墊底的小林提升自我效能教學設計-2024-2025學年高三上學期心理健康主題班會

【高中班會學習激勵】墊底的小林提升自我效能心理課推薦理由：1.情境化教學設計通過構建“小林”的故事線，讓學生能夠在具體的情境中理解和感受考試壓力、人際支持以及自我效能感的重要性，有助于學生將抽象概念具象化，加深理解。2.豐富多樣的活動形式從靜態(tài)雕塑到小組討論、角色演繹，再到全班互動，多種互動形式使得課堂氛圍活躍，學生參與度高。3.真實案例深化效果結束階段，通過“小林”原型小林沙耶的真實故事講述，給予學生正面激勵，增強他們的自信心和面對挑戰(zhàn)的勇氣。課程信息課堂準備：多媒體課件、報紙若干、話筒2支場地：團體活動室適用學生：高三學生設計理念進入高三，學生普遍承受著較大的心理壓力，包括來自學業(yè)、家庭、社會及自身期望的多重壓力。他們可能會經歷焦慮、恐慌、自我懷疑等情緒波動，這些情緒在一定程度上會影響他們的學習效率和心理健康。同時，在自我認知方面也可能存在一定的偏差，他們可能會因為過去高一高二的考試成績不理想而對自己失去信心，產生自我效能感低下的情況。因此，有必要在高三開學時提升學生的自我效能感，積極心態(tài)面對高三。本課程以自我效能感為理論基礎，根據(jù)電影《墊底辣妹》進行改編的劇情貫穿全課，通過情境體驗、角色扮演和小組討論，旨在讓學生在高三這一關鍵時期，理解自我效能感的重要性，學會在面對學業(yè)壓力和未來挑戰(zhàn)時，如何提升自我效能和應對能力，從而積極從容面對高三生活。教學目標1.認識自我效能感的概念，意識到自我效能感在學習和生活中的重要作用，并了解自我效能感的來源。2.通過情境體驗，引導學生感受到自我效能感的力量，增強面對挑戰(zhàn)的勇氣和堅持到底的決心。3.通過活動體驗，激發(fā)學生學習行動力，并學會在日常生活中提升自我效能感。教學重難點重點：幫助學生體驗和認識到自我效能感的重要性，并學會在實際生活中提升自我效能感。難點：如何引導學生通過教育戲劇和活動體驗，深刻體會到自我效能感的提升過程，并將其轉化為自身的行動力。課程環(huán)節(jié)：一、熱身活動——靜態(tài)雕塑二、情境建立——迎著冷眼與嘲笑三、主軸事件——親友幫幫團四、時光機——十年之后五、看他人的故事，悟自己的人生熱身活動——靜態(tài)雕塑環(huán)節(jié)活動：請大家用一個定格動作和詞語來表達你對考試的感受。所有同學站起來圍成一個圈，想好就做動作，老師根據(jù)現(xiàn)場情況邀請學生出來展示，之后其他同學跟著一起做。師：剛才我們通過靜態(tài)雕塑感受到了大家對考試的不同態(tài)度，普遍來說都是對考試感覺焦慮、厭煩?，F(xiàn)在，讓我們來認識一下今天的課程主人公——墊底的小林，高三提升自我效能感課程，那自我效能感是什么，有什么用，以及如何提升？接下來我們就跟隨小林的故事逐步推進。設計意圖：身體姿勢也是內心的呈現(xiàn)，了解學生對考試的態(tài)度。幫助學生打開身體，喚醒注意，同時為后續(xù)內容鋪墊。情境建立——迎著冷眼與嘲笑環(huán)節(jié)活動：1.劇情：小林也是一個很討厭考試的人。初中的時候，就有一幫好友，一起瘋一起鬧，考試經常墊底。到了高中，由于高一成績差，被分到了全校最差的班。高二身上被老師當堂發(fā)現(xiàn)煙，其實這包煙不是ta的，出于仗義替好友頂包，被無期休學處分。此時的ta......問：你覺得小林繼續(xù)熬到畢業(yè)打工，還是學習，找機會上大學？為什么？2.劇情：小林媽媽沒有過多責怪ta,暑假帶ta去某所大學逛校園（詳見教案）問：當周圍很多人都不理解支持你的時候，會變得怎么樣？3.活動體驗：一葉孤舟設計意圖：建立情境，讓學生代入小林的角色，感受其在面對困境時的心理狀態(tài)，從而引發(fā)學生對自身成長過程中可能遇到的挑戰(zhàn)的思考，增強活動的現(xiàn)實意義。主軸事件——親友幫幫團環(huán)節(jié)活動：劇情：好在小林有媽媽、妹妹的支持和鼓勵，ta堅持下來，成績有了起色。但是學著學著，模擬考試成績提不上去了，小林越來越焦慮、委屈、甚至出現(xiàn)了絕望，對自己能考上大學這一想法也動搖了。這時，你認為ta需要什么？場景演繹：每個小組將勸說幫助小林的場景演繹出來?？蛇x人物：朋友、同學、家人、老師、鄰居等等。每個組里要有人扮演小林，每個人都要參演人物角色。劇情：在親友的幫助下，小林又恢復了向前的勇氣。進入高三階段，小林克服了玩的誘惑，找方法，穩(wěn)節(jié)奏，刻苦學習。最后，小林考上了目標大學，開啟新的學習之旅......問：在那么多人都嘲笑小林不行的時候，ta卻堅持下來，逆襲成功，考到目標大學，你覺得ta的自我效能感來源于哪里?設計意圖：通過角色演繹和討論，培養(yǎng)學生的人際溝通能力，讓學生在實踐中學習如何有效支持他人；同時，通過探討小林自我效能感的來源，幫助學生認識到自我效能感的概念及重要性，學會提升自我效能感。時光機——十年之后環(huán)節(jié)活動：劇情：十年后，小林在哥倫比亞大學繼續(xù)攻讀研究生，高中同學聚會的時候，談到以前初中高一墊底的事情，大家都開懷大笑。小林笑著說：如果能回到從前，我真想對那時的自己說一句...問：大家認為小林會對以前的自己說些什么？請把話筒傳下去設計意圖：增強課堂互動，引導學生認識到自我激勵的重要性，提升自我效能感。看他人的故事，悟自己的人生環(huán)節(jié)活動：其實小林的故事，是我根據(jù)一部電影《墊底辣妹》改編的，而這部電影的主人公是有真實的人物原型——小林沙耶加問：小林沙耶加從班級墊底到成功考入慶應大學，再到現(xiàn)在在美國攻讀碩士學位，她的成長故事給我們很大觸動。請分享你的想法和感悟。設計意圖：增強課堂互動，引導學生認識到自我激勵的