活動(dòng)交流：我們應(yīng)該養(yǎng)成的好習(xí)慣

9個(gè)學(xué)習(xí)好習(xí)慣019個(gè)運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣029個(gè)禮貌好習(xí)慣039個(gè)消費(fèi)好習(xí)慣049個(gè)飲食好習(xí)慣059個(gè)衛(wèi)生好習(xí)慣069個(gè)做人好習(xí)慣07我們應(yīng)該養(yǎng)成的好習(xí)慣010203040506070809提前預(yù)習(xí)的習(xí)慣細(xì)心觀察的習(xí)慣勤于動(dòng)筆的習(xí)慣質(zhì)疑發(fā)問(wèn)的習(xí)慣仔細(xì)審題的習(xí)慣勤查工具書(shū)的習(xí)慣背誦的習(xí)慣定期復(fù)習(xí)整理的習(xí)慣認(rèn)真書(shū)寫(xiě)文字的習(xí)慣9個(gè)學(xué)習(xí)好習(xí)慣010203040506070809每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)認(rèn)真完成每一次練習(xí)全面鍛煉身體常到大自然中去經(jīng)常散步持之以恒每次運(yùn)動(dòng)前后多活動(dòng)積極參加各種體育比賽敢于嘗試新項(xiàng)目9個(gè)運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣進(jìn)父母的房間要敲門(mén)01學(xué)會(huì)禮貌待客02乘滾梯占右側(cè)03坐有坐相站有站相04文明接打電話05不亂翻別人的東西06不給別人添麻煩07在公共場(chǎng)所要安靜08見(jiàn)到熟人要主動(dòng)打招呼099個(gè)禮貌好習(xí)慣計(jì)劃用錢(qián)01貨比三家04適度消費(fèi)02自我保護(hù)05節(jié)儉03理智消費(fèi)06少買(mǎi)零食07珍惜財(cái)物08進(jìn)行價(jià)值比較099個(gè)消費(fèi)好習(xí)慣一日三餐定時(shí)定量細(xì)嚼慢咽按時(shí)吃早餐愛(ài)惜糧食不挑食,不偏食不多吃零食不邊走邊吃不用飲料代替白開(kāi)水懂得飲食衛(wèi)生常識(shí)，不吃不合格食品9個(gè)飲食好習(xí)慣寫(xiě)字時(shí)別咬鉛筆頭01站如松坐如鐘臥如弓行如風(fēng)02睡覺(jué)時(shí)不要蒙著頭03保護(hù)口、鼻、耳04不對(duì)著人打噴嚏和咳嗽05勤洗手06游泳要去干凈水域07回家以后先換鞋08外出游玩要講衛(wèi)生099個(gè)衛(wèi)生好習(xí)慣010203040506070809積極選擇獨(dú)立是做人的前提強(qiáng)烈的責(zé)任心持之以恒的毅力保持誠(chéng)信充滿自信懂得尊重利人利己善待他人9個(gè)做人好習(xí)慣你覺(jué)得自己還有哪些地方需要改進(jìn)？0102030405明確要培養(yǎng)的好習(xí)慣潛意識(shí)輸入法視覺(jué)法行動(dòng)法叫人幫助法養(yǎng)成習(xí)慣的方法明確要培養(yǎng)的好習(xí)慣找一個(gè)不被打擾的地方，用二十分鐘的時(shí)間列出你“不良習(xí)慣一覽表”。接著再用二十分鐘，列出“好習(xí)慣一覽表”。然后認(rèn)真分析一下，哪些要改？打算如何改？哪些要培養(yǎng)？打算如何培養(yǎng)？注意：這是第一步，一定要明確。如果你的看法越堅(jiān)定、清楚，你的習(xí)慣培養(yǎng)或改正就有越大的力量。潛意識(shí)輸入法這是很有威力的一個(gè)方法，你將自己想養(yǎng)成的習(xí)慣，輸入自己的頭腦，潛意識(shí)會(huì)提醒你去做。假如早晨要7點(diǎn)起來(lái)，為了7點(diǎn)能準(zhǔn)時(shí)起床，在晚上臨睡的時(shí)候就可以和自己的頭腦說(shuō)：“明天要7點(diǎn)起床”然后想一下7點(diǎn)起床的情境，讓自己頭腦得到清楚地確認(rèn)。這樣第二天的7點(diǎn)就能準(zhǔn)時(shí)起床啦！視覺(jué)法將要培養(yǎng)的習(xí)慣化成圖案記于心中。貼墻、寫(xiě)于筆記本首頁(yè)、放于墊玻璃的桌面等，就是為了增強(qiáng)視覺(jué)方法?？梢灾谱髁艘恍┛ㄆD片，放于自己方便看到的地方，十分有效。行動(dòng)法用行動(dòng)、重復(fù)地行動(dòng)。和自己說(shuō)“我做得到”、“我要去做！”如果