【A市高職生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)狀調(diào)查及干預(yù)策略的問卷實踐調(diào)研報告（后附問卷）11000字（論文）】

A市高職生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)狀調(diào)查及干預(yù)策略的問卷調(diào)研分析報告目錄摘要 4引言 6一、 研究意義 6(一) 學(xué)習(xí)倦怠的研究現(xiàn)狀 7(二) 學(xué)習(xí)倦怠的主要表現(xiàn) 8(三) 情緒調(diào)節(jié)策略研究現(xiàn)狀 10二、 研究程序 11(一) 研究工具 11三、 A市高職生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)狀調(diào)查及干預(yù)策略研究的統(tǒng)計分析 11(一) A市高職生學(xué)習(xí)倦怠的統(tǒng)計分析 11(二) A市高職生學(xué)習(xí)倦怠的差異分析 12(三) 情緒調(diào)節(jié)策略的統(tǒng)計分析 14(四) A市高職生情緒調(diào)節(jié)策略的差異分析 14(五) 學(xué)習(xí)倦怠和調(diào)節(jié)策略的關(guān)系研究 16四、 討論與結(jié)論 16(一) A市高職生學(xué)習(xí)倦怠調(diào)查現(xiàn)狀的討論與結(jié)論 16(二) A市高職生情緒調(diào)節(jié)策略的討論與結(jié)論 17(三) A市高職生學(xué)習(xí)倦怠與情緒調(diào)節(jié)策略關(guān)系的討論與結(jié)論 18(四) 本研究的不足和未來研究方向 19參考文獻 20附錄 22

摘要：本研究旨在探究A市高職生情緒調(diào)節(jié)策略與學(xué)習(xí)倦怠之間的相關(guān)關(guān)系，豐富高職生情緒調(diào)節(jié)策略理論，為其情緒調(diào)節(jié)以及預(yù)防學(xué)習(xí)倦怠提供一定的依據(jù)。本次研究采用網(wǎng)絡(luò)測驗的方式，采用連榕等人（2005）編制的《大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問卷》和Gross等人在2003編制的情緒調(diào)節(jié)策略量表對A市高職生進行調(diào)查，通過spss30對結(jié)果進行分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，高職學(xué)生現(xiàn)處于中度的倦怠水平。具體研究結(jié)果如下：1.A市高職生的學(xué)習(xí)倦怠在年級和是否是獨生子女上不存在顯著差異，在性別上存在顯著差異，男生學(xué)習(xí)倦怠顯著高于女生。2．A市高職生表達抑制跟認知重評在年級和是否是獨生子女上不存在顯著性差異。3．A市高職生表達抑制在性別上存在顯著差異。男生使用表達抑制顯著多于女生。關(guān)鍵詞：高職生；學(xué)習(xí)倦怠；認知重評；表達抑制；引言學(xué)業(yè)倦怠并不是一件很罕見的現(xiàn)象，特別是對學(xué)生而言。學(xué)生的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，但是在學(xué)習(xí)的過程中，難免會出現(xiàn)一些消極的情緒，學(xué)業(yè)倦怠就是其中之一。高職生在我國是非常受重視的一類，在當今就業(yè)形勢并不明朗，學(xué)好自身本領(lǐng)就是所有學(xué)生一定要做到的。作為高職生，面對學(xué)習(xí)倦怠所作出的反應(yīng)以及應(yīng)對方式和策略，這些都會引發(fā)思考。在我國，高等職業(yè)教育一直是備受關(guān)注的，高職生厭學(xué)也成為不可避免的話題，引起了各個專業(yè)領(lǐng)域的關(guān)注。厭學(xué)就是字面上的含義，也就是說不想學(xué)習(xí)，討厭學(xué)習(xí)。一旦學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象肯定就會產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象的表現(xiàn)形式為不開心，或者是對學(xué)習(xí)沒有任何興趣等等。[1]學(xué)習(xí)倦怠與厭學(xué)是有很大的關(guān)系的，而且在理論概念等方面有一定的相似之處[2]學(xué)生在厭倦學(xué)習(xí)甚至于對學(xué)習(xí)感到失望時，情緒低落越明顯，結(jié)合前人的研究，我們可以發(fā)現(xiàn)對高職生的學(xué)習(xí)倦怠的研究甚少。[1][2]本研究擬以A市高職生為研究對象，對高職生的情緒調(diào)節(jié)策略和學(xué)業(yè)倦怠的關(guān)系進行研究。研究意義現(xiàn)在高等職業(yè)教育是國家教育非常重視的一個領(lǐng)域，而且這個領(lǐng)域發(fā)展的也越來越快，高職生本質(zhì)上說就是大學(xué)生，但是又存在一些區(qū)別，比如學(xué)習(xí)的內(nèi)容，授課的方式，以及學(xué)習(xí)年限，都有一些不同的地方。[2]高職生自身也是一個比較特殊的群體，入學(xué)的門檻比較低，而且他們的知識水平也不夠高，而且他們在學(xué)習(xí)上也存在一些問題，比如對學(xué)習(xí)缺乏興趣，沒有動力，成就感不足等等，甚至沒有辦法正常完成需要獨立完成的學(xué)習(xí)任務(wù)。上述這些問題和現(xiàn)象，就會讓他們產(chǎn)生厭學(xué)心理，甚至?xí)a(chǎn)生學(xué)習(xí)懈怠等等。這次調(diào)查研究準備從高職生自身出發(fā)，研究他們自身的學(xué)習(xí)倦怠的情況，然后從情緒調(diào)節(jié)的視角，擴展學(xué)業(yè)倦怠的理論，為A市高職生學(xué)習(xí)倦怠的干預(yù)提供一些可靠的理論依據(jù)和實踐依據(jù)。學(xué)習(xí)倦怠的研究現(xiàn)狀學(xué)習(xí)倦怠的研究在我國，高等教育中高職教育是必不可少的。高職教育主要是?？啤榱伺囵B(yǎng)技術(shù)型人才，這與本科院校的培養(yǎng)目的是不同的。在社會上，技術(shù)型人才的需求越來越大，所以高職院校的數(shù)量也越來越多。（孫琳艷，2012）。[3]但是似乎在對高職學(xué)生的研究中還存在著許多問題，大部分人對高職院校的學(xué)生不能夠理解，認為他們上學(xué)等同于玩，在找工作的時候，高職院校畢業(yè)生也經(jīng)常會被拒絕。為了解決這一問題，我們從高職生自身入手研究。無論學(xué)生處于什么階段，最重要的是學(xué)習(xí)，因此討論的焦點是學(xué)習(xí)（張瑋，2017）。[4]在以往的研究中，學(xué)生的其他方面，如意志力等才是研究的重點，[4]而他們對學(xué)生的影響很少從學(xué)習(xí)倦怠的角度來考察。有對高職大學(xué)生學(xué)習(xí)狀況的研究顯示：抽取樣本中，有40%的學(xué)生表示厭倦學(xué)習(xí)（馬中霞，2015）。[1]研究表明，高職學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠主要表現(xiàn)在學(xué)生對學(xué)習(xí)不感興趣，情緒上缺乏熱情和活力；學(xué)習(xí)效率不高、紀律松懈、對學(xué)習(xí)不喜歡但又迫于各種壓力不想放棄。另有研究顯示：[3]在高職學(xué)生中約四分之一存在較為嚴重的學(xué)習(xí)倦怠情況，其中3%左右的學(xué)生存在嚴重的學(xué)習(xí)倦怠情況（孫琳艷,2012）。學(xué)習(xí)倦怠的發(fā)展特點隨著我國進入一個新的發(fā)展階段，社會各界對職業(yè)教育培訓(xùn)開始重視。[3]同時，高等教育學(xué)生受社會、學(xué)校、家庭等很多因素的影響；所謂的學(xué)習(xí)倦怠與個體的消極態(tài)度和行為有關(guān)，這也是為什么高等教育與高等教育學(xué)生之間的學(xué)習(xí)差距成為研究者關(guān)注的焦點。由于學(xué)習(xí)壓力或缺乏學(xué)習(xí)興趣而厭倦以及不想學(xué)習(xí)的人，[5]特別是在我們國家這種文化大國。連榕等人曾經(jīng)給學(xué)習(xí)倦怠下過一些定義，比如對學(xué)習(xí)抱有消極的態(tài)度，或者是又不好的行為。[6]根據(jù)早期的研究，張愛玲也從三個維度分享了學(xué)習(xí)：情緒衰竭，非人格化和低成功感。[7]回避學(xué)習(xí)，不想學(xué)習(xí)。這是一種學(xué)習(xí)障礙，也是學(xué)生的厭學(xué)表現(xiàn)。他們在課堂上往往也不愿意發(fā)言以及和老師互動，這種就是逃避的表現(xiàn)。這是不對的，必然會對學(xué)生自身的成長造成一定的影響。有研究發(fā)現(xiàn)高職學(xué)生的學(xué)習(xí)差距比較嚴重，[8]也有研究表明認為高職院校學(xué)生之間的學(xué)習(xí)差距不是很嚴重，還是處于中等水平。[9][10]學(xué)習(xí)倦怠的主要表現(xiàn)出現(xiàn)學(xué)習(xí)情緒首先，A市高職生主要是來自周邊縣或者村鎮(zhèn)的高中生，這些學(xué)生來自不同的地區(qū)，而且都是16歲到19歲之間，在這一時期的學(xué)生理論上還處于青春期的發(fā)育階段，這一時期的特點也非常明顯，不管是生理還是心理的各個部分和機能都是處在一個最頂峰的狀態(tài)，根據(jù)我們?nèi)说纳戆l(fā)展，在青春期的時候是會有一個平緩期，然后走向成熟的，在這個時期，我們的身體的抵抗力非常的強，身體各項指標都是最佳狀態(tài)。[11]當然，根據(jù)我們的心理發(fā)展趨勢，這個時期的個體的認知能力和人格都是非常好的，完善的，不管是情感還是精神都是非常的飽滿和充足的。雖然青春期各項指標都是很好的，但是還是會出現(xiàn)一些問題，比如說容易受到各種誘惑，然后步入歧途，產(chǎn)生不良的情緒。這是由于在這個階段的學(xué)生，會有一些自己的想法，然后有了自己的判斷是非的能力，但是這個能力參差不齊，就會產(chǎn)生這種情況。[8]除此之外，從高中到大學(xué)，學(xué)生的交往對象有了很大的變化，日常交往的人不再是家人和老師，因為大學(xué)的住校生活會有室友，而且社團活動也會認識其他的同學(xué)，除此之外，在大學(xué)之前很多人應(yīng)該很少參加社會實踐和一些校外兼職，在大學(xué)生活中就會經(jīng)常參加這種活動，然后結(jié)識一些校外社會人員，這些與以往不同的人際關(guān)系，在某種程度上，也會影響我們的平時的學(xué)業(yè)情緒（馬中霞，2015）。人際關(guān)系對學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度以及情緒的影響很大，積極的情緒是由良好的人際關(guān)系帶來的，它會讓我們對學(xué)習(xí)和生活的態(tài)度變得積極向上，相反不利的人際關(guān)系就會帶來不好的情緒。甚至?xí)霈F(xiàn)一些非器質(zhì)性的精神障礙，像是抑郁癥，躁狂癥等等。他們的生活和學(xué)習(xí)也會受到很嚴重的影響，而且有一部分人還會有自殺傾向。本身他們的學(xué)習(xí)興趣不高，高考的成績也不是很理想，由于環(huán)境的轉(zhuǎn)變，更容易導(dǎo)致他們產(chǎn)生這種抑郁情緒，有厭學(xué)和排斥學(xué)習(xí)的心理。抑郁患者長期遭受精神以及軀體帶來的極大痛苦，患者的生活質(zhì)量降低，家庭或者學(xué)習(xí)功能也受到影響，嚴重者可能產(chǎn)生自殺傾向。[3]很多學(xué)生只是因為自己不愛學(xué)習(xí)，考不上本科，而選擇?？?。其實他們并不想上這個學(xué)?；蛘邔I(yè)，所以會更加迷茫和煩惱。還有部分同學(xué)他們僅僅是覺得學(xué)了這個專業(yè)也不會有前途，對以后的工作也沒有什么幫助。所以，他們就會對學(xué)習(xí)更加沒有興趣，沒有積極的態(tài)度，嚴重的還會排斥學(xué)習(xí)。長此以往，在心理上表現(xiàn)為學(xué)習(xí)情緒低落，學(xué)習(xí)情緒不足等，因此面對學(xué)習(xí)往往體會到的是消極情緒而不能自我調(diào)節(jié)。[12]其次，前面也有談到，A市的高職生來源于周圍縣鎮(zhèn)地區(qū)，在這些地區(qū)上學(xué)不管是小學(xué)還是中學(xué)，周圍的同學(xué)都是本地的，人際交往的范圍僅限于同班同級學(xué)生,高職院校中有一部分同學(xué)是農(nóng)村的戶口，生長在農(nóng)村，可能在上大學(xué)之后會產(chǎn)生一些不平衡或者自卑的心理，這樣也會影響到他們的學(xué)習(xí)生活，讓他們的學(xué)習(xí)沒有效率。所以學(xué)校一定要嚴格加強自身的專業(yè)技能，只有這樣，學(xué)生才會更加相信學(xué)校。除此之外，學(xué)校還要多多關(guān)心學(xué)生的心理，讓他們在學(xué)習(xí)的過程中更加的開心，不要產(chǎn)生厭煩的心理。[4]缺乏明確的學(xué)習(xí)目標目標是是否會去做一件事情最基本也是最必要的。出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)象，可能在這個最基本的目標上就出現(xiàn)了問題。首先，專業(yè)不喜歡。很多學(xué)生，包括高職生，在進入大學(xué)之前，完全不知道自己想做什么樣的事情，應(yīng)該學(xué)習(xí)什么專業(yè)。[8]大部分學(xué)生都是聽從父母或者其他人的建議，選擇一個相對于比較好就業(yè)，或者比較賺錢的專業(yè)。但是事實就是，完全沒興趣，而且也不喜歡。對于這一部分高職生而言，出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠是可想而知的。其次，缺乏學(xué)習(xí)動機。還有一部分學(xué)生是因為沒有動力。有了目標沒有動力也是沒有用的。就好比我們要開車去一個地方，只有車、目的地，但是沒有油，這樣的話肯定也是達到不了目的地的，甚至在還沒開始就想著結(jié)束。大學(xué)和之前的小初高有著很大的不同，之前有家長老師督促我們，有升學(xué)壓力。到了大學(xué)，要學(xué)會自覺，對于很多高職生來說，根本沒辦法適應(yīng)。本來之前的學(xué)習(xí)方法態(tài)度可能就存在問題。一旦出現(xiàn)這種現(xiàn)象，他們的應(yīng)對方式就是完全不想學(xué)習(xí)，出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠，對待學(xué)習(xí)就是只為拿畢業(yè)證，沒有了動機就沒有了目標就失去了學(xué)習(xí)的動力，最終導(dǎo)致學(xué)業(yè)倦怠。學(xué)習(xí)焦慮現(xiàn)象學(xué)習(xí)需要長期堅持、不斷探索。然而在學(xué)習(xí)過程中難免會出現(xiàn)失誤，甚至于失敗，給學(xué)生帶來心靈的創(chuàng)傷。部分高職生面對學(xué)習(xí)，會產(chǎn)生焦慮、不安，尤其是面對各種考試，不能冷靜應(yīng)對，常表現(xiàn)為注意力不集中、煩躁易怒、記憶力減退，有些學(xué)生甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈、頭疼、產(chǎn)生幻覺等現(xiàn)象。有研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力越大，他們的學(xué)習(xí)情緒就越低落，學(xué)習(xí)效率也會隨之降低（司徒巧敏,2014）。[13]這是因為較高的學(xué)業(yè)壓力會使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生一系列的身心不良癥狀(如焦慮、煩躁、疲憊等)，當學(xué)生無法有效應(yīng)對這些不良癥狀時就容易產(chǎn)生逃避學(xué)習(xí)、對學(xué)習(xí)喪失興趣或?qū)W(xué)習(xí)感到厭倦的心理和行為，有些甚至于出現(xiàn)軀體疾病。[13]學(xué)習(xí)自我效能感較低自我效能感也就是是否認為自己能夠完成任務(wù)。高職學(xué)生的學(xué)習(xí)其實是比較專業(yè)的，因為基本上都是學(xué)習(xí)技術(shù)和應(yīng)用，但是很多學(xué)生沒有辦法好好學(xué)習(xí)，因為有一些孩子并沒有適應(yīng)新的學(xué)習(xí)方式，面對學(xué)校的考試等等，就會有畏難心理，因此表現(xiàn)得沒有信心，但是有人提到過，一個學(xué)生的學(xué)習(xí)成績是好是壞，和他本人的自信心也就是自我效能感有很大的關(guān)系，所以我們說高職生的學(xué)習(xí)成績不好，不喜歡學(xué)習(xí)也是由這導(dǎo)致的。情緒調(diào)節(jié)策略研究現(xiàn)狀情緒是一種人體自覺發(fā)生的反應(yīng)，當學(xué)生的情緒是好的時候，身體和心理都是好的，對身體有幫助。當學(xué)生情緒不好的時候，就會對身體和心理產(chǎn)生及其大的危害。此時需要對個體的情緒進行調(diào)節(jié)，來改善個人的不良反應(yīng)（強偉,2012）。[15]“情緒調(diào)節(jié)是個體對自己何時產(chǎn)生何種情緒以及怎樣體驗和表達這些情緒施加影響的過程”。[16]目前有必要對個體的情緒進行調(diào)節(jié)，以改善個體不必要的情緒反應(yīng)和生理功能障礙（強偉，2012），[15]之前有人提到，認知重評和表達抑制是一種能夠緩解負性情緒的方法。因此，我們可以對情緒調(diào)節(jié)策略這兩個維度進行討論，減少不良情緒改善學(xué)習(xí)倦怠。研究程序本研究的研究對象是A市某高職院校的高職生，發(fā)布看221份問卷，收回了221份，主要的研究方法為問卷法和文獻法，在研究期間，不斷查找文獻，然后通過數(shù)據(jù)加以分析結(jié)合，得到自己的理論結(jié)果。研究工具學(xué)習(xí)倦怠量表本研究選用了連榕等人（2005）編制的《大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問卷》，整個問卷共包括20個題項，分為情緒低落（8個題項）、行為不當（6個題項）、成就感低（6個題項）三個維度。該量表三個分量表與總量表之間的相關(guān)為0.914、0.799、0.704(ρ<0.001)，總體的克隆巴赫a系數(shù)為0.865，各維度的a系數(shù):情緒低落0.812，行為不當0.704,成就感低0.731,證明該量表結(jié)構(gòu)效度良好，內(nèi)部一致性信度較高。情緒調(diào)節(jié)策略量表本研究選用了Gross等人于2003年編制的《情緒調(diào)節(jié)策略量表ERQ》作為測量情緒調(diào)節(jié)策略的量表，該量表包括兩個維度，共10個題項，包括認知重評（6個題項）和表達抑制（4個題項）兩個分量表。該量表采用Likert7點計分法，從完全不同意到完全同意依次計1-7分，得分越高說明使用情緒調(diào)節(jié)策略的頻率越高。該量表的克隆巴赫一致性系數(shù)為0.574，具有良好的信效度。A市高職生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)狀調(diào)查及干預(yù)策略研究的統(tǒng)計分析A市高職生學(xué)習(xí)倦怠的統(tǒng)計分析樣本的基本情況 本次調(diào)查的對象為A市高職生。問卷的發(fā)放時間為2021年2月至2021年3月。本次問卷發(fā)放采用隨機抽樣的形式，共發(fā)放問卷221份，回收221份，回收率為100%?；厩闆r如下：表3.1樣本基本情況項目維度樣本人數(shù)（人）樣本比例（%）性別男9743.9女12456.1年級高一14967.4高二高三561625.37.3獨生子女是6228否15972A市高職生學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)狀對A市高職生學(xué)習(xí)倦怠總體情況進行描述性統(tǒng)計，結(jié)果如表3.2,本次調(diào)查研究所采用的量表計分屬于五點計分法，其中反向題反向計分。情緒低落總題項（8個題目）中間數(shù)為24，行為不當總題項（6個題目）中間數(shù)為18，成就感低總題項（6個題目）中間數(shù)為18。以題項中間數(shù)為參照值，與均值比較發(fā)現(xiàn)，情緒低落（M=21.000<24）水平較低，行為不當（M=19>18）和成就感低（M=14>18）水平較高。學(xué)習(xí)倦怠均值（M=54.000<57）小于參照值。由此可以看出，A市高職生學(xué)習(xí)倦怠不嚴重，屬于中度水平。表3.2A市高職生學(xué)習(xí)倦怠的描述性統(tǒng)計樣本個數(shù)（人）MSD行為不當22121.0006.396情緒低落22119.0004.513成就感低22114.0004.089學(xué)習(xí)倦怠22154.00013.767A市高職生學(xué)習(xí)倦怠的差異分析不同性別高職院校學(xué)生在學(xué)習(xí)倦怠上的差異性分析為探究不同性別高職生在學(xué)習(xí)倦怠上的差異性，本次研究采用獨立樣本t檢驗對數(shù)據(jù)進行分析。分析結(jié)果如表3.3所示，我們可以得到結(jié)論：不同性別高職院校學(xué)生在學(xué)習(xí)倦怠總分（t=.427,p=.008）、情緒低落（t=.785，p=.033）、行為不當（t=.293,p=.001）、成就感低（t=.295,p=.004）上存在顯著性差異。也就是說，不同性別的高職生學(xué)習(xí)倦怠方面存在顯著差異。表3.3不同性別在學(xué)習(xí)倦怠的t檢驗摘要表（N=221）變項名稱平均數(shù)（標準差）Tp男生女生學(xué)習(xí)倦怠52.876（15.929）54.395（11.829）.417.008情緒低落20.773（7.135）21.016（5.782）.785.033行為不當18.351（5.383）19.024（3.690）.293.001成就感低13.753（4.695）14.355（3.541）.295.004不同年級高職院校學(xué)生在學(xué)習(xí)倦怠上的差異性分析為探究不同年級高職生在學(xué)習(xí)倦怠上的差異性，本次研究采用單因素方差分析對數(shù)據(jù)進行分析。分析結(jié)果如表3.4所示，我們可以得到結(jié)論：不同年級高職院校學(xué)生在學(xué)習(xí)倦怠總分（F=.538,p=.585）、情緒低落（F=.952，p=.387）、行為不當（F=.066，p=.936）、成就感低（F=.656，p=.520）上不存在顯著性差異。由此可知，不同年級的高職生學(xué)習(xí)倦怠方面不存在顯著差異。表3.4不同年級在學(xué)習(xí)倦怠的單因素方差分析摘要表（N=221）變項名稱平均數(shù)（標準差）Fp高一高二高三學(xué)習(xí)倦怠53.100（12.900）55.339(15.364)53.938（16.077）.538.585情緒低落20.557（6.007）21.929(7.218)20.625（6.917）.952.387行為不當18.664（4.271）18.804(5.014)19.063（5.144）.066.936成就感低13.879（3.964）14.607(4.202)14.250（4.892）.656.520是否為獨生子女的高職院校學(xué)生在學(xué)習(xí)倦怠上的差異性分析為探是否為獨生子女和高職生在學(xué)習(xí)倦怠上的差異性，本研究采用獨立樣本t檢驗對數(shù)據(jù)進行分析。分析結(jié)果如表3.5所示，我們可以得到結(jié)論：是否為獨生子女的高職院校學(xué)生在學(xué)習(xí)倦怠總分（t=.001,p=.235）、情緒低落（t=.003，p=.151）、行為不當（t=.010,p=.060）、成就感低（t=.000,p=.342）上不存在顯著性差異。由此可知，是否為獨生子女的高職生學(xué)習(xí)倦怠方面不存在顯著差異。表3.5是否為獨生子女的高職生在學(xué)習(xí)倦怠的t檢驗摘要表（N=221）變項名稱平均數(shù)（標準差）Tp獨生子女非獨生子女學(xué)習(xí)倦怠58.661(15.367)51.805(12.627).003.151情緒低落22.952(7.230)20.113(5.875).010.060行為不當19.984(5.221)18.239(4.120).000.342成就感低15.726(4.388)13.453(3.793).001.235情緒調(diào)節(jié)策略的統(tǒng)計分析A市高職生情緒調(diào)節(jié)策略的現(xiàn)狀對A市高職生學(xué)習(xí)倦怠的調(diào)節(jié)策略總體情況進行描述性統(tǒng)計，結(jié)果如表3.6。表3.6A市高職生學(xué)習(xí)倦怠的調(diào)節(jié)策略的描述性統(tǒng)計樣本個數(shù)（人）MSD表達抑制認知重評調(diào)節(jié)策略總分22122122117.00028.00045.0004.3295.8408.588本次調(diào)查研究所采用的量表計分屬于七點計分法。表達抑制總題項（4個題目）中間數(shù)為16，認知重評總題項（6個題目）中間數(shù)為24，表達抑制（M=17.000>16）和認知重評（M=28.000>24）水平都較高。情緒調(diào)節(jié)策略均值（M=45.000>40）大于參照值。由此可以看出，A市高職生情緒調(diào)節(jié)策略的水平較高。A市高職生情緒調(diào)節(jié)策略的差異分析不同性別高職院校學(xué)生在情緒調(diào)節(jié)策略上的差異性分析本研究為探究不同性別高職院校學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略的差異性，采用獨立樣本t檢驗對數(shù)據(jù)進行分析。獨立樣本t檢驗的分析結(jié)果如表3.7所示，分析結(jié)果發(fā)現(xiàn)：不同性別高職院校學(xué)生在情緒調(diào)節(jié)策略總分（t=.061,p=.001）、表達抑制（t=.000，p=.013）上存在顯著性差異。不同性別高職院校學(xué)生在情緒調(diào)節(jié)策略在認知重評（t=.906,p=.171）不存在顯著性差異。由此可知，不同性別的高職生在情緒調(diào)節(jié)策略方面存在顯著差異。表3.7不同性別的高職生在情緒調(diào)節(jié)策略的t檢驗摘要表（N=221）變項名稱平均數(shù)（標準差）Tp男生女生調(diào)節(jié)策略47.650（10.269）45.363（6.878）.061.001表達抑制18.22（4.689）16.02（3.782）.000.013認知重評29.43（6.440）29.34（5.349）.906.171不同年級高職院校學(xué)生在情緒調(diào)節(jié)策略上的差異性分析為探究不同年級高職學(xué)生在情緒調(diào)節(jié)策略的差異性，本研究采用單因素方差分析對數(shù)據(jù)進行分析。分析結(jié)果如表3.8所示，我們可以得出結(jié)論：不同年級高職院校學(xué)生在情緒調(diào)節(jié)策略總分（F=.470,p=.636）、表達抑制（F=2.077，p=.128）、認知重評（F=.286，p=.752）上不存在顯著性差異。由此可知，不同年級的高職生情緒調(diào)節(jié)策略方面不存在顯著差異。表3.8不同年級在情緒調(diào)節(jié)策略的單因素方差分析摘要表（N=221）變項名稱平均數(shù)（標準差）Fp高一高二高三調(diào)節(jié)策略46.718（9.271）45.411(7.682)46.438（3.558）.470.636表達抑制17.40（4.469）16.184.165)16.00（3.011）2.077.128認知重評29.32（6.103）29.23(5.856)30.44（2.366）.286.752是否為獨生子女的高職院校學(xué)生在情緒調(diào)節(jié)策略上的差異性分析為探究是否為獨生子女的高職學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略的差異性，本研究采用獨立樣本t檢驗對數(shù)據(jù)進行分析。分析結(jié)果如表3.9所示，我們可以得出結(jié)論：是否為獨生子女的高職院校學(xué)生在情緒調(diào)節(jié)策略總分（t=.777,p=.215）、表達抑制（t=.609，p=.533）、認知重評（t=.971,p=.987）上不存在顯著性差異。由此可知，是否為獨生子女的高職生情緒調(diào)節(jié)策略方面不存在顯著差異。表3.9是否為獨生子女在情緒調(diào)節(jié)策略的獨立樣本t檢驗摘要表（N=221）變項名稱平均數(shù)（標準差）tp獨生子女非獨生子女調(diào)節(jié)策略46.629（9.948）46.264(8.028).777.215表達抑制17.23(4.532)16．89(4.258).609.533認知重評29.40(6.328)29.37(5.840).971.987學(xué)習(xí)倦怠和調(diào)節(jié)策略的關(guān)系研究對學(xué)習(xí)倦怠與情緒調(diào)節(jié)策略進行皮爾遜相關(guān)分析，結(jié)果顯示，高職學(xué)生情緒低落與表達抑制呈正相關(guān)，與認知重評呈顯著負相關(guān)；行為不當與表達抑制、認知重評呈顯著性負相關(guān)，與成就感低與表達抑制、認知重評呈顯著負相關(guān)。（見表3.10）表3.10學(xué)習(xí)倦怠與情緒調(diào)節(jié)策略的相關(guān)關(guān)系情緒低落行為不當成就感低表達抑制認知重評情緒低落1行為不當0.764**1成就感低0.791**0.705**1表達抑制0.004-0.199**-320**1認知重評-0.234**-053-1230.414**1討論與結(jié)論A市高職生學(xué)習(xí)倦怠調(diào)查現(xiàn)狀的討論與結(jié)論通過數(shù)據(jù)分析，我們可以發(fā)現(xiàn)A市高職生學(xué)習(xí)倦怠的情況不是很嚴重，正處于一個中間水平。整體來講，高職院校的學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠屬于中度標準，在三個維度的測評中，情緒低落的水平較低,行為不當和成就感低的水平較高，這說明了高職院校學(xué)生的主要倦怠表現(xiàn)在低成就感和行為不當上,學(xué)習(xí)倦怠和動機以及自我效能感低有關(guān)。這與馬中霞（2015）的研究結(jié)果[1]一致。當然，也和高職生自身有關(guān)。前面說過很多高職生在選擇專業(yè)的時候，并不是選擇自己喜歡的。根據(jù)這一點，我們可以得出結(jié)論，成就感低也有可能是因為對專業(yè)不喜歡，所以產(chǎn)生了學(xué)習(xí)倦怠。對自己產(chǎn)生了懷疑，所以學(xué)校應(yīng)該更加關(guān)注高職生的心理，鼓勵其提高自己的成就感，設(shè)置專業(yè)的再選擇，或者做一些問卷，了解學(xué)生的真實想法，然后再對其進行心理干預(yù)。經(jīng)過統(tǒng)計研究發(fā)現(xiàn)，性別是高職生學(xué)習(xí)倦怠的一個顯著因素，也就是說性別存在顯著性差異。這個結(jié)果和之前的結(jié)果有些不同，有的研究結(jié)果表明，學(xué)生的性別不同只會體現(xiàn)在他們的成就感上，并不會體現(xiàn)在別的方面。[17]還有研究指出，性別不同對行為不當有影響。[18]研究者提出，學(xué)習(xí)倦怠有三個層面，行為、成就感和情緒。關(guān)于行為層面，體現(xiàn)在行為不當上這一方面，這一方面男生和女生的差別是非常顯著的。雖然都是青春期，處于很懵懂又叛逆的階段，但是男生的行為比較張揚，當產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠時的表現(xiàn)會更加引起別人的注意，但是女生的行為就比較安靜，很難讓人注意。在成就感低這一方面，成就感低可能是沒有辦法融入自己學(xué)的專業(yè)，也沒有辦法理解。對一件事感興趣，成就感就會提高。自我效能感也是影響成就感的一點，男生和女生的自我效能感也存在一定的差異。所以綜合各類因素得出，在成就感低這一方面，不同性別的高職生存在顯著差異。經(jīng)過統(tǒng)計研究發(fā)現(xiàn)，在學(xué)習(xí)倦怠上不存在顯著性差異的是年級和是否是獨生子女。此項研究結(jié)果和以前的很多研究結(jié)果相似[20]，大家的學(xué)習(xí)環(huán)境一樣，所以年級不同并不能在學(xué)習(xí)倦怠上表現(xiàn)出不同。其次高職的教育方式是封閉式，所以在學(xué)校遇到的問題，都要在學(xué)校解決。雖然獨生子女可能在很多方面和非獨生子女有差異，但在學(xué)業(yè)倦怠這一方面，對于是否是獨生子女而言并沒有太大不同。A市高職生情緒調(diào)節(jié)策略的討論與結(jié)論經(jīng)過描述性統(tǒng)計，我們可以得知，A市高職生情緒調(diào)節(jié)策略的水平較高，得分的中值大于中間數(shù)，其中認知重評和表達抑制的水平也較高。經(jīng)過統(tǒng)計研究發(fā)現(xiàn)，表達抑制在性別上存在顯著性差異。本研究與劉志軍（2008）、羅燕（2013）的研究結(jié)果一致[20][21]。林禎秀（2020）等人對新冠疫情下的醫(yī)學(xué)生展開研究，發(fā)現(xiàn)男醫(yī)學(xué)生在進行情緒調(diào)節(jié)時更多地采用認知重評策略[22]。辛長燕（2013）研究發(fā)現(xiàn)表達抑制策略這個維度上男生的得分顯著高于女生[23]。相對來說，女生和男生在表達上本身就是有區(qū)別的，女生更喜歡用言語表達自我，男生可能更喜歡用肢體表達他們的感受。表達方式的不同也就導(dǎo)致了他們在表達抑制上的不一樣。女生比較成熟，而且心思會更加細致，在表達方面采用的是言語表達，這樣就會更容易抑制住自己的表達，但是男生比較沖動，而且采用的表達方式是肢體，沖動加上肢體則不利于表達抑制。經(jīng)過統(tǒng)計研究發(fā)現(xiàn)，表達抑制跟認知重評在年級上不存在顯著性差異，這與王瑋（2017）的研究結(jié)果一致。[4]學(xué)生在同一個環(huán)境中學(xué)習(xí)，而且入學(xué)是根據(jù)分數(shù)的，所以差別都不會太大。而且入學(xué)之后老師和入學(xué)體驗也都是一樣的，所以表達抑制跟認知重評在年級上不存在顯著性差異。經(jīng)過統(tǒng)計研究發(fā)現(xiàn)，表達抑制跟認知重評在獨生子女上不存在顯著性差異，這與宋琳琳（2020）的研究結(jié)果一致。[24]這也說明當今社會，獨生子女和非獨生子女并在表達的這一方面并沒有太大的不同。之前我們可能會認為，獨生子女在家就是公主皇帝，但是非獨生子女就要考慮到兄弟姐妹，比較早熟。但是研究證明，差異并不顯著。認知重評跟表達抑制在獨生子女這一點上沒有很大的差異可言。A市高職生學(xué)習(xí)倦怠與情緒調(diào)節(jié)策略關(guān)系的討論與結(jié)論通過Pearson積差相關(guān)分析，我們可以得出以下結(jié)論：學(xué)習(xí)倦怠與情緒調(diào)節(jié)策略呈負相關(guān)，即情緒調(diào)節(jié)策略越有效，學(xué)習(xí)倦怠指數(shù)越小，學(xué)習(xí)倦怠會得到一定程度的緩解。這一結(jié)論有助于了解當前高校學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)狀。學(xué)?？梢愿鶕?jù)自身的特點和學(xué)生的現(xiàn)狀，通過對情緒調(diào)節(jié)策略的拓展和調(diào)整，做出一些改變和調(diào)整，首先要對教育體制進行調(diào)整，建立一個合理、科學(xué)的體系是必要的。以學(xué)生為本，使教學(xué)更符合學(xué)生的觀點，更符合學(xué)生的思想；其次，管理知識和思想要與時俱進。最后，時代在進步，學(xué)生的觀念在變化，今天，隨著教育的發(fā)展，很多教育理念已經(jīng)不適合今天的學(xué)生了。因此，教師要不斷學(xué)習(xí)理論知識，處理好學(xué)校管理中教育管理的各種問題，最后，教師和專業(yè)也要不斷提高。除上述三點外，硬件的優(yōu)化和更新也是必不可少的。個性化的教學(xué)方法雖然聽起來很難執(zhí)行，但是只要嘗試就一定會有收獲的，比如它會改變學(xué)生機械記憶的現(xiàn)狀。學(xué)習(xí)倦怠的問題也可以由學(xué)生自己來解決，如果你有一個健康的情緒，你就不會做出沖動的不良行為，進而增加學(xué)習(xí)的興趣和成就感。自己對自己的管理和控制是非常有效的途徑，應(yīng)做到以下幾點：首先是保證自己有一個符合健康的人格，這是非常重要的，健康的人格才會有積極的態(tài)度，不管是對學(xué)習(xí)還是對生活。然后，我們要改變自己對學(xué)習(xí)的動機，動機也是非常重要的，如果你的動機是好的，能夠自發(fā)你的學(xué)習(xí)潛力。最后找到一個榜樣，榜樣的話他一定給你一些力量以及幫助，會讓你學(xué)習(xí)他然后更好的提升自己。本研究的不足和未來研究方向研究范圍這次調(diào)查研究的范圍主要是在山東省A市，對該市的高職學(xué)生采用問卷調(diào)查的方式，并沒有來自其他地方的高職學(xué)生樣本。以后的調(diào)查研究要擴大調(diào)查的樣本范圍和容量，才能夠保證研究的真實和準確性。研究方法本次調(diào)查研究采用的市問卷法，方法并不全面，然后運用spss對數(shù)據(jù)加以分析，分析使用了t檢驗中的獨立樣本t檢驗，，Pearson積差相關(guān)分析等，以及描述性統(tǒng)計分析，但是，在軟件使用過程中出現(xiàn)了不少失誤與錯誤。同時，僅僅采用這個分析并不能完全得出準確結(jié)論，以后的研究中一定要做更加全面的分析。3.研究創(chuàng)新本次調(diào)查研究主要是以A市高職生為例，調(diào)查高職學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠與情緒調(diào)節(jié)策略，研究分方向和結(jié)果主要和之前的論文的方向結(jié)果相似，沒有很大的創(chuàng)新。參考文獻：[1]馬中霞,高職護生學(xué)業(yè)情緒對學(xué)業(yè)倦怠的影響——認知重評策略的中介效應(yīng),[J].衛(wèi)生職業(yè)教育,2017,36-38,36-38[2]李亞玲，高職學(xué)生學(xué)業(yè)情緒現(xiàn)狀初步調(diào)查報告[J].晉城職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報2010(02)[3]孫琳艷,高職學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠情況的調(diào)查與分析[J].才智2012(31)[4]張瑋，高職院校學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠及對策研究——以陜西省部分高職院校為例[J].（2017）[5]王椿陽,段煒,林向朋,張艷芳.職業(yè)院校學(xué)生學(xué)習(xí)心理探究:投入與倦怠的視角[J].中國職業(yè)技術(shù)教育,2016(23):9-16.[6]連榕,楊麗嫻,吳蘭花.大學(xué)生專業(yè)承諾、學(xué)習(xí)倦怠的狀況及其關(guān)系[J].心理科學(xué),2006(1):47-51.[7]孫愛玲.大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠及其影響因素研究[D].濟南：山東師范大學(xué),2006.[8]韓艷榮,夏倩.我國高職學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問題研究[J].教育與職業(yè),2010(36):191-192.[9]肖艷雙,徐大真.高職生學(xué)習(xí)倦怠狀況及干預(yù)對策研究[J].職教論壇,2011(33):88-92.[10]郝東澤.高職生學(xué)業(yè)自我概念、學(xué)習(xí)動機與學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系研究[D].天津：天津職業(yè)技術(shù)師范大學(xué),2015.[11]許國萍,周秋紅.大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)狀及其影響因素[J].內(nèi)江師范學(xué)院學(xué)報,2011(4):71-75.[13]司徒巧敏,大學(xué)生學(xué)業(yè)壓力對學(xué)業(yè)倦怠的影響核心自我評價的調(diào)節(jié)作用,[J].中國健康心理學(xué)雜志,2014,124-126,124-126[14]朱偉方;田學(xué)英;黃洪基,大學(xué)生情緒調(diào)