九年級體育 蹲踞式跳遠(yuǎn)教案 人教新課標(biāo)版

九年級體育蹲踞式跳遠(yuǎn)教案人教新課標(biāo)版授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間課程基本信息1.課程名稱：九年級體育-蹲踞式跳遠(yuǎn)

2.教學(xué)年級和班級：九年級一班

3.授課時(shí)間：2022年10月10日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)（45分鐘）核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力：提高學(xué)生的跳躍能力和協(xié)調(diào)性，使其能夠熟練掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技巧。

2.健康意識：通過體育活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的健康意識，培養(yǎng)他們積極鍛煉身體的態(tài)度。

3.團(tuán)隊(duì)合作：在練習(xí)過程中，培養(yǎng)學(xué)生之間的團(tuán)隊(duì)合作精神，學(xué)會(huì)相互鼓勵(lì)和幫助。

4.自我提升：鼓勵(lì)學(xué)生在實(shí)踐中不斷嘗試和改進(jìn)，培養(yǎng)他們自我提升和解決問題的能力。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：九年級的學(xué)生在之前的體育課程中已經(jīng)學(xué)習(xí)了基本的跳躍技巧和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力。他們可能已經(jīng)接觸過一些跳遠(yuǎn)項(xiàng)目，對蹲踞式跳遠(yuǎn)的概念和技巧有一定的了解。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：學(xué)生們對體育活動(dòng)普遍感興趣，尤其是那些對競技運(yùn)動(dòng)感興趣的學(xué)生。他們在跳躍方面可能具備一定的基礎(chǔ)能力，但需要在技術(shù)和協(xié)調(diào)性方面進(jìn)行進(jìn)一步提升。學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格各異，有的喜歡通過觀察和模仿學(xué)習(xí)，有的則更傾向于通過實(shí)踐和反饋來學(xué)習(xí)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：學(xué)生在學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)時(shí)可能遇到的困難包括跳躍技巧的不熟練、身體協(xié)調(diào)性的挑戰(zhàn)、以及對跳遠(yuǎn)動(dòng)作的理解和執(zhí)行困難。此外，一些學(xué)生可能對跳躍項(xiàng)目缺乏信心，需要鼓勵(lì)和支持來克服恐懼和不安。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《人教新課標(biāo)版九年級體育》教材，以便跟隨課程內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。

2.輔助材料：收集和整理與蹲踞式跳遠(yuǎn)相關(guān)的圖片、圖表和視頻等多媒體資源，以直觀地展示跳遠(yuǎn)的技巧和要領(lǐng)。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備長短不同的跳遠(yuǎn)器材，如沙坑、測量尺、標(biāo)志物等，確保實(shí)驗(yàn)器材的完整性和安全性，以便學(xué)生能夠?qū)嶋H操作和練習(xí)。

4.教室布置：將教室布置成適合體育教學(xué)的環(huán)境，設(shè)置分組討論區(qū)和實(shí)驗(yàn)操作臺(tái)，以便學(xué)生進(jìn)行小組討論和實(shí)踐操作。

5.安全設(shè)施：檢查并準(zhǔn)備必要的安全設(shè)施，如防護(hù)墊、護(hù)具等，確保學(xué)生在實(shí)踐過程中的人身安全。

6.教學(xué)工具：準(zhǔn)備黑板、投影儀、音響等教學(xué)工具，以便進(jìn)行講解和演示。

7.分組安排：根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和興趣，將學(xué)生分成若干小組，以便進(jìn)行小組討論和合作練習(xí)。

8.教學(xué)反饋表：準(zhǔn)備教學(xué)反饋表，以便收集學(xué)生對課程內(nèi)容和學(xué)習(xí)效果的反饋意見，以便進(jìn)行教學(xué)調(diào)整和改進(jìn)。教學(xué)流程1.課前準(zhǔn)備（5分鐘）

提前準(zhǔn)備好教學(xué)所需的器材和資源，確保教學(xué)環(huán)境布置完畢。檢查學(xué)生的教材和實(shí)驗(yàn)器材是否齊全，并向?qū)W生發(fā)送課堂通知，提醒他們做好上課準(zhǔn)備。

2.課堂導(dǎo)入（5分鐘）

以提問方式引導(dǎo)學(xué)生回顧上一節(jié)課所學(xué)的跳躍技巧，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如：“上一節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么跳躍技巧？誰能上來演示一下？”

3.知識講解（10分鐘）

a.通過多媒體資源展示蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，如圖片、視頻等。

b.講解蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作步驟，如預(yù)備姿勢、起跳、騰空、落地等。

c.強(qiáng)調(diào)蹲踞式跳遠(yuǎn)的關(guān)鍵技巧和注意事項(xiàng)，如腰腿配合、呼吸等。

4.實(shí)踐練習(xí)（15分鐘）

a.學(xué)生分組進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

b.針對學(xué)生的練習(xí)情況，給出具體建議和改進(jìn)措施。

c.邀請部分學(xué)生進(jìn)行示范，分享他們的學(xué)習(xí)心得和經(jīng)驗(yàn)。

5.難點(diǎn)突破（5分鐘）

針對學(xué)生在實(shí)踐練習(xí)中遇到的困難和挑戰(zhàn)，進(jìn)行針對性講解和示范。例如，針對學(xué)生騰空高度不足的問題，講解如何通過腰腿配合提高騰空高度。

6.小組討論（5分鐘）

學(xué)生分組討論本節(jié)課的學(xué)習(xí)心得和體會(huì)，總結(jié)自己在實(shí)踐練習(xí)中的收獲和改進(jìn)方向。教師巡回傾聽學(xué)生的討論，并給予指導(dǎo)和鼓勵(lì)。

7.課堂小結(jié)（5分鐘）

總結(jié)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)蹲踞式跳遠(yuǎn)的關(guān)鍵技巧和注意事項(xiàng)。鼓勵(lì)學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)，不斷提高自己的跳躍能力。

8.課后作業(yè)（5分鐘）

布置課后作業(yè)，要求學(xué)生結(jié)合教材和課堂所學(xué)，總結(jié)蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧，并在下一節(jié)課前提交。

9.教學(xué)反饋（5分鐘）

收集學(xué)生對課程內(nèi)容和學(xué)習(xí)效果的反饋意見，以便進(jìn)行教學(xué)調(diào)整和改進(jìn)。

總用時(shí)：45分鐘

注意事項(xiàng)：

1.課堂導(dǎo)入和知識講解環(huán)節(jié)應(yīng)注重學(xué)生的參與和互動(dòng)，提高他們的學(xué)習(xí)興趣。

2.實(shí)踐練習(xí)環(huán)節(jié)應(yīng)注重學(xué)生的個(gè)體差異，給予不同水平的學(xué)生相應(yīng)的指導(dǎo)和鼓勵(lì)。

3.難點(diǎn)突破環(huán)節(jié)應(yīng)針對學(xué)生的實(shí)際情況，進(jìn)行有針對性的講解和示范。

4.小組討論環(huán)節(jié)應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生積極發(fā)言，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神。

5.課后作業(yè)應(yīng)結(jié)合教材和課堂所學(xué)，鞏固學(xué)生對蹲踞式跳遠(yuǎn)的理解和掌握。

6.教學(xué)反饋應(yīng)及時(shí)了解學(xué)生對課程的意見和建議，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《田徑運(yùn)動(dòng)跳躍技術(shù)分析》

-《如何提高跳躍項(xiàng)目的訓(xùn)練效果》

-《運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)訓(xùn)練指南》

-《跳躍運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與康復(fù)》

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-學(xué)生可以利用網(wǎng)絡(luò)資源，了解蹲踞式跳遠(yuǎn)的起源和發(fā)展歷程。

-觀看國內(nèi)外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的蹲踞式跳遠(yuǎn)比賽視頻，分析他們的技術(shù)和策略。

-研究不同訓(xùn)練方法對跳躍能力的影響，嘗試為自己制定合適的訓(xùn)練計(jì)劃。

-探索運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)對跳躍能力提升的作用，了解如何通過合理飲食來提高運(yùn)動(dòng)能力。

-思考運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系，深入了解運(yùn)動(dòng)對身心健康的影響。教學(xué)評價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：觀察學(xué)生在課堂上的參與程度、學(xué)習(xí)態(tài)度、紀(jì)律性等。重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生在實(shí)踐練習(xí)中的表現(xiàn)，如是否積極主動(dòng)參與、是否能夠按照要求完成動(dòng)作等。

2.小組討論成果展示：評估學(xué)生在小組討論中的參與程度和貢獻(xiàn)程度。關(guān)注學(xué)生是否能夠提出自己的觀點(diǎn)、是否能夠傾聽和理解他人的意見等。

3.隨堂測試：通過實(shí)地測試或模擬考試，評估學(xué)生對蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)的掌握程度。關(guān)注學(xué)生在測試中的表現(xiàn)，如動(dòng)作準(zhǔn)確性、騰空高度、落地穩(wěn)定性等。

4.學(xué)生作業(yè)：評估學(xué)生對課堂所學(xué)內(nèi)容的理解和應(yīng)用能力。關(guān)注學(xué)生是否能夠按照要求完成作業(yè)，是否能夠正確地總結(jié)和歸納所學(xué)內(nèi)容。

5.教師評價(jià)與反饋：針對學(xué)生的整體表現(xiàn)，教師應(yīng)給予及時(shí)的評價(jià)和反饋。肯定學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步，并提出針對性的改進(jìn)建議，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力。

注意事項(xiàng)：

-評價(jià)和反饋應(yīng)具體、明確，避免使用模糊的評語。

-評價(jià)和反饋應(yīng)及時(shí)，以便學(xué)生能夠及時(shí)了解自己的表現(xiàn)并加以改進(jìn)。

-在評價(jià)和反饋中，應(yīng)注重學(xué)生的個(gè)體差異，給予不同水平的學(xué)生相應(yīng)的關(guān)注和指導(dǎo)。

-鼓勵(lì)學(xué)生自我評價(jià)和反思，培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)和解決問題的能力。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-閱讀材料：《田徑跳躍技術(shù)手冊》、《世界跳遠(yuǎn)冠軍技巧解析》

-視頻資源：國內(nèi)外優(yōu)秀跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員比賽視頻、訓(xùn)練教學(xué)視頻

-網(wǎng)絡(luò)資源：了解跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的歷史、規(guī)則以及器材要求

-實(shí)地考察：如果可能，可以組織學(xué)生參觀田徑比賽或訓(xùn)練，直觀了解跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的實(shí)際情況

2.拓展要求：

-學(xué)生應(yīng)利用課后時(shí)間，根據(jù)自己的興趣和能力，選擇相應(yīng)的拓展內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)和研究。

-鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)尋找和篩選資源，提高他們的信息獲取和處理能力。

-學(xué)生在閱讀和觀看資源后，應(yīng)撰寫讀后感或觀后感，分享自己的學(xué)習(xí)心得和體會(huì)。

-鼓勵(lì)學(xué)生之間進(jìn)行交流和討論，共同探討跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的技巧和訓(xùn)練方法。

-學(xué)生可以結(jié)合自己的實(shí)際情況，制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃，并在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行實(shí)施。

-學(xué)生應(yīng)在下一節(jié)課前，將拓展學(xué)習(xí)的結(jié)果進(jìn)行展示，與他人分享自己的學(xué)習(xí)成果。

教師應(yīng)在課后及時(shí)提供必要的指導(dǎo)和幫助，如解答學(xué)生的疑問、提供額外的學(xué)習(xí)資源等，以確保學(xué)生能夠有效地進(jìn)行拓展學(xué)習(xí)。同時(shí)，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生在拓展學(xué)習(xí)過程中的表現(xiàn)，及時(shí)給予評價(jià)和反饋，促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)一步發(fā)展。板書設(shè)計(jì)-①使用清晰的標(biāo)題和子標(biāo)題，明確展示課程的主要內(nèi)容和重點(diǎn)。

-②使用列表、圖示或流程圖，清晰地展示動(dòng)作步驟、技巧要領(lǐng)等。

-③用不同的顏色或符號標(biāo)示重點(diǎn)內(nèi)容，幫助學(xué)生快速捕捉關(guān)鍵信息。

2.板書設(shè)計(jì)應(yīng)重點(diǎn)突出：

-①將蹲踞式跳遠(yuǎn)的關(guān)鍵動(dòng)作和技巧用加粗或larger字體顯示，以便學(xué)生注意到。

-②用下劃線或突出顯示，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的重要性和注意事項(xiàng)。

-③在板書中留出空白區(qū)域，以便于學(xué)生做筆記或突出重點(diǎn)。

3.板書設(shè)計(jì)應(yīng)簡潔明了：

-①使用簡單明了的語言和符號，避免冗長的解釋和復(fù)雜的術(shù)語。

-②將復(fù)雜的動(dòng)作分解成幾個(gè)簡單的步驟，并用數(shù)字或字母編號，便于學(xué)生理解和記憶。

-③盡量使用圖表、圖示或圖片，以直觀地展示動(dòng)作和技巧。

4.板書設(shè)計(jì)應(yīng)具有藝術(shù)性和趣味性：

-①使用創(chuàng)意的字體、顏色和布局，使板書更具吸引力。

-②引入趣味性的元素，如卡通插圖、幽默的比喻或俏皮的提示語，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-③鼓勵(lì)學(xué)生參與板書設(shè)計(jì)，例如，讓他們用自己的語言描述動(dòng)作或設(shè)計(jì)動(dòng)作圖示，增加他們的參與感和學(xué)習(xí)動(dòng)力。教學(xué)反思今天的體育課，我教授了蹲踞式跳遠(yuǎn)這一技巧?；仡櫿麄€(gè)教學(xué)過程，我感到收獲頗豐，但也有一些地方可以改進(jìn)。

首先，我感到學(xué)生們對蹲踞式跳遠(yuǎn)的興趣很濃，他們在實(shí)踐練習(xí)中積極參與，表現(xiàn)出良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。這讓我意識到，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是提高教學(xué)效果的關(guān)鍵。在今后的教學(xué)中，我將繼續(xù)注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣，讓他們在愉快的氛圍中學(xué)習(xí)。

其次，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在跳躍技巧方面存在一些問題，如預(yù)備姿勢不正確、起跳時(shí)機(jī)把握不準(zhǔn)等。針對這些問題，我及時(shí)給予了指導(dǎo)和糾正，并調(diào)整了教學(xué)方法。我意識到，作為教師，我們需要關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教，才能幫助他們更好地掌握技能。

在教學(xué)過程中，我盡量讓每個(gè)學(xué)生都能參與到實(shí)踐練習(xí)中，以確保他們能夠親自體驗(yàn)和感知蹲踞式跳遠(yuǎn)的要領(lǐng)。我認(rèn)為這種實(shí)踐教學(xué)方式有助于提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和動(dòng)作協(xié)調(diào)性。今后，我將繼續(xù)采用這種教學(xué)方式