2022年倒春寒持續(xù)多久

2022年倒春寒持續(xù)多久倒春寒是春季特有的氣候狀況，其特點(diǎn)是乍暖還寒，此時(shí)已經(jīng)立春，氣候上已經(jīng)進(jìn)入了春季氣候，但是受較強(qiáng)冷空氣頻繁攻擊，氣溫下降較快。下面是我整理的關(guān)于2022年倒春寒持續(xù)多久，歡送閱讀!

2022年倒春寒持續(xù)多久

倒春寒一般持續(xù)一個(gè)星期左右，但有時(shí)最長也可達(dá)2個(gè)星期之久，每個(gè)地區(qū)或有所不同。

倒春寒通常發(fā)生在3月初至4月底,時(shí)間跨度達(dá)兩個(gè)月之久。它主要是由長期陰雨天氣或冷空氣頻繁侵入，或常在冷性反氣旋限制下晴朗夜晚的強(qiáng)輻射冷卻等緣由所造成的。假如后春的旬平均氣溫比常年偏低2℃以上，那么認(rèn)為是緊要的倒春寒天氣，可以給農(nóng)業(yè)生產(chǎn)造成危害，特殊是前期氣溫比常年偏高而后期氣溫偏低的倒春寒，其危害更加緊要。

倒春寒是一種常見的天氣現(xiàn)象，不僅在我國存在，日本、朝鮮、印度及美國等都有發(fā)生，其形成緣由并不困難。我國春季(3月前后)正是由冬季風(fēng)轉(zhuǎn)變?yōu)橄募撅L(fēng)的過渡時(shí)期，其間常有從西北地區(qū)來的間歇性冷空氣侵襲，冷空氣南下與南方暖濕空氣相持，形成的持續(xù)性低溫陰雨天氣，就是倒春寒。

什么是“倒春寒”

倒春寒，指初春(北半球一般指3月)氣溫上升較快，而在春季后期(一般指4月或5月)氣溫較正常年份偏低的天氣現(xiàn)象。它主要是由長期陰雨天氣或冷空氣頻繁侵入，或常在冷性反氣旋限制下晴朗夜晚的強(qiáng)輻射冷卻等緣由所造成的。

假如后春的旬平均氣溫比常年偏低2℃以上，那么認(rèn)為是緊要的倒春寒天氣，可以給農(nóng)業(yè)生產(chǎn)造成危害，特殊是前期氣溫比常年偏高而后期氣溫偏低的倒春寒，其危害更加緊要。簡潔來說意思就是：在春季，天氣回暖的過程中，因冷空氣的侵入，使氣溫明顯降低，因而對作物造成危害，這種“前春暖，后春寒”的天氣稱為倒春寒。

農(nóng)業(yè)氣象試驗(yàn)指出，日平均氣溫≤12℃，維持期≥3天，不利秧苗生長。假如降溫伴隨著陰雨，危害就更大，這是比擬公認(rèn)的指標(biāo)。南方各地春播時(shí)間有先有后，倒春寒的時(shí)段與強(qiáng)度指標(biāo)也稍有不同。

如廣東把粵中、粵南出現(xiàn)于3月中下旬的如下低溫稱為倒春寒：

①日平均氣溫≤10~12℃，維持3~4天或以上;

②日平均氣溫≤15℃，每天日照≤2小時(shí)，維持7天或以上。

我國幅員寬闊，各地天氣氣候條件有差異，受害對象也不同，所以氣象災(zāi)難的標(biāo)準(zhǔn)也會(huì)有所不同。

要預(yù)防“倒春寒”的攻擊，應(yīng)留意收聽收看天氣預(yù)報(bào)，依據(jù)天氣改變，留意防寒保暖，適時(shí)、適度增減衣物，可遵循“春捂”的規(guī)律?！按何妗币礆庀笾笖?shù)，依據(jù)天氣而定。春季早晚氣溫較低，可適當(dāng)“捂”。在陽光足夠的中午，氣溫達(dá)10℃以上時(shí)，便可適當(dāng)削減衣物;當(dāng)春暖花開，陽光明媚時(shí)，要多到參與體育活動(dòng)，增加機(jī)體的免疫實(shí)力和抗病實(shí)力，可保證大腦、心臟等重要器官的血液循環(huán)，使人精力充足，也可削減心腦血管疾病的發(fā)生;還講究科學(xué)的飲食和起居，室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，盡量幸免在人群密集的區(qū)域逗留;平安度過氣候多變的春天。

倒春寒怎么辦

春捂是關(guān)鍵

對于春天來講，我們講究的就是春捂，所以，這個(gè)時(shí)候，不要過早地脫掉厚衣服，而是選擇先穿一段時(shí)間，等氣溫正常后，再選擇脫掉。當(dāng)然，你可以在外出的時(shí)候，備一件厚衣。

春練早十點(diǎn)

對于春天來講，一些人會(huì)選擇早起來熬煉身體，這是不對的。春天的天氣還不正常，有時(shí)候，早晨過于冷，建議假如想熬煉的話，可以選擇在早晨的十點(diǎn)和十午的四點(diǎn)后。

春吃養(yǎng)肝食

對于春天來講，是養(yǎng)肝的最好時(shí)機(jī)，所以，這個(gè)時(shí)候，可以選擇吃一些養(yǎng)肝的食物，例如，一些豆類的食物，是養(yǎng)肝較好的食物，當(dāng)然還有動(dòng)物的內(nèi)臟等。

春喝豐富水

春天來了，就要多喝水，這不僅是加快身體排毒的功能，也能使一些春季簡單多發(fā)的病毒，不至于困在自己的身體內(nèi)，而且也是削減呼吸道疾病的關(guān)鍵。

春避肥胖癥

春天來了，一些人減掉了厚衣服，感覺自己的身體似乎瘦下來了，于是不再限制自己的體重，從而導(dǎo)致春天的時(shí)候，大吃特吃，從而引起肥胖，這是不對的，簡單得病。

春防過敏癥

春天的時(shí)候，有柳絮或者是其他的花粉等，假如你有過敏的病癥的話，記得，在外出的時(shí)候，可以選擇戴口罩，或者是盡量削減外出的次數(shù)，從而幸免過敏癥的發(fā)生