第二章 田徑-跨越式跳高 教學(xué)設(shè)計VIP

第二章田徑——跨越式跳高教學(xué)設(shè)計課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教學(xué)內(nèi)容第二章田徑——跨越式跳高

本章節(jié)主要介紹田徑運動中的跨越式跳高技巧。內(nèi)容包括：跨越式跳高的基本概念、技術(shù)要領(lǐng)、訓(xùn)練方法及比賽規(guī)則。具體涉及以下內(nèi)容：

1.跨越式跳高的定義及發(fā)展歷程；

2.跨越式跳高的基本技術(shù)：助跑、起跳、過桿、落地；

3.跨越式跳高的訓(xùn)練方法：身體素質(zhì)訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、心理素質(zhì)訓(xùn)練；

4.跨越式跳高的比賽規(guī)則及評分標(biāo)準(zhǔn)。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生運動能力，通過實踐掌握跨越式跳高的基本技術(shù)，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性；發(fā)展學(xué)生的體育品德，培養(yǎng)勇敢、自信、堅持的品質(zhì)，以及遵守規(guī)則、公平競爭的意識；增強學(xué)生的健康意識，通過田徑運動鍛煉身體，提升心肺功能和身體耐力。三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了基本的田徑運動知識，了解跳躍運動的基本原理，具備一定的身體協(xié)調(diào)性和運動能力。

2.學(xué)生對田徑運動有一定的興趣，特別是對跳躍項目充滿好奇和熱情。他們的學(xué)習(xí)能力較強，能夠通過觀察和模仿快速掌握動作要領(lǐng)。在學(xué)習(xí)風(fēng)格上，學(xué)生更傾向于通過實踐和游戲化的方式學(xué)習(xí)，喜歡在互動和競爭中提高技能。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)包括對跳躍技術(shù)的理解不夠深入，容易忽略細(xì)節(jié)動作，導(dǎo)致動作不標(biāo)準(zhǔn)。此外，由于跨越式跳高需要一定的身體力量和協(xié)調(diào)性，部分學(xué)生可能在力量和柔韌性方面存在不足，影響技術(shù)發(fā)揮。同時，對于一些膽怯或自信心不足的學(xué)生來說，克服心理障礙也是一個挑戰(zhàn)。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《田徑——跨越式跳高》章節(jié)的教材或?qū)W習(xí)資料。

2.輔助材料：準(zhǔn)備跨越式跳高技術(shù)分解視頻、優(yōu)秀運動員示范圖片及相關(guān)圖表。

3.實驗器材：準(zhǔn)備跳高桿、海綿墊等安全器材，確保其完整性和安全性。

4.教室布置：將教室劃分為實踐操作區(qū)與討論區(qū)，以便于學(xué)生分組練習(xí)和技術(shù)討論。五、教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課（用時5分鐘）

詳細(xì)內(nèi)容：教師通過展示跨越式跳高運動員的比賽視頻，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注跨越式跳高的基本動作和技術(shù)要領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生對本節(jié)課的興趣和好奇心。

2.新課講授（用時15分鐘）

詳細(xì)內(nèi)容：

（1）教師介紹跨越式跳高的定義、發(fā)展歷程和重要性，讓學(xué)生了解跨越式跳高的起源和演變。

（2）教師分解跨越式跳高的技術(shù)動作，包括助跑、起跳、過桿和落地，詳細(xì)解釋每個環(huán)節(jié)的要領(lǐng)和技巧。

（3）教師通過示范和圖片展示，講解跨越式跳高的訓(xùn)練方法和比賽規(guī)則，強調(diào)動作的規(guī)范性和安全性。

3.實踐活動（用時10分鐘）

詳細(xì)內(nèi)容：

（1）學(xué)生分組進行助跑練習(xí)，教師指導(dǎo)學(xué)生的姿勢、步頻和步幅，糾正錯誤動作。

（2）學(xué)生在教師的指導(dǎo)下進行起跳練習(xí)，注意起跳時身體的角度和力量的發(fā)揮。

（3）學(xué)生在跳高桿前進行過桿練習(xí)，教師觀察并指導(dǎo)學(xué)生的身體姿勢和過桿技巧。

4.學(xué)生小組討論（用時10分鐘）

詳細(xì)內(nèi)容舉例回答：

（1）討論跨越式跳高中助跑的重要性，學(xué)生回答：助跑可以為起跳提供動力，增加起跳速度和力量。

（2）討論如何提高跨越式跳高的過桿技巧，學(xué)生回答：通過增加起跳時身體的角度，控制身體姿勢，以及加強腰腹力量。

（3）討論跨越式跳高比賽中的安全注意事項，學(xué)生回答：確保跳高桿的穩(wěn)定性和安全性，注意落地時的姿勢和緩沖。

5.總結(jié)回顧（用時5分鐘）

詳細(xì)內(nèi)容：教師與學(xué)生一起總結(jié)本節(jié)課的重點內(nèi)容，回顧跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)和訓(xùn)練方法，強調(diào)學(xué)生在實踐中的注意事項，鼓勵學(xué)生在課后進行自主練習(xí)和鞏固。

總用時：45分鐘六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

（1）田徑運動歷史與發(fā)展：介紹田徑運動的發(fā)展歷程，包括古代田徑運動的形式、現(xiàn)代田徑運動的起源和演變，以及奧林匹克運動會對田徑運動的影響。

（2）跨越式跳高技術(shù)分析：詳細(xì)解析跨越式跳高技術(shù)的關(guān)鍵要素，如助跑速度、起跳角度、過桿姿勢和落地技巧，以及如何通過訓(xùn)練提高這些要素。

（3）田徑運動規(guī)則與裁判法：介紹田徑比賽的基本規(guī)則，包括比賽程序、裁判職責(zé)、違規(guī)判罰等，以及如何成為一名合格的田徑裁判員。

（4）田徑運動員訓(xùn)練計劃：分享優(yōu)秀田徑運動員的訓(xùn)練計劃，包括訓(xùn)練周期、訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練強度和訓(xùn)練方法等。

（5）田徑運動營養(yǎng)與恢復(fù)：介紹田徑運動員的營養(yǎng)需求，如何制定合理的飲食計劃，以及運動后的恢復(fù)策略。

2.拓展建議：

（1）學(xué)生可以閱讀田徑運動相關(guān)的書籍和雜志，如《田徑運動教程》、《田徑世界》等，以加深對田徑運動的理解和認(rèn)識。

（2）學(xué)生可以通過觀看田徑比賽的視頻，如奧運會、世界田徑錦標(biāo)賽等，學(xué)習(xí)優(yōu)秀運動員的技巧和比賽策略。

（3）學(xué)生可以參加田徑運動俱樂部或社團，與其他田徑愛好者一起訓(xùn)練和交流，提高自己的技術(shù)水平。

（4）學(xué)生可以嘗試編寫自己的訓(xùn)練計劃，結(jié)合所學(xué)知識，制定適合自己的訓(xùn)練目標(biāo)和內(nèi)容。

（5）學(xué)生可以關(guān)注田徑運動相關(guān)的社交媒體賬號和博客，獲取最新的田徑運動資訊和技術(shù)動態(tài)。

（6）學(xué)生可以參加田徑運動裁判員培訓(xùn)課程，學(xué)習(xí)田徑比賽規(guī)則和裁判方法，提高自己的裁判能力。

（7）學(xué)生可以探索田徑運動與其他學(xué)科的聯(lián)系，如物理學(xué)中的力學(xué)原理在跳高中的應(yīng)用，生物學(xué)中的肌肉工作原理在田徑運動中的應(yīng)用等。七、教學(xué)反思與總結(jié)今天我上了一堂關(guān)于田徑——跨越式跳高的課，從教學(xué)的整體過程來看，我認(rèn)為有幾點值得反思和總結(jié)。

在教學(xué)方法上，我嘗試通過視頻導(dǎo)入來吸引學(xué)生的興趣，這個方法效果不錯，學(xué)生們對跨越式跳高的熱情明顯提高了。但是在講解技術(shù)要領(lǐng)時，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對于抽象的技術(shù)描述理解起來有困難。下次我會嘗試使用更多的實物演示和動作分解，讓學(xué)生更直觀地理解技術(shù)動作。

在策略上，我設(shè)計了分組練習(xí)和小組討論的環(huán)節(jié)，這樣既能讓每個學(xué)生都有機會實踐，又能促進他們之間的交流與合作。不過，我也注意到在小組討論時，有些學(xué)生參與度不高，可能是由于膽怯或者不夠自信。未來我會更加鼓勵這些學(xué)生，讓他們在小組中找到自己的位置。

在管理方面，我盡量維持了課堂秩序，但也發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在練習(xí)時注意力不集中。我覺得可以在練習(xí)前增加一些簡短的游戲或活動，以幫助學(xué)生集中注意力。

關(guān)于教學(xué)效果，學(xué)生們在跨越式跳高的技術(shù)上有了明顯的進步，他們能夠更好地掌握助跑、起跳和過桿的技巧。在情感態(tài)度上，我也看到學(xué)生們更加積極主動地參與到田徑運動中來，這對于他們的身心健康都是非常有益的。

當(dāng)然，也存在一些不足。比如，在實踐活動中，由于時間限制，我不能為每個學(xué)生提供足夠的個別指導(dǎo)。此外，我也意識到在講解規(guī)則時，可能沒有講得足夠詳細(xì)，導(dǎo)致學(xué)生在實際操作中有些迷茫。

為了改進這些問題，我計劃在下一堂課中增加一些個別指導(dǎo)的時間，確保每個學(xué)生都能得到足夠的關(guān)注。同時，我會更加詳細(xì)地講解比賽規(guī)則，并通過一些實例來幫助學(xué)生理解。八、教學(xué)評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)整體積極，參與度高。在技術(shù)講解和示范環(huán)節(jié)，學(xué)生們認(rèn)真觀察并積極模仿，對于動作的理解和掌握程度有明顯提升。在分組練習(xí)中，學(xué)生們能夠按照要求進行助跑、起跳和過桿的練習(xí)，對于動作的調(diào)整和改進表現(xiàn)出較高的積極性。

2.小組討論成果展示：小組討論環(huán)節(jié)中，學(xué)生們能夠圍繞教師提出的問題進行深入探討，成果展示時，各小組代表能夠清晰地表達(dá)自己的觀點和發(fā)現(xiàn)。例如，有小組通過討論總結(jié)出了提高跨越式跳高成績的關(guān)鍵因素，包括助跑速度、起跳技術(shù)和過桿姿勢的優(yōu)化。

3.隨堂測試：隨堂測試設(shè)計為現(xiàn)場模擬跨越式跳高比賽，學(xué)生們需要在規(guī)定時間內(nèi)完成跳高動作，并接受教師的現(xiàn)場評分。測試結(jié)果顯示，學(xué)生們在技術(shù)掌握上有了明顯進步，但部分學(xué)生在過桿時仍存在技術(shù)上的不足。

4.課后作業(yè)反饋：課后布置了關(guān)于跨越式跳高技術(shù)要點的書面作業(yè)，學(xué)生們能夠結(jié)合課堂所學(xué)，認(rèn)真完成作業(yè)。從作業(yè)中可以看出，學(xué)生們對跨越式跳高的理解更加深入，能夠?qū)⒗碚撝R與實際動作相結(jié)合。

5.教師評價與反饋：針對學(xué)生的整體表現(xiàn)，教師給予了積極的評價，同時也提出了具體的反饋意見。在肯定學(xué)生們參與度和進步的同時，教師指出在技術(shù)細(xì)節(jié)上仍需加強練習(xí)，如起跳時的腳部姿勢、過桿時的身體協(xié)調(diào)性等。教師鼓勵學(xué)生們在課后加強