人教版 體育與健康 第7章 體操-前滾翻 教案

人教版體育與健康第7章體操——前滾翻教案主備人備課成員教材分析“人教版體育與健康第7章體操——前滾翻教案”主要圍繞小學(xué)四年級(jí)學(xué)生的身體發(fā)展特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)能力，以前滾翻動(dòng)作為核心內(nèi)容，旨在培養(yǎng)學(xué)生基本的體育技能和身體協(xié)調(diào)性。教材詳細(xì)介紹了前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)、技巧及安全注意事項(xiàng)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的連貫性和穩(wěn)定性，為后續(xù)學(xué)習(xí)更復(fù)雜的體育動(dòng)作奠定基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標(biāo)學(xué)情分析本節(jié)課面向的是小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生，他們已經(jīng)具備了一定的體育基礎(chǔ)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，對(duì)體育活動(dòng)充滿興趣，但注意力集中時(shí)間較短。在知識(shí)方面，學(xué)生對(duì)體育與健康的基本概念有一定了解，但需要進(jìn)一步掌握具體的體育技能。在能力方面，學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性逐漸增強(qiáng)，但個(gè)別學(xué)生可能在前滾翻動(dòng)作上存在一定的困難。在素質(zhì)方面，學(xué)生具備良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，但自律性和規(guī)則意識(shí)有待提高。

學(xué)生的行為習(xí)慣方面，大多數(shù)學(xué)生能夠遵守體育課堂紀(jì)律，積極參與體育活動(dòng)，但部分學(xué)生可能在課堂上過(guò)于活躍，需要教師進(jìn)行適當(dāng)引導(dǎo)。學(xué)生對(duì)課程學(xué)習(xí)的興趣較高，有利于本節(jié)課的開(kāi)展，但同時(shí)也需要教師關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，確保教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成?？傮w來(lái)說(shuō)，學(xué)生的學(xué)情有利于本節(jié)課的教學(xué)實(shí)施，但仍需教師在教學(xué)過(guò)程中關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，調(diào)整教學(xué)策略。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源-軟硬件資源：體育場(chǎng)地、體操墊、跳箱、海綿塊

-課程平臺(tái)：校園體育教學(xué)管理系統(tǒng)

-信息化資源：體育教學(xué)視頻、運(yùn)動(dòng)技巧動(dòng)畫演示

-教學(xué)手段：分組練習(xí)、示范教學(xué)、游戲化學(xué)習(xí)教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（用時(shí)5分鐘）

-教師在體操墊上示范前滾翻動(dòng)作，并提問(wèn)：“同學(xué)們，你們知道這個(gè)動(dòng)作叫什么嗎？它在體操中有什么作用？”

-學(xué)生觀察并回答，教師總結(jié)并引出本節(jié)課的主題：“今天我們將學(xué)習(xí)體操中的前滾翻動(dòng)作?！?/p>

-通過(guò)展示前滾翻的圖片和視頻，讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作有一個(gè)直觀的認(rèn)識(shí)。

2.講授新課（用時(shí)15分鐘）

-教師詳細(xì)講解前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，包括起跑姿勢(shì)、身體卷曲、頭部和手腳的配合等。

-教師在體操墊上分步示范前滾翻動(dòng)作，讓學(xué)生跟隨模仿。

-教師強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)，確保學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中不會(huì)受傷。

3.鞏固練習(xí)（用時(shí)10分鐘）

-學(xué)生分組進(jìn)行前滾翻練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作不規(guī)范的地方。

-每組選出一名代表進(jìn)行展示，其他同學(xué)評(píng)價(jià)，教師總結(jié)評(píng)價(jià)。

-教師組織學(xué)生進(jìn)行前滾翻接力比賽，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競(jìng)技精神。

4.師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（用時(shí)10分鐘）

-教師邀請(qǐng)學(xué)生分享前滾翻練習(xí)中的心得體會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生相互交流。

-教師針對(duì)學(xué)生在練習(xí)中遇到的問(wèn)題，進(jìn)行解答和指導(dǎo)。

-教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和同伴評(píng)價(jià)，提高學(xué)生的自我認(rèn)知和反思能力。

5.課堂提問(wèn)與總結(jié)（用時(shí)5分鐘）

-教師提問(wèn)：“通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們對(duì)前滾翻有什么新的認(rèn)識(shí)？”

-學(xué)生回答，教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)前滾翻動(dòng)作的重要性。

-教師布置課后練習(xí)任務(wù)，要求學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)前滾翻，并記錄自己的進(jìn)步。

整個(gè)教學(xué)過(guò)程注重學(xué)生的主體地位，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。通過(guò)創(chuàng)新性的教學(xué)手段，如接力比賽和自我評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和核心素養(yǎng)。同時(shí)，教師關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，及時(shí)給予指導(dǎo)和反饋，確保每個(gè)學(xué)生都能掌握前滾翻動(dòng)作。教學(xué)資源拓展1.拓展資源

-相關(guān)體育技能：介紹與體操前滾翻相關(guān)的其他基本體操動(dòng)作，如后滾翻、側(cè)滾翻等，以及這些動(dòng)作在體育訓(xùn)練中的應(yīng)用。

-體育健康知識(shí)：提供有關(guān)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)，包括運(yùn)動(dòng)時(shí)的身體反應(yīng)、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防等，幫助學(xué)生更好地理解運(yùn)動(dòng)的科學(xué)原理。

-體育精神教育：介紹奧林匹克運(yùn)動(dòng)的精神內(nèi)涵，包括奧林匹克宗旨、奧林匹克格言等，引導(dǎo)學(xué)生理解體育競(jìng)技的深層價(jià)值。

-體育歷史與文化：介紹體操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷史，以及不同國(guó)家和文化背景下的體操特色，拓寬學(xué)生的文化視野。

-安全教育資料：提供運(yùn)動(dòng)安全的相關(guān)資料，包括運(yùn)動(dòng)前后的熱身和放松方法、運(yùn)動(dòng)傷害的急救措施等。

2.拓展建議

-鼓勵(lì)學(xué)生在課后觀看相關(guān)的體育教學(xué)視頻，通過(guò)視覺(jué)直觀地學(xué)習(xí)前滾翻的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作和技巧。

-建議學(xué)生閱讀體育健康相關(guān)的書籍和文章，加深對(duì)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)知識(shí)的理解。

-倡導(dǎo)學(xué)生參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)舉辦的體育活動(dòng)，將所學(xué)技能應(yīng)用于實(shí)踐中，體驗(yàn)體育競(jìng)技的樂(lè)趣。

-引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注國(guó)內(nèi)外重大體育賽事，了解體育新聞，提高對(duì)體育文化的興趣。

-鼓勵(lì)學(xué)生與家人或朋友一起進(jìn)行體育活動(dòng)，培養(yǎng)良好的家庭體育氛圍，促進(jìn)身心健康。

-提供一些簡(jiǎn)單的家庭體育游戲，讓學(xué)生在家中也能進(jìn)行體育活動(dòng)，強(qiáng)化體育習(xí)慣的養(yǎng)成。

-建議學(xué)生定期進(jìn)行自我反思，記錄自己在體育學(xué)習(xí)和鍛煉中的進(jìn)步和體會(huì)，形成自我監(jiān)督和自我激勵(lì)的習(xí)慣。課后作業(yè)1.觀察日記

題目：記錄一周內(nèi)自己的體育活動(dòng)情況

要求：每天記錄自己參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以及運(yùn)動(dòng)后的感受。周末總結(jié)這一周的運(yùn)動(dòng)情況，分析自己在體育活動(dòng)中的進(jìn)步和需要改進(jìn)的地方。

2.動(dòng)作分析

題目：前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)分析

要求：結(jié)合課堂所學(xué)，分析前滾翻動(dòng)作的每個(gè)步驟，包括起跑姿勢(shì)、身體卷曲、頭部和手腳的配合等，并用自己的語(yǔ)言描述每個(gè)步驟的動(dòng)作要領(lǐng)。

3.小組討論

題目：如何提高前滾翻動(dòng)作的質(zhì)量

要求：與小組同學(xué)一起討論，提出至少三個(gè)可以提高前滾翻動(dòng)作質(zhì)量的方法，并說(shuō)明每個(gè)方法的實(shí)施步驟和預(yù)期效果。

4.視頻分析

題目：觀看前滾翻教學(xué)視頻，分析動(dòng)作規(guī)范

要求：觀看一段前滾翻教學(xué)視頻，記錄視頻中教師示范的動(dòng)作要點(diǎn)，并對(duì)比自己的動(dòng)作，找出差距和需要改進(jìn)的地方。

5.安全常識(shí)問(wèn)答

題目：運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)問(wèn)答

要求：回答以下問(wèn)題：

-運(yùn)動(dòng)前應(yīng)該做哪些熱身運(yùn)動(dòng)？

-運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)肌肉拉傷應(yīng)該怎么辦？

-如何判斷自己是否適合進(jìn)行某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)？

-運(yùn)動(dòng)后應(yīng)該進(jìn)行哪些放松活動(dòng)？

答案：

-運(yùn)動(dòng)前應(yīng)該做關(guān)節(jié)活動(dòng)、肌肉拉伸等熱身運(yùn)動(dòng)，以提高肌肉的溫度和彈性，預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害。

-運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)肌肉拉傷應(yīng)該立即停止運(yùn)動(dòng)，對(duì)受傷部位進(jìn)行冷敷，并及時(shí)就醫(yī)。

-判斷自己是否適合進(jìn)行某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該考慮自己的身體狀況、運(yùn)動(dòng)能力和是否有相關(guān)病史等因素。

-運(yùn)動(dòng)后應(yīng)該進(jìn)行肌肉放松、呼吸調(diào)整等放松活動(dòng)，幫助身體恢復(fù)，減少肌肉酸痛。板書設(shè)計(jì)①前滾翻動(dòng)作