小學(xué)四年級(jí)全學(xué)期體育與健康《屈體分腿跳》教學(xué)課件_第1頁(yè)
小學(xué)四年級(jí)全學(xué)期體育與健康《屈體分腿跳》教學(xué)課件_第2頁(yè)
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屈體分腿跳:特性屈體分腿跳這個(gè)動(dòng)作不僅具有觀賞性、還有趣味性。難度動(dòng)作它是競(jìng)技健美操C級(jí)難度動(dòng)作跳躍類動(dòng)作是流露出套路編排中十分常見(jiàn)的跳躍類動(dòng)作,在場(chǎng)邊表演或是比賽成套中被多次使用。找一找:同學(xué)們,哪個(gè)動(dòng)作是屈體分腿跳

?ABC屈體分腿跳動(dòng)作要領(lǐng):向上跳時(shí),雙腳發(fā)力,將身體推離地板,越向空中。跳躍到最高點(diǎn)時(shí),雙腿向兩側(cè)打開(kāi)。挺直手臂、觸碰腳尖。保持抬頭、膝蓋挺直、腳尖繃直的狀態(tài)。答案是C同學(xué)們,你們猜對(duì)了嗎?觀看示范視頻欣賞

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