部編版道德與法治小學(xué)一年級《早睡早起》第一課時教案

人教版道德與法治《早睡早起》第一課時教學(xué)設(shè)計課題課題早睡早起單元三單元學(xué)科道德年級一年級1.知道睡眠缺乏會給身體和生活帶來的不良影響，進(jìn)而安排合理的作息時間。學(xué)習(xí)2.了解一些早睡早起的技巧，保證每天足夠的睡眠。目標(biāo)3.學(xué)會合理安排自己的作息時間。重點知道睡眠缺乏會給身體和生活帶來的不良影響。難點生疏到早睡早起的重要性以及如何保證每天10小時的睡眠。教學(xué)過程教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動學(xué)生活動設(shè)計意圖導(dǎo)入課視頻《早睡早起》通過視頻師：小朋友，這首兒歌的主題是什么呀，你們是否溝通并答復(fù)以下問題做到了早睡早起呢？問答的方〔同學(xué)爭辯〕式，引入師：這節(jié)課我們就來學(xué)一學(xué)早睡早起。課內(nèi)容。板書：早睡早起講授課一、幾點睡，才適宜1.小朋友們，你們晚上一般幾點睡覺呢？一、學(xué)生參與溝通、并答復(fù)相關(guān)問題。一、通過早上又是幾點起床呢？一天總共睡了幾個小時呢？表》〔同學(xué)答復(fù)，并填入下面的全班同學(xué)作息時間統(tǒng)計表中〕總結(jié)，讓其同學(xué)填完表格后，問一問大家從這個作息表中覺察了什么？〔預(yù)設(shè)答案如：有些同學(xué)睡得時間長，有些同學(xué)睡眠時間就比較短〕師：對，通過這個統(tǒng)計表，我們覺察了大家的睡眠 時間是不時間有差異。那么大家的睡眠時間應(yīng)當(dāng)有多長呢？的安康成長，小學(xué)生每天應(yīng)當(dāng)睡足十小時。小結(jié)：我們正在成長的身體，每天需要足夠的睡眠時間來保證安康，小朋友們肯定要記??！2.小朋友，你們的睡眠時間是否到達(dá)了要求？〔同學(xué)針對自己的實際狀況進(jìn)展答復(fù)〕問一問晚睡的同學(xué)：為什么會消滅睡眠缺乏的狀況呢？〔同學(xué)答復(fù)，教師進(jìn)展總結(jié)〕出示圖片：有的同學(xué)由于家里人沒睡所以晚睡，你覺得這位同學(xué)晚睡的緣由合理嗎？出示圖片：熬夜看書,是否是個好習(xí)慣呢？〔同學(xué)答復(fù)〕師：愛看書是個好習(xí)慣，但是不能影響大家的睡眠時間，小朋友肯定要把握好時間，睡好覺，才能有安康的身體，才能更好的學(xué)習(xí)生活。出示圖片：有個小朋友說“我寵愛晚上玩玩耍、看電視，所以經(jīng)常晚睡看電視影響睡眠呢？〔同學(xué)答復(fù)〕師：壞習(xí)慣得改正，信任你們肯定可以！出示圖片：做作業(yè)磨蹭導(dǎo)致晚睡！你們是否也有做作業(yè)磨蹭的壞習(xí)慣呢？〔同學(xué)答復(fù)〕師：大家都知道這是個壞習(xí)慣，那么你們應(yīng)當(dāng)怎么做呢？

同的，而小保證10小間。進(jìn)而知排時間，養(yǎng)性。想出解決方法幫助這些晚睡的同學(xué)抑制不良習(xí)慣〔小組共享爭辯結(jié)果，教師適當(dāng)點評〕二、沒早睡，真糟糕不早睡會怎么樣呢？會有什么不良后果呢？晚睡的同學(xué)，一天的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)會是怎樣的？結(jié)合自己的實際說一說……〔學(xué)生先爭辯〕同學(xué)們說的很好，那么我們來看看下面幾個小朋友，他們晚睡導(dǎo)致消滅了什么不良后果。出示課本圖片：問圖中的小朋友是由于什么吃不了早飯，導(dǎo)致上課感覺很餓？〔由于晚睡，早上起不來，導(dǎo)致的連鎖反響〕出示圖片：上課睡覺，問同學(xué)們知道為什么會這樣嗎？〔由于晚睡……〕

二、學(xué)生參與溝通并答復(fù)相關(guān)問題。起精神好》

出示圖片:

無精打采，呵欠連天,問你們知道他為

什么精神不好嗎？(由于晚睡……)師：小朋友年齡小，正處在長身體時期，特別簡潔疲乏，而睡眠能使身體各局部充分休息，快速消退疲乏，讓身體長得更壯。通過上面的爭辯我們知道晚睡的不良后果很多,它會影響我們的身體安康,會使我們沒精神,影響生活和學(xué)習(xí),有些同學(xué)由于晚睡早上起床遲,匆忙趕路,也簡潔出危急。

性。晚睡影響我們的精神生活狀態(tài)晚睡影響我們的精神生活狀態(tài),影響我們的安康,為了轉(zhuǎn)變我們應(yīng)當(dāng)怎么做呢？出示視頻：《早睡早起精神好》,有利于我