guī)律

四、

1.在彎道上跑，教師應站在什么位置上？如何克服玩到跑中的離心力？

教師應站在扇點位置

為了克服彎道跑中的離心力，彎道跑時，整個身體向內(nèi)傾斜，擺動腿前擺時，左膝

稍向外展，以前腳掌外側著地；右膝稍內(nèi)扣，以腳掌內(nèi)側著地，同時，并加大右腿前

擺的幅度。彎道跑擺臂時，左臂擺動幅度稍小，靠近體側前后擺動；右臂擺動的幅度

和力量稍大，且前擺時稍向左前方，后擺時肘關節(jié)稍向外。以便利用重心，產(chǎn)生向心

力，克服離心力。從彎道進入直道時，身體逐漸減小內(nèi)傾程度，放松跑2~3步，然

后全力跑完全程。

2.影響籃球投籃命中率的因素有哪些？

(1)投籃動作(2)瞄準點(3)球的旋轉(4)拋物線及入籃角

3.在投擲教學中，最應注意的是安全問題，你在實際教學中是怎樣做的？

(1)建立課堂常規(guī)，強化紀律教育。如：未經(jīng)允許不擅自離開隊伍，要求學生穿運

動服上課，身上不能帶有小刀等鋒利硬物，不要佩戴胸針等飾品，不要留長指甲等；

(2)上課前要仔細做好場地和器材的安全檢查，如有安全隱患應及時排除后，在進

行組織教學。

(3)上課要聽指揮，遵守紀律，嚴禁學生有嬉戲取鬧、任性蠻干、動作粗野，違反

運動規(guī)則的行為。

(4)準備活動要充分。

(5)教師要嚴格按照教學程序、原則進行教學，對學生的位置要嚴格限制，讓學生

遠離危險區(qū)，嚴禁對擲，要告訴學生等同組同學都投擲完以后在統(tǒng)一撿回器材，或者

安排見習生幫助，隊伍中其他人不可亂跑亂擲。

4.分腿騰越動作要領是什么？請用簡筆畫描繪動作過程

答：加速助跑，快速踏跳，起跳后緊腰，稍屈馥,兩臂主動前伸，雙手用力推撐器

械遠端，兩腿左右分開積極前擺，腳過器械后立即制動腿，兩臂斜上舉，挺身落地。

5.說出側向原地推鉛球的技術動作要領，并畫出一個鉛球場地示意圖

答：（1）握球：推球的手五指自然分開，將鉛球放在食指、中指、無名指的指根處，

拇指和小指扶住球的兩側，手腕背屈。（2）持球：將球放在鎖骨窩處，鉛球緊貼頸

部和下頜，肘關節(jié)抬起自然外展略低于肩，投擲手臂放松。（3）預備姿勢：握持好

球后，側對投擲方向兩腳左右開立比肩稍寬，左腳尖與右腳跟在同一條直線上，右腳

與投擲方向成90-135度，左腳與投擲方向約成45度，身體向右傾斜，重心在右腿

上,左臂微屈至于體前，低頭、含胸，目視右下方2m-3m處。（4）最后用力：鉛

球出手角度：38-42。，球離手時手腕要用力，并用手指撥球。與推球的同時，左腿用

力向上蹬直，以增加鉛球向前和向上的力量。球出手后，右腿迅速與左腳交換，左腿

后舉，降低身體重心，緩沖向前的力量，以維持身體的平衡。

6.小墊子在體育課教學中經(jīng)常使用，請你舉出4種在不同教學內(nèi)容中合理使用小墊子

的方法。

答：技巧：前滾翻、仰臥起坐、肩肘倒立（2）游戲：做障礙等（3）單杠或雙杠保

護（4）在投擲教學中做目標。

7.乒乓球攻球引拍動作的技術要領？

答：以右手執(zhí)拍為例，兩腳比肩略寬，兩膝微屈，左腳稍前，身體略右轉，重心在

右腳。前臂在身體帶動下橫擺，引拍適度，體臂夾角約35-40度；前臂自然彎曲，

肘關節(jié)約為120度。拍形與臺面垂直或稍前傾，手腕自然放松，球拍呈半橫狀。

8.請寫出小學五-六年級教師用書中男生和女生技巧的聯(lián)合動作名稱及前滾翻的動作

要領

答：男生：后滾翻穿圈一一跳起轉體180度成蹲撐一一前滾翻越過低障礙成并腿坐

一一肩肘倒立。女生：前滾翻起立——單腿前滑成縱叉——后腿前擺成并腿坐一一

肩肘倒立。前滾翻動作要領：蹲撐，提踵，兩手撐墊，同時屈臂、低頭，身體重心前

移，然后兩腳蹬地，提臀收腹團身，使頭、頸、肩、背、腰、臀依次著墊向前滾動，

當滾至背部著墊時，迅速屈腿團身、兩手抱小腿成蹲撐

9.簡述坐位體前屈的測試方法

答：受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10-15,上體前

屈，兩臂伸直向前，用兩手中逐漸向前推動游標，直到不能前推為止。測試機的腳蹬

縱板前沿平面為0,向內(nèi)為負值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留一位小數(shù)。

測試兩次，取最好成績。

10.簡述輪滑支線滑跑的動作要領?

答：滑跑姿勢、蹬地技術、自由滑進技術、直道擺臂技術

11.學生體育健康標準測試項目有哪些？

答：（1）身高（2）體重（3）肺活量（4）立定跳遠（50米）（5）臺階實驗（1000m男）

（800m女）任選一項；（6）握力、坐位體前屈（男）任選一項；仰臥起坐、坐位

體前屈、握力（女）任選一項。

12.怎樣預防體育活動發(fā)生運動損傷？

答：課前：（1）上體育課的著裝要輕便，身上不要有易造成傷害事故的物件（2）

要做好準備活動和整理活動（3）要加強體育衛(wèi)生監(jiān)督（4）要明確每一項活動的動作的

要領（5）要加強組織紀律性，（6）要重視體育活動中的保護與幫助，（7）要注意

運動的環(huán)境和條件。

13.當學生在運動中發(fā)生運動性昏厥是臨場一般有哪些處理方法？出現(xiàn)運動型昏厥的

原因是什么？

體育鍛煉前后必須做好準備和整理活動，它是恢復及防止運動中、后昏厥，甚至是

預防死亡事故發(fā)生的重要措施。運動性昏厥是暫時性腦缺血或缺氧所引起的一種表

現(xiàn)。暈倒者出現(xiàn)短暫的意識喪失，而各種發(fā)射依然存在。

遇到這種病人，可采取以下措施：（1）立即將病人平臥，最好讓病人頭低腳高，以

改善腦部的供血供氧。（2）揭開病人衣領、領帶，將頭側向一側，如病人出現(xiàn)嘔吐

則幫助清除口腔內(nèi)的積物，以保持呼吸道暢通（3）給病人喝熱開水或熱糖水（4）用

手指壓人中穴或合谷穴（5）大多數(shù)病人經(jīng)過上述處理后，情況可很快得到改善，如

病人仍不見好轉，應立即送醫(yī)院急診。

14.什么是"極點"現(xiàn)象？

答：在長跑時，由于有機體各器官活動的協(xié)調(diào)作用被破壞，而發(fā)生肌肉酸疼，胸部

發(fā)悶，呼吸困難，動作不協(xié)調(diào)，跑速減慢，想停止運動等自我感覺的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象

就叫"極點"現(xiàn)象。

15.怎樣克服極點現(xiàn)象？

答：當出現(xiàn)極點現(xiàn)象時，要求運動員有一個戰(zhàn)勝困難的決心，要頑強的堅持跑下去，

同時應該調(diào)整跑的速度，注意呼吸方法，機體內(nèi)臟器官會逐漸適應，"極點"很快被

克服。

16.有利于人體生長發(fā)育的營養(yǎng)素有哪些？并說出三種營養(yǎng)素在人體中的主要作用？

答：（1）蛋白質(zhì)是生命的基礎，是提供機體生長、組成和修補人體組織的材料。（2）

脂肪是人體熱能的主要來源（3）糖類提供熱能（4）維生素是人體必須的有機化合物，

是維持生命不可缺少的要素，它主要參與各種代謝過程(5)無機鹽是人體組成的構

成元素，是組織、細胞的構成成分，它能維持體內(nèi)酸堿平衡，調(diào)節(jié)和維持機體功能。

(6)水是營養(yǎng)和代謝的溶劑。

17.什么事乳酸能？

答：人體如以最快速度持續(xù)運動數(shù)秒后ATP耗盡時代之而起的肌糖元在無氧條件下

供能以使ATP合成并產(chǎn)生代謝物質(zhì)——乳酸。

18.運動技能形成和發(fā)展的過程(規(guī)律)

(1)泛化過程：在此過程，教師應該抓住動作的主要環(huán)節(jié)和學生掌握動作中存在的

主要問題進行教學，不應過多強調(diào)動作細節(jié)而應以正確的示范和簡練的講解幫助學生

掌握動作。

(2)分化過程：在不斷的練習過程中，初學者對該運動技能的內(nèi)在規(guī)律有了初步的

理解，一些不協(xié)調(diào)和多余的動作也逐漸消除，此時，大腦皮質(zhì)運動中樞興奮和抑制過

程逐漸集中，由于抑制過程加強，特別是分化抑制得到發(fā)展。大腦皮質(zhì)的活動由泛化

階段進入了分化階段，因此練習過程中的大部分錯誤動作得到糾正，能比較順利地、

連貫地完成完整動作技術。這是初步建立了動力定性。但定型尚不鞏固，遇到新異刺

激，多于動作和錯誤動作可能重新出現(xiàn)。在此過程中，教師應特別注意錯誤動作的糾

正，讓學生體會動作的細節(jié)，促進分化抑制進一步發(fā)展，是動作日趨準確。

(3)鞏固過程：通過進一步反復練習，運動條件反射系統(tǒng)已經(jīng)鞏固，達到建立鞏固

的動力定性階段，大腦皮質(zhì)的興奮和抑制在時間和空間上更加集中和精確。此時，不

僅動作準確、優(yōu)美，而且某些環(huán)節(jié)的動作還可出現(xiàn)自動化，即不必有意識去控制而能

做出動作來。在環(huán)境條件變化時，動作技術也不易受破壞，同時由于內(nèi)臟器官的活動

與動作配合的很好，完成練習時也感到省力和輕松自如。

（4）動作自動化：隨著運動技能的鞏固和發(fā)展，暫時練習達到非常鞏固的程度以后，

動作即可出現(xiàn)自動化現(xiàn)象，所謂自動化，就是練習某一套動作時，可以在無意識的條

件下完成。其特征是，對整個動作或者是對動作的某些環(huán)節(jié)，暫時變?yōu)闊o意識的，此

外，在運動技能已經(jīng)鞏固的時候，運動員可以精確的意識到自己所完成的動作，并可

以用語言表達出來。

19.田徑運動會的秩序冊主要包括哪些內(nèi)容？

（1）有特色的封面（2）有關人士的題詞（3）目錄（4）競賽規(guī)程（5）大會組織機

構名稱（6）仲裁組和秘書組的技術代表名單（7）裁判員名單（8）開幕式、閉幕式

程序（9）大會工作時間表（10）各單位參加人數(shù)統(tǒng)計表（11）各項參加人員統(tǒng)計表

（12）兼項人數(shù)統(tǒng)計表（13）個代表隊名單（14）競賽日程表（15）競賽分組表（16）

男女最高記錄表（17）注意事項及要求（18）場地平面圖。

20.學校組織校內(nèi)田徑運動會一般可由報名、編排秩序冊、比賽分工、畫跑道、比賽

的記錄、宣告閉幕六個主要過程組成。

（5）半圓式田徑場的第一分道計算線的周長為400米，直道應有8~10條分道，彎

道應有8條分道；分道寬為1.22-1.25米；所有分道線寬均為5厘米（標槍起擲線

除外）；跑到左右傾斜度不得超過1:100,跑道方向的前后傾斜度不得超過1:

1000..縱軸長（Y）=2*（r+n*d）+S

（6）橫軸長（X）=2*（r+n*d）半徑R=［空地寬-2*（余地+跑道寬）］%2第一到

彎道計算線長C=2n（r+0.30）計算直段長Sl=空地長-2*（余地+跑道寬+半徑）

（7）全能項目的賽程：女子七項全能賽程兩天，比賽項目依次是：第一天100米欄、

跳高、鉛球；第二天200米賽跑、跳遠、標槍和800米賽跑。男子十項全能賽程也

是兩天，比賽項目依次是第一天100米賽跑、跳遠、鉛球、跳高和400米賽跑；第

二天110米欄、鐵餅、撐竿跳、標槍和1500賽跑。

22.組織快攻的基本要求：（1）全隊要有強烈的整體快速反擊意識，不放過任何一次

發(fā)動快攻的機會（2）獲球后隊員要迅速有組織、有陣型、有層次地合理分散（3）發(fā)

動、接應陣型分散快下和跟進的整體行動要始終保持縱深隊形，擴大攻擊范圍，增加

攻擊點（4）在整個快速反擊過程中，個人和整體行動要避免延誤時機，盡量縮短推

進的時間（5）快攻結束時，動作要果斷、快速、隱蔽，不要減低速度，要果斷投籃

和搶進攻籃板球，減少限制區(qū)內(nèi)不必要的傳球（6）樹立勇猛頑強，敢打敢拼的作風。

（7）在展開快攻反擊的過程中，要善于把握和調(diào)整進攻的節(jié)奏，避免盲目性，同時

要重視由攻轉守的部署。

23.傳球：1.準備姿勢："三屈、二仰、一穩(wěn)定"，即膝、骰、肘關節(jié)要有適當?shù)膹?/p>

曲度，頭稍仰起看準來球，手腕后仰對準來球；身體重心要穩(wěn)定。2.擊球手型：當來

球接近頭上方時，雙手由額前上方主動迎球，緩沖至額前一球距離。傳球時，兩臂彎

曲，肘關節(jié)自然下垂；兩手張開，手腕稍后仰；兩手自然張開呈半球狀，兩手心側向

對，小指在前，拇指相對接近"一"字形；以拇指、食指、中指負擔球的壓力，無名

指和小指幫助控制球。3.用力順序：下肢蹬地、展體、伸臂、全身協(xié)調(diào)用力，通過手

指、手腕的彈力將球送出。

墊球（正面雙手墊球）：1.準備姿勢：兩腳左右開立，稍比肩寬，兩膝彎曲，上體自

然前傾，全身放松。2.墊球手型：兩手掌根緊靠，手指重疊合掌互握，兩拇指平行，

手腕稍下壓，兩臂夾緊外翻形成一個平面。3.擊球部位：用前臂腕關節(jié)上方約10厘

米處的地方模骨內(nèi)側形成的一個近似的平面擊球的下部。4.擊球動作：向前上方蹬地,

迎擊來球。擊球時，兩臂夾緊，插入球下，用蹬地跟腰、提肩壓腕、向前抬臂動作連

貫完成，靈活控制球的方向和力量。

24.前滾翻：由蹲撐開始，兩手向前撐地。提臀，屈臂低頭，使頭部在兩手支點前著

墊。接著后腦、背、腰、臀依次著墊向前滾動。當背部著墊時，屈膝團身，兩手抱小

腿中部，上體迅速緊跟大腿，向前滾動成蹲立。

后滾翻：由蹲撐開始，身體稍向前移。隨即兩手推墊，使身體迅速后倒。接著低頭、

團身向前兜腿，向后滾動。同時屈膝夾肘，兩手放在肩上（手心向上），使臀、腰、

背依次著墊。當后滾至肩、頭著墊時，臀上翻，兩手用力推墊面，兩腳落墊成蹲立。

女子單肩后滾翻成單膝跪撐平衡：1直腿坐，體前屈，兩臂前伸；2上臂快速后倒，

同時收腹，舉腿，翻臀，頭側屈，一臂側伸，另一臂肩上屈臂推撐

保護幫助：保護者單腿跪立于練習者側面，一手托其后舉腿，另一手托其肩，幫助翻

轉

25肩肘倒立：直角坐墊開始，向后滾動，收腹舉腿翻臀，兩手用力壓墊，待髓部在

肩肘支撐面上時迅速屈肘內(nèi)收，手撐腰上部兩側（虎口向上、拇指向外），接著向上

伸骸腿至身體完全伸直成肩、頭、肘支撐的倒立姿勢。

26.）山羊分腿騰越：直線助跑，主動上板，積極踏跳，領臂含胸，使上體稍前傾，

稍屈毓向上騰起。兩臂主動前伸，空中緊腰，頂肩推手。稍提臀，向兩側分腿。推手

后立即制動，抬上體伸展落地。保護和幫助：1.站在山羊側前方，一手扶臂，一手扶

腰或背2.站在山羊前，面對助跑方向，當練習者撐山羊后，雙手握其上臂往上提拉,

并順勢后退1~2步。（2）橫箱分腿騰越：與山羊騰躍相似，只是后擺和提臀要稍高

于山羊分腿騰越。宜先做山羊分腿騰越，再學橫箱（馬）分腿騰越。（3）橫箱屈腿

騰躍：助跑，上板和第一騰空的動作要領同分腿騰越。兩手積極前擺到遠端，快速有

力頂肩推手。同時臀部稍提，兩腿并攏屈膝，收腹提膝至胸前。超過相面后即向下伸

腿、展髓、挺身、兩臂斜上舉。落地稍屈膝緩沖。保護與幫助：站在箱前，兩手握練

習者上臂，往上提拉幫助越過器械。練習者比較熟練后可站在落地點一側，展體后一

手托服，一手扶腰。

27.制定鍛煉計劃和運動處方依據(jù)?

1）根據(jù)體育鍛煉的"四條原則"安排鍛煉計劃2）根據(jù)自身的形態(tài)、機能、素質(zhì)現(xiàn)狀，

確定鍛煉內(nèi)容3）根據(jù)運動技術掌握的水平和體育課成績，確定鍛煉的內(nèi)容4）根據(jù)

學習，生活歸律，確定鍛煉時間5）根據(jù)個人興趣，愛好，確定鍛煉內(nèi)容6）根據(jù)人

體生理機能活動規(guī)律，合理安排運動負荷

6.制定鍛煉計劃和運動處方的步驟？

1）制定前要對自己的體能，健康狀況，各項素質(zhì)進行檢查和預測2）根據(jù)檢查與預

測結果確定鍛煉計劃和運動處方3）按鍛煉計劃或運動處方積極鍛煉4）對鍛煉的過

程進行評價5）適當修訂鍛煉計劃與運動處方6）按修訂后的內(nèi)容進行鍛煉7）經(jīng)過一

定的時間或一個學期，一個學年以后在進行評價，檢查鍛煉效果

7.制定鍛煉計劃于運動處方？

1）劃分多鍛煉階段2）確定每個階段的鍛煉任務，重點和目標3）確定每周練習的次

數(shù)和時間4）確定每周練習負荷的節(jié)奏5）確定每次練習次數(shù)

補天明：

1、如何寫好新課程標準下的課時計劃？第一，寫法要求準確具體。應當充分考慮

對象、行為、條件和標準。第二，關注合作意識的培養(yǎng).第三，發(fā)揮學生主體性。第

四，利用比賽形式培養(yǎng)學生的健康心態(tài)。第五，認真?zhèn)湔n，加強學法指導。

2、論述：試述怎么預防體育活動發(fā)生運動損傷？課前：（1）上體育課的著裝要輕

便，身上不要有易造成傷害事故的物件。（2）做好準備活動和整理活動（3）要加強

體育衛(wèi)生監(jiān)督課中：（1）明確每一項活動的動作要領（2）要加強組織紀律性（3）

要重視體育活動的保護與幫助。（4）要注意運動的環(huán)節(jié)和條件。

3、在學習、生活實踐中，你準備如何克服心理挫折？（1）注意保持適當?shù)淖晕移?/p>

望水平，不斷調(diào)整自己的目標和行為。（2）培養(yǎng)正確的認識和分析挫折的能力，以

積極的心態(tài)吸取經(jīng)驗教訓（3）不斷學習，提高自己的思想和文化修養(yǎng)水平（4）學會

運用積極的心理防御機制，提高對挫折的調(diào)節(jié)力和承受力。

4、說課應包括哪些內(nèi)容？（1）說教材。主要說明"教什么"的問題和"為什么要

教這些"的道理。（2）說教法。主要說明"怎樣教"和"為什么這樣教"的道理。

（3）說學法。主要說明學生要"怎樣學"的問題和"為什么這樣學”的道理。

5、籃球的運球方法主要有哪些？原地高運球，左右手交替進行；原地的運球，左右

手交替進行，?原地體前左右手變向運球；行進間高運球；行進間低運球；運球后轉身；

體后變向運球。

6、學校體育工作的最高法規(guī)性文件是什么？學校體育工作的主要內(nèi)容是什么？國家

教委、國家體委頒發(fā)的《學校體育工作條例》主要內(nèi)容：（1）體育教學與教研（2）

體育課余訓練與小型競賽（3）課外體育活動（4）場地器材建設。

7、籃球運動中，如何防快攻？（1）封堵快攻為一傳和截斷接應（2）拼搶前場籃

板球（3）提高進攻成功率（4）退守時堵住兩側，防止長傳快攻（5）提高以少防多

的能力。

2、體育教師應具備的條件有哪些？（1）忠于黨和人民的教育事業(yè)，具有高尚的職

業(yè)道德和道德品質(zhì)（2）熱愛學生、尊重學生，具有樸實的工作作風和良好的心理品

質(zhì)（3）具有較強的運動能力、教學能力、科研能力以及各種課外體育活動的組織、

指導能力（4）其他能力，諸如社交能力、寫作能力等。

3、運動訓練的基本內(nèi)容包括那些？運動訓練的目的是通過長期系統(tǒng)的科學訓練，不

斷提高運動員的競技能力和競技運動技術水平，并使運動員在重大比賽中創(chuàng)造優(yōu)異成

績，為國家、團體和個人爭取榮譽，以滿足社會發(fā)展及個人成長需要，其基本內(nèi)容包

括：（1）身體訓練（2）技術訓練（3）戰(zhàn)術訓練（4）心理訓練（5）智能訓練（6）

政治思想訓練。

4、決定人體跳躍高度和愿賭的主要因素是什么？騰起初速度根據(jù)斜拋運動的規(guī)律,

跳躍的高度和遠度與騰起初速度的平方成正比關系。騰起角：根據(jù)斜拋運動原理，跳

躍的高度和遠度與騰起角有密切的關系，即在初速度不變的情況下，騰起角大小不同，

跳躍的高度和遠度也不相同。在騰起角適宜的條件下，初速度越大跳的會越高或越遠。

5、試述說課與上課的關系？說課與上課有很多共同之處，但是，說課、上課畢竟是

兩種不同的活動過程，他們有著本質(zhì)的區(qū)別：（1）要求不同。上課主要解決教什么、

怎樣教的問題，而說課不僅要解決教什么、怎么教還要解答"為什么這樣教"。（2）

對象不同。教室上課的對象是學生，而教師說課的對象是具有一定教學經(jīng)驗的同行和

領導。由于對象不同，說科比上課更具有靈活性，不受時間、空間限制，不受教學進

度的影響，不會干擾正常的教學秩序；同時，說課也不受教材、年級、人數(shù)的限制、

大可到區(qū)域、學校，小可到教研組、備課組?？梢?，說課是介于備課和上課之間的一

種集體教學研究活動。對于備課而言，它是一種教學改進和優(yōu)化活動；對于上課而言，

它是一種更為縝密的準備過程。因而，從某種意義上講，說課也是對整個教學活動和

教學研究過程的一種折射。

6、小學生體育鍛煉應遵循哪些原則？參與自愿原則、全面發(fā)展原則、鍛煉適量原則、

循序漸進原則、經(jīng)常性原則。

2、鍵鼠田徑教學中錯誤動作產(chǎn)生的原因？（1）對技術動作概念不清。對初學者來

說，概念不清楚，很容易出現(xiàn)錯誤動作。（2）身體素質(zhì)較差。如果身體素質(zhì)較差，

即使概念清楚，動作仍然會出現(xiàn)某些錯誤。（3）思想過度緊張或手客觀條件的影響。

一種是在做動作之前，認為某一動作可以會發(fā)生滑、碰、摔等情況，因而存有戒心，

不按要領做，以致出現(xiàn)錯誤動作；另一種是突然變化的開始階段能做出正確動作，一

旦發(fā)生傷害事故，也會出現(xiàn)錯誤動作。

3、鍵鼠小學體育教學的一般性原則：（1）社會主義方向性原則（2）自覺積極性（3）

直觀性（4）系統(tǒng)性（5）鞏固提高（6）因材施教

4、簡述耐久跑的作用？（1）發(fā)展耐力素質(zhì)，提高心肺功能（2）促進身體形態(tài)正

常發(fā)育（3）培養(yǎng)克服困難，頑強拼搏的進取精神。

5、簡述在支撐跳躍的教學評價中，對優(yōu)等動作質(zhì)量的評價標準？（1）助跑：輕松、

自然、協(xié)調(diào)、有力、速度快。（2）起跳：速度快、有力、騰空高。（3）撐箱動作：

直膝、分腿大、展能、有明顯的制動和上體挺身動作，展體充分，姿態(tài)優(yōu)美。（4）

落地：穩(wěn)。

6、論述題：感受器的一般生理特征？感受器是人體內(nèi)感受內(nèi)外環(huán)境的刺激，并把它

轉為神經(jīng)沖動的神經(jīng)末梢裝置。感受器的一半生理特征表現(xiàn)在以下四個方面：（1）

換能作用：把各種刺激的能量轉變?yōu)榭稍趥魅肷窠?jīng)纖維上傳導的神經(jīng)沖動（2）編碼

作用：感受器不僅能把各種刺激能量變?yōu)樯窠?jīng)沖動，更重要的是該刺激所包含的信息

也被轉移到動作電位的序列和組合中，這一過程稱為編碼作用。（3）具有適宜刺激:

一種特定的感受器對某一性質(zhì)的刺激特別敏感，只要較小的刺激度就能產(chǎn)生興奮，而

對其他刺激則一般不能感受。（4）適應現(xiàn)象：當感受器長時間接受某一刺激時，刺

激雖然仍繼續(xù)作用，但傳入神經(jīng)纖維上的沖動明顯減少，現(xiàn)實了感受器對刺激的適應。

10.在田徑教學中，糾正錯誤動作時應注意哪些注意事項？（1）要盡可能做到及時

發(fā)現(xiàn)和糾正，要就錯誤動作現(xiàn)象找原因，采取治本的方法。（2）同時出現(xiàn)較多錯誤

動作時，要分清哪是主要的錯誤動作（3）對學生偶然出現(xiàn)的錯誤動作，一般不宜立

即指出，應強調(diào)該動作應這樣做，這樣在大多數(shù)情況下自然得到糾正。（4）糾正錯

誤動作，不單純是分析原因和選擇手段問題，其中還有教法問題。（5）對某些原地、

有支撐、能分解和能停頓的動作有錯誤時，可采用直接幫助的方法；對有騰空的，不

能分解的動作有錯誤時，可采用誘導性的方法；對某些超過或達不到應有程序的錯誤

動作，可采取限制或誘導的方法糾正。

11.鉛球比賽中，哪些情況屬于犯規(guī)？（1）投擲過程中，運動呀身體的任何部分觸

及圈外的地面，或觸及抵趾板上面或投擲圈的上沿。（2）將鉛球移至肩下，或從肩

后拋擲者（3）試擲過程中，鉛球脫手掉在圈內(nèi)或落地區(qū)外者（4）鉛球落在角度線上

或線外區(qū)域者（5）器械擲出后尚未落地即走出投擲圈者（6）投擲結束后，走出時最

先接觸鐵圈或圈外面的第一腳，必須完成落地圈外白線直徑的后面。（7）無故延誤

時間者。

2、降低體育活動中觀眾攻擊性行為的方法有哪些？（1）密切監(jiān)控潛在的鬧事者（2）

比賽應限制酒類產(chǎn)品的銷售和飲用（3）要教育觀眾，使他們認識到運動不是搏斗，

而是促進身心健康和做出成就的重要事件（4）新聞媒體不應過度渲染比賽場上的攻

擊性行為（5）當部分觀眾做出攻擊性行為時，管理者必須迅速地處理他們的攻擊性

行為。

3、鍵鼠體育游戲創(chuàng)編的原則：（教趣鍛針智簡）（1）教育性原則（2）趣味性、（3）

鍛煉性（4兆十對