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自覺(jué)遵守考場(chǎng)紀(jì)律如考試作弊此答卷無(wú)效密自覺(jué)遵守考場(chǎng)紀(jì)律如考試作弊此答卷無(wú)效密封線第1頁(yè),共3頁(yè)蘇州大學(xué)
《羽毛球》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級(jí)_______學(xué)號(hào)_______姓名_______題號(hào)一二三總分得分批閱人一、單選題(本大題共20個(gè)小題,每小題1分,共20分.在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中,只有一項(xiàng)是符合題目要求的.)1、對(duì)于游泳運(yùn)動(dòng)中的蛙泳,以下關(guān)于腿部動(dòng)作的描述,正確的是:蛙泳的腿部動(dòng)作包括收腿、翻腿和蹬腿,動(dòng)作的規(guī)范和協(xié)調(diào)很重要。那么,收腿時(shí),大腿應(yīng)該?A.盡量貼近腹部B.與身體平行C.向外張開(kāi)D.隨意動(dòng)作2、進(jìn)行健身氣功八段錦練習(xí)時(shí),呼吸應(yīng)該怎樣配合動(dòng)作?A.自然呼吸B.深呼吸C.隨著動(dòng)作的屈伸、開(kāi)合進(jìn)行呼吸D.憋氣3、在籃球比賽中,如果一名球員在防守時(shí)拉拽對(duì)方球員的球衣,裁判員應(yīng)該如何判罰?A.判罰犯規(guī),對(duì)方罰球B.判罰技術(shù)犯規(guī)C.只給予口頭警告D.不做判罰4、在進(jìn)行健身力量訓(xùn)練時(shí),以下哪種情況最容易導(dǎo)致肌肉拉傷?A.重量過(guò)大B.動(dòng)作不規(guī)范C.訓(xùn)練次數(shù)過(guò)多D.組間休息時(shí)間過(guò)長(zhǎng)5、長(zhǎng)期進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)的人,為了預(yù)防紫外線對(duì)眼睛的傷害,應(yīng)該佩戴以下哪種眼鏡?A.近視眼鏡B.老花眼鏡C.太陽(yáng)鏡D.平光眼鏡6、對(duì)于羽毛球運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō),以下哪種步伐在防守時(shí)更常用?()A.并步B.交叉步C.墊步D.蹬跨步7、對(duì)于想要增強(qiáng)上肢力量的人來(lái)說(shuō),以下哪種訓(xùn)練動(dòng)作最為有效?A.俯臥撐B.引體向上C.仰臥舉腿D.側(cè)平舉8、在網(wǎng)球比賽中,如果球在比賽中破裂,應(yīng)該如何處理?A.重新發(fā)球B.繼續(xù)比賽C.更換新球,原比分有效D.此分重賽9、在進(jìn)行高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)時(shí),如跑步、游泳等,以下哪種生理現(xiàn)象是正常的反應(yīng)?A.心跳急速加快且呼吸困難B.肌肉酸痛并伴有抽筋現(xiàn)象C.頭暈?zāi)垦I踔潦テ胶飧蠨.大量出汗但體溫明顯下降10、在馬拉松比賽中,運(yùn)動(dòng)員途中飲水和補(bǔ)充能量的時(shí)間是否計(jì)入比賽成績(jī)?A.計(jì)入B.不計(jì)入C.部分計(jì)入D.視情況而定11、在網(wǎng)球比賽中,如果球在比賽中擊中了裁判,應(yīng)該如何處理?A.重新發(fā)球B.此球有效C.此球無(wú)效D.判擊球方失分12、關(guān)于運(yùn)動(dòng)后的拉伸放松,以下說(shuō)法正確的是:A.拉伸時(shí)間越長(zhǎng)效果越好B.只需要對(duì)主要肌肉群進(jìn)行拉伸C.拉伸力度越大越能緩解肌肉疲勞D.全身各個(gè)部位都應(yīng)進(jìn)行充分拉伸13、在排球比賽中,如果球在網(wǎng)上雙方隊(duì)員同時(shí)擊球,應(yīng)該如何判罰?A.判雙方犯規(guī),重新發(fā)球B.判球落在先擊球一方C.判球落在后擊球一方D.由裁判根據(jù)情況決定14、在長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)中,正確的呼吸方式對(duì)于提高耐力和減輕疲勞非常重要。以下關(guān)于長(zhǎng)跑呼吸的描述,合理的是:A.全程用嘴呼吸,以增加進(jìn)氣量。B.全程用鼻子呼吸,避免冷空氣刺激。C.可以采用口鼻并用的呼吸方式,根據(jù)跑步節(jié)奏調(diào)整。D.呼吸頻率越快越好,以提供更多氧氣。15、在乒乓球比賽中,以下哪種情況會(huì)導(dǎo)致對(duì)方得分?()A.擊球出界B.擊球擦網(wǎng)后落在對(duì)方球臺(tái)C.合法發(fā)球D.成功接回對(duì)方的進(jìn)攻球16、在足球比賽中,如果守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊(duì)員用腳回傳的球,會(huì):A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點(diǎn)球D.不做判罰17、在籃球比賽中,以下哪種情況會(huì)被判為技術(shù)犯規(guī)?()A.進(jìn)攻犯規(guī)B.防守犯規(guī)C.對(duì)裁判的判罰表示不滿D.無(wú)意的身體接觸18、在籃球比賽中,如果一名隊(duì)員在比賽中技術(shù)犯規(guī),對(duì)方球隊(duì)將獲得什么?A.罰球一次B.罰球兩次C.發(fā)球權(quán)D.罰球一次和發(fā)球權(quán)19、參加戶外運(yùn)動(dòng)時(shí),以下哪種鞋子是不適合的?A.運(yùn)動(dòng)鞋B.高跟鞋C.登山鞋D.徒步鞋20、在籃球比賽中,防守隊(duì)員在防守時(shí)可以采用各種合法的動(dòng)作和策略。以下哪種防守動(dòng)作是犯規(guī)的?A.用手臂阻擋進(jìn)攻隊(duì)員的移動(dòng)。B.緊貼進(jìn)攻隊(duì)員,用身體對(duì)抗。C.伸手搶斷對(duì)方手中的球。D.提前站在進(jìn)攻隊(duì)員的前進(jìn)路線上造成阻擋。二、判斷題(本大題共10個(gè)小題,每小題2分,共20分)1、乒乓球比賽中,運(yùn)動(dòng)員在比賽中球拍脫手后擊球,應(yīng)判此球無(wú)效。()2、在網(wǎng)球比賽中,球員可以在球未落地前將其擊回。()3、在田徑的跳高比賽中,運(yùn)動(dòng)員可以多次試跳。()4、進(jìn)行瑜伽的倒立動(dòng)作時(shí),頭部沒(méi)有正確支撐會(huì)增加受傷的風(fēng)險(xiǎn)。()5、在游泳比賽中,仰泳運(yùn)動(dòng)員在出發(fā)時(shí)可以在水下潛泳一段距離。()6、足球比賽中,如果比賽中出現(xiàn)惡劣的犯規(guī)行為,裁判員除了出牌警告或罰下犯規(guī)球員外,還可以對(duì)犯規(guī)球隊(duì)進(jìn)行罰款。這種處罰方式是否合理?()7、在健身跑步時(shí),穿鞋底較薄的鞋子能更好地感受地面的反作用力,有助于提高跑步效果。()8、游泳的仰泳項(xiàng)目,手臂出水時(shí)應(yīng)該彎曲手臂。()9、在游泳比賽中,運(yùn)動(dòng)員在轉(zhuǎn)身時(shí)可以用手觸碰池壁來(lái)借力。()10、在健身時(shí),每組訓(xùn)練次數(shù)越多,訓(xùn)練效果越好。()三、簡(jiǎn)答題(本大題共6個(gè)小題,共60分)1、(本題10分)足球比賽中,如何利用角球和任意球的機(jī)會(huì)創(chuàng)造有威脅的進(jìn)攻?2、(本題10分)對(duì)于想要提高羽毛球步伐靈活性的人,有哪些有效的訓(xùn)練方法?3、(本題10分)武術(shù)套路中的長(zhǎng)拳,其動(dòng)作特點(diǎn)和技法要求有哪些?請(qǐng)?jiān)敿?xì)介紹并舉例說(shuō)明。4、(本題10分)簡(jiǎn)述游泳運(yùn)動(dòng)中自由泳的
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