小學(xué)四年級(jí)上學(xué)期體育與健康《漂浮與呼吸》教學(xué)課件

游泳漂浮與呼吸(一)教材分析游泳是深受廣大學(xué)生喜愛(ài)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。與其他體育項(xiàng)目相比，是在陽(yáng)光、空氣與能水相結(jié)合的自然環(huán)境中進(jìn)行身體鍛煉的項(xiàng)目，具有更強(qiáng)的健身性、健美性、娛樂(lè)性。游泳不僅能促進(jìn)身體的全面發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)，還具有較大的使用價(jià)值。本節(jié)課的主要內(nèi)容是學(xué)習(xí)漂浮與呼吸，通過(guò)練習(xí)和游戲活動(dòng)，使學(xué)生們體會(huì)到學(xué)會(huì)游泳的樂(lè)趣和成就感，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷、不怕困難的意志品質(zhì)。(二)教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力：初步了解游泳中漂浮的特點(diǎn)及意義，通過(guò)捕魚(yú)游戲、模仿小圓木熟悉水性，感受在身體繃直的狀態(tài)下保持平衡漂浮于水面；能在有助推力的狀態(tài)下感受漂浮前行；積極參與游戲、比賽中來(lái)，發(fā)展協(xié)調(diào)性、上下肢肌肉力量、柔韌能力及平衡能力。2.健康行為：積極參與游泳安全及要求的知識(shí)學(xué)習(xí)，初步樹(shù)立公共衛(wèi)生道德意識(shí)，與同伴安全玩耍。

3.體育品德：在課堂中做到老師提出的安全及常規(guī)要求，克服恐水心理，敢于挑戰(zhàn)和突破自己。（三）學(xué)情分析小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生活潑好動(dòng)，身體柔韌性好，對(duì)體育活動(dòng)有好奇心和新鮮感，他們的模仿能力較強(qiáng)，尤其是對(duì)新學(xué)技術(shù)動(dòng)作的第一印象特別深，但也存在年齡小，力量相對(duì)較弱、注意力不集中，興趣難持久，自我約束能力不強(qiáng)的問(wèn)題。因此，本單元在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)方法等方面均針對(duì)本年齡階段學(xué)生的身心特點(diǎn)，根據(jù)游泳的動(dòng)作教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)和規(guī)律進(jìn)行編排和設(shè)計(jì)。漂浮的方法俯臥漂浮1垂直漂浮2仰臥漂浮3掌控浮力4一、漂浮的方法010302身體保持直立手臂放置于身體兩側(cè)雙腳并攏基本動(dòng)作

當(dāng)我們控制身體不動(dòng)時(shí)身體下沉到一定程度時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生浮力身體就會(huì)上浮經(jīng)過(guò)幾次沉浮后，身體就會(huì)懸浮在水中即完成了垂直漂浮頭部的前后左右擺動(dòng)所產(chǎn)生的身體晃動(dòng)會(huì)打破身體在水中的平衡在練習(xí)過(guò)程中需要保持身體直立于水中注意事項(xiàng)腿部動(dòng)作:踩水的腿部動(dòng)作幾乎和蛙泳腿一樣，只是需要注意的是它的收蹬腿的幅度要小。收腿時(shí)，膝關(guān)節(jié)可外翻，蹬腿時(shí)膝關(guān)節(jié)向內(nèi)扣壓，同時(shí)小腿和腳內(nèi)側(cè)蹬夾，兩腿尚未蹬直并攏即開(kāi)始做