大學生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導第2章-畢業(yè)生擇業(yè)心理調適

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1．掌握擇業(yè)浮躁、焦慮和恐懼的應對方法與技巧2．理解引起擇業(yè)浮躁、焦慮和恐懼的原因3．了解畢業(yè)生擇業(yè)心理調適的意義與重要作用學習目標第一節(jié)

梳理平整、平息擇業(yè)浮躁一、產生擇業(yè)浮躁的因素青年期固有的因素優(yōu)柔寡斷的弱點自命不凡的心態(tài)期望過高的心理第一節(jié)

梳理平整、平息擇業(yè)浮躁二、平息擇業(yè)浮躁的方式

高校要認真做好畢業(yè)生就業(yè)指導工作。要樹立高尚的職業(yè)理想。在發(fā)展變化的社會中找尋最佳位置。思想觀念要適應市場經濟環(huán)境的需要。第二節(jié)

松弛心理、消除擇業(yè)焦慮一、引起擇業(yè)焦慮的因素依賴因素等待因素短視因素第二節(jié)

松弛心理、消除擇業(yè)焦慮轉換角色,適應社會需要。客觀評價自己,樹立良好心態(tài)。無私奉獻,具有高尚的敬業(yè)精神。扎根基層,實現(xiàn)人生理想。二、消除擇業(yè)焦慮的技巧第三節(jié)

釋重緩沖、應對擇業(yè)恐懼引起擇業(yè)恐懼的因素怕苦思想的影響信心不足的影響自卑心理的影響傳統(tǒng)觀念的影響第三節(jié)

釋重緩沖、應對擇業(yè)恐懼應對擇業(yè)恐懼的方法必須正視現(xiàn)實充分展示自己、推薦自己樹立正確的擇業(yè)觀合理宣泄情緒本章習題

為什么畢業(yè)生需要進行擇業(yè)心理調適?

引起擇業(yè)浮躁的原因是什么?簡述平息擇業(yè)浮躁的方法。

引起擇業(yè)焦慮的原因是什么?簡述消除擇業(yè)焦慮的技巧。

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