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文檔簡介
運動與身體變化你知道在運動后身體會發(fā)生哪些變化嗎?身上會出汗。呼吸也會加快。脈搏會加快。運動對脈搏會有怎樣的影響呢?每四人為一組,按以下步驟進行實驗,把每次得到的數(shù)據(jù)填入下表,并算出平均數(shù)。1.測出運動前1分鐘脈搏的次數(shù)。2.原地高抬腿跑30秒后,立即測出1分鐘脈搏的次數(shù)。3.休息2分鐘后,再測出1分鐘脈搏的次數(shù)。姓名運動前/次運動后/次休息后/次平均數(shù)運動后,你的脈搏是怎樣變化的?從算出的平均數(shù)來看,小組同學(xué)的脈搏情況又是怎樣變化的?
運動前后,你的脈搏次數(shù)與小組平均數(shù)相比,差別大嗎?從上面的實驗中,你還能知道什么?不同的運動方式對脈搏會有不同的影響嗎?選擇另外一項運動,按前面的步驟進行實驗,并填寫下表。
我們組選擇的運動是()。姓名運動前/次運動后/次休息后/次平均數(shù)這次運動引起的脈搏變化是怎樣的?比較兩次運動前后脈搏發(fā)生的變化,你想到了什么?
1.了解四年級學(xué)生體育課上每分鐘脈搏次數(shù)達到多少比較合適,老師是怎樣為我們安排活動的。
2.設(shè)計并完成活動:測量你在不同運動前后每分鐘的呼吸次數(shù),記錄下來制成統(tǒng)計表,與同學(xué)交流。通過實驗,你對運動與身體的變化有了哪些新的認識?1.(1)下面哪種情況下呼吸和心跳最快?(
)A.安靜狀態(tài)下
B.運動剛結(jié)束時C.運動休息3分鐘后(2)下面哪種情況下脈搏跳動最慢?(
)A.安靜狀態(tài)下B.運動剛結(jié)束時C.運動休息3分鐘后(3)人的正常呼吸是每分鐘(
),人的正常脈搏是每分鐘(
)。A.20次左右
B.80次左右C.140次左右B
A
A
B
鞏固練習(xí)2.下面是一小組4名同學(xué)測量每分鐘呼吸情況的記錄表,計算出他們每分鐘呼吸次數(shù)的平均數(shù),填寫在表格里
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