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經(jīng)典感恩演講稿演講稿的格式由稱(chēng)謂、開(kāi)場(chǎng)白、主干、結(jié)尾等幾部分組成。在生活中,越來(lái)越多人會(huì)去使用演講稿,那么一般演講稿是怎么寫(xiě)的呢?下面是小編為大家整理的經(jīng)典感恩演講稿,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。經(jīng)典感恩演講稿1“落紅不是無(wú)情物,化作春泥更護(hù)花”。同學(xué)們,我們的身邊有許多人,許多事都值得你真誠(chéng)地道一聲感謝。11月27日,是一年一度的感恩節(jié),在這個(gè)感恩的節(jié)日里,讓我們心懷感恩,去感謝上學(xué)路上的一縷晨曦,感謝冬日母親遞來(lái)的一杯熱牛奶,感謝朋友關(guān)切的一聲問(wèn)候??感恩是一種心態(tài),感恩更是一種境界,心懷感恩,親人之間就會(huì)少一分抱怨,多一分理解;心懷感恩,同學(xué)間就會(huì)少一些隔閡,多一分真誠(chéng);心懷感恩,我們的世界就會(huì)少一分冷漠,多一分溫暖。我代表初一13班的全體同學(xué),倡議全校同學(xué)在即將到來(lái)的感恩節(jié),一起心懷感恩,對(duì)身邊的人真誠(chéng)地道一聲感謝:感恩學(xué)校,感恩老師,感謝延安中學(xué),為我們提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,感謝我們的老師,孜孜不倦、盡職盡責(zé),傳授知識(shí)的同時(shí),更讓我們懂得了要做頂天立地的中國(guó)人。同學(xué)們,心懷感恩,要化感恩為行動(dòng),我們應(yīng)該用心聆聽(tīng)老師的每一句教導(dǎo),珍惜老師用心付出的每一堂課,愿努力學(xué)習(xí),拼搏進(jìn)取的延安學(xué)子,能在這片美麗的校園中,創(chuàng)造一個(gè)又一個(gè)的輝煌與奇跡。今天,我們以延安為榮,明天,延安將以我們?yōu)闃s。感恩父母,感恩家人,感謝父母十幾年的養(yǎng)育之恩,父母給了我們生命,給了我們最無(wú)私的愛(ài),上學(xué)時(shí)母親深情的目送,深夜里母親遞來(lái)的牛奶,失敗時(shí)父親鼓勵(lì)的話(huà)語(yǔ),每天都有太多、太多的愛(ài)隱藏在這些細(xì)節(jié)里,也許我們的一個(gè)微笑,一聲感謝都會(huì)讓家人感到無(wú)比的欣慰和幸福。感恩同學(xué),感恩朋友,同學(xué)們,今天我們能在延安中學(xué)相聚,一路同行,共筑夢(mèng)想,這難得的緣分,讓我們彼此珍惜吧,在這個(gè)特殊的日子里,一個(gè)真誠(chéng)的微笑,一句真切的關(guān)心,會(huì)讓我們的友誼更真,更濃,讓我們的班級(jí)、校園更加和諧,溫馨。當(dāng)然,我們更不能忘了要感恩社會(huì),感恩祖國(guó),我們今天的幸福,今天的一切,都離不開(kāi)祖國(guó)的庇佑,“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”,我們是祖國(guó)的未來(lái)和希望,讓我們努力成為品學(xué)兼優(yōu)的少年,有朝一日,成長(zhǎng)為頂天立地的中國(guó)人,為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)做出貢獻(xiàn)。讓我們心懷感恩,化感恩為行動(dòng),化感恩為力量。從現(xiàn)在做起,從身邊的每一件小事做起,去回饋母愛(ài),去呵護(hù)友情,去回報(bào)社會(huì)。讓我們心懷感恩,讓感恩常駐我心,一個(gè)能永遠(yuǎn)心懷感恩的人,一定能看見(jiàn)生命中最美麗的色彩,讓我們心懷感恩,共筑溫暖的校園,迎接更加美好的明天吧!經(jīng)典感恩演講稿2尊敬的各位同志:你們好!我講的主題是《感恩》?!案卸鳌敝?,就是對(duì)世間所有人所有事物給予自己的幫助表示感激,銘記在心;感恩能使我們保持積極、健康、陽(yáng)光的良好心態(tài)。懷有感恩之情,對(duì)別人、對(duì)環(huán)境就會(huì)少一份挑剔,多一份欣賞和感激。我給大家講一個(gè)故事:有兩個(gè)好朋友在沙漠中行走,途中因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情他們吵了一架,其中一個(gè)人打了另個(gè)人一巴掌,那個(gè)人很傷心,他就在沙里寫(xiě)道:“今天我朋友打了我一巴掌”。寫(xiě)完后,他們繼續(xù)行走,被打了的那個(gè)人不小心睬到沼澤里面,另一個(gè)人不惜一切拼了命地去救他,最后他得救了,他很高興,于是在一塊石頭上寫(xiě)道:“今天我朋友救了我一命”。朋友奇怪地問(wèn):“為什么我打了你一巴掌,你把它寫(xiě)在沙里;而我救了你一命你卻把它刻在石頭上呢?”那個(gè)人笑了笑回答道:“當(dāng)別人對(duì)我有誤會(huì),或者有什么對(duì)我不好的事,就應(yīng)該把它記在最容易遺忘、最容易消失不見(jiàn)的地方,由風(fēng)負(fù)責(zé)把它抹掉;而當(dāng)朋友有恩與我,或者對(duì)我很好的話(huà),就應(yīng)該把它記在最不容易消失的地方,盡管風(fēng)吹雨打也忘不了。”“感恩”是一種對(duì)恩惠心存感激的表示,是每一位不忘他人恩情的人縈繞心間的情感。還有這樣一個(gè)故事:某跨國(guó)公司招聘地區(qū)銷(xiāo)售主管,應(yīng)聘者如潮,大學(xué)剛畢業(yè)的小王也抱著試試看的心理加入了應(yīng)聘者的行列。面試官說(shuō):“我們還要進(jìn)一步考慮你和其他候選人的情況,如果有消息,我們會(huì)及時(shí)通知你?!边@幾乎是招聘人員的標(biāo)準(zhǔn)面試結(jié)束語(yǔ)。走出面試考場(chǎng),他向?yàn)樗_(kāi)門(mén)的門(mén)衛(wèi)鞠躬說(shuō)了聲“多謝”。但令他沒(méi)想到的是,門(mén)衛(wèi)卻攔住了他,并告訴他說(shuō):“請(qǐng)你等一下,面試官要見(jiàn)你?!彼谷槐幻嬖嚬俑嬷呀?jīng)被破格錄用了。他疑惑不解地問(wèn)那位面試官,也是他現(xiàn)在的上司:“能告訴我您錄用我的原因嗎?”上司笑著說(shuō):“盡管你還缺乏工作經(jīng)驗(yàn),但是你很有實(shí)力,而且更為重要的是,在所有求職者中,你是惟一向門(mén)衛(wèi)說(shuō)謝謝的人?!币粋€(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作一句簡(jiǎn)短的話(huà)語(yǔ)卻為小王贏得了上司的贊賞。贈(zèng)人玫瑰,手留余香。一個(gè)經(jīng)常懷著感恩之心的人,心地坦蕩,胸懷寬闊,會(huì)自覺(jué)自愿地給人以幫助,助人為樂(lè)。而那些不會(huì)感恩的人,血是涼的,心是冷的,帶給社會(huì)的只能是冷漠和殘酷,人們會(huì)鄙視他們,不屑于與他們?yōu)槲?。?jù)報(bào)道,襄樊市就有5名貧困大學(xué)生因?yàn)槭苤欢酶卸鞅蝗∠Y格。襄樊市總工會(huì)與該市女企業(yè)家協(xié)會(huì)聯(lián)合開(kāi)展“金秋助學(xué)”活動(dòng),19位女企業(yè)家與22名貧困大學(xué)生結(jié)成幫扶對(duì)子,承諾4年內(nèi)每人每年資助1000元至3000元不等。入學(xué)前,該市總工會(huì)給每名受助大學(xué)生及其家長(zhǎng)發(fā)了一封信,希望他們抽空給資助者寫(xiě)封信,匯報(bào)一下學(xué)習(xí)生活情況。但一年多后,部分受助大學(xué)生的表現(xiàn)令人失望,其中三分之二的人未給資助者寫(xiě)信,有一名男生倒是給資助者寫(xiě)過(guò)一封短信,但信中只是一個(gè)勁地強(qiáng)調(diào)其家庭如何困難,希望資助者再次慷慨解囊,通篇連個(gè)“謝謝”都沒(méi)說(shuō),讓資助者心里很不是滋味。該市總工會(huì)再次組織女企業(yè)家們捐贈(zèng)時(shí),部分女企業(yè)家表示“不愿再資助無(wú)情貧困生”,結(jié)果有5人貧困大學(xué)生因?yàn)槭苤欢酶卸鞅蝗∠Y格。感恩還要有回報(bào)意識(shí)?;貓?bào),就是對(duì)哺育、培養(yǎng)、教導(dǎo)、幫助、支持乃至救護(hù)自己的人心存感激,并通過(guò)自己十倍、百倍的付出,用實(shí)際行動(dòng)予以報(bào)答。曾經(jīng)有一個(gè)生活貧困的男孩為了積攢學(xué)費(fèi),挨家挨戶(hù)地推銷(xiāo)商品。傍晚時(shí),他感到疲憊萬(wàn)分,饑餓難挨,而他推銷(xiāo)的卻很不順利,以至于他有些絕望。他敲開(kāi)一扇門(mén),希望主人能給他一杯水。開(kāi)門(mén)的是一位美麗的年輕女子,她卻給了他一杯濃濃的熱牛奶,令男孩感激萬(wàn)分。許多年后,男孩成了一位著名的外科大夫。曾給他恩惠的女子,因?yàn)椴∏閲?yán)重,當(dāng)?shù)氐拇蠓蚨际譄o(wú)策,便被轉(zhuǎn)到了那位著名的外科大夫所在的醫(yī)院。外科大夫?yàn)閶D女做完手術(shù)后,驚喜地發(fā)現(xiàn)那位婦女正是多年前在他饑寒交迫時(shí),熱情地給過(guò)他幫助的年輕女子,當(dāng)年正是那杯熱奶使他又鼓足了信心,完成了學(xué)業(yè)。那位婦女想這次費(fèi)用一定很貴,當(dāng)她鼓起勇氣看時(shí)驚喜地發(fā)現(xiàn):手術(shù)費(fèi)單上有一行字:手術(shù)費(fèi)—一杯牛奶。當(dāng)然,感恩不僅僅是為了報(bào)恩,因?yàn)橛行┒鳚墒俏覀儫o(wú)法回報(bào)的,有些恩情更不是等量回報(bào)就能一筆還清的,惟有用純真的心靈去感動(dòng)去銘刻去永記,才能真正對(duì)得起給你恩惠的人。感激不需要驚天動(dòng)地,只需要你的一句問(wèn)候,一聲呼喚,一絲感慨。人的一生中,從小時(shí)候起,就領(lǐng)受了父母的養(yǎng)育之恩,等到上學(xué),有老師的教育之恩,工作以后,又有領(lǐng)導(dǎo)、同事的關(guān)懷、幫助之恩,俗話(huà)說(shuō)“滴水之恩,當(dāng)涌泉相報(bào)。”更何況父母,親友為你付出的不僅僅是“一滴水”,而是一片汪洋大海。在家中,當(dāng)你吃著可口的飯菜,你是否感恩父母付出的辛勤勞動(dòng)?當(dāng)天氣逐漸轉(zhuǎn)冷,你穿上暖和的衣服,你是否感恩父母對(duì)你的關(guān)心?每到周五,看到你的父母或爺爺奶奶不辭辛勞地來(lái)接你,你是否會(huì)有所觸動(dòng)?你是否在父母勞累后遞上一杯暖茶,在他們生日時(shí)遞上一張卡片,在他們失落時(shí)奉上一番問(wèn)候與安慰,感恩需要你用心去體會(huì),去報(bào)答。感恩不僅是一種情感,更是一種人生境界,是一種責(zé)任,惟有學(xué)會(huì)感恩,感謝生活,感謝父母,感謝一切給予過(guò)自己幫助的人,才會(huì)更加熱愛(ài)生命,珍惜生活,體味生命的真諦。謝謝大家。經(jīng)典感恩演講稿3感恩是一種謙卑的人生態(tài)度,更是一種人生大智慧。當(dāng)一個(gè)人懂得感恩時(shí),便會(huì)把感恩化作一種充滿(mǎn)愛(ài)意的行動(dòng),實(shí)踐于生活中。每一天,我都充滿(mǎn)著感恩的情懷,只有心永遠(yuǎn)被溫暖籠罩,才能感受到工作的可貴、生活的美好。感恩大自然,有夏風(fēng)悠悠、山泉潺潺,鶯歌燕舞、花紅草綠……感恩生活,有如歌的友情,醇厚的親情……感恩組織,使我健康成長(zhǎng)有今天。工作十年,基層四年,機(jī)關(guān)六年,從基層的教師,到機(jī)關(guān)的干部,從大學(xué)生到公務(wù)員,從基層到市委……一路走來(lái),我倍感幸運(yùn),也非常珍惜?;叵胱约鹤哌^(guò)的路程,每一步都是組織的信任和培養(yǎng)。一直懷著感恩的心,把每一次的進(jìn)步都當(dāng)成是新的起點(diǎn),把每一個(gè)崗位都當(dāng)作寶貴的人生經(jīng)歷。其實(shí)組織就像蚌,我們就是蚌里的沙粒,組織用一次次的寬容與信任磨礪我們,浸染我們,幫助我們……經(jīng)年累月,砂粒就能成為一顆顆珍珠,光彩熠熠。我也深知,信任就是責(zé)任,鼓勵(lì)就是動(dòng)力。對(duì)組織感恩,才會(huì)用一顆積極進(jìn)取的心,去回饋組織給予我們的一切,我也唯有在今后的工作中一如既往,用心去想,盡心去做。感激同事,助我順利工作每一步。如果說(shuō)這幾年我有所收獲,有所長(zhǎng)進(jìn),全得益于領(lǐng)導(dǎo)和同事們的教誨與啟迪、關(guān)心與關(guān)注,這是我成長(zhǎng)的基石和前行的動(dòng)力??赡苋说倪@輩子,除了家人,與我們朝夕相處、共同拼搏、一起努力、見(jiàn)證成長(zhǎng)的人,應(yīng)該就是同事了。我也經(jīng)常覺(jué)得自己是個(gè)幸運(yùn)的人,因?yàn)闊o(wú)論何時(shí)何處總會(huì)有人給我?guī)椭c關(guān)懷,在我工作有失誤的時(shí)候,是同事善意的提醒;在我工作很多的時(shí)候,是同事無(wú)私的幫助;在我取的小小成就的時(shí)候,也是同事一起快樂(lè)地分享。十年工作之路,我一次次地體會(huì)到,大家都用真誠(chéng)與寬容組成了我工作歷程的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。其實(shí),一起工作的日子是快樂(lè)的,一起奮斗的歲月終究是難忘的。時(shí)光終將把成功、失意統(tǒng)統(tǒng)遺忘和流逝,而不會(huì)輕易失去的,就是同事之間的這份濃濃情誼。對(duì)別人感恩,相應(yīng)地也會(huì)得到別人對(duì)自己的感恩,這樣是收獲了兩份好心情,何樂(lè)而不為?感謝家人,讓我快樂(lè)生活在當(dāng)下。無(wú)論在哪一個(gè)工作崗位,都凝聚著家人的關(guān)愛(ài)和付出。有時(shí)忙于工作,沒(méi)有周末,疏忽了家人,忙里偷閑地照顧家人,他們總是"我們都知道",每次心里既有滿(mǎn)滿(mǎn)的幸福感,更多的是深深的自責(zé)感。家人的溫暖就是盛夏的那一絲清涼,就是隆冬的那一縷陽(yáng)光,給了我?jiàn)^發(fā)向上的信心、積極工作的動(dòng)力和風(fēng)雨無(wú)阻的力量。作為奮斗在組織部門(mén)的一名干部,我深感工作任重而道遠(yuǎn),但我堅(jiān)信,有家人的無(wú)私支持,我就有了更加穩(wěn)固的后防和更加溫馨的驛站。感恩的力量是非凡的,我會(huì)把每一天都當(dāng)成是感恩節(jié),盡自己的能力去愛(ài)我的家人。生命不是直線(xiàn),伴隨著鮮花掌聲的,還有荊棘和險(xiǎn)灘,甚至眼淚。在跌宕沉浮的人生際遇中,幸而有大家的一路關(guān)懷與幫助。一封薄薄的感謝信,幾句真誠(chéng)的感恩辭,道不盡我對(duì)身邊關(guān)心愛(ài)護(hù)我成長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友、親人的真誠(chéng)的謝意。那就讓我的句句心語(yǔ),連綴著滿(mǎn)心恩情,將初夏的清涼傳遞!經(jīng)典感恩演講稿4尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:大家好!我是五年級(jí)一班的魏欣雨。今天我演講的題目是——感恩老師。老師是“人類(lèi)靈魂的工程師”,是“園丁”,是“春蠶”,是“蠟燭”,為我們默默的奉獻(xiàn)。是老師給了我們知識(shí),教給我們做人的道理。學(xué)習(xí)中我遇到困難,是您耐心給我解惑釋疑;生活中遇到挫折,是您鼓勵(lì)我?jiàn)^發(fā)向上。課堂上我不敢大膽發(fā)言,是您了我勇氣和自信,讓我學(xué)會(huì)與同學(xué)交流。我感謝您的辛勤培育,感恩您的諄諄教誨,然而,再多贊美的語(yǔ)言,華麗的辭藻,也比不上我們用愛(ài)和行動(dòng)來(lái)感恩老師。感恩老師,并不需要我們做什么驚天動(dòng)地的大事。他表現(xiàn)在生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴:課堂上,精彩的回答,專(zhuān)注的聽(tīng)課,認(rèn)真的書(shū)寫(xiě),積極的思考,一份滿(mǎn)意的答卷,這都是感恩老師。在五年級(jí)上學(xué)期,我們剛剛換了新的班主任,彼此有些陌生。而看到我們自信的舉起手時(shí),老師的嘴角上露出了絲絲抹不掉的笑。在課下,迎面遇到老師,一個(gè)的微笑,一聲問(wèn)好,老師是多么幸福呀!這就是感恩。我們學(xué)好文化,強(qiáng)身健體,長(zhǎng)大后報(bào)效祖國(guó)。這也是感恩。感恩是一種美德,所以,我們要學(xué)會(huì)感恩,懂得感恩。同學(xué)們,讓我們用行動(dòng)感恩老師吧!感恩就在我們身邊。我的演講完畢,謝謝大家!經(jīng)典感恩演講稿5親愛(ài)的老師、同學(xué)們:大家好!假如這個(gè)世界沒(méi)有陽(yáng)光、水源、沒(méi)有父母,沒(méi)有親情友情和愛(ài)情,那么會(huì)變成什么樣子呢?沒(méi)有陽(yáng)光,就沒(méi)有溫暖;沒(méi)有水源,就沒(méi)有生命;沒(méi)有父母,當(dāng)然就沒(méi)有我們自己;沒(méi)有親情友情愛(ài)情,世界就會(huì)是一片孤獨(dú)和黑暗,這些道理都很淺顯,但是生活中,我們?cè)诶硭鶓?yīng)當(dāng)?shù)南碛兄@些的時(shí)候,卻常常少了一顆感恩的心。感恩是每個(gè)人應(yīng)有的道德準(zhǔn)則,很多人,很多事,其咎都源于不會(huì),不愿感恩。的確,中國(guó)的文化傳統(tǒng)讓我們很難從口中說(shuō)出“媽媽我愛(ài)你;爸爸我愛(ài)你”。然而,這不應(yīng)該是借口。鴉有反哺之義,羊有跪乳之恩,不懂感恩,就失去了愛(ài)的感情基礎(chǔ)。所以,學(xué)會(huì)感恩,感謝父母的養(yǎng)育之恩,感謝老師的教誨之恩,感激朋友的幫助之恩,感恩一切善待幫助自己的人甚至感恩給我們所經(jīng)歷的坎坷。父母給予我們的愛(ài),常常是細(xì)小瑣碎卻無(wú)微不至,不僅常常被我們覺(jué)得就應(yīng)該是這樣,而且還覺(jué)得他們?nèi)死显?huà)多,嫌煩呢。其實(shí)感恩是發(fā)自?xún)?nèi)心的。俗話(huà)說(shuō)“滴水之恩,當(dāng)涌泉相報(bào)?!备螞r父母為你付出的不僅僅是“一滴水”,而是一片大海。因?yàn)椋改甘巧仙n賜予我們不需要任何修飾的心靈的寄托。當(dāng)我們遇到困難,能傾注所有一切來(lái)幫助我們的人,是父母。當(dāng)我們受到委屈,能耐心聽(tīng)我們哭訴的人,是父母。當(dāng)我們犯錯(cuò)誤時(shí),能毫不猶豫地原諒我們的人,是父母。當(dāng)我們?nèi)〉贸晒?,?huì)衷心為我們慶祝,與我們分享喜悅的,是父母。而現(xiàn)在我們?cè)谛W(xué)習(xí),依然牽掛著我們的,還是父母。生活并非想象中那樣完美,父母的辛勤是我們無(wú)法體會(huì)的,我們雖不能與父母分擔(dān)學(xué)習(xí)的艱辛,但我們?cè)谏钌峡梢陨僮尭改笧樽约翰傩摹.?dāng)父母生病時(shí),我們是否應(yīng)擔(dān)起責(zé)任,照顧父母?要知道,哪怕一句關(guān)心的話(huà)語(yǔ),哪怕一碗自己做好的方便面,都會(huì)慰藉父母曾為我們百般焦慮的心。感恩父母,并不難做到。我們也許會(huì)記得感謝在人生道路上幫助過(guò)我們的朋友,也許會(huì)記得感謝辛勤培育我們的老師……是的,他們當(dāng)然是我們要感謝的,可同時(shí),我們更不應(yīng)該忘記,父母,永遠(yuǎn)是我們最值得感謝的人!感恩父母,希望全天下的父母一切都好!謝謝大家!經(jīng)典感恩演講稿6親愛(ài)的老師和同學(xué)們:大家好!今天我的題目是“學(xué)會(huì)感恩”。秋天悄無(wú)聲息地過(guò)去了,不知不覺(jué),冬天的腳步漸漸向我們走來(lái)。冬天開(kāi)始的11月,有一個(gè)重要的節(jié)日,就是感恩節(jié)!碰巧在這個(gè)月的第一個(gè)星期一,我們舉行了學(xué)校搬遷以來(lái)的第一次升旗儀式?,F(xiàn)在我們站在這里,凝視著鮮艷的五星紅旗,這是對(duì)祖國(guó)的一種感激。表達(dá)一顆“感恩的心”并不需要我們做什么驚天動(dòng)地的事情,它體現(xiàn)在我們?nèi)粘I畹拿恳稽c(diǎn)。比如,為了感謝父母,我們可以主動(dòng)承擔(dān)一些家務(wù),做飯,洗衣服,掃地等。體會(huì)我們父母的艱辛,減輕他們的負(fù)擔(dān),和父母談信心,過(guò)生日,送禮物,努力做一個(gè)能讓父母安心的好孩子。這是對(duì)父母的感謝。再比如:感謝老師。上課的時(shí)候,你在專(zhuān)心聽(tīng)講,這就是感恩;下課后在走廊看到老師說(shuō)“老師好”,也是對(duì)老師的一種感謝;放學(xué)后,向老師招手,說(shuō)“再見(jiàn)老師”,依然是對(duì)老師的感激。讓我們用愛(ài)心和實(shí)際行動(dòng),感謝我們心中最可敬最可親的人。讓我們學(xué)會(huì)感恩,用感恩的心感謝生活中的每一點(diǎn)點(diǎn)!謝謝大家!經(jīng)典感恩演講稿7敬重的教師,親愛(ài)的同學(xué)們:你們好!今日我影影綽綽的標(biāo)題是《傳承優(yōu)異文明,發(fā)揚(yáng)感恩精力》?!扒迕鲿r(shí)節(jié)雨紛繁,路上行人欲斷魂”的千古名句,說(shuō)的便是一年一度的清明節(jié),清明節(jié)是咱們我國(guó)的重要傳統(tǒng)節(jié)日。清明節(jié)前后,氣溫回暖,是播種的好時(shí)節(jié),俗話(huà)有云:“清明前后,種瓜種豆”。也有“植樹(shù)造林,莫過(guò)清明”的農(nóng)諺。清明節(jié)是國(guó)家的法定假期,而且被列入了國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文明遺產(chǎn)維護(hù)名錄,足見(jiàn)國(guó)家對(duì)傳統(tǒng)文明的必定、注重和傳承。中華民族是有著五千年悠長(zhǎng)前史的文明古國(guó),一直以來(lái)都考究品德教育和個(gè)人修養(yǎng)。文明禮儀之風(fēng)濃郁而憨厚,古代文明美德的美談也舉目皆是:孔融讓梨、黃香溫席,六尺巷…都告知咱們關(guān)于誠(chéng)篤、推讓、孝順的傳統(tǒng)文明美德。跟著時(shí)刻的消逝,許多傳統(tǒng)禮儀和文明凝集成了以愛(ài)國(guó)為中心的聯(lián)合一致、勤勞勇敢、尊重別人、自強(qiáng)不息的民族精力。作為新一代祖國(guó)的接班人,咱們應(yīng)當(dāng)將這種文明禮儀傳承下去,實(shí)踐下去。文明禮儀是咱們每個(gè)人日子學(xué)習(xí)的根基,是咱們健康成長(zhǎng)的胳膊。它標(biāo)志著一個(gè)社會(huì)的文明程序,反映了一個(gè)民族的精力面貌。咱們不盡要學(xué)會(huì)做人,也要學(xué)會(huì)做文明人。發(fā)我國(guó)有大批寶貴的無(wú)形文明遺產(chǎn)由于各種原因失去了傳承,乃至許多都現(xiàn)已蕩然無(wú)存,咱們應(yīng)當(dāng)引起注重,好好的`維護(hù)現(xiàn)有的文明遺產(chǎn)。清明節(jié)是傳承至今的祭祖上墳活動(dòng),每年校園都會(huì)安排全體師生給勇士上墳,這正是表現(xiàn)了咱們感恩,不忘本的品德認(rèn)識(shí)??墒乔迕鞴?jié)并不是一個(gè)哀傷的節(jié)日,它是一個(gè)莊重、莊嚴(yán)、感恩、懷古的節(jié)日。咱們不僅僅是簡(jiǎn)略的上墳,更重要的是咱們?cè)趥鞒懈卸髦腥A民族的精力。所以咱們學(xué)會(huì)了感恩爸爸媽媽?zhuān)卸鹘處煟卸魃鐣?huì),感恩每一位協(xié)助咱們,愛(ài)咱們的人。在日常日子中,感恩爸爸媽媽便是孝順爸爸媽媽?zhuān)駨陌职謰寢尩墓苁?,協(xié)助爸爸媽媽做一些量力而行的事,關(guān)心爸爸媽媽健康。感恩教師便是敬重師長(zhǎng),遵從師長(zhǎng)的教育。咱們要大力地發(fā)起、參加、宏揚(yáng)我國(guó)的傳統(tǒng)文明活動(dòng),熏陶自己的情趣,激起自己的愛(ài)國(guó)情感。一個(gè)國(guó)家,一個(gè)民族,由于有著共同的文明才干屹立于國(guó)際民族之林的隊(duì)伍,健康的文明禮儀,優(yōu)異的傳統(tǒng)文明是咱們的根。同學(xué)們,行動(dòng)起來(lái)吧,努力做到在家孝敬爸爸媽媽?zhuān)P(guān)心別人,在校聯(lián)合友愛(ài)、立異進(jìn)步,以實(shí)際行動(dòng)把中華傳統(tǒng)文明和感恩精力承繼并發(fā)揚(yáng)光大!經(jīng)典感恩演講稿8親愛(ài)的同學(xué)們,敬愛(ài)的老師們:大家好,我是四三班的趙xx,生活在四三班這個(gè)溫暖的大家庭里,我感受著老師的關(guān)愛(ài),品嘗著友誼的香甜,也汲取著知識(shí)的營(yíng)養(yǎng),今天在這里,我要和大家分享的是我和王浩宇關(guān)于“誠(chéng)信”的故事。就在上周四的晚上,我們班的王xx告訴我明天走的時(shí)候要和我打乒乓球,我欣然答應(yīng)。周五要離校了,王xx的家人早早地就來(lái)接他了,他給我打了聲招呼就跟著家人走了,一句話(huà)也沒(méi)說(shuō),我以為他直接回家了,把我們相約打乒乓球的事兒給忘了,我有點(diǎn)失落、也有點(diǎn)生氣。過(guò)了一會(huì)兒,我媽媽也來(lái)接我了,沒(méi)有了玩伴,我也老老實(shí)實(shí)地跟媽媽回家。誰(shuí)知,走到樓下的時(shí)候,我看到乒乓球臺(tái)旁邊有一個(gè)熟悉的身影,我仔細(xì)一看,原來(lái)是和我相約玩耍的。當(dāng)時(shí),我非常激動(dòng),我沒(méi)有想到他會(huì)在這么冷的天里等我,還等了這么長(zhǎng)時(shí)間,而通過(guò)這件事,我們兩個(gè)的友情更加深厚了,我也明白了,做人要誠(chéng)信,也只有講誠(chéng)信,你才能得到別人的認(rèn)可。我希望大家也能做一個(gè)講誠(chéng)信的孩子。大家好,我是四三班的王xx,今天,我想夸夸我們班的劉xx。那是我上二年級(jí)的時(shí)候,由于自己玩耍時(shí)不小心把手摔骨折了,導(dǎo)致生活中有些事情不能自理,老師就發(fā)動(dòng)大家來(lái)幫助我,一日三餐找人給我送,當(dāng)時(shí),我們班的劉xx給了我最大的幫助。每一天,每一次開(kāi)飯,他總是先去餐廳把飯給我送到教室,然后再去餐廳就餐,等他吃完了飯,又到教室把我的餐具送到餐廳,一天、兩天……一下子堅(jiān)持了有一個(gè)多月,有時(shí)在宿舍還幫我疊被子,在我生病的期間,有許多老師和同學(xué)幫助過(guò)我,以前,我很害羞,感謝的話(huà)不好意思說(shuō)出口,但今天,我想借此機(jī)會(huì),給劉xx,給曾經(jīng)和現(xiàn)在幫助過(guò)我的老師和同學(xué)說(shuō)一聲:謝謝!親愛(ài)的同學(xué)們,我相信,你的身邊肯定也有許許多多像王浩宇、劉欣遠(yuǎn)這樣講誠(chéng)信、助人為樂(lè)的孩子,只要我們用心發(fā)現(xiàn),用心體會(huì),你也能感受到來(lái)自他們的愛(ài),同時(shí),也希望大家都能做一個(gè)會(huì)愛(ài)、會(huì)感恩的孩子!經(jīng)典感恩演講稿9親愛(ài)的同學(xué)們:我們的人生之路總是陽(yáng)光明媚,晴空萬(wàn)里,到底哪一縷陽(yáng)光最耀眼?有人說(shuō)是優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī),有人說(shuō)是給予別人幫助……而我認(rèn)為在我們的人生路上最燦爛的陽(yáng)光應(yīng)該屬于知恩圖報(bào),感謝幫助我們成長(zhǎng)的每一個(gè)人。是的,學(xué)會(huì)感恩,是一種情懷,學(xué)會(huì)感恩,更是一種情操.兩年前,我得了一場(chǎng)大病,父母背著我東奔西跑,到處求醫(yī),從他們焦急的神態(tài)中,從他們悉心的呵護(hù)中,我深深地體會(huì)到父母對(duì)我發(fā)自?xún)?nèi)心的愛(ài)。一天,爸爸用自行車(chē)馱我去醫(yī)院,我坐車(chē)后發(fā)現(xiàn)爸爸騎得很慢.幾個(gè)月了,爸爸是太累了,我的病讓他身心疲憊。我無(wú)意中發(fā)現(xiàn)了爸爸頭上的一些白發(fā)。啊,爸爸變了,變老了。我在他身上看到了歲月的滄桑,看到了生活的艱辛,更看到了爸爸為我操勞的痕跡。啊,爸爸沒(méi)變,大山般的父愛(ài)沒(méi)變。我依然感受著他的溫暖,他的愛(ài)。那是我住院期間的一天傍晚,天很冷,外面的雪下得很大。爸爸下班后趕來(lái)給我送飯,可是我想吃餃子。他二話(huà)不說(shuō),放下手里提來(lái)的家里做好的飯菜,迎著凜冽的大風(fēng),冒著漫天飛舞的鵝毛大雪又出去為我買(mǎi)餃子。天黑了,風(fēng)更猛了,雪更大了.這時(shí),雪人似的爸爸一邊走還一邊說(shuō):“餓壞了吧!”看著爸爸慈祥的面容,摸著爸爸凍得通紅的雙手,我感動(dòng)得流淚了?!鞍职?,爸爸……”我在心里一遍遍地念叨,“你真是我的好爸爸!”。冬天是寒冷的,而爸爸所做的一切,卻仿佛陽(yáng)光,溫暖我病痛的軀體;又似暖流,融進(jìn)我愁苦的心坎里;爸爸的關(guān)愛(ài),撐起了我戰(zhàn)勝病魔的信念,經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的治療,我康復(fù)出院.我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記父母對(duì)我的愛(ài),對(duì)我的呵護(hù)和關(guān)懷。我能為他們做些什么?我常常這樣問(wèn)自己。哪怕是為他們垂垂肩,洗洗碗,給他們唱段曲兒,陪他們逛逛街,散散步,我也會(huì)感到心里的安慰。學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)報(bào)答,我仿佛一下子長(zhǎng)大了:我用心學(xué)習(xí),不讓他們?yōu)槲也傩?;我搶著洗碗揀菜,讓他們能多休息一?huì)兒;我經(jīng)常哼哼小曲,讓家庭充滿(mǎn)歡聲笑語(yǔ)……我盡我所能給父母留下最難忘的美好時(shí)光,讓他們開(kāi)心,讓他們驕傲,感恩是發(fā)自?xún)?nèi)心的。俗話(huà)說(shuō)“滴水之恩,當(dāng)涌泉相報(bào)?!备螞r父母,親友為你付出的不僅僅是“一滴水”,而是一片汪洋大海。你是否在父母勞累后遞上一杯暖茶,在他們生日時(shí)遞上一張卡片,在他們失落時(shí)奉上一番問(wèn)候與安慰,他們往往為我們傾注了心血、精力,而我們又何曾記得他們的生日,體會(huì)他們的勞累,又是否察覺(jué)到那縷縷銀絲,那一絲絲皺紋。感恩需要你用心去體會(huì),去報(bào)答。感恩是敬重的。居里夫人作為有名的科學(xué)家,曾兩次獲得諾貝爾獎(jiǎng),但她在會(huì)上看見(jiàn)自己的小學(xué)老師,用一束鮮花表達(dá)她的感激之情;偉人毛澤東也同樣在佳節(jié)送上對(duì)老師的一份深深感激。自古以來(lái)的偉人無(wú)不有著一顆感恩的心,感恩不需要驚天動(dòng)地,只需要你的一句問(wèn)候,一聲呼喚,一絲感慨。感恩是有意義的。愛(ài)讓這個(gè)世界不停旋轉(zhuǎn)。父母的付出遠(yuǎn)遠(yuǎn)比山高、比海深,而作為我們,只知飯來(lái)張口,衣來(lái)伸手。而似乎又有一條隔離帶,讓我們變得自私自利,忘記了曾經(jīng)父母的付出,忘記了那一聲聲快樂(lè),學(xué)會(huì)去感激別人是自己的一份良心,一份孝心,因?yàn)槿绱瞬艜?huì)有和睦,有快樂(lè),有彼此間的敬重。經(jīng)典感恩演講稿10尊敬的教師,親愛(ài)的同學(xué)們:大家好!我演講的題目是《珍惜當(dāng)下,學(xué)會(huì)感恩》。今年暑假,有一則名為“悲傷雪糕”的視頻在網(wǎng)絡(luò)上走紅。視頻中,一位非洲小哥一邊吃著從未品嘗過(guò)的雪糕,一邊流著淚說(shuō):“這是上帝創(chuàng)造出來(lái)的的食物,真是太涼太冰爽了,如果我的爸爸媽媽能早點(diǎn)吃到這么好的食物,就不會(huì)被熱死了,感激上帝。”很多網(wǎng)友被非洲小哥的話(huà)打動(dòng)。與這位非洲小哥相比,我們是幸福的,然而誰(shuí)又能像他那樣,即使生活在苦難之中也依舊感恩生活呢?相比之下,我們擁有很多:我們有完整幸福的家庭,我們?cè)谘籽紫娜绽锟扇我獯悼照{(diào),吃雪糕,品媽媽做的美食,躺在沙發(fā)上看電視……對(duì)于這些“理所當(dāng)然”的事物,你是否懷著一顆感恩的心呢?于我而言,當(dāng)下一切,皆是幸福,皆應(yīng)珍惜,懂得感恩。最后,我想說(shuō),感恩不必須要感激大恩大德,感恩也能夠是一種生活態(tài)度。擁有一顆感恩的心珍惜生活中的完美。珍惜平凡中的美麗,珍惜當(dāng)下,那么我們就會(huì)以坦蕩的心境,開(kāi)闊的胸懷,去面對(duì)生活中的酸甜苦辣,讓原本平淡的生活煥發(fā)出美麗的光彩。多謝大家!經(jīng)典感恩演講稿11親愛(ài)的老師們,親愛(ài)的學(xué)生們:今天我演講的題目是《銘記感恩》。每年秋天,當(dāng)候鳥(niǎo)勇敢地向前飛向南方溫暖的濕地時(shí),我總是望著天空,想知道南方的候鳥(niǎo)是否忘記了它們出生的森林和留在巢里的羽毛。然而,第二年春天,它又出現(xiàn)在打電話(huà)給朋友的時(shí)候。這一刻,我想到了感恩。候鳥(niǎo)的回歸難道不是對(duì)樹(shù)林的感恩嗎?是的,花感激雨露,因?yàn)橛曷蹲虧?rùn)了他的成長(zhǎng);蒼鷹感激天空,因?yàn)樘炜兆屗w翔;山感激大地,因?yàn)榇蟮厥顾《搿_@個(gè)多彩的世界會(huì)因?yàn)楦卸鞫粍?chuàng)造,真摯的親情會(huì)因?yàn)楦卸鞫粍?chuàng)造,我們會(huì)因?yàn)楦卸鞫靼咨恼嬷B。從寶寶的“呱呱”落地到哺育我們成長(zhǎng),父母的關(guān)心和愛(ài)護(hù)是最廣泛最無(wú)私的,父母的養(yǎng)育之恩是永遠(yuǎn)無(wú)法完成的:吮吸母親的乳汁,離開(kāi)寶寶;抓住父母的心,邁出人生的第一步;在甜美的兒歌中酣睡,在無(wú)微不至的呵護(hù)中茁壯成長(zhǎng)。父母不知道他們?yōu)槲覀兏冻隽硕嗌傩难秃顾?,編織了多少個(gè)日日夜夜,讓我們?cè)谶@個(gè)五彩繽紛的世界里體驗(yàn)生活的溫暖和溫暖,享受生活的幸福。父母之愛(ài),柔如水,柔如煙,深似海,重如恩情。這種天高地厚的善良,我們能體會(huì)到多少?我們償還了多少?當(dāng)我們淡然地彈出剩下的煙頭,當(dāng)我們以輕松的語(yǔ)氣談?wù)撐覀兝速M(fèi)的時(shí)間,當(dāng)我們以浪漫的心情和朋友出去閑逛,當(dāng)我們以驕傲的態(tài)度逃課上網(wǎng),當(dāng)我們以精明的態(tài)度應(yīng)對(duì)生活,那我們的父母呢?總是用很有錢(qián)的方式給我們錢(qián),總是用輕松的語(yǔ)氣告訴我們工作不累,總是用很奢侈的方式讓我們吃餃子,總是用很開(kāi)心的語(yǔ)氣告訴我們他很興奮能有我們這樣的孩子。翻開(kāi)歷史的畫(huà)卷,感恩的故事不勝枚舉:古代有養(yǎng)親丟米的孩子,他們的成就讀母親讀橘子。今天,田把腎捐給了他的母親,鄒尊熙和他的父親一起上了大學(xué)。這些故事觸動(dòng)了我們,讓我們感到羞愧。朋友們,感謝我們的父母!父母的生活可能很平凡,平凡到不能在別人面前說(shuō);父母的生活可能很貧窮,貧窮讓我們不愿意在所有人面前贊美炫耀;父母的生活可能很平凡,平凡到哪里都像一塊鵝卵石。但這樣的父母會(huì)幫你站起來(lái),教你站起來(lái),在你跌倒的時(shí)候一步一步指引你走向成功。朋友們,讓我們記住父母的好,感謝他們的養(yǎng)育。讓感恩與你我同在。經(jīng)典感恩演講稿12各位老師同學(xué):大家好!今天是我們老師的假期。在這個(gè)特殊的日子里,今晚我很榮幸能和你們?cè)谝黄?。我真誠(chéng)地感謝我們的老師,并真誠(chéng)地希望你過(guò)得愉快。我今天演講的題目是《感恩的老師》?;▋褐罌](méi)有大地就沒(méi)有美,所以開(kāi)放后把花送回大地,懂得感恩。來(lái)年的時(shí)候,大地會(huì)給花朵們想要的養(yǎng)分,大地會(huì)懂得感恩。你我都懂得感恩嗎?我想感謝我的老師。不知道什么時(shí)候花開(kāi)了,我們慢慢到了上學(xué)的年齡。我們永遠(yuǎn)不會(huì)忘記我們?nèi)松械谝淮斡卸嗫鞓?lè)和幸福。原來(lái)是老師慈祥的笑容,溫柔的話(huà)語(yǔ)像快樂(lè)的音符一樣奏出美妙的樂(lè)章,讓我們?nèi)绨V如醉。就這樣,老師在我們心中播下了幸福之火,我們清脆爽朗的聲音在校園里不時(shí)響起。這是一種怎樣的幸福!所以,我們感受到的所有快樂(lè),都源于老師的愛(ài)。老師把所有的希望都寄托在我們身上。當(dāng)我們感受到知識(shí)的魅力時(shí),他們?cè)趧裾]:同學(xué)們,別忘了奮進(jìn);當(dāng)我們學(xué)習(xí)失敗時(shí),他們是令人鼓舞的:成功從這里開(kāi)始;我們難過(guò)的時(shí)候,他們?cè)诎参?同學(xué)們加油!多少難忘的日子!你,光榮的人民教師,讓我們學(xué)會(huì)如何面對(duì)困難,如何感受生活,如何珍惜幸福,如何發(fā)展自己。你不僅帶我們?cè)谥R(shí)的海洋中旅行,還教我們學(xué)會(huì)感恩他人。一個(gè)個(gè)動(dòng)人的場(chǎng)景,用美妙的美點(diǎn)綴著我們的生活,也鞏固著我們的回憶。謝謝老師,讓我們變得自信,能夠超越自己。你用事實(shí)向我們證明了學(xué)習(xí)不是一種負(fù)擔(dān),而是一種樂(lè)趣和責(zé)任,一把通向我們從未知曉的世界的鑰匙。你教會(huì)了我們大膽探索,用自己的頭腦和雙手去發(fā)現(xiàn)和發(fā)現(xiàn),讓我們?cè)谥R(shí)的海洋中暢游,讓生活充滿(mǎn)驚喜!老師,謝謝您讓我們知道,我們可以從失敗中學(xué)習(xí),在困難中克服障礙,在黑暗中尋找光明。你給了我們思考的勇氣,要求我們思想開(kāi)放。你把美放在我們心里,給我們教導(dǎo),給我們洞察力,給我們想象力。也許你講課的每一個(gè)細(xì)節(jié)都會(huì)隨著時(shí)間的推移被我們遺忘,但你的熱情、勇氣和善良會(huì)永遠(yuǎn)留在我們心中,讓我們刻骨銘心。謝謝老師,讓我們知道生命可以薄如紙片,深如大海,廣如天空,我們必須做出自己的選擇。你帶領(lǐng)我們通過(guò)每一個(gè)問(wèn)題和發(fā)現(xiàn),讓我們?cè)谥R(shí)的海洋中看到智慧的閃爍。親愛(ài)的老師們,你們的教導(dǎo)就像春風(fēng)和瑞雨。滋養(yǎng)我們的心靈。最后,衷心祝愿我們最尊敬的老師年年快樂(lè),歲歲快樂(lè)。我的演講到此結(jié)束。感謝大家的傾聽(tīng)!經(jīng)典感恩演講稿13尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:大家早上好!今天我講話(huà)的題目是《心懷感恩擁抱明天》鮮花爭(zhēng)艷,鋪滿(mǎn)大地,那是鮮花對(duì)滋養(yǎng)它的大地的感恩。白云飄蕩,裝點(diǎn)藍(lán)天,那是白云對(duì)哺育它的藍(lán)天的感恩。因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有多彩的世界,因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有溫馨的真情,因?yàn)楦卸鞑抛屛覀兌昧松恼嬷B。首先,我們要感謝我們的父母,是他們給予我們生命,養(yǎng)育我們成人??涩F(xiàn)在我們當(dāng)中有多少人記得父母的生日?又有多少人能夠?yàn)楦改阜謸?dān)力所能及的家務(wù)?假如我們能在父母下班時(shí),遞上一杯水,說(shuō)聲:“爸媽?zhuān)量嗔??!蹦窃撌嵌嗝醇?dòng)人心的話(huà)語(yǔ)啊。其次,我們要感謝我們的老師,自從有了老師,知識(shí)的海洋中有了舵手,人生的道路上有了向?qū)?。是老師帶領(lǐng)我們?cè)谑澜绲奈枧_(tái)上翩翩起舞,在人生的天空中展翅翱翔。所以我們?cè)谏险n前鞠九十度的躬、大聲地問(wèn)好,在上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)老師說(shuō)的每一句話(huà),下課后仔細(xì)完成老師布置的每一份作業(yè),這些就是對(duì)老師最好的感恩。我們還要感謝我們的朋友,和一切幫助過(guò)我們的人,哪怕只是點(diǎn)一盞燈,借一支筆或是給一個(gè)淡淡的微笑。所以學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)熱愛(ài)身邊的每一個(gè)事物。懷著一顆感恩的心,你會(huì)發(fā)現(xiàn)美好的生活并不遙遠(yuǎn)。讓我們心懷感恩,擁抱美好的明天吧謝謝大家。經(jīng)典感恩演講稿14各位考官:你們好,我今天演講的題目是感恩。感恩是人最樸實(shí)、最真誠(chéng)的一種情感,也是一種高尚的價(jià)值觀和人生觀的體現(xiàn)。懷有一顆感恩的心,才更懂得尊重。尊重生命、尊重勞動(dòng)、尊重創(chuàng)造。懷著感恩的心,一代偉人鄧小平在古稀之年說(shuō):“我是中國(guó)人民的兒子,我深深的愛(ài)著我的祖國(guó)和人民!”懷著感恩的心,詩(shī)人艾青在他的詩(shī)中寫(xiě)到:“為什么我的眼中飽含淚水,因?yàn)槲覍?duì)這片土地愛(ài)得深沉?!睆奈医蹬R世間的那一刻起,我應(yīng)該感謝我的父母,是他們給了我來(lái)這世上走一遭的機(jī)會(huì),把我從呱呱墜地的嬰兒一勺飯一口水的喂養(yǎng)成如今健康的青年。當(dāng)我深刻理解了“教師“的含義時(shí),我應(yīng)該感謝他們,是他們帶我穿越知識(shí)的海洋,領(lǐng)略古今中外的風(fēng)采,指引我縱觀塵世百態(tài),看清人間的真善美,是他們,告訴我:無(wú)論何時(shí),懷抱一顆感恩之心!吃水不忘挖井人,受人滴水之恩,當(dāng)涌泉相報(bào)吶!是啊,想一想,我們需要感恩的人確實(shí)太多太多。我們每天享受著清潔的環(huán)境時(shí),我們要感謝那些保潔工作者;當(dāng)我們遷入新居時(shí),我們要感謝那些建筑工人;當(dāng)我們出行,要感謝司機(jī)……懂得感謝,就會(huì)以平等的眼光看待每一個(gè)生命,重新看待我們身邊的每個(gè)人,尊重每一份平凡普通的勞動(dòng),也更加尊重自己。感謝日升
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