2024秋季開學中職開學第一課班會課件（不限年級班主任適用）-【中職專用】2024-2025學年中職主題班會課件

XX專業(yè)XXXX班學業(yè)有成|前程似錦|未來可期開學第一課憶

暑

假壹開水太燙我不敢喝，人心太涼我不敢碰開學太早我不敢上??！開學emo證

告別初中生活，我們即將迎來新學期；或許現(xiàn)在的你還沉浸在悠閑之中，迷迷糊糊，沒有回過神來，

但新的征程它已經(jīng)來到!

同學們準備好了嗎？

請用一個詞來描述你的暑假吧~或者…1.分享你選擇這個詞的原因。2.對于整個暑假，你對自己的表現(xiàn)滿意嗎？為什么？【互動分享】蓄

力

量貳【開學綜合癥一】“生物鐘”失調(diào)

對假期做個小結(jié)，制定計劃、每天安排一些固定的學習和鍛煉。豐富且規(guī)律的生活會讓你內(nèi)心變得更充實，同時也能增強對自己生活的掌控感，提高心理免疫力，從而更有信心和力量面對新學期的學習生活?！鹃_學綜合癥二】功課難沒信心剛進入高中需要一個階段來過渡和適應。同學們把自己真正擔憂的東西表達出來，然后再設法一條條的否定其負面狀態(tài)，盡快解除心理負擔?；A不扎實的同學，對新知識點，上課時認真聽講，下課后注意消化，慢慢培養(yǎng)興趣，不要急于“立竿見影”，給自己留一段時間作調(diào)整?！鹃_學綜合癥三】

易感到“孤獨”

可以自己規(guī)劃一份心愿單，在新學期要完成哪些小目標，交到幾個新朋友，樹立什么樣的大學目標等等。這樣會讓你對新學期充滿期待，幫助自己盡快適應“高中生”這個新角色。

請大家相信，職高這段歲月帶來的收獲、實現(xiàn)的成長將沉淀為永恒的財富，為未來積蓄力量。種一棵樹最好的時間是十年前其次，是現(xiàn)在！影片中不僅展示了賈玲的成功瘦身，更是呈現(xiàn)了一種令人震撼的力量。那種從內(nèi)而外的變化，仿佛是對每一個平凡的你我發(fā)出的挑戰(zhàn)：你敢不敢走出自己的舒適區(qū)，去迎接那個更好的自己？

17歲，中專服裝設計專業(yè)在讀，自學偏微分方程，爆冷逆襲闖入全球數(shù)學競賽12強，這個女孩有點“出格”。學校的數(shù)學作業(yè)對她都失去了意義，好在遇到了能為她引路的數(shù)學老師。除了愛好數(shù)學，她還喜歡服裝設計、逛街、看動漫，并表示“數(shù)學與服裝設計異曲同工”。#每一塊金子都會發(fā)光#姜萍橫空出世給了你哪些啟示？

每一塊金子都會發(fā)光

沒考上普通高中，似乎就完蛋了？第一個饅頭吃了，沒飽；第二個饅頭吃了，還沒有飽；第三個饅頭吃了，飽了。由此下結(jié)論：只要吃第三個饅頭就可以了。是這樣嗎？饅頭理論內(nèi)涵：

基礎與發(fā)展息息相關(guān)。學習也是如此，基礎扎實，終身受益；基礎不牢，終生先天不足。每一塊金子都會發(fā)光科學家愛因斯坦還有一個著名的公式，叫做：W（成功）=X（刻苦努力）+Y（方法正確）+Z（不說空話）。這里強調(diào)了使用正確方法的重要意義。聯(lián)合國教文組織國際發(fā)展委員會編著的《學會生存》一書中指出：未來的文盲，不再是不識字的人，而是是不會學習的人。定

目

標叁你理解的目標是什么？什么是目標目標是對活動預期結(jié)果的主觀設想，是在頭腦中形成的一種主觀意識形態(tài)，也是活動的預期目的，為活動指明方向。

看一下自己10秒鐘能鼓掌多少次

21熱身游戲：為自己鼓掌

01020506030407080910一共鼓了多少次掌

23

根據(jù)第一次鼓掌數(shù)給自己定一個新的目標，寫下第二次想達到的目標數(shù)，然后拍掌。

第二次鼓掌思考：

1、兩次鼓掌有沒有什么不同2、為什么會對自己的鼓掌次數(shù)進行調(diào)整目標再認識?010203目標是結(jié)果目標是由動機至行為目標是專注力請寫下你新學期的目標1.給自己的目標劃分方向：交友、親子關(guān)系、文化