關(guān)于我校中學(xué)生錯(cuò)誤握筆姿勢(shì)調(diào)查及矯正的嘗試

PAGEPAGE8關(guān)于我校中學(xué)生錯(cuò)誤握筆姿勢(shì)調(diào)查及矯正的嘗試【摘要】本課題從錯(cuò)誤握筆現(xiàn)狀的分析、矯正錯(cuò)誤握筆姿勢(shì)的嘗試、以及正確握筆方法等三方面內(nèi)容進(jìn)行調(diào)查、對(duì)比、實(shí)踐，提出了一系列的問題：常見的幾種錯(cuò)誤握筆姿勢(shì)類型及它的特點(diǎn)；分析是什么原因造成握筆姿勢(shì)錯(cuò)誤；如何更快矯正錯(cuò)誤握筆姿勢(shì)；正確握筆方法書寫是否會(huì)更漂亮；兩種握筆姿勢(shì)哪種書寫速度更快；錯(cuò)誤握筆姿勢(shì)到底有哪些危害；諸如此類問題一一展開探討分析并通過調(diào)查實(shí)踐，整理所得數(shù)據(jù)進(jìn)行分析比較并提出自己的觀點(diǎn)和看法?！娟P(guān)鍵詞】中學(xué)生握筆方法調(diào)查矯正嘗試一、課題的起因：在書法興趣小組課中老師調(diào)查我們握筆姿勢(shì)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)的握筆姿勢(shì)是錯(cuò)誤的，老師強(qiáng)調(diào)握筆姿勢(shì)會(huì)影響書寫質(zhì)量和中考的作文成績。為什么有些同學(xué)能寫一手漂亮的字，而我卻不能，這是什么原因呢？決定展開一次握筆姿勢(shì)調(diào)查，最主要的目的是想知道同學(xué)們?cè)斐晌展P姿勢(shì)錯(cuò)誤的原因。二、課題研究的目的和意義：（1）通過活動(dòng)，同學(xué)們知道正確握筆姿勢(shì)，了解自己的握筆方法是否正確，如果錯(cuò)誤就及時(shí)矯正。（2）研究錯(cuò)誤握筆姿勢(shì)類型以及它的危害，強(qiáng)調(diào)矯正錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)的重要性。（3）學(xué)會(huì)矯正錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)，有利于掌握正確的握筆方法。（4）經(jīng)過系列活動(dòng)調(diào)查、網(wǎng)上查找資料、數(shù)據(jù)分析，參與人員了學(xué)會(huì)解實(shí)際問題，提高搜集和處理信息的能力，鍛煉社會(huì)交往能力。三、對(duì)象與方法：1、調(diào)查對(duì)象：選擇本校同學(xué)作為調(diào)查對(duì)象，本次問卷調(diào)查以不計(jì)名方式，對(duì)同學(xué)們進(jìn)行調(diào)查問卷，共發(fā)出500份，收回500份，回收率100%，有效答卷493份，有效答卷率為98.6%，其中男同學(xué)270份，女同學(xué)223份。問卷目的是調(diào)查了解我校同學(xué)握筆姿勢(shì)的大致情況，其中抽樣卷七年級(jí)94份、八年級(jí)96份、九年級(jí)92份分別進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，數(shù)據(jù)全面詳實(shí)可靠。2、調(diào)查方法:問卷調(diào)查法在小學(xué)時(shí)我們已經(jīng)學(xué)過，經(jīng)過調(diào)查反復(fù)討論修改而成，采取隨機(jī)抽樣方法發(fā)放調(diào)查問卷，答卷由同學(xué)自己獨(dú)立填寫，并當(dāng)場收回。3、調(diào)查人員分工和調(diào)查內(nèi)容：組長：朱梓元（執(zhí)筆）確定調(diào)查目標(biāo)、安排活動(dòng)、負(fù)責(zé)撰寫小論文等。組員：李嘉程雷駱幫助撰寫小論文、參加活動(dòng)、拍攝照片。組員：鄭子雨鄭婉毛姝婷查閱資料、參加活動(dòng)。4、調(diào)查步驟：（1）選定課題：了解我校同學(xué)握筆姿勢(shì)現(xiàn)狀，為同學(xué)們正確握筆姿勢(shì)提供可靠、有效的數(shù)據(jù)，初步探討我校同學(xué)錯(cuò)誤握筆姿勢(shì)矯正方法的嘗試。（2）查資料：利用網(wǎng)絡(luò)查找我們想要的東西。（3）調(diào)查：設(shè)計(jì)握筆姿勢(shì)問卷調(diào)查表，分層隨機(jī)整理統(tǒng)計(jì)同學(xué)問卷調(diào)查表。（4）調(diào)查分析：采用統(tǒng)計(jì)分析、對(duì)比分析、實(shí)驗(yàn)分析5、小組討論交流、整理資料、撰寫課題報(bào)告、在分析報(bào)告中給出合理的建議。四、活動(dòng)實(shí)施過程：（一）錯(cuò)誤的握筆分析：（1）錯(cuò)誤的握筆現(xiàn)狀分析：我們對(duì)七（6）班49位同學(xué)的握筆姿勢(shì)進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)該班級(jí)有43位同學(xué)的握筆姿勢(shì)有不同程度錯(cuò)誤的姿勢(shì)?？吹竭@種情況，我們決定對(duì)全校進(jìn)行調(diào)查，通過問卷調(diào)查得到以下數(shù)據(jù)：表1我校同學(xué)握筆情況報(bào)告：在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)的握筆姿勢(shì)不只有一個(gè)地方是錯(cuò)誤的，從他們的握筆姿勢(shì)來看，可以用千姿百態(tài)來形容一點(diǎn)也不過分（看附件中的照片）。（2）問卷調(diào)查及數(shù)據(jù)分析：①你在幾歲時(shí)就開始用筆寫字？A：3-4歲37%B：4-5歲41%C:5-6歲19%D:6-7歲3%②是誰告訴你的握筆姿勢(shì)是錯(cuò)的嗎?A:家長21%B:老師51%C:自己28%③你的握筆姿勢(shì)是屬于哪種姿勢(shì)?A:大拇指壓食指42%B:食指與大拇指并列32%C:食指壓大拇指10%D:勾手腕7%E:其他9%④你每天寫作業(yè)的時(shí)間是幾小時(shí)？A:1-2小時(shí)24%B:2-3小時(shí)38%C:3-4小時(shí)27%D:4-5小時(shí)11%⑤你寫字時(shí)是把筆放在中指的第一個(gè)關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)作為支撐，那么現(xiàn)在請(qǐng)你測量一下筆尖距中指支撐點(diǎn)的距離多少厘米？A:1.5CM12%B:2CM33%C:3CM52%D:4CM3%七—九年級(jí)同學(xué)的握筆情況進(jìn)行抽查數(shù)據(jù)如下：執(zhí)筆正確占22%，指尖離筆尖不到一寸占23%，大拇指壓食指占42%，勾手腕占5%，不止一處錯(cuò)誤的同學(xué)占8%。根據(jù)問卷調(diào)查了解到：家長在孩子3-4歲就開始寫字，孩子手指的力度不夠，用大拇指壓食指寫字。到初中后科目增加學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重，七-八年級(jí)同學(xué)每天需2-3小時(shí)，九年級(jí)用3-4小時(shí)做作業(yè)，有些同學(xué)為求速度放棄正確的握筆方法，甚至個(gè)別同學(xué)用兩支筆一起寫字的也有。（3）常見錯(cuò)誤握筆方法：①大拇指壓食指：原因是孩子在幼兒園時(shí)過早寫字引起或是孩子用蠟筆和水彩筆繪畫導(dǎo)致。②食指關(guān)節(jié)突出筆桿靠中指第二關(guān)節(jié)姿勢(shì)也是比較常見的類型：執(zhí)筆太過用力，影響運(yùn)筆的靈活性，手指也易產(chǎn)生疲勞，長時(shí)間書寫會(huì)產(chǎn)生酸痛感。③拐腕握筆方法：筆桿的靠點(diǎn)不對(duì)，導(dǎo)致筆尖朝胸口筆桿朝外，手腕外拐，書寫速度慢且不穩(wěn)定，手腕太費(fèi)勁做不到放松靈活。筆尖正確方向應(yīng)指向前方，筆桿的朝向應(yīng)是右后方。④手指握筆太靠下，筆尖太低。各個(gè)手指離筆尖太近影響運(yùn)筆的靈活性還會(huì)擋住視線，學(xué)生無法看清筆尖，迫使頭部向左傾斜，由此拉近了眼睛與書本的距離，增加了近視的發(fā)病機(jī)率，增加了近視的度數(shù)。⑤勾腕執(zhí)筆手腕上拱握筆低，像這種手腕彎曲“倒掛金鉤”，是所有錯(cuò)誤握筆姿勢(shì)類型中,對(duì)手腕傷害最大。如果作業(yè)量較多、寫字時(shí)間較長的話，手腕部位會(huì)有酸痛感，要矯正握筆姿勢(shì)的難度比其他握筆方法難度更大一些。（4）據(jù)調(diào)查造成錯(cuò)誤握筆姿勢(shì)的原因有以下幾點(diǎn)：①將孩子交給爺爺奶奶或家教管教，對(duì)寫字姿勢(shì)教育的意識(shí)不夠，只關(guān)注孩子會(huì)寫什么字卻沒有去關(guān)注怎樣握筆。②幼兒園對(duì)孩子的寫字教育要求過早和過多，引起孩子執(zhí)筆方法不正確或是家長自己握筆姿勢(shì)是錯(cuò)的，結(jié)果把孩子也教錯(cuò)了。③孩子過多的使用蠟筆、油畫棒、彩鉛、水彩筆也有很大關(guān)系。④小學(xué)用鉛筆寫字，由于鉛筆比較淡用力過大，導(dǎo)致握筆姿勢(shì)錯(cuò)誤。⑤書寫時(shí)間長短與書寫量的多少有一定關(guān)系，課業(yè)負(fù)擔(dān)重和坐姿不正確也會(huì)造成握筆姿勢(shì)的不正確。（二）正確握筆方法分析：正確的握筆姿勢(shì)是怎么樣的？通過網(wǎng)絡(luò)資料查找概括如下：硬筆寫字通常以大拇指、食指、中指分別從三個(gè)方向捏住離筆尖3厘米左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在內(nèi)側(cè)抵住筆桿，無名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心彎曲成前后狀，兩指成一平面貼于桌面，筆桿上端斜靠在食指最高骨處，筆桿和紙面呈50°—60°左右，手掌與手臂成一直線。（三）橡皮筋固定法矯正姿勢(shì)：經(jīng)過握筆方法訓(xùn)練覺得特別不順手，每次遇到作業(yè)多時(shí)就放棄矯正握筆姿勢(shì)了。有沒有什么好方法能更快地掌握正確的握筆姿勢(shì)？于是上網(wǎng)查找，終于找到了橡皮筋固定握筆法。一根像皮筋足以改變長年積累起來的習(xí)慣，說起來覺得不可思議，做起來確實(shí)解決了實(shí)際困難。1、將筆緊貼食指，筆尖和食指指尖處于同一水平線；2、記下食指指根對(duì)應(yīng)在筆桿上的位置；然后將橡皮筋在這個(gè)位置套上一圈或兩圈；3、把除大拇指外四指順著筆尖方向一起伸進(jìn)剩余的大圈中；4、握空拳做正確握筆狀，橡皮筋就會(huì)幫學(xué)生固定姿勢(shì)。為了驗(yàn)證效果，請(qǐng)其他同學(xué)用皮筋固定法嘗試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們從第一字開始寫到最后一個(gè)字，筆桿始終能夠保持一定的傾斜角度，書寫的字體也很漂亮程度，這說明橡皮筋固定法是值得推薦的方法。（四）兩種握筆姿勢(shì)對(duì)比：猜想：錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)多少會(huì)影響書寫美觀度和速度，但不會(huì)是主要原因，因?yàn)橐粋€(gè)人的態(tài)度會(huì)占主要的因素。雖然有很多學(xué)生握筆姿勢(shì)是錯(cuò)誤的，也能快速寫一手漂亮的鋼筆字，這不能說明握筆的姿勢(shì)一定能夠影響字體的美觀與速度，但一定會(huì)影響人的坐姿、歪頭、脊椎彎曲。（1）正確的握筆寫字會(huì)更漂亮嗎？經(jīng)調(diào)查我校有57%的人認(rèn)為會(huì)寫漂亮起來，34%的人認(rèn)為不一定，11%的人不知道。針對(duì)這些數(shù)據(jù)，我們?cè)谄撸?）班進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)比較：對(duì)比實(shí)驗(yàn)：找?guī)捉M握筆姿勢(shì)有不同錯(cuò)誤的同學(xué)，要求用原來握筆方法和矯正后握筆方法進(jìn)行對(duì)比，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)寫相同數(shù)字，看哪組方法寫出來的字漂亮。表4我校同學(xué)不同握筆書寫漂亮情況報(bào)告表對(duì)象第一天第七天第十五天第三十天第六十天大拇指壓食指漂亮漂亮漂亮一般一般正確握筆方法難看難看難看難看一般勾手腕握筆漂亮漂亮漂亮漂亮一般正確握筆方法難看難看難看一般漂亮（2）正確的握筆書寫速度會(huì)快嗎？經(jīng)調(diào)查我校有60%的人認(rèn)為會(huì)寫快起來，27%的人認(rèn)為不會(huì)寫得快，11%的人差不多。針對(duì)這些數(shù)據(jù)，我們?cè)谄撸?）班進(jìn)行了不同握筆方法速度進(jìn)行比賽。對(duì)比實(shí)驗(yàn)：找?guī)讉€(gè)握筆姿勢(shì)已經(jīng)完全矯正成功的同學(xué)，要求他們用原來握筆方法和矯正后握筆方法進(jìn)行對(duì)比，同一個(gè)人在規(guī)定時(shí)間內(nèi)寫相同的文字，看哪種握筆方法寫的字?jǐn)?shù)多。表5我校同學(xué)不同握筆姿勢(shì)寫字速度對(duì)比情況報(bào)告表：時(shí)間1分鐘字個(gè)數(shù)1分半字個(gè)數(shù)3分鐘字個(gè)數(shù)大拇指壓食指49個(gè)字94個(gè)字141個(gè)字矯正后的姿勢(shì)39個(gè)77個(gè)字130個(gè)字勾手腕握筆31個(gè)字58個(gè)83個(gè)字矯正后的姿勢(shì)19個(gè)字37個(gè)60個(gè)字“熟能生巧”哪怕是錯(cuò)誤的握筆也會(huì)占優(yōu)勢(shì)，他們?cè)趯懽值臅r(shí)候覺得原來握筆方法自然、熟練、有信心。正確的握筆姿勢(shì)可能是矯正過來的時(shí)間還不夠長覺得不順手，結(jié)果字體書寫的美觀度兩者比較差不多；書寫速度錯(cuò)誤握筆方法勝出。（五）錯(cuò)誤握筆姿勢(shì)的危害：醫(yī)學(xué)界人士認(rèn)為：學(xué)生讀寫時(shí)握筆姿勢(shì)不正確、坐姿彎斜、彎腰曲背、視距過近和斜放作業(yè)本寫字現(xiàn)象是導(dǎo)致孩子近視、斜視、頸椎發(fā)育不良、肩膀左右兩邊不一樣高、歪脖子以及駝背的主要原因。我們上網(wǎng)了解視力正常的孩子在觀看五米遠(yuǎn)的景物時(shí)，物像正好聚焦于視網(wǎng)膜上，眼睛處于相對(duì)休息狀態(tài)。觀察近物時(shí)，視距越短，需要收縮眼肌進(jìn)行調(diào)節(jié)的力度就越大；持續(xù)時(shí)間越長，眼睛越容易疲勞。我們寫字時(shí)，標(biāo)準(zhǔn)視距要求大于0.33米，視距本來很近，若因握筆姿勢(shì)錯(cuò)誤，大拇指遮擋視線，被迫歪頭側(cè)視，低頭近看，視距就更近，僅在0.2米左右。為了引起同學(xué)注意，就針對(duì)錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)會(huì)影響視力作深入調(diào)查，希望真實(shí)的數(shù)據(jù)能讓他們引起警惕。表2.不同年級(jí)抽樣調(diào)查握筆姿勢(shì)與近視有關(guān)統(tǒng)計(jì)表：調(diào)查內(nèi)容調(diào)查結(jié)果總?cè)藬?shù)：300人握筆姿勢(shì)與近視有關(guān)A:有（159）B:沒有（96）C:不知道（45）握筆姿勢(shì)人數(shù)A:正確（105）B:錯(cuò)誤（195）七年級(jí)近視人數(shù)A:有（195）B:沒有（105）八年級(jí)近視人數(shù)A:有（207）B:沒有（93）九年級(jí)近視人數(shù)A:有（222）B:沒有（78）通過問卷調(diào)查我們了解到在小學(xué)畢業(yè)時(shí)有近視的人數(shù)占50%，進(jìn)入初中之后由于課程增多作業(yè)量加重，再加上錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)，近視的人數(shù)急劇提升。七年級(jí)近視人數(shù)占65%、八年級(jí)占69%、九年級(jí)占74%。數(shù)據(jù)顯示同學(xué)的近視率以每年4-5個(gè)百分比的速度遞增?！疚：Γ哄e(cuò)誤的握筆姿勢(shì)導(dǎo)致近視人數(shù)增加】別小看學(xué)生握筆不正確姿勢(shì)，衛(wèi)生部近視眼重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任褚仁遠(yuǎn)教授、博導(dǎo)表示，該實(shí)驗(yàn)室日前對(duì)近視眼青少年進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，近視眼的最大成因并不在于傳統(tǒng)所認(rèn)為的眼睛離書本太近，而是錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)。表3.抽樣兩種不同的握筆姿勢(shì)（各30人）與近視人數(shù)對(duì)比統(tǒng)計(jì)表：以上的數(shù)據(jù)說明錯(cuò)誤握筆方法是會(huì)影響同學(xué)們視力，分別對(duì)在七—九年級(jí)每段中各取30名錯(cuò)誤握筆和正確握筆的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查分析；結(jié)果分析正確握筆方法同學(xué)的近視人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于錯(cuò)誤的握筆方法的人數(shù)。五、我們的困惑：經(jīng)過一學(xué)年的時(shí)間我們把錯(cuò)誤的握筆方法矯正過來，但是我們感到困惑的事是：握筆姿勢(shì)正確了字卻沒有寫好起來，書寫的速度也沒有快起來，字體的結(jié)構(gòu)還是那么松散，在寫字的時(shí)候還要時(shí)刻強(qiáng)迫自己用正確的握筆姿勢(shì)，為了省時(shí)間趕作業(yè)又回到錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)上，我認(rèn)為原來的握筆姿勢(shì)感覺更順手、速度更快一些。為什么當(dāng)初家長那么迫切的要求我們改正，而不選擇“習(xí)慣成自然”這句名言呢？是不是家長要鍛煉我們的意志力和自我控制能力？六、我們的收獲：經(jīng)過錯(cuò)誤握筆姿勢(shì)的調(diào)查和矯正姿勢(shì)的嘗試之后，我們?cè)趯懽值臅r(shí)候會(huì)注意書寫姿勢(shì)，我們相信矯正握筆姿勢(shì)眼睛近視的度數(shù)會(huì)得到控制。通過這次活動(dòng)我們參與的伙伴都有不同的收獲，我們發(fā)現(xiàn)幾位同學(xué)各方面的能力都得到了不同的培養(yǎng)，做事情分析問題我們比以前成熟老練多了，這是平時(shí)課本中無法學(xué)到的，這點(diǎn)我們都感到慶幸，我們都認(rèn)為這種活動(dòng)值得推廣。而且我們也學(xué)會(huì)了遇到困難和挫折該如何處理、解決，懂得如何與人合作。這次活動(dòng)受到老師和家長的大力支持，他們還幫我們一起討論活動(dòng)、查資料，全體成員都有自己合適的工作，實(shí)實(shí)在在地嘗到了活動(dòng)的艱辛和快樂，收獲很大。七、我們的建議：我們建議廣大的同學(xué)們，在寫字過程中，我們要做到端正自己的寫字姿勢(shì)和正確執(zhí)筆方法，把字寫得端正、整潔，嚴(yán)禁貼桌、扒桌、聳肩、彎腰曲背、斜坐側(cè)身和身腿異向等有礙身體健康發(fā)育的動(dòng)作，請(qǐng)改掉以前不良的書寫姿勢(shì)和握筆方法，以免對(duì)視力及生長發(fā)育造成影響。我們相信矯正錯(cuò)誤的握筆方法已經(jīng)不再是神話了。參考文獻(xiàn)：2008年瑞安市義務(wù)教育階段《綜合實(shí)踐活動(dòng)案例集》瑞安市教育局第22屆溫州市青少年科技創(chuàng)新大賽優(yōu)秀作品集溫州市青少年科技創(chuàng)新大賽組委會(huì)編《綜合實(shí)踐活動(dòng)課程——常態(tài)化實(shí)施實(shí)踐與研究》張建芳浙江教育出版社《研究學(xué)習(xí)》2002崔相錄教育科學(xué)出版社《中學(xué)生研究性學(xué)習(xí)的方法與范例》2001胡永生上海交通大學(xué)出版社

附件1以自己為例觀察矯正握筆姿勢(shì)過程報(bào)告——朱梓元我握筆姿勢(shì)有兩個(gè)地方是錯(cuò)誤的：第一點(diǎn)，中指抵住筆桿，筆桿應(yīng)該靠在無名指的第一節(jié)的位置，而我卻把筆桿靠在中指的第二節(jié)部分。第二點(diǎn)，筆桿上端斜靠在食指的最高骨處，而我卻是將筆桿靠在虎口處。這種握筆姿勢(shì)別人很少出現(xiàn)，它的缺點(diǎn)是手腕轉(zhuǎn)動(dòng)范圍受到限制、靈活度不夠，只要書寫速度加快馬上會(huì)影響字體的結(jié)構(gòu)，筆畫不知不覺的往上挑，書寫速度放緩的話不影響字體的結(jié)構(gòu)，所以平時(shí)不仔細(xì)觀察是很難看出來錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)。為了做好這個(gè)小課題，對(duì)自己的矯正錯(cuò)誤握筆姿勢(shì)過程進(jìn)行了記錄。以下就是我此次活動(dòng)的觀察報(bào)告。第一天：媽媽苦口婆心的對(duì)我說：“梓元我們既然知道握筆姿勢(shì)是錯(cuò)誤的，就應(yīng)該下定決心徹底的把它糾正過來。寫字水平與握筆姿勢(shì)的正確是有著密切關(guān)系的，它不光光是影響寫字水平的問題，它還關(guān)系到你以后的身心健康的問題：如近視、駝背、身軀變形等身體健康問題等?！甭犃藡寢尩囊幌?，我決定克服困難徹底把握筆姿勢(shì)改正過來。我雖然答應(yīng)媽媽要改正錯(cuò)誤的握筆方法，但真正的矯正的時(shí)候，卻又開始埋怨，為什么要答應(yīng)媽媽的要求。說真的當(dāng)時(shí)我非常抵觸這種所謂正確的握筆姿勢(shì)，我認(rèn)為原來的姿勢(shì)已經(jīng)很好為什么一定要我改呢？真別扭！要知道六年養(yǎng)成的習(xí)慣豈能是一朝一夕能改變的。半個(gè)月：真難受，我就是不習(xí)慣正確的握筆方法，我認(rèn)為這樣的握筆方法真是討厭死了，它既沒有使我的字寫漂亮起來，也沒有使我的書寫速度提高起來，真想不通媽媽為什么一定要我改？于是我就使用了一招在媽媽面前用正確的握筆姿勢(shì)，媽媽沒在身邊我就用原來的姿勢(shì)寫字。我的調(diào)皮以及不好學(xué)的緣故，我的握筆姿勢(shì)還是時(shí)而正確時(shí)而錯(cuò)誤，媽媽看著煩了，于是就到網(wǎng)上學(xué)會(huì)了一招橡皮筋固定握筆姿勢(shì)，徹底把我的握筆姿勢(shì)矯正過來了。一個(gè)月：英語老師要求我們?cè)诰毩?xí)本上書寫一定要漂亮端正，我怕老師把我分?jǐn)?shù)評(píng)定低了，有用原來錯(cuò)誤的握筆方法寫字，結(jié)果被媽媽發(fā)現(xiàn)了。媽媽狠狠的批評(píng)了一頓，媽媽說：“好孩子你已經(jīng)選擇了矯正錯(cuò)誤的姿勢(shì)，我們不能半途而廢，你堅(jiān)持，哪怕有更多的困難。你現(xiàn)在想作業(yè)本上的字漂亮這是對(duì)的，其實(shí)我認(rèn)為你的字寫得不錯(cuò)，我相信老師不會(huì)扣你的分的?！痹趮寢尩暮醚韵鄤裣挛彝讌f(xié)了。兩個(gè)月：正確的握筆姿勢(shì)基本上我已經(jīng)掌握了，握筆不像剛開始那么別扭了，自己也覺得書寫也自然了一些，不會(huì)覺得用筆把握不住。但一到作業(yè)量多起來的時(shí)候，我就不自覺的用錯(cuò)誤的握筆方法來完成作業(yè)。晚上九點(diǎn)多鐘了，還剩下語文的一張練筆還沒有做，我的哈欠不斷急著想完成作業(yè)。不管怎么樣原來的握筆方法就覺得習(xí)慣一些，雖然我已經(jīng)完全矯正過來了，但到了要趕時(shí)間時(shí)我還是會(huì)回到原來的握筆方法上去。這次又被媽媽發(fā)現(xiàn)了，媽媽很生氣的指責(zé)我，說我太笨了握筆姿勢(shì)改了一個(gè)學(xué)期了還沒有徹底改過來。最后我生氣的把作業(yè)本扔了說：“我不練了，以后關(guān)于練字的作業(yè)我都不完成了?！边^了好一會(huì)兒，媽媽她只好妥協(xié)了，最后我終于完成作業(yè)。現(xiàn)在：就這樣反反復(fù)復(fù)，我的握筆姿勢(shì)時(shí)而正確時(shí)而錯(cuò)誤。媽媽非常著急，但苦于無奈，她沒法替代我寫字，只好讓我這么耗著。媽媽又怕我失去信心只好鼓勵(lì)我：“好兒子，你的握筆姿勢(shì)有時(shí)會(huì)變回原來的，但可以肯定的是正確的握筆姿勢(shì)書寫對(duì)你來說已經(jīng)沒有難度了”。附件2正確的握筆方法與錯(cuò)誤的握筆方法不同階段書寫對(duì)比報(bào)告找到能做到堅(jiān)持并徹底矯正錯(cuò)誤握筆姿勢(shì)的六組同學(xué)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)寫相同一段文字看哪組寫出來的字漂亮。第一天：同學(xué)用橡皮筋固定法握筆寫同樣的一段字，結(jié)果發(fā)現(xiàn)學(xué)生原來的握筆姿勢(shì)寫出來的字漂亮多了。特別是勾手腕的同學(xué)用橡皮筋固定法寫字特別別扭，而且寫出來的字顯得有點(diǎn)飄，覺得力度不夠的感覺。第十五天：平時(shí)的書寫手法抄寫一段文字，結(jié)果發(fā)現(xiàn)不同的錯(cuò)誤握筆矯正效果也是不一樣的。雖然有一部分學(xué)生用橡皮筋固定法書寫出來字有很大的進(jìn)步，字的漂亮多了，但有些同學(xué)與原來的相比還有一點(diǎn)距離，進(jìn)步不大。第三十天：平時(shí)的書寫手法抄寫一段文字，結(jié)果發(fā)現(xiàn)用大拇指壓實(shí)指的錯(cuò)誤的握筆方法的同學(xué)進(jìn)步最快，與原來的握筆方法寫出來的字不相上下，基本上能用正確的握筆方法書寫，已經(jīng)不用橡皮筋固定了。兩個(gè)月：有堅(jiān)持矯正錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)并正確書寫的同學(xué)，已經(jīng)完全擺脫錯(cuò)誤握筆姿勢(shì)的陰影了，而且書寫出來的字從結(jié)構(gòu)、用筆方法來說比原來的整體感要好得多。堅(jiān)持就是勝利，實(shí)踐證明同一個(gè)人正確的握筆方法寫出來的字是有漂亮一些。附件3學(xué)生握筆姿勢(shì)的調(diào)查問卷1同學(xué)們好！為了了解我校同學(xué)的握筆姿勢(shì)的情況，特進(jìn)行本次調(diào)查，請(qǐng)你在百忙之中給與合作，以幫助我們完成這項(xiàng)調(diào)查活動(dòng)，感謝你的支持和配合。請(qǐng)認(rèn)真閱讀以下調(diào)查問卷，并在括號(hào)里填上所選的字母！你是否有進(jìn)行書法培訓(xùn)班學(xué)習(xí)？()A：沒有B：有你在幾歲時(shí)就開始用筆寫字？()A：3-4歲B：4-5歲C:5-6歲D:6-7歲你認(rèn)為你的握筆姿勢(shì)對(duì)嗎？()A:不對(duì)B:對(duì)C:不知道是誰告訴你的握筆姿勢(shì)是錯(cuò)的嗎?()A:家長B:老師C:自己你每天寫作業(yè)的時(shí)間是幾小時(shí)？()A:1-2小時(shí)B:2-3小時(shí)C:3-4小時(shí)D:4-5小時(shí)你最喜歡用哪種筆寫字？()A:鉛筆B:水性筆C:鋼筆D:圓珠筆你認(rèn)為握筆姿勢(shì)與近視有關(guān)嗎？()A:有B:沒有C:不知道你現(xiàn)在有近視嗎？（）A:有B:沒有C:不知道近視多少度？()A:50-150B:200-300C:350-500D:500以上學(xué)生錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)的調(diào)查問卷2你的握筆姿勢(shì)屬于哪種？（）A:大拇指壓食指B:食指壓大拇指C:拇指與食指并列D:其他錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)你矯正了嗎？（）A:有B:沒有你有沒有做到糾正握筆姿勢(shì)并堅(jiān)持到現(xiàn)在？A:堅(jiān)持B:半途而廢C:放棄4、你認(rèn)為正確的握筆姿勢(shì)與字的漂亮有關(guān)嗎？()A:有B:沒有C:不知道5、你認(rèn)為正確的握筆姿勢(shì)與字的書寫速度有關(guān)嗎？()A:有B:沒有C:不知道6、你認(rèn)為握筆姿勢(shì)對(duì)身體的健康有關(guān)嗎？()A:有B:沒有C:不知道7、請(qǐng)你估測一下你長時(shí)間寫字，眼睛距桌面垂直的距離是幾厘米？（）A:5-15CMB:15-25CMC:25-35CMD:35CM以上8、你寫字時(shí)一定是把筆放在中指的第一個(gè)關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)作為支撐，那么現(xiàn)在請(qǐng)你測量一下筆尖距中指支撐點(diǎn)的距離多少厘米？（）A:1CMB:2CMC:3CMD:4CM對(duì)你的大力支持，我們?cè)俅伪硎靖兄x！2012年11月20日附件4附件5附件6學(xué)生日記想改握筆姿勢(shì)，真難！“朱梓元，你的字太潦草了！”“朱梓元，你學(xué)這么久的書法，字寫得還這么難看！”這樣的話我的耳朵都聽出繭來了。不就是想把字寫快一點(diǎn)，才寫這么爛嗎？如果我寫慢一點(diǎn)，我就會(huì)寫得很好啊，可惜沒有如果。因?yàn)樽謱懙秒y看，老師經(jīng)常請(qǐng)我“喝茶”談話，媽媽也經(jīng)常唉聲嘆氣，更讓我無奈的是——媽媽讓我矯正錯(cuò)誤的握筆方法，真是讓我苦不堪言！要知道，把已經(jīng)養(yǎng)成的習(xí)慣矯正過來有多難可想而知。為此，我開始了漫長握筆矯正方法練習(xí)。第一天，媽媽教我正確的握筆方法：“大拇指、食指、中指分別從三個(gè)方向捏住離筆尖3厘米左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在內(nèi)側(cè)抵住筆桿，無名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心彎曲?！边@些姿勢(shì)我都做得對(duì)的啊？為什么還要我改啊？“筆桿下端要靠在中指的第一關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，而你卻是靠在中指的第二關(guān)節(jié)的中間?！眿寢屩赋鑫椅展P錯(cuò)誤的地方。我只好吐吐舌頭。按照媽媽的話去做，用正確的握筆方法寫字感覺特別別扭，靈活的右手能熟練的掌控筆桿子的，沒想到現(xiàn)在寫字的右手似乎不聽大腦控制，寫出來的字歪歪扭扭，比我原來的字還難看。第二天，語文老師把我請(qǐng)到她的辦公室里“喝茶”，原因我的抄寫本不過關(guān)，本子上還寫著三個(gè)字“字太差！”看著這三個(gè)字我的無名火直竄腦門，真想跟媽媽大鬧一場?；氐郊?，我把書包狠狠的扔在沙發(fā)上，對(duì)著媽媽喊：“我再也不改握筆姿勢(shì)了，都是你害得我被老師批了一頓，還要罰抄作業(yè)！……”“孩子，媽媽是為你好，你將姿勢(shì)改過來，現(xiàn)在雖然覺得很難，到你真正矯正過來，并且字也寫得很漂亮的時(shí)候，你會(huì)覺得你現(xiàn)在的付出是值得的?！庇致牭竭@句話。第三天，媽媽還是一如既往的坐在我旁邊監(jiān)督著我做作業(yè)。沒有辦法斗不過媽媽的軟磨硬泡，我堅(jiān)持著矯正我的握筆姿勢(shì)。真覺得很無奈為什么媽媽一定要我矯正握筆姿勢(shì)，字又沒有寫好起來，也沒有寫快起來，我覺得反而還慢一點(diǎn)。但在媽媽的管制下，我只有惟命是從。過了一段時(shí)間，媽媽在網(wǎng)上學(xué)會(huì)了“橡皮筋矯正握筆方法”，我照著媽媽教我的方法嘗試著練，筆原來盲目的練好多了。現(xiàn)在，我的握筆姿勢(shì)已經(jīng)不知不覺的矯正過來了，也不覺得握筆別扭了，字寫起來也漂亮多了，時(shí)間寫久一點(diǎn)也不覺得累了，速度加快字也不會(huì)飄了。在寫字上我悟出了一個(gè)道理——堅(jiān)持就是勝利！——朱梓元握筆姿勢(shì)帶來的困擾

我是很乖的孩子，平時(shí)各方面的能力都不錯(cuò)，但惟獨(dú)寫的字是歪歪斜斜。當(dāng)我在臨字帖的時(shí)候，我的字并不算難看，起筆頓筆有模有樣，老師也說我的字認(rèn)真寫起來不錯(cuò)，但當(dāng)我平時(shí)寫作業(yè)的時(shí)候就原形畢漏了，字寫得龍飛鳳舞，有時(shí)候連自己都認(rèn)不出來。

于是我找了幾位我們班寫字的專家，先讓他們寫幾個(gè)字給我看，然后我再模仿一下，剛開始還沒怎么看出來，后來便看出了端倪，他們的手指總是并列的，而我的手指是重疊的，導(dǎo)致字寫起來歪歪斜斜。不知不覺字寫的都向右偏，寫的字確實(shí)難看，但是習(xí)慣成自然了，每一次刻意的改過來，又很快就寫忘了。問題出在握筆姿勢(shì)上，可是我該怎么改正呢？于是媽媽又送我去學(xué)寫字，經(jīng)過老師的嚴(yán)格要求，我終于改掉了握筆的不正確姿勢(shì)。剛開始我用最規(guī)范的姿勢(shì)來寫字，雖說萬事開頭難，但六七天堅(jiān)持下來便產(chǎn)生一定的慣性，也不覺得很吃力，再過一段時(shí)間，我就能將握筆姿勢(shì)徹底的糾正回來。哈！如果你的握筆姿勢(shì)不正確，一定要記著改過來，這會(huì)讓你受用無窮?！罴纬涛覀兊奈展P姿勢(shì)很重一直以來，不正確的握筆姿勢(shì)造成了我寫字時(shí)橫不能寫平，豎不能寫直，練字毫無進(jìn)展，今天偶然看到最標(biāo)準(zhǔn)的握筆姿勢(shì)后，調(diào)整了錯(cuò)誤的姿勢(shì)，橫能寫到水平，豎能輕松寫直，終于恍然大悟，雖說握筆姿勢(shì)沒有定法，但是影響基本筆畫書寫的錯(cuò)誤萬萬不可。最近，我對(duì)我們班近視情況進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)近視的有半數(shù)同學(xué)，主要原因不是坐姿不當(dāng)、看書時(shí)光線欠佳、看電視多、眼睛離書本太近，主要“元兇”是錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)。經(jīng)過我們的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，采用拇指與食指相碰、拇指與食指交叉等這些姿勢(shì)的學(xué)生，近視眼比例很高。當(dāng)握筆的拇指與食指對(duì)捏或交叉寫字時(shí)，