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文檔簡介

第三課獨一無二的我第三課獨一無二的我教學(xué)目的1．從性格、氣質(zhì)、愿望等各方面正確認識、評價自己。2．了解他人對自己的評價、能客觀分析對自己不利的評價、冷靜面對過高的評價。3．明確自我認識的重要意義在于自我完善。4．培養(yǎng)自信心，增強自我發(fā)展的能力。什么是心理健康心理健康的真諦實際上就是具有一顆積極向上的心，快樂就在自己的心中。當你心中充滿祥和，去到哪里都一樣歡喜自在，如果你的心中沒有快樂，即使你走遍天涯海角，永遠找不到樂土。學(xué)生心理健康的標準1、較高水平的安全感。2、智力正常，有學(xué)習興趣和求知欲望。3、情緒健康。4、人際關(guān)系和諧。5、社會適應(yīng)正常。6、意志品質(zhì)健全。7、積極的自我觀念和健全的人格。8、心理行為符合學(xué)生的年齡特征與角色。活動一問一問：同學(xué)們，聽說過上帝造人的故事嗎？相傳，上帝在造每一個人的時候，就把模子打碎了，每一個人都是獨一無二的?，F(xiàn)實生活中也確是如此，我們每一個人由于生長的環(huán)境，所受的教育程度等諸多因素的不同，致使每一個人也不盡相同，那么“我是誰？”“我到底有什么與眾不同之處呢？”活動二展

示：“我的成長經(jīng)歷卡片”請學(xué)生介紹自己從出生到現(xiàn)在的照片及相關(guān)經(jīng)歷，并就此展開想像。想一想：未來的我會是什么樣子。小組內(nèi)展示照片，互相交流。師生歸結(jié)：從這些照片中，我們看到了每一個人不同的成長經(jīng)歷及各自的性格特點。想一想：那么我的所作所為給別人留下了什么印象，別人是怎樣看我的呢？說一說：我是誰（別人眼中的我）活動三同學(xué)們，你們看到了什么？”如何培養(yǎng)自信心呢？①正確認識自己，提高自我評價。②正確認識自卑感，提高克服自卑感的自信心。③進行積極的自我暗示，自我鼓勵，相信事在人為。④積極與他人交往。自我認識的名人名言人們的一般缺點中，最容易忽視的是輕視自己。努力成為你自己。一旦發(fā)現(xiàn)了自我,就將沒有痛苦。

——馬修·阿諾德你的卓越、成功和最大的驕傲，只能來自于你一個人：你自己。

——弗蘭克·羅賓遜自己就是主宰一切的上帝，倘若想征服全世界，就得先征服自己。

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