《崗位體能與體育訓(xùn)練》學(xué)習(xí)領(lǐng)域（課程）標(biāo)準(zhǔn)

《崗位體能與體育訓(xùn)練》學(xué)習(xí)領(lǐng)域（課程）標(biāo)準(zhǔn)課程編號：03適用專業(yè)：機(jī)電一體化技術(shù)課程類別：基本素質(zhì)學(xué)習(xí)領(lǐng)域修課方式：必修課教學(xué)時數(shù)：102總學(xué)時（2/51周）總學(xué)分：6.5學(xué)分第一部分課程的性質(zhì)和任務(wù)一、課程定位《崗位體能與體育訓(xùn)練》學(xué)習(xí)領(lǐng)域（課程）是結(jié)合機(jī)電一體化技術(shù)專業(yè)崗位體能要求，為機(jī)電一體化技術(shù)專業(yè)學(xué)生勝任就業(yè)崗位服務(wù)，而設(shè)計的一門以身體練習(xí)為主要手段，通過有針對性的選擇提高崗位體能的體育引導(dǎo)文訓(xùn)練，必要的體育理論基礎(chǔ)教育，達(dá)到發(fā)展機(jī)電一體化技術(shù)專業(yè)崗位體能、增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康和提高體育文化素養(yǎng)為目標(biāo)的公共必修課程；是高職學(xué)院課程體系的重要組成部分；是建設(shè)示范性高職學(xué)院體育工作改革的中心環(huán)節(jié)。二、設(shè)計思路機(jī)電一體化技術(shù)專業(yè)《崗位體能與體育訓(xùn)練》課程教學(xué)內(nèi)容設(shè)置，是根據(jù)機(jī)電一體化技術(shù)學(xué)生主要工作在生產(chǎn)第一線，長時間站立、蹲立、經(jīng)常搬運(yùn)工件、擺放產(chǎn)品、緊固卡具等工作環(huán)境和工作特點(diǎn)要求，需要有較強(qiáng)的上肢力量、腰腹肌力量、腿部力量、身體協(xié)調(diào)性和靈活性等崗位體能與身體素質(zhì)。通過游泳訓(xùn)練與比賽，提高心肺耐力和心肺功能；通過籃球三對三籃球比賽與訓(xùn)練，發(fā)展力量、速度、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，抗挫折能力和競爭意識；通過輪滑訓(xùn)練與比賽，發(fā)展腿部力量，提高身體協(xié)調(diào)性和平衡能力；通過乒乓球訓(xùn)練與比賽，發(fā)展反應(yīng)速度、應(yīng)激能力、肢體靈活性；通過崗位體能拓展訓(xùn)練，進(jìn)行野外拉練強(qiáng)化奔走能力、攀蹬、爬越能力和復(fù)雜自然環(huán)境適應(yīng)能力,利用器械訓(xùn)練發(fā)展力量素質(zhì)，進(jìn)行貨物搬運(yùn)、重物擺放、傳遞物品、摸石頭過河等趣味運(yùn)動發(fā)展崗位體能,激發(fā)學(xué)生體育鍛煉興趣，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)團(tuán)隊精神，使學(xué)生認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，樹立良好的自我概念，改善自身形象，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任感，善于交往與溝通，改善人際關(guān)系，提高與群體合作的能力。提升和強(qiáng)化個人心理素質(zhì)，體驗進(jìn)入工作崗位后個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出學(xué)生高昂的工作熱情和拼搏創(chuàng)新的動力，更具有良好的經(jīng)受挫折能力和社會適應(yīng)能力。三、課程目標(biāo)（一）職業(yè)知識游泳、滑冰、乒乓球、籃球、健身運(yùn)動、籃球等知識與技能。（二）職業(yè)能力1．崗位體能素質(zhì)目標(biāo)：通過體育鍛煉，具有良好的未來工作崗位體能所需要的力量、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，學(xué)會自編緩解和放松工作疲勞的體操和方法。2．運(yùn)動參與目標(biāo)：積極參與和組織各種體育活動，學(xué)會制訂和運(yùn)用運(yùn)動處方，形成體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識，具有一定的體育文化欣賞能力。3．身體健康目標(biāo)：能自我測試和評價體質(zhì)健康狀況，掌握有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的知識與方法，形成良好的行為習(xí)慣和健康生活方式，具有健康的體魄和良好的崗位體能4．心理健康目標(biāo)：自覺通過體育活動改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，學(xué)會包容，對生活充滿積極樂觀的態(tài)度，學(xué)會運(yùn)用適宜的體育運(yùn)動方法調(diào)節(jié)自己的情緒，在運(yùn)動中體驗運(yùn)動的樂趣和成功的感覺，具有良好的心理素質(zhì)。（三）職業(yè)素質(zhì)1．通過機(jī)電一體化技術(shù)專業(yè)《崗位體能與體育訓(xùn)練》課程的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的崗位體能和自我體育鍛煉能力、學(xué)會體育健身技能，提高運(yùn)動技術(shù)水平；2．掌握體育與健康理論知識，樹立健康意識，學(xué)會體質(zhì)健康自我測試與評價，增強(qiáng)體育實踐能力和提高崗位體能項目創(chuàng)新能力；3．形成運(yùn)動興趣、愛好，掌握運(yùn)動技術(shù)，培養(yǎng)終身的體育意識和習(xí)慣；4．發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強(qiáng)人際交往技能和團(tuán)隊意識；5．具有良好的體育文化素養(yǎng)，塑造健康的體魄，提高對職業(yè)崗位適應(yīng)能力、社會適應(yīng)能力，形成健康的生活方式和積極進(jìn)取、充滿活力的人生態(tài)度，使學(xué)生有良好的體育道德和合作精神，正確處理競爭與合作的關(guān)系，具有較好的適應(yīng)未來職業(yè)需要的社會適應(yīng)能力和職業(yè)道德行為規(guī)范。四、課程任務(wù)機(jī)電一體化技術(shù)專業(yè)《崗位體能與體育訓(xùn)練》學(xué)習(xí)領(lǐng)域（課程）任務(wù)是：促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展、進(jìn)行思想品德教育、文化科學(xué)教育、崗位體能、體育技能和生活教育有機(jī)結(jié)合的教育過程，把《崗位體能與體育訓(xùn)練》學(xué)習(xí)領(lǐng)域（課程）作為實施素質(zhì)教育的突破口和培養(yǎng)全面發(fā)展得人才的重要途徑。培養(yǎng)未來職業(yè)應(yīng)具有良好崗位體能和可持續(xù)發(fā)展體能的能力，培養(yǎng)機(jī)電一體化技術(shù)專業(yè)高技能應(yīng)用型人才的健康體魄，為專業(yè)建設(shè)服務(wù)。第二部分課程內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)情境劃分及學(xué)時分配：序號學(xué)習(xí)情境名稱學(xué)時學(xué)期1心肺耐力訓(xùn)練（游泳）24第一、二、三學(xué)期2競爭意識訓(xùn)練（籃球）183平衡能力訓(xùn)練（輪滑）244反應(yīng)能力訓(xùn)練（乒乓球）225崗位體能訓(xùn)練14+54（課外）合計102學(xué)習(xí)情境描述：學(xué)習(xí)情境1：心肺耐力訓(xùn)練（游泳）學(xué)時：24學(xué)時學(xué)習(xí)目標(biāo)1．掌握游泳健身的基本理論知識；2．掌握蛙泳技術(shù)與技能，100米蛙泳成績達(dá)到3分10秒；3．提高心肺功能、發(fā)展耐力素質(zhì)；4．增強(qiáng)自信心、培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1．人在水中所受到的各種阻力、浮力、對游泳的作用與影響；2．蛙泳陸地模仿練習(xí)；3．蛙泳腿蹬夾水動作；4．蛙泳手臂劃水動作；5．蛙泳呼吸配合；6．實用游泳：踩水；7．蛙泳完整動作配合；8．蛙泳出發(fā)、蛙泳轉(zhuǎn)身；9．蛙泳長距離游泳能力練習(xí)；10．游泳競賽規(guī)則與裁判法。教學(xué)方法與策略1．教學(xué)片學(xué)習(xí)法、掛圖演示法、講解法、示范法、分解教學(xué)法、完整教學(xué)法、比賽法、保護(hù)與幫助法、情境法；2．采用分層次教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生互教互學(xué)，為學(xué)生創(chuàng)造交往溝通機(jī)會，激發(fā)學(xué)生游泳興趣，在訓(xùn)練中發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)。教學(xué)資源對學(xué)生基礎(chǔ)的要求教學(xué)資料、投影儀、本學(xué)習(xí)領(lǐng)域（課程）組編導(dǎo)錄制的游泳教學(xué)片、技術(shù)動作分解掛圖秒表、浮板、游泳館。1．有學(xué)好游泳的愿望、自信心、自覺性和毅力；2．基礎(chǔ)的物理知識，掌握水的物理特性，利用水的浮力；3．克服怕水心理，學(xué)會水中漂浮與站立。4．每次上課都能大膽實踐，完成課堂練習(xí)項目與內(nèi)容；5．主動與老師、同學(xué)交流、溝通，提高與改進(jìn)游泳技術(shù)?？己伺c評價對教師的要求評價內(nèi)容：1．體質(zhì)健康與體能評價；2．游泳技能能力評價100米蛙泳；3．參與意識與團(tuán)隊合作情況評價；4．學(xué)習(xí)態(tài)度、訓(xùn)練表現(xiàn)與進(jìn)步幅度評價。評價方法：1．學(xué)生自我評價；2．學(xué)生相互評價；3．教師評價。1．教師應(yīng)具有較高的游泳理論知識，有較強(qiáng)的競技游泳與實用游泳技能；2．有較強(qiáng)的游泳教學(xué)與訓(xùn)練能力；3．有較強(qiáng)責(zé)任心、認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，和敬業(yè)精神；4．有較高的體育理論水平和相關(guān)學(xué)科的知識，熟練掌握游泳競賽組織、編排工作和裁判工作。學(xué)習(xí)情境2：競爭意識訓(xùn)練（籃球）學(xué)時：18學(xué)時學(xué)習(xí)目標(biāo)1．籃球運(yùn)動基本知識、籃球比賽規(guī)則、籃球比賽裁判方法；2．掌握籃球基本技術(shù)、基本技能、基本戰(zhàn)術(shù)配合；3．參加三對三籃球比賽，擔(dān)任籃球比賽裁判員；4．培養(yǎng)良好的體育道德和團(tuán)隊合作精神；5．提高速度、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1．籃球運(yùn)球：原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球、跨下運(yùn)球、背后運(yùn)球、后轉(zhuǎn)身運(yùn)球；2．傳接球：雙手胸前傳接球、地面反彈傳接球、單手傳接球、行進(jìn)間傳接球；3．投籃：原地單手肩上投籃、原地跳投、行進(jìn)間低手、高手投籃、突破上籃；4．戰(zhàn)術(shù)配合：傳切配合、交叉配合、聯(lián)防配合、全場、半場緊逼防守；5．籃球競賽規(guī)則、籃球比賽組織方法；6．籃球臨場裁判員手勢、裁判方法；7．籃球比賽記錄臺工作程序與方法。教學(xué)方法與策略1．講解法、示范法、分解練習(xí)法、完整練習(xí)法、比賽法、情境法；2．采用講解法、問答法、討論法，與學(xué)生共同完成籃球競賽規(guī)則和裁判法學(xué)習(xí)，使生熟練掌握籃球規(guī)則、裁判方法與判罰依據(jù)；3．籃球基本技術(shù)與基本戰(zhàn)術(shù)教學(xué)，先由學(xué)生練習(xí)，根據(jù)學(xué)生認(rèn)知和籃球技能水平，教師以精練的語言適時進(jìn)行點(diǎn)撥。運(yùn)用講解法、示范法、情境法等指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合。教學(xué)資源對學(xué)生基礎(chǔ)的要求教學(xué)資料、黑板、投影儀、教學(xué)錄像、籃球競賽規(guī)則、籃球、籃球場。1．初步掌握籃球運(yùn)球；2．會原地雙手傳接球；3．會籃下單手投籃；4．對籃球規(guī)則有一點(diǎn)了解；5．體質(zhì)健康測試成績達(dá)到60分以上?？己伺c評價對教師的要求評價內(nèi)容：1．籃球基本知識、技能評價；2．籃球比賽能力評價；3．籃球比賽規(guī)則與裁判法評價；4．交往溝通與團(tuán)隊合作情況評價；5．學(xué)習(xí)態(tài)度與參與過程評價；6．體質(zhì)健康與體能評價。評價方法：1．學(xué)生自我評價；2．學(xué)生相互評價；3．教師評價。1．教師應(yīng)具有采用籃球引導(dǎo)文教學(xué)法的課程設(shè)計能力和實施引導(dǎo)文教學(xué)法的教學(xué)能力；2．具有指導(dǎo)籃球訓(xùn)練的能力；3．具有強(qiáng)烈的工作責(zé)任心和認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度；4．能夠指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會組織籃球比賽；5．能夠教會學(xué)生籃球裁判方法；6．熟練掌握籃球基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)。學(xué)習(xí)情境3：平衡能力訓(xùn)練（輪滑）學(xué)時：24學(xué)時學(xué)習(xí)目標(biāo)1．掌握速度輪滑直道滑行技術(shù)、彎道滑行技術(shù)；2．了解速度輪滑比賽方法、比賽規(guī)則；3．增強(qiáng)腰部肌肉力量、腿部力量；4．提高身體平衡能力與協(xié)調(diào)性；5．培養(yǎng)吃苦耐勞精神和勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)；6．1000米速度輪滑。學(xué)習(xí)內(nèi)容1．輪滑運(yùn)動理論知識、自我保護(hù)與傷害事故預(yù)防知識；2．輪滑陸地模仿練習(xí)；3．輪滑直道技術(shù)與方法；4．輪滑彎道交叉步技術(shù)與方法；5．輪滑停止法：內(nèi)八字停止法、鞋閘停止法、轉(zhuǎn)身停止法；6．輪滑平衡能力練習(xí)：雙腳平衡滑行、單腳平衡滑行；7．速度輪滑起跑方法；8．速度輪滑比賽戰(zhàn)術(shù)；9．速度輪滑比賽規(guī)則與裁判法。教學(xué)方法與策略1．講解法、示范法、分解教學(xué)法、完整教學(xué)法、游戲法、比賽法、保護(hù)與幫助法、情境法。2．以學(xué)生練習(xí)為主，采取學(xué)生先練產(chǎn)生興趣，根據(jù)技能水平分層次組織教學(xué)。提高學(xué)生平衡能力、身體協(xié)調(diào)性和發(fā)展腰腹肌力量、腿部肌肉力量為目的進(jìn)行的課程開發(fā)。通過輪滑訓(xùn)練使學(xué)生身體平衡能力、協(xié)調(diào)性得到開發(fā)，有效提高腿部力量和腰腹肌力量，以適應(yīng)今后工作崗位體能要求。教學(xué)資源對學(xué)生基礎(chǔ)的要求教學(xué)資料、黑板、投影儀、教學(xué)錄像、輪滑鞋、輪滑場地、速度輪滑競賽規(guī)則。1．必須佩帶護(hù)膝、護(hù)掌；2．防止摔到受傷的預(yù)防知識；3．雙腿無外傷、無扭傷；4．閉眼單腳站立30秒以上；5．課外每周練習(xí)兩次以上?？己伺c評價對教師的要求評價內(nèi)容：1．輪滑基本知識評價；2．輪滑技術(shù)與技能評價；3．1000米輪滑滑跑成績評價；4．交往溝通與團(tuán)隊合作情況評價；5．學(xué)習(xí)參與過程評價；6．體能素質(zhì)評價。評價方法：1．學(xué)生自我評價；2．學(xué)生相互評價；3．教師評價。1．教師應(yīng)具有輪滑教學(xué)課程設(shè)計能力和實施輪滑引導(dǎo)文教學(xué)法的教學(xué)能力；2．具有強(qiáng)烈的工作責(zé)任心、認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度和教書育人的敬業(yè)精神；3．具有良好的輪滑技術(shù)技能；4．有較高的指導(dǎo)輪滑訓(xùn)練能力；5．有組織輪滑比賽經(jīng)驗和裁判能力。學(xué)習(xí)情境4：反應(yīng)能力訓(xùn)練（乒乓球）學(xué)時：22學(xué)時學(xué)習(xí)目標(biāo)1．通過乒乓引導(dǎo)文教學(xué)，發(fā)展學(xué)生身體靈活性、提高分析、判斷能力和應(yīng)激反應(yīng)能力，使學(xué)生了解乒乓球知識熟悉乒乓球競賽規(guī)則，學(xué)會組織乒乓球比賽和裁判工作。掌握乒乓基本技術(shù)、基本技能與基本戰(zhàn)術(shù)，為終身體育鍛煉打下基礎(chǔ)；2．學(xué)會和運(yùn)用乒乓球發(fā)球、搓球、正手攻球技術(shù)；3．能夠組織和參加班級乒乓球比賽；4．掌握乒乓球競賽規(guī)則和裁判方法；5．有效提高身體靈活性、協(xié)調(diào)性和應(yīng)激反應(yīng)能力；6．了解國內(nèi)國際重大乒乓球比賽及欣賞。學(xué)習(xí)內(nèi)容1．乒乓球運(yùn)動起源、發(fā)展與我國乒乓球運(yùn)動在國內(nèi)、國際的影響與作用；2．乒乓球發(fā)球：正手平擊發(fā)球，正手發(fā)下旋球、側(cè)旋球，反手發(fā)下旋球、側(cè)旋球正手推擋與搓下旋球；3．正手攻球。4．基本戰(zhàn)術(shù)：發(fā)球搶攻、接發(fā)球搶攻、防守?fù)尮ィ?．乒乓比賽規(guī)則與裁判法；6．乒乓球比賽組織方法；7．乒乓球比賽欣賞。教學(xué)方法與策略1．講解法、示范法、分解練習(xí)法、討論法、游戲法、比賽法、情境法；2．本項目教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生不同乒乓球技術(shù)水平，采用分層次教學(xué)、比賽法、情境法激發(fā)學(xué)生興趣。對沒有乒乓球基礎(chǔ)學(xué)生采用講解法、示范法、分解練習(xí)法。學(xué)習(xí)乒乓球規(guī)則與裁判法時，采用講解法、討論法、情境法并由學(xué)生輪流擔(dān)任運(yùn)動員和裁判員。教學(xué)資源對學(xué)生基礎(chǔ)的要求教學(xué)資料、黑板、技術(shù)圖片、教學(xué)錄像、乒乓球拍、乒乓球臺、乒乓球發(fā)球機(jī)、乒乓球集球網(wǎng)。1．每次課所學(xué)乒乓球技術(shù)、技能，通過課外鍛煉能夠掌握；2．能夠有效利用每次90分鐘乒乓球課，積極主動參與練習(xí)而不休息的體能；3．能夠自學(xué)乒乓球運(yùn)動知識，提高興趣?？己伺c評價對教師的要求評價內(nèi)容：1．乒乓球基本知識評價；2．乒乓球基本技術(shù)評價；3．參與過程、參與意識評價；4．為他人服務(wù)、交往溝通與團(tuán)隊合作情況評價。5．組織比賽與裁判能力評價；6．完成比賽成績評價。評價方法：1．學(xué)生自我評價；2．學(xué)生相互評價；3．教師評價。1．教師應(yīng)掌握乒乓球理論知識、乒乓球競賽規(guī)則、裁判方法；2．教師應(yīng)具有較高的教學(xué)能力、組織能力、講解、示范能力、比賽能力；3．教師采用引導(dǎo)文教學(xué)法的課程設(shè)計能力；4．具有指導(dǎo)乒乓球健身、訓(xùn)練能力；5．強(qiáng)烈的工作責(zé)任心和認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度。學(xué)習(xí)情境5：崗位體能訓(xùn)練學(xué)時：14學(xué)時+54（課外）子學(xué)習(xí)情境1：野外拉練訓(xùn)練學(xué)時：10（課外）子學(xué)習(xí)情境2：肌肉力量訓(xùn)練學(xué)時：10+30（課外）子學(xué)習(xí)情境3：崗位體能趣味項目學(xué)時：4+14（課外）學(xué)習(xí)目標(biāo)1．通過野外拉練提高對環(huán)境適應(yīng)能力，增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)意識、奔走能力、提高耐力素質(zhì)、培養(yǎng)克服困難堅強(qiáng)意志品質(zhì)；2．掌握運(yùn)用健身器械、重物等健身方法和有效發(fā)展崗位體能方法；3．通過趣味娛樂體育，發(fā)展上肢、腰腹肌和腿部力量；4．能自主學(xué)習(xí)并具有較強(qiáng)的團(tuán)隊合作精神,并具備較強(qiáng)的安全意識。學(xué)習(xí)內(nèi)容1．人體主要骨骼、骨骼肌位置與起止點(diǎn)；2．發(fā)展肌肉力量練習(xí)的原則與方法；3．正確有效運(yùn)用健身器械、重物等發(fā)展體能知識；4．提高安全意識，防止器械使用不當(dāng)發(fā)生傷害事故方法。5．野外拉練訓(xùn)練；6．發(fā)展腿部力量、腰腹肌力量、上肢肌肉力量與耐力等崗位體能。教學(xué)方法與策略1．示范法、游戲法、比賽法、情境法、循環(huán)練習(xí)法；2．教師可根據(jù)項目任務(wù)，通過講解法、示范法使學(xué)生掌握健身器械、重物等健身方法。通過人體骨骼肌掛圖使學(xué)生了解肌肉起止點(diǎn)，用游戲法、比賽法、情境法激發(fā)學(xué)生興趣，使學(xué)生在快樂中掌握知識，發(fā)展體能。教學(xué)資源對學(xué)生基礎(chǔ)的要求教學(xué)資料、黑板、掛圖、教學(xué)錄像、照相機(jī)、攝像機(jī)、健身器械、器材、秒表。1．有地理基礎(chǔ)知識；2．解人體骨骼肌名稱、位置；3．了解發(fā)展人體主要肌肉力量的練習(xí)方法；4．具有正常人的行走能力?？己伺c評價對教師的要求1．正確使用健身器械發(fā)展肌肉力量基本知識、技能；2．學(xué)習(xí)參與過程、參與意識評價；3．為他人服務(wù)、交往溝通與相互幫助團(tuán)隊合作情況評價；4．肌肉力量增長評價；5．崗位體能提高幅度成績評價。評價方法1．學(xué)生自我評價；2．學(xué)生相互評價；3．教師評價。1．教師應(yīng)具有崗位體能訓(xùn)練項目與專業(yè)體育拓展項目設(shè)計能力；2．教師應(yīng)具有健身教練知識及訓(xùn)練能力；3．教師具備人體解剖學(xué)教學(xué)能力；4．具有強(qiáng)烈的工作責(zé)任心和認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度。第三部分課程實施建議一、課程教學(xué)模式《崗位體能與體育訓(xùn)練》是為發(fā)展機(jī)電一體化技術(shù)專業(yè)學(xué)生崗位體能而設(shè)計的課程，為實現(xiàn)有效的提高學(xué)生崗位體能，掌握體育運(yùn)動技能，實現(xiàn)崗位體能與體育鍛煉可持續(xù)發(fā)展和終身體育健身目標(biāo)，依據(jù)體育活動中體驗運(yùn)動樂趣的規(guī)律而采用“目標(biāo)學(xué)習(xí)”教學(xué)模式。主要特點(diǎn)是通過崗位體能與體育訓(xùn)練，讓學(xué)生提高崗位體能的同時，很好地掌握運(yùn)動技能和身體鍛煉方法，體驗到運(yùn)動和提高崗位體能的學(xué)習(xí)樂趣，從而使學(xué)生形成良好的崗位體能、形成體育興趣，樹立終身體育意識，為終身參加體育鍛煉奠定基礎(chǔ)。二、教學(xué)實訓(xùn)條件機(jī)電一體化技術(shù)專業(yè)《崗位體能與體育訓(xùn)練》學(xué)習(xí)領(lǐng)域（課程），教學(xué)、訓(xùn)練分別在學(xué)院條件良好的游泳館