實心球 教學設計-2023-2024學年高三上學期體育與健康人教版必修第一冊

實心球教學設計-2023-2024學年高三上學期體育與健康人教版必修第一冊主備人備課成員教學內(nèi)容本節(jié)課選自《體育與健康人教版必修第一冊》，針對高三上學期的學生，聚焦“實心球”的教學。內(nèi)容包括：

1.實心球基本技術動作：握球、預備姿勢、投擲動作；

2.實心球訓練方法：單人練習、雙人配合練習、小組競賽；

3.實心球訓練原則：動作準確性、用力順序、身體協(xié)調(diào)性；

4.實心球比賽規(guī)則及裁判方法。核心素養(yǎng)目標本節(jié)課旨在提升學生以下核心素養(yǎng)：

1.運動能力：通過實心球技術動作的學習，提高學生的投擲能力和身體協(xié)調(diào)性；

2.健康行為：培養(yǎng)學生積極參與體育活動的習慣，增強體質(zhì)，促進健康成長；

3.體育品德：培養(yǎng)學生遵守比賽規(guī)則，尊重對手，樹立團隊協(xié)作精神；

4.情感態(tài)度：激發(fā)學生對體育運動的熱情，培養(yǎng)勇敢、自信、堅韌的品質(zhì)。學習者分析1.學生已經(jīng)掌握了體育基本技能，如跑步、跳躍等，對于投擲類項目有一定的了解和基礎，但在實心球技術動作上可能還不夠熟練。

2.學生學習興趣方面，大部分學生對體育運動有較高的熱情，特別是競技性較強的項目，有利于實心球教學的開展。學生在體能、協(xié)調(diào)性和團隊合作方面表現(xiàn)各異，學習風格多樣，有利于開展個性化教學。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：實心球技術動作較為復雜，學生可能在學習過程中出現(xiàn)動作不準確、用力不協(xié)調(diào)等問題；此外，部分學生可能在心理上對實心球投擲產(chǎn)生恐懼，影響學習效果。在體能方面，部分學生可能難以達到實心球訓練的要求。學具準備多媒體課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設計二次備課教學方法與策略1.采用示范法、分解法、練習法等教學方法，針對學生的技術動作掌握情況進行針對性指導；

-示范法：教師通過現(xiàn)場示范，讓學生直觀地了解實心球技術動作；

-分解法：將實心球技術動作分解為多個環(huán)節(jié)，逐一教授；

-練習法：組織學生進行單人、雙人和小組練習，鞏固技術動作。

2.設計實心球投擲比賽、技術動作接力等教學活動，激發(fā)學生興趣，促進互動與參與；

-實心球投擲比賽：分組進行比賽，提高學生的競技能力和團隊協(xié)作精神；

-技術動作接力：通過接力形式，讓學生在游戲中鞏固實心球技術動作。

3.利用多媒體教學資源（如視頻、圖片等）輔助教學，幫助學生更好地理解和掌握技術動作。教學過程首先，我會引導學生們進行熱身活動，包括慢跑和關節(jié)活動，以預防運動傷害。接著，我們進入今天的主題——實心球的學習。

1.技術動作講解與示范

（1）我會向?qū)W生們講解實心球的基本技術動作，包括握球、預備姿勢、投擲動作等。在講解過程中，我會強調(diào)動作要領和關鍵點。

（2）接著，我會進行現(xiàn)場示范，讓學生們直觀地了解技術動作的整個過程。在示范過程中，我會放慢動作，讓學生們仔細觀察。

2.分組練習

（1）將學生們分成若干小組，每組4-6人。我會讓每個小組按照示范的動作要領，進行握球、預備姿勢和投擲動作的練習。

（2）在練習過程中，我會巡回指導，針對學生們的動作問題進行個別指導，糾正錯誤動作，強化正確動作。

（3）練習一段時間后，我會組織小組間的技術動作接力比賽，以檢驗學生們的學習成果，并提高他們的競技能力和團隊協(xié)作精神。

3.技術動作探究

（1）我會邀請學生們分享自己在練習過程中的心得體會，探討實心球技術動作的難點和關鍵點。

（2）針對學生們的問題，我會引導他們進行討論，共同找出解決方法。

4.實心球比賽

（1）在學生們掌握了基本技術動作后，我會組織實心球比賽，讓他們在實際比賽中運用所學。

（2）比賽過程中，我會強調(diào)比賽規(guī)則，培養(yǎng)學生們的體育品德。

5.總結(jié)與反思

（1）比賽結(jié)束后，我會組織學生們進行總結(jié)，分享比賽中的收獲和不足。

（2）我會針對學生們的表現(xiàn)，進行點評和指導，幫助他們找出改進的空間。

（3）最后，我會鼓勵學生們在課后繼續(xù)練習，不斷提高自己的實心球技術。拓展與延伸1.拓展閱讀材料

-《體育與健康》教材中關于實心球訓練方法的詳細介紹；

-有關實心球比賽規(guī)則及裁判方法的相關資料；

-體育運動生理學相關書籍，了解實心球訓練對身體健康的影響；

-體育心理學相關書籍，探討實心球訓練對心理素質(zhì)的提升作用。

2.課后自主學習和探究

-鼓勵學生課后觀看實心球比賽視頻，分析專業(yè)運動員的技術動作，對比自己的練習，找出差距和不足；

-布置學生查閱實心球訓練方法的相關資料，結(jié)合自己的實際情況，制定個性化的訓練計劃；

-組織學生進行課后小組討論，分享實心球技術動作的學習心得和訓練經(jīng)驗，互相學習，共同進步；

-鼓勵學生參加校內(nèi)外實心球比賽，積累比賽經(jīng)驗，提高自己的競技水平。作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置

（1）實心球技術動作練習：要求學生課后自主進行實心球技術動作練習，包括握球、預備姿勢、投擲動作等，每個動作至少練習10次，并以視頻或照片形式記錄下來。

（2）實心球訓練計劃制定：學生根據(jù)教材和拓展閱讀材料，結(jié)合自己的實際情況，制定一份為期一周的實心球訓練計劃，包括訓練目標、具體內(nèi)容、訓練時間和方法等。

（3）實心球比賽策略分析：觀看實心球比賽視頻，分析比賽中的戰(zhàn)術運用和策略調(diào)整，撰寫一篇不少于500字的分析報告。

2.作業(yè)反饋

（1）針對學生提交的實心球技術動作視頻或照片，我會逐一進行批改和點評，指出動作中存在的問題，給出改進建議。

（2）收集學生的實心球訓練計劃，進行評價和指導，確保計劃具有針對性和實用性。

（3）對學生的實心球比賽策略分析報告進行批改，指出分析中的亮點和不足，引導學生深入思考比賽中的戰(zhàn)術運用。內(nèi)容邏輯關系①重點知識點

-實心球基本技術動作：握球、預備姿勢、投擲動作

-實心球訓練方法：單人練習、雙人配合練習、小組競賽

-實心球比賽規(guī)則及裁判方法

②重點詞句

-"動作準確性是投擲實心球的關鍵。"

-"用力順序的合理性直接影響投擲距離。"

-"團隊協(xié)作在實心球競賽中至關重要。"

-"遵守比賽規(guī)則，展現(xiàn)體育品德。"

③板書設計

-實心球技術動作要點

-握球：穩(wěn)定、有力

-預備姿勢：身體放松、重心穩(wěn)定

-投擲動作：用力順序、身體協(xié)調(diào)

-實心球訓練方法

-單人練習：專注技術動作

-雙人配合：互動交流、互相糾正

-小組競賽：競技性、團隊協(xié)作

-實心球比賽規(guī)則

-投擲區(qū)域、投擲姿勢

-裁判方法、得分標準

板書設計應簡潔明了，通過圖文結(jié)合的方式，突出實心球教學的重點，幫助學生理解和記憶。教學反思與改進在本次實心球的教學中，我注意到以下幾點值得反思和改進的地方：

1.技術動作教學方面：在講解和示范實心球技術動作時，我發(fā)現(xiàn)部分學生掌握程度不夠理想。針對這一問題，我計劃在未來的教學中增加技術動作的分解教學，讓學生更加深入地理解每個環(huán)節(jié)的動作要領。同時，加強個別輔導，針對不同學生的特點進行有針對性的指導。

2.課堂互動方面：雖然設計了小組練習和比賽等活動，但仍有部分學生參與度不高。為了提高學生的積極性，我將在下一次課中增加互動環(huán)節(jié)，鼓勵學生們主動提問、分享經(jīng)驗，并給予表現(xiàn)優(yōu)秀的學生適當獎勵。

3.教學方法方面：在本次教學中，我發(fā)現(xiàn)部分學生對實心球訓練興趣不足。為了激發(fā)學生的學習興趣，我計劃嘗試引入更多有趣的實心球訓練方法，如游戲化教學、情境模擬等，讓學生在輕松愉快的氛圍中學習。

4.教學評價方面：在作業(yè)布置與反饋環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)部分學生對實心球訓練計劃的制定不夠認真。為了提高作業(yè)質(zhì)量，我將加強對學生作業(yè)的評價和反饋，明確作業(yè)要求，并給出具體的改進建議。

針對以上反思，我制定了以下改進措施：

1.加強技術動作教學，通過分解教學、個別輔導等方式，幫助學生更好地掌握實心球技術動作