大學(xué)生體育考試題庫及答案

大學(xué)生體育考試題庫及答案一、判斷題?1、1760年法國在報(bào)刊上首先使用體育一詞論述兒童的教育問題。()?2、隨著競技體育、娛樂體育、和健身運(yùn)動的高速發(fā)展，逐漸形成了競技運(yùn)動、身體鍛煉和身體娛樂，三者既有區(qū)別又有聯(lián)系，我們稱之為體育或體育運(yùn)動(PhysicalEducationandSports)()?3、狹義的體育(亦稱體育教育)是指以身體練習(xí)為基本手段，以增強(qiáng)人的體質(zhì)，促進(jìn)人的全面發(fā)展，提高運(yùn)動技術(shù)水平，豐富社會文化生活和促進(jìn)精神文明為目的的一種有意識、有組織的社會活動，它屬于社會文化教育的范疇，受一定社會政治、經(jīng)濟(jì)的影響和制約，也為一定社會政治和經(jīng)濟(jì)服務(wù)。(乘以)【廣義的體育(亦稱體育運(yùn)動)】?4、廣義的體育(亦稱體育運(yùn)動)是一個發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)，傳授鍛煉身體的知識、技術(shù)和技能，培養(yǎng)道德、品質(zhì)和意志的教育過程。它是學(xué)校教育的重要組成部分，是培養(yǎng)全面發(fā)展人才的一個重要的方面。(乘以)【狹義的體育(亦稱體育教育)】?5、我國現(xiàn)代體育基本上是由群眾體育、運(yùn)動訓(xùn)練、學(xué)校體育三方面組成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。(乘以)【群眾體育、競技體育、學(xué)校體育】?6、根據(jù)體育概念的內(nèi)涵和外延，我們發(fā)現(xiàn)，體育的本質(zhì)，就是以身體鍛煉為基本手段，以增強(qiáng)體質(zhì)為主要目的，這是體育區(qū)別于其他社會活動的本質(zhì)特點(diǎn)。()?7、健康的概念中將人的健康分為生理健康、心理健康、行為健康和社會適應(yīng)能力良好四個方面的內(nèi)容。(乘以)【道德健康】?8、道德健康以生理健康、心理健康為基礎(chǔ)并高于生理健康、心理健康，是生理健康和。()?9、評定心理健康的標(biāo)準(zhǔn)主要有：認(rèn)識能力正常、情緒反應(yīng)適度、有健康的理想和價(jià)值觀、個性健全、情緒健康、人際關(guān)系融洽、自我評價(jià)恰當(dāng)、對困難和挫折有良好的承受力。()?10、健康是人體的最佳狀態(tài)，即為第一狀態(tài)。()?11、失去健康的疾病狀態(tài)表現(xiàn)為對外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力降低、勞動能力受到限制或哀失，并出現(xiàn)一系列的臨床癥狀，稱為第二狀態(tài)。()?12、自覺生理不適、心理疲憊、社會適應(yīng)能力差，但醫(yī)學(xué)檢查往往無明確的機(jī)體疾病，這種介于健康與疾病的邊緣狀態(tài)，醫(yī)學(xué)上稱為第三狀態(tài)、灰色狀態(tài)或亞健康。()?13、亞健康是指人出現(xiàn)了機(jī)體疾病。(乘以)【屬于第三狀態(tài)】?14、據(jù)世界衛(wèi)生組織宣布(1988年)，每個人的健康60%取決于自己，15%取決于遺傳，10%取決于社會因素，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于生活環(huán)境和地理氣候條件的影響。()?15、健康的關(guān)鍵因素包括：合理的飲食、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持良好的睡眠。(乘以)【保持良好的情緒】?16、吸煙、酗酒、吸毒、飲食無度、性生活紊亂、交友不慎、參與斗毆、賭博以及一些其他潛伏犯罪因素和不符合社會規(guī)范的生活方式是屬于危害健康的行為。()?17、健康教育的主要任務(wù)是：(1)樹立現(xiàn)代健康意識;(2)增強(qiáng)衛(wèi)生知識、提高自身保健能力;(3)形成健康的行為和生活方式;(4)了解心理衛(wèi)生知識，提高自我心理素質(zhì);(5)增強(qiáng)促進(jìn)健康的責(zé)任感。()?18、影響大學(xué)生健康的因素包括：(1)人體生物學(xué)因素;(2)社會因素;(3)生活方式因素;(4)衛(wèi)生保健設(shè)施因素;(5)體育鍛煉。(乘以)【(2)環(huán)境因素】?18、人體在適宜的體育運(yùn)動過程中，機(jī)體將產(chǎn)生一系列適應(yīng)性的良性變化而達(dá)到健身防病的目的。()?19、機(jī)體在物質(zhì)代謝過程中伴隨著能量的釋放、儲存、轉(zhuǎn)移和利用的過程稱為能量代謝。?()?20、人的機(jī)體的一切活動均需要消耗能量，人體存在3種供能系統(tǒng)，其中有氧氧化系統(tǒng)供能持續(xù)時(shí)間短，但供能快速。(乘以)【磷酸原系統(tǒng)(三磷酸腺苷)】?21、氧運(yùn)輸系統(tǒng)對人的健康及生命活動有十分重要的作用，它把氧氣從體外吸入體內(nèi)并運(yùn)送到各器官組織，供人體生命活動的需要，氧運(yùn)輸系統(tǒng)由呼吸系統(tǒng)、血液與心血管系統(tǒng)組成。()?22、健康成年人男性肺活量值大約為3500～4000ml，而女性則為2500～3500ml。()?23、我國健康男性每100ml血液中血紅蛋白含量約11～14g，女性約12～15g。?(乘以)【男性為12～15g女性為11～14g】?24、最大吸氧量直接反映個人的最大有氧代謝能力，標(biāo)志一個人氧運(yùn)輸系統(tǒng)功能的強(qiáng)弱。?()?25、經(jīng)常運(yùn)動的人比不運(yùn)動者最大吸氧量要大，而在不同的項(xiàng)目的運(yùn)動中，耐力性要求越高的運(yùn)動項(xiàng)目的運(yùn)動員最大吸氧量越高。()?26、微循環(huán)主要是指動脈血管的血流情況。(乘以)【毛細(xì)血管】?27、心率，多數(shù)運(yùn)動員安靜時(shí)的心率比普通人要低一些，而運(yùn)動時(shí)前者的心率能增加4倍，后者只能增加1～2倍。()?28、正常的健康的男性無鍛煉者安靜時(shí)的心率是40次/min左右，而正常的健康的有鍛煉者安靜時(shí)的正常的健康的有鍛煉者安靜時(shí)心率是70次/min左右。(乘以)【無鍛煉者是70次/min左右，有鍛煉者是40次/min左右】?29、普通人輕度運(yùn)動時(shí)心率可從75次/min上升到100次/min,中度運(yùn)動時(shí)心率在130次/min左右，劇烈運(yùn)動時(shí)上限值在180次/min，而運(yùn)動員和兒童可見到心率200次/min。()?30、我國健康男性每100ml血液中血紅蛋白含量約12～15g，女性為11～14g，而運(yùn)動員由于長期訓(xùn)練機(jī)體出現(xiàn)適應(yīng)，男性每100ml血液中血紅蛋白含量可達(dá)15～18g，女性可達(dá)14～17g。()?31、人體的運(yùn)動是由運(yùn)動系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)的，運(yùn)動系統(tǒng)由206塊骨骼、300多塊肌肉以及關(guān)節(jié)等構(gòu)成。(乘以)【400多塊肌肉】?32、在肌肉的化學(xué)組成中大約1/4是水，3/4是固體物(包括蛋白質(zhì)、能量物質(zhì)和酶等)。?(乘以)【3/4是水，1/4是固體物】?33、肌肉的收縮形式可分為向心收縮、等長收縮、離心收縮和等動收縮4種收縮形式。?()?34、一個人所能舉起的最大重量稱為該人的絕對力量，絕對力量的大小與體重有關(guān)，在一般情況下，體重越大絕對力量越大。()?35、影響肌肉收縮力的因素包括以下四個方面：(1)肌肉的橫斷面;(2)肌群協(xié)調(diào)能力;(3)肌肉收縮前的初長度;(4)肌肉收縮的代謝適應(yīng)。()?36、女子關(guān)節(jié)靈活性比男子好，是因?yàn)榕蛹±w維細(xì)長，橫斷面積大，伸展性好。?(乘以)【橫斷面積小】?37、肌肉的向心收縮又稱為靜力收縮。(乘以)【向心收縮又稱為動力收縮】?38、肌肉的等動收縮又稱為動力收縮。(乘以)【等動收縮又稱為等速收縮】?39、正常人體安靜時(shí)呼吸深度為400～500ml，呼吸頻率為每分鐘60～70次，肺通氣量為每分鐘5～6L。(乘以)【呼吸頻率為每分鐘16～18次】?40、從事投擲、舉重、游泳等運(yùn)動項(xiàng)目的運(yùn)動員對腕關(guān)節(jié)的柔韌性要求比較高。?(乘以)【肩關(guān)節(jié)】?41、從事籃球、排球、小球等運(yùn)動項(xiàng)目的運(yùn)動員對肩關(guān)節(jié)的柔韌性要求比較高。?(乘以)【腕關(guān)節(jié)】?二、單項(xiàng)選擇題?1、健康的概念中將人的健康分為(B)四個方面的內(nèi)容。?A、生理健康、心理健康、身體健壯和社會適應(yīng)能力良好?B、生理健康、心理健康、道德健康和社會適應(yīng)能力?C、生理健康、心理健康、行為健康和身體健壯?D、生理健康、精神飽滿、行為健康和社會適應(yīng)能力良好?2、我國現(xiàn)代體育基本上是由(C)三方面組成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。?A、社會體育、運(yùn)動訓(xùn)練、學(xué)校體育?B、群眾體育、體育訓(xùn)練、學(xué)校體育?C、群眾體育、競技體育、學(xué)校體育?D、群眾體育、運(yùn)動訓(xùn)練、競技體育?3、健康的關(guān)鍵因素包括：(A)。?A、合理的飲食、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持良好的情緒?B、合理的飲食、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持良好的精神?C、合理的睡眠、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持良好的狀態(tài)?D、合理的睡眠、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持良好的體態(tài)?4、影響大學(xué)生健康的因素包括：(A)?A、人體生物學(xué)因素;環(huán)境因素;生活方式因素;衛(wèi)生保健設(shè)施因素;體育鍛煉。?B、人體生物學(xué)因素;社會因素;生活方式因素;衛(wèi)生保健設(shè)施因素;體育鍛煉。?C、人體生物學(xué)因素;環(huán)境因素;生活方式因素;學(xué)校醫(yī)療條件因素;體育鍛煉。?D、人體生物學(xué)因素;環(huán)境因素;飲食方式因素;衛(wèi)生保健設(shè)施因素;體育鍛煉。?5、人體進(jìn)行長時(shí)間活動時(shí)主要的供能系統(tǒng)是：(B)?A、磷酸原系統(tǒng)(三磷酸腺苷-磷酸肌酸ATP-CP)?B、有氧氧化系統(tǒng)?C、乳酸能系統(tǒng)(無氧糖酵解系統(tǒng))?D、磷酸原系統(tǒng)和有氧氧化系統(tǒng)?6、在50米短距離跑的比賽中，運(yùn)動員的能量供應(yīng)是由(A)直接供能。?A、磷酸原系統(tǒng)(三磷酸腺苷-磷酸肌酸ATP-CP)?B、乳酸能系統(tǒng)(無氧糖酵解系統(tǒng))?C、有氧氧化系統(tǒng)?D、磷酸原系統(tǒng)和有氧氧化系統(tǒng)?7、在200米跑的比賽中，運(yùn)動員的能量供應(yīng)是由(D)直接供能。?A、磷酸原系統(tǒng)(三磷酸腺苷-磷酸肌酸ATP-CP)?B、乳酸能系統(tǒng)(無氧糖酵解系統(tǒng))?C、有氧氧化系統(tǒng)?D、磷酸原系統(tǒng)和乳酸能系統(tǒng)(無氧糖酵解系統(tǒng))?8、心臟射出的血液在血管內(nèi)流動時(shí)對血管壁有一定的側(cè)壓力，稱為血壓。我國健康成年人安靜時(shí)收縮壓約為(C)，舒張壓約為60～80mmHg。?A、90～110mmHg?B、80～120mmHg?C、100～120mmHg?D、90～130mmHg?9、衡量人體氧系統(tǒng)功能的強(qiáng)弱除了可用呼吸系統(tǒng)或心血管系統(tǒng)的一些指標(biāo)外，常用的衡量氧運(yùn)輸系統(tǒng)整體功能的綜合性指標(biāo)就是：(D)?A、肺通氣量?B、肺血流量?C、肺泡通氣量?D、最大吸氧量?10、人體在單位時(shí)間內(nèi)吸入或呼出的氣量稱為(D)?A、肺通氣量?B、肺血流量?C、肺泡通氣量?D、最大吸氧量?11、人體在單位時(shí)間內(nèi)流經(jīng)肺毛細(xì)血管的血量稱為(B)也稱為心輸出量。?A、肺通氣量?B、肺血流量?C、肺泡通氣量?D、最大吸氧量?12、(C)是指真正參加氣體交換的氣量，為呼吸深度(潮氣量)與無效腔(指呼吸道)內(nèi)氣量之差。肺泡通氣量安靜時(shí)約占肺通氣量的70%左右。?A、肺通氣量?B、肺血流量?C、肺泡通氣量?D、最大吸氧量?13、健康成年人男性肺活量值大約為3000～4000ml，而女性則為(B)。?A、2000～3000ml?B、2500～3500ml?C、3000～3500ml?D、3000～4000ml?14、健康成年人男性肺活量值大約為(D)，而女性則為2500～3500ml。?A、2000～3000ml?B、2500～3500ml?C、3000～3500ml?D、3500～4000ml?15、我國健康男性每100ml血液中血紅蛋白含量約(D)?A、10～14g?B、12～14g?C、11～15g?D、12～15g?16、我國健康女性每100ml血液中血紅蛋白含量約(C)?A、10～15g?B、12～14g?C、11～14g?D、12～15g?17、骨骼肌收縮時(shí)長度縮短的收縮稱為(A)，又稱為等張收縮或動力性收縮或時(shí)相性收縮。?A、向心收縮?B、等長收縮?C、離心收縮?D、等動收縮?18、肌肉在收縮產(chǎn)生張力對其長度不發(fā)生變化，這種收縮稱為(B)，又稱為靜力收縮。?A、向心收縮?B、等長收縮?C、離心收縮?D、等動收縮?19、肌肉在收縮產(chǎn)生張力的同時(shí)被拉長的收縮稱為(C)。?A、向心收縮?B、等長收縮?C、離心收縮?D、等動收縮?20、(D)是指在整個關(guān)節(jié)運(yùn)動范圍內(nèi)肌肉以恒定的速度進(jìn)行的用力收縮，由于收縮速度是恒定的，因此也稱為等速收縮。?A、向心收縮?B、等長收縮?C、離心收縮?D、等動收縮?21、根據(jù)體育概念的內(nèi)涵和外延，我們發(fā)現(xiàn)，體育的本質(zhì)，就是以(C)為基本手段，以(D)為主要目的，這是體育區(qū)別于其他社會活動的本質(zhì)特點(diǎn)。?A、運(yùn)動訓(xùn)練?B、健身運(yùn)動?C、身體鍛煉?D、增強(qiáng)體質(zhì)?22、健康的概念中將人的健康分為(B)、心理健康、道德健康和社會適應(yīng)能力四個方面的內(nèi)容。?A、肢體健康?B、生理健康?C、精神健康?D、心理健康?23、健康是人體的最佳狀態(tài)，即為第一狀態(tài)。失去健康的疾病狀態(tài)，表現(xiàn)為對外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力降低，勞動能力受到限制或喪失，并出現(xiàn)一系列的臨床癥狀，稱為(B)自覺生理不適，心理疲憊，對社會適應(yīng)能力差，但醫(yī)學(xué)檢查往往并沒有明確的機(jī)體疾病，這種介于健康和疾病的邊緣狀態(tài)，醫(yī)學(xué)上稱為第三狀態(tài)或亞健康。?A、第一狀態(tài)?B、第二狀態(tài)?C、第三狀態(tài)?D、亞健康?三、多項(xiàng)選擇題?1、普通人輕度運(yùn)動時(shí)心率可從75次/min上升到100次/min,中度運(yùn)動時(shí)心率在(B)左右，劇烈運(yùn)動時(shí)上限值在(D)，而運(yùn)動員和兒童可見到心率200次/min。?A、110次/min?B、130次/min?C、150次/min?D、180次/min?2、健康成年人男性肺活量值大約為(D)，而女性則為(B)。?A、2000～3000ml?B、2500～3500ml?C、3000～3500ml?D、3000～4000