2022年大學生職業(yè)生涯規(guī)劃范本

2022年大學生職業(yè)生涯規(guī)劃范本1

俗話說：行行都出狀元郎。當今社會競爭日益激烈，各類

人才如雨后春筍般破土而出，在綜錯復雜的社會里生存和發(fā)展

是最為簡單的兩個目標，但是終極命運卻有天壤之別，更多的

事物不再只是偶然，更多的是必然。隨著大學生普遍化和綜合

素質的不斷提高，讓我們在校生有種危機感和緊迫意識，怎樣

在立足于社會的同時能創(chuàng)造出一定價值是每個人生必須思考的

現(xiàn)實問題。在行動之前的準備工作和事物正常發(fā)展同等重要，

任何人都贊成想好了在做比不想就做或邊想邊做要更切實際。

每個人對未知的命運都期待關注，當聽到這個活動時，就覺得

是個嚴肅的人生話題，平靜的內心又起波瀾，反省的機會再次

降臨。鑒于此也覺得走好人生第一步也至關重要。

一.自我定位一一“正確認識你自己”

1.自我描述(1)興趣愛好：看書、寫作、音樂、運動等等

(2)性格特點：感性而不失理智，成熟而不失真誠，獨立而堅

強，能夠敏銳的分析對方心理和處事風格，能吃苦，抗壓力強，適

應能力強，容易接受新鮮事物……

2.職業(yè)興趣：喜歡從事多變的職業(yè)，排斥只做一件事。

例如從政、作家、經(jīng)商等，只要是能有所建樹的事情都是

比較感興趣的職業(yè)。能勝任的工作希望是管理，不過需要時間

和機遇。

3.價值定位：雖然金錢不是萬能的，但沒有金錢也是萬萬

不能的。

自身價值的體現(xiàn)很大程度取決于你擁有的物質財富，這是

人生的第一個追求，當?shù)玫綍r就應該有兼濟天下的胸懷，成功

轉型。對于剛從大學走出社會來說，第一步就是能夠立足社會,

同時建立可靠人脈和社會經(jīng)驗，在條件允許的情況下，可以有

一筆儲蓄，當做以后的創(chuàng)業(yè)資本。我一直相信，其實每個人都

是人才，關鍵是需要創(chuàng)造機遇去培養(yǎng)，很多時候能改變我們自

己的不是別人，就是你自己。

二.環(huán)境分析一一“當我沒有能力去改變環(huán)境時，要適應環(huán)

境，改變自己”

我的家庭條件不理想，父母的期望就是多學知識去改變家

庭現(xiàn)狀。說實在的在大學期間真的沒有學到什么，這與個人意

志和學習氛圍有關。所以不打算繼續(xù)深造專業(yè)，尋求別的理想

職業(yè)，只要能創(chuàng)造人生的一個制高點即可。

當今社會，政策開放，無處不充滿商機，同樣有人群的地

方就有他們需要的財富，社會依然殘酷和競爭，有作為的人大

都摸索出了社會發(fā)展的潛在規(guī)律，并結合一些實際情況具體執(zhí)

行而已。

三確立志向一一“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關

終屬楚；苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳”

很多理想和志向像流水一樣消失在現(xiàn)實長河里，曾經(jīng)立志

當警察、教師、作家、哲學家，但在現(xiàn)實的考驗下都蕩然無存。

現(xiàn)在呢？最合實際的職業(yè)是銷售和物流。

殘酷的現(xiàn)實就是一個弱肉強食的社會，適者生存永遠是自

然界的不變法則。所以選擇一個能鍛煉自己的企業(yè)部門，學些

真本領比一味的追求物質財富走的更遠更長久。

四.職業(yè)規(guī)劃一一“希望本是無所謂有，無所謂無的，正如

這地上的路，其實地上式?jīng)]有路的，走的人多了也便成了路?！?/p>

人生的路，是走出來的，歷史，是人寫出來的。人的每個

歷程都在抒寫著自己的歷史。所以，針對自己的實際情況給自

己做個合理的規(guī)劃。

(1)大學期間。含蓄的說就是不求有功，但求無過，能夠順

利畢業(yè)就好，剩下的時間可以多了解社會，學些實用性強的知

識，盡管學業(yè)不理想，但還是應該每天進步點，相信不管學什

么，總有一天用的上的，只是時間的問題了。

(2)畢業(yè)三年。這個時候人生第一份工作應該定位下來了，

能夠熟悉自己工作的業(yè)務和處事能力，也積累了一點財富。等

到自己性格成熟穩(wěn)重，各方面條件具備后應該積極規(guī)劃下一個

人生目標。

(3)30歲之前。這是人生黃金時段，已經(jīng)確定了自己的未

來十年奮斗目標，就是能開個公司，逐漸擴大市場占有率，以

良好的人脈和可靠的品德贏的財富。

(4)50歲之前。當自己的公司規(guī)模壯大了，在社會上有一

定的影響力后，我會嘗試成功轉型，從商業(yè)到參政，因為企業(yè)

的管理在官場上也有用武之地，這個年齡段已經(jīng)飽經(jīng)滄桑，看

淡紅塵，憑借扎實的為人處事的基本功，定有一番建樹。

五.與時俱進?！疤煨薪?，君子以自強不息；地勢坤，君子

以厚德載物“。在漫長的路途中，難免會遇到很多障礙需要去

克服，有很多計劃在行動中局勢發(fā)生變化，所以做好前期預備

工作也很重要。在生活中領悟成功的要素，在成功中感受生活

的樂趣，盡量讓自己的人生豐富多彩。從職業(yè)生涯發(fā)展過程來

看，職業(yè)生涯發(fā)展經(jīng)歷了不同時期，一種觀點認為職業(yè)生涯的

階段主要可分為：

①職業(yè)準備期：職業(yè)準備期是形成了較為明確的職業(yè)意向

后，從事職業(yè)的心理、知識、技能的準備以及等待就業(yè)機會。

每個擇業(yè)者都有選擇一份理想職業(yè)的愿望與要求，準備充分的

就能夠很快地找到自己理想的職業(yè)，順利地進入職業(yè)角色；

②職業(yè)選擇期：這是實際選擇職業(yè)的時期，也是由潛在的

勞動者變?yōu)楝F(xiàn)實勞動者的關鍵時期。職業(yè)選擇不僅僅是個人挑

選職業(yè)的過程，也是社會挑選勞動者的過程，只有個人與社會

成功結合、相互認可，職業(yè)選擇才會成功。

③職業(yè)適應期：擇業(yè)者剛剛踏上工作崗位，存在一個適應

過程，要完成從一個擇業(yè)者到一個職業(yè)工作者的角色轉換。要

盡快適應新的角色、新的工作環(huán)境、工作方式、人際關系等。

④職業(yè)穩(wěn)定期：這一時期，個人的職業(yè)活動能力處于最旺

盛時期，是創(chuàng)造業(yè)績、成就事業(yè)的黃金時期。當然職業(yè)穩(wěn)定是

相對的，在科學技術發(fā)展迅速、人才流動加快的今天，就業(yè)單

位與職業(yè)崗位發(fā)生變化是很正常的。如果時間充分利用，會有

很多時間發(fā)展業(yè)余愛好，甚至可以身兼數(shù)職，但這些需要良好

的環(huán)境和學習心態(tài)，同時應注意主次輕重，循序漸進的過程。

我的職業(yè)生涯規(guī)劃在此就告一段落了，具體的細節(jié)靠的是

平日里去注意，始終為人生目標奮斗不息。凡事心中有桿秤，

其實成功捷徑，只不過不要走冤枉路就好了，人生每一步走的

穩(wěn)妥點就已經(jīng)足夠了，更多的事需要時間，時間能證明一切。

最后引用蘇東坡的一句話：古之成大事者，不惟有超世之才，

亦必有堅忍不拔之志。以此自勉。

2022年大學生職業(yè)生涯規(guī)劃范本2

一、自我認知

通過人才測評分析結果以及本人對自己的認識、朋友對我

的評價，我認真的認知了自己。

1.職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

2.職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能

力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡

化。

3.個人特質：喜歡追求各種不明確的目標；

觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；愛學習；喜歡獨

立工作。

4.職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作,

對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會；

當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的

工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標或者自己的理

想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝

任，等等的一些相關的問題。

5.勝任能力：

1）能力優(yōu)勢：頭腦靈活，有較強的上進心，邏輯推理能力比

較強；相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，

對自己要求嚴格，經(jīng)常制定目標.

2）能力劣勢：一件事做第二遍定會出錯；做事過于理性，而

有時候應該是按常規(guī)出牌的；有嚴重的個人中心主義，有時聽不

進別人的勸導；

自我分析小結：

我認為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但

是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不

夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要

多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。

二、職業(yè)認知與決策

職業(yè)認知

1.家庭環(huán)境分析：

家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額

貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。家

庭文化氛圍一般，姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完

成九年義務教育，但支持我們最低完成大學教程。

2.學校環(huán)境分析：

我就讀于天津醫(yī)科大學，生活環(huán)境一般，教學設施齊全，

且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我

們本科生不受重視;所在預防醫(yī)學系雖不是全校的學科，但專業(yè)

課的科目開設受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百；教學質量高,

師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。

3.社會環(huán)境分析：

我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業(yè)難、失業(yè)率居高不

下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學生

畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視,

女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預防專業(yè)，我

正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。

4.職業(yè)環(huán)境分析：

在我國，由于預防醫(yī)學為新興專業(yè)，這方面的人才需求量

目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技

能不夠發(fā)達，(要干實事去國外進修發(fā)展)，報酬也不高。

5.行業(yè)環(huán)境分析：

將來我希望進CDC工作。預防醫(yī)學目前還處于幼童期，不

夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均

可，容易找工作，只是待遇不高，且國內此類高端人才及技術

缺乏；不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年

猖獗)后，國家越來越重視預防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國

各地都逐漸設立有CDC；現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述

就業(yè)范圍。

職業(yè)決策

綜合前面的自我認知和職業(yè)認知這兩部分的內容，我得出

本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：

內部因素：優(yōu)勢因素(S)弱勢因素(W)

頭腦靈活，邏輯推理能力較強具有個人中心主義，頑固

具有創(chuàng)造力，認真，負責不喜歡模式化工作，偶爾會有厭

倦心理

有毅力，觀察力強

外部因素：機會因素（0）威脅因素（T）

新興專業(yè)的工作崗位相對社會環(huán)境不斷變化，

多些，疾病預防發(fā)競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴峻。

展前景較大。

結論：

1）職業(yè)目標：

我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個人能力，最終成為一名在預防

醫(yī)學專業(yè)的科研工作者。

2）職業(yè)的發(fā)展路徑：

考多種證——公務員----CDC工作者-----進華中研究院

三、計劃與途徑：

1.大學期間：20_年?20_年

1）大四、五學好各科專業(yè)知識，掌握預防醫(yī)學的基本知識。

2）大四前英語6級爭取過600分，積極考托福，希望能用

英語與外國人自由交談。

3）大四前考取全國計算機二級證書。

4）大三開始業(yè)余學習韓語，希望能用韓語和商務伙伴自如

溝通.

5）假期實習（和本人專業(yè)相符合的）積累社會經(jīng)驗.

2.大學畢業(yè)的五年：20_年?20_年（隨機應變）

1）若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學習。

2）考公務員，去CDC工作

3）進科研院

4）去國外留學，學習本專業(yè)，繼續(xù)深造.

5）去國外工作.

3.長期計劃：

1）在努力工作之余，不斷學習各方面的知識，增長各方面

見識。

3）堅持鍛煉身體。

4）汲取他人各種優(yōu)點，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足，并不大的予以

改正，不斷提高自身的修養(yǎng)。

5）擴大自己的交際圈，享受友誼。

2022年大學生職業(yè)生涯規(guī)劃范本3

職業(yè)生涯規(guī)劃即將結課，在這半個學期的學習中，我學會

了很多，成長了很多，從最初的對未來的茫然、懵懂，到現(xiàn)在

對未來的規(guī)劃一點點清晰，我能明顯的感覺到自己的變化，因

此我非常感謝周老師對我的指引。

一、自我分析

我是一個性格外向、開朗活潑的女生，給同學們的感覺就

是很陽光的一個人。從小學到高中擔任大大小小的職務，有班

長、團支書還有學生會干事等等，現(xiàn)在在班里擔任學習委員一

職，可以說，我有較強的管理能力和與人溝通的能力。我在做

自己喜歡的事情的時候，一定要做到，有韌勁、不怕苦。一旦

樹立了一個目標，就會努力去達到它，即使失敗也要讓自己做

到?jīng)]有遺憾，最注重過程。我喜歡幫助他人，在幫助別人的過

程中得到的快樂會讓我覺得很滿足、很快樂，我覺得一個人的

價值就在于對社會真正的作出貢獻。

但是，我的脾氣比較暴躁，容易激動，做事也比較感性、

沖動，做事的時候盡可能做的完美，但有時候對自己或者他人

要求過為嚴格。在自己不喜歡的事情上，往往會一拖再拖，即

使達到不錯的效果，完成的過程中效率也極為低下。最后，我

的文筆不是很好，寫作上往往不占優(yōu)勢。

二、職業(yè)選項

現(xiàn)在的社會需要復合型人才，所以對于法律與英語雙學位

的學生來說，職業(yè)選項還是比較多的，既可以從事專門的法律

工作一一法官、檢察官、律師等，也可以從事英語方面的職業(yè),

比如翻譯、教師等等。

當然最理想的職業(yè)是涉外律師，因為這樣可以將我們所學

的知識結合起來，這也是我當初選擇這門專業(yè)的最重要的原因。

在《X》一書中，我看到X級的學姐對自己人生的規(guī)劃，其中有

一句“我所做的一切都是為了做涉外律師，所以無論怎樣，律

師才是我的終身職業(yè)，哪怕需要用一二十年的時間來實現(xiàn)這個

目標也值得“我覺得很受感動。我也打算一步一步地去慢慢實

現(xiàn)自己的理想一一涉外律師。

我想在研究生畢業(yè)后先在法院工作兩年，再去律所工作。

因為上次馬國華律師的講座中，他說他開始是在法院工作，然

后轉行做的律師，而且在國內，如果從律師再去法院或者檢察

院工作會很不容易，所以我計劃先去法院工作兩年，多接觸一

些法官、律師，多看一些案件的審理過程，從中總結出律師是

怎樣在法庭上打贏官司的，這樣可以為我日后的道路打下基礎。

三、swot分析，決策理由

1.優(yōu)勢(strength)

首先，我的學習成績較好，如果繼續(xù)保持下去的話，連續(xù)

三年拿專業(yè)獎學金是沒有問題的，所以保研或者考研是沒什么

問題的。其次，我性格比較外向，和人的溝通與交流上比較有

優(yōu)勢。另外，我的英語成績比較好，而且對英語和法律都有著

濃厚的興趣，英語溝通方面也不存在什么問題。最后，我一旦

認準了一件事，就會盡全力把它做好，不管遇到多少困難，都

不會輕言放棄。

2.劣勢(weakness)

我很感性，處事難免有些激動，喜怒經(jīng)常溢于言表，這樣

不是很利于當律師，因為一個人的情緒可能影響到他對事物的

判斷。另外，缺少工作經(jīng)驗，現(xiàn)在所學的東西和實際還不能很

好的結合起來。

3.機會(opportunity)

律師作為社會公認的高收入階層，是身份和地位的象征。

加入wto,律師是的受益者之一，懂英語和國際法的律師的職

業(yè)前景十分看好。我的家庭條件還好，在繼續(xù)深造的過程中不

用擔心要去打工掙取自己的學費，因此可以全身心的投入學習。

4.威脅(threat)

現(xiàn)階段國內法律本科人才供給過多，層次良莠不齊，社會

對本科法學畢業(yè)生的質量認同度下降。而且如果在北京就業(yè)，

會與北大、清華、人大等諸多名校畢業(yè)生競爭，競爭壓力較大。

另外，家里在北京也沒有從事法律方面工作的人，這方面的就

業(yè)信息等不能依賴父母、靠關系，只能依靠自己去打拚。

四、綜合各項因素，我的決策理由

1、保研或者考研到外交學院的理由

雖然我們是法學與英語雙學位，但是四年的時間要我們掌

握兩門專業(yè)的課程，我覺得不會很精深：英語不如英語專業(yè)的

精，法學不如法學方面的精。所以我覺得有必要進一步深造。

以目前的情況來看，保研也是很有希望的；但是一旦保研失敗，

我就必須盡快準備考研。但是這樣一來，時間就會比較緊張，

所以我會先做考研的準備，然后再看保研是否可以成功。這讓

我想起了西方的一句諺語：抱的希望，做最壞的打算。這樣一

方面鞏固了自己的知識，另一方面也避免了無法保研而考研也

失利。

之所以選擇外交學院，是因為之前X有師姐已經(jīng)保研到外

交的國際法專業(yè)，有了成功的先例。其次，國際法的研究部在

外交學院，這對我掌握最新的國際法知識，了解最新的國際動

態(tài)都有很大幫助。有著如此豐富的資源，那么再加上自己的努

力，一定可以在專業(yè)知識上取得優(yōu)勢。

之所以沒有選擇出國，一個是出于經(jīng)濟方面的考慮，家里

的條件雖然還好，但是出國幾年的花費仍然太大，另一個方面,

國內的資源也很多，再加上北京作為首都，有著經(jīng)濟、文化、

信息、資源多方面的優(yōu)勢，不一定比國外差，而且花費也較少。

2、先去法院再去當律師的理由

一個剛畢業(yè)的大學生或者研究生，如果沒什么工作經(jīng)驗，

很少會有律所愿意雇傭，尤其是女孩子，雖然我也打算在暑假

和寒假去律所實習，但是我覺得先去法院鍛煉兩年，積累一些

經(jīng)驗更好：不管是為人處世還是工作方面的經(jīng)驗。而且也可以

擴展自己的人脈關系，可以了解到一些知名的律所，接觸到一

些知名的律師，為自己日后做律師也打下一定的基礎。

3、選擇涉外律師的理由

中國加入wto以后，專門的涉外律師需求量大增，收入上

也很豐厚。而且就我們法英專業(yè)的同學而言，涉外律師可以將

我們的所學得到最充分的利用。

五、涉外律師的能力素質要求

首先，要有正義感。前幾天在一部關于律師生活的美國電

影里看到，一個年輕有為的律師從未打輸過一場官司，但是他

在明知當事人有罪的前提下，仍為其脫罪，這讓我觸動很大，

作為一名律師最最基本的就是正義感和社會良知，如果連這些

都沒有了，那么他根本就不配稱為一名律師。因此，這也是我

認為涉外律師所應具備的最重要的品德。

其次，英語是當好一名涉外律師的另一重要因素。因為沒

有高水平的英語能力，就無法流利地與客戶交流，充分表達自

己的意思，而且如果要由翻譯來做，一是會增加成本，二是可

能會造成意思表達的不清楚，引發(fā)誤會。

另外，扎實的專業(yè)知識。涉外律師要對國內國外相關領域

的法律知識非常熟悉，尤其對經(jīng)濟方面的法律法規(guī)更要注意。

還有應訴的法律程序，wto的法律規(guī)則等等。如果一名涉外律

師連最基本的專業(yè)知識都不懂的話，那么他也不能很好的履行

他的職責。

最后，要有團隊合作精神。涉外的一些案件很可能會比較

復雜，有時候單靠一個人的力量很難完成，所以團結協(xié)作是十

分必要的。而且在這個過程中，要分工明確，這樣才能提高效

率。

六、我與涉外律師的能力和素質要求還有多大差距

首先，英語方面。雖然是法英專業(yè)，但是法學是法學，英

語是英語，法學和英語還沒能很好地結合起來，只有在口語課

上學習一些專業(yè)的法律英語，但是專業(yè)方面的英語法律文書如

何書寫，仍未接受專業(yè)的講授。

其次，專業(yè)知識的欠缺。學習法學一年多，對法律的了解

只是皮毛，經(jīng)濟法等科目還沒開課，對外國的法律更是知之甚

少。

最后，實際經(jīng)驗的欠缺。目前只是在課堂上看案例，然后

進行分析，但是實際上的案件如何審理我都不清楚。

七、為了實現(xiàn)自己的目標，我的計劃

1、在剩下的三年里，我要繼續(xù)努力學習，認真復習、預習,

爭取每年拿專業(yè)獎學金，至少拿一次國家獎學金，為保研打下

基礎。

而且身為班里的學習委員，我不僅要自己努力學習，更要

帶動大家一起學習。

2、不斷提高自己的英語水平，大二下學期過英語專業(yè)四級,

大三的時候去考toefl或者ielts,大四的時候過英語專業(yè)八

級。

3、法學方面，大三的時候參加國際法庭，平時多看一些關

于國際法方面的書，尤其是英文書籍；

過司法考試，因為司法考試是取得律師執(zhí)業(yè)證，在法院或

者檢察院得到提升的重要依據(jù)。

4、大二暑假開始需找去律所實習的機會，早起的鳥兒有蟲

吃，出去鍛煉的越早，以后的經(jīng)驗越多，機會也就越多。

我記得x師姐來做報告時就說，她很早就在律所實習了，

而且她在經(jīng)歷了那么多的艱辛之后仍能堅強的去實現(xiàn)自己的夢

想，讓我不得不佩服。

5、平時有機會去法院看一些公開案件的審理，了解基本的

法律常識。

多看一些法律方面的案例分析，多關注社會上的一些熱點

問題，多聆聽一些法學方面的講座等等。

既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。計劃的一切都是為了

涉外律師這個夢想的實現(xiàn)。我知道前進的道路不會一帆風順，

但是我會一直堅持自己的信念，一直努力奮斗，直到夢想實現(xiàn)

的那一天！

2022年大學生職業(yè)生涯規(guī)劃范本4

以前，懷揣著夢想，充滿著希冀，來到了莆田，來到了莆

田學院這個大學，在大一的第一個學期，在枯燥乏味生活中，

突然感覺自己失去了以前為之堅持的很多東西，尤其是夢想。

看著身邊的同學們也這樣平凡懶散的生活，使得自己也開始要

習慣了這種缺乏營養(yǎng)的日子。但是，在大一時學校給我們開了

職業(yè)生涯規(guī)劃這一課程，我才一點點的開始改變自己的想法，

我開始明白，我只有活的和別人不一樣，盡早規(guī)劃自己才能去

完成既定目標，以前的夢想，于是，我開始向那些優(yōu)秀的學長

們學習，開始規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，雖然在大一的時候我早對

自己的職業(yè)生涯進行了一次規(guī)劃，但是當時的我在各方面還不

太很成熟，有些想法還是太單純了，這天很高興老師能夠在給

我們一次機會，讓我們再次對自己了人生進行了更完美，更完

整的規(guī)劃。

關鍵詞：職業(yè)生涯.自我分析.就業(yè)方向，規(guī)劃調整，職業(yè)

取向分析

一、自我分析

我已經(jīng)是大三的學生了，雖然大四的師兄、師姐們那么經(jīng)

驗老道且成熟，但也不像大一的新生那樣應對一切都是那么新

鮮、陌生、好奇、茫然。至少對于這個學校的生活，學習各方

面我已經(jīng)有所了解，對自己學習的專業(yè)課程也有了進一步的認

識和了解，那么就不能像大一大二時一樣，我要有規(guī)律地過好

以后的兩年多大學生活。我十分重視與別人的關系，并善于給

他人實際關懷，待人友好并有很強的職責心。對于批評和漠視

十分敏感，但是我會經(jīng)常反省自己。能很好地適應生活，有良

好的習慣。不吸煙、不賭博，喜歡安靜、和諧、穩(wěn)定的環(huán)境，

比較隨何。瞬間記憶力不是很好，對于煩惱很容易忘記，不會

去想太多沒用的東西。

可能的盲點：過分在意別人的情感想法和對我的評價，期

望得到別人的表揚，擔心被忽視。為了保護和睦的人際關系，

通常采蓉避或沉默的方式。

二、自我盤點：

1、興趣愛好：聽音樂，散步，喜歡盆栽植物但沒有行動，

以前喜歡打籃球，此刻沒什么機會打。

2、優(yōu)勢：善于學習別人的優(yōu)點，然后自我反省。

3、劣勢：家在農(nóng)村，沒什么后臺。

見識較少，工作經(jīng)驗生活經(jīng)歷少，各類榮譽證書獲得也很

少，不善于表達，說話潛力差，不夠勇敢，怕這怕那的。

4、優(yōu)點：從小養(yǎng)成吃苦耐勞的精神，做事細心，對待每一

件事情都會先準備妥當不馬虎。

5、缺點：做事情缺乏膽量，不夠自信，口才和演講潛力較

低。

比較內向，不夠激情，比較被動。

解決自我盤點中的劣勢和缺點：

所謂江山易改，本性難移。但是只要有恒心，憑借那份用

心向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來。把握

每次機會，勇于說出自己的想法，敢于嘗試。盡可能多地閱讀

書籍，提升自身的修養(yǎng)，培養(yǎng)心態(tài)和內涵。必須要堅持寫日記,

啟迪思想和智慧。多跟有思想的人交談，向他們學習，時刻訓

練自己的口才和說話潛力。

三、社會，家庭環(huán)境分析

1、社會環(huán)境：如今我們這一代生活壓力越來越大，房價肯

定是越來越高的，生活在基層的百姓越來越艱難，像我們這一

代，誰都不愿意在家鄉(xiāng)種田，大家都出來大城市工作，都期望

能在城市生活，全國有56%的是農(nóng)村人口，城市的土地有限，

農(nóng)村的勞動力大多在城市，造成農(nóng)村土地的浪費，像我家鄉(xiāng)的

很多土地都丟荒了。

此刻的畢業(yè)生大多是有數(shù)量沒質量，想創(chuàng)業(yè)的人也很多，

誰都不愿意總是幫別人打工，在城市競爭會越來越大，發(fā)展很

快，很多東西新不了幾年就淘汰了，城市的生活很精彩，那都

是有錢人的世界。做生意就要去賺有錢人的錢。返樸歸真是每

個人心靈深處的感動和渴望，正如千年來古人所嘆”久在樊簍

里，復得返自然”。

2、家庭環(huán)境：在鄉(xiāng)下，農(nóng)村家庭，家中有六名成員。

經(jīng)濟環(huán)境處于中下等水平，父母的對我的要求很高，但我

的家人都很理解我，在各方面不會過分的給予我壓力，通常狀

況都不干涉我的選取。和姐姐的相處也很融洽，家族中有很多

堂兄弟姐妹。

四、主角推薦

父親：目前，要多鍛煉自己的潛力，讓自己成為同齡人中

的強者，以后過上好日子。母親：好好照顧身體，不要逼自己

太緊，不要有太大的壓力，要好好學習。同學：期望我變得開

朗，提高膽量，多說話。朋友：期望我過得快樂一點，有空都

出了聚聚餐。

其他：多溝通感情，多交流，期望我快點和旁邊的人打成

一片。

五、就業(yè)方向：畢業(yè)后可到技術學校、研究單位、生產(chǎn)企

業(yè)、管理部門，從事相關領域的教學、科研、設計、生產(chǎn)、應

用、經(jīng)營、管理以及質量檢測與技術監(jiān)督等工作。

六、專業(yè)就業(yè)前景分析

測控技術與儀器能夠分兩個方向，一個是儀表方向，一個

也能夠從事自動控制方向。測控技術與儀器是一門覆蓋面很廣

的專業(yè)，其開設目的是為了培養(yǎng)會根據(jù)應用需求而設計相應測

試儀器的電子工程師。其面向對象相當廣，每個學校開設這個

專業(yè)的側重點也不同，計算機化的測試與控制技術以及智能化

的精密測控儀器與系統(tǒng)，是現(xiàn)代化的工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、科學技術研

究、管理檢測監(jiān)控等領域的重要標志和手段。本專業(yè)培養(yǎng)掌握

相關領域的知識與技能，適應高新技術、信息化生產(chǎn)與社會發(fā)

展的人才，以適應不斷崛起的高新產(chǎn)業(yè)、技術園區(qū)，以及技術

監(jiān)督檢測部門的需要。隨著目前電子科學，嵌入式技術，新型

傳感器技術的不斷發(fā)展，測控技術與儀器的就業(yè)前景一片大好。

七、職業(yè)取向分析測試

1、在工作中的優(yōu)勢

能夠有效地和別人協(xié)作，并且和他人建立起友好和睦的人

際關系穩(wěn)重，工作勤奮，富有效率，認真，誠實，有十分強的

職責意識有穩(wěn)定平和的心態(tài)

2、在工作中的劣勢

沒有得到表揚和欣賞的時候可能會變得失望、泄氣可能由

于情感方面的負擔而疲憊不堪，情緒受影響。

說話不經(jīng)思考，有的時候優(yōu)柔寡斷。

在比自己出色的人面前，容易感到自卑，不自信，感覺低

人一等不敢在公眾前表達自己的意見和看法。

八、未來生涯規(guī)劃

1、我的理想：畢業(yè)后找一份好穩(wěn)定的工作，等有足夠的資

本和潛力后在自己出來創(chuàng)業(yè)，再之后在成家過上幸福的日子，

一家人和和睦睦永遠在一齊，過一種與世無爭的生活。

2、近期8年內的目標

20_年順利讓自己畢業(yè)

畢業(yè)后利用這半年多的時間里，努力工作，不斷的嘗試，

初步找到適宜自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

用3年的時間勤奮苦干，努力打拼，貯備資金，積累經(jīng)驗,

同時了解市場行情，找到以后發(fā)展的方向，并且努力在這方面

多學習經(jīng)驗，掌握流程，多積累人脈。正式擁有自己的經(jīng)營和

生意路，結束打工生涯。

九、規(guī)劃調整

世事難料，職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，務必根據(jù)實

際結果和狀況，因變化進行及時的評估與修正。

1、評估的資料：職業(yè)目標評估：假如一向沒有到達我的規(guī)

劃目標，那么我將按實際狀況作出改變，或另制定計劃和目標。

實施策略評估：如果不能把計劃堅持下來時，我就改變行

動策略或找身邊的人幫忙，指點。

其它因素評估：隨時了解狀況，當問題出現(xiàn)時，作出適當

的選取。

2、規(guī)劃調整的原則：要按照自己的實際狀況，針對出現(xiàn)問

題的方面進行調整，避免主觀或者沒有目的的隨意調整原先的

計劃。

要爭取別人的意見和看法。

十、結束語：

以上就是我的職業(yè)生涯設計，雖然實現(xiàn)夢想這條路很難走,

但是既然選取了遠方，便只顧風雨兼程。未來，掌握在自己手

中。人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀

念。人都是有了目標才會有動力的，但是任何目標，只說不做

到頭來都會是一場空。一個人，若要獲得成功，務必拿出勇氣,

付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去

打拼。我沒有退路，只能向前，考研，就業(yè)，都很艱難，但是

在努力地過程中，我會感受到為了夢想而拼搏的幸福與快樂。

即使，最后我沒有實現(xiàn)理想，但是，至少我努力過。有句話說,

天空不留下鳥的痕跡，但我已經(jīng)飛過。這些努力，絕對不會白

費，只要有信心，只要夠堅定，只要不放棄，我想我的夢想會

照進現(xiàn)實，我會走到夢想的彼岸。

2022年大學生職業(yè)生涯規(guī)劃范本5

（一）自我分析階段

1,興趣分析

合乎興趣的工作才是事業(yè)，唯有將自己所長以及所的興趣

與工作相結合，做一個最好的搭配，才能稱作事業(yè)一一個你永

遠都會努力的工作。如何才是對自己的工作感興趣呢？

在網(wǎng)上對我的興趣進行了分析：具有比較多的興趣，對藝

術不算太感興趣，比較實際，做自己喜歡的事。

2,性格分析

人與人之間是有很大的區(qū)別的，有的人樂意干事務性的工

作，而有的人對信息加工與處理十分擅長，還有的人熱衷于人

與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。因

此，性格能讓你在一種職業(yè)環(huán)境中獲得成功，但在另一種職業(yè)

環(huán)境中卻大受挫折。

做了MBTI自測題之后，發(fā)現(xiàn)自己是屬于ESFP型，即：外

向實感感情認知型。

我是一個比較活潑、開朗的男孩。喜歡憑自己的感覺做事,

比較重感情，喜歡與人溝通，團隊合作，還很喜歡挑戰(zhàn)自我。

3,潛力分析

我的動手潛力比較強，不怕苦，不怕累，做事堅持到底。

比較喜歡動腦，經(jīng)過認真的思考來解決問題，能夠理解別人對

我的批評和推薦。

4,優(yōu)缺點分析

優(yōu)點：做事認真仔細，關心他人，有恒心，人品端正，有

上進心

缺點：驕傲自滿，信誓旦旦，過于關心他人

（二）職業(yè)分析階段

1.職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

在跟老師學習了職業(yè)規(guī)劃之后，才認識到職業(yè)規(guī)劃的重要

性，職業(yè)規(guī)劃就是我們對人生的規(guī)劃，這將伴隨著我們的一生,

擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實現(xiàn)完美的人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)

具有個性重要的好處。職業(yè)生涯規(guī)劃能夠發(fā)掘自我的潛能，增

強個人的實力；職業(yè)生涯規(guī)劃還能夠增強發(fā)展的目的性與計劃性,

提升成功的機會;職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應對競爭的潛力。

2.家庭環(huán)境分析

我是來自農(nóng)村的一個男孩，父母都在縣城里做成生意，由

于我家有三姐弟，我是最小的一個，姐