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文檔簡介

康復護理-增強肌耐力的訓練與護理1

增強肌耐力訓練概述2

增強肌耐力的基本訓練方法3

增強肌耐力訓練的護理1

增強肌耐力訓練概述

-定義耐力是指人持續(xù)運動的能力。增強耐力的運動訓練又稱為有氧訓練是采用全身大肌群參與的、以發(fā)展體力為主的一種節(jié)律性、周期性運動。1

增強肌耐力訓練概述

-適應癥各種心血管疾病呼吸、代謝等系統(tǒng)疾患能夠增強心血管功能。一般的健體強身鍛煉1

增強肌耐力訓練概述

-適應癥各種心血管疾病呼吸、代謝等系統(tǒng)疾患對改善呼吸功能、以及改善新陳代謝具有良好的作用。一般的健體強身鍛煉1

增強肌耐力訓練概述

-適應癥各種心血管疾病呼吸、代謝等系統(tǒng)疾患一般的健體強身鍛煉各種正常人的發(fā)展體力訓練2

增強肌耐力的基本訓練方法-原則進行必要的臨床檢查和功能評定根據(jù)患者病情、性別、年齡及平時運動情況處方形式確定運動訓練的方式、治療量和注意事項在醫(yī)護人員的指導下進行科學的鍛煉2

增強肌耐力的基本訓練方法-原則進行必要的臨床檢查和功能評定根據(jù)患者病情、性別、年齡及平時運動情況處方形式確定運動訓練的方式、治療量和注意事項在醫(yī)護人員的指導下進行科學的鍛煉2

增強肌耐力的基本訓練方法-原則進行必要的臨床檢查和功能評定根據(jù)患者病情、性別、年齡及平時運動情況處方形式確定運動訓練的方式、治療量和注意事項在醫(yī)護人員的指導下進行科學的鍛煉2

增強肌耐力的基本訓練方法-原則進行必要的臨床檢查和功能評定根據(jù)患者病情、性別、年齡及平時運動情況處方形式確定運動訓練的方式、治療量和注意事項在醫(yī)護人員的指導下進行科學的鍛煉2

增強肌耐力訓練-具體方法散步醫(yī)療步行健身跑騎車游泳2

增強肌耐力訓練-具體方法散步醫(yī)療步行健身跑騎車游泳2

增強肌耐力訓練-具體方法散步醫(yī)療步行健身跑騎車游泳2

增強肌耐力訓練-具體方法散步醫(yī)療步行健身跑騎車游泳2

增強肌耐力訓練-具體方法散步醫(yī)療步行健身跑騎車游泳3增強肌耐力訓練的護理（1）穿戴要求：寬松、舒適、透氣的運動裝和運動鞋。（2）訓練時機：飯后及空腹不做劇烈運動。運動后不宜立即洗澡。（3）安全要求：進行必要的體格檢查，特別是心血管系統(tǒng)和運動器官的檢查，進行必要的醫(yī)療監(jiān)護（4）循序漸進：按患者病情及體質(zhì)情況制定訓練計劃，并嚴格按照進度中規(guī)定的運動量(速度、距離、運動頻度)訓練（5）準

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