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教學(xué)形式課練內(nèi)課實(shí)新復(fù)基本教材內(nèi)容其習(xí)學(xué)次驗(yàn)授習(xí)它測(cè)時(shí)課課課講解教學(xué)大室內(nèi)課11籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概21基本姿22起動(dòng)、傳接1運(yùn)球、急32單手肩上投轉(zhuǎn)14急21起動(dòng)、轉(zhuǎn)5運(yùn)21急停、滑6行進(jìn)間單手上2室內(nèi)課:籃球規(guī)則及裁判7轉(zhuǎn)18滑21單手肩上投9-102急停、轉(zhuǎn)行進(jìn)間單手肩上投111-122原地單手肩上投1單手肩上傳132行進(jìn)間低手上防持球隊(duì)114-152行進(jìn)間單手低手上1滑步、單手肩上投16雙手胸前傳接2急1172滑步、運(yùn)教學(xué)比181原地持球交叉上突19-202行進(jìn)間單手上原地交叉步突121雙手胸前傳接2.★1.綜合練習(xí)22★雙手頭上傳球1.232.體前變向換手運(yùn)球★★防無(wú)球隊(duì)員1.24-25★教學(xué)比賽2.單雙手反彈球★1.26★2.跳1跳272原地持球交叉步突1教學(xué)比28-291跳30原地持球交叉步突21跳31原地持球交叉步突21原地同側(cè)步突32教學(xué)比2考核:一分鐘跳133綜合練21考核:三大步上籃計(jì)34綜合練235考核:雙手胸前傳接136教學(xué)比1課次教標(biāo)課的部分開(kāi)分2教材基本姿勢(shì)、起動(dòng)、雙手胸前傳接球1.教育學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度,加強(qiáng)組織紀(jì)律性。2.初步學(xué)習(xí)籃球持球基本姿勢(shì)、起動(dòng)、雙手胸前傳接球的基本動(dòng)作概念。3.培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性,促進(jìn)身體協(xié)調(diào)發(fā)組織:****************************************************組織:****************************************************△要求:快、靜、齊。教學(xué)內(nèi)容及手段部3.雙手持球腰繞環(huán)。4.腹背放地上球組織:一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)跑。要求:隊(duì)伍整齊,精神飽滿。*************△生跟著練習(xí)。要求:動(dòng)作到位。本途:基本姿勢(shì)是攻守技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ),部也是各種技術(shù)動(dòng)作的基本環(huán)節(jié),保持分正確的基本姿勢(shì),能使身體各部位處于適宜的工作狀態(tài),便于各技術(shù)動(dòng)作的開(kāi)始。兩腳平行或斜側(cè)開(kāi)立同2.動(dòng)作方法:肩寬,腳跟微微提起,兩腿微屈,上體稍前傾重心落于兩腳中間,兩臂微屈置于體側(cè)或腹前,眼平視。3.易犯錯(cuò)誤及糾正方法。()重心高。1度,加135糾正方法:強(qiáng)調(diào)屈膝約強(qiáng)腿部力量,養(yǎng)成在球場(chǎng)上降示范技術(shù)動(dòng)作。講解該動(dòng)作用途及動(dòng)作方法。2.學(xué)生練習(xí)。3..模仿練習(xí)。AB.基本姿勢(shì)練習(xí)。.持球基本姿勢(shì)練習(xí)。C糾正錯(cuò)4.教師認(rèn)真觀察教師動(dòng)作,重視基本姿勢(shì)分組織:二列體操隊(duì)形。教法:體會(huì)身體前傾及蹬地動(dòng)作。(2)起動(dòng)跑的前兩三步練習(xí)。(3)完整的起動(dòng)練習(xí)。3.糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求:反應(yīng)要快,蹬地迅速有力。傳接球較好同學(xué)與教師對(duì)傳,邊傳邊講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。2.學(xué)生練習(xí)。(1分組織:二列體操隊(duì)形。教法:體會(huì)身體前傾及蹬地動(dòng)作。(2)起動(dòng)跑的前兩三步練習(xí)。(3)完整的起動(dòng)練習(xí)。3.糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求:反應(yīng)要快,蹬地迅速有力。傳接球較好同學(xué)與教師對(duì)傳,邊傳邊講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。2.學(xué)生練習(xí)。(1)持球手法練習(xí)。學(xué)生每人右側(cè)前方放一球,練習(xí)時(shí),根據(jù)信號(hào)跨右腿拾起球成正確持球姿勢(shì),教師檢查持球手法是否正確。(2)接球徒手模仿練習(xí)。練習(xí)時(shí),根據(jù)教師的信號(hào)向來(lái)球方向伸臂迎球做出雙手接胸前高度的球。(4)雙手胸前徒手模仿練習(xí)。(5)雙手胸前傳接球練習(xí)。練習(xí)時(shí)教師先喊“預(yù)備”檢查學(xué)生是否保持基本姿勢(shì),強(qiáng)化學(xué)生兩腳開(kāi)立、兩膝微屈的基本姿勢(shì)。)起動(dòng)時(shí)沒(méi)體前傾后跨步練習(xí)。三、雙手胸前傳接球。傳球動(dòng)作要領(lǐng):手腕由內(nèi)向外翻1.轉(zhuǎn)。拇指下壓,食、中二指撥球。手2.接球動(dòng)作要領(lǐng):雙手迎出接球,指尖觸球立即引于胸腹間,恢復(fù)基本姿勢(shì)。易犯錯(cuò)誤及糾正方法:法:要求學(xué)生傳球時(shí)拇指下壓。2()傳球時(shí)食指、中指拔球不夠。糾正方法:一人扶住球,一人做傳球動(dòng)作,練拔球。(3)傳球時(shí)兩肘外張。糾正方法:可讓學(xué)生靠墻站立做傳球模仿練習(xí),限制其肘外張。學(xué)生跟著練習(xí)。學(xué)生跟著練習(xí)。部分課次3教材運(yùn)球、急停、原地單手肩上投籃教標(biāo)1.教育學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度,加強(qiáng)組織紀(jì)律性。2.學(xué)習(xí)運(yùn)球、急停、原地單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作。3.復(fù)習(xí)起動(dòng)、雙手胸前傳接球技術(shù)。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段開(kāi)組織:*************檢查服裝。宣布本課內(nèi)容任務(wù)。3.4.**************************分*************△要求:快、靜、齊。準(zhǔn)組織:*************備虎”二、游戲:目的:集中注意力發(fā)△*************部展反應(yīng)能力。規(guī)則:人拿槍?zhuān)喝擞秒p分手插腰表示。槍打虎:人用兩手表示2.要求:反應(yīng)迅速,注意力集中?;M織:二列體操隊(duì)形*****本習(xí)方法:原地小步跑變起動(dòng)練習(xí)1.*部?jī)闪畜w操隊(duì)形,兩列同學(xué)輪流做,教分師發(fā)出信號(hào)前,同學(xué)做原地小步跑,聽(tīng)到信號(hào)后立即變?yōu)槠饎?dòng)向前跑。2.學(xué)生按基本姿勢(shì)站立,根據(jù)教師的手勢(shì)及信號(hào)要求做正面?zhèn)让婕氨硨?duì)前進(jìn)方向的起動(dòng)練習(xí),起動(dòng)后向前跑出6~8步即可。3.復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球4.接側(cè)方向來(lái)球向不同方向傳接球5.作要領(lǐng)去做。2.加強(qiáng)個(gè)人判斷擴(kuò)反分結(jié)束二、學(xué)習(xí):運(yùn)球、急停1.基本姿勢(shì):兩腳前后開(kāi)立,兩膝微屈,上體稍前傾,抬頭平視。2.手型:五指自然張開(kāi),用手指和指根以上部位觸球。手按拍球動(dòng)作:運(yùn)球時(shí),以肘關(guān)節(jié)3.或肩關(guān)節(jié)為軸,前臂和手腕做曲伸動(dòng)作,用手指柔和的按拍球。按拍球的4.球的運(yùn)行:原地運(yùn)球時(shí),上方,向前運(yùn)球時(shí),按拍球的后上方。5.跳步急停:在近距離慢跑中,單腳或雙腳起跳兩腳平行落地,屈膝降低重心,重心落在兩腳上。在快速跑動(dòng)中,屈膝跨跨步急停:6.出一大步,腳跟或全腳掌著地,同時(shí)上體后仰稍使重心后移,跨第二步時(shí),屈膝、腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地,急停后重心落在兩腳上。三、學(xué)習(xí):?jiǎn)问旨缟贤痘@動(dòng)作方法:右手右臂屈肘,對(duì)準(zhǔn)球籃,上臂與地面平行,前臂與地面接近垂直,兩腿微屈,右腳在前,重心落在兩腳上。投籃時(shí),右臂隨同下肢和軀干的蹬、伸、抬肘向前上方充分伸直,并用手腕前扣、手指拔球從食指和中指指端飛出。2.臂、1(壓腕、拔球,使球從食指、中指端飛出。)全身動(dòng)作協(xié)調(diào),用力一致。2(一、整隊(duì)集合。二、小結(jié)講評(píng)。三、放松——深呼吸。四、收拾器材。組織:四列體操隊(duì)形教法:1.邊講解邊示范。2.學(xué)生練習(xí)。(1)原原地模仿跳步急停。(4)慢跑五步做跳步急停。(5)原地模仿跨步急停。(6)慢跑中跨步急停。(7)快速要求1)運(yùn)球手法正確。(2)手腳協(xié)調(diào)配合。(3)急停步法扎實(shí),控制好重心。組織:二列體操隊(duì)形。教法:1.教師講解示范。2.學(xué)生練習(xí)。(1)持球基本姿勢(shì)練習(xí)方法:學(xué)生成體操隊(duì)形,手持一球,按教師“準(zhǔn)備——開(kāi)始”的口令,學(xué)生做持球姿勢(shì)練習(xí)。(2)投籃手法練習(xí)方法一:學(xué)生在完成備——投”的口令,同時(shí)對(duì)空投籃。方法二:學(xué)生每?jī)扇艘磺?,相?課次4教材轉(zhuǎn)身、急停教標(biāo)養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性,促進(jìn)身體協(xié)調(diào)發(fā)展。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段開(kāi)1.體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù)。2.組織:*************分檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。排見(jiàn)習(xí)生。4.安***************************************△要求:快、靜、齊。備大8字。3.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。4.雙手持球腰部繞環(huán)。5.腹背放地上球然后從后面拿分起來(lái)。二、“運(yùn)球打球游戲”組織:**************************△教法:教師前面領(lǐng)操,喊口令,學(xué)生法:學(xué)生每?jī)扇艘唤M每人一球,分散在整個(gè)籃球場(chǎng)上,運(yùn)球一分鐘,在運(yùn)球各組同學(xué)之間可互相打球,但不能打別組同學(xué)的球?;?、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身1.用途:轉(zhuǎn)身是隊(duì)員以本一腳做中樞腳,另一腳向前或抽后跨部出,以改變自己身體的站位方向,適分應(yīng)進(jìn)攻時(shí)所需要的與對(duì)手位置的一種技術(shù),分為前轉(zhuǎn)身和后轉(zhuǎn)身。2.動(dòng)作方法1)前轉(zhuǎn)身:移動(dòng)腳向中樞腳前跨出而改變身體位置稱(chēng)前轉(zhuǎn)身,前轉(zhuǎn)身時(shí)移動(dòng)腳腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地并向轉(zhuǎn)動(dòng)方向跨步使身體重心移至中樞腳上,中樞腳前腳掌用力輾地使身體眾中樞腳前轉(zhuǎn)動(dòng)。(2)后轉(zhuǎn)身:移動(dòng)腳向中樞腳腳跟方向跨出而改變身體站位方向稱(chēng)后轉(zhuǎn)身。后轉(zhuǎn)身時(shí)移動(dòng)腳的前腳掌示范技術(shù)動(dòng)作。2.講解該動(dòng)作用途及動(dòng)作方法。3.學(xué)生練習(xí)。(1)然后在教師指揮口令下兩列相對(duì)輪流做前轉(zhuǎn)身練習(xí),互相糾正動(dòng)作。教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求:1.用前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,用力方向正確。蹬地現(xiàn)時(shí)轉(zhuǎn)髖,重心移到軸心2.基內(nèi)側(cè)向側(cè)前方蹬地并向后跨步腰胯本用力扭轉(zhuǎn)協(xié)助身體旋轉(zhuǎn)。二、復(fù)習(xí)運(yùn)地體前雙手交替按拍球。2.快速運(yùn)球織:教法:教師先做示范,并提1.運(yùn)球時(shí)要抬頭手腳配合。2.運(yùn)球與投籃動(dòng)作銜接。三、復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球組織:1.傳球比賽游戲(1)分米,根據(jù)方法:兩人一球,相距4秒,計(jì)數(shù),30教師的信號(hào)開(kāi)始傳球以接球次數(shù)排名次。(2)移動(dòng)中接球急停傳球2.方法:如圖所示,學(xué)生成兩路縱隊(duì),米,跑動(dòng)中傳球76面對(duì),要求:開(kāi)始時(shí)慢速進(jìn)行,接球同時(shí)二步急停,隨動(dòng)作熟練程度的提高逐漸提高速度。4`組織:四列橫隊(duì)。一、整隊(duì)集合。結(jié)教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。二、小結(jié)講評(píng)。束三、放松——靜力拉伸。要求:放松充分,認(rèn)真聽(tīng)講評(píng)。四、收拾器材。部分課次教標(biāo)5教材起動(dòng)、轉(zhuǎn)身、運(yùn)球1.復(fù)習(xí)籃球起動(dòng)、轉(zhuǎn)身、運(yùn)球基本技術(shù),提高技術(shù)熟練程度。2.通過(guò)以上練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)性。課的部分開(kāi)分教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù)。檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。排見(jiàn)習(xí)生。4.2.組織:****************************************************△要求:快、靜、齊。游戲:方法:如學(xué)生分成人數(shù)相等的組織:一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)跑。要一組傳球,一組防守,一人盯一人,備傳球兩分鐘兩組交換做,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),看哪組傳球次數(shù)最多為勝。部規(guī)則:不許運(yùn)球,不許走步,在半內(nèi)。場(chǎng)組織:二列體操隊(duì)形。一、復(fù)習(xí)起動(dòng)轉(zhuǎn)身教法:練習(xí)方法:1.徒手做前后轉(zhuǎn)身練習(xí)示范技術(shù)動(dòng)作。1.2.講解動(dòng)作方法。二列體操隊(duì),復(fù)習(xí)前轉(zhuǎn)身,后轉(zhuǎn)身學(xué)生練習(xí)。動(dòng)作,以二腳輪流做中樞腳復(fù)習(xí)體3.糾正錯(cuò)會(huì)若干次后在教師的口令下兩列輪4.教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,基誤動(dòng)作。流做,互相觀摩,糾正動(dòng)作。要求:認(rèn)真觀察教師動(dòng)作,重視持球做前后轉(zhuǎn)身練習(xí)2.本兩列體操隊(duì)形,每人一球,先體會(huì)基本姿勢(shì)練習(xí)。部持球做跨步、轉(zhuǎn)身,球的擺動(dòng)及護(hù)球動(dòng)作。然后兩列輪流相對(duì)做持球分的轉(zhuǎn)身動(dòng)作,互相糾正動(dòng)作。3.起動(dòng)——急?!D(zhuǎn)身綜合練習(xí)方法:學(xué)生在端線外分散站二列橫隊(duì),第一排學(xué)生聽(tīng)到教師信號(hào)后立即起動(dòng),跑至三分球線處自動(dòng)急停做前后轉(zhuǎn)身各一次。.二、復(fù)習(xí)運(yùn)球原地圓形運(yùn)球練習(xí)1.組織:(1):(2)方法:如圖每人一球,原地做圓形運(yùn)球練習(xí),左右手交替練習(xí)。繞圓圈運(yùn)球2.基方法:分三組各站在罰球圈和中線圈旁,每組一球,聽(tīng)到口令后,各組第一名繞罰球圈或中線圈運(yùn)球,運(yùn)完一圈后把球傳給下一名,依次本繼續(xù)進(jìn)行?;蛟谶\(yùn)完一圈后,換手運(yùn)一圈返回,再把球傳組下一名學(xué)生。部四、教學(xué)比賽分4`組織:四列橫隊(duì)。結(jié)一、整隊(duì)集合。教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。二、小結(jié)講評(píng)。束要求:放松充分,認(rèn)真聽(tīng)講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。分課次教標(biāo)滑步、行進(jìn)間單手高手上籃6滑步、行進(jìn)間單手高手上籃教材1.復(fù)習(xí)籃球急停基本技術(shù),提高技術(shù)熟練程度。2.學(xué)習(xí)滑步基本動(dòng)作及籃球行進(jìn)間單手高手上籃基本技術(shù)。3.通過(guò)以上練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)性。課的部分開(kāi)課的部分開(kāi)分組織:****************************************************△要體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù)。1.2.檢查服裝。宣布本課內(nèi)容任務(wù)。3.安排見(jiàn)習(xí)生。4.準(zhǔn)一、追逐游戲準(zhǔn)方法:如圖所示,學(xué)生成二列橫隊(duì)相距一米面對(duì)站立,甲隊(duì)為單數(shù),乙隊(duì)為雙數(shù)。雙方隊(duì)員根據(jù)教師發(fā)備出的數(shù)字信號(hào)進(jìn)行追逐,信號(hào)為奇數(shù)則甲隊(duì)追乙隊(duì),信號(hào)為偶數(shù)則乙部隊(duì)追甲隊(duì),若在限制區(qū)內(nèi)拍觸到對(duì)方隊(duì)員則得一分,累計(jì)得分多的隊(duì)為勝隊(duì)。組織:一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)跑。分二、高運(yùn)球:繞球場(chǎng)地跑兩圈。要求:隊(duì)伍整齊,精神飽滿。組織:二列體操隊(duì)形。一、學(xué)習(xí)滑步動(dòng)作。兩腳前教法:動(dòng)作方法:1.保持兩腿彎曲,1.示范技術(shù)動(dòng)作。后或左右開(kāi)立的基本姿勢(shì),滑步時(shí),2.講解動(dòng)作方法。用移動(dòng)方向異側(cè)腳前掌內(nèi)側(cè)蹬地,3.學(xué)生練習(xí)。同時(shí)另一腳向移動(dòng)方向邁一步,在步的基本姿勢(shì)練習(xí)。)滑落地同時(shí)蹬地腳也隨之滑動(dòng)并立即(1基)慢速體會(huì)滑步動(dòng)作方法的練2(再蹬地,從而形成連續(xù)動(dòng)作。動(dòng)作要領(lǐng):習(xí)。2.本3)橫向、前后滑步練習(xí)。(1)用移動(dòng)方向繭側(cè)腳前腳掌蹬(部糾正錯(cuò)教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,地,蹬地同時(shí)另一腳向移動(dòng)方向邁4.誤動(dòng)作。出。分要求:滑步時(shí)保持正確的基本姿2)邁出腳腳跟先著地再過(guò)渡到前(勢(shì),不要因怕累而提高()兩個(gè)排頭先做,聽(tīng)教師的信號(hào)后先用中速跑,再聽(tīng)到信號(hào)后做跳步急停,排頭做出一次急停后,下兩個(gè)人開(kāi)始三、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手高手投籃在跑動(dòng)作方法:以右手投籃為例,1.基動(dòng)過(guò)程中右腳向前跨出一大步,雙手迎前接球,左腳接著上一步,腳跟先著地迅速過(guò)渡到前腳掌起跳,本同時(shí)雙手持球上舉,右腿屈膝向上抬配合左腿起跳。當(dāng)身體騰空到最高點(diǎn)進(jìn),手臂上伸掌心向上,用扣(3)腕和手指拔球,柔和地將球投出。部此時(shí)右腿與左腿并攏落地。2.動(dòng)作要領(lǐng):)跨右腿接球,跨左腿起跳、引(1球,手腳配合協(xié)調(diào)。分)用扣腕與手指拔球,柔和地將2(球投出。教法:解、示范。1.講織學(xué)生練習(xí)。2.組正錯(cuò)誤動(dòng)作。糾3.要求:做到第一步大第二步小向上跳,步法與接球配合。4`組織:四列橫隊(duì)。結(jié)一、整隊(duì)集合。教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。二、小結(jié)講評(píng)。束要求:放松充分,認(rèn)真聽(tīng)講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。分課次教標(biāo)7教材室內(nèi)課:籃球規(guī)則及裁判法1.掌握籃球規(guī)則中違例的內(nèi)容與判斷標(biāo)準(zhǔn)及其罰則。2.進(jìn)行課堂組織紀(jì)律教教學(xué)內(nèi)容及手段違例的內(nèi)容、判斷標(biāo)準(zhǔn)及其罰則一、帶球走1.隊(duì)員靜立時(shí)接球,可用任何一腳作軸進(jìn)行旋轉(zhuǎn)。2.隊(duì)員在移動(dòng)中接球或運(yùn)球結(jié)束時(shí),可采用兩步停步或?qū)⑶蛎撌?。?)在接到球的一剎那,任何一腳正在接觸地面。(2)如雙腳離地時(shí)接球,在接球后一腳或雙腳同時(shí)接觸地面。第一步后,一腳或雙腳同時(shí)接觸地面隊(duì)員確已停步,在做第二步時(shí)第一步的腳不得有新的隊(duì)員合法停步后,如腳分前后,可準(zhǔn)用后腳做中樞腳旋轉(zhuǎn),兩腳不分前后,可用任何一腳做中樞腳旋轉(zhuǎn)。3.隊(duì)員靜立接球或持球合法停步后:(1)投籃或傳球時(shí),可提起中樞腳或跳起,但必須在一腳或雙腳再次接觸地面前將球脫(2)開(kāi)始運(yùn)球時(shí),在球離手前不準(zhǔn)提起中樞腳。凡超出上述限制的持球移動(dòng)均為帶球走違例。(三)帶球走違例罰則:將球判給對(duì)方隊(duì)員在違例地點(diǎn)最近的邊線擲界外球。二、非法運(yùn)球1.隊(duì)員第一次運(yùn)球后不昨再次運(yùn)球。2.以下情況不算非法運(yùn)球。(2)接球時(shí)不穩(wěn)又控制球后的運(yùn)球。(3)與對(duì)方搶球時(shí)的連續(xù)挑拍球。(4)拍擊另一隊(duì)員控制的球后的運(yùn)球。(5)攔截傳球并獲得球后的運(yùn)球。(三)非法運(yùn)球的罰則:將球判給對(duì)方隊(duì)員在違例地點(diǎn)最近的邊線擲界外球。三、拳擊球和腳踢球(二)怎樣判斷拳擊球和腳踢球。.(三)拳擊球和腳踢球的罰則。四、球回后場(chǎng)(二)乍樣判斷球回后場(chǎng)?判斷時(shí)注意什么?(三)球回后場(chǎng)罰則。五、干擾球(二)怎樣判斷干擾球。(三)干擾球的罰則。六、使球出界(二)乍樣判斷使球出界及注意的問(wèn)題。(三)球出界的罰則。七、擲界外球違例(三)擲界外球違例的罰則。八、罰球違例(二)怎樣判斷罰球違例及其應(yīng)注意的問(wèn)題。九、跳球違例(二)判斷跳球違例及應(yīng)注意的問(wèn)題。(三)跳球違例的罰則。十、違反時(shí)間規(guī)則的違例1.3秒違例及罰則。2.5秒違例及罰則。3.10秒違例及罰則。4.30秒違例及罰則。課次教標(biāo)8教材轉(zhuǎn)身、滑步1.復(fù)習(xí)籃球轉(zhuǎn)身、滑步基本技術(shù),提高技術(shù)熟練程度。2.通過(guò)以上練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)性。課的部分開(kāi)法教組教學(xué)內(nèi)容及手段織始部*************3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。*************4.安排見(jiàn)習(xí)生。分*************△要求:快、靜、齊。準(zhǔn)組織:一、運(yùn)球接力賽球時(shí)應(yīng)在原地拾起球,繼續(xù)運(yùn)丟1.備球。組織:一、復(fù)習(xí)轉(zhuǎn)身動(dòng)作練習(xí)方法:球做前后轉(zhuǎn)身動(dòng)作練習(xí)二列橫持1.左右腳為軸各做隊(duì)體操隊(duì)形散開(kāi),10次前后轉(zhuǎn)身動(dòng)作。持球轉(zhuǎn)身擺脫防守練習(xí)。2.基本部分要求:步轉(zhuǎn)身保護(hù)球時(shí)要保持好中跨1.抬、樞腳的穩(wěn)定不準(zhǔn)有拖拉、滑、換等走步現(xiàn)象。身體重心平穩(wěn),動(dòng)作扎實(shí)有力。.:二、復(fù)習(xí)滑步練習(xí)方法:教師手勢(shì)做前后和左右橫步練1.按習(xí)。學(xué)生成二列橫隊(duì)相距一米,教師在隊(duì)前做出向前、向后、向左、向右的手勢(shì),:學(xué)生按教師手勢(shì)方向做各種滑步練習(xí)。2.沿三分球線作滑步練習(xí)。方要求:基1.滑步、蹬地部位正確,兩腳動(dòng)作協(xié)調(diào)。2.重心平穩(wěn)。本3.滑步時(shí)優(yōu)質(zhì)基本姿勢(shì)。三、教學(xué)比賽部分4`組織:四列橫隊(duì)。結(jié)一、整隊(duì)集合。教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。二、小結(jié)講評(píng)。束要求:放松充分,認(rèn)真聽(tīng)講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。分9-109-10教材單手肩上投籃、急停、轉(zhuǎn)身教標(biāo)1.復(fù)習(xí)籃球單手肩上投籃、急停、轉(zhuǎn)身基本技術(shù),提高技術(shù)熟練程度。2教標(biāo)課的部分開(kāi)教學(xué)內(nèi)容及手段課的部分開(kāi)教學(xué)內(nèi)容及手段組織:*************始部檢查服裝。始部檢查服裝。宣布本課內(nèi)容任務(wù)。3.4.*************△要二、原地球操手快速倒球1.雙手胸前傳球模仿練習(xí)雙2.備球腰繞環(huán)持3.叉步突破放球交4.部向上拋球跳起單手接球5.地運(yùn)球單手前后拉球左右手各原6.次組織:一、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃練習(xí)方法:罰球練習(xí)1.方法:學(xué)生在罰球線后成縱隊(duì),依次進(jìn)行投籃練習(xí)。2.相同距離的五點(diǎn)投籃基方法:將學(xué)生分成五個(gè)小組,分別米左右,站在五個(gè)投籃點(diǎn)上距籃約5本每人依次在各點(diǎn)上投一次籃,自投要求:部自搶?zhuān)错槙r(shí)針?lè)较蛞来屋啌Q。做到技術(shù)動(dòng)作圖快和投進(jìn)球,1.不3.投籃比賽正確規(guī)范。分方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩在會(huì)在不同投籃肌肉用力和距體2.組,分別站在兩個(gè)半場(chǎng)的罰球線后,離的判斷。學(xué)生依次自投自搶?zhuān)處煱l(fā)出開(kāi)始的口令后,哪一個(gè)組率先投進(jìn)教師規(guī)定的進(jìn)球數(shù)為勝。.部隊(duì)體操隊(duì)形散開(kāi),左右腳為軸次前后距離后相對(duì)兩人為一組。一人持球,另一人搶其手中的球,持球者通過(guò)轉(zhuǎn)身的動(dòng)作,擺脫防守的搶奪并保護(hù)住組織:要求:步轉(zhuǎn)岙保護(hù)球時(shí)要保護(hù)好中跨1.樞腳的穩(wěn)定,不準(zhǔn)有拖拉、滑、抬、換等走步現(xiàn)象。三、教學(xué)比賽。分4`組織:四列橫隊(duì)。結(jié)一、整隊(duì)集合。教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。二、小結(jié)講評(píng)。束要求:放松充分,認(rèn)真聽(tīng)講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。分課次教標(biāo)11-12教材行進(jìn)間單手肩上投籃、單手肩上投籃1.初步了解籃球行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù),了解三大步動(dòng)作概念。2.復(fù)習(xí)籃球原地單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作,提高熟練性。3.通過(guò)以上練習(xí),提高學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)性及下肢力量素質(zhì)。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段法教組織時(shí)間開(kāi)1.體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù)。檢始部查服裝。2.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。3.4.組織:****************************************************△要二、原地球操雙手快速倒球。1.手胸前偉球模仿練習(xí)。2.雙備球腰繞環(huán)。3.持定繞環(huán)持球胯下84.部叉步突破放球。交5.上拋球跳起單手接球。向6.原地運(yùn)球。要求:隊(duì)伍整齊,認(rèn)真一、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃。組織:1.動(dòng)作方法:以右手為例,在跑動(dòng)過(guò)(一)跨腳屈膝蹬地起程中跨右腳接球,雙手持還需上跳,右腳屈膝上抬,答手離舉,當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí),托球,右手五指分開(kāi),手心向上,基球下部,手臂繼續(xù)向球籃上方伸手指向上挑球,并以手腕用軸,展,本使球從食指、中指滾出。2.動(dòng)作要點(diǎn):部)二()助跑、接球、起跳舉球動(dòng)作1(分連貫協(xié)調(diào)。)以腕關(guān)節(jié)為軸向上挑球,使球(2從手指分二、復(fù)習(xí)單手肩上投籃。練習(xí)方法:投籃比賽。教法:講解行進(jìn)間單手低手投籃示范、1.的技術(shù)動(dòng)作方法、要求。2.組織學(xué)生練習(xí)。(1)單手持球反復(fù)練習(xí)“挑球”A.學(xué)生每人一球反復(fù)做將球上舉——提肘——手指上挑球——單手接球。B.將學(xué)生排學(xué)生雙臂高舉頭上。持球?qū)W生將分二、復(fù)習(xí)單手肩上投籃。練習(xí)方法:投籃比賽。法:將學(xué)生分成兩組站立,中間學(xué)生將球偉球給邊線同學(xué),擺脫后孤線切入,接回傳球,行進(jìn)間單手低手投籃。組織方法:學(xué)生分成兩組,分別站在兩個(gè)籃下罰球線上,站成兩路縱隊(duì),進(jìn)行投籃,哪一隊(duì)連續(xù)投進(jìn)7個(gè)球?yàn)閯?。放松——靜力拉伸。分單手肩上傳球、行進(jìn)間單手肩上投籃教標(biāo)1.初步了解籃球行單手肩上傳球技術(shù)。2.復(fù)習(xí)籃球行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作,提高熟練性。3.通過(guò)以上練習(xí),提高學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)性及下肢力量素質(zhì)。課的部分開(kāi)教學(xué)內(nèi)容及手段1.體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù)。檢始部查服裝。2.3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.組織:****************************************************△要準(zhǔn)一、拉韌帶:學(xué)生做繞腕、繞肩、繞備踝、屈膝活動(dòng)數(shù)次后,由教師發(fā)出口部令統(tǒng)一做前后、左右壓腿動(dòng)作和俯背分運(yùn)動(dòng),踢腿運(yùn)動(dòng)。二、集中注意力跑步練習(xí)學(xué)生在教師的口令下圍繞球場(chǎng)做一圈慢速跑,第二圈做中速跑。第三圈中速跑開(kāi)始學(xué)生要注意聽(tīng)教師哨音的命令:一聲哨,繼續(xù)向前跑,二聲哨,立即向后轉(zhuǎn)身,相反的方向跑,三聲哨學(xué)生原地轉(zhuǎn)一圈后繼續(xù)向組織:一路縱隊(duì)。教法:教師講求:拉韌帶動(dòng)作有力,到位。1.2.集中注意力跑步練習(xí)要求注意力集中,遵守規(guī)則。組織一)以右手偉球?yàn)槔?,雙手持球于胸前,雙腳平行開(kāi)立。傳球,答腳向偉球基方向邁出半步,答肩對(duì)著傳球方向,同時(shí)將球引至右肩上方,手腕后屈,本持球的后下方,上臂與地面近似平行,重心落在右腳上,球出手進(jìn),部之向右腳蹬地,同時(shí)轉(zhuǎn)體,上臂隨前擺,手腕迅速前屈,通過(guò)食指、教法:分中指拔球,將球傳出。示范、講解動(dòng)作方法、要領(lǐng)。1.2.動(dòng)作要領(lǐng):2.2)手指用力方向與傳球方向一(致。二、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃。1.完整的技術(shù)動(dòng)作練習(xí)。速度不宜過(guò)快,要求一)組織如,根據(jù)教師信號(hào)做傳球模仿動(dòng)作,教師給予糾正。要求:邁步轉(zhuǎn)體引球動(dòng)作連貫,揮臂轉(zhuǎn)體做出鞭打動(dòng)作。(2)引球練習(xí)。(3)完整練習(xí)??椧唬﹪?yán)格技術(shù)動(dòng)作規(guī)范。2.結(jié)合運(yùn)球突破進(jìn)行練習(xí)。,要求:接球與突破動(dòng)組織如(二)作銜接協(xié)調(diào),而且不步步。本(二)部分要求:起跳用力向上,投復(fù)手法正確。三、教學(xué)比賽。4`組織:四列橫隊(duì)。結(jié)一、整隊(duì)集合。教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。二、小結(jié)講評(píng)。束要求:放松充分,認(rèn)真聽(tīng)講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。分課次教標(biāo)14-15教材防持球隊(duì)員、行進(jìn)間單手肩上投籃1.初步學(xué)習(xí)防持球隊(duì)員技術(shù)。2.復(fù)習(xí)籃球行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作,提高熟練性。3.通過(guò)以上練習(xí),提高學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)性及下肢力量素質(zhì)。課的教學(xué)內(nèi)容及手段法織教組時(shí)部分間開(kāi)分備分組織:**************************開(kāi)分備分組織:****************************************************△要求:快、靜、齊。組織:一路縱隊(duì)。教法:教師講中注意力跑步練習(xí)要求注意2力集中,遵守規(guī)則。一、拉韌帶:學(xué)生做繞腕、繞肩、繞踝、屈膝活動(dòng)數(shù)次后,由教師發(fā)出口令統(tǒng)一做前后、左右壓腿動(dòng)作和俯背運(yùn)球跑繞場(chǎng)2——三、半場(chǎng)分兩組運(yùn)一、學(xué)習(xí)防守持球隊(duì)員,復(fù)習(xí)撤步。組織一))要及時(shí)搶占對(duì)手與球籃之間的(1有利位置。)要觀察判斷對(duì)手的進(jìn)攻意圖,(2合理地動(dòng)用防投籃,防突破、隊(duì)偉基球、防運(yùn)球的技術(shù),不要輕易被對(duì)方的假動(dòng)作所迷惑而失去重心。本)要及時(shí)發(fā)現(xiàn)對(duì)手的進(jìn)攻特點(diǎn)3采取有針對(duì)性的防守行動(dòng)。部教法當(dāng)對(duì)手運(yùn)球停止時(shí),要立即上(4示范、講解動(dòng)作要求、方法。1.分前封堵。2.學(xué)生練習(xí)。)盡可能不犯規(guī)或少犯規(guī)。5(守位置選擇的練習(xí)。)防1(基本方法:2.學(xué)生分組站位如圖示,練習(xí)時(shí)外)防一則按順時(shí)針?lè)较蚧揭苿?dòng),教師般與對(duì)手的距離以伸手能夠觸到發(fā)出信號(hào)后,里圈人則去防守.步防守。AB斜步防守。二、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃。臨近外圈的人。要求:每個(gè)學(xué)生在中速移動(dòng)中進(jìn)行位置的選擇,每到一個(gè)位置稍停一二秒看看自己的位防投籃、防突破撤步移動(dòng)的練習(xí)。方法:二人一組一球,持球者做投突假動(dòng)作,防守者按動(dòng)作做出撤步、滑步和上步動(dòng)作。要求:持球隊(duì)員做假動(dòng)作真實(shí),防投是老板娘靠近持球者、并舉手,防突時(shí)如從前腳一側(cè)用撤步,手一腳一側(cè)用滑步。組織:(一)要求:接球與突破動(dòng)組織如(二)要求:起跳用力向上,投復(fù)手法正確。三、教學(xué)比賽。4`結(jié)一、整隊(duì)集合。組織:四列橫隊(duì)。二、小結(jié)講評(píng)。教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。束三、放松——靜力拉伸。要求:放松充分,認(rèn)真聽(tīng)講評(píng)。部分分滑步、單手肩上投籃、雙手胸前傳接球教標(biāo)課的部分開(kāi)分1.復(fù)習(xí)籃球滑步、單手肩上投籃、雙手胸前傳接球基本技術(shù),提高動(dòng)作熟練程度。2.通過(guò)以上練習(xí),發(fā)展學(xué)生上下肢靈敏協(xié)調(diào)性。3.通過(guò)教學(xué)比賽,培養(yǎng)學(xué)生集體教學(xué)內(nèi)容及手段檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.****************************************************△要求:快、靜、齊。準(zhǔn)二、游戲:持多球接力。方法如圖所示,根據(jù)本班人數(shù)分成若干組,每組三個(gè)球,第一人同時(shí)備將三個(gè)球快跑放在固教師講解、示范,學(xué)生跟著口令分練習(xí)。1.動(dòng)作方法一)兩腿彎曲,兩腳前后斜側(cè)開(kāi)立。撤步時(shí)前腳的前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地并撤向側(cè)后方,前腳蹬地同時(shí)轉(zhuǎn)髖,后腳碾地然后向側(cè)后方基蹬地使身體滑出。2.動(dòng)作要領(lǐng):本(1)用前腳前腳掌內(nèi)側(cè)向撤步方向用力蹬地。部(2)前腳蹬地同時(shí)轉(zhuǎn)髖,后腳碾地。教法3)向側(cè)后方撤步。1.示范、講解動(dòng)作要求、方法。分2.學(xué)生練習(xí)。(1)原地蹬轉(zhuǎn)練習(xí)。)全場(chǎng)撤步、滑步動(dòng)作、綜合3(.一(組每1方法:學(xué)生分兩組隊(duì)形如圖,度角移動(dòng)后向01人一球,2傳球組部傳球后原地投籃。接12.策應(yīng)配合投籃。方法:如圖,后衛(wèi)與中鋒策應(yīng)配合分投籃。(二)三、教學(xué)比賽。4`組織:四列橫隊(duì)。結(jié)一、整隊(duì)集合。教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。二、小結(jié)講評(píng)。束要求:放松充分,認(rèn)真聽(tīng)講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。部分分課次17教材急停、滑步、運(yùn)球教1.復(fù)習(xí)籃球急停、滑步、運(yùn)球基本技術(shù)。2.通過(guò)教學(xué)比賽,培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感。標(biāo)課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段開(kāi)1.體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù)。2.組織:*************檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。安**************************分排見(jiàn)習(xí)生。4.*************△要求:快、靜、準(zhǔn)一、拉韌帶:學(xué)生做繞腕、繞肩、繞備踝、屈膝活動(dòng)數(shù)次后,由教師發(fā)出口組織:一路縱隊(duì)。教法:教師講部令統(tǒng)一做前后、左右壓腿動(dòng)作和俯背中注意力跑步練習(xí)要求注意2力集一、復(fù)習(xí)急停和原地單手肩上投籃。組織:30`作協(xié)調(diào),盡量投中。2()傳球到位,移動(dòng)及時(shí)快速。本教法:部教師講解動(dòng)作方法及要求,學(xué)生本二、復(fù)習(xí)運(yùn)球。1.練習(xí)方法1)組織一二)部繞障礙物運(yùn)球。方法:學(xué)生生分成兩組,如圖球場(chǎng)內(nèi)放兩排立柱,學(xué)生繞立柱運(yùn)球,至端線后排到另一組隊(duì)每組一球,聽(tīng)口令后第一名學(xué)生做全場(chǎng)曲線運(yùn)球,然后把球傳組下一名學(xué)生繼續(xù)練習(xí),兩組同時(shí)進(jìn)行。要求:A重心要隨著弧線的變化而改變。運(yùn)至中線圈與罰球圈之間要換手B運(yùn)球并控制住球。分三、教學(xué)比賽。4`組織:四列橫隊(duì)。結(jié)一、整隊(duì)集合。教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。二、小結(jié)講評(píng)。束要求:放松充分,認(rèn)真聽(tīng)講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。部分分課次19-20教材原地持球交叉步突破、行進(jìn)間單手低手上籃教標(biāo)1.初步學(xué)習(xí)原地持球交叉步突破基本技術(shù)。2.復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手上籃技術(shù),提課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段開(kāi)體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù)。1.2.組織:*************檢查服裝。宣布本課內(nèi)容任務(wù)。3.安**************************分排見(jiàn)習(xí)生。4.*************△要求:快、靜、準(zhǔn)一、拉韌帶:學(xué)生做繞腕、繞肩、繞組織:一路縱隊(duì)。教法:教師講備踝、屈膝活動(dòng)數(shù)次后,由教師發(fā)出口部令統(tǒng)一做前后、左右壓腿動(dòng)作和俯背分運(yùn)球跑(中速)三、半場(chǎng)分兩組運(yùn)球。中注意力跑步練習(xí)要求注意2力集組織一)30`組織一)30`方法:如圖所示,學(xué)生成兩路縱隊(duì),相距二人一組練習(xí),持球,做交叉步突破,運(yùn)一步為防守,后停球轉(zhuǎn)身把球遞交球越過(guò)基做突破動(dòng)作。如此交給,替練習(xí),直到另一端線。本要求:蹬、轉(zhuǎn)、探正確。2.突破上籃練習(xí)。部(二)方法:如圖所示,學(xué)生一路面向籃站立,依次做突破固定防守上籃練分習(xí)。要求蹬地突然然有力,第一步邁至1(防守人腳的側(cè)后方。(2)側(cè)身緊貼防守人拍球突破。人傳球推進(jìn)。方法:學(xué)生分三組,全場(chǎng)練習(xí)推進(jìn)。要求1)傳球準(zhǔn)確。場(chǎng)傳球切入練習(xí)。2.方法:如圖。要:)突然快速側(cè)身注視球。4`組織:四列橫隊(duì)。一、整隊(duì)集合。結(jié)教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。二、小結(jié)講評(píng)。束要求:放松充分,認(rèn)真聽(tīng)講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。分課次教標(biāo)21教材原地持球交叉步突破、雙手胸前傳接球加強(qiáng)紀(jì)律教育,遵守教學(xué)常規(guī),建立良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段開(kāi)組織:***************************************分排見(jiàn)習(xí)生。4.*************△要求:快、靜、準(zhǔn)組織:一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)跑。要備求:隊(duì)伍整齊,精神飽滿。部3.雙手持球腰繞環(huán)。4.5.腹背放地上分球然后從后面拿起來(lái)。*************△教法:教師前面求:動(dòng)作到位。本以右腳做中樞腳為1.例。準(zhǔn)備姿勢(shì)部呈兩腳左右開(kāi)立,兩膝微屈,持球于分胸前并做瞄籃的“三威脅”姿勢(shì)。突破時(shí),大腳先向大跨出一小步,做出企圖向大突破的假動(dòng)作,而后,大腳前腳掌內(nèi)側(cè)用用力蹬地,同時(shí)上體向大側(cè)轉(zhuǎn),大肩下壓使身體重心向右前方移動(dòng)。大腳向右側(cè)前方跨出,將球引向右側(cè)并運(yùn)球,使球落于左腳側(cè)前方。此時(shí)中樞腳蹬地上步繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)超越對(duì)手。2.動(dòng)作要領(lǐng):蹬跨、轉(zhuǎn)探、快速擺脫和超越對(duì)手。教師講解、示范動(dòng)作方法、要領(lǐng)。2.學(xué)生練習(xí)。完整動(dòng)作練習(xí)。3.糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。易犯錯(cuò)誤及糾正方法:1.第一步跨在地上劃出1——1.2米的樗。要求學(xué)生練習(xí)時(shí)第一步要踏到標(biāo)記線上。2.突破時(shí)沒(méi)有轉(zhuǎn)探,并繞開(kāi)防守者運(yùn)球。糾正方法:練習(xí)時(shí)讓兩個(gè)二、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手上要求傳接球與快跑銜接協(xié)調(diào)、傳球相距半米的人中間突破,迫使學(xué)生在突破時(shí)轉(zhuǎn)體,側(cè)肩,并貼近防守過(guò)高。師站在突破者前一米,手臂側(cè)故舉,令學(xué)生從教師手臂下通求:蹬、轉(zhuǎn)、探、拍、蹬事環(huán)節(jié)正二、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手上要求傳接球與快跑銜接協(xié)調(diào)、傳球()三、教學(xué)比賽。4`組織:四列橫隊(duì)。結(jié)一、整隊(duì)集合。教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。束要求:放松充分,認(rèn)真聽(tīng)講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。部分分課次22教材綜合練習(xí)教1.復(fù)習(xí)防守持球隊(duì)員技術(shù),單手肩上傳球、變方向跑及運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作。2.教學(xué)比標(biāo)課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段法教組織開(kāi)1.體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù)。2.組織:*************始部檢查服裝。宣布本課內(nèi)容任務(wù)。3.4.**************************分安排見(jiàn)習(xí)生。*************△要求:快、靜、齊。二、游戲:要求全部用1.弱手直線運(yùn)球接力賽,弱手做。備2.運(yùn)球搶打游戲。86—方法:在固定的區(qū)域內(nèi)每次有人參加,每人自己邊運(yùn)球邊搶打其部他人的球,在自己的球不丟失、不出界不停止運(yùn)球的情況下,打別人的球使其出界,被打出界的人持球分罰出區(qū)外,直至最后剩下一人為勝。30`X1跑向方法:如圖X2將球傳給X1時(shí),突然變向切入籃下接臨近X1而后到的傳球上籃,X1組隊(duì)尾,練習(xí)X2組隊(duì)尾,傳球后搶籃板后到基反復(fù)。本部要求:分變向突然快速,切入側(cè)身。1.的傳球及時(shí)到位。2.X1.正確運(yùn)用滑步和(1撤步。人籃中間全場(chǎng)一對(duì)一防運(yùn)球的練習(xí)。方法:如圖。要求:1)移動(dòng)快速步法過(guò)用正方法:如圖所示。本要求:大臂與地面平,與小臂與直角,傳球方法正確。傳球—快跑—接球運(yùn)球上籃綜合2.部練習(xí)。如圖所示,傳球用單手肩上。要求:動(dòng)作正確,傳準(zhǔn)。分4`組織:四列橫隊(duì)。結(jié)一、整隊(duì)集合。教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。二、小結(jié)講評(píng)。束要求:放松充分,認(rèn)真聽(tīng)講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。分課次教標(biāo)23教材雙手頭上傳球、體前變向換手運(yùn)球課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段法織教組時(shí)間開(kāi)檢查服裝。宣布本課內(nèi)容任務(wù)。3.4.**************************分**************************△要求:快、靜、齊。準(zhǔn)組織:兩路縱隊(duì)。教法:教師講備全班分成兩組在端線后,成次一個(gè)球部抱到中場(chǎng)二路縱隊(duì),第1空手回,下求:運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作、球的落點(diǎn),身分一個(gè)人跑去抱回,第2次兩個(gè)球,放在中線、前場(chǎng)院罰球次三個(gè)球、抱去放在中線、線,第3罰球線、端線跑回、另一個(gè)人空手跑去抱回往返接每人一球,1/2時(shí)練習(xí)、變速、急停、體正的身體動(dòng)作要姿勢(shì)及保護(hù)球基本球手法同雙手胸前傳球,雙手舉球于部頭上,傳球時(shí),小臂前擺,手腕向內(nèi)分翻轉(zhuǎn)同時(shí)拇指、食指、中指用力向前撥球。.動(dòng)作要點(diǎn):2拇食中指撥球時(shí)球向腦后擺動(dòng)過(guò)大。糾正方法:可在傳球者后站一人,舉起手限制傳球者使球后擺。師要求練習(xí)。2.學(xué)生練習(xí)1)徒手模仿練習(xí)(2)完整動(dòng)作練習(xí)3.糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求:做出前臂內(nèi)旋和手指撥球動(dòng)作,持球正確。本分法:以右手運(yùn)球向左變向?yàn)槔\(yùn)球隊(duì)員右手運(yùn)球遇防守隊(duì)員堵截前進(jìn)路線時(shí),右手拍球右上方使球從體前彈向左側(cè),同時(shí)右腳向左前方跨,上體向左轉(zhuǎn)用肩擋信對(duì)手,然后換左手拍按球的后上方,左腳跨出,從對(duì)手的 ()變向時(shí)拍球的異側(cè)后上方。)拍球的同時(shí),轉(zhuǎn)體、跨步、換2(手保護(hù)運(yùn)球變向不明顯,錯(cuò)誤原因:撥球部位不正確。糾正方法可反A復(fù)地左右時(shí)強(qiáng)調(diào)球的落點(diǎn)始終是在腳的側(cè)前方,不能在兩腿之間。(2)變向時(shí)沒(méi)能保護(hù)球。原因是變向撥球的同時(shí)上步、側(cè)身動(dòng)作配合不好。糾正方法:可反復(fù)做原地?fù)芮蛏喜絺?cè)身?yè)Q手練組織:二列橫隊(duì),每人一球。教腿轉(zhuǎn)體動(dòng)(2作。2.講解動(dòng)作要球,原地運(yùn)球,當(dāng)聽(tīng)到教師信號(hào)后,右手向左側(cè)拍球,同時(shí)身體左轉(zhuǎn)側(cè)肩,右腳向左前方跨出,然后換左手運(yùn)球。左右手交替練習(xí)。要求:按拍球的部位正確,腿跨的方向及換手(2運(yùn)球。方法:如圖兩人一組,互相之間米,一人持球,另一人原相隔3地站立不動(dòng),持球者運(yùn)球至同伴前做體前變方向運(yùn)球,變向后向米,然后換手練習(xí)返回,前運(yùn)3練習(xí)數(shù)次后兩交替。三.教學(xué)比賽。4`組織:四列橫隊(duì)。結(jié)一、整隊(duì)集合。教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。二、小結(jié)講評(píng)。束要求:放松充分,認(rèn)真聽(tīng)講評(píng)。三、放松——靜力拉伸。分課次教標(biāo)24-25教材防守?zé)o球隊(duì)員、教學(xué)比賽學(xué)比賽。4課的部分開(kāi)分教學(xué)內(nèi)容及手段數(shù)。2.檢查服裝。宣布本課內(nèi)容任務(wù)。3.安排見(jiàn)習(xí)生。4.法教織組組織:****************************************************△要求:快、靜、方法:如圖。準(zhǔn)方法:每人一球1/2要求1)傳球動(dòng)作正確。二人一組同時(shí)練習(xí),以下每部)傳球準(zhǔn)確。(2備種方式作二個(gè)往返。教法變速運(yùn)球1教師講解,學(xué)生練習(xí)。.運(yùn)球急停急起2分.變向運(yùn)球34.轉(zhuǎn)身運(yùn)球組織:一、學(xué)習(xí)防無(wú)球隊(duì)員1.基本要求:防守隊(duì)員的在比賽中,1基思想必須高度重視,在行動(dòng)上必須全力以赴。本()須隨時(shí)搶占“人球兼顧”的部位置,做到“近球緊,遠(yuǎn)球分。松、內(nèi)緊外松、松緊結(jié)合”教法對(duì)無(wú)球隊(duì)員的擺脫空3向端線讓對(duì)手接球。方法:如圖所示,進(jìn)攻隊(duì)移動(dòng)跟隨(4)對(duì),,選位。同時(shí),要及時(shí)果斷地進(jìn)行協(xié)防配合。2.防守方法:防守時(shí),滑步、交叉步和快跑等腳步動(dòng)作,隨時(shí)搶占有利的防守位置,保持正確的防守姿勢(shì),要求:基及時(shí)堵截對(duì)手?jǐn)[脫移動(dòng)的.防守隊(duì)員在移動(dòng)中要正確的防守1路線,不讓對(duì)手在有利于進(jìn)位置。攻的位置上接球。.防守隊(duì)員在移動(dòng)中要保持正確防2本守姿勢(shì)。.進(jìn)攻隊(duì)員要按教師要求的速度移3動(dòng)、協(xié)助練防守。二、復(fù)習(xí)原地持球交叉突組織:破。部在突破方法:如圖所示,前左腳先向左跨出關(guān)步再迅速蹬地、側(cè)身、跨步、推分拍運(yùn)于突破上籃。固定防守隨著假動(dòng)作,移動(dòng)位置,但不做防守動(dòng)作。要求:虛晃時(shí)不要失去身體重心,突破動(dòng)三、教學(xué)比賽。作正確,快速有力。組織:二列橫隊(duì)一、整理器材。結(jié)教法:二、放松小結(jié)。.教師根據(jù)本課情況小結(jié)。1三、宣布下課。束.放松采用靜力拉伸。2要求:放松充分。部分課次教標(biāo)26教材單雙手反彈球、跳球課的部分開(kāi)分教學(xué)內(nèi)容及手段體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告1.人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。安排見(jiàn)習(xí)生。4.組織:****************************************************△要求:快、靜、分比賽,二組21/2縱場(chǎng),遇線組織:二路縱隊(duì)。教法:教師講解,學(xué)生練習(xí)。要求:傳球到位,動(dòng)作方法正確,跑動(dòng)要及時(shí)快速。一、學(xué)習(xí)單、雙手反彈傳球組織:1.動(dòng)作方法:傳球動(dòng)作與其它傳球方法相似,主要區(qū)別于改變傳球的用力方向。傳球時(shí)伸臂的方基向是前下方,手的用力點(diǎn)在球的后上方。擊地點(diǎn)一般約本1/3,距傳球人2/3接球人1(概念。2加一固定防守練習(xí)。為使球2傳球手法變形,人一組,3方法:如圖所示,學(xué)生反彈而向下壓球。糾正時(shí)一人為防守,只變化防守距離而不基可強(qiáng)化出球時(shí)手對(duì)球的用力進(jìn)行堵截,其它兩人根據(jù)防守距離調(diào)本點(diǎn)和擊地點(diǎn)練習(xí)。整地點(diǎn)。要求:在保證擊地點(diǎn)合理的部二、跳球動(dòng)作方法:雙同時(shí),要求出球時(shí)對(duì)球的控制動(dòng)作與分兩腳用力蹬地向上起跳的同撥球,通過(guò)指端將球投出。似手反映要碰到自己的鼻子。教法.示范、講解跳投的作用及動(dòng)作方法:學(xué)生成體操隊(duì)形作雙手持球的舉球肩上、騰空、投籃、落地的模仿動(dòng)作。要求:保持正確的雙手持球基本姿勢(shì)。A舉臂三股力量全盛一展體、B蹬地、股向上的力量。腰腹背等肌肉群應(yīng)保持一C騰空時(shí),定的緊張度,上體保持正直或略有些后仰。結(jié)一、整理器材。二、放松小組織:二列橫隊(duì)教法教師根據(jù)分本課情況小結(jié)。12.放松采用靜力拉伸。要求:放松充分。.課次27教材跳投、原地持球交叉步突破教標(biāo)課的部分開(kāi)教學(xué)內(nèi)容及手段體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告1.人數(shù)。檢查
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