小學(xué)體育與健康室內(nèi)課教案4

體育與健康室內(nèi)課

教學(xué)內(nèi)容：1、體育常識2、游戲

1、什么是體育課？為什么要上體育課？

2、養(yǎng)成正確的身體姿勢

3、人體的形態(tài)。

教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要

求；人體形態(tài)的名稱。

教學(xué)重點：學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。

教學(xué)過程：

一：導(dǎo)入部分（973分鐘）

課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。

教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些

叔叔阿姨在頒獎臺上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他

們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上

也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上

體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學(xué)生作答，教師點評，糾正不

足之處。（3）作出總結(jié)，可讓學(xué)生來總結(jié)。

注：體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀

爬等各種身體練習(xí)活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲,

玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活

動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強(qiáng)體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長

大才能更好地為祖國服務(wù)...

二：基本部分（1579分鐘）

導(dǎo)語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全

了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣

才是正確的。

教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)語；（20讓學(xué)生分小組討論，派代表回答。（3）

教師觀察學(xué)生討論。（4）學(xué)生總結(jié)，教師評價。（5）讓個別學(xué)生模仿

示范，師生進(jìn)行評價，引以為戒。

注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向

后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將

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手放在大腿上。(2)立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺

胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。(3)行。要做到

抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。

三：結(jié)束部分(975分鐘)

(1)導(dǎo)語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭雕扭

一下，虢部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，

不然可會鬧出大笑話的。

讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓

學(xué)生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：

踝關(guān)節(jié)踢足球時控制球的能力。

注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，虢關(guān)節(jié)，膝關(guān)

節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢

(2)游戲：指鼻子

游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍

狀，后者右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍

后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該

位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。

游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。

教與學(xué)的方法：(1)教師簡單講解游戲方法，并做示范。

(2)師生共同進(jìn)行練習(xí)。

(3)教師進(jìn)行評價。

(3)總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。

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體育與健康室內(nèi)課

學(xué)習(xí)內(nèi)容:體育常識、室內(nèi)活動

學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解課堂常規(guī)的主要內(nèi)容，培養(yǎng)對體育運動的興趣。

第一部分體育常識：課堂常規(guī)：

教學(xué)重點：理解課堂常規(guī)的意義

教學(xué)難點：養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)

組織教法：

一■、導(dǎo)入新課

1、學(xué)生互相討論，議一議掛圖內(nèi)容。

2、出示課題：課堂常規(guī)

一、傳授新知

1、教師講解什么是課堂常規(guī)？他包括哪些方面的內(nèi)容？（課前常規(guī)、上

課常規(guī)、下課常規(guī)）

2、教師講解體育課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。

①必須穿運動鞋上體育課。

②在條件許可時，應(yīng)穿運動衣褲上體育課。

③上課前應(yīng)取下衣服上的紀(jì)念章、?；眨诖胁荒芊判〉?、鉛筆、

剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬的物品。

④在體育課前二三分鐘到達(dá)規(guī)定的地點，準(zhǔn)備上課。

⑤體育課中要主動配合教師，遵守課堂紀(jì)律，有秩序地做練習(xí)，不哄鬧,

不做有危險的動作。

⑥愛護(hù)體育器材,按教師的要求搬運和發(fā)放器材。下課時要清點器材,

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及時歸還體育室，避免損壞或遺失。

⑦下課前要整隊，認(rèn)真聽取教師或同學(xué)對課的小結(jié)。

3、分組討論、交流各自遵守課堂常規(guī)的情況。

4、教師根據(jù)本課內(nèi)容，出示幾道是非題，指導(dǎo)學(xué)生分組討論。

二、鞏固新知

1、教師指導(dǎo)學(xué)生帶著問題小組討論。

A說一說，為什么要建立體育課課堂常規(guī)？

B議一議，體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？

C你在平時做到了哪些？還有哪些方面需要改進(jìn)？

2、學(xué)生開展討論，相互交流，相互評議。

第二部分室內(nèi)活動：分左右

教學(xué)重點：理清左右的關(guān)系

教學(xué)難點：能正確分清哪邊是左哪邊是右

組織教學(xué)：

1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做辨別左右方向的游戲。

2、學(xué)生自我判斷教師提出的方向，認(rèn)清左右方向及身體的左右部位。

3、教師講解、示范動作，引導(dǎo)學(xué)生觀察。

4、學(xué)生觀察教師的示范動作，跟隨教師模仿練習(xí)。

5、初步掌握動作后，打亂順序，隨意提問，提高學(xué)生的快速反映能力及

快速辨別左右方位的能力。

6、集中思想，開動腦筋，快速準(zhǔn)確地回答教師提出的方位，并做出相應(yīng)

的完整動作。

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7、總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。

體育與健康室內(nèi)課

教材內(nèi)容：1養(yǎng)生之道：食畢摩腹食畢行步2室內(nèi)活動：擊鼓傳花

教學(xué)要求：1能夠知道食畢摩腹，食畢行步八個字，了解養(yǎng)生之道的具體內(nèi)容，掌握摩腹

以及行步的方法。

2發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性。

3培養(yǎng)學(xué)生上課認(rèn)真聽講，積極開動腦筋的良好品質(zhì)。

教學(xué)過程

一、師生問好

二、導(dǎo)入新課

1.采用提問的形式引出課文內(nèi)容

老師：隨著生活水平的提高，現(xiàn)在的人越來越注重身體的健康，那么你們知道有哪些

有利于健康的體育鍛煉方法？

學(xué)生踴躍發(fā)言：跑步、游泳、打球...

2.老師總結(jié)，從而引出課文內(nèi)容中的養(yǎng)身之道：食必摩腹，食必行步。

3.出示掛圖，把“古人的經(jīng)驗”一一“食必摩腹，食必行步”寫在黑板上。

4.講解課文課文

食必摩腹：吃完飯以后要有規(guī)律的進(jìn)行摩腹，強(qiáng)調(diào)有規(guī)律。

食必行步：吃完飯后進(jìn)行適當(dāng)距離的緩步行走，強(qiáng)調(diào)是走動的速度應(yīng)當(dāng)慢。

5.講解食必摩腹，食必行步的作用。

6.講解食必摩腹，食必行步的方法。

食必摩腹的方法是將左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚臍眼為圓心順時針的

方向按摩32圈，接著換右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，這樣為一次。

三、游戲：開火車

1.老師講解游戲方法

全班學(xué)生在座位上坐好，游戲時，大家有節(jié)奏地鼓掌。教師先起頭向大家說：“我

的火車就栗開！”大家齊聲問：“往哪開？”教師任意選一地名說：“往北京開！”

大家又問：“誰來開？”教師任意報一個學(xué)生的名字說：“某某開！”被叫到名字的

同學(xué)立即站起來接著說：“我的火車就栗開！”……照此一一進(jìn)行。如被叫站起來的

同學(xué)說錯了，或者“卡殼”接不上，就請他表演節(jié)目。然后游戲繼續(xù)進(jìn)行。