七年級(jí)三大步上籃教案

七年級(jí)三大步上籃教案授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課為七年級(jí)體育課程，教材為人教版《體育與健康》七年級(jí)上冊(cè)，第三章“籃球運(yùn)動(dòng)”，第一節(jié)“三大步上籃”。課程內(nèi)容主要包括：三大步上籃的動(dòng)作要領(lǐng)、練習(xí)方法以及比賽實(shí)踐。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握三大步上籃的基本動(dòng)作，提高投籃命中率，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)包括：運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。通過學(xué)習(xí)三大步上籃，學(xué)生能夠提高自己的運(yùn)動(dòng)能力，掌握正確的籃球投籃技巧，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。同時(shí)，學(xué)生在實(shí)踐中能夠養(yǎng)成良好的健康行為，如積極參與鍛煉、尊重對(duì)手等。在比賽和練習(xí)中，學(xué)生還將培養(yǎng)自己的體育品德，學(xué)會(huì)遵守規(guī)則、公平競(jìng)爭(zhēng)和互相鼓勵(lì)。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：

1.三大步上籃的動(dòng)作要領(lǐng)

2.投籃的準(zhǔn)確性和技巧

難點(diǎn)：

1.三大步上籃的協(xié)調(diào)性和連貫性

2.在比賽中運(yùn)用三大步上籃

解決辦法：

1.對(duì)于重點(diǎn)內(nèi)容，通過教師示范、學(xué)生模仿、分組練習(xí)等方式，使學(xué)生熟練掌握三大步上籃的動(dòng)作要領(lǐng)。

2.對(duì)于難點(diǎn)內(nèi)容，通過分組練習(xí)、比賽等形式，讓學(xué)生在實(shí)踐中不斷提高協(xié)調(diào)性和連貫性。同時(shí)，教師應(yīng)給予個(gè)別指導(dǎo)，幫助學(xué)生克服困難。

3.在比賽中運(yùn)用三大步上籃時(shí)，教師應(yīng)組織學(xué)生進(jìn)行模擬比賽，讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中熟悉并運(yùn)用所學(xué)技巧。同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生互相學(xué)習(xí)、互相鼓勵(lì)，提高團(tuán)隊(duì)合作能力。

4.教師應(yīng)注重觀察學(xué)生的練習(xí)情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決問題，確保學(xué)生能夠有效突破重點(diǎn)難點(diǎn)。教學(xué)資源1.軟硬件資源：籃球場(chǎng)、籃球、標(biāo)志物、計(jì)時(shí)器、音響設(shè)備

2.課程平臺(tái)：人教版《體育與健康》七年級(jí)上冊(cè)

3.信息化資源：教學(xué)課件、視頻教程、籃球教學(xué)APP

4.教學(xué)手段：講解法、示范法、分組練習(xí)法、比賽法、反饋法教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

教師通過播放一段籃球比賽精彩片段，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注籃球運(yùn)動(dòng)中的上籃技巧。隨后，教師提出問題：“你們知道籃球上籃有哪些技巧嗎？今天我們將學(xué)習(xí)一種重要的上籃方法——三大步上籃?！奔ぐl(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲。

2.講授新課（10分鐘）

教師圍繞教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重點(diǎn)，講解三大步上籃的動(dòng)作要領(lǐng)、練習(xí)方法以及比賽實(shí)踐。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)三大步上籃的協(xié)調(diào)性和連貫性，以及如何在比賽中運(yùn)用三大步上籃。

3.師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（10分鐘）

教師組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，每組選出一個(gè)代表進(jìn)行三大步上籃演示。教師對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出不足之處，并給予個(gè)別指導(dǎo)。同時(shí)，學(xué)生之間互相學(xué)習(xí)、互相鼓勵(lì)，提高團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

4.鞏固練習(xí)（10分鐘）

教師組織學(xué)生進(jìn)行籃球比賽，要求學(xué)生在比賽中運(yùn)用三大步上籃。教師觀察學(xué)生的表現(xiàn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決問題。比賽結(jié)束后，教師對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)和點(diǎn)評(píng)。

5.課堂提問（5分鐘）

教師提問學(xué)生：“你們學(xué)會(huì)了三大步上籃了嗎？你們覺得三大步上籃在比賽中的優(yōu)勢(shì)是什么？”學(xué)生積極回答，教師對(duì)學(xué)生的回答進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和總結(jié)。

6.總結(jié)與拓展（5分鐘）

教師對(duì)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)三大步上籃的重要性和實(shí)用性。同時(shí)，教師提出拓展任務(wù)，要求學(xué)生課后練習(xí)三大步上籃，并觀察其他籃球比賽中的上籃技巧，下節(jié)課分享自己的心得體會(huì)。

整個(gè)教學(xué)過程共計(jì)45分鐘，通過以上環(huán)節(jié)，教師引導(dǎo)學(xué)生積極參與，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，確保學(xué)生理解和掌握三大步上籃技巧。同時(shí)，教師注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和體育品德，提高學(xué)生的核心素養(yǎng)。拓展與延伸1.籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷史：學(xué)生可以通過閱讀相關(guān)書籍和資料，了解籃球運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展以及在我國(guó)的普及情況。了解籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程，有助于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱愛和興趣。

2.籃球運(yùn)動(dòng)的影響：學(xué)生可以探討籃球運(yùn)動(dòng)在體育領(lǐng)域、教育領(lǐng)域以及社會(huì)生活中的影響。通過思考籃球運(yùn)動(dòng)的作用和價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)。

3.籃球競(jìng)賽規(guī)則：學(xué)生可以學(xué)習(xí)籃球競(jìng)賽規(guī)則，了解比賽中的判罰標(biāo)準(zhǔn)、比賽流程等。掌握籃球競(jìng)賽規(guī)則，有助于學(xué)生在比賽中更好地發(fā)揮自己的水平，提高競(jìng)技水平。

4.籃球明星故事：學(xué)生可以了解一些籃球明星的勵(lì)志故事，學(xué)習(xí)他們?cè)诨@球道路上的堅(jiān)持和努力。通過了解籃球明星的成長(zhǎng)經(jīng)歷，激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱愛，培養(yǎng)學(xué)生的體育精神。

5.籃球訓(xùn)練方法：學(xué)生可以學(xué)習(xí)籃球訓(xùn)練方法，了解如何進(jìn)行投籃、傳球、防守等基本技能的訓(xùn)練。掌握籃球訓(xùn)練方法，有助于學(xué)生在課后進(jìn)行自我訓(xùn)練，提高籃球水平。

6.籃球與健康：學(xué)生可以探討籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的影響，了解籃球運(yùn)動(dòng)在預(yù)防疾病、提高身體素質(zhì)等方面的作用。通過學(xué)習(xí)籃球與健康的關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉的意識(shí)。

鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究，結(jié)合教材內(nèi)容，拓展相關(guān)知識(shí)。學(xué)生可以通過閱讀書籍、觀看視頻、參加籃球比賽等方式，提高自己的籃球素養(yǎng)。同時(shí)，學(xué)生可以將所學(xué)知識(shí)與同學(xué)分享，開展小組討論，提高團(tuán)隊(duì)合作能力。課后作業(yè)1.三大步上籃動(dòng)作要領(lǐng)：請(qǐng)學(xué)生根據(jù)教材內(nèi)容，描述三大步上籃的動(dòng)作要領(lǐng)，并注明每個(gè)步驟的關(guān)鍵要點(diǎn)。

答案：三大步上籃動(dòng)作要領(lǐng)：

（1）起步：從三分線外開始，用一步邁過三分線。

（2）運(yùn)球：邁出第二步，同時(shí)用力將球拍打向地面，確?？刂坪们?。

（3）起跳：邁出第三步，同時(shí)用力起跳，身體向上伸展。

（4）投籃：起跳后，手腕前屈，將球從頭頂推向籃筐。

2.籃球比賽中的運(yùn)用：請(qǐng)學(xué)生舉例說明在籃球比賽中如何運(yùn)用三大步上籃，并描述運(yùn)用時(shí)的注意事項(xiàng)。

答案：在籃球比賽中運(yùn)用三大步上籃：

（1）當(dāng)防守隊(duì)員距離較遠(yuǎn)時(shí)，可以利用三大步上籃快速接近籃筐。

（2）在對(duì)方防守隊(duì)員封堵時(shí)，要注意調(diào)整步伐和角度，確保順利上籃。

（3）上籃時(shí)要注意觀察籃筐和防守隊(duì)員的位置，選擇合適的投籃時(shí)機(jī)。

3.自主訓(xùn)練計(jì)劃：請(qǐng)學(xué)生根據(jù)自身情況，制定一個(gè)為期一周的籃球自主訓(xùn)練計(jì)劃，包括訓(xùn)練內(nèi)容、時(shí)間和目標(biāo)。

答案：自主訓(xùn)練計(jì)劃：

（1）訓(xùn)練內(nèi)容：三大步上籃、投籃、傳球、防守。

（2）時(shí)間：每天至少練習(xí)1小時(shí)。

（3）目標(biāo)：提高三大步上籃的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性，增加投籃命中率。

4.籃球明星分析：請(qǐng)學(xué)生選擇一位籃球明星，分析其在比賽中的上籃技巧，并描述其成功的原因。

答案：籃球明星分析：

（1）選擇明星：勒布朗·詹姆斯。

（2）上籃技巧：勒布朗·詹姆斯在比賽中經(jīng)常使用三大步上籃，他的步伐穩(wěn)健，力量十足。

（3）成功原因：勒布朗·詹姆斯的身體素質(zhì)出色，動(dòng)作協(xié)調(diào)，加之多年的比賽經(jīng)驗(yàn)，使他在三大步上籃時(shí)具有很高的成功率。

5.籃球與健康：請(qǐng)學(xué)生探討籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的影響，并描述在日常生活中如何保持健康的生活方式。

答案：籃球與健康：

（1）籃球運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)心肺功能、提高身體素質(zhì)。

（2）在日常生活中，要保持健康的生活方式，包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等。板書設(shè)計(jì)三大步上籃動(dòng)作要領(lǐng)：

1.起步：從三分線外開始，用一步邁過三分線。

2.運(yùn)球：邁出第二步，同時(shí)用力將球拍打向地面，確?？刂坪们?。

3.起跳：邁出第三步，同時(shí)用力起跳，身體向上伸展。

4.投籃：起跳后，手腕前屈，將球從頭頂推向籃筐。

籃球比賽中的運(yùn)用：

1.觀察防守隊(duì)員位置，選擇合適的投籃時(shí)機(jī)。

2.調(diào)整步伐和角度，確保順利上籃。

3.利用三大步上籃快速接近籃筐。

自主訓(xùn)練計(jì)劃：

1.訓(xùn)練內(nèi)容：三大步上籃、投籃、傳球、防守。

2.時(shí)間：每天至少練習(xí)1小時(shí)。

3.目標(biāo)：提高三大步上籃的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性，增加投籃命中率。

籃球明星分析：

1.選擇明星：勒布朗·詹姆斯。

2.上籃技巧：勒布朗·詹姆斯在比賽中經(jīng)常使用三大步上籃，他的步伐穩(wěn)健，力量十足。

3.成功原因：