浙江省普通高中學生綜合素質(zhì)評價(體育與健康)

浙江省普通高中學生綜合素質(zhì)評價

運動與健康項目測評實施指導意見

（試行）

運動與健康項目測評范圍為高中運動與健康課程修習情況；體質(zhì)健康監(jiān)以及參與教育行政部門

認可的有關體育類教育教學活動情況。

運動與健康項目測評等第認定，應根據(jù)學生高中三年的學習及測評結果進行合成。等第合成的

基本條件如下：

等第等第合成條件

在達到P等的基礎上，同時符合以下條件之一：

1.參加教育行政部門組織或認可的體育競賽活動獲縣（市、區(qū)）和市單項前六名或

A集體比賽前六名隊員；省級及以上教育行政部門組織或認可的體育競賽活動單項前

八名或集體比賽前八名隊員。

2.學校組織的體能測試總分（高三年級）達到優(yōu)秀級，并經(jīng)市級教育行政部門組織

測試或認定，在規(guī)定比例范圍內(nèi)評定。

P高三為P等，同時高一或高二中有一個P等。

高三為E等。

E高一、高二均為E等。

運動與健康項目測評實施方案和具體辦法，由各市、縣（市、區(qū)）普通高中學生綜合素質(zhì)評價工

作領導小組制定。各地在運動與健康項目測評中，A等的總體比例不超過25%,E等比例不超過5%。

一、基本要求

高中綜合素質(zhì)評價運動與健康項目測評以《普通高中體育與健康課程標準（實驗）》、《浙江省普

通高中新課程實驗體育與健康學科教學指導意見》，以及人民教育出版社的《體育與健康》必修教材

為依據(jù)確定。

運動與健康項目測評以培養(yǎng)學生熱愛體育運動，積極參加體育課和課外體育活動，培養(yǎng)良好的

體能和運動能力，具有健康的體魄和一定的運動專長為重要任務，通過體育與健康課程的學習，養(yǎng)

成鍛煉身體的良好習慣，逐步形成科學健康的生活方式。

運動與健康項目測評應采取過程評價和目標效果評價相結合的辦法，即對學生高中三年的體育

與健康科目的學業(yè)、體質(zhì)健康、課外體育活動鍛煉、體能和競賽等幾方面進行綜合測評。

二、內(nèi)容和標準

運動與健康項目測評內(nèi)容包括體育與健康科目的學業(yè)成績、學生體質(zhì)健康標準測試成績、課外

體育活動鍛煉出勤狀況、體能測試成績和體育競賽成績等幾方面。

體能測試項目分為三類。第一類為必測項目，第二類為規(guī)定選測項目，第三類為個人選項選測

項目。每個學生分別在三類項目中各測一項。其中第二類由各地選擇規(guī)定1個項目作為每年測試的

內(nèi)容，第三類由學生根據(jù)自己選項學習的內(nèi)容選測一項。具體項目如下：

第一類：1000米跑（男生）和800米跑（女生）。

第二類：50米跑、100米跑、立定跳遠、擲實心球（以上男、女生）；

單杠引體向上（男生）、一分鐘仰臥起坐（女生）。

第三類：籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、健美操等。

(一)測試內(nèi)容的說明和要求

第一類：

1.800米跑和1000米跑

(1)采用站立式起跑。

(2)受測者以10—15人左右編為一組，按號碼排隊，在弧形起跑線上起跑，起跑后不分道。

跑程中踏進左邊跑道線(內(nèi)凸沿)，推、拉、阻擋他人跑進和跑道外有人帶跑均屬犯規(guī)行為。

(3)受測者必須跑完全程，成績記錄以分、秒為單位，不計小數(shù)。

第二類：

2.50米、100米跑

(1)起跑可采用站立式或蹲踞式姿勢，2—8人為一組。

(2)采用分道跑。每人最多有兩次搶跑機會。

(3)受測者必須跑完全程，成績記錄以秒為單位，取一位小數(shù)，第二位小數(shù)非“0”時則進1。

3.單杠引體向上

(1)跳起雙手正握杠，身體呈靜止直臂懸垂。

(2)兩臂同時向上引體至下頜越過橫杠上緣，然后身體回落至直臂懸垂為完成一次，否則不計

次數(shù)。以連續(xù)完成的次數(shù)計成績。

(3)每個受測者只有一次測試機會。

4.一分鐘仰臥起坐

(1)仰臥墊上，雙手五指交叉貼于頭后，雙腳放置墊上，兩腿屈膝(兩膝稍分開)，大小腿呈

直角。由另一人壓住受測者兩踝關節(jié)處。

(2)起坐時，收腹、雙肘觸及兩膝為完成一次，以一分鐘內(nèi)完成的次數(shù)計成績。

(3)仰臥、起坐過程中，緊貼頭后的手背未觸墊、臀部離墊或雙肘沒觸及兩膝不計次數(shù)。

(4)每個受測者只有一次測試機會。

5.擲實心球(實心球重量：2000克)

(1)擲實心球應在-一塊平整的場地進行，投擲線前不少于20米長。

(2)受測者面對投擲方向，兩腳前后或左右開立于投擲線后，雙手舉球到頭上方稍后仰，原地

用力把球擲出，球出手的同時，后腳可向前邁一步，如腳和身體其他部位觸及投擲線或投擲線前的

地面均為犯規(guī)(記一次試擲，不量成績)。

(3)丈量以投擲線的內(nèi)沿至實心球落地點后沿的宜線距離為成績，不足1厘米不予計算。

(4)每個受測者可試投三次，以最遠的一次計算成績。

6.立定跳遠

須在長4米以上，寬不小于1.2米的平坦的橡膠墊進行，起跳線用顯著色澤的膠帶紙或線繩。

起跳區(qū)應堅實、平坦。受測者起跳前，身體任何部位不得觸及起跳線或線前地面。受測者必須是原

地雙腳同時起跳，起跳前，腳步不得移動或離開地面，否則以犯規(guī)論處。受測者可試跳三次，按成

績最好的?次計算。丈量成績，須從考生身體著地點后沿至起跳線或起跳線的延長線，成垂直丈量。

成績以厘米為單位，不足1厘米不予計算。

第三類

7.籃球1分30秒自搶自投

以籃圈投影中心點為圓心，以該點到罰球線的距離為半徑，劃一圓弧。開始時學生在弧線外投

籃（可以定位也可以跳投）并開始計時；投籃后自己搶籃板球，并運球至弧線外再次投籃，連續(xù)1

分30秒計投中籃數(shù)。要求投籃時不得踏線或過線，不得帶球跑，違者投中無效。

8.排球墊球

在平整的場地上直徑為3米的圓內(nèi)用雙手向上連續(xù)墊擊球，計取1分鐘內(nèi)連續(xù)墊球累計數(shù)。球

落地自行揀起后再墊，直到時間結束，墊擊球的高度不得低于1米（若低于1米，該次不計數(shù)）：越

出圓圈所墊擊的次數(shù)不計。

9.足球繞桿運球

在40米長的平整場地上，距起點15米處插第一根標竿，接著在第一根標竿右側0.5米、距起

點17米處插第二根標竿，第三根和第五根標竿與第根標竿在同一垂線上，各相距4米，第四根和

第六根標竿與第二根標竿在同一垂線上，各相距4米，最后在距起點40米處插一根標竿。從起點開

始運球，腳觸球立即開表計時?運球逐個繞過竿，到最后一根竿繞過后折返，同樣運球逐個繞過竿

到起點，以人和球均過起點線停表。運球漏竿無成績。

10.乒乓球連續(xù)推擋

陪測人員由考務人員擔任或主考人員指定。二人連續(xù)推擋1分鐘，計算受測試人推擋的板數(shù)，

同時還要計算受測試人的失誤次數(shù)，每次失誤扣0.5分。每人測試兩次，計最佳一次成績，如陪測

人失誤則不計算在受測試人身匕由主考人宣布“開始”并計時，陪側人失誤應暫停表，并由陪側

人發(fā)球后繼續(xù)開表，受測試人失誤則不停表累計推擋次數(shù)至時間到，1分鐘到應由主考人喊“到”

并停表。

11.羽毛球連續(xù)擊高遠球

陪測人員由考務人員擔任或主考人員指定。在場內(nèi)離端線0.5米處劃?端線的平行線，這個區(qū)

域為高遠球落點有效處。二人連續(xù)擊球半分鐘，計算受測試人擊球數(shù)，同時還要計算受測試人的失

誤次數(shù)，每次失誤扣0.5分。每人測試兩次，計最佳一次成績，如陪測人失誤則不計算在受測試人

身上。由主考人宣布“開始”并計時、陪側人失誤應暫停表，并由陪側人發(fā)球后繼續(xù)開表，受測試

人失誤則不停表累計擊球次數(shù)至時間到，半分鐘到應由主考人喊“到”并停表。

12.健美操

（1）縱叉。兩腿伸直，前后劈開成直線，臀部和兩腿內(nèi)側貼地，上體正直，兩臂成側立掌。以

襠離地距離計算成績。

（2）俯臥撐。男生為單臂，以左右各幾次計算成績；女生為雙臂。要求身體伸直，屈臂肘向后，

肩低于肘，連續(xù)完成。

（-）評分標準

綜合素質(zhì)評價體能測試項目評分標準見下表：

高三年級綜合素質(zhì)評價體能測試項目評分標準

第一類第二類第三類

1000800一分籃球1羽毛球健美操

引體乒乓球

米跑米跑50米跑100米跑立定跳遠擲實心球鐘仰分30秒排球墊足球繞桿連續(xù)擊

成、目向上連續(xù)推縱叉俯臥撐

（分、（分（秒）（秒）（米）（米）臥起自搶自球（個）運球（秒）高遠球

擋（板）

績、（厘米）（個）

秒）、秒）坐投（個）（個）

（次）

男女男女男女男女（次）男女男女男女男女男女男女男女

15.7.41289090304060502015331525

1003:153:106.47.912.52.652.0611.901642

40

15.7.28585324258481914441424

953:203:156.58.012.82.612.0211.6040

70

16.7.01168080344456461813551323

903:253:206.68.113.12.571.9811.301538

00

16.6.8107575364654441712661222

853:303:256.78.213.42.531.9411.0036

30

16.6.6957070384852421611771121

803:353:306.88.313.72.491.9010.701434

60

16.6.486565405050401510881020

753:403:356.98.414.02.451.8610.4032

90

17.6.27460604151483814999919

703:453:407.08.514.32.411.8210.101330

20

17.6.06555542524636138

653:503:457.18.614.62.371.789.8028

50

17.5.8535050435344341271010818

603:553:507.28.714.92.331.749.501226

80

18.5.644544232

554:003:557.38.815.22.291.709.2024

10

504:054:007.48.915.518.2.251.668.905.41122424545455540301061515716

40

18.5.246563828

454:104:057.69.115.82.211.628.601020

70

19.5.03404047573626

404:154:107.89.316.12.171.588.30918

00

19.4.848583424

354:204:158.09.516.42.131.548.00816

30

19.4.621303050603022852020510

304:254:208.29.716.72.091.507.70714

60

19.4.452622618

254:304:258.49.917.02.051.467.40612

90

20.4.21202054642214

204:354:308.610.117.32.011.427.10510

20

20.4.056661810

154:404:358.810.317.61.971.386.8048

50

20.3.810105868146

104:454:409.010.517.91.931.346.5036

80

21.3.66070102

54:504:459.210.718.21:891.306.2024

10

高二年級綜合素質(zhì)評價體能測試項目評分標準

第一類第二類第三類

?分籃球1分羽毛球健美操

乒乓球

1000800

50米跑100米跑立定跳遠擲實心球引體鐘仰30秒自排球墊足球繞桿連續(xù)擊

成、目米跑米跑連續(xù)推縱叉俯臥撐

（秒）（秒）（米）（米）向上搶自投球（個）運球（秒）高遠球

1卵起擋（板）

績\（分、（分（厘米）（個）

（次）坐（個）（個）

秒）、秒）

男女男女男女男女（次）男女男女男女男女男女見女男女

15.7.21178080344456461811331123

1003:203:106.67.912.82.532.0111.401542

40

15.7.07575364654441713441322

953:253:156.78.013.12.491.9711.1040

70

16.6.81067070384852421612551221

903:303:206.88.113.42.451.9310.801438

00

16.6.696565405050401511661120

853:353:256.98.213.72.411.8910.5036

30

16.6.4856060425248381410771019

803:403:307.08.314.02.371.8510.201334

60

16.6.274353463613988918

753:453:357.18.414.32.331.819.9032

90

17.6.06455554454443412899817

703:503:407.28.514.62.291.779.601230

20

17.5.845554232117

653:553:457.38.614.92.251.739.3028

50

17.5.6535050465640301061010716

604:003:507.48.715.22.211.699.001126

80

18.5.447573828

554:053:557.58.815.52.171.658.7024

10

18.5.242404048583626951515615

504:104:007.68.915.82.131.618.401022

40

18.5.049593424

454:154:057.89.116.12.091.578.10920

70

19.4.83303050603222

404:204:108.09.316.42.051.537.80818

00

19.4.652623020

354:254:158.29.516.72.011.497.50716

30

19.4.42120205464281874202048

304:304:208.49.717.01.971.457.20614

60

19.4.256662414

254:354:258.69.917.31.931.416.90512

90

20.4.01101058682010

204:404:308.810.117.61.891.376.60410

20

20.3.86070166

154:454:359.010.317.91.851.336.3038

50

20.3.6556272122

104:504:409.210.518.21.811.296.0026

80

21.3.4647481

54:554:459.410.718.51.771.255.7014

10

高一年級綜合素質(zhì)評價體能測試項目評分標準

*第一類第二類第三類

一分籃球1羽毛球健美操

乒乓球

1000800

50米跑100米跑立定跳遠擲實心球引體鐘仰分30秒排球墊足球繞桿連續(xù)擊

成、目米跑米跑連續(xù)推縱又（厘俯臥撐

（秒）（秒）（米）（米）向臥起自搶自球（個）運球（秒）高遠球

1'.擋（板）

績\（分、（分米）（個）

（次）坐投（個）（個）

秒）、秒）

男女男女男女男女（次）男女男女男女男女男女男女男女

7.01068080344450401713331321

1003:253:106.77.913.215.42.471.9710.801442

0

6.87575364648381612441220

953:303:156.88.013.515.72.431.9310.5040