強(qiáng)化學(xué)生生活心理健康的心理教案

強(qiáng)化學(xué)生生活心理健康的心理教案主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：心理健康教育

2.教學(xué)年級和班級：八年級一班

3.授課時(shí)間：2022年10月10日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：45分鐘核心素養(yǎng)目標(biāo)1.增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理調(diào)節(jié)能力，使學(xué)生能夠更好地面對生活中的壓力和挑戰(zhàn)。

2.提高學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的溝通能力，使學(xué)生能夠更好地與他人建立和諧關(guān)系。

3.培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)識能力，使學(xué)生能夠更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并學(xué)會(huì)如何提升自己。

4.培養(yǎng)學(xué)生的生活技能，使學(xué)生能夠更好地規(guī)劃自己的時(shí)間和精力，提高學(xué)習(xí)和生活效率。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法1.重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生良好的心理調(diào)節(jié)能力。

難點(diǎn)：幫助學(xué)生掌握有效的心理調(diào)節(jié)方法，如冥想、呼吸調(diào)整等。

解決辦法：通過小組討論、案例分析和實(shí)踐演練等方式，讓學(xué)生在實(shí)際操作中學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)技巧。

2.重點(diǎn)：提高學(xué)生的人際交往能力。

難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生在與他人溝通時(shí)表達(dá)自己的觀點(diǎn)，并傾聽他人意見。

解決辦法：設(shè)計(jì)角色扮演和小組討論活動(dòng)，讓學(xué)生在模擬情境中練習(xí)溝通技巧。

3.重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)識能力。

難點(diǎn)：幫助學(xué)生正確評價(jià)自己，認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。

解決辦法：利用心理測試工具，引導(dǎo)學(xué)生反思自己的性格特點(diǎn)，從而更好地了解自己。

4.重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的生活技能。

難點(diǎn)：教會(huì)學(xué)生合理安排時(shí)間，提高學(xué)習(xí)和生活效率。

解決辦法：引入時(shí)間管理工具和方法，讓學(xué)生制定個(gè)人計(jì)劃，并在實(shí)踐中學(xué)會(huì)時(shí)間管理。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源1.軟硬件資源：教室、投影儀、白板、筆記本電腦、打印機(jī)、復(fù)印紙、學(xué)生座位表。

2.課程平臺(tái)：學(xué)校教學(xué)管理系統(tǒng)、心理健康教育教材、教學(xué)PPT。

3.信息化資源：心理健康教育視頻、音頻資料、網(wǎng)絡(luò)文章、心理測試工具。

4.教學(xué)手段：小組討論、角色扮演、案例分析、實(shí)踐演練、互動(dòng)提問、時(shí)間管理工具。教學(xué)流程（一）課前準(zhǔn)備（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解心理健康教育的學(xué)習(xí)內(nèi)容，標(biāo)記出有疑問或不懂的地方。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)心理健康教育內(nèi)容做好準(zhǔn)備。

教師備課：

深入研究教材，明確心理健康教育教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)。

準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源，確保心理健康教育教學(xué)過程的順利進(jìn)行。

設(shè)計(jì)課堂互動(dòng)環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入心理健康教育學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康教育內(nèi)容，幫助學(xué)生建立知識之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學(xué)生對舊知的掌握情況，為心理健康教育新課學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計(jì)用時(shí)：25分鐘）

知識講解：

清晰、準(zhǔn)確地講解心理健康教育知識點(diǎn)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

突出重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)難點(diǎn)，通過對比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動(dòng)探究：

設(shè)計(jì)小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞心理健康教育問題展開討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵(lì)學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)和疑問，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對心理健康教育知識的掌握情況。

鼓勵(lì)學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決心理健康教育問題。

（五）拓展延伸（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

知識拓展：

介紹與心理健康教育內(nèi)容相關(guān)的拓展知識，拓寬學(xué)生的知識視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動(dòng)態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探索精神。

情感升華：

結(jié)合心理健康教育內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

鼓勵(lì)學(xué)生分享學(xué)習(xí)心理健康教育的收獲和體會(huì)，增進(jìn)師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計(jì)用時(shí)：2分鐘）

簡要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康教育內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的心理健康教育內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時(shí)間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。拓展與延伸1.心理健康教育是一個(gè)廣泛而復(fù)雜的領(lǐng)域，涉及到許多不同的理論和技術(shù)。為了讓學(xué)生更深入地了解心理健康教育，可以推薦他們閱讀一些經(jīng)典的心理健康教育書籍，如《心理學(xué)與生活》、《心理學(xué)的實(shí)踐與應(yīng)用》等。

2.除了閱讀書籍，還可以引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康教育的最新研究成果。例如，可以讓學(xué)生閱讀一些心理學(xué)期刊，如《心理學(xué)報(bào)》、《心理科學(xué)進(jìn)展》等，以了解心理健康教育的最新研究動(dòng)態(tài)。

3.另外，可以鼓勵(lì)學(xué)生參加心理健康教育的相關(guān)講座和研討會(huì)。這些活動(dòng)通常會(huì)有心理健康教育領(lǐng)域的專家進(jìn)行講解，學(xué)生可以通過這些活動(dòng)更深入地了解心理健康教育的實(shí)踐應(yīng)用。

4.為了讓學(xué)生將所學(xué)的心理健康教育知識應(yīng)用到實(shí)際生活中，可以鼓勵(lì)他們進(jìn)行一些實(shí)際的心理健康教育實(shí)踐。例如，可以讓學(xué)生嘗試運(yùn)用所學(xué)的心理健康教育知識來解決自己在生活中遇到的問題，或者嘗試心理健康教育技巧來改善與他人的關(guān)系。

5.此外，還可以讓學(xué)生參與一些心理健康教育的實(shí)際項(xiàng)目。例如，可以讓學(xué)生參加學(xué)校或社區(qū)的心理健康教育宣傳活動(dòng)，或者讓學(xué)生參與心理健康教育研究項(xiàng)目，以提高他們的實(shí)踐能力。

6.最后，可以鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行一些心理健康教育的創(chuàng)新實(shí)踐。例如，可以讓學(xué)生嘗試運(yùn)用信息技術(shù)來傳播心理健康教育知識，或者讓學(xué)生嘗試開發(fā)一些心理健康教育應(yīng)用程序，以提高心理健康教育的效果。板書設(shè)計(jì)1.目的明確：板書設(shè)計(jì)應(yīng)緊扣心理健康教育課程的教學(xué)內(nèi)容，明確傳達(dá)本節(jié)課的重點(diǎn)和難點(diǎn)，幫助學(xué)生理解和記憶。

2.結(jié)構(gòu)清晰：板書設(shè)計(jì)應(yīng)具有清晰的結(jié)構(gòu)，條理分明，使學(xué)生能夠直觀地看出課程內(nèi)容的組織和邏輯關(guān)系。

3.簡潔明了：板書設(shè)計(jì)應(yīng)簡潔明了，突出重點(diǎn)，避免冗長的文字描述，以簡潔的詞語或圖形來概括和表達(dá)教學(xué)內(nèi)容。

4.準(zhǔn)確精煉：板書設(shè)計(jì)應(yīng)準(zhǔn)確精煉，避免模糊不清的字跡或圖形，確保學(xué)生能夠準(zhǔn)確理解和把握教學(xué)內(nèi)容。

5.藝術(shù)性和趣味性：板書設(shè)計(jì)應(yīng)具有一定的藝術(shù)性和趣味性，通過美觀的字跡、色彩搭配、圖形設(shè)計(jì)等元素，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。

示例：

心理健康教育概述

-定義：心理狀態(tài)、心理過程的健康

-重要性：生活、學(xué)習(xí)、工作

-影響因素：生理、心理、社會(huì)

-維護(hù)方法：自我調(diào)適、尋求幫助教學(xué)評價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：觀察學(xué)生在課堂上的參與程度、提問回答、互動(dòng)表現(xiàn)等，評估學(xué)生對心理健康教育知識的理解和掌握程度。

2.小組討論成果展示：評估學(xué)生在小組討論中的參與度、合作能力、提出的觀點(diǎn)和解決問題的方法。

3.隨堂測試：通過隨堂測試題，檢測學(xué)生對心理健康教育知識的掌握情況，包括理論知識應(yīng)用和實(shí)際問題解決能力。

4.課后作業(yè)完成情況：檢查學(xué)生對課后作業(yè)的完成質(zhì)量，評估學(xué)生對課堂內(nèi)容的復(fù)習(xí)和鞏固情況。

5.學(xué)生反饋與評價(jià)：收集學(xué)生的反饋意見，了解他們對心理健康教育課程的看法和建議，以便對教學(xué)進(jìn)行改進(jìn)。

6.教師評價(jià)與反饋：根據(jù)學(xué)生的課堂表現(xiàn)、小組討論成果、隨堂測試成績和課后作業(yè)完成情況，給予學(xué)生及時(shí)的反饋和評價(jià)，指出他們的優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。

7.持續(xù)關(guān)注與支持：對學(xué)生在心理健康教育方面的進(jìn)步和困惑進(jìn)行持續(xù)的關(guān)注和支持，提供個(gè)別輔導(dǎo)和指導(dǎo)，幫助他們更好地理解和應(yīng)用心理健康教育知識。

8.鼓勵(lì)自主學(xué)習(xí)與反思：鼓勵(lì)學(xué)生在課后進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和反思，引導(dǎo)他們通過閱讀相關(guān)材料、參與線上討論、撰寫心得體會(huì)等方式，進(jìn)一步提升心理健康教育素養(yǎng)。

9.定期評估與改進(jìn)：定期對心理健康教育課程進(jìn)行評估，根據(jù)學(xué)生的反饋和教學(xué)效果，不斷改進(jìn)教學(xué)方法、內(nèi)容和評價(jià)方式，以提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。課后拓展1.拓展內(nèi)容：閱讀材料《心理健康教育手冊》。

《心理健康教育手冊》是一本關(guān)于心理健康教育的實(shí)用指南，涵蓋了心理健康的各個(gè)方面，包括情緒管理、壓力應(yīng)對、人際關(guān)系、自我認(rèn)知等。這本書提供了許多實(shí)用的技巧和方法，幫助讀者更好地理解和應(yīng)對生活中的心理健康問題。

2.拓展要求：鼓勵(lì)學(xué)生利用課后時(shí)間閱讀《心理健康教育手冊》，并選擇一個(gè)感興趣的章節(jié)進(jìn)行深入研究。

學(xué)生可以自主選擇一個(gè)章節(jié)，如情緒管理、壓力應(yīng)對等，深入閱讀并思考如何將書中的建議應(yīng)用到自己的生活中。學(xué)生可以記錄下自己的閱讀心得和體會(huì)，并嘗試將這些建議應(yīng)用到自己的生活中，以提高自己的心理健康水平。

3.拓展內(nèi)容：觀看心理健康教育視頻《心理健康教育講座》。

《心理健康教育講座》是一系列關(guān)于心理健康教育的視頻講座，由心理健康教育專家主講，涵蓋了心理健康的各個(gè)方面，包括情緒管理、壓力應(yīng)對、人際關(guān)系、自我認(rèn)知等。這些視頻講座提供了許多實(shí)用的技巧和方法，幫助觀眾更好地理解和應(yīng)對生活中的心理健康問題。

4.拓展要求：鼓勵(lì)學(xué)生利用課后時(shí)間觀看《心理健康教育講座》視頻，并選擇一個(gè)感興趣的章節(jié)進(jìn)行深入研究。

學(xué)生可以自主選擇一個(gè)章節(jié)，如情緒管理、壓力應(yīng)對等，深入觀看并思考如何將視頻中的建議應(yīng)用到自己的生活中。學(xué)生可以記錄下自己的觀看心得和體會(huì)，并嘗試將這些建議應(yīng)用到自己的生活中，以提高自己的心理健康水平。

5.拓展內(nèi)容：參與心理健康教育在線論壇。

心理健康教育在線論壇是一個(gè)交流心理健康教育