流感風(fēng)寒辯證與防治

19/22流感風(fēng)寒辯證與防治第一部分流感與風(fēng)寒的病因病機(jī)差異 2第二部分流感與風(fēng)寒的臨床癥狀對(duì)比 5第三部分流感與風(fēng)寒的辨證要點(diǎn) 7第四部分流感與風(fēng)寒的中醫(yī)藥治療原則 10第五部分預(yù)防流感與風(fēng)寒的非藥物措施 11第六部分預(yù)防流感與風(fēng)寒的藥物干預(yù) 14第七部分流感與風(fēng)寒病程中病情的演變 17第八部分流感與風(fēng)寒的預(yù)后及并發(fā)癥 19

第一部分流感與風(fēng)寒的病因病機(jī)差異關(guān)鍵詞關(guān)鍵要點(diǎn)流感與風(fēng)寒的病因差異

1.流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，病原體明確且具有特異性。

2.風(fēng)寒是中醫(yī)病證名，指感受風(fēng)寒之邪所致的表證，病因不明確。

3.流感病毒感染后，可通過(guò)空氣飛沫傳播，傳播范圍廣，感染率高。風(fēng)寒之邪的侵襲途徑不限于呼吸道，可通過(guò)皮膚、經(jīng)絡(luò)等方式侵入人體。

流感與風(fēng)寒的臨床表現(xiàn)差異

1.流感起病急驟，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力等全身癥狀，呼吸道癥狀相對(duì)較輕。

2.風(fēng)寒起病較緩，主要表現(xiàn)為惡寒、鼻塞、流清涕、頭痛等表證，全身癥狀相對(duì)較輕。

3.流感可引起多種并發(fā)癥，如肺炎、中耳炎、心肌炎等。風(fēng)寒一般不引起嚴(yán)重并發(fā)癥。

流感與風(fēng)寒的病機(jī)差異

1.流感病毒侵犯肺衛(wèi)，導(dǎo)致肺氣閉塞，津液輸布障礙，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀。

2.風(fēng)寒之邪侵襲表衛(wèi)，阻遏肺氣宣發(fā)，導(dǎo)致氣機(jī)不暢，腠理閉塞，出現(xiàn)惡寒、鼻塞等癥狀。

3.流感病毒可引起細(xì)胞因子風(fēng)暴，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)加重，損傷呼吸道組織。風(fēng)寒之邪一般不引起細(xì)胞因子風(fēng)暴。

流感與風(fēng)寒的治療原則差異

1.流感治療以抗病毒治療為主，常用的抗病毒藥物包括奧司他韋、扎那米韋等。

2.風(fēng)寒治療以解表散寒為主，常用的中藥包括麻黃、桂枝、生姜等。

3.流感患者出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥時(shí)，可能需要抗菌治療、氧療、機(jī)械通氣等支持治療措施。風(fēng)寒患者一般不需要特殊治療。

流感與風(fēng)寒的預(yù)防措施差異

1.預(yù)防流感的有效措施包括接種流感疫苗、勤洗手、戴口罩、避免接觸流感患者。

2.預(yù)防風(fēng)寒的措施包括避免受涼、注意保暖、適當(dāng)鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)。

3.流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，風(fēng)寒無(wú)法通過(guò)接種疫苗預(yù)防。

流感與風(fēng)寒的趨勢(shì)與前沿

1.流感病毒不斷變異，出現(xiàn)耐藥性增強(qiáng)、毒性增強(qiáng)等趨勢(shì)，給流感防控帶來(lái)新挑戰(zhàn)。

2.中醫(yī)藥在流感和風(fēng)寒的防治中發(fā)揮著重要作用，近年來(lái)取得了新的進(jìn)展，如中醫(yī)藥方劑對(duì)流感病毒的抑制作用得到驗(yàn)證。

3.流感與風(fēng)寒的綜合防治模式備受關(guān)注，將中醫(yī)藥與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，提高防治效果。流感與風(fēng)寒的病因病機(jī)差異

病因

流感

*主要由流感病毒引起，可分為甲、乙、丙、丁四型。

*傳播途徑：飛沫傳播、接觸傳播。

*發(fā)病季節(jié)：秋冬季流行，但偶有夏秋病例。

風(fēng)寒

*主要由感受風(fēng)寒之邪引起，屬中醫(yī)學(xué)外感六淫之首。

*風(fēng)寒之邪：性寒凝、收引，常挾帶濕邪。

*傳播途徑：多因接觸或暴露于寒風(fēng)冷氣引起。

*發(fā)病季節(jié)：冬季、春季多發(fā)，特別是氣溫驟變時(shí)期。

病機(jī)

流感

*病毒入侵人體后，主要侵犯上呼吸道，包括鼻腔、咽喉和氣管。

*病毒復(fù)制后釋放毒素，導(dǎo)致局部充血、水腫，引發(fā)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀。

*可進(jìn)一步侵犯下呼吸道，甚至引起肺炎、心肌炎等并發(fā)癥。

風(fēng)寒

*風(fēng)寒之邪侵襲人體后，首先侵犯皮膚腠理，導(dǎo)致衛(wèi)氣受遏，營(yíng)血運(yùn)行不暢。

*營(yíng)衛(wèi)氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致表證：發(fā)熱、惡寒、鼻塞流涕、頭痛身痛、四肢酸懶等。

*若不及時(shí)驅(qū)邪，風(fēng)寒之邪可深入內(nèi)臟，引發(fā)里證：咳喘、胸悶、脘腹疼痛等。

臨床表現(xiàn)差異

流感

*起病急，發(fā)熱、寒戰(zhàn)顯著。

*主要累及上呼吸道，表現(xiàn)為咳嗽、咽痛、流涕等。

*肌肉酸痛、頭痛等全身癥狀明顯。

*偶可出現(xiàn)消化道癥狀，如惡心、嘔吐、腹瀉等。

風(fēng)寒

*起病較緩，發(fā)熱、惡寒不明顯。

*主要累及表層，表現(xiàn)為鼻塞流涕、頭痛身痛、肢體酸懶等。

*以表寒證為主，可兼見(jiàn)濕邪：畏寒怕冷、鼻流清涕、肢體沉重等。

病程差異

流感

*急性起病，病程一般為5-7天。

*可發(fā)展為重癥流感，需要住院治療。

風(fēng)寒

*起病較緩，病程較長(zhǎng)，一般為7-10天。

*一般不會(huì)發(fā)展為重癥，對(duì)癥治療即可痊愈。

預(yù)防措施

流感

*接種流感疫苗：每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段。

*勤洗手、戴口罩：避免接觸流感患者，勤洗手，咳嗽或打噴嚏時(shí)佩戴口罩。

*通風(fēng)換氣：保持室內(nèi)空氣流通，減少病毒傳播。

*加強(qiáng)鍛煉、保持均衡飲食：提高免疫力，抵抗病毒侵襲。

風(fēng)寒

*注意保暖：避免受寒，及時(shí)增減衣物。

*避風(fēng)避濕：避免接觸風(fēng)寒之邪，避免在潮濕寒冷的環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間逗留。

*加強(qiáng)鍛煉、注意休息：提高免疫力，增強(qiáng)抗寒能力。

*多喝熱水、補(bǔ)充水分：促進(jìn)血液循環(huán)，加快體內(nèi)代謝。第二部分流感與風(fēng)寒的臨床癥狀對(duì)比關(guān)鍵詞關(guān)鍵要點(diǎn)主題名稱：起病

1.流感：起病急驟，常有高熱、寒戰(zhàn)、全身肌肉酸痛等癥狀。

2.風(fēng)寒：起病緩慢，常有怕冷、流清涕、鼻塞、肢體酸痛等癥狀。

主題名稱：發(fā)熱

流感與風(fēng)寒的臨床癥狀對(duì)比

癥狀|流感|風(fēng)寒

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起病|急驟|緩慢

發(fā)熱|高熱，持續(xù)3-5天，可達(dá)39-40℃|低熱，多在38℃以下

寒戰(zhàn)|強(qiáng)烈寒戰(zhàn)|輕微或無(wú)寒戰(zhàn)

頭痛|劇烈頭痛，常伴有眼眶痛|頭部沉重，隱隱作痛

肌肉酸痛|全身肌肉酸痛，尤以下肢明顯|四肢酸懶，肌肉酸痛不明顯

關(guān)節(jié)痛|可有全身關(guān)節(jié)疼痛|無(wú)

鼻塞|鼻塞輕微或無(wú)|鼻塞明顯，流清涕

咳嗽|干咳無(wú)痰或少量白色黏痰|咳嗽頻繁，痰稀白或微黃

咽痛|咽痛明顯，灼熱感|咽喉微紅，輕度疼痛

流淚|眼干澀，無(wú)流淚|流淚

舌苔|初起白苔，后轉(zhuǎn)黃厚|白苔

脈象|浮數(shù)偏快|浮緩

其他|可伴有畏寒、疲乏無(wú)力、食欲減退、惡心嘔吐等全身癥狀|可伴有鼻塞、流涕、頭暈、乏力等癥狀

流感與風(fēng)寒的病因病機(jī)對(duì)比

病因|流感|風(fēng)寒

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致病因子|流感病毒|風(fēng)邪侵襲

發(fā)病機(jī)制|流感病毒通過(guò)呼吸道粘膜侵入人體，復(fù)制增殖，引起機(jī)體免疫反應(yīng)|風(fēng)邪侵襲肌表，使腠理疏松，衛(wèi)氣不固，導(dǎo)致風(fēng)寒之邪乘虛而入

流感與風(fēng)寒的治療原則對(duì)比

治療原則|流感|風(fēng)寒

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西醫(yī)治療|抗病毒治療，對(duì)癥支持治療|解表散寒，宣肺止咳

中醫(yī)治療|疏風(fēng)解表，清熱解毒|疏風(fēng)散寒，解表發(fā)汗

中成藥|連花清瘟膠囊、板藍(lán)根顆粒|感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒

流感與風(fēng)寒的預(yù)防措施對(duì)比

預(yù)防措施|流感|風(fēng)寒

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疫苗接種|接種流感疫苗|無(wú)

個(gè)人防護(hù)|佩戴口罩，勤洗手，保持室內(nèi)通風(fēng)|佩戴口罩，注意保暖，避免受涼

環(huán)境消毒|定期對(duì)公共場(chǎng)所進(jìn)行消毒|注意家居環(huán)境衛(wèi)生，勤開(kāi)窗通風(fēng)第三部分流感與風(fēng)寒的辨證要點(diǎn)關(guān)鍵詞關(guān)鍵要點(diǎn)主題名稱：病位辨證

*流感：病位主要在表證，并可累及肺氣

*風(fēng)寒：病位主要在衛(wèi)表，兼見(jiàn)風(fēng)寒束肺

主題名稱：病邪屬性辨證

流感與風(fēng)寒的辨證要點(diǎn)

病因

*流感：流感病毒感染，主要通過(guò)飛沫和接觸傳播。

*風(fēng)寒：外感風(fēng)寒之邪，通常因受寒露之氣侵襲而致。

臨床表現(xiàn)

流感

*全身癥狀：高熱、乏力、頭痛、肌肉酸痛。

*呼吸道癥狀：咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛。

*消化道癥狀：惡心、嘔吐、腹瀉（少見(jiàn)）。

*并發(fā)癥：肺炎、心肌炎、腦炎等。

風(fēng)寒

*全身癥狀：發(fā)熱輕微、畏寒、肢體酸痛。

*呼吸道癥狀：流清涕、鼻塞、咳嗽稀白痰。

*其他癥狀：舌苔薄白、脈浮緩。

辨證要點(diǎn)

流感

*表癥：發(fā)熱高、頭痛、肌肉酸痛。

*里癥：咳嗽、流涕、咽痛。

*衛(wèi)氣虛弱：乏力、自汗。

*夾濕：惡心、嘔吐、腹瀉。

風(fēng)寒

*表癥：發(fā)熱輕微、畏寒。

*里癥：流清涕、鼻塞、咳嗽稀白痰。

*衛(wèi)表不固：肢體酸痛、怕風(fēng)。

*寒凝血脈：脈浮緩。

輔助檢查

流感

*流感快速診斷試劑盒：檢測(cè)流感病毒抗原。

*病毒核酸檢測(cè)：通過(guò)咽拭子或鼻拭子樣本檢測(cè)流感病毒核酸。

風(fēng)寒

*無(wú)特異性輔助檢查。

鑒別診斷

流感與普通感冒

*流感起病急驟，全身癥狀較重，可伴有并發(fā)癥；普通感冒起病較緩，全身癥狀較輕，通常不伴有并發(fā)癥。

流感與肺炎

*流感早期多有呼吸道癥狀，肺部體征不明顯；肺炎早期可無(wú)呼吸道癥狀，肺部體征明顯。

風(fēng)寒與感冒

*風(fēng)寒起病較緩，畏寒、流清涕為主；感冒起病較急，鼻塞、流濁涕、咽痛為主。

風(fēng)寒與鼻炎

*風(fēng)寒畏寒、流清涕，鼻塞為主；鼻炎鼻塞、流涕為主，無(wú)畏寒。

風(fēng)寒與支氣管炎

*風(fēng)寒咳嗽稀白痰，無(wú)發(fā)熱；支氣管炎咳嗽黃痰，可伴有發(fā)熱。第四部分流感與風(fēng)寒的中醫(yī)藥治療原則流感與風(fēng)寒的中醫(yī)藥治療原則

辨證論治

中醫(yī)將流感與風(fēng)寒歸屬于表證範(fàn)疇，但其病機(jī)與治法存在差異。

流感

*病因：外感時(shí)邪，多為溫疫時(shí)邪。

*癥狀：發(fā)熱、頭痛、周身骨節(jié)酸痛、咳嗽、鼻塞流涕、咽喉腫痛。

*舌象：苔薄白或淡黃。

*脈象：浮數(shù)或浮緩。

風(fēng)寒

*病因：外感風(fēng)寒之邪。

*癥狀：發(fā)熱惡寒、頭痛鼻塞、流涕、咳嗽、苔薄白、脈浮緊。

治療原則

流感

*清熱解毒：使用銀翹散、連翹敗毒散等清熱解毒方劑。

*辛涼透表：使用麻黃湯、桂枝湯等辛涼透表方劑。

風(fēng)寒

*辛溫解表：使用麻黃湯、桂枝湯等辛溫解表方劑。

*宣肺止咳：使用川貝母、杏仁、蘇子等宣肺止咳藥物。

方劑選擇

流感

*輕型：銀翹散、連翹敗毒散。

*中型：麻黃湯、桂枝湯。

*重型：清瘟敗毒飲、清瘟解毒湯。

風(fēng)寒

*輕型：麻黃湯、桂枝湯。

*中型：麻杏石甘湯、杏蘇散。

*重型：麻黃附子細(xì)辛湯、附子理中湯。

注意要點(diǎn)

*流感與風(fēng)寒同屬表證範(fàn)疇，但病因不同，治療原則有所差異。

*流感以清熱解毒為主，風(fēng)寒以辛溫解表為主。

*根據(jù)患者的癥狀、舌脈象等，選擇合適的方劑進(jìn)行治療。

*治療過(guò)程中，應(yīng)注意患者的病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。

*預(yù)防流感與風(fēng)寒的發(fā)生，要注意保暖，避免受涼，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。第五部分預(yù)防流感與風(fēng)寒的非藥物措施關(guān)鍵詞關(guān)鍵要點(diǎn)手部衛(wèi)生

1.勤洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏后，使用洗手液或皂液洗手至少20秒。

2.使用一次性紙巾擦拭鼻子或嘴巴，立即丟棄。

3.避免觸摸眼睛、鼻子和嘴巴，因?yàn)椴《究梢酝ㄟ^(guò)這些部位進(jìn)入體內(nèi)。

呼吸道禮儀

1.咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，或用肘部?jī)?nèi)側(cè)遮擋。

2.與他人保持至少1米的距離，特別是生病的人。

3.避免與生病的人密切接觸，并限制在人群聚集的地方逗留時(shí)間。

環(huán)境清潔

1.定期用消毒劑清潔經(jīng)常碰觸的表面，例如門(mén)把手、臺(tái)面和電話。

2.經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。

3.使用加濕器或蒸汽機(jī)增加室內(nèi)空氣濕度，這可以幫助減少病毒的存活時(shí)間。

健康生活方式

1.保持健康的飲食習(xí)慣，攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，以增強(qiáng)免疫力。

2.規(guī)律鍛煉，這有助于提高整體健康狀況和增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。

3.獲得充足的睡眠，睡眠不足會(huì)削弱免疫系統(tǒng)，使人更容易生病。

疫苗接種

1.接種流感疫苗是預(yù)防流感的最佳方法，每年秋季接種一次。

2.一些人群，如老年人、兒童、慢性病患者和孕婦，尤其需要接種流感疫苗。

3.疫苗接種可以減少患流感的風(fēng)險(xiǎn)，降低并發(fā)癥的嚴(yán)重程度。

替代療法

1.一些草藥和補(bǔ)充劑，例如紫錐菊、金銀花和維生素C，可能有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。

2.芳香療法，例如使用桉樹(shù)精油或茶樹(shù)精油，可以幫助緩解呼吸道癥狀。

3.針灸和按摩被認(rèn)為可以改善血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力。預(yù)防流感與風(fēng)寒的非藥物措施

一、保持個(gè)人衛(wèi)生

*勤洗手：用肥皂和水洗手至少20秒，尤其是咳嗽、打噴嚏或接觸公共場(chǎng)所后。

*避免觸摸面部：雙手可能接觸過(guò)被病毒或細(xì)菌污染的表面，避免用手觸摸眼睛、鼻子或嘴巴。

*咳嗽或打噴嚏時(shí)要掩住口鼻：用紙巾或手肘遮住口鼻，以防止病毒或細(xì)菌傳播。

*保持家庭衛(wèi)生：定期用消毒劑清潔和消毒高頻接觸的表面（如門(mén)把手、臺(tái)面）。

二、避免接觸患者

*避免與流感或風(fēng)寒患者接觸：如果可能，避免與已確診流感或風(fēng)寒的個(gè)人親密接觸。

*保持社交距離：與他人保持至少1-2米的社交距離，以減少接觸潛在病毒或細(xì)菌的風(fēng)險(xiǎn)。

*戴口罩：在公共場(chǎng)所或人群密集的地方，考慮戴口罩以阻擋病毒或細(xì)菌的傳播。

三、增強(qiáng)免疫力

*均衡飲食：攝入均衡的飲食，富含水果、蔬菜、全谷物和精瘦蛋白，為免疫系統(tǒng)提供必要的營(yíng)養(yǎng)。

*充足睡眠：每天保證7-9小時(shí)的充足睡眠，睡眠不足會(huì)削弱免疫系統(tǒng)。

*定期鍛煉：進(jìn)行適度的定期鍛煉，有助于增強(qiáng)整體免疫力。

*戒煙：吸煙會(huì)損害肺部健康，增加感染流感或風(fēng)寒的風(fēng)險(xiǎn)。

*接種疫苗：每年接種流感疫苗，可以顯著降低感染流感病毒的風(fēng)險(xiǎn)。

四、保持鼻腔和喉嚨濕潤(rùn)

*使用加濕器：在室內(nèi)使用加濕器或蒸汽機(jī)，以保持空氣濕潤(rùn)，有助于防止鼻腔和喉嚨干燥，從而減少病毒或細(xì)菌侵入的風(fēng)險(xiǎn)。

*用鹽水漱口：用鹽水漱口可以清除鼻腔和喉嚨中的粘液和潛在的病毒或細(xì)菌。

*吸熱蒸汽：吸熱蒸汽可以幫助稀釋鼻腔和喉嚨中的粘液，緩解鼻塞和喉嚨痛。

五、其他措施

*充足飲水：保持充足的水分，有助于稀釋粘液，促進(jìn)排毒。

*避免過(guò)度勞累：過(guò)度勞累會(huì)削弱免疫系統(tǒng)，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。

*保持積極心態(tài)：積極的心理狀態(tài)對(duì)免疫力有積極影響。

*使用香精或精油：某些香精或精油，如桉樹(shù)油、薄荷油和薰衣草油，具有抗菌和抗病毒特性，可以幫助凈化空氣并增強(qiáng)免疫力。

*補(bǔ)充益生菌：益生菌可以幫助維持腸道菌群平衡，促進(jìn)整體免疫力。第六部分預(yù)防流感與風(fēng)寒的藥物干預(yù)關(guān)鍵詞關(guān)鍵要點(diǎn)預(yù)防流感與風(fēng)寒的藥物干預(yù)

主題名稱：抗病毒藥物

1.抗病毒藥物是針對(duì)流感病毒特異性作用的藥物，主要用于流感高危人群以及重癥流感患者的治療。

2.抗病毒藥物中的奧司他韋、扎那米韋和帕拉米韋等，都具有良好的抗流感病毒活性，能夠抑制病毒的復(fù)制。

3.抗病毒藥物應(yīng)在流感癥狀出現(xiàn)后盡早使用，以獲得最佳療效和降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

主題名稱：抗組胺藥

預(yù)防流感與風(fēng)寒的藥物干預(yù)

一、流感疫苗

流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段。疫苗通過(guò)刺激機(jī)體產(chǎn)生針對(duì)流感病毒的抗體，從而增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

1.適用人群：

-6個(gè)月及以上人群

-慢性病患者（如心臟病、肺病、糖尿病等）

-孕婦

-醫(yī)務(wù)人員

-65歲及以上老年人

2.接種時(shí)間：

-北半球：每年10月至次年3月

-南半球：每年3月至9月

3.接種次數(shù)：

-6個(gè)月至8歲兒童：每年接種2劑，間隔4周

-9歲及以上人群：每年接種1劑

二、抗病毒藥物

抗病毒藥物可用于治療或預(yù)防流感，適用于以下情況：

1.預(yù)防：

-密切接觸者

-免疫力低下者

-慢性基礎(chǔ)疾病患者

2.治療：

-流感癥狀出現(xiàn)48小時(shí)以內(nèi)

-重癥或高?；颊?/p>

3.常用抗病毒藥物：

-奧司他韋（達(dá)菲）

-扎那米韋（瑞樂(lè)沙）

-帕拉米韋（速感康）

三、中醫(yī)藥干預(yù)

中醫(yī)認(rèn)為流感屬“外邪”侵襲，多由風(fēng)寒之邪所致。中醫(yī)藥通過(guò)扶正祛邪，調(diào)理陰陽(yáng)，提高機(jī)體抗病能力，從而預(yù)防和治療流感。

1.預(yù)防：

-中藥湯劑：香蘇飲、玉屏風(fēng)散

-穴位按摩：合谷穴、足三里穴

-艾灸：關(guān)元穴、中脘穴

2.治療：

-中藥湯劑：葛根湯、麻黃湯、銀翹散

-中成藥：板藍(lán)根沖劑、雙黃連口服液、連花清瘟膠囊

四、其他預(yù)防措施

除了藥物干預(yù)外，以下措施也有助于預(yù)防流感和風(fēng)寒：

1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手、打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾或手肘遮擋口鼻

2.避免接觸患病者：與流感患者保持一定距離

3.開(kāi)窗通風(fēng)：保證室內(nèi)空氣流通

4.加強(qiáng)鍛煉：增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力

5.保證充足睡眠：充足的睡眠有助于身體恢復(fù)和自我修復(fù)

6.多喝水：保持身體水分充足

7.注意飲食：多吃新鮮水果和蔬菜，避免辛辣刺激性食物第七部分流感與風(fēng)寒病程中病情的演變關(guān)鍵詞關(guān)鍵要點(diǎn)【流感與風(fēng)寒病程中病情的演變】

癥狀對(duì)比

1.流感：起病急，高熱、畏寒、肌肉酸痛、周身不適為主癥，可伴有咳嗽、流涕等呼吸道癥狀。

2.風(fēng)寒：起病相對(duì)緩和，惡寒、發(fā)熱、頭痛、鼻塞流涕為主癥，肌肉酸痛較輕，可伴有咳嗽等呼吸道癥狀。

病程變化

流感與風(fēng)寒病程中病情的演變

發(fā)病期

*流感：起病急驟，多有高熱（體溫≥38.5℃），伴有頭痛、肌肉酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀?？砂橛泻粑腊Y狀，如鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等。

*風(fēng)寒：起病較緩，多為低熱（體溫<38.5℃），伴有頭痛、肢體酸痛、惡寒、鼻塞、流清涕等癥狀。

進(jìn)展期

*流感：全身癥狀持續(xù)加重，高熱可持續(xù)2-3天，肌肉酸痛劇烈，頭痛、乏力等癥狀明顯。呼吸道癥狀加重，咳嗽、流涕等癥狀顯著。

*風(fēng)寒：癥狀逐漸加重，鼻塞、流清涕癥狀加劇，可伴有咽痛、咳嗽，多為稀白痰液。惡寒、頭痛、肢體酸痛等癥狀持續(xù)。

高峰期

*流感：全身癥狀達(dá)到高峰，高熱持續(xù)，肌肉酸痛劇烈，頭痛、乏力等癥狀明顯加重。呼吸道癥狀進(jìn)一步加重，咳嗽、流涕、咽痛癥狀顯著?？砂橛胁l(fā)癥，如肺炎、心肌炎等。

*風(fēng)寒：鼻塞、流清涕癥狀達(dá)到高峰，可伴有咽痛、咳嗽，痰液清稀或略帶白色。全身癥狀相對(duì)較輕，可有輕度發(fā)熱、頭痛、肢體酸痛等癥狀。

恢復(fù)期

*流感：全身癥狀逐漸減輕，高熱逐漸退去，肌肉酸痛、頭痛、乏力等癥狀逐漸緩解。呼吸道癥狀減輕，咳嗽、流涕等癥狀逐漸消失。

*風(fēng)寒：鼻塞、流清涕癥狀逐漸減輕，咽痛、咳嗽等癥狀緩解。全身癥狀消失，僅有輕微乏力等癥狀。

病程時(shí)間

*流感：一般為5-7天，重癥流感可延長(zhǎng)至10天以上。

*風(fēng)寒：一般為3-5天，病程較輕者可縮短至2-3天。

其他區(qū)別

*傳染性：流感傳染性較強(qiáng)，可通過(guò)飛沫傳播，風(fēng)寒傳染性較弱。

*并發(fā)癥：流感并發(fā)癥較多，可累及心血管、呼吸道、神經(jīng)系統(tǒng)等多種器官。風(fēng)寒并發(fā)癥相對(duì)較少，主要為上呼吸道感染。

*治療：流感可使用抗病毒藥物治療，風(fēng)寒多采用以疏風(fēng)散寒為主的中醫(yī)治療。第八部分流感與風(fēng)寒的預(yù)后及并發(fā)癥流感與風(fēng)寒的預(yù)后及并發(fā)癥