貨車高溫天氣注意事項(xiàng)

貨車高溫天氣注意事項(xiàng)無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都不可避免地要接觸到短信吧，短信可以加強(qiáng)我們與親朋好友的鏈接。你所見(jiàn)過(guò)的短信是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的貨車高溫天氣注意事項(xiàng)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。貨車高溫天氣注意事項(xiàng)11、出行前做好車輛安全檢查。夏季氣溫較高時(shí)，謹(jǐn)防車輛自燃，避免車輛長(zhǎng)期暴露，不要在車內(nèi)放置香水、打火機(jī)等易燃物品，隨車攜帶滅火器。注意輪胎磨損程度和胎壓。如果輪胎老化、鼓包、開(kāi)裂等。被發(fā)現(xiàn)的，應(yīng)當(dāng)及時(shí)更換。輪胎壓力不應(yīng)過(guò)高或過(guò)低。一旦爆胎，保持車輛直線行駛，減速慢停，不要急剎車。及時(shí)檢查車輛電池，避免電池電極和內(nèi)部零件在高溫下被氧化，導(dǎo)致電池電量不足，損害發(fā)動(dòng)機(jī)性能。2、拒絕疲勞駕駛。炎熱的天氣容易讓人感到疲勞。駕駛?cè)藨?yīng)保證充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合，盡量避免在習(xí)慣性睡眠時(shí)間駕駛。如果您感到困倦、狀態(tài)不佳，請(qǐng)選擇安全的地方停車休息，不要隨意在高速公路上停車。此外，炎熱的天氣也會(huì)引起易怒。所以，司機(jī)朋友千萬(wàn)不要生氣。他們應(yīng)該保持冷靜，遵守交通規(guī)則。3、戴深色太陽(yáng)鏡不可取。天氣炎熱時(shí)，不宜佩戴顏色過(guò)深的太陽(yáng)鏡，因?yàn)槟R顏色過(guò)深會(huì)延遲眼睛向大腦發(fā)送圖像的時(shí)間，而這種視覺(jué)延遲會(huì)造成速度感知失真，使戴墨鏡的駕駛員做出錯(cuò)誤的判斷。研究表明，深色墨鏡可使駕駛員的應(yīng)急反應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)100毫秒，緊急制動(dòng)距離增加2.2米。4、開(kāi)車不要穿拖鞋。天氣熱的時(shí)候，有的女性朋友喜歡穿拖鞋，又好看又方便涼快，有的'甚至穿著拖鞋開(kāi)車。其實(shí)這種做法是非常危險(xiǎn)的。緊急情況下，如果踩油門或剎車時(shí)拖鞋不跟腳，很可能會(huì)耽誤剎車時(shí)機(jī)，造成交通事故。5、注意水溫表的變化。天氣炎熱時(shí)，駕駛車輛時(shí)要時(shí)刻注意水溫表的變化，一般不超過(guò)95℃，尤其是車輛滿載或在山路上行駛時(shí)，更要注意防止發(fā)動(dòng)機(jī)過(guò)熱，及時(shí)給水箱注水。貨車高溫天氣注意事項(xiàng)21、避免高溫“作業(yè)”夏季要保持低運(yùn)動(dòng)量、短時(shí)間，讓身體慢慢適應(yīng)炎熱的天氣。尤其要盡量避免在陽(yáng)光強(qiáng)烈的正午時(shí)分到下午兩點(diǎn)期間進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間里紫外線特別強(qiáng)烈，會(huì)灼傷皮膚，甚至使視網(wǎng)膜、腦膜也受到刺激。2、選擇吸汗服裝在夏天運(yùn)動(dòng)，溫度和濕度都很高，一定要穿吸汗的棉衫，不要穿緊身運(yùn)動(dòng)服，如果濕度排不出去，會(huì)對(duì)心臟造成很大的壓力。最好準(zhǔn)備一套干衣服，特別是上衣，運(yùn)動(dòng)后馬上換下濕衣服，否則容易引發(fā)風(fēng)濕或關(guān)節(jié)炎等病癥。3、提前補(bǔ)充水分夏天溫度很高，大量運(yùn)動(dòng)會(huì)使身體內(nèi)的水分流失比較快，因此，建議運(yùn)動(dòng)前半小時(shí)喝800毫升水。如果戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間超過(guò)30分鐘以上，一定要帶瓶水，最好是能夠補(bǔ)充鹽分的。4、合理攝入食物運(yùn)動(dòng)前一小時(shí)，要吃些主食或者水果，以防止攝入熱量過(guò)低，造成體力不佳。5、飲水不可過(guò)量如果運(yùn)動(dòng)后大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是給心臟增加負(fù)擔(dān)。大量飲水的結(jié)果只會(huì)是出汗更多，而鹽分也會(huì)進(jìn)一步流失，引發(fā)痙攣、抽筋，建議采用少量多次的飲水法。6、降溫不可太急運(yùn)動(dòng)后，全身各組織器官新陳代謝增加，皮膚中的毛細(xì)血管大量擴(kuò)張，此時(shí)如馬上洗冷水澡或吹電風(fēng)扇，毛細(xì)血管遇冷馬上收縮，汗腺關(guān)閉，易患傷風(fēng)感冒。7、莫忘防暑措施如果做戶外運(yùn)動(dòng)，最好戴上運(yùn)動(dòng)墨鏡、太陽(yáng)帽，擦上防曬霜來(lái)防止紫外線的侵襲，并帶上清涼油、藿香正氣水（丸）來(lái)預(yù)防中暑。8、適時(shí)減少運(yùn)動(dòng)夏季受烈日的影響，許多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就不太適宜進(jìn)行，可以以攀登樓梯代替登山，以早晚散步代替跑步等。夏季最好的運(yùn)動(dòng)是游泳，鍛煉的同時(shí)還有降溫作用。如果一定要做遠(yuǎn)途運(yùn)動(dòng)，注意幫助體溫散發(fā)，而且要勤休息。貨車高溫天氣注意事項(xiàng)31、謹(jǐn)防“情緒中暑”很多人到就會(huì)出現(xiàn)各種情緒問(wèn)題：心煩、焦躁、易怒。夏屬火，與心對(duì)應(yīng)，很多人出現(xiàn)脾氣暴躁、心煩失眠等癥狀，都是因?yàn)樾幕鹛脑?，夏季氣溫高，易使人煩躁、怠倦，因此除了防中暑外，更要?jǐn)防情緒中暑。”那么，怎樣預(yù)防情緒中暑呢？建議保持心情舒暢，重視心神的調(diào)養(yǎng)，是預(yù)防情緒中暑的關(guān)鍵，建議大家在多安心靜養(yǎng)，不要遇到一些小事就急躁，一旦出現(xiàn)‘情緒中暑’，建議閉上雙眼深呼吸，以緩解自己不安的情緒。2、養(yǎng)生因體質(zhì)差異方法不同平和質(zhì)的人胖瘦勻稱、目光有神、精力充沛，其調(diào)補(bǔ)原則是協(xié)調(diào)陰陽(yáng)，暢通氣血，促進(jìn)代謝，在飲食上沒(méi)有明顯的禁忌;而痰濕質(zhì)的人腰腹部肥滿，肢體沉重倦怠，調(diào)補(bǔ)應(yīng)以疏肝理氣為主，飲食上宜食具有健胃、行氣、活血之物，如陳皮、玫瑰花、茉莉花、山楂等;陽(yáng)虛質(zhì)的人怕冷，肢體不溫，經(jīng)常感到背部和膝關(guān)節(jié)以下寒冷，調(diào)補(bǔ)應(yīng)以溫補(bǔ)脾腎，宜食溫?zé)岬氖澄?，比如荔枝、龍眼、羊肉、狗肉?氣虛質(zhì)的人四肢倦怠、肌肉松軟、不喜運(yùn)動(dòng)，調(diào)補(bǔ)應(yīng)以補(bǔ)益脾肺為主，更要慎避風(fēng)邪，飲食上宜食性質(zhì)平和、偏溫之物，如山藥、龍眼肉、蓮子等。3、飲食宜清淡且多吃“苦”飲食要格外注意。飲食要清淡，注意衛(wèi)生，避免夏季傳染病。同時(shí)，多吃苦味食物，如苦瓜、苦菜等，這樣可以清熱祛暑，健脾開(kāi)胃，還能增進(jìn)食欲，緩解不適感。少吃油膩和辛辣的食物。氣溫較高，人體代謝快，能量消耗大，這個(gè)時(shí)候一定要適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，每日攝入量應(yīng)在100克-120克左右，如鴨肉。據(jù)了解，鴨肉富含蛋白質(zhì)，可及時(shí)補(bǔ)充夏日高溫帶來(lái)的過(guò)度消耗，并且還具有滋陰養(yǎng)胃、健脾補(bǔ)虛、利濕的作用。鄧燚指出，除了補(bǔ)充蛋白質(zhì)，酷熱，人們常常是“無(wú)病三分虛”的狀態(tài)，這時(shí)可以吃一些益氣養(yǎng)陰且清淡的食物以增強(qiáng)體質(zhì)。如山藥、大棗、蜂蜜、蓮藕、木耳、菊花粥等。值得注意的是，體質(zhì)偏熱的人在要注意少吃溫性、熱性食物，比如羊肉、狗肉、黃鱔等。4、外出防曬防中暑預(yù)防中暑是大家首先想到的問(wèn)題。當(dāng)最高氣溫超過(guò)30攝氏度時(shí)，人要減少運(yùn)動(dòng)量，不要長(zhǎng)時(shí)間在烈日下暴曬，并保持充足的飲水。最好避開(kāi)中午出門，減少中暑的幾率，同時(shí)，身邊還要存放一些人丹、十滴水、清涼油、藿香正氣水等常規(guī)的防暑藥品。一般來(lái)說(shuō)，上午十點(diǎn)到下午三四點(diǎn)，紫外線指數(shù)最高，容易中暑，大家最好在此期間減少戶外活動(dòng)。要外出的話，要做好相應(yīng)的防暑措施，如打遮陽(yáng)傘戴遮陽(yáng)帽、戴太陽(yáng)鏡、涂防曬霜?？梢远嗪刃┑}水和綠豆湯，消暑又補(bǔ)充水分。若自己或親友出現(xiàn)頭昏眼花、胸悶、惡心等中暑先兆，應(yīng)立即離開(kāi)高溫環(huán)境，去陰涼處。喝清涼飲料，必要時(shí)可在頭部、腋下或腹股溝處放冰袋或?yàn)鏊?。若出現(xiàn)血壓降低、虛脫等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。貨車高溫天氣注意事項(xiàng)41.油箱不要加得太滿高溫天氣，車輛加油比較滿，顛簸會(huì)使柴油溢出，遇上靜電會(huì)引發(fā)火災(zāi)。安全隱患極大，所以司機(jī)師傅們加油時(shí)一定要多加注意，勿加油過(guò)滿。2.及時(shí)檢查輪胎溫度夏天除天氣炎熱以外，高速路面溫度也會(huì)很高，所以我們跑一段路程以后停車檢查一下輪胎軸頭溫度，以及輪紋里有沒(méi)有夾雜小石子，清理以及給輪胎和軸頭降溫，給自己和愛(ài)車一個(gè)緩沖和休息的時(shí)間。3·不宜長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)在發(fā)動(dòng)機(jī)怠速運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，汽油燃燒不完全，會(huì)產(chǎn)生一氧化碳。在密封性能較好的車輛里會(huì)極大損害人的身體健康。另外開(kāi)空調(diào)不僅耗油，長(zhǎng)期開(kāi)空調(diào)還極度消耗車輛性能，減少車輛的使用年限。4·清潔水箱及冷凝器水箱和冷凝器是車輛冷卻系統(tǒng)和空調(diào)的重要組成部分，隨水箱冷凝器使用時(shí)間長(zhǎng)了，上面會(huì)附著一層棉絮狀的污垢，影響水箱和冷凝器散熱，冷凝器不散熱會(huì)影響空調(diào)性能、水箱不散熱就會(huì)水溫高。所以夏天一定要經(jīng)常清理水箱冷凝器。5.檢查散熱系統(tǒng)并清洗散熱器檢查散熱系統(tǒng)并及時(shí)清洗散熱器還應(yīng)檢查“節(jié)溫器”工作是否正常，萬(wàn)不可拆掉“節(jié)溫器”。因?yàn)椤肮?jié)溫器”是控制冷卻液大小循環(huán)的開(kāi)關(guān)，能讓發(fā)動(dòng)機(jī)工作溫度保持在一個(gè)最佳范圍內(nèi)，這樣發(fā)動(dòng)機(jī)工作起來(lái)才會(huì)動(dòng)力最強(qiáng)、磨損最小油耗最低，如果拆掉它會(huì)造成零件磨損，水溫偏低會(huì)導(dǎo)致動(dòng)力下降、油耗上升。6.加強(qiáng)車輛檢查防止自燃天氣炎熱，車齡較久的車，油路、線路老化、油泥過(guò)多過(guò)厚的問(wèn)題要及時(shí)解決，平時(shí)保養(yǎng)不到位，小故障不及時(shí)解決，就極有可能演變成大事故。貨車高溫天氣注意事項(xiàng)5第一、我們要檢查線路，看一看有沒(méi)有破損老化的現(xiàn)象，對(duì)于老化的線路及時(shí)進(jìn)行更換，防止車輛漏油等現(xiàn)象發(fā)生。第二、檢查油路，避免發(fā)生漏油引發(fā)火災(zāi)#爆胎#，尤其是車齡比較長(zhǎng)的車。第三、檢查潤(rùn)滑系統(tǒng)，夏季需要更換粘度較高的機(jī)油，粘度低會(huì)影響機(jī)油壓力。第四、檢查全車剎車間隙是否正常，有沒(méi)有拖剎現(xiàn)象。剎車過(guò)熱容易導(dǎo)致輪胎起火。高溫天氣也會(huì)給車輛的制動(dòng)帶來(lái)一定的挑戰(zhàn)，尤其是經(jīng)常行駛山路的車輛。自動(dòng)過(guò)程中很容易導(dǎo)致剎車過(guò)熱，這是非常危險(xiǎn)的。剎車失靈很多時(shí)候都是剎車過(guò)熱引起的。第五、檢查防凍液是否足夠。千萬(wàn)不能用水代替哦。夏季冷卻液蒸發(fā)快，要經(jīng)常檢查冷卻液是否缺少，如果缺少，要及時(shí)補(bǔ)充防凍液，使發(fā)動(dòng)機(jī)冷卻系統(tǒng)通過(guò)強(qiáng)制循環(huán)，使發(fā)動(dòng)機(jī)保持合適的工作溫度。第六、檢查車胎，定期檢查胎壓和車胎磨損情況?？ㄓ褌兌贾?，夏天的地面溫度比較高，是爆胎的高發(fā)季節(jié)，因此要經(jīng)常檢查胎壓，要知道車輛載貨過(guò)重，胎壓低就會(huì)導(dǎo)致輪胎與路面的接觸面積增加，效力增加，高速行駛?cè)菀资軘D壓而變形，輪胎的強(qiáng)度下降。此時(shí)如果溫度過(guò)高，就會(huì)很容易爆胎。第七、要收拾駕駛室內(nèi)的雜物，還有易燃成分的東西要及時(shí)清理，例如打火機(jī)不能留在車內(nèi)哦。第八、檢查空調(diào)系統(tǒng)，更換空調(diào)濾芯。如果長(zhǎng)時(shí)間不更換，大量的灰塵和異物聚集在上面