第三單元《 珍愛我們的生命》-2024-2025學(xué)年七年級(jí)上冊(cè)道德與法治單元知識(shí)講義（統(tǒng)編版2024）

2024-2025學(xué)年七年級(jí)上冊(cè)道德與法治單元知識(shí)速記清單第三單元《珍愛我們的生命》第八課生命可貴第1課時(shí)認(rèn)識(shí)生命1．生命有什么特征？(1)每個(gè)人的生命都是的。(2)每個(gè)人的生命都是不可逆的。(3)每個(gè)人的生命都是有限的。(4)人的生命是的。(5)人的精神生命是的。2．我們?nèi)绾螌?duì)待有限的生命？感恩生命的獲得，把有限的生命投入到無限的奮斗和奉獻(xiàn)之中，讓生命的每一段歷程都變得精彩和有意義。3．生命具有接續(xù)性的表現(xiàn)：(1)一代又一代的個(gè)體生命實(shí)現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。(2)在生命的接續(xù)中，每個(gè)人的生命不僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。4．精神生命具有傳承性的表現(xiàn)：(1)等都是精神生命的體現(xiàn)。(2)在生命的傳承中，人類的精神在不斷積淀和豐富。第2課時(shí)敬畏生命1．我們?yōu)槭裁匆獙?duì)生命有敬畏之情？(1)當(dāng)人的生命遭遇不可抗拒的自然災(zāi)害、人為的災(zāi)難、不可預(yù)知的意外時(shí)，我們會(huì)感受到生命的脆弱與艱難。(2)當(dāng)人們?nèi)f眾一心，為挽救生命而努力，為守護(hù)生命而拼搏，為悼念生命而默哀時(shí)，我們又會(huì)體悟到生命的。2．敬畏生命，我們應(yīng)該如何做？(1)尊重并遵循生命存在和發(fā)展的規(guī)律。(2)。(3)堅(jiān)持人民至上、生命至上。3．如何關(guān)愛他人的生命？我們要從珍惜自己的生命走向關(guān)愛他人的生命，謹(jǐn)慎地對(duì)待生命關(guān)系、處理生命問題，身邊的每一個(gè)人。4．怎樣堅(jiān)持“人民至上、生命至上”？(1)認(rèn)識(shí)上：生命重于泰山，每個(gè)人的生命都比金錢、權(quán)勢(shì)等身外之物更為重要。(2)行動(dòng)上：當(dāng)人民的生命遭遇天災(zāi)人禍的威脅時(shí)，竭盡全力挽救和保護(hù)最廣大人民的生命，這是我們對(duì)“生命最寶貴”的生動(dòng)詮釋和切實(shí)踐行。第九課守護(hù)生命安全第1課時(shí)增強(qiáng)安全意識(shí)1．為什么要增強(qiáng)安全意識(shí)？(1)是維系人的生命存在的條件和保障，也是我們創(chuàng)造和享受一切美好的前提。(2)安全與每個(gè)人息息相關(guān)，我們所做的事情不僅影響到自己，也影響著他人。(3)用心對(duì)待和做好事關(guān)安全的每一件事，既是對(duì)自己的生命安全負(fù)責(zé)，也是。2．生活中，我們應(yīng)如何增強(qiáng)安全意識(shí)？(1)牢固樹立。對(duì)那些可能會(huì)對(duì)自己或他人造成傷害的外在環(huán)境、人為侵害有所警覺和戒備。(2)樹立。自覺遵守規(guī)則，對(duì)自身行為是否安全作出恰當(dāng)評(píng)估，并及時(shí)糾正自己的不當(dāng)行為。(3)增強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)。能夠覺察潛在的威脅生命安全的因素，不因好奇去做一些危險(xiǎn)的事情，也不盲目觸碰一些危險(xiǎn)的領(lǐng)域。第2課時(shí)提高防護(hù)能力1．我們?yōu)槭裁匆岣叻雷o(hù)能力？面對(duì)生活中可能遇到的各種自然災(zāi)害、事故災(zāi)難、公共衛(wèi)生事件等，我們要掌握有效的應(yīng)對(duì)方法，擁有，保護(hù)自己的生命，救助他人的生命。2．我們?nèi)绾翁岣叻雷o(hù)能力？(1)提高。在日常生活中主動(dòng)學(xué)習(xí)安全知識(shí)，見微知著，對(duì)潛在的危險(xiǎn)作出科學(xué)判斷，防患于未然。(2)提高避險(xiǎn)和逃生能力。①平時(shí)應(yīng)當(dāng)積極參加安全演練活動(dòng)。②在危險(xiǎn)來臨時(shí)，保持頭腦冷靜，就近、快速逃離到安全地帶；有效利用各種資源，以便求救和逃生。(3)學(xué)習(xí)防護(hù)和急救的知識(shí)與技能。第十課保持身心健康第1課時(shí)愛護(hù)身體1．身體健康有什么重要性？(1)是生命存在的根本。(2)身體健康既關(guān)系個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展，也關(guān)系家庭的生活質(zhì)量，還關(guān)系國(guó)家的人口素質(zhì)和社會(huì)的發(fā)展。(3)只有擁有強(qiáng)健的體魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝氣。2．我們?yōu)槭裁匆獝圩o(hù)身體？愛護(hù)自己的身體，是一種對(duì)生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度，我們要做自身健康的第一責(zé)任人。3．我們?nèi)绾螑圩o(hù)自己的身體？(1)。①關(guān)注并記錄自身健康狀況，定期體檢，合理利用衛(wèi)生保健服務(wù)維護(hù)自身健康。②積極主動(dòng)獲取健康信息，知道生理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)，能夠判斷自己的身體是否處于正常狀態(tài)。③如有不適，應(yīng)及時(shí)科學(xué)就醫(yī)。(2)。自覺自律，注重飲食有節(jié)、起居有常、動(dòng)靜結(jié)合，杜絕不良嗜好。(3)積極、主動(dòng)、科學(xué)地鍛煉身體，強(qiáng)健體魄。=第2課時(shí)滋養(yǎng)心靈1．為什么要滋養(yǎng)心靈/健康的心理狀態(tài)有什么重要性？(1)良好的生命狀態(tài)既需要健康的身體，也需要和。(2)擁有健康、和諧的內(nèi)心世界，是我們幸福生活的重要支柱。(3)只有擁有健康的心理和豐富的精神世界，才能葆有積極的生活態(tài)度和良好的人際關(guān)系，看到生命中更多的希望和光彩。2．我們應(yīng)該如何滋養(yǎng)自己的心靈？(1)保持心理健康。(2)不斷豐富自己的精神世界。3．心理健康有哪些表現(xiàn)？心理健康是一種良好而持續(xù)的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為個(gè)人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗(yàn)、良好的社會(huì)適應(yīng)能力，并能有效地激發(fā)。4．我們?nèi)绾伪３中睦斫】担?1)主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，掌握自我調(diào)節(jié)的方法，必要時(shí)積極尋求專業(yè)幫助，都有助于我們改善心理狀況，促進(jìn)心理健康。(2)需要我們磨煉意志，增強(qiáng)。對(duì)自己的行為和目標(biāo)有清醒的認(rèn)識(shí)，以頑強(qiáng)不屈的精神、百折不撓的毅力，勇往直前，戰(zhàn)勝挫折和困難。5．我們?nèi)绾呜S富自己的精神世界？(1)我們要學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)見識(shí)、練膽識(shí)，提升自己的底氣與能力。(2)要在生活實(shí)踐中擴(kuò)展生活閱歷，提升人生境界，讓生命充滿色彩與活力?！敬鸢浮?．11、（1）獨(dú)特（4）代代接續(xù)（5）不斷傳承4、（1）偉大的思想、崇高的信仰、高尚的道德8．21、（2）堅(jiān)強(qiáng)崇高神圣2、關(guān)愛他人的生命3、尊重關(guān)懷和善待9．11、（1）生命安全（3）家庭和社會(huì)負(fù)責(zé)2、（1）安全意識(shí)（2）規(guī)則意識(shí)9．21、科學(xué)自救和救他的能力2、（1）危險(xiǎn)預(yù)判能力10．11、（1）身體3、（1）關(guān)注自己的身體狀況（2）養(yǎng)成健康的生活方式10．21、（1）健康的心理豐富的精神3、個(gè)人潛能4、（2）生命韌性【易混易錯(cuò)】1．生命的接續(xù)就是從身體上接續(xù)祖先的生命?！窘馕觥课覀兠總€(gè)人不僅是在身體上接續(xù)祖先的生命，也在精神上不斷繼承和創(chuàng)造人類的精神【例題】例1：“泥人張”自清代道光年間由張明山始創(chuàng)后，至今已經(jīng)有180多年的歷史。張錩作為“泥人張”第四代傳承人，在延續(xù)繼承傳統(tǒng)手藝的前提下，打破了原先的“泥”的創(chuàng)作局限，讓“泥人張”有了更多形式的呈現(xiàn)方式。他提出“泥人張”來自民，還要還于民，要將“泥人張”傳統(tǒng)的架上彩塑作品形式拓展到更多城市公共空間中去。上述材料說明（

）A．生命有時(shí)盡，我們每個(gè)人都無法抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律B．我們不僅是在身體上接續(xù)祖先的生命，也在精神上繼承和創(chuàng)造人類的文明成果C．每個(gè)人的生命都是“我”的生命，因?yàn)樯仟?dú)特的D．每個(gè)人都有不同的人生道路，每個(gè)人的生命都是不可替代的【答案】B【解析】本題考查生命有接續(xù)。B：張錩作為“泥人張”第四代傳承人，在延續(xù)繼承傳統(tǒng)手藝的前提下，打破了原先的“泥”的創(chuàng)作局限，讓“泥人張”有了更多形式的呈現(xiàn)方式，說明我們不僅是在身體上接續(xù)祖先的生命，也在精神上繼承和創(chuàng)造人類的文明成果，選項(xiàng)B正確；A：題干沒有體現(xiàn)生命有時(shí)盡，排除選項(xiàng)A；C：每個(gè)人的生命不僅是“我”的生命，而且是“我們”的生命，選項(xiàng)C錯(cuò)誤；D：題干沒有體現(xiàn)生命的獨(dú)特性，排除選項(xiàng)D；故本題選B。2．我們對(duì)生命的敬畏并不是誰的命令,而是法律和道德的要求?！窘馕觥课覀儗?duì)生命的敬畏并不是誰的命令,而是內(nèi)心地自愿選擇?！纠}】例2：我們對(duì)生命的敬畏并不是誰的命令,而是（

）A．內(nèi)心地自愿選擇 B．社會(huì)道德的要求C．國(guó)家法律的強(qiáng)制 D．生命接續(xù)的需要【答案】A【解析】本題考查敬畏生命。A：依據(jù)教材知識(shí)，我們對(duì)生命的敬畏并不是誰的命令，而是內(nèi)心地自愿選擇，故A符合題意；BCD：選項(xiàng)說法與題干無關(guān)，故BCD說法錯(cuò)誤；故本題選A。3．生命的接續(xù)，使得每個(gè)人的生命就是自己的生命?！窘馕觥可慕永m(xù)，使每個(gè)人的生命不僅是“我”的生命，還是“我們”的生命?！纠}】例3：在歷史的長(zhǎng)河中，個(gè)人的生命雖然短暫，但正是一代又一代的個(gè)體生命實(shí)現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。對(duì)人類生命的接續(xù)理解正確的是（

）①我們總能在生命的接續(xù)中為自己找到一個(gè)位置，擔(dān)當(dāng)一份使命②在生命的傳承關(guān)系中，我們能更好地認(rèn)識(shí)和面對(duì)自己的生命③我們每個(gè)人不僅在身體上接續(xù)祖先的生命，也在精神上不斷繼承和創(chuàng)造人類的文明成果④死亡是人不可避免的歸宿，每個(gè)人都無法抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律A．①②③ B．①②③④ C．①③④ D．②③④【答案】A【解析】本題考查生命有接續(xù)的相關(guān)知識(shí)。①②③：依據(jù)教材，生命來之不易，生命也是短暫的，我們要珍愛生命。要在生命的接續(xù)中為自己找到一個(gè)位置，擔(dān)當(dāng)一份使命；在生命的傳承關(guān)系中，我們要更好地認(rèn)識(shí)和面對(duì)自己的生命；我們每個(gè)人不僅在身體上接續(xù)祖先的生命，也在精神上不斷繼承和創(chuàng)造人類的文明成果，故①②③正確；④：選項(xiàng)體現(xiàn)生命有時(shí)盡，故④不符合題意；故本題選A?！締卧伎寂c行動(dòng)解答示例】1．結(jié)合你讀過的相關(guān)書籍，談?wù)剬?duì)生命的理解。P81【示例】當(dāng)生命殘缺的時(shí)候，內(nèi)心變得完整了。這看上去像一個(gè)悖論，卻在史鐵生身上成為現(xiàn)實(shí)。我曾經(jīng)讀過史鐵生的《靈魂的事》，史鐵生吃進(jìn)去的是苦難，寫出來的卻都是明朗和歡樂，這種生命中的苦難閃耀出的光，能照亮我們所有人的生命。成長(zhǎng)的道路不會(huì)總是鮮花鋪路，也會(huì)有一些坎坷和泥濘。當(dāng)我們的身體在體會(huì)苦難時(shí)，如果我們的精神足夠強(qiáng)韌，就能跨越苦難，得到升華。我們要磨煉意志，增強(qiáng)生命韌性，以頑強(qiáng)不屈的精神、百折不撓的毅力，勇往直前，戰(zhàn)勝挫折和困難。2．制訂一份科學(xué)的家庭身心健康提升計(jì)劃。P81-82【示例】家庭成員身心健康提升計(jì)劃一、鍛煉身體：和家人每周進(jìn)行三次運(yùn)動(dòng)。每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間為30—60分鐘，運(yùn)動(dòng)方式包括跑步、騎自行車、打羽毛球等。二、定期體檢：每年進(jìn)行體檢。根據(jù)年齡、性別等因素選擇不同檔次的體檢項(xiàng)目，以幫助家庭成員及時(shí)了解身體健康狀況，盡早發(fā)現(xiàn)疾病。三、飲食健康：注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡，減少油膩、高糖和高熱量的食物，避免暴飲暴食。嘗試采用清淡的健康膳食，如粗糧、蔬果、魚類和豆類。四、減輕壓力：節(jié)假日組織家人一起旅游、看電影、聽音樂、泡溫泉、練瑜伽等，讓家庭成員放松心情，保持身心健康。五、營(yíng)造氛圍：對(duì)家人常懷感恩之心；定期進(jìn)行交流，分享彼此的生活和感受；遇到困難和矛盾時(shí)通過召開家庭會(huì)議討論解決，營(yíng)造一個(gè)充滿愛與溫暖的家庭環(huán)境。3．參考以下提示，以“生命的力量”為題，開展班級(jí)演講活動(dòng)?！臼纠可牧α渴纠哼x擇一本書的精彩片段他們大約都是被現(xiàn)代文明的滾滾車輪碾碎了心靈、為此而困惑和痛苦著的人！只有喪失了豐饒內(nèi)心生活的人，才會(huì)呈現(xiàn)出這樣一種生活狀態(tài)?！额~爾古納河右岸》搜集身邊人的生命故事李智華，1984年1月出生于內(nèi)蒙古通遼市的一個(gè)貧寒家庭，三個(gè)月大時(shí)因?yàn)橐粓?chǎng)意外的火災(zāi)失去雙臂。面對(duì)突如其來的不幸，李智華沒有向命運(yùn)低頭，而是靠自己堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的意志，克服重重困難，用雙腳走出了屬于自己的傳奇人生路。李智華先后獲得“全國(guó)十佳少先隊(duì)員”“全國(guó)自強(qiáng)模范”“全國(guó)向上向善好青年”等榮譽(yù)稱號(hào)，成為共青團(tuán)中央、教育部、全國(guó)婦聯(lián)、中國(guó)殘聯(lián)四部委號(hào)召全國(guó)青少年學(xué)習(xí)的典范。2010年，李智華正式成為一名青年勵(lì)志講師，用自己坎坷的人生經(jīng)歷，自強(qiáng)不息、努力拼搏的頑強(qiáng)精神和博大的感恩情懷，激勵(lì)了無數(shù)學(xué)子。講述自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷(提示：結(jié)合自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷講述過程及感情)【拓展延伸】1、自救自護(hù)的方法(1)發(fā)生火災(zāi)：①迅速逃生，不要貪戀財(cái)物。②要冷靜觀察著火地點(diǎn)、周圍環(huán)境和火情。③不要盲目跟隨人流和相互擁擠，應(yīng)沿著房?jī)?nèi)走道上的疏散指示標(biāo)志和安全出口標(biāo)志，進(jìn)入疏散樓梯并迅速撤離到安全地帶。④逃離火場(chǎng)時(shí)，決不能乘坐普通電梯。⑤逃離火場(chǎng)時(shí)，為防止煙霧中毒和窒息，應(yīng)該用濕毛巾、口罩等捂住口鼻。⑥要注意互救。(2)發(fā)生交通事故：①車禍發(fā)生時(shí)，駕乘者應(yīng)沉著冷靜，保持清醒的頭腦，千萬不要驚慌失措。②萬一被拋出駕駛室或車廂應(yīng)迅速抱住頭部，并縮成球狀就勢(shì)翻滾，其目的是減少落地時(shí)的反作用力，減輕頭部、胸部損傷，同時(shí)盡量遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域。③當(dāng)翻車已不可避免，需要跳車時(shí)，應(yīng)用力蹬雙腳，增大向外拋出的力量和距離，不能順著翻車的方向跳車，以防跳出后又被車輛重新壓上。(3)發(fā)生地震：①如果來不及從建筑物中撤離，要充分利用建筑物內(nèi)有利于避震的地方進(jìn)行緊急避險(xiǎn)。②如果在室外遇到地震，決不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn)，更不能在高樓下、橋下、狹窄的胡同里等危險(xiǎn)的地方停留。應(yīng)遠(yuǎn)離變壓器、電線桿、路燈、廣告牌等容易坍塌和墜落的物體，選擇在開闊地帶避險(xiǎn)。(4)具體活動(dòng)演練略。需要注意尋找的場(chǎng)地是安全的環(huán)境，同時(shí)要有老師和家長(zhǎng)在場(chǎng)，防止意外事故的發(fā)生。2、你知道哪些面對(duì)挫折而自強(qiáng)不息的感人故事？張海迪身殘志堅(jiān)，逆境中拼搏進(jìn)??；越王勾踐臥薪嘗膽，打敗吳國(guó)；貝多芬是音樂史上著名的交響樂之王，但他一生中經(jīng)歷了很多苦難挫折。年輕時(shí)耳朵失聰，這對(duì)他是毀滅性的打擊，但貝多芬咬緊牙關(guān)，創(chuàng)作了《命運(yùn)交響曲》3、列舉積極面對(duì)挫折的名言或者成語成語：蚌病成珠、臥薪嘗膽、胯下之辱、愚公移山名言：艱難困苦玉汝于成；失敗乃成功之母；世上無難事只要肯攀登；千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)?！嵃鍢?qū)殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬水千山只等閑——毛澤東天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚歲不寒，無以知松柏;事不難，無以知君子?！髯颖締卧还灿?節(jié)課，圍繞著生命來